Для Вас,родители

Для Вас,родители !
Работа с семьей
по воспитанию здорового ребенка
Отчет перед родителями
«Система физкультурнооздоровительной работы в
МБ ДОУ «Детский сад
№125»
Участие в родительских
собраниях, круглых
столах и т.д.
Организация Дня
открытых дверей
Анкетирование
родителей по
вопросам
оздоровления детей
Создание в группах
«Портрета здоровой
семьи»
Пропаганда передового
опыта семейного
воспитания
Работа консультативного
пункта медицинского
персонала ДОУ
Лекторий для родителей
по образовательной
области «Здоровье»
Организация телефонной
горячей линии по вопросам
сохранения и укрепления
здоровья воспитанников
Создание информационных
стендов для родителей по
вопросам здоровья детей
Анкетирование родителей
вновь поступающих детей
по вопросам
здоровья воспитанников
Для Вас,родители !
Охрана здоровья ребенка
советы родителям
Совет 1:Старайтесь активно участвовать в охране здоровья ребенка и оздоровлении его
организма. Не только рассказывайте ему, что нужно делать, чтобы не болеть, но и личным
примером показывайте, как полезны для здоровья выполнение правил личной гигиены,
утренняя зарядка, закаливание, правильное питание.
Совет 2:Научите ребенка неукоснительно соблюдать гигиенические требования к чистоте
тела, белья, одежды, жилища, так как все это является очень важными элементами охраны
здоровья ребенка.
Совет 3: Приучайте ребенка строить свой день, чередуя труд и отдых. Ничто так не
вредит нервной системе ребенка, как отсутствие режима дня. Ритм жизни,
предусматривающий занятия физическими упражнениями и спортом, прогулки на свежем
воздухе, а также полноценное питание и крепкий сон — лучшая профилактика утомления
и болезней.
Совет 4:Помогите ребенку овладеть навыками самоконтроля за здоровьем, особенно при
выполнении физических упражнений. Для этого заведите дневник наблюдений и
записывайте вместе с ребенком данные о его физическом состоянии: вес (массу тела),
рост, частоту пульса, самочувствие (сон, аппетит и т. д.).
Совет 5:Научите ребенка правильно пользоваться естественными оздоровительными
факторами — солнцем, воздухом и водой. Воспитывайте у ребенка стремление и
привычку к закаливанию организма и оздоровлению.
Совет 6:Помните, что в движении — жизнь. Занимайтесь вместе с ребенком спортом,
больше гуляйте, играйте на свежем воздухе. Здоровый образ жизни, культивируемый в
семье, — залог здоровья ребенка.
Совет 7:Для охраны здоровья ребенка очень важно организовать ребенку правильное
питание и воспитывать положительное отношение к соблюдению режима питания.
Ребенок должен знать, какие продукты полезны, а какие вредны для здоровья.
Совет 8:Научите ребенка элементарным правилам профилактики инфекционных
заболеваний: держаться подальше от тех, кто кашляет и чихает; не пользоваться чужой
посудой или зубной щеткой; не надевать обувь или головные уборы других детей. Если
ребенок болен сам, чихает и кашляет, он должен знать, что надо прикрывать рот и нос
маской или платком, не играть с друзьями, выполнять назначения врача.
Совет 9:Познакомьте ребенка с правилами безопасного поведения в доме, на улице, на
отдыхе и учите его выполнять эти правила, чтобы избегать ситуаций, опасных для
здоровья и жизни.
Совет 10:Читайте научно-популярную литературу о возрастных и индивидуальных
особенностях развития ребенка, о том, как научить его охранять и укреплять свое
здоровье.
Для Вас,родители !
Здоровье дошкольника
Определение типа темперамента
авторы: Б. С. Волков и Н. В. Волкова
1. Как ведет себя ребенок в ситуации, когда необходимо быстро действовать?
а) Легко включается в работу.
б) Активно действует.
в) Действует спокойно, без лишних слов
.г) Действует робко, неуверенно.
2. Как реагирует ребенок на замечания воспитателя?
а) Говорит, что больше так делать не будет, но через некоторое время делает то же
самое.
б) Не слушает и поступает по-своему, бурно реагирует на замечания.
в) Выслушивает молча.
г) Молчит, обижен, переживает.
3. Как разговаривает ребенок с другими детьми в значимых для нею ситуациях?
а) Быстро, с жаром, но прислушивается к высказываниям других.
б) Быстро, со страстью, других не слушает.
в) Медленно, спокойно, но уверенно.
г) С большой неуверенностью.
4. Как ведет себя в непривычной обстановке (в кабинке врача, заведующего)?
а) Легко ориентируется, проявляет активность.
б) Активен, проявляет повышенную возбудимость.
в) Спокойно, рассматривает окружающее.
г) Робок, растерян.
Выводы. Если преобладают ответы
«а», вы имеете дело с сангвиническим типом;
«б» — с холерическим;
«в» — с флегматическим;
«г» — с меланхолическим типом темперамента.
Тест на определение биоритмологического профиля.
автор -Венкова З.Л.
Ответьте на вопросы теста, выбрав тот вариант ответа, который является наиболее
подходящим для вашего ребенка. Оценивайте ситуацию не одного дня, а стабильные
проявления.
1. Легко ли утром вставать вашему ребенку в обычных условиях?
Очень трудно – 1
Легко, при условии, что приходится будить – 2
Легко просыпается сам – 3
2. Какое настроение у вашего ребенка при пробуждении?
Плаксивое, ребенок высказывает недовольство – 1
Зависит от ситуации при пробуждении – 2
Ровное, хорошее, спокойное – 3
3.Каков аппетит у ребенка в первые полчаса после утреннего подъема?
Очень хороший аппетит – 1
Аппетит снижен - 2
Совершенно нет аппетита – 3
4.Проявляет ли ребенок физическую вялость в первые полчаса после утреннего
подъема?
Очень большая вялость, сонливость, заторможенность – 1
Чередование периодов вялости и бодрости – 2
Состояние бодрости и повышенной активности –3
5.Легко ли ребенок засыпает в обычных условиях?
Очень трудно и медленно – 1
Чередование периодов легкого и тяжелого засыпания, но преобладает легкое засыпание –
2
Очень легко и быстро – 3
6. Период наибольшей двигательной активности вашего ребенка
Вторая половина дня – 1
Распределяется равномерно в течение дня – 2
Первая половина дня – 3
7. Как велика усталость вашего ребенка вечером?
Совершенно не устает, наоборот, наиболее активен - 1
Слегка устает к этому времени - 2
Очень устает к вечеру - 3
8. При самостоятельном пробуждении в выходной день ребенок
Предпочитает еще поваляться в постели – 1
Начинает играть в постели – 2
Сразу же встает с постели – 3
9. Период наибольшей умственной активности вашего ребенка
Вторая половина дня – 1
Распределяется равномерно в течение дня – 2
Первая половина дня – 3
10. Когда ваш ребенок предпочитает ложиться спать?
До двенадцати - 1
К десяти часам - 2
Сразу после ужина (8 – 9 часов) - 3
Если в ответах на тест преобладает
вариант 1 – это характеризует ребенка - «сову».
вариант 2 – это характеризует ребенка - «аритмика» - «голубя».
вариант 3 – это характеризует ребенка - «жаворонка».