Критерии оценки техники бросков на 5 КЮ Жёлтый пояс

Объяснения и ошибки
при выполнении техники на 5 КЮ «Жёлтый пояс»
№
Наименование
техники
Дэ-аши-барай
(Боковая
подсечка под
выставленную
ногу)
Дословный перевод с
японского языка
«Подметание» ноги
противника, делающего шаг
вперёд и выведения из
равновесия в сторону.
2
Хидза-гурума
(Подсечка в
колено под
отставленную
ногу)
«Колесо» вокруг колена.
1. При выполнении техники таз
ТОРИ уходит назад.
2. Выполнение приёма на прямой
ноге или на носке
3. Небольшая потеря равновесия.
3
Сасаэ-цурикомиаши (Передняя
подсечка под
выставленную
ногу)
1. Недостаточное выведение из
равновесия УКЕ.
2. Не полный поворот («тайсабаки»)
тела ТОРИ.
3. Небольшая потеря равновесия.
4
Уки-гоши
(Бросок
скручиванием
вокруг бедра)
Упор стопой, не
позволяющий противнику
перешагнуть вперёд
шагающей ногой после
выведения из равновесия
рывком.
Бросок вокруг бедра по
касательной траектории.
5
О-сото-гари
(Отхват)
1
«Подрезание» снаружи по
большой траектории махом
своей дальней ноги.
Малые ошибки
Большие ошибки
1. Нога УКЕ подсечена ранее
положения фиксации на татами.
2. Небольшая потеря равновесия.
3. Подсекаемая нога УКЕ
оказывается поднятой (неправильное
передвижение УКЕ)
1. Выполнение техники только руками без
подсечки.
2. Нога ТОРИ выполняет зацеп или короткое
подрезание.
3. Выведение из равновесия выполняется не в бок,
а назад или вперёд.
4. Вследствие неправильной работы рук, УКЕ
переносит вес своего тела вперёд на шагающую
ногу.
1. Подсечка выполняется под выставленную ногу.
2. Выведение из равновесия выполняется не
вперёд и без достаточной амплитуды.
3. Вследствие неправильной техники падения
(«укэми») УКЕ заранее поворачивает своё тело и
выполняет падение назад.
1. Неправильная работа рук ТОРИ во время
выведения из равновесия, т.е. сваливание вместо
вздёргивания рывком («цурикоми»).
2. Неправильное выполнение подсечки, т.е.
«подметание» или подцеп стопой вместо упора в
переднюю область лодыжки УКЕ.
1. Корпус ТОРИ выгнут относительно вертикальной оси и полностью перекрывает бедро УКЕ.
2. Подбив тазом вместо скручивания.
3. Выполнение приёма из неправильного захвата.
1. Недостаточное выведение из
равновесия, важна реакция УКЕ –
необходимо небольшое
сопротивление.
2. Небольшая потеря равновесия.
1. При выведении из равновесия
УКЕ прогибается назад –
необходимо небольшое
сопротивление.
2. Небольшая потеря равновесия.
1. Выполнение О-СОТО-ОТОШИ и ХАРАЙГОШИ вместо отхвата (нога останавливается на
татами - подножка, делает «подметающее»
движение снизу-вверх – подхват, вместо
«рубящего» маха ногой сверху-вниз-назад).
6
О-гоши (Бросок
через бедро
подбивом)
7
О-учи-гари
(Зацеп изнутри
голенью)
8
Иппон-сеои-нагэ
(Бросок через
спину с захватом
руки на плечо)
Бросок через таз,
выполняемый подбивом
бедром по большой
траектории.
«Подрезание» разноимённой ноги изнутри по
большой траектории.
1. Важна реакция УКЕ – необходимо
небольшое сопротивление.
Бросок с помощью захвата
одной руки на плечо, с
последующим взваливанием
противника себе на спину и
сбросом по восходященисходящей траектории.
1. Важна реакция УКЕ – необходимо
небольшое сопротивление.
2. Небольшая потеря равновесия.
1. Небольшая потеря из равновесия
и наклон туловища.
2. Наклон туловища ТОРИ вперёд.
2. Недостаточная разнонаправленная работа рук,
позволяющая УКЕ оставаться на двух ногах.
3. Нет плотного контакта плеча, таза и бедра с
противником.
1. При выполнении техники ТОРИ наклоняет
голову и туловище вниз.
2. Корпус ТОРИ значительно выгнут
относительно вертикальной оси.
1. Неправильная конечная работа рук ТОРИ, при
этом зацепляемая нога УКЕ оказывается поднятой
от татами, т.е. неправильное выведение из
равновесия назад («уширо-кудзуши»).
2. Техника выполняется без «подрезания», одними
руками, с помощью выведения из равновесия.
3. Вследствие неправильной работы рук, УКЕ
переносит вес своего тела вперёд на шагающую
ногу.
1. Подбив тазом вместо взваливания себе на
спину.
2. Сброс УКЕ с помощью выпрямления ног, а не с
помощью рук и спины.
3. Рабочее плечо и корпус ТОРИ не описывает
восходяще-нисходящую траекторию, УКЕ
сваливается со спины в сторону.
4. Корпус ТОРИ выгнут относительно
вертикальной оси.
КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ ЗНАНИЙ ТЕХНИКИ
Оценка
Кол-во
баллов
Оценка знаний
ИППОН
2
ОТЛИЧНО
ВАЗА-АРИ
1,5
ХОРОШО
ЮКО
1
УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО
КОКА
0,5
УСПЕШНО
--
0
НЕУДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО
Критерии качества оценок
1. Упражнение выполнено качественно, чётко, без ошибок.
2. Показаны твёрдые знания техники.
1. Упражнение выполнено качественно, чётко, с одной малой ошибкой.
2. Показаны твёрдые знания техники.
3. Небольшая потеря равновесия.
4. Неправильно выбранное направление выполнения техники (ТОРИ находится спиной к
судье).
1. Упражнение выполнено хорошо, присутствуют 2 малые ошибки или одна большая.
2. Показаны хорошие знания техники.
3. Явное «подыгрывание» со стороны УКЕ (самостоятельное падение).
4. Неправильный захват при выполнении техники.
5. Развязанный пояс при выполнении техники.
1. Упражнение выполнено некачественно, нет чёткости.
2. Присутствуют большие и малые ошибки, растерянность.
3. Полная потеря равновесия (падение ТОРИ на татами).
4. Разговоры между УКЕ и ТОРИ, а также между спортсменами и тренерами.
5. Отсутствует целостность выполнения упражнения.
1. Забытая техника. Отказ от выполнения техники.
2. Выполнена неправильная техника.
3. Отсутствие участника.
4. Ношение твёрдых предметов при выполнении техники.
5. Неспортивное поведение при выполнении техники.
КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ ЗА ОБЩЕЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Соблюдение и правильное выполнение этикета всеми участниками команды.
Правильный порядок выхода и ухода при демонстрации техники командой.
Внешний вид и строевая выправка всех участников команды.
Синхронность и чёткость выполнения всех движений на татами (технические действия, этикет, передвижения)
Правильный порядок демонстрации техники в пределах своей зоны демонстрации.
Поведение тренеров (представителей) при выполнении техники участниками команды.