Гимнастика для пальцев рук или подготовка руки к письму.

Гимнастика для пальцев рук или подготовка руки к письму.
Недоразвитость мелкой моторики отрицательно сказывается на становлении навыков письма, конструирования, рисования и других
форм ручной деятельности детей, влияет на утомляемость кисти руки, делает движения пальцев рук неловкими, препятствует их
согласованности, плавности. В связи с этим ребёнок не может длительное время удержать карандаш, ручку. Часто эти нарушения
сочетаются с расстройством всей двигательной координации.
Стойкие неудачи воспроизвести нужное движение могут привести к отказу от занятий. Поэтому все задания надо предлагать в игровой
форме, которая вызовет не только интерес, но за счёт положительных эмоций улучшится работоспособность. Всё это можно исправить
только регулярной тренировкой рук. Надо постепенно развивать мелкую моторику рук, начиная с самых простых движений,
систематически усложняя их.
Виды деятельности могут быть самыми разнообразными: это рисование, действия с предметами, игрушками, конструктором,
пластилином.
Движения могут сопровождаться рифмовками и стихотворными текстами, которые позволяют нормализовать и движения, и речь,
добиваться большей плавности, ритмичности, что положительно сказывается на формирование речи в целом. Однако надо учитывать и
то, что есть нарушения, при которых преждевременное включение речи может не улучшить, а наоборот, ухудшить выполнение
движений. Здесь разговорную функцию должен на себя взять взрослый. Ребёнок осторожно и постепенно присоединяется к
произношению текстов для игр. Повседневной формой работы могут быть физкультминутки.
Гимнастика для пальцев рук:
Пальцевая гимнастика проводится в течение дня 3-5 минут, можно вначале или середине занятия в форме физкультминутки.
Первый этап:
1.
2.
3.
Начинать можно с разминки пальцев рук: сжимать и разжимать кулак.
Движения производятся одновременно двумя руками, можно под счёт - раз,
два. Можно использовать резиновые игрушки. Упражнения повторять примерно пять раз. Следующее упражнение на
расслабление пальцев и кистей рук: «погладим котёнка» - плавные движения, имитация соответствующих действий с
котёнком - 3 - 5 раз;
Простые упражнения всей кистью: «весёлые маляры» - синхронные движения кистей обеих рук вверх - вниз, потом влево вправо. «Курочка пьёт воду» - исходное положение (и.п.): локти на столе, пальцы сложены в виде клюва: ритмичные
движения «клюва» вперёд «клюют» с подключением кисти.
«Качаем лодочку» - (и.п.): пальцы сложены вместе, ладони лодочкой, плавные движения влево- вправо;
Простые движения изолированными пальцами. «Весёлый оркестр» -имитация движений игры на различных инструментах,
перебирать пальцами по
различным музыкальным инструментам: дудочка, кларнет, саксофон и др.;
4. Более сложные изолированные движения. Следующие задания на удержание позы рук. «Кольцо» - (и.п.): рука опирается на
локоть, большой пальцы соединяются в кольцо, остальные пальцы выпрямляются и разводятся в стороны. «Гусь» - (и.п.): большой и
указательный пальцы распрямляются и соединяются в виде клюва, остальные зажаты в кулак. На первых занятиях все упражнения
выполняются в медленном темпе. Надо следить за точностью переключения с одного движения на другое. Можно помогать принимать
необходимую позу, позволить поддерживать и направлять свободной рукой положение фигур.
5. Постепенно задания усложняются. На втором месяце обучения можно приступить к работе двумя руками одновременно. Упражнения
могут проводиться на разных уровнях сложности: по подражанию, по речевой инструкции. Сначала словесная инструкция
сопровождается показом, затем упражнения только объясняются.
Второй этап:
1.
Этот этап развития пальчиковой моторики характерен упражнениями, состоящими из серии последовательных движений,
которые развивают исовершенствуют произвольное внимание и автоматизацию действий.
Детям можно предложить следующие задания: «пальчики поздоровались». Упражнение можно выполнять одной и двумя руками.
Кончик большого пальца поочерёдно прикасается к другим, или ладони обращены друг к другу, а кончики пальцев разных рук
соприкасаются. «Зайчик - кольцо» -(и.п.): сделать «зайца» указательный и средний пальцы вверху, остальные собраны в щепоть,
потом сделать кольцо большим и указательным пальцами. Сначала можно отработать одной рукой, потом другой, далее выполнять
двумя руками. «Ладонь - кулак» - (и.п.): его сначала можно проводить одновременно движениями двух рук симметрично, а затем
ассиметрично (правая - кулак, левая - ладонь);
2.
Усложнение заданий достигается за счёт увеличения числа переключений и ускорения ритма;
3.
Важное место в развитии тонких движений пальцев рук должна занимать ритмическая организация движений,
оказывающая положительное влияние на совершенствование слухо-зрительно - двигательной координации движений.
Достигается это в упражнениях, суть которых состоит в том, что ребёнок должен воспроизвести определённый ритмический
рисунок в виде единой
двигательной мелодии. Это могут быть хлопки, постукивания и другое. Сначала эти задания выполняются совместно со
взрослыми по показу, по слуховому восприятию. Эмоциональная стимуляция осуществляется с помощью речи;
4.
Дальнейшее развитие происходит при воспроизведении движений, цель которых - выработка навыка произвольных
движений с отказом от зрительных стереотипов. Например: «Я хлопну один раз, ты поднимешь одну руку, хлопну два,
поднимешь две руки». Или: «Я стукну в бубен один раз - поднимешь красный флажок (левую руку). Задание можно
усложнить: стукну один раз -сделаешь «зайчика», стукну два раза - сделаешь «колечко». К этой работе можно добавить
сопровождение на музыкальных инструментах, соответствующих темпу и ритму упражнений, что значительно улучшит
работоспособность и настроение детей.
Третий этап:
Это графический этап (в альбомах, на листах). Этот вид заданий способствует лучшей организации в условиях пространства листа
бумаги и готовит руку к письму. Важно, чтобы графические работы имели образную значимость, поэтому для рисования выбирают:
волну, радугу, клубы дыма и др. Одним из видов работы может быть дорисование недостающих деталей, цветов, предметов, лёгкая
обводка, штриховка, раскрашивание, не выходя за пределы контура рисунка.
Сначала работу необязательно регламентировать схемой действий и их последовательностью, но надо предусмотреть постепенный
переход к работе по заданной схеме. Например: «Нарисуй волны большие и маленькие; три большие и маленькие; орнаменты;
лабиринты» с постепенным нарастанием сложности. В процессе тренировки совершенствуются внимание, память, развиваются навыки
контроля, планирование и другие психические процессы. Движения кистей рук должны стать мелкими и точными или наоборот
широкими и плавными.
Во всех этих упражнениях первыми помощниками педагогов являются родители. Таким образом, совместными усилиями можно
добиться высокого развития мелкой моторики рук и, соответственно, речи.