Росчерком по паркету» (спортивные бальные танцы)

ОГЛАВЛЕНИЕ
1.Пояснительная записка-------------------------------2-10
а) Основные задачи--------------------------------------5
б) Сроки и условия реализации-----------------------6
в) Условия набора, количественный состав--------7-8
г.) Структура поэтапного обучения------------------9-10
2.Учебно-тематический план 1г. обучения---------11-12
3.Содержание изучаемого курса 1г. обучения-----13-14
4.Учебно-тематический план 2г.обучения----------15-16
5.Содержание изучаемого курса 2г.обучения------ 17-18
6.Учебно-тематический план 3г. обучения----------19
7.Содержание изучаемого курса 3г.------------------ 20-21
8.Учебно-тематический план 4г.и --------------------22-23
9.Содержание изучаемого курса 4г.-------------------24-25
10. Учебно-тематический план 5г.---------------------26-27
11.Содержание изучаемого курса 5г.-----------------28-29
12.Учебно-тематический план 6г.---------------------30-31
13.Содержание изучаемого курса 6г------------------32-34
14.Учебно-тематический план 7г.---------------------35-36
15.Содержание изучаемого курса7г.----------------- 37-40
16.Методическое обеспечение дополнительной
образовательной программы -------------------------- 41-44
17.Список используемой литературы---------------- 45
18.Приложение
Пояснительная записка
Бальный танец играет немаловажную роль в воспитании молодёжи. Это связано с
многогранностью бального танца, который сочетает в себе средства музыкального,
пластического, спортивно-физического, этического и художественно эстетического
развития и образования. Конечно, в процессе обучения все эти средства
взаимосвязаны, взаимообусловлены.
В танцевальном искусстве красота и совершенство формы неразрывно связаны с
красотой внутреннего содержания танца. В этом единстве заключена сила его
воспитательного воздействия.
Активным, творческим, пробуждающим в человеке художественное начало является
и сам процесс обучения танцу. Осваивая танцевальную лексику, человек не просто
пассивно воспринимает красивое, он преодолевает определённые трудности для
того, чтобы красота стала ему доступна. Его художественный вкус становится более
тонким, эстетические оценки явлений жизни и искусства - более зрелыми. Через
танец человек познает окружающий мир, учится взаимодействовать с ним. Танец
дарит человеку здоровье, понимаемое не как отсутствие болезненных ощущений, а
как полнота и естественность жизни, как самореализация.
Направленность программы - физкультурно–спортивная (спортивные
бальные танцы),затрагивает все сферы жизни – музыкальную, спортивную,
творческую, поскольку бальные танцы относятся к группе сложно координационных видов досуговой деятельности. Бальные танцы сочетают в себе
большое разнообразие движений, высокую динамику, сложное построение позиций
и фигур, четкое взаимодействие партнеров в паре, поэтому спортивно – техническая
подготовка (ОФП и СФП) является одной из основ программы обучения танцоров
всех возрастных групп.
Формирование
гармоничной
физически
здоровой
личности,
развитие
индивидуального самовыражения через овладение основ хореографии спортивного
бального танца, воспитание эстетического вкуса, стремления к знаниям и
самосовершенствованию через правильное методическое обучение
делает эту программу педагогически целесообразной.
Особенностью данной программы является концентрический метод обучения,
который носит разноуровневый и разновозрастной характер.
Соревнование – является прогрессивным методом стимулирования обучающего
процесса, поэтому
отличительная черта данной программы это, соревнование между учащимися в
овладении навыками и умениями.
Бальный танец является эффективным средством организации досуга
молодёжи, культурной формой отдыха. Танцевальное искусство, давая
выход энергии молодёжи, наполняет её бодростью, удовлетворяет
потребность человека в празднике, в зрелище, игре. Бальный танец
выступает также как средство массового общения воспитанников, даёт
возможность содержательно провести время, познакомится и
подружится.
Возросшие физические и психологические нагрузки в спорте требуют
введение новых, более совершенных методов, средств и приемов
психологической подготовки спортсменов.
Представая ярким социальным явлением, современные спортивные
бальные танцы сочетают в себе средства музыкального, пластического,
спортивно-физического, этического и художественно-эстетического
развития и образования.
Своей спортивностью, близостью к подвижному современному образу
жизни бальные танцы увлекают молодых исполнителей, возможность
самовыразится и самореализоваться делает эту программу актуальной.
Основная цель программы – формирование гармоничной
физически здоровой личности, развитие индивидуального
самовыражения через овладение основ
хореографии спортивного бального танца, воспитание
эстетического вкуса, стремления к знаниям и
самосовершенствованию.
Посредством программы формируется мыслящий, эмоциональный, сознательный
воспитанник, способный ориентироваться в окружающей среде, преодолевать
трудности. Бальные танцы в программе и игровыеметоды обучения развивают
самостоятельность, самоконтроль, творческое мышление, воображение, творческое
воспроизведение двигательных навыков. Танцы развивают ловкость, подвижность,
общую выносливость. Танцевальные движения создают хорошее самочувствие,
«заряжают» занимающихся бодрым настроением и энергией, воспитывают
самостоятельную двигательную активность, формируют привычку к здоровому
образу жизни.
Создание эффективной формы учебного процесса, имеющего в своей основе
спортивные и бальные танцы, органически связанные с усвоением норм этики,
немыслимы без выработки высокой культуры общения между людьми. Танцы
являются своеобразным способом невербального коммуникативного общения.
ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ.
Образовательные.
* Обучить воспитанников бальным танцам .
* Освоить основные принципы движений в различных танцах.
* Изучить основы конкретного ритмического рисунка танца.
* Изучить основы структуры танца, построение композиций.
*
Способствовать повышению индивидуального уровня исполнительского
мастерства.
Развивающие.
* Развить физические качества (ловкость, быстрота, гибкость, функции равновесия,
прыгучесть, выносливость).
* Подготовить к конкурсному исполнению и участию в спортивных турнирах.
* Развить творческую активность и артистизм на основе полученных технических
знаний бальной хореографии.
* Развить внимательность и наблюдательность, творческого воображения и
фантазии через упражнения.
Воспитательные.
* Способствовать воспитанию стойкого интереса и целеустремленности к
танцевальному спорту.
* Способствовать воспитанию настойчивости, чувства прекрасного.
* В нравственном воспитании – способствовать формированию дружбы и
товарищества, достоинства
и чести, чувства долга и ответственности,
дисциплинированности, скромности и требовательности к себе, культуры
поведения.
* В трудовом воспитании – способствовать формированию спортивного
трудолюбия, творческой активности и самостоятельности.
* Объяснить основы этикета.
Данная программа рассчитана на
7 лет
и является продолжением
образовательного процесса общеобразовательных учреждений.
Расширяет и углубляет знания танцевальных культур мира.
В процессе обучения дети овладевают новыми навыками и умениями технически
сложных соединений. Подготовка учеников к выступлениям на конкурсах по
спортивным бальным танцам.
Продолжительность занятий зависит от степени подготовленности, разряда и
уровня исполнительского мастерства воспитанников.
Психологические и физиологические особенности возраста определяют объем,
содержание и качество учебного материала, цели и задачи курса. Освоение носит
импровизационный характер, педагог самостоятельно решает вопрос о возможности
вариативного сочетания теоретических и практических знаний, исходя из
индивидуальных способностей танцоров. Объем теоретических и практических
знаний расширяется и уточняется в каждом определенном случае. Порядок освоения
содержания и отводимое на количество учебного времени устанавливается по
усмотрению педагога. Педагог увеличивает, уменьшает время, отведенное на
проведение занятий по определенной теме в зависимости от количества и
содержания учебного материала, специфики занятия, учитывая желания и
физические возможности спортсменов.
СРОКИ И УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ.
Вариативными параметрами обучения являются интенсивность практических
занятий, снижение количественного состава групп, увеличение времени занятий.
Количественный состав групп и часов занятий:
Год
обучения
1 г.об.
2 г.об.
3 г.об.
4г.об.
5г.об.
6г.об.
7г.об.
Количественный
состав
группы
16-22 человек
16-20 человек
14-16 человек
12-14человек
12-14человек
12-14человек
12-14человек
Дней в
неделю
Количество часов в
неделю
2
2
3
3
3
3
4
2
2
4
4
8
8
10
Возраст обучающихся по годам обучения:
1 год обучения – 6– 7лет (дошкольники)
2 год обучения – 7 – 8 лет
3 год обучения – 9 – 10 лет
4год обучения -11-12лет
5год обучения -12-13лет
6год обучения –14-15лет
7год обучения -16-17лет
Количество
часов
в год
72
72
144
144
288
288
360
Условия набора
В коллектив принимаются все желающие дети и подростки в возрасте /6-16лет/.
Система подготовки предусматривает всесторонне физическую и психологическую
подготовку и является комплексной воспитательной системой, которая включает:
1. обучение спортивным бальным танцам
2. общую физическую подготовку
3. элементы хореографии
4. в разминке вкл. элементы шейпинга и стрейчинга
5. показательные выступления
6. конкурсные выступления
Программа рассчитана на 7лет и носит поэтапный характер.
1-й этап * Подготовительный курс (1,2год обучения)
2-й этап * Базовый курс(3 год обучения)
3-й этап *Базовый усовершенствованный(4 год обучения)
4-й этап * Курс повышения исполнительского мастерства
5-й этап *Профессионально-ориентированный
Каждый курс обучения соответствует международной
классификации уровня спортивного мастерства (см.приложение)
Структура поэтапного обучения
1-й этап на хозрасчётной основе
Подготовительный курс
“Первые шаги”
1-й год обучения дети 6-7лет
2-йгод обучения дети 7-8 лет
2-й этап
Базовый курс
Основы Европейских и Латиноамериканских танцев
3-й год обучения дети 9-10лет
3-й этап
Базовый усовершенствованный
По международной программе Е кл.(см. приложение)
4-й год обучения дети 11-12лет.
4-й этап
Курс повышения исполнительского мастерства
По международной программе Д кл.(см.приложение)
5-й год обучения дети 12-13лет.
5-этап
Профессионально-ориентированный курс
подготовка спортсменов высоких разрядов по международной программе С и В кл.,
подготовка воспитанников к поступлению в ВУЗ по данной направленности.
6-год обучения дети 14-15лет
7-год обучения 16-17лет
Студия – это большая дружная семья,но каждый из воспитанников идёт к
достижению успеха своим путём. У каждого учащегося есть индивидуальный
образовательный и творческий маршрут, а результат обучения и воспитания во
многом зависит от:
-уровня развития самого ребёнка
-степени заинтересованности родителей
Именно поэтому главными результатами данной образовательной программы
являются не только творческие и спортивные достижения, а те личностные
изменения, которые произошли в ребёнке во время обучения.
Выпускников студии «Орион» отличают:
- социальная активность, потребность к деятельности.
- сформированность художественных вкусов.
-иммунитет против негативных социальных явлений.
-коммуникабельность.
-чувство такта и меры.
-способность самовыражения творческого потенциала.
Важным показателем результативности обучения являются не только высокие места
на международных турнирах и чемпионатах Санкт-Петербурга, а выбор учащимися
профессий связанных со спортом и педагогикой.
Активность родителей ,их помощь в организации студии, выезды на конкурсы
говорят в большей степени о удовлетворённости взрослых творческой
деятельностью детей.
I ГОД ОБУЧЕНИЯ
Подготовительный курс “Первые шаги”
ЗАДАЧИ:
Образовательные
 Способствовать развитию всех специальных физических качеств.
 Обучить начальной технической подготовке по всем видам танцев.
 Освоить, простейшие базовые фигуры и движения.
 Способствовать обучению начальной музыкальной грамоте
.
Развивающие
 Способствовать укреплению здоровья воспитанников.
 Формировать правильную осанку и стиль выполнения фигур танца.
 Способствовать развитиюумений ощущать разные параметры движений.
 Принимать участие в показательных выступлениях концертах и детских
соревнованиях.
Воспитательные
 Способствовать формированиюинтереса и потребности к регулярным
занятиям спортивными бальными танцами, дисциплинированности,
аккуратности и старательности.
 Ознакомить с основами этикета.
 Способствовать формированию настойчивости и чувства прекрасного,
спортивного трудолюбия
Учебно-тематический план 1-го года обучения
№ п/п
Тема
Всего
1
2
3
4
5
6
7
Комплекс общеразвивающих
физических и танцевальных
упражнений
Основы музыкальных
ритмов
Обще-танцевальная
подготовка
Европейская программа
Латиноамериканская
программа
Развивающие танцы
Показательная программа
выступлений (открытый
урок)
Итого часов:
22
Количество часов
Теоретические Практические
занятия
занятия
5
17
5
3
2
10
-
10
15
15
5
5
10
10
3
2
-
3
2
72ч.
Прогнозируемый результат:
Знать (теория)
-основные понятия музыки (такт, ритм, музыкальная фраза).
-составляющие элементы выученных танцев.
-элементарные правила ведения в паре.
-общие принципы построения и ориентации в зале, на сцене, позиции рук и ног,
танцевальные позиции в паре.
Уметь (практика)
-станцевать выученные элементы и фигуры под счет и под музыку.
-просчитать основной ритм выученных танцев.
-уметь ориентироваться в зале.
-уметь правильно держать осанку.
СОДЕРЖАНИЕ
1.Комплекс общеразвивающих физических и специальных упражнений.
Теория
Разъяснение правильности исполнения специальных упражнений.
Комплекс общеразвивающих физических и специальных упражнений составляет
разминку, с которой начинается каждое групповое занятие. Разминка предназначена
для первоначального разогрева мышц,
приведения их в тонус и последующего укрепления (сила.эластичность и
пластика.)С 3-его месяца обучения разминка проводится дежурной парой и
дополняется тренером-педагогом.
Специальные упражнения предназначены для достижения конкретной цели данного
занятия.
Практика
Отработка правильного исполнения упражнений
-упражнения на вращение и баланс
-упражнения для латиноамериканской программы
-упражнения для европейской программы
-упражнения для конкретного танца
2.Основы музыкальных ритмов.
Теория
Даются основные понятия музыки.(звук, мелодия, кульминационная точка,
динамические оттенки, характер музыкального произведения, темп, такт, затакт).
Практика
Рассматриваются примеры танцевальной музыки с прохлопыванием и
протопыванием.
3.Общетанцевальная подготовка.
Как правило, общетанцевальная подготовка входит в разминочную часть занятия и
состоит из различных диско-композиций, состоящих из набора элементарных и
наиболее характерных движений джазовых и латиноамериканских танцев и служит
для растанцовки обучающихся или подготовке к изучению нового материала на
основе ранее освоенных движений.
К теоретической части относятся общие принципы построения и ориентации в зале,
на сцене, позиции рук и ног, танцевальные позиции в паре.
К практической их отработка.
4.Европейская программа.
Европейская программа состоит из 5 танцев.
Медленный вальс входит в программу 1 года обучения
(правый и левый поворот, перемена)движения по кругу по одному и в паре.
5.Латино-американская программа.
Латино-американская программа состоит из 5 танцев.
В программе 1года обучения
Самба (самба ход, Виск, поворот под рукой.)
Ча-Ча-Ча (основной ход, Нью-Йорк, поворот под рукой.)
Джайв (основной ход, смена мест.)
6.Развивающие танцы.
''Модный рок'', ''Полька'', ''Диско''
7. Концертно-показательная программа.
Открытые показательные уроки.
Тренировочный конкурс “Первые шаги”
Участие в межклубном конкурсе “Петербургские встречи”.
II ГОД ОБУЧЕНИЯ
Подготовительный курс “Первые шаги”
Учебно-тематический план
№ п/п
Тема
Всего
1
2
3
4
5
6
1.
Комплекс общеразвивающих
физических и танцевальных
упражнений
Основы музыкальных ритмов
Обще-танцевальная подготовка
Европейская программа
Латиноамериканская
программа
Показательная программа
выступлений (открытый урок)
Итого часов
13
Количество часов
Теоретические Практические
занятия
занятия
3
10
5
10
21
21
3
5
5
2
10
16
16
2
-
2
72ч.
Прогнозируемый результат
Знать (теория)
-основные понятия музыки (такт, ритм, музыкальная фраза).
-составляющие элементы выученных танцев.
-элементарные правила ведения в паре.
-общие принципы построения и ориентации в зале, на сцене, позиции рук и ног,
танцевальные позиции в паре.
Уметь (практика)
-станцевать выученные элементы и фигуры под счет и под музыку.
-просчитать основной ритм выученных танцев.
-уметь ориентироваться в зале.
-уметь правильно держать осанку.
СОДЕРЖАНИЕ
1.Комплекс общеразвивающих физических и специальных упражнений.
Теория
Разъяснение правильности исполнения специальных упражнений.
Комплекс общеразвивающих физических и специальных упражнений составляет
разминку, с которой начинается каждое групповое занятие. Разминка предназначена
для первоначального разогрева мышц,
приведения их в тонус и последующего укрепления (сила.эластичность и пластика.)
Специальные упражнения предназначены для достижения конкретной цели данного
занятия.
Практика
Отработка правильного исполнения упражнений
-упражнения на вращение и баланс
-упражнения для латиноамериканской программы
-упражнения для европейской программы
-упражнения для конкретного танца
2.Основы музыкальных ритмов.
Теория
Даются основные понятия музыки.(звук, мелодия, кульминационная точка,
динамические оттенки, характер музыкального произведения, темп, такт, затакт).
Практика
Рассматриваются примеры танцевальной музыки с прохлопыванием и
протопыванием.
3.Общетанцевальная подготовка.
Как правило, общетанцевальная подготовка входит в разминочную часть занятия и
состоит из различных диско-композиций, состоящих из набора элементарных и
наиболее характерных движений джазовых и латиноамериканских танцев и служит
для растанцовки обучающихся или подготовке к изучению нового материала на
основе ранее освоенных движений.
К теоретической части относятся общие принципы построения и ориентации в зале,
на сцене ,позиции рук и ног, танцевальные позиции в паре.
К практической их отработка.
4.Европейская программа.
Теория. Разъяснение и изучение
Практика-отработка простейших соединений
Европейская программа состоит из 5 танцев.
На 2году обучения изучаются 3 танца.
1.Медленный вальс
(правый и левый поворот, перемена)движения по кругу по одному и в паре.
Добавляются новые движения (Виск, шассе)
2.Квикстеп
четвертной поворот, лок-степ, типль шассе
3. Венский вальс
Правый поворот
5.Латино-американская программа.
Теория. Разъяснение и изучение
Практика-отработка простейших соединений
Латино-американская программа состоит из 5 танцев .
В программе 2года обучения изучаются 3 танца
Самба (самба ход, Виск, поворот под рукой.)
Добавляются (ботафого,вольта)
Ча-Ча-Ча (основной ход, Нью-Йорк, поворот под рукой.)
Добавляются(три ча-ча-ча, рука к руке.веер)
Джайв (основной ход, смена мест.)
7. Концертно-показательная программа.
Открытые показательные уроки.
Тренировочный конкурс “Первые шаги”
Участие в межклубном конкурсе «Петербургские встречи»
.
III ГОД ОБУЧЕНИЯ
(Базовый курс 9 – 10 лет)
Основным направлениями 3 года обучения являются:
-освоение базовых элементовсредней группы трудности
- освоение специфических фундаментальных фигур танцев.
-понимание музыки,
умение разбираться в средствах музыкальной
выразительности.
-совершенствование физических качеств, специальных двигательных умений,
психических функций и качеств, сосредоточенности, внимания, четкости
представлений, отчетливости ощущений, быстроты и
глубины мышления, двигательной деятельности, двигательной и музыкальной
памяти, творческого воображения.
-воспитание устойчивого интереса и целеустремленности к достижению очередного
уровня, настойчивости, трудолюбия, чувства прекрасного, формирование здоровых
интересов и потребностей.
ЗАДАЧИ:
Образовательные
 Способствовать освоению базовых элементов средней группы трудности,
освоению фундаментальных фигур танцев.
 Сформировать понимание структуры танца.
 Научить построению композиций танцев из фигур, разделение фигур на
единичные технические действия (ЕТД).
 Способствовать формированию начальных навыков
композиционного
мышления.
 Научить базовой хореографической подготовке.
 Способствовать формированию умений разбираться в средствах музыкальной
выразительности (характер, метроритм, темп, тихо – громко, слитно –
отрывисто, форма и фразировка) и согласовывать свои движения с музыкой.
Развивающие
 Способствовать укреплению здоровья и гармоничному развитию форм и
функций организма воспитанников.
 Способствовать правильному формированию осанки и танцевального стиля
выполнения фигур танца.
 соразмерять специальную физическую подготовку по возрасту и степени
подготовленности воспитанников.
 Совершенствовать координацию, реакцию.
Воспитательные
 Способствовать воспитанию морально – волевых и нравственно – этических
качеств, для участия в соревнованиях.

Способствовать воспитанию творческой активности.
Учебно-тематический план 3-го года обучения
№ п/п
Тема
Всего
1
2
3
4
5
6
7
Комплекс общеразвивающих
физических и танцевальных
упражнений
Основы музыкальных ритмов
Обще-танцевальная подготовка
Европейская программа
Латиноамериканская программа
Развивающие танцы
Показательная программа
выступлений (открытый урок)
Итого часов
10
6
22
45
45
10
6
Количество часов
Теоретические Практические
занятия
занятия
2
8
2
4
15
15
3
-
4
18
30
30
7
6
144ч.
Прогнозируемый результат
Знать (теория)
-базовые элементы выученных танцев
-основные понятия музыки (такт, ритм, музыкальная фраза).
-составляющие элементы выученных танцев.
-элементарные правила ведения в паре.
-общие принципы построения и ориентации в зале, на сцене, позиции рук и ног,
танцевальные позиции в паре.
Уметь (практика)
-станцевать выученные базовые элементы и фигуры под счет и под музыку.
-просчитать основной ритм выученных элементов.
-уметь ориентироваться в зале.
-уметь правильно держать осанку.
СОДЕРЖАНИЕ
1.Комплекс общеразвивающих физических и специальных упражнений.
Теория
Разъяснение правильности исполнения специальных упражнений.
.Комплекс общеразвивающих физических и специальных упражнений составляет
разминку, с которой начинается каждое
групповое занятие. Разминка предназначена для первоначального разогрева
мышц.приведения их в тонус и последующего укрепления (сила. эластичность и
пластика.) Разминка проводится дежурной парой и дополняется тренеромпедагогом.
Специальные упражнения предназначены для достижения конкретной цели данного
занятия
Практика
Отработка правильного исполнения упражнений
-упражнения на вращение и баланс
-упражнения для латиноамериканской программы
-упражнения для европейской программы
-упражнения для конкретного танца
2.Основы музыкальных ритмов.
Теория
Даются основные понятия музыки.(звук, мелодия, кульминационная точка,
характер музыкального произведения, темп, такт, затакт).
Практика
Отработка различных ритмов.
3.Общетанцевальная подготовка.
Как правило, общетанцевальная подготовка входит в разминочную часть занятия и
состоит из различных диско-композиций, состоящих из набора элементарных и
наиболее характерных движений джазовых и латиноамериканских танцев и служит
для растанцовки обучающихся или подготовке к изучению нового материала на
основе ранее освоенных движений.
К теоретической части относятся общие принципы построения и ориентации в зале,
на сцене, позиции рук и ног, танцевальные позиции в паре.
4.Европейская программа.
Изучение фигур Е Кл.в соответствии с правилами Федерации танцевального спорта
России (см. приложение)
Теория-Разъяснение и изучение
Медленный вальс
Квикстеп
Венский вальс
Изучение основных элементов европейских танцев. Повторение и закрепление ранее
изученного материала.
практика
Отработка простейших соединений.
5.Латино-американская программа.
Изучение фигур Е Кл.в соответствии с правилами Федерации танцевального спорта
России (см. приложение)
Теория-Разъяснение и изучение
Самба
Ча-Ча-Ча
Джайв
Изучение основных элементов латиноамериканских танцев. Повторение и
закрепление ранее изученного материала.
Практика-отработка простейших соединений
6.Развивающие танцы
Изучение движений, под современную музыку, развивающих координацию,
пластичность, выносливость. Исполнение в группе ,по одному ,в парах.
7. Концертно-показательная программа.
Открытые показательные уроки.
Участие в тренировочном конкурсе “Первые шаги”
Участие в межклубном конкурсе « Петербургские встречи».
Участие в городских конкурсах по спортивным бальным танцам.
По результатам конкурсов, выступлений, по достижении определённого уровня
присваивается Е класс.
4 ГОД ОБУЧЕНИЯ
«Базовый усовершенствованный»
( 11-12лет)




ЦЕЛИ:
Достигнуть спортивных результатов по Е классу
Повысить волевую и физическую подготовку.
Усовершенствовать базовые фигуры, вариации, композиции.
Продолжить тренировочную и соревновательную практику.
ЗАДАЧИ:
Образовательные:
 Усовершенствовать специальную физическую подготовку.
 Усовершенствоватьбазовую техническую подготовку–
 Способствовать повышению надежности (стабильности) выполнения базовых
танцевальных элементов и фигур.
 Усовершенствовать хореографическую подготовку
 Способствовать повышению качества исполнения всех танцевальных форм в
усложняющихся соединениях и композициях соответствующих Е классу.
 Продолжить углубленную теоретическую и практическую подготовку
танцоров.
Развивающие:
 Способствовать достижению высокого уровня функциональной подготовки
 Продолжить планомерное освоение возрастающих тренировочных нагрузок,
вдвое превосходящие соревновательные нагрузки.
 Продолжить развитие элементов и соединений.
 Способствовать развитию творческих способностей,
 Усовершенствовать музыкально – двигательную подготовку.
 Способствовать активной соревновательной практике.
Воспитательные:
 Способствовать воспитанию базовой психологической
подготовки,
приобретению опыта формирования образа максимальной готовности к
соревнованиям, самонастройки, сосредоточения, мобилизации всех
психологических и физических сил, аутотренинг.
 Способствовать воспитанию чувства дружбы и товарищества, достоинства и
чести, долга и ответственности, дисциплинированности, скромности и
требовательности к себе, культуры поведения.
Учебно-тематический план 4 года обучения
№ п/п
Тема
Всего
1
2
3
4
5
6
7
Комплекс общеразвивающих
физических и танцевальных
упражнений
Основы музыкальных ритмов
Обще-танцевальная подготовка
Европейская программа
Латиноамериканская
программа
Развивающие танцы
Показательная программа
выступлений (открытый урок)
Итого часов
10
Количество часов
Теоретические Практические
занятия
занятия
2
8
6
22
45
45
2
4
15
15
4
18
30
30
10
6
3
-
7
10
144ч.
Прогнозируемый результат
Знать (теория)
-основные понятия музыки (такт, ритм, музыкальная фраза, характер музыкального
произведения, кульминационная точка).
- базовые элементы составляющие композицию по Е классу.(См.приложение)
-элементарные правила ведения в паре.
-общие принципы построения и ориентации в зале, на сцене, позиции рук и ног,
танцевальные позиции в паре.
Уметь (практика)
-станцевать выученные базовые элементы и фигуры под счет и под музыку, знать их
название.
-станцевать композицию составленную на основе базовых элементов
Екл.(см.приложение)
-просчитать основной ритм выученных элементов.
-уметь ориентироваться в зале, правильно располагать свою композицию.
-уметь правильно держать осанку.
-уметь 60 секунд держать правильно позицию в паре.
-уметь найти ошибки при исполнении фигур у своих товарищей.
-уметь танцевать с любой партнёршей основные фигуры.
По результатам конкурсов, выступлений, по достижении определённого уровня
присваивается Д класс.
СОДЕРЖАНИЕ
1.Комплекс общеразвивающих физических и специальных упражнений.
Комплекс общеразвивающих физических и специальных упражнений составляет
разминку, с которой начинается каждое
групповое занятие. Разминка предназначена для первоначального разогрева
мышц.приведения их в тонус и последующего укрепления (сила. эластичность и
пластика.) Разминка проводится дежурной парой и дополняется тренеромпедагогом.
Специальные упражнения предназначены для достижения конкретной цели данного
занятия.
практика
-упражнения на вращение и баланс
-упражнения для латиноамериканской программы
-упражнения для европейской программы
-упражнения для конкретного танца
2.Основы музыкальных ритмов.
Закрепляются основные понятия музыки (звук, мелодия, кульминационная точка,
характер музыкального произведения, темп, такт, затакт).
3.Общетанцевальная подготовка.
Как правило, общетанцевальная подготовка входит в разминочную часть занятия и
состоит из различных диско-композиций, состоящих из набора элементарных и
наиболее характерных движений джазовых и латиноамериканских танцев и служит
для растанцовки обучающихся или подготовке к изучению нового материала на
основе ранее освоенных движений.
К теоретической части относятся общие принципы построения фигур элементов Е
класса, позиции рук и ног, танцевальные позиции в паре.
К практической-отработка исполнениясоединений.
4.Европейская программа(4 танца)
1.Медленный вальс
2.Танго
3.Венский вальс
4.Квикстеп
Изучение основных элементов европейских танцев. Повторение и закрепление ранее
изученного материала Екл. Изучение элементов Д Кл.
5.Латино-американская программа.(4танца)
1.Самба
2.Ча-Ча-Ча
3.Румба
4.Джайв
Изучение основных элементов латиноамериканских танцев. Повторение и
закрепление ранее изученного материала Екл. Изучение элементов Д Кл.
6.Развивающие танцы
Изучение движений, под современную музыку, развивающих координацию,
пластичность, выносливость. Исполнение в группе ,по одному ,в парах.
7. Концертно-показательная программа.
Участие в Международных турнирах по спортивным бальным танцам.
Участие в городских конкурсах по спортивным бальным танцам.
Участие в межклубном конкурсе “Петербургские встречи”.
По результатам конкурсов, выступлений, по достижении определённого уровня
присваивается Д класс.
5 ГОД ОБУЧЕНИЯ
Курс повышения исполнительского мастерства
( 12– 13лет)




ЦЕЛИ:
Достигнуть спортивных результатов по Д классу
Повысить волевую и физическую подготовку.
Усовершенствовать базовые фигуры, вариации, композиции.
Продолжить тренировочную и соревновательную практику.
ЗАДАЧИ:
Образовательные:
 Усовершенствовать специальную физическую подготовку.
 Усовершенствоватьбазовую техническую подготовку–
 Способствовать повышению надежности (стабильности) выполнения базовых
танцевальных элементов и фигур.
 Усовершенствовать хореографическую подготовку
 Способствовать повышению качества исполнения всех танцевальных форм в
усложняющихся соединениях и композициях соответствующих Д классу.
 Продолжить углубленную теоретическую и практическую подготовку
танцоров.
Развивающие:
 Способствовать достижению высокого уровня функциональной подготовки
 Продолжить планомерное освоение возрастающих тренировочных нагрузок,
вдвое превосходящие соревновательные нагрузки.
 Продолжить развитие элементов и соединений.
 Способствовать развитию творческих способностей,
 Усовершенствовать музыкально – двигательную подготовку.
 Способствовать активной соревновательной практике.
Воспитательные:
 Способствовать воспитанию базовой психологической
подготовки,
приобретению опыта формирования образа максимальной готовности к
соревнованиям, самонастройки, сосредоточения, мобилизации всех
психологических и физических сил, аутотренинг.
 Способствовать воспитанию чувства дружбы и товарищества, достоинства и
чести, долга и ответственности, дисциплинированности, скромности и
требовательности к себе, культуры поведения.
Учебно-тематический план 5 года обучения
№
п/п
1
2
3
4
5
6
7
Тема
Всего
Комплекс общеразвивающих
физических и танцевальных
упражнений
Основы музыкальных ритмов
Обще-танцевальная подготовка
Европейская программа
Латиноамериканская программа
Показательная программа
выступлений
Беседы о танцевальной этике
Итого часов
20
Количество часов
Теоретические Практические
занятия
занятия
4
16
10
20
111
111
14
4
4
31
31
-
6
16
80
80
14
2
288 ч.
1
1
Прогнозируемый результат
Знать (теория)
-основные понятия музыки (такт, ритм, музыкальная фраза, характер музыкального
произведения, кульминационная точка).
- элементы составляющие композицию по Д классу.(См.приложение)
-элементарные правила ведения в паре.
-общие принципы построения и ориентации в зале, на сцене, позиции рук и ног,
танцевальные позиции в паре.
Уметь (практика)
-станцевать выученные базовые элементы и фигуры под счет и под музыку, знать их
название.
-станцевать композицию составленную на основе элементовДкл.(см.приложение)
-просчитать основной ритм выученных элементов.
-уметь ориентироваться в зале, правильно располагать свою композицию.
-уметь правильно держать осанку.
-Уметь 60 секунд держать правильно позицию в паре.
-уметь найти ошибки при исполнении фигур у своих товарищей.
-уметь танцевать с любой партнёршей основные фигуры.
СОДЕРЖАНИЕ
1.Комплекс общеразвивающих физических и специальных упражнений.
Комплекс общеразвивающих физических и специальных упражнений составляет
разминку, с которой начинается каждое
групповое занятие. Разминка предназначена для первоначального разогрева
мышц.приведения их в тонус и последующего укрепления (сила. эластичность и
пластика.) Разминка проводится дежурной парой и дополняется тренеромпедагогом.
Специальные упражнения предназначены для достижения конкретной цели данного
занятия.
практика
-упражнения на вращение и баланс
-упражнения для латиноамериканской программы
-упражнения для европейской программы
-упражнения для конкретного танца
2.Основы музыкальных ритмов.
Закрепляются основные понятия музыки.(звук, мелодия, кульминационная точка,
характер музыкального произведения, темп, такт, затакт).
3.Общетанцевальная подготовка.
Как правило, общетанцевальная подготовка входит в разминочную часть занятия и
состоит из различных диско-композиций, состоящих из набора элементарных и
наиболее характерных движений джазовых и латиноамериканских танцев и служит
для растанцовки обучающихся или подготовке к изучению нового материала на
основе ранее освоенных движений.
К теоретической части относятся общие принципы построения фигур элементов Д
класса, позиции рук и ног, танцевальные позиции в паре.
К практической-отработка исполнениясоединений.
4.Европейская программа.(4 танца)
1.Медленный вальс
2.Танго
3.Венский вальс
4.Квикстеп
Изучение основных элементов европейских танцев. Повторение и закрепление ранее
изученного материала Екл. Отработка соединений рекомендованных ФТСР для ''Д''
класса. /см. приложение/
5.Латино-американская программа.(4танца)
1.Самба
2.Ча-Ча-Ча
3.Румба
4.Джайв
Изучение основных элементов латиноамериканских танцев. Повторение и
закрепление ранее изученного материала Екл. Отработка соединений
рекомендованных ФТСР для ''Д'' класса. /см. приложение/
7. Показательная программа выступлений
Участие в Международных турнирах по спортивным бальным танцам.
Участие в городских конкурсах по спортивным бальным танцам.
Участие в межклубном конкурсе “Петербургские встречи”.
8.Беседа об общей и спортивной этике.
В ходе проводимой беседы даются общие сведения о правилах бального этикета,
взаимоотношений танцоров в паре и между соперниками, правилах поведения на
танцевальном паркете.
6 ГОД ОБУЧЕНИЯ
Профессионально-ориентированный курс
(14-15лет)






ЦЕЛИ:
Способствовать достижению высоких спортивных результатов
Обучить программным нормативам для танцоров Д,С кл.
Способствовать повышению волевой и физической подготовки.
Усовершенствовать мастерство исполнения сложных фигур, вариаций,
композиций рекомендованных Федерацией Танцевального спорта России.
Продолжить тренировочную и соревновательную практику.
Привлечь воспитанников к обучению младших танцоров.
ЗАДАЧИ:
Образовательные:
 Усовершенствовать специальную физическую подготовку.
 Усовершенствовать базовую техническую подготовку
 Способствовать
повышению надежности (стабильности) выполнения
базовых танцевальных элементов и фигур.
 Усовершенствовать хореографическую подготовку
 Продолжить повышение качества исполнения всех танцевальных форм в
усложняющихся соединениях и композициях.
 Углубить теоретическую и тактическую подготовку.
 Продолжить формирование индивидуального стиля исполнения.
Развивающие:
 Продолжить достижение высокого уровня функциональной подготовки.
 Увеличить планомерное освоение возрастающих тренировочных нагрузок,
вдвое превосходящие соревновательные нагрузки.
 Продолжить развитие сложных и перспективных элементов и соединений.
 Способствовать развитию творческих способностей
 Усовершенствовать музыкально – двигательную подготовку.
 Способствовать активной соревновательной практике.
Воспитательные:
 Способствовать воспитанию базовой психологической
подготовки,
приобретение опыта формирования образа максимальной готовности к
соревнованиям, самонастройки, сосредоточения, мобилизации всех
психологических и физических сил, аутотренинг.
 Способствовать воспитанию чувства дружбы и товарищества, достоинства и
чести, долга и ответственности, дисциплинированности, скромности и
требовательности к себе, культуры поведения.
Основная задача 6 года обучения
-сформировать навыки выполнения соревновательных действий, позволяющие
эффективно демонстрировать индивидуальный стиль исполнения оригинальных и
сложных фигур и композиций в единстве с музыкой.
-обеспечить дальнейший рост технического мастерства в процессе многолетних
занятий бальным танцем.
-сформировать развитие мышечно – двигательных, вестибуляторных, осязательных,
органических, зрительных, слуховых ощущений через овладение техникой
физических упражнений.
-продолжить формирование восприятия движений через характер, форму,
амплитуду, направление, усилие, продолжительность, скорость.
–способствовать привлечению старших учащихся к работе с младшими.
Учебно-тематический план 6 года обучения
№
п/п
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Тема
Всего
Комплекс общеразвивающих
физических и танцевальных
упражнений
Основы музыкальных ритмов
Европейская программа
Латиноамериканская программа
Беседа об общей и спортивной
этике
Выездные занятия, семинары
Индивидуальное составление
программ
Показательная программа
выступлений
Подведение итогов года
Подготовка к летним сборам
Итого часов
4
Количество часов
Теоретические Практические
занятия
занятия
4
6
100
100
4
1
20
20
4
5
80
80
-
46
20
23
10
23
10
4
4
4
4
288ч.
Прогнозируемый результат:
Знать (теория):
-основные понятия музыки.(звук, мелодия, кульминационная точка, динамические
оттенки, характер музыкального произведения, темп, такт, затакт, метрический
размер, период, предложение, фраза, ритм).
-элементы и фигуры составляющие композицию по своему классу мастерства.
-правила ведения партнёрши в разных фигурах и элементах.
-различие исполнения фигур согласно характеру танца.
Уметь (практика):
-разобрать композицию на отдельные элементы, для последующей отработки,
станцевать выученные соединения по своему классу мастерства.
-держать стойку в паре.
-найти ошибки и их исправить(самосовершенствование).
-погасить конфликт в паре.
СОДЕРЖАНИЕ
1.Комплекс общеразвивающих физических и специальных упражнений.
.Комплекс общеразвивающих физических и специальных упражнений составляет
разминку, с которой начинается каждое групповое занятие. Разминка предназначена
для первоначального разогрева мышц.приведения их в тонус и последующего
укрепления (сила. эластичность и пластика.) Специальные упражнения
предназначены для достижения конкретной цели данного занятия.
-упражнения на вращение и баланс
-упражнения для латиноамериканской программы
-упражнения для европейской программы
-упражнения для конкретного танца
2.Основы музыкальных ритмов.
Закрепляются основные понятия музыки (звук, мелодия, кульминационная точка,
динамические оттенки, характер музыкального произведения, темп, такт, затакт,
метрический размер, период, предложение, фраза, ритм).
3.Европейская программа.(5 танцев)
Каждый танец строится из специально подобранных фигур и стандартных
вариаций, составляющих танцевальную композицию.
Фигуры и стандартные вариации разделены по степени сложности и выбираются
тренером – педагогом из специального репертуара, составляющего классификацию
фигур. В программу входят фигуры рекомендованные Федерацией танцевального
спорта России для танцоров “Д”, ”С” Кл.(см.приложение)
Медленный вальс
Танго
Венский вальс
Медленный фокстрот
Квикстеп
4.Латино-американская программа.(5 танцев)
Самба
Ча-Ча-Ча
Румба
Пасодобль
Джайв
Каждый танец строится из специально подобранных фигур и стандартных вариаций,
составляющих танцевальную композицию.
Фигуры и стандартные вариации разделены по степени сложности и выбираются
тренером – педагогом из специального репертуара, составляющего классификацию
фигур. В программу входят фигуры рекомендованные Федерацией танцевального
спорта России для танцоров “Д”, ”С”кл.
5.Беседа об общей и спортивной этике.
В ходе проводимой беседы даются общие сведения о правилах бального этикета,
взаимоотношений танцоров в паре и между соперниками, правилах поведения на
танцевальном паркете.
Читаются лекции - Нины Рубштейн “Что нужно знать, чтобы стать первым”,”Закон
успешной тренировки”.
6. Выездные занятия.
В данном разделе под выездными занятиями спортивно-танцевальных пар
подразумевается их обязательная программа выездов на календарные межклубные
соревнования, классификационные и рейтинговые соревнования, а также практикисеминары, мастер-классы с ведущими педагогами России
Выезды с целью
-изучения современных тенденций развития спортивного танца на примере ведущих
танцевальных пар и практической отработки изученного материала,
-подтверждения и дальнейшего повышения уровня исполнительского мастерства,
-определения рейтинга спортивно-танцевальных пар Санкт-Петербурга и других
регионов.
7.Индивидуальное составление программ
Каждая пара неповторима. Составляется композиция с учётом индивидуальных
особенностей воспитанников, подчёркивается стиль пары.
8.Показательная программа выступлений
Пары изучают групповые и индивидуальные показательные номера, составленные,
как правило, на основе конкурсных композиций танцоров.
9.Подведение итогов года, подготовка к летним сборам.
На основании результатов выступлений танцоров в течение танцевального сезона
рассматривается вопрос о присвоении очередного спортивного разряда или
подтверждении имеющегося.
Собираются необходимые документы для выезда на спортивно-оздоровительные
сборы.
По результатам городских,российских и международных турниров присваивается
Д,С класс.
7 ГОД ОБУЧЕНИЯ
Профессионально-ориентированный курс
(16-17лет)






ЦЕЛИ:
Способствовать достижению высоких спортивных результатов
Обучить программным нормативам для танцоров Д,С,В кл.
Способствовать повышению волевой и физической подготовки.
Усовершенствовать мастерство исполнения сложных фигур, вариаций,
композиций рекомендованных Федерацией Танцевального спорта России.
Продолжить тренировочную и соревновательную практику.
Привлечь воспитанников к обучению младших танцоров.
ЗАДАЧИ:
Образовательные:
 Усовершенствовать специальную физическую подготовку.
 Усовершенствовать базовую техническую подготовку
 Способствовать
повышению надежности (стабильности) выполнения
базовых танцевальных элементов и фигур.
 Усовершенствовать хореографическую подготовку
 Продолжить повышение качества исполнения всех танцевальных форм в
усложняющихся соединениях и композициях.
 Углубить теоретическую и тактическую подготовку.
 Продолжить формирование индивидуального стиля исполнения.
Развивающие:
 Продолжить достижение высокого уровня функциональной подготовки.
 Увеличить планомерное освоение возрастающих тренировочных нагрузок,
вдвое превосходящие соревновательные нагрузки.
 Продолжить развитие сложных и перспективных элементов и соединений.
 Способствовать развитию творческих способностей
 Усовершенствовать музыкально – двигательную подготовку.
 Способствовать активной соревновательной практике.
Воспитательные:
 Способствовать воспитанию базовой психологической
подготовки,
приобретение опыта формирования образа максимальной готовности к
соревнованиям, самонастройки, сосредоточения, мобилизации всех
психологических и физических сил, аутотренинг.
 Способствовать воспитанию чувства дружбы и товарищества, достоинства и
чести, долга и ответственности, дисциплинированности, скромности и
требовательности к себе, культуры поведения.
Основная задача 7 года обучения
-продолжить формирование самостоятельных действий в освоении вариаций и
соединений.
-способствовать развитию индивидуальных возможностей пары
-способствовать формированию стиля исполнения соединений
-сформировать навыки выполнения соревновательных действий, позволяющие
эффективно демонстрировать индивидуальный стиль исполнения оригинальных и
сложных фигур и композиций в единстве с музыкой.
-обеспечить дальнейший рост технического мастерства в процессе многолетних
занятий бальным танцем.
-сформировать развитие мышечно – двигательных, вестибуляторных, осязательных,
органических, зрительных, слуховых ощущений через овладение техникой
физических упражнений.
-продолжить формирование восприятия движений через характер, форму,
амплитуду, направление, усилие, продолжительность, скорость.
-способствовать привлечению старших учащихся к работе с младшими.
Учебно-тематический план 7 года обучения
№ п/п
тема
всего
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Комплекс общеразвивающих
физических и танцевальных
упражнений
Основы музыкальных ритмов
Европейская программа
Латиноамериканская
программа
Беседа об общей и спортивной
этике
Выездные занятия
Индивидуальное составление
программ
Показательная программа
выступлений
Подведение итогов года
Подготовка к летним сборам
Итого часов
10
Количество часов
Теоретические
Практические
занятия
занятия
2
8
8
130
130
1
35
35
7
95
95
2
2
-
45
20
20
10
25
10
10
-
10
5
5
360ч.
Прогнозируемый результат:
Знать-(теория)
основные понятия музыки.(звук, мелодия, кульминационная точка, динамические
оттенки, характер музыкального произведения, темп, такт, затакт, метрический
размер, период, предложение, фраза, ритм).
-Элементы и фигуры составляющие композицию по своему классу мастерства.
-правила ведения партнёрши в разных фигурах и элементах.
-различие исполнения фигур согласно характеру танца.
Уметь (практика)
- Разобрать композицию на отдельные элементы, для последующей отработки,
станцевать выученные соединения по своему классу мастерства.
Уметь держать стойку в паре.
Уметь найти ошибки и их исправить(самосовершенствование).
Уметь погасить конфликт в паре.
СОДЕРЖАНИЕ
1.Комплекс общеразвивающих физических и специальных упражнений.
.Комплекс общеразвивающих физических и специальных упражнений составляет
разминку, с которой начинается каждое групповое занятие. Разминка предназначена
для первоначального разогрева мышц.приведения их в тонус и последующего
укрепления (сила. эластичность и пластика.) Специальные упражнения
предназначены для достижения конкретной цели данного занятия.
-упражнения на вращение и баланс
-упражнения для латиноамериканской программы
-упражнения для европейской программы
-упражнения для конкретного танца
2.Основы музыкальных ритмов.
Закрепляются основные понятия музыки.(звук, мелодия, кульминационная точка,
динамические оттенки, характер музыкального произведения, темп, такт, затакт,
метрический размер, период, предложение, фраза, ритм).
3.Европейская программа.(5 танцев)
Каждый танец строится из специально подобранных фигур и стандартных
вариаций, составляющих танцевальную композицию.
Фигуры и стандартные вариации разделены по степени сложности и выбираются
тренером – педагогом из специального репертуара, составляющего классификацию
фигур. В программу входят фигуры рекомендованные Федерацией танцевального
спорта России для танцоров “Д”, ”С”,В Кл.(см.приложение)
Медленный вальс
Танго
Венский вальс
Медленный фокстрот
Квикстеп
4.Латино-американская программа.(5 танцев)
Самба
Ча-Ча-Ча
Румба
Пасодобль
Джайв
Каждый танец строится из специально подобранных фигур и стандартных вариаций,
составляющих танцевальную композицию.
Фигуры и стандартные вариации разделены по степени сложности и выбираются
тренером – педагогом из специального репертуара, составляющего классификацию
фигур. В программу входят фигуры рекомендованные Федерацией танцевального
спорта России для танцоров “Д”, ”С”,Вкл.
5.Беседа об общей и спортивной этике.
В ходе проводимой беседы даются общие сведения о правилах бального этикета,
взаимоотношений танцоров в паре и между соперниками, правилах поведения на
танцевальном паркете.
Читаются лекции - Нины Рубштейн “Что нужно знать, чтобы стать первым”,”Закон
успешной тренировки”.
6. Выездные занятия.
В данном разделе под выездными занятиями спортивно-танцевальных пар
подразумевается их обязательная программа выездов на календарные межклубные
соревнования, классификационные и рейтинговые соревнования, а также практикисеминары, мастер-классы с ведущими педагогами России
Выезды с целью
-изучения современных тенденций развития спортивного танца на примере ведущих
танцевальных пар и практической отработки изученного материала,
-подтверждения и дальнейшего повышения уровня исполнительского мастерства,
-определения рейтинга спортивно-танцевальных пар Санкт-Петербурга и других
регионов.
7.Индивидуальное составление программ
Каждая пара неповторима. Составляется композиция с учётом индивидуальных
особенностей воспитанников, подчёркивается стиль пары.
8.Показательная программа выступлений
Пары изучают групповые и индивидуальные показательные номера, составленные,
как правило, на основе конкурсных композиций танцоров.
9.Подведение итогов года, подготовка к летним сборам.
На основании результатов выступлений танцоров в течение танцевального сезона
рассматривается вопрос о присвоении очередного спортивного разряда или
подтверждении имеющегося.
Собираются необходимые документы для выезда на спортивно-оздоровительные
сборы.
По результатам городских, российских и международных турниров
присваивается Д,С,В класс. По достижении парами В Кл.возможность
поступления в высшие учебные заведения по данному направлению.
Методическое обеспечение дополнительной образовательной программы
Форма занятий
приёмы
Групповые
Приёмы формирования и
занятия
активизации отдельных
1-й год обучения элементов
Внимания, восприятия, контроля,
Мыслительной деятельности,
копирование элементов.
Групповые
Формирование и активизация
Занятия
отдельных операций
2-й год обучения Мышления, памяти, восприятия
воображения, приёмы контроля,
Групповые
Формирование и активизация
Занятия
отдельных операций
3-й год обучения Мышления, памяти, восприятия
воображения, приёмы контроля,
Групповые,
Приёмы формирования и
индивидуальные активизации отдельных
фронтальные
элементов
занятия
Внимания, восприятия, контроля,
4г.обучения
Мыслительной деятельности,
копирование элементов,
самоанализ.
Групповые,
Формирование и активизация
индивидуальные, отдельных операций
фронтальные,
Мышления, памяти, восприятия
самостоятельные воображения, приёмы контроля,
занятия.5-й год
обучения
методы
тсо
Формы подведения
итогов
Выступление ребят
перед группой,
обсуждение ошибок,
конкурс между
парами.
Наглядные, словесные,
практические,
демонстрационные, игра,
конкурс.
Магнитофон,
муз.диск
Наглядные, игровые,
практические,
Информационные, игра,
конкурс.
Наглядные, игровые,
практические,
Информационные, игра,
конкурс.
Наглядные, Практические,
информационные, лекции,
семинары ,мастер-классы,
конкурсы.
Магнитофон,
муз.диск,
Зачёты,выступления,
конкурсы
Магнитофон,
муз.диск,
Выступления,
конкурсы
Наглядные, игровые,
практические,
Информационные,
конкурс.
Магнитофон,
муз.диск,
Магнитофон,
Выступления,
, муз.диск,
конкурсы,
Видеомагнитофон,
видеокассета
Методическое обеспечение дополнительной образовательной программы
Форма занятий
приёмы
методы
тсо
Групповые
индивидуальные,
фронтальные,
самостоятельные,
занятия.
6-й год обучения
Групповые,
индивидуальные,
фронтальные,
самостоятельные,
занятия.
7г.обучения
Формирование и активизация
отдельных операций
Мышления, памяти, восприятия
воображения, приёмы контроля,
мыслительной деятельности.
Наглядные, игровые,
практические,
Информационные, игра,
конкурс.
Магнитофон,
муз.диск,
Приёмы формирования и
активизации отдельных
элементов внимания,
восприятия, контроля,
копирование элементов,
самоанализ,
самосовершенствование
Наглядные,
Практические,
информационные,
лекции, семинары
,мастер-классы,
конкурсы.
CD/DVDпроигрыв
атель
Аудио/видео
диски,
Формы подведения
итогов
Выступления,
конкурсы
Выступления,
конкурсы,
Аттестация, подведение итогов, анализ рейтинг - соревнований.
 Участие в концертах, соревнованиях, конкурсах, проведение контрольных итоговых занятий интегрировано в цикличную
структуру образовательной дополнительной программы.
 Торжественный прием в «юные танцоры».
 Проводы выпускников.
 Просмотр и анализ соревнований и их обсуждение.
 Регулярное подведение итогов учебной и спортивной деятельности воспитанников.
 Проведение тематических праздников.
 Встречи, семинары со знаменитыми танцорами и тренерами.
 Экскурсии, посещение театров, выставок, музеев.
 Диспуты и беседы.
 Оформление стендов, газет, альбомов.
СТРУКТУРА ЗАНЯТИЯ.
Основной формой организации является занятие. Занятие состоит
из 3-х частей: подготовительной, основной, заключительной.
В подготовительной части решаются следующие задачи:
 Организация занимающихся.
 Ознакомление с задачами и содержанием урока.
 Подготовка организма к основной части занятия (разогревание
двигательного аппарата).
Основные средства: общеразвивающие упражнения, элементы
хореографии, равновесия, махи, повороты, волны, упражнения на
растягивание. Подбор упражнений предусматривает последовательное
воздействие на голеностопные, коленные, тазобедренные суставы.
Основная часть направлена на совершенствование ранее разученных фигур,
композиций, а также освоение новых, может носить комплексный характер.
Заключительная часть позволяет снизить нагрузку, снять утомление,
повысить эмоциональный тонус или снять чрезмерное возбуждение,
подвести итоги занятия и определить задачи следующего занятия.
Средства – разновидности ходьбы, упражнения на расслабление, музыка,
игры.
Содержание, удельный вес отдельных частей, методы проведения
меняются в зависимости от типа занятия, его места в микроцикле,
функционального состояния занимающегося, возраста.






Занятие состоит из следующих элементов:
Выполнение общеразвивающих упражнений.
Выполнение фигур и упражнений бального танца.
Выполнение специальных упражнений бального танца.
Обучение технике и тактике.
Развитие волевых и физических качеств.
Идеомоторная тренировка или мысленное выполнение упражнений,
композиций, продумывание, проговаривание в уме позволяет быстрее
овладеть движением, избавиться от ошибок при его исполнении.
Способствует формированию двигательных навыков.
ФОРМЫ ЗАНЯТИЙ.
Подразделяются на теоретические и практические занятия.
Практические занятия классифицируются по признакам:
1. По педагогическим задачам:
 Теоретическое занятие.
 Обучающее занятие.
 Тренировочное занятие.
 Контрольное занятие.
 Ударное занятие.
 Восстановительное занятие.
2. По величинам нагрузки:
 Ударное занятие
 Среднее (оптимальное) занятие.
 Умеренное занятие.
 Разгрузочное занятие.
3. По организации проведения:

Индивидуальное занятие.

Фронтальное занятие.

Групповое занятие.

Самостоятельное занятие.
Обучающее занятие применяется в подготовительном периоде.
Особенность – использование раздельного метода, проведение
упражнений с многократным повторением, разделением
соединений на вариации, фигуры, фазы действий, подводящие
упражнения.
 Контрольное занятие – постоянный контроль за различными
сторонами подготовки ОФП, СФП хореографической,
технической, конкурсной, отработка максимально возможного
количества композиций.
 Ударное занятие – характеризуется большим объемом или
высокой интенсивностью.
 Групповое занятие – вся группа работает над решением одной
задачи, но разными средствами.
 Фронтальное занятие – группа отрабатывает одну танцевальную
композицию. Форма увеличивает плотность занятия.
 Комбинированное занятие – интегрируются задачи и методы
перечисленных видов занятий. Усложнение технологии и
структуры урока обусловлено растущим уровнем мастерства
танцоро
Список используемой литературы и материалов для составления
программы.
Для работы с детьми по обучению спортивным бальным танцам
использованы новейшие методики ведущих
педагогов страны со 7-10 НациональныхКонгрессов ФТСР.2010-2014г..
Используются материалы с семинаров по спортивным бальным танцам
проводимых Санкт-Петербургской Федерацией спортивного танца 20102014г.
Обучение с видео кассет ,дисков ''Конкурсные вариации ведущих пар мира'',
''Европейские вариации'' - А. Мельников И. Соломатина
/более28кассет и дисков по данному направлению/
Методическая литература
Алекс Мур ''Пересмотренная техника Европейских танцев''1993г.
/перевод с английского яз./
В.М. Стриганова, В.И. Уральская ''Современный бальный танец''
Статьи Н.Рубштейн 2001-2003г. по психологии. Советы начинающим
танцорам.
Журналы ''Звезды над паркетом'', ''Танцевальный вестник''
Интернет сайты www.dancesport.ru WWW.dancelife