движение и пластика души - Центр детского творчества №5

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
«Танцор верит, что его искусство может сказать нечто
такое, что невыразимо ни словами, ни чем другим, кроме танца…
Бывают моменты, когда простое достоинство движения
заменяет целые тома слов. Бывают движения, которые
воздействуют на человека с ни с чем несравнимой силой, потому
что движения обладают единственной, в своем роде,
способностью пробуждать чувства и эмоции. Уже одно это
оправдывает существование танцора и служит причиной его
стремления постичь больше, заглянуть глубже в свое искусство»
Дорис Хамфри
В духовной культуре человечества хореографическое искусство занимает своё особое
значимое место. Являясь одним из самых древних видов искусства, появившись с рождением
человечества, танец всегда неразрывно связан с жизнью. Уже в наскальных рисунках,
созданных несколько тысячелетий тому назад, встречаются изображения пляшущих людей.
«Танец возник тогда, когда искусство, выраженное в движении и жесте подчинилось ритму и
музыке». Танцы первобытных людей сменили сценические танцы древних греков и римлян,
затем «хороводы», «бранли», появились первые балеты.
Изменялось общество - изменялось и танцевальное искусство. XX век принёс с собой
новую, более сложную технику, новые специальности, и новое отношение к
хореографическому искусству. Танец стал больше, чем красивое зрелищное представление. На
данном этапе развития танец раскрывает духовно-нравственный потенциал человека, его
способность ценить красоту, совершенство мира природы и гармонично взаимодействовать с
ним. «В танце есть элемент и легенды и жизни, Танец есть мост, перекинутый из нашей
обыденной жизни к воздушным замкам свободного творчества. И, именно, потому, что в танце
есть нечто от искусства, и нечто от жизни, в нём должна раскрываться та таинственная связь,
которая сковывает творчество жизни со свободным творчеством...»
Танец пронизывает самые разнообразные области культуры и искусства. Танец искусство многогранное, объединяющее искусство действия с музыкой, художественными
образами, произведениями литературы.
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа дополнительного
образования детей «Современный танец – движение и пластика души» предназначена для
организации образовательно-воспитательного процесса в учреждении дополнительного
образования детей и по направленности соответствует художественному профилю
программ дополнительного образования детей. Программа направлена на развитие
художественно-эстетического вкуса, художественных способностей и склонностей детей к
данному виду искусства, творческого подхода, эмоционального восприятия и образного
мышления, подготовки личности к постижению великого мира искусства, формированию
стремления к воссозданию чувственного образа воспринимаемого мира.
Программа «Современный танец – движение и пластика души» является
модифицированной с авторским подходом разработки, так как она приведена в соответствие с
современными требованиями, в ней учтены положения новых нормативных документов по
вопросам обучения, воспитания и развития детей. Программа прошла апробацию, коррекцию и
с дополнениями реализуется с 1997 года.
Теоретической основой программы являются современные концепции дополнительного
образования детей и внешкольного воспитания (В.А.Березина, А.К. Бруднов, Г.П. Буданова,
В.П. Голованов, Е.Б. Евладова, А.В. Золотарева, М. Б. Коваль), и социального воспитания в
учреждениях дополнительного образования детей (Б.В. Куприянов, О.В. Миновская, Е.А.
2
Салина). Программа опирается на технологии и идеи классического и современного танца,
которые сложились в творчестве М. Фокина, А.Я Вагановой, С. Н. Головкиной, С.Н.
Холфиной, Р. Я. Захарова, С.М. Мессерера, В. Костровицкой, Н. Базаровой, Н. Тарасова.
Для содержания программы важным также является понятие «современный танец» модерн. «Модерн» - само понятие в переводе с английского означает «новый, современный».
Говоря о современном танце- «modern dance», мы подразумеваем танец, в котором нет строгих
канонов и правил, танец в котором возможно все. Часто нет четкого различия или же очень
трудно провести грань между такими направлениями как: контемпорари «contemporary», джазмодерн, фольк-модерн, постмодерн, афро-джаз, флэш-джаз, поп-джаз, все эти направления
можно объединить одним понятием - «Современный танец», «Modern dance».
«Модерном» называют все, что является новым и непохожим на другие традиционные
танцы, называют все, что не вкладывается в узкие рамки книжных определений. Рожденный в
стремлении уйти от фиксированных рамок школы классического танца, модерн обогатил и
привнес в культуру танца насыщенность и разнообразие танцевальных форм, создал отныне
новое видение культуры. Тем не менее, изучение и практика современного танца все еще очень
тесно пересекается с классической школой, и, в целом, установка полного ухода от
традиционных балетных форм на практике не была реализована полностью.
На сегодняшний день термином - «Модерн» принято называть танцевальную технику,
выработанную Мерсом Каннингамом, Дорис Хамфри, Рудольфом Лабаном, Пиной Бауш,
Мартой Грэм и другими. Так же, принято считать, что «модерн» зародился в США и Германии
в первой половине 20-го века. Затем течение развилось в новые направления, учения, техники.
Возникали смелые попытки по-новому взглянуть на танцевальное искусство, на сам танец, как
средство выражения, найти другие принципы танца, освободить танец от рамок классической
школы. У людей в то время на устах зазвучали имена: Айседора Дункан, Эмиль Жак-Далькроз,
Рудольф Штайнер, Рудольф Лабан и др. Будучи художниками с необычным мышлением, они
по-своему воздействовали на свое окружение, создав не одну плеяду талантливых учеников.
Толчок был дан Айседорой Дункан в Америке, которая в протест изжившему себя балету стала
танцевать босиком, в удобной и простой одежде, отрицая классические позиции, пуанты, все,
что по ее мнению заслоняло простоту и красоту танца. «Модерн», как понятие в мире танцев
отражает лишь часть культуры и сейчас является, по большей части, лишь собирательным
названием многих направлений танца 20-го и 21-го веков.
Опираясь на положения Б.В. Куприянова о формах внешкольного воспитания в
учреждениях дополнительного образования детей. Следует указать, что программа
«Современный танец – движение и пластика души» реализуется в объединении МАОУ ДОД
ЦДТ №5 г. Ульяновска - эстрадный балет «Экситон». Из характеристик эстрадного балета
«Экситон» представляются наиболее важными следующими:



эстрадный танец - это синтез различных танцевальных направлений, в том числе и
современную хореографию, которая, в свою очередь, включает в себя направления:
джаз, модерн, контемпрари, афро-джаз;
слово балет произошло от итальянского слова ballo – танцевать;
слово экситон встречается во многих языках, с латинского языка оно переводится, как
возбуждать, будоражить.
Таким образом, новизна программы «Современный танец–движение и пластика
души», которая реализуется в эстрадном балете «Экситон», в творческом коллективе, который
сочетает в своей деятельности учебные, экспериментальные и производственные задачи, а
также в коллективе единомышленников, связанных определенным мировоззрением, единством
идейно – художественных принципов программа выполняет обучающую, развивающую,
эстетическую, диагностическую, коррекционную функции.
3
Актуальность дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы
обусловлена тем, что в настоящее время, особое внимание уделяется культуре, искусству и
приобщению детей к здоровому образу жизни, к общечеловеческим ценностям. Укрепление
психического и физического здоровья. Получение общего эстетического, морального и
физического развития.
Педагогическая целесообразность программы объясняется основными принципами, на
которых основывается вся программа, это – принцип взаимосвязи обучения и развития;
принцип
взаимосвязи эстетического воспитания с хореографической и физической
подготовкой, что способствует развитию
творческой активности детей, дает детям
возможность участвовать в постановочной и концертной деятельности.
Эстетическое
воспитание помогает становлению основных качеств личности: активности, самостоятельности,
трудолюбия. Программный материал нацелен на развитие ребенка, на приобщение его к
здоровому образу жизни в результате разностороннего воспитания (развитие разнообразных
движений, укрепление мышц; понимание детьми связи красоты движений с правильным
выполнением физических упражнений и др.).
Цель программы: обучить детей основам современной хореографии, сформировать
навыки выполнения танцевальных упражнений в различных танцевальных стилях (джаз,
модерн, контемпрари, афро-джаз), а также воспитать чувство коллективизма, способность к
продуктивному творческому общению.
Задачи:
Обучающие  обучить основам современной пластики;
 поэтапное овладение основам экзерсиса у станка и на середине зала;
 обучить простейшим элементам современного танца;
 обучить элементам музыкальной грамоты;
 познакомить детей с историей возникновения и развития танца.
Развивающие  способствовать снятию мышечного и психологического торможения посредством
танцевального движения;
 формировать правильную осанку, корректировать фигуру ребенка;
 формировать интерес к танцевальному искусству;
 развить музыкальность, выразительность и осмысленность исполнения танцевальных
движений;
 развить воображение, фантазию, умение находить свои оригинальные движения для
выражения характера музыки;
 развить познавательный интерес, любознательность и умение творчески мыслить;
 развивать художественный вкус.
Воспитывающие  воспитать культуру поведения и общения;
 воспитать умение ребенка работать в коллективе;
 заложить основы становления эстетически развитой личности;
 воспитывать чувство ответственности, трудолюбия, конструктивности.
Отличительные особенности данной программы заключается в том, что она содержит
«многогранность» современного хореографического искусства, синтеза искусств, и различных
танцевальных направлений. Именно того на что сегодня обращает внимание современное
дополнительное образование. Следовательно, возникла необходимость внести дополнения в
программу «Современный танец-движение и пластика души», которая объединяет,
интегрирует в единое целое хореографическое, театральное, изобразительное искусства,
музыку и художественное слово.
4
Содержание программы разработано в соответствии с требованиями программ нового
поколения, что делает возможным выстроить индивидуальный маршрут развития каждого
учащегося, который будет пронизывать самые разнообразные образовательные области.
Потребности общества осуществляются в контексте развития мотивации личности
ребенка к познанию и творчеству во влиянии на современные танцевальные практики
молодежи с целью интеграции в мировую танцевальную культуру (формирование общей
культуры личности, приобщение обучающихся к общечеловеческим ценностям), в
формировании у современных подростков индивидуальной танцевальной культуры,
подготовку молодежи к творческому и художественно приемлемому потреблению сфере
массовой танцевально – музыкальной культуры. Другими словами в целом программа
обеспечивает воспитание культуры повседневного досуга.
Потребности общества реализуются и в воспитании милосердия через концертную
деятельность в домах престарелых,
центрах социального обслуживания населения;
укрепления физического здоровья детей, подростков и молодежи; подготовку
мотивированных и способных молодых людей к занятию хореографической и педагогической
деятельностью профессионально (воспроизводство и развитие кадрового потенциала
общества, создание основы для осознанного выбора и освоения профессиональных
образовательных программ).
Возраст детей – участников программы. Программа рассчитана на детей и подростков в
возрасте с 8 до 15 лет. Приём детей в объединение, эстрадный балет «Экситон», ведётся на
добровольной основе, условием зачисления детей в группы является наличие заявления от
родителей и медицинской справки о состоянии здоровья ребенка. Отбор детей в объединение
осуществляется в соответствии с Уставом МАОУ ДОД ЦДТ № 5 и СанПиН.
1 год обучения 8-11 лет.
2 год обучения 9-12 лет.
3 год обучения 10-13 лет.
4 год обучения 11-14 лет.
5 год обучения 12-15 лет.
Сроки реализации программы
(продолжительность образовательного процесса, этапы)
Процесс обучения танцу имеет свои законы развития, которые основываются на
возрастных особенностях (каждая возрастная категория детей имеет свои физические
ограничения) и индивидуальных способностях (каждый ребенок имеет определенный уровень
физического развития).
Таким образом, формируются группы с учетом возрастных особенностей детей.
Наполняемость группы – 10-15 человек. Регулярность занятий следующая – в первый год
занятий 4 часа (2 занятия по 2 часа), второй, третий, четвертый и пятый года обучения 6 часов
(3 занятия по 2 часа).
1 год обучения: 144 часа (2 раза в неделю по 2 часа), возраст детей 8-11 лет.
2 год обучения: 216 часов (3 раза в неделю по 2 часа), возраст детей 9-12 лет.
3 год обучения: 216 часов (3 раза в неделю по 2 часа), возраст детей10-13 лет.
4 год обучения: 216 часов (3 раза в неделю по 2 часа), возраст детей 11-14 лет.
5 год обучения: 216 часов (3 раза в неделю по 2 часа), возраст детей 12-15 лет.
Срок освоения программы определен в течение 5 лет. Долгосрочность освоения
программы определяется:


постепенным характером формирования физического аппарата ребенка для освоения и в
связи с этим постепенное усложнение программы;
процессами психического развития ребенка;
5


большим объемом материала, многопредметностью;
групповым характером освоения программы и
результата.
предъявления образовательного
Цели, задачи и ожидаемые результаты по годам обучения
Для первого года обучения:
Цель: освоить основные элементы современного танца и научиться правильно владеть
мышцами своего тела.
Задачи:
Обучающие –



обучить детей позициям рук, ног, головы;
разучить основные термины современной хореографии;
освоить экзерсис у станка.
Развивающие –







правильно держать корпус и освоить понятие апломб, баланс, изоляция;
разучить элементарные кроссы.
Воспитывающие –
воспитать культуру поведения и общения;
воспитать умение ребенка работать в коллективе;
Ожидаемые результаты:
учащиеся освоили основные элементы современного танца;
научились правильно владеть координацией своего тела и работой мышц;
выучили основную терминологию современной хореографии.
Для второго года обучения:
Цель: освоить усложненные комбинированные движения современного
усовершенствовать координацию исполнения современной пластики.
Задачи:
Обучающие –


танца и
обучить детей базовым переходам корпуса на различные уровни, в определенное
состояние;
освоить экзерсис на середине.
Развивающие –






освоить экзерсис, с комбинированным удалением от станка с усложненными
элементами;
развитие пластики тела в исполнении комбинаций.
Воспитывающие –
воспитать трудолюбие и уважение к труду товарищей;
воспитать эстетический вкус, посредством подбора музыкального материала.
Ожидаемые результаты:
учащиеся освоили усложненные комбинированные движения современного танца;
увеличили терминологический словарь;
6



знают методику исполнения учебных комбинаций.
Для третьего года обучения:
Цель: усложнить координацию движений у станка, на середине, в аллегро и кроссах.
Задачи:
Обучающие –
обучить детей простым кроссам;
освоить стиль современной хореографии – контемп.
Развивающие –


развить у детей сложную координационную работу одновременно нескольких центров;
развитие актерского мастерства в исполнении танцевальных этюдов.
Воспитывающие –


воспитать гармоничное ощущение себя в пространстве;
воспитать эстетический вкус, посредством подбора лексического материала.
Ожидаемые результаты:
 учащиеся знают методику исполнения стиля контемп;
 могут различать стили и направления современной хореографии;
 умеют исполнять усложненные учебные танцевальные комбинации.
Для четвёртого года обучения:
Цель: свободное владение различными стилями и направлениями современной
хореографии.
Задачи:
Обучающие –


обучить детей переходам в партере;
освоить стиль современной хореографии - афро-джаз.
Развивающие –


развить у детей способность к самостоятельному сочинению комбинаций;
развитие координации в сложных вращениях.
Воспитывающие –


воспитать интерес к самостоятельной работе в групповых связках;
воспитать эстетический вкус, посредством подбора стилистического, музыкального и
лексического материала;
Ожидаемые результаты:
 учащиеся знают методику исполнения стиля афро-джаз;
 владеют техникой в различных направлениях современной хореографии;
 умеют самостоятельно сочинять танцевальные комбинации.
Для пятого года обучения:
Цель: техничное исполнение танцевальных композиций в современной пластике.
Задачи:
Обучающие –

обучить детей техники партнеринга;
7

освоить сложные комбинации, включающие в себя вращения, большие прыжки,
переходы в партере,и т.п..
Развивающие –


развить у детей способность к адаптированию
стилистической пластике джаза;
развитие технического исполнительского мастерства.
акробатических
элементов
в
Воспитывающие –
 воспитать упорство и выносливость в работе над исполнительским мастерством;
 воспитать творческий подход учащихся к работе в объединения.
Ожидаемые результаты:
 учащиеся знают методику всех стилей и направлений современной хореографии;
 владеют сложной техникой в различных направлениях современной хореографии;
 умеют импровизировать и сочинять собственные композиции.
К принципам построения данной программы относят:
- принцип научности;
- принцип доступности и последовательности;
- принцип учёта возрастных особенностей;
- принцип наглядности;
- принцип связи теории с практикой;
- принцип результативности.
В программе используются приоритетные формы реализации данной программы:
учебные, практические, информационные (беседа), интегрированные, интегрированные с
элементами импровизации, индивидуальные, репетиционно - постановочные.
Методы реализации программы
Наглядный
метод: во время занятия изучаются новые pas при обязательной
демонстрации движений педагогом и объяснении методики исполнения, затем следует
повторение пройденного материала воспитанниками.
Словесный метод: информационное занятие предполагает беседы и лекции. Фронтальная
беседа – специально организованный диалог, в ходе которого ведущий руководит обменом
мнениями по какому – либо вопросу (проблеме). Лекция – представление, демонстрирующее в
виде монолога совокупность взглядов по какому – либо вопросу. Сущностное назначение
лекций состоит в квалифицированном комментировании какой – либо проблемы, которое
позволяет слушателю сориентироваться в информации.
Практический метод: практическое занятие – (от греческого praktikos – деятельный,
активный), материальная, целеполагающая деятельность людей. Выступления и участие
воспитанников в концертных программах, фестивалях, конкурсах.
Метод самоанализа: просмотр видеоматериалов – занятие, репетиция, концертный номер
снимается на видео, затем просматривается и обсуждается с воспитанниками.
Метод постепенности: занятие строится по принципу от простого к сложному, что
помогает максимально точно проучить каждое pas и подготовить своё тело к более сложным
упражнениям.
Метод повтора: репетиция от латинского repetitio – повторение, основная форма
подготовки представлений, концертных программ, отдельных номеров, сцен путем
многократных повторений (целиком и частями). Каждое занятие предполагает многократное
повторение классических pas и различных танцевальных комбинаций, что позволяет хорошо
понять и освоить новый и пройденный материал, синхронизировать движения в группе, а также
максимально укрепить мышцы тела и выработать выносливость.
8
Воспитательная составляющая программы
Идеология программы может быть сформулирована так: педагогическое обеспечение
процесса обретения ребенком гармонии в различных сферах отношений:
- отношение к своему телу (принимаю образ собственного тела) и со своим телом
(совершенствую свое тело, двигательные возможности организма);
- отношение к культуре (знакомство с классической и современной культурой через танец,
выстраивание собственного стиля функционирования в танцевальной культуре);
- отношение к окружающим людям (обретение в студии друзей, субъективно значимых
взрослых), отношения с окружающими людьми (обретение опыта строить отношения с
коллегами в репетиционном и концертном процессе).
Основные условия реализации программы
1. Специализированный зал: профессиональное покрытие пола, зеркала, станки, скамейки.
2. Спортивные маты.
3. Музыкальный центр или магнитофон.
4. Фортепиано.
5. Подборка фонограмм на дисках или цифровых носителях.
6. Специализированная литература, видеоматериалы по хореографии.
7. Коврики для занятий партерным экзерсисом.
8. Видеокамера, планшет.
9. Ноутбук.
10. Хорошее освещение.
Критерии оценочной деятельности учащихся
Главным экспертом в оценке личностного и творческого роста учащихся, конечно,
должен быть сам руководитель с помощью метода наблюдения и метода включения детей в
хореографическую деятельность.
Механизмом оценки роста и восхождения является: «обратная связь» учащегося и
педагога; уровень задач, которые ставят перед собой учащийся и коллектив: а также
достижения не только творческого характера, но и личностного.
Если «обратная связь» от участника передает готовность продолжать тренироваться,
учиться, участвовать и это находит выражение в труде и настойчивости, а при этом уровень
притязаний личности растет соответственно достижениям, значит с личностью все в порядке,
она растет и развивается.
Одной из «экспертных оценок» являются выступления на концертах, участие в
районных и областных конкурсах. Беседуя с детьми о увиденном, будь то конкурс, фестиваль
или концерт, у детей вырабатывается способность улавливать красоту, полученные
впечатления учат их сравнивать, сопоставлять, вызывают желание поделиться своими
соображениями с взрослыми и ровесниками.
Индивидуальная карта и схема оценки воспитанности учащихся помогают выявить
уровень развития творческих способностей и личностный рост.
Уровни и критерии диагностики знании, умений, навыков
и уровня воспитанности учащихся
По данной программе ведётся входящая, текущая, итоговая диагностика ЗУН (знаний,
умений, навыков) и уровня воспитанности детей по уровням: ниже среднего, средний,
высокий.
Формы подведения итогов
Педагогический контроль предполагает такие виды как: (систематическая) входящая,
текущая, итоговая диагностики.
Систематическая диагностика (по итогам занятия) осуществляется для выявления
уровня освоения материала, при этом объектом контроля являются: правильность исполнения,
9
техничность, активность, уровень физической нагрузки, формами контроля являются:
просмотр, анализ выполненного задания.
Входящая диагностика проводится по окончанию темы, здесь решается такая же задача –
проверить,
как освоена тема, внимание обращается кроме правильности исполнения,
техничности, активности, уровня физической нагрузки еще и знания теоретической и
практической части, этот вид контроля также оценивается, добавляется анализ усвоения
теоретического и практического материала (вслух проговаривается педагогом учащемуся).
Текущая диагностика осуществляется по итогам первого полугодия в декабре, задачами
являются выявить уровень освоения учащимися программы за год, определить изменения в
уровне развития творческих способностей за данный период обучения. Оценивается
правильность исполнения; техничность; активность; уровень физической нагрузки; знание
теоретической и практической части. Форма контроля – дифференцированный зачет, анализ,
самоанализ, формы контроля осуществляются в ходе открытого занятия.
Итоговая диагностика проходит в конце учебного года (май – июнь) служит для
выявления уровня освоения учащимися программы за год, изменения в уровне развития
творческих способностей за данный период обучения. В ходе итогового годового контроля
оценивается: правильность исполнения; техничность; уровень физической нагрузки; знание
теоретической и практической части; творческий подход, артистичность. Формой контроля
является просмотр и анализ, тестирование, отчет фиксируется в ходе участия в городских,
областных, всероссийских, международных конкурсах и фестивалях, в отчетных концертах
объединения и учреждения.
Формы подведения итогов реализации программы
Программа «Современный танец – движение и пластика души» включает следующие
формы:






устный опрос: учащемуся задаются вопросы по теоретической части предмета на знание
танцевальной терминологии, методики исполнения движений и элементов, различие и
особенности танцевальных стилей и направлений в современной хореографии;
контрольное занятие: проводится в конце изучения каждого учебного раздела в виде
практического занятия по предмету;
открытые занятия по современному танцу: в конце каждого учебного полугодия
проводится открытое занятие по современному
танцу с оценкой достигнутых
результатов по каждому учащемуся;
концерт: яркий показатель творческой деятельности ребенка, демонстрирующий как
индивидуальные достижения, так и умение работать в ансамбле;
фестиваль: принятие участие в детских фестивалях на различных уровнях (городской,
Всероссийский, Международный) свидетельствует о творческом росте ребенка;
конкурс: участие в конкурсах повышает сценический опыт танцора, способствует
усовершенствованию технического мастерства исполнителей, что так же высоко
оценивается педагогом.
Эстрадный балет «Экситон» ежегодно принимает участие в различных конкурсах и
фестивалях международного, всероссийского, областного и городского уровня.
Международный конкурс - фестиваль «Надежды Европы» проводится ежегодно в январе в
городе Сочи. Конкурс – фестиваль отличается тем, что представляет почти все субъекты
Российской Федерации (более 100 городов) и страны ближнего и дальнего зарубежья. Конкурс
– фестиваль «Надежды Европы» - это крупная Международная акция детского творчества. На
фестиваль приезжают творческие коллективы из Белоруссии, Украины, Молдовы, Казахстана,
Германии, Испании и т. д. На конкурсе – фестивале широко представлены ансамбли эстрадного
танца. Большой интерес к конкурсу – фестивалю вызван тем, что он проходит на высоком
10
творческом уровне. Эстрадный балет «Экситон» неоднократно завоевывал на этом престижном
конкурсе – фестивале высшую награду конкурса Гран – при, а также неоднократно становился
лауреатом первой степени. Также эстрадный балет «Экситон» неоднократно принимал участие
в престижном Чемпионате Мира по танцевальному шоу в Германии в городе Риза и стал
пятикратным чемпионом мира. На фестивале современного танца «Черный кот» в городе
Рязань эстрадный балет «Экситон» дважды удостоился чести получить Гран – при. Эстрадный
балет «Экситон» был единственным приглашенным коллективом из России на Международном
фестивале балета фонда Биргит Кайль, который проходил в Германии в городе Людвигсбург.
Эстрадный балет «Экситон» стал обладателем «Звезды Голливуда» на Чемпионате Мира в ЛосАнджелесе (США). Эстрадный балет «Экситон» участвовал в конкурсе «Танцевальный Олимп»
Германия город Берлин и стал двукратным обладателем 1 премии, балету «Экситон»
Ульяновская область доверила стать ее представителем в области современной хореографии на
Дельфийских играх России в городе Самаре в 2009 году, «Экситон» стал двукратным
победителем игр. В 2013 году «Экситон» представлял Ульяновскую область на Дельфийских
играх России в Новосибирске, где коллектив занял золотую медаль, а в Дельфийских играх
СНГ стал обладателем бронзовой медали. Высокая честь была оказана коллективу в 2011 году,
«Экситон» стал представителем Российской Федерации в Испании в рамках проекта «Год
Российской Федерации в Испании и год Испании в Российской Федерации», в 2012 году в
Германии в рамках проекта «Год Германии в Российской Федерации и год Российской
Федерации в Германии», в 2013 году в Нидерландах «Год королевства Нидерландов в
Российской Федерации и год Российской Федерации в королевстве Нидерландов». В 2012 году
эстрадный балет «Экситон» принял участие в III Индийской творческой экспедиции,
посвящённой 20-летию Международного фонда Николая Рериха. Также эстрадный балет
«Экситон» неоднократно становился победителем на конкурсах и фестивалях в Китае, Кубе,
Тунисе, Японии, Венгрии, Италии, Крите, Латвии, Македонии, Австрии, Турции и Египте.
Модель выпускника. Ожидаемые результаты
Учащийся должен знать:
 виды и жанры хореографического искусства;
 историю создания танцев народов Мира, классического балета, современной
хореографии;
 классические термины и терминологию современной хореографии;
 методику исполнения движений в современной пластике;
 специфику и различать жанры и стили современной хореографии;
 лучшие образы хореографического, музыкального искусства.
Учащийся должен уметь:
 выразительно и ритмично двигаться в соответствии с образом танца;
 импровизировать и сочинять самостоятельно танцевальные связки, комбинации, этюды;
 свободно владеть различными стилями и направлениями современной хореографии;

усовершенствовать технические навыки исполнения танцевальных композиций в стиле
современного танца;
 применять творческое воображение в поиске танцевальных образов;
 в полном объеме использовать учебный опыт работы в объединении для реализации
концертной деятельности.
11
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
первого года обучения
№
блока
Количество часов
Наименование блока
Всего
У
Р
К
2
2
1
Постанова корпуса
12
8
2
Основные позиции рук
12
10
2
3
Позиции ног
12
10
2
4
Основные положения, позы
12
10
2
5
Партер
12
8
6
Стрейчинг
12
10
2
7
Аллегро
12
10
2
8
Кроссы
12
10
2
9
Изоляции
12
10
2
10
Твисты
12
10
2
11
Мультипликация
12
8
12
Танцевальные связки
12
10
Итого: 144
114
2
2
2
2
2
6
24
Примечание: У – учебные часы, Р – резервные часы, К – контрольные часы.
12
1-6
Сен
тябрь
7-12
Ок
тябрь
13-18
1
Постанова корпуса
12
2
6
2
К
2
1
1.1
Напряжение, расслабление
1
2
1.2
Ролл-ап, ролл-даон
1
2
1
1.3
Работа позваночника
2
1
2
Основные позиции рук
2.1
I, II, III позиции рук
2.2
Завернутые, развернуты позиции рук
2.3
Пордебра
3
Позиции ног
3.1
I, II, III, IV, V, VI, VII позиции ног
4
3.2
Завернутые, развернутые, параллельные
2
1
Переход из позиции в позицию
4
1
2
8
2
1
Ноябрь 3.3
12
2
8
1
4
1
2
2
1
12
2
2
10
2
4
Основные положения, позы
4.1
Уровни 1-4
1
4
4.2
Положение Арч
1
2
4.3
Положение Хинч
25-30
5
Партер
Де
кабрь
5.1
Положение, позы в партере
4
5.2
Расслабление, фиксация
2
5.3
Перекаты, скольжении, транзишен
2
19-24
Р
ПР
Тема блока/занятия
Т
Количество часов
Всего
занятий/сроки
№ блока
№
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
первого года обучения
12
2
12
8
1
2
2
1
13
1
1
1
6
Стрейчинг
6.1
Январь 6.2
31-36
37-42
10
2
Стрейчинг в партере
4
1
Стрейчинг у станка
2
6.3
Стрйчинг на середине
4
1
7
Аллегро
2
8
2
7.1
Маленькие прыжки
1
4
7.2
Большие прыжки
12
12
2
1
2
1
10
2
1
Фев
раль
7.3
Связки, сочетания
43-48
8
Кроссы
8.1
Шоссе
4
8.2
Па-де-буре
4
8.3
Связки с шагами, крутками
4
1
49-54
9
Изоляции
2
8
2
Март
9.1
Изоляция верха
1
4
9.2
Изоляция корпуса
1
2
1
9.3
Изоляция ног
2
1
10
Твисты
10
2
10.1
Твисты в разминке
4
Апрель 10.2
Твисты в растяжках
4
10.3
Твисты в комбинациях
2
11
Мультипликация
11.1
55-60
61-66
1
12
12
12
2
8
2
2
Мультипликация головы, рук
4
1
1
11.2
Мультипликация корпуса
2
Май
11.3
Мультипликация ног
2
67-72
12
Танцевальные связки
12.1
12.2
12
1
1
10
2
Комбинации в партере
4
1
Комбинации по середине
2
14
12
12.3
Комбинации по диагонали
4
Итого: 144
10
104
Примечание: Т – теоретические часы, ПР – практические часы.
15
1
6
24
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
второго года обучения
№
блока
Количество часов
Наименование блока
Всего
У
Р
К
2
2
1
Разминка
12
8
2
Изоляция
12
10
2
3
Работа корпуса
40
38
2
4
Движение рук
12
10
2
5
Джазовые шаги
12
10
2
6
Мультипликация
12
8
7
Экзерсис у станка
32
30
2
8
Экзерсис на середине
32
30
2
9
Кроссы
24
22
2
10
Импровизация
12
10
2
11
Вариации
12
8
12
Итоговые занятия
4
2
Итого: 216
186
2
2
2
2
2
6
24
Примечание: У – учебные часы, Р – резервные часы, К – контрольные часы.
16
1-6
1
Разминка
Сентябрь
1.1
К
Р
ПР
Т
Тема блока/раздела
Всего
Количество часов
№ блока
занятий/сроки
№
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
второго года обучения
8
2
2
Разогрев по кругу
4
1
1
1.2
Разогрев в партере
2
1
1.3
Разогрев на середине
2
1
2
Изоляция
10
2
2.1
Изоляция 1 -2 уровней
4
1
2.2
Изоляция 3-4 уровней
2
2.3
Изоляция всех центров
4
1
13-32
3
Работа корпуса
4
34
2
Октябрь
3.1
Постановка корпуса
1
4
3.2
Релиз
3.3
Ролл-ап, ролл-даон
3.4
Контракшн
3.5
Кёрф
3.6
Арч
3.7
Хинч
3.8
Суспеншн
2
3.9
Твист
4
3.10
Волны
4
4
Движение рук
4.1
Базовые позиции
7-12
Ноябрь
33-38
12
12
40
4
1
2
4
1
1
1
4
2
1
17
12
4
10
2
4
1
4.2
Нестандартные позиции
2
Декабрь
4.3
Виды пордебра
4
1
39-44
5
Джазовые шаги
2
8
2
5.1
Па-де-буре
1
4
5.2
Шоссе
1
4
1
5.3
Комбинированные шаги
4
1
6
Мультипликация
6.1
45-50
12
10
2
2
Мультипликация 1,2 уровня
4
1
1
6.2
Мультипликация 2,3 уровня
4
1
Январь
6.3
Мультипликация всех центров
4
1
51-66
7
Экзерсис у станка
2
28
2
7.1
Деми плие, гранд плие
1
4
7.2
Батман тандю, тандю-жете
7.3
Ронд-де-жам партер
7.4
Батман фондю
4
7.5
Батман фраппе
4
7.6
Ронд-де-жам анлиер
2
7.7
Адажио
4
7.8
Г ранд батман жете
4
8
Экзерсис на середине
8.1
Маленькое адажио
8.2
Батман тандю, тандю жете
8.3
Ронд-де-жам партер с антурнан
8.4
Батман фондю
8.5
Ронд-де-жам анлиер
4
8.6
Фраппе, дубль-фраппе, пти-батман
4
Февраль
67-82
Март
18
12
32
2
1
32
2
1
4
1
28
2
4
1
4
2
1
1
4
1
83-94
Апрель
95-100
Май
101-106
107-108
8.7
Г ранд батман
2
8.8
Большое адажио
4
9
Кроссы
9.1
Маленькие прыжки с па-де-бурре
9.2
Большие прыжки с шоссе
9.3
Жете с перекатами
2
9.4
Батманы с турами
4
9.5
Анбуате с вращениями
9.6
Большие кроссовые комбинации
10
Импровизация
10.1
Игры на развитие импровизации
10.2
Импровизационные схемы
1
2
10.3
Полифоническая импровизация
1
2
11
Вариации
11.1
Вариации адажио
4
11.2
Вариации прыжков
2
1
11.3
Комбинированные вариации
2
1
12
Итоговые занятия
12.1
12.2
24
2
1
1
20
2
4
1
4
1
2
4
12
2
8
2
4
1
8
12
1
2
2
1
1
2
2
Повторение пройденного материала
1
1
Открытое занятие
1
1
4
Итого: 216
14
172
Примечание: Т – теоретические часы, ПР – практические часы.
19
6
24
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
третьего года обучения
№
блока
Количество часов
Наименование блока
Всего
У
Р
К
2
2
1
Тренаж
12
8
2
Работа корпуса
40
38
2
3
Джазовые подходы в комбинациях
32
30
2
4
Импульсы в движениях
12
10
2
5
Экзерсис у стойки
48
44
6
Элементы в партере
36
34
7
Экзерсис на середине
28
24
8
Итоговые занятия
8
4
Итого: 216
192
2
2
2
2
2
4
6
18
Примечание: У – учебные часы, Р – резервные часы, К – контрольные часы.
20
1-6
1
Тренаж
Сентябрь
1.1.
Разминка
1.2
Прыжки
4
1.3
Растяжка
4
2
Работа корпуса
2.1
Ролл-ап, ролл-даон
2.2
Арч
2.3
Хинч
2.4
Суспеншн
2.5
Релиз
2.6
Твист
2.7
Контракшн
2.8
Кёрф
4
2.9
Смещение центров
2
Ноябрь
2.10
Волны
4
27-42
3
Джазовые подходы в комбинациях
3.1
Па-де-бурре
3.2
Шоссе
3.3
Триплеты
3.4
Подбивки
3.5
Блинчики
7-26
Октябрь
8
12
40
4
34
1
4
2
1
К
2
2
1
1
1
1
2
1
4
4
1
Р
ПР
Т
Тема блока/занятия
Всего
Количество часов
№ блока
занятий/сроки
№
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
третьего года обучения
1
2
4
1
32
2
1
4
28
2
4
1
2
4
1
4
4
21
1
Декабрь
3.6
Перекаты
2
3.7
Скольжения
4
3.8
Транзишн
4
4
Импульсы в движениях
4.1
Импульсы от верхнего центра
4.2
Импульсы от нижнего центра
4.3
Импульсы от всех центров
49-72
5
Экзерсис у стойки
Январь
5.1
43-48
12
2
8
2
1
2
1
4
1
1
2
44
2
Релеве
4
1
5.2
Деми и гранд плие
4
5.3
Батман тандю
4
5.4
Батман тандю жете
4
5.5
Ронд де жамп партер
4
5.6
Фондю, дубль фондю
4
5.7
Фраппе, дубль фраппе
4
5.8
Ронд де жам анлиер
4
5.9
Релеволенд
4
5.10
Девлепе
4
5.11
Сутеню
4
5.12
Г ранд батман
4
73-90
6
Элементы в партере
Март
6.1
Перекаты на коленях
4
6.2
Перекаты на груди
4
6.3
Перекаты на плечо
2
6.4
Уход в партер через подъемы
6.5
Фрог позишн
Февраль
22
48
36
4
2
30
4
4
2
1
1
1
2
1
Апрель
91-104
Май
105-108
6.6
Перекат на лопатки
2
6.7
Переходы через солнышко
4
6.8
Спирали
2
6.9
Жете партер
7
Экзерсис на середине
7.1
Маленькое адажио
7.2
Батман тандю
2
7.3
Батман тандю жете
4
1
7.4
Ронд де жам партер с турлианом
2
1
7.5
Фраппе, дубль фраппе
4
7.6
Гранд батман жете
2
7.7
Большое адажио
8
Итоговые занятия
8.1
28
2
4
2
22
1
4
1
1
2
2
1
4
1
8
4
Повторение пройденного материала
4
2
8.2
Контрольное занятие
2
1
8.3
Открытый урок-класс концерт
2
1
8
Итого: 216
14
178
Примечание: Т – теоретические часы, ПР – практические часы.
23
6
18
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
четвертого года обучения
№
блока
Количество часов
Наименование блока
Всего
У
Р
К
2
2
1
Тренаж
12
8
2
Экзерсис у станка
48
46
2
3
Экзерсис на середине
40
38
2
4.
Аллегро
40
36
5
Вращения
24
22
2
6
Стиль контемпрари
28
26
2
7
Контактная импровизация
20
16
8
Итоговые занятия
4
2
Итого: 216
194
2
2
2
2
2
6
16
Примечание: У – учебные часы, Р – резервные часы, К – контрольные часы.
24
1-6
1
Тренаж
Сентябрь
1.1.
7-30
Октябрь
Ноябрь
31-50
Декабрь
К
Р
ПР
Т
Тема блока/занятия
Всего
Учебные часы
№ Блока
занятий/сроки
№
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
четвертого года обучения
8
2
2
Разминка
4
1
1
1.2
Прыжки
4
1.3
Стрейчинг
2
Экзерсис у станка
2.1
Релеве
4
2.2
Деми плие, гранд плие
2
2.3
Батман тандю
4
2.4
Батман тандю жете
2
2.5
Ронд де жам партер
4
2.6
Фондю, дубль фондю
2.7
Фраппе, дубль фраппе
2.8
Ронд де жам анлиер
2.9
Релеволенд
2.10
Девлепе
2.11
Сутеню на 90°
2.12
Гранд батман жете
3
Экзерсис на середине
3.1
Маленькое адажио
4
3.2
Батман тандю
4
3.3
Батман тандю жете
2
3.4
Ронд де жамп партер с турлианом
4
3.5
Фраппе, дубль фраппе
4
12
1
1
48
4
1
1
2
4
2
1
4
4
1
25
42
1
4
4
40
1
4
4
34
2
1
3.6
Фондю с антурнаном
3.7
Г ранд батман жете
3.8
Танлие
1
4
3.9
Большое адажио
1
2
Январь
3.10
Пор де бра
1
4
51-70
4.
Аллегро
4
32
4.1
Трамплинчики
4
4.2
Маленькая разножка
2
4.3
Г лиссад
4
4.4
Маленькое па-де-ша
4
4.5
Сисон семпль
2
1
4.6
Ассамблее
4
1
4.7
Жете (маленькое)
1
2
1
4.8
Уверт с поворотом на 180°
1
4
1
4.9
Ферме
1
2
4.10
Гранд па-де-ша, гранд жете
1
4
5
Вращения
5.1
Туры андеор, андедан
4
5.2
Тур-пике по диагонали
4
5.3
Воздушные пируэты
4
1
5.4
Фуэте со сменой точки
4
1
5.5
Итальянское фуэте
4
5.6
Обертасы с поджатой опорной
4
6
Стиль Контемпрари
6.1
Базовые положения, позиции
4
6.2
Техника исполнения движений
4
6.3
Спирали,восьмерки
1
2
6.4
Синкопированный ритмический рисунок
1
4
Февраль
71-82
Март
83-96
Апрель
1
4
40
22
24
26
2
28
2
24
1
2
2
2
2
6.5
Особенности лексики
4
6.6
Работа всех центров
2
1
6.7
Комбинация в стиле контемпрари
4
1
97-106
7
Контактная импровизация
Май
7.1
Игры, упражнения на контактную
импровизацию
4
7.2
Работа в дуэте
2
7.3
Работа трио, квартета, кордебалета
4
1
7.4
Партнеринг
1
2
1
7.5
Полифоническая импровизация
1
2
8
Итоговые занятия
8.1
8.2
107-108
20
2
14
2
2
2
2
Повторение материала
1
1
Класс-концерт
1
1
4
Итого: 216
16
178
Примечание: Т – теоретические часы, ПР – практические часы.
27
6
16
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
пятого года обучения
№
блока
Количество часов
Наименование блока
Всего
У
Р
К
2
2
1
Комбинированный тренаж
12
8
2
Экзерсис у станка
48
46
2
3
Экзерсис на середине
40
38
2
4.
Аллегро
40
36
5
Вращения
24
22
2
6
Стиль Афро-джаз
28
26
2
7
Контактная импровизация
20
16
8
Итоговые занятия
4
2
Итого: 216
194
2
2
2
2
2
6
16
Примечание: У – учебные часы, Р – резервные часы, К – контрольные часы.
28
1-6
1
Комбинированный тренаж
Сентябрь
1.1.
7-30
Октябрь
31-50
Декабрь
К
8
2
Разминка
4
1
1.2
Прыжки малые для разогрева
2
1.3
Стрейчинг
2
2
Экзерсис у станка
2.1
Релеве с кёрф и контрекшн
4
2.2
Деми плие, гранд плие по выворотным,
параллельным и завернутым позициям
4
2.3
Батман тандю с патартье
4
2.4
Батман тандю жете с жете-пике
2
2.5
Ронд де жам партер с восьмеркой
4
12
48
4
2.6 Фондю, дубль фондю на высоких полупальцах
Ноябрь
Р
ПР
Т
Тема блока/занятия
Всего
Количество часов
№ блока
занятий/сроки
№
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
пятого года обучения
42
2
1
1
1
2
2
2.7
Фраппе, дубль фраппе в комбинации с пти
4
2.8
Ронд де жам анлиер
4
2.9
Релеволенд с рондом стопы на высокой точке
4
2.10
Девлепе с пордебра
4
2.11
Сутеню на 90°с контрекшен
2
2.12
Гранд батман жете с пассе-партер
4
1
3
Экзерсис на середине
34
2
3.1
Маленькое адажио
4
3.2
Батман тандю в повороте
4
3.3
Батман тандю жете в повороте
2
3.4
Ронд де жамп партер с турлианом
29
40
4
1
4
1
3.5
Фраппе, дубль фраппе на полупальцах
1
2
3.6
Фондю с антурнаном
1
4
3.7
Г ранд батман жете с турляном
1
4
3.8
Танлие с усложненной координацией рук
2
3.9
Большое адажио на высоких полупальцах
4
1
Январь
3.10
Пор де бра с волнами и спералями
4
1
51-70
4.
Аллегро
4.1
Трамплинчики
4
4.2
Маленькая разножка с варьированием работы
стоп
2
4.3
Г лиссад в комбинации с суспеншен на
пальцах
4
4.4
Маленькое па-де-ша
4
4.5
Сисон семпль
2
1
4.6
Ассамблее
4
1
4.7
Жете (маленькое)
1
2
4.8
Уверт с поворотом на 180°
1
4
4.9
Ферме
1
2
4.10
Гранд па-де-ша, гранд жете
1
4
5
Вращения джазовые на середине, по
диагонали и по кругу
5.1
Туры андеор, андедан с расслаблением
корпуса по восьмерке
4
5.2
Тур-пике по диагонали с варьированием-45,90
4
1
5.3
Воздушные пируэты с амбуате
4
1
5.4
Фуэте со сменой точки джазовое в вариациях
4
5.5
Итальянское фуэте со сменой положения
корпуса : контрекшен , пордебра, волны.
4
5.6
Обертасы с поджатой опорной с винтом
работающей ноги.
4
6
Стиль Афро-джаз в усложнении
Февраль
71-82
Март
83-96
40
30
4
32
2
2
1
24
28
22
2
24
1
2
2
6.1
Базовые положения, позиции в развитии
4
6.2
Техника исполнения движений в усложненном
ритмическом рисунке
4
6.3
Спирали,восьмерки
2
6.4
Синкопированный ритмический рисунок
4
1
6.5
Особенности лексики
4
1
6.6
Работа всех центров
1
2
6.7
Комбинация в стиле афро-джаз в
танцевальных этюдах
1
4
2
14
2
4
1
Апрель
97-106
7
Май
7.1
107-108
Контактная импровизация с использовнием
20
партнеринга
Игры, упражнения на контактную
импровизацию
1
7.2
Работа в дуэте с использованием высоких
поддержек
Работа трио, квартета, кордебалета в
партнеринге
1
7.3
7.4
Партнеринг в танцевальных композициях
2
7.5
Полифоническая импровизация с
использованием всех приёмов
2
8
Итоговые занятия
8.1
8.2
2
1
2
1
4
1
2
2
Повторение материала
1
1
Класс-концерт
1
1
4
Итого: 216
16
178
Примечание: Т – теоретические часы, ПР – практические часы.
31
6
16
СОДЕРЖАНИЕ И МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ
Первый год обучения
1 блок «Постановка корпуса»
Правильно поставленный корпус — залог устойчивости (aplomb). Постановку корпуса
вырабатывают стоя лицом к палке, затем держась за палку одной рукой и в упражнениях па
середине зала. Правильная постановка корпуса обеспечивает не только устойчивость, она
облегчает развитие выворотности ног, гибкости и выразительности корпуса, необходимых в
классическом танце.
Начиная вырабатывать правильную постановку корпуса, надо стать лицом к палке,
положив на палку руки, слегка согнутые и опущенные в локтях: кисти рук свободно положены
на палку (не обхватывая ее) против середины корпуса. Ноги в первой позиции. Колени сильно
вытянуты. Плечи свободно раскрыты и опущены. Мышцы таза подтянуты кверху настолько,
чтобы корпус стал прямым, легким и стройным. Положение сохраняется до конца музыкальной
фразы. Подтянутость корпуса обусловливает свободу тазобедренного сустава, облегчая тем
самым развитие выворотности.
Привычка держать корпус подтянутым становится исполнительским навыком, одним из
условий творческой дисциплины в танце.
Музыкальный размер 4/4 и 3/4. Характер музыкального сопровождения плавный,
легатированный. Положение сохраняется на протяжении от восьми до шестнадцати тактов.
2 блок «Основные позиции рук»
Первая позиция рук: руки опущены вниз и округлены, ладони направлены вверх.
Вторая позиция рук: руки из первой позиции плавно поднимаются до уровня живота,
плечи свободно опущены вниз.
Третья позиция рук: руки из второй позиции плавно поднимаются вверх над головой,
кисти сохраняют балетную позицию.
Четвертая позиция: одна рука во второй позиции (на уровне живота), другая рука в третьей
позиции (над головой).
Пятая позиция: одна рука в третьей позиции, другая — прямая, чуть в стороне от корпуса.
Шестая позиция: одна рука остаётся возле корпуса, другая плавно опускается вниз, во
вторую позицию.
Седьмая позиция: обе руки разведены в стороны, образуя от локтя до запястья полукруг.
«Джаз-хенд»;
Пресс-позиция;
Положение кисти «флекс»;
Промежуточные позиции рук.















3 блок «Позиции ног»
Первая позиция ног: пятки вместе, носки врозь, ступни соприкасаются пятками и
развернуты носками наружу, образуя на полу прямую линию.
Вторая позиция: стопы выворочены и расположены на одной прямой линии, расстояние
между пятками составляют длину стопы.
Третья позиция: ступни прилегают одна к другой так, что пятка одной ступни
соприкасается с серединой другой ступни (то есть одна стопа наполовину закрывает
другую). Эта позиция в настоящее время используется редко.
Четвертая позиция: выворотные ступни, располагаясь параллельно, отстоят друг от
друга на длину стопы. Пятка одной ступни должна находиться прямо перед носком
другой; таким образом, вес распределяется равномерно.
32



Пятая позиция: ступни, плотно прилегая, друг к другу, расположены рядом, пятка одной
ноги соприкасается с носком другой. Эта позиция сходна с четвертой, с той разницей,
что ступни плотно прилегают одна к другой.
Шестая позиция: ноги расположены обычным параллельным образом.
Седьмая позиция: эта позиция исходит из четвертой классической позиции, но с учетом
пуантов и каблуков. Существуют две седьмые позиции, в зависимости от расположенной
впереди ноги (правая или левая).
параллельные позиции ног (I, II, IV, V);
аут-позиции (выворотные позиции ног) (I, II, IV, V);
ин-позиции (завернутые позиции ног) (I, П).
-
4 блок «Основные положения, позы»
Под позой в классическом и современном танце подразумевают остановку в движении, во
время которой тело танцовщика находится в положении равновесия на одной ноге, называемой
опорной. В это время другая нога (работающая) отведена вперёд, в сторону или назад. Позы
танца делятся на:


малые позы — работающая нога находится на полу,
большие позы — работающая нога поднята.
К основным позам танца относят: a la seconde, 4 вида arabesque, attitude, croise, efface,
ecarte, epaulement. Разберем каждую из них.
1.
А la seconde (франц., букв — во II позицию)
Поза танца, при которой нога через II позицию поднята в сторону на 90° или выше.
2. Аttitude
Одна из основных поз танца, в которой опорная нога стоит на целой ступне, на полупальцах
или на пальцах (пуантах), а рабочая нога поднята назад на 30°, 45°, 90° или 120° вверх с
согнутым коленом. Корпус прогнут в спине.
3. Сroise (от гл. croiser — скрещивать)
Поза танца, выстраиваемая из положения épaulement croisé в V позиции отведением ноги вперёд
(поза croisée вперёд) либо назад (позаcroisée назад). Малые позы croisée выполняются на
вытянутый носок в пол, средние — подниманием ноги на высоту 45°, большие — на 90° и
выше. Опорная нога может стоять на всей стопе или быть на полупальцах или пальцах
(пуантах), вытянутая в колене либо на demi-plié. Нога, поднятая в воздух, может быть как
вытянута в колене, так и согнута (поза attitude). Поза может быть выполнена и в воздухе, во
время прыжка.
4. Efface (En face — напротив)
Термин, указывающий на то, что исполнитель обращён лицом к зрительному
залу. Effacée означает развернутое положение фигуры без скрещенных линий. Если, не меняя
поворота плеч и головы, поставить правую ногу назад, скрещенность линий пропадает, фигура
принимаетepaulement effacé.
5. Еcarte
Поза классического танца, в которой тело танцовщика развёрнуто по диагонали, нога поднята в
сторону (а la seconde), корпус отклонён от поднятой ноги; рука, соответствующая поднятой
ноге, находится в III позиции, другая отведена на II. Голова повёрнута в направлении этой ноги,
или от неё.
33
6. Еpaulement (от франц., epaule — плечо)
Определённое положение танцовщика, при котором фигура развёрнута вполоборота к зрителю,
голова повёрнута к плечу, выдвинутому вперёд. Еpaulement croise и efface являются исходным
положением при образовании основных поз классического танца, а также при исполнении
большинства танцевальных pas.
7. Arabesque (с франц., букв. - арабский)
Основная поза классического балета, при которой опорная нога стоит на целой ступне, или на
полупальцах, или на пальцах (пуантах), а рабочая нога поднята на 30°, 45°, 90° или 120° вверх с
вытянутым коленом. Существует 4 вида Арабеска:




I арабеск — ноги в положении effacée, рука, соответствующая опорной ноге, вытянута
вперед, голова направлена к ней, другая рука отведена в сторону, кисти обращены
ладонями вниз. Корпус слегка наклонен, но спина вогнута.
II арабеск — ноги в положении effacée, вперед направлена рука, соответствующая
поднятой ноге, другая отведена в сторону и иногда виднеется из-за спины. Голова
повернута к зрителям. Корпус слегка наклонен, но спина вогнута.
III арабеск — ноги в положении croisé , соответствующая поднятой ноге рука устремляется
вперед, к ней напрвлен взгляд, другая рука отведена в сторону. Корпус слегка наклонен, но
спина вогнута.
IV арабеск — ноги в положении croisé, впереди рука, противоположная поднятой ноге.
Корпус развернут спиной к зрителю. Линия руки переходит в линию плеч и продлевается
другой рукой. Корпус слегка наклонен, но спина вогнута.
5 блок «Партер»
Партер - упражнения на полу. Это существенная часть хореографии. Этот раздел имеет
очень важные функции:
• разогрев мышц при помощи растяжки, где вырабатывается выворотность, шаг, сила;
• упражнения на изоляцию;
• очень эффективны упражнения для развития подвижности позвоночника;
• смена уровней способствует координации движений и ориентации в пространстве.
Современный танец использует сценическое пространство не только по вертикали, но и по
горизонтали. Движение исполнителя на полу – существенная часть хореографии. На занятии
этот раздел несёт очень важные функции:





в партере может происходить разогрев;
в партере могут быть упражнения на изоляцию;
в партере могут исполняться упражнения – stretch характера;
в партере очень эффективны упражнения для развития подвижности позвоночника;
переход из одной позиции в другую, создание цепочек на смену уровня,
дополнительный тренаж на координацию и ориентацию в пространстве.
6 блок «Стрейчинг»




упражнения стрэтч - характера (растяжки): силовые упражнения для брюшных мышц;
упражнения для укрепления мышц позвоночника;
вспомогательные упражнения на полу, улучшающие выворотность ног, эластичность
связок и мышц, а также гибкость суставов;
упражнения на исправление недостатков осанки:
34
- контракция и релиз;
- лежа на спине;
- в положении «сидя»;
- стоя на коленях.
7 блок «Аллегро»
Прыжки – наиболее трудный раздел урока современного танца. Прыжки исполняются
в I позиции на 1/8 такта (на «затакт» – demi-plié). Музыка острая, staccato. Temps levé sauté.
Прыжок с обеих ног на обе.
Музыкальный размер: 4/4, 2/4.
Изучается на один такт 4/4, позднее – на один такт 2/4 (движение начинается на «затакт»).
И. п. – I (II, V) позиция, en face, руки в подготовительном положении.
Раз – эластичное demi-plié на обеих ногах, пятки не отрываются от пола (не делать
двойное plié).
И – сильно оттолкнувшись от пола, сделать прыжок, ноги остаются выворотными,
вытянутыми в колене, подъеме, пальцах, корпус прямой, подтянут (как на plié, так и в прыжке),
поясница не прогибается.
Два-и – с пальцев перейти на всю стопу в мягкое demi-plié.
Три-и – ноги медленно вытянуть.
Четыре-и – положение сохранить.
Во время прыжка в V позиции ноги сохраняют хорошую «плотную» V позицию.
В конце семестра выполняют два прыжка подряд:
Раз – demi-plié.
И – прыжок.
Два – demi-plié.
И – прыжок.
Три – приземление.
И-четыре-и – вытянуть ноги.
Changement de pieds
Прыжок с обеих ног на обе из V позиции в V. Перемена ног происходит во время их
возвращения в V позицию на demi-plié.
Музыкальный размер: 4/4, 2/4.
И. п. – V позиция, корпус и голова en face, руки в подготовительном положении.
Раз – demi-plié на выворотных ногах, пятки плотно прижаты к полу.
И – сильно оттолкнувшись пятками от пола, сделать прыжок, ноги вытянуты в колене,
подъеме, пальцах, пятки удерживаются вперед, ноги раскрываются настолько, чтобы при
перемене задевали пятками друг друга, корпус прямой, спина, поясница крепкие.
Два-и – опуститься в упругое, эластичное demi-plié.
Три-и – ноги медленно вытягиваются.
Четыре-и – положение сохранить.
Движение повторить с другой ноги.
В конце года выполняются два прыжка подряд, на 1/4 такта каждый.
Pas échappé на II позицию
Pas échappé (прыжок с просветом) состоит из двух прыжков: с обеих ног на обе
из V позиции во II и из II позиции в V позицию. Pas échappé можно делать с переменой ног и
без перемены (на один такт 4/4). В I семестре изучается только движение ног (стоя лицом к
палке, затем на середине зала) – сначала на два такта 4/4 с остановкой во II позиции, позднее
без остановки – на один такт 4/4. Во II семестре добавляются движения головы и рук.
Музыкальный размер: 4/4.
И. п. – V позиция, правая нога впереди, en face, руки в подготовительном положении.
35
На два такта 4/4.
1-й такт.
Раз – demi-plié на обеих ногах.
И – прыжок.
Два-и – опуститься во II позицию, руки – в завышенной II позиции.
Три-и – ноги вытянуть.
Четыре-и – положение сохранить.
2-й такт.
Раз – demi-plié во II позиции.
И – прыжок.
Два-и – приземление в V позицию на обе ноги, руки – в подготовительном положении.
Три-и – ноги вытянуть в коленях.
Четыре-и – положение сохранить.
Échappé без остановки на один такт 4/4
Раз – demi-plié в V позиции.
И – сильно оттолкнувшись пятками от пола, сделать прыжок в V позиции.
Два – опуститься во II позицию (ноги раскрывать во II позицию в последний момент) на
выворотные ноги на demi-plié.
И – еще прыжок (ноги фиксируют II позицию в воздухе).
Три-и – удерживая выворотность, ноги в последний момент – соединить, заканчивая
прыжок на demi-plié в V позиции.
Четыре-и – ноги вытянуть.
Движение повторить.
Demi-plié в V и особенно во II позиции должно быть эластичным и непрерывным. Пятки плотно
прижаты к полу при полной выворотности ног. Это исключает возможность двойного pliéперед
прыжком и сохраняет силу ног для прыжка.
Pas assemble
Прыжок с обеих ног на обе из V позиций в V. Его особенностью является соединение ног
в воздухе в V позиции.
Pas assemblé – одно из сложных прыжковых движений в классическом танце, поскольку
требует координации и достаточной силы ног. Толчок опорной ногой, вытянутые в прыжке
подъем и пальцы представляют сложность для учащихся в I семестре, так как их мускулатура
еще недостаточно хорошо развита. Первоначально прыжок изучается у палки, в медленном
темпе, раздельно и только в сторону (на первом этапе обучения). Ему предшествует подготовка.
И п – V позиция, правая нога сзади, лицом к палке.
Раз-и – demi-plié в V позиции.
Два – работающая правая нога скользящим движением открывается в сторону II позиции
носком в пол, опорная нога остается на demi-plié.
И – прыжок, во время которого ноги соединяются в воздухе в V позицию.
Три – завершить прыжок на demi-plié в V позиции, правая нога впереди.
И-четыре-и – ноги вытянуть.
На один такт 4/4 (на середине зала).
И. п. – en face, V позиция, правая нога сзади, руки в подготовительном положении, поворот
головы налево.
Раз – demi-plié в V позиции, голова поворачивается en face.
И – правая нога скользящим движением выбрасывается в сторону II позиции на 45°;
одновременно опорная левая нога, оттолкнувшись пяткой от пола, с силой вытягивается в
прыжке, работающая нога сразу же подтягивается к опорной в V позицию: при этом опорная
нога не должна сдвигаться в сторону работающей; правая нога, стоящая в V позиции сзади,
переходит в Vпозицию вперед.
36
Два-и – прыжок завершается в упругое demi-plié в V позиции, поворот головы направо.
Три-и, четыре-и – колени медленно вытягиваются.
Движение повторить с другой ноги. Происходит естественное продвижение вперед.
Pas assembé исполняется в обратном направлении: нога, стоящая впереди, выбрасывается в
сторону, заканчивая движение в V позицию назад.
Прыжок выполняется на сильных выворотных ногах. Выбрасываемая нога не поднимается
выше 45°.
8 блок «Кроссы»
Кросс - передвижение в пространстве. В этот раздел входят различные
виды шагов, прыжков и вращений, а также всевозможные их сочетания.
Задача раздела - развить свободное ориентирование в композиционном
пространстве,
координацию,
ритмичность.
Эта
часть
занятия
самая
импровизационная, т. к. в ней каждый педагог может задавать те прыжки,
шаги и вращения, какие считает необходимыми, но выдерживая один стиль и
манеру движения.
9 блок «Изоляция»
Цель: изоляция - глубокая работа с мышцами различных частей тела.
Основная задача во время изучения движений изолированных центров следить за тем, чтобы движения были изолированы, т. е. во время движения
одного центра не должен двигаться другой центр.
Изоляция и координация. Изоляции, как правило, подвергаются все центры сверху вниз, от
головы до ног. Первоначально все движения изучаются в чистом виде, причём возможно
исполнение двумя способами: медленное сжатие и расширение (например, медленный наклон
головы, вперёд и максимальный наклон головы назад) или резко достичь максимального
положения. Но в том и другом случае центр, приведённый в движение, должен достигать своего
крайне возможного положения. Второй этап обучения: соединение движений одного центра в
простейшие комбинации: крест, квадрат, круг, полукруг. Следующий этап – соединение в более
сложные геометрические комбинации, более сложные ритмические структуры. И, наконец,
последний этап – соединение движений нескольких центров, т.е. координация.
Основная задача педагога во время изучения движений изолированных центров - следить
за тем, чтобы движения были действительно изолированными, чтобы во время движения
одного центра, не двигался другой. Эта, на первый взгляд, простая задача вызывает трудности,
так как анатомически все центры тесно связаны. Координация присутствует во всех разделах
урока, везде, где необходимо соединить движения двух или более центров в одной комбинации.
Первый этап обучения - координация изолированных центров. Координируются два, три,
четыре центра в одновременном параллельном движении. Затем эта координация усложняется
движением в оппозицию, введением сложных ритмических рисунков. И, наконец, последний
этап координация нескольких центров во время передвижения. Процесс изучения координации
строится от простого к сложному. На первом этапе обучения желательно использовать в
музыкальном сопровождении чётные ритмы 2/4, 4/ 4, 6/ 8 и т.д. Затем можно переходить к
полиритмии более сложного уровня нечётные уровни 5/ 4, 7/ 8, 9/ 8. Упражнения на
полиритмию тесно связаны с координацией, но задача усложняется, поскольку необходимо
сочетать не только движения двух и более центров, но и различные ритмические рисунки и
размеры.
10 блок «Твисты»
Твисты включают в себя различного рода скручивания корпуса, спиралеобразное
положение тела в упражнениях тренажа, в танцевальных комбинациях,и т.п. Твист может быть
37
одновременно в нескольких центрах. Например: голова вправо, плечи влево, тазобедренные
кости вправо. Применяется как в учебных комбинациях, так и танцевальных композициях
11 блок «Мультипликация»
Мультипликация – понятие тесно связано с ритмом. Движения раскладываются на
составные части, фазируются и мультиплицируются. Однако количественное увеличение
танцевальных акцентов не должно приводить к увеличению музыкального такта (в
четырёхдольном такте делается несколько акцентов промежутках между основными долями
такта).
Мультиплицированные движения могут быть неодинаковыми по времени и
нерегулярными (шаг – это не только движение, связанное с перемещением в пространстве, но и
перенос веса тела с одной ноги на другую). При мультипликации в промежутке между шагами
исполняется несколько движений, но только одно связано с переносом веса тела.
12 блок «Танцевальные связки»
Комбинация. Последним разделом урока модерн-джаз танца является танцевальная
комбинация. Обычно комбинация изучается на протяжении 3 – 4 уроков, шлифуется и
отрабатывается. Естественно, на первом этапе обучения комбинации должны быть достаточно
просты для усвоения, их длительность не должна превышать 32 или 64 такта, затем,
совершенствуя и усложняя, педагог должен создавать развёрнутые танцевальные комбинации.
Основное отличие комбинации от постановочного номера в том, что в ней нет никакой идеи,
кроме технического совершенствования. Комбинация может исполняться под любую
«квадратную» музыку и не требует специально подобранного музыкального материала. К
сожалению, в настоящее время очень многие балетмейстеры, особенно в любительских
коллективах, выносят на сцену хореографические номера, которые напоминают комбинацию –
набор движений, без мысли и развития.
Второй год обучения
1 блок «Разминка»
Разогрев.
Основная
задача
этого
раздела
привести
в
состояние
опорно-двигательный
аппарат,
последовательно
разогреть
ахилл, коленный сустав, тазобедренный сустав, позвоночник.
«рабочее»
стопы
и
2 блок «Изоляция»
Изоляция и координация. Изоляции, как правило, подвергаются все центры сверху вниз, от
головы до ног. Первоначально все движения изучаются в чистом виде, причём возможно
исполнение двумя способами: медленное сжатие и расширение (например, медленный наклон
головы, вперёд и максимальный наклон головы назад) или резко достичь максимального
положения. Но в том и другом случае центр, приведённый в движение, должен достигать своего
крайне возможного положения. Второй этап обучения: соединение движений одного центра в
простейшие комбинации: крест, квадрат, круг, полукруг. Следующий этап – соединение в более
сложные геометрические комбинации, более сложные ритмические структуры. И, наконец,
последний этап – соединение движений нескольких центров, т.е. координация. Основная задача
педагога во время изучения движений изолированных центров - следить за тем, чтобы
движения были действительно изолированными, чтобы во время движения одного центра, не
двигался другой. Эта, на первый взгляд, простая задача вызывает трудности, так как
анатомически все центры тесно связаны. Координация присутствует во всех разделах урока,
везде, где необходимо соединить движения двух или более центров в одной комбинации.
Первый этап обучения - координация изолированных центров. Координируются два, три,
38
четыре центра в одновременном параллельном движении. Затем эта координация усложняется
движением в оппозицию, введением сложных ритмических рисунков. И, наконец, последний
этап координация нескольких центров во время передвижения. Процесс изучения координации
строится от простого к сложному. На первом этапе обучения желательно использовать в
музыкальном сопровождении чётные ритмы 2/4, 4/ 4, 6/ 8 и т.д. Затем можно переходить к
полиритмии более сложного уровня нечётные уровни 5/ 4, 7/ 8, 9/ 8. Упражнения на
полиритмию тесно связаны с координацией, но задача усложняется, поскольку необходимо
сочетать не только движения двух и более центров, но и различные ритмические рисунки и
размеры.
3 блок «Работа корпуса»
Полицентрия – основополагающий принцип танцевальной техники – изоляция, каждая
часть тела, центр двигаются независимо от другой части тела. Изоляция это прием, с которого
начинается
обучение
джаз
танца.
Полиритмия в джаз - танце – центры могут двигаться не только в различных направлениях,
но и в различных ритмических рисунках, метрически независимых друг от друга.
Принцип полиметрии тесно связан с музыкой. Африканские фольклорные танцы
сопровождаются исключительно ударными инструментами. Современная музыка, в
особенности джазовая, монометрична, т.е. наложение различных ритмических рисунков не
происходит, однако во время импровизации того или иного инструмента на основной, базовый
ритм накладывается ритм импровизации. Это приводит к появлению такого музыкального
понятия, как свинг. Свинг должен исполняться свободным, не напряжённым торсом или
отдельной частью тела. Главная задача - почувствовать вес тела или его части т свободно
раскачиваться вверх – вниз, вперёд – назад или из стороны в сторону. Свинговые движения
особенно помогают расслабить торс и снять излишнее напряжение. Это относится и к созданию
иной по жанру музыке, используемой для создания хореографического произведения. Особую
сложность у исполнителя, воспитанного в классической школе, вызывают нечётные размеры,
которые непривычны для эстетики классического балета. Это требует внимательного
отношения к развитию ритмического восприятия учащихся.
4 блок «Движение рук»
Раздел включает в себя изучение движение рук из позиции в позицию, через различные
волны, спирали, с импульсами, с фиксацией, расслаблением и пр.:
- движения изолированных ареалов;
- круги, полукруги кистью, предплечьем, всей рукой целиком;
- основные позиции и их варианты;
- переводы из положений в положения, из позиций в позиции.
5 блок «Джазовые шаги»
Передвижение, шаги - это заключительная часть занятия.
Её цель – развить танцевальность, ощущение стиля, координацию.
Cross – наиболее импровизационная часть урока, каждый педагог задаёт те шаги, вращения
и прыжки, какие считает необходимыми. Эта часть занятия сродни allegro урока классического
танца, однако необходимо отметить, что современный танец очень осторожно относится к
прыжкам, особенно «большим». Техника прыжка и вращения с небольшими изменениями
полностью заимствована из классического танца. Поэтому в основном педагоги используют
комбинации шагов, вращений, и в меньшей степени прыжков. Cross обычно исполняется по
диагоналям класса или по кругу. В зависимости от задач урока, Cross может быть в различных
манерах и стилях современного танца, например, с использованием шагов фольклорного
характера, т.е. афротанца, используются шаги и вращения латиноамериканского танца,
39
возможны кроссовые комбинации с элементами, заимствованными из танца модерн, т.е. с
использованием падений, перекатов на полу и т.д. Но при всех видах комбинаций желательно
выдерживать один стиль и манеру движения.
6 блок «Мультипликация»
Мультипликация – понятие тесно связано с ритмом. Движения раскладываются на
составные части, фазируются и мультиплицируются. Однако количественное увеличение
танцевальных акцентов не должно приводить к увеличению музыкального такта (в
четырёхдольном такте делается несколько акцентов промежутках между основными долями
такта). Мультиплицированные движения могут быть неодинаковыми по времени и
нерегулярными (шаг – это не только движение, связанное с перемещением в пространстве, но и
перенос веса тела с одной ноги на другую). При мультипликации в промежутке между шагами
исполняется несколько движений, но только одно связано с переносом веса тела.
7 бок «Экзерсис у станка»
Экзерсис у станка, выполняющий функции:
- изучение элементарных движений, из которых затем слагаются самые сложные формы
движений;
- движения должны так сочетаться в комбинациях, чтобы можно было закрепить пройденный
материал, дать возможность учащимся грамотно исполнять движения и контролировать свое
исполнение;
- овладеть точной техникой исполнительского мастерства, а так же техникой стиля и манерой
исполнения изучаемого материала.
Виды движений у станка
Плие (Plie):
- по параллельным позициям;
- по выворотным позициям;
- с изменением динамики исполнения;
- с переводом стоп и коленей из выворотного положения в параллельное и наоборот.
Батман тандю и батман жете (Battement tendu, Battement jetes):
- по параллельным позициям;
с
переводом
из
параллельного
в
выворотное
положение
и
наоборот;
- с сокращенной стопой;
- в сочетании с другими видами движений;
- с контракцией тела (мышечное сжатие).
Ронд де жамб пар тер (Rond de jambe par terre):
- по параллельной позиции;
- аналогично с народно-сценическим танцем;
- в сочетании с различными видами движений;
- с сокращенной стопой;
- с подъемом на 45° и 90° градусов.
Батман фондю и батман фраппе (Battement fondu, Battement frappe):
- с сокращенной стопой;
- по параллельным позициям;
- по аналогии с народно-сценическим танцем;
- с контракцией тела.
Батман девлепе:
- батман релеве лян (Battement developpe, Battement releve l'ent):
- по параллельным позициям;
40
- с сокращённой стопой;
- с перегибами корпуса.
Гран батман жете (Grand battement jete):
- по параллельным позициям;
- с сокращенной стопой;
- в сочетании с другими видами движений.
8 блок « Экзерсис на середине»
Экзерсис на середине зала, составляется компактно, коротко и технично:
- работа над координацией движений двух или нескольких частей тела - центров;
- работа над сложными движениями в комбинациях на изоляцию, упражнений для
позвоночника, смену уровней, кроссовых трюков;
- вырабатывание манеры исполнения различных стилей и направлений бытовой хореографии;
- правильное распределение пространства танцевальной площадки;
- подготовка студентов к этюдной части урока;
Виды движений на середине зала
Упражнения для позвоночника
использование элементов классического экзерсиса;
упражнения
свингового
характера
для
расслабления
позвоночника и суставов. Релакс (relax) - расслабление;
контракция
и
релиз
(contraction
&
release)
мышечное сжатие и расширение;
движения в параллель и оппозицию;
наклоны торса:
а)
Флэт бэк (Flat back) - наклон с прямой спиной на L 90°;
б)
глубокие наклоны, ниже L 90°;
в)
гибкие наклоны и фиксированные наклоны.
9 блок «Кроссы»
Кросс - передвижение в пространстве. В этот раздел входят различные
виды шагов, прыжков и вращений, а также всевозможные их сочетания.
Задача
раздела
развить
свободное
ориентирование
в
композиционном
пространстве,
координацию,
ритмичность.
Эта
часть
занятия
самая
импровизационная, т. к. в ней каждый педагог может задавать те прыжки,
шаги и вращения, какие считает необходимыми, но выдерживая один стиль и
манеру движения.
10 блок «Импровизация»
Комбинация
или
импровизация.
В
этом
разделе
изучаются
комбинированные
движения
различных
стилей
и
направлений
современной
хореографии.
Предложенные
танцевальные
стили
могут
изменяться
на
усмотрение
педагога.
Задача
раздела
развить
танцевальность,
ощущение
стиля,
развитие
координации
движений,
техники
манеры
исполнения
того
или иного танцевального направления.
11 блок «Вариация»
Вариация (Variation) — короткий, но законченный виртуозный танец для одного или
нескольких исполнителей. Обычно является частью Pas de deux, Pas de trois, Grand Pas.
Вариация возможна в качестве самостоятельного эпизода. Техника:
-модерн,
41
-релиз,
-падения, равновесия,
-перемещение в пространстве,
-инерция и вес,
-координация прыжка и взаимодействия с полом.
Подбор упражнений на практических занятиях предусматривает совершенствование
изучаемых новых движений: умение и навыки, развитие выносливости, силы, ловкости,
гибкости, музыкальности, двигательной и зрительной памяти, раскрытие индивидуальности.
Выполнение движений постоянно связано с восприятием, ориентацией окружающих условиях,
поиском решений частных задач, принятием определенных решений, проявлением волевых
усилий, различными переживаниями и другими проявлениями психики.
12 блок «Итоговые занятия»
Включает в себя подготовку и проведение итоговых занятий по программе «Современный
танец – движение и пластика души», на которые приглашаются родители учащихся,
педагоги Центра детского творчества и коллеги из других образовательных учреждений,
студенты кафедры «хореография» училища культуры и УлГУ.
Третий год обучения
1 блок «Тренаж»








Разминка и танцы – вещи, неотделимые друг от друга. При этом инструкторы в каждую
отдельно взятую программу разминки стараются включить те движения, которые направлены
на разогрев мышц, задействованных непосредственно в танце. Однако разминка для танцев
будет включать в себя и универсальные движения. Например, такие:
стоя ровно, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоны головы вперед-назад на четыре счета;
положение – то же. Наклоны головы вправо влево на четыре счета. Голову можно слегка
подтягивать к плечу рукой;
положение – то же. Повороты головы вправо-влево (в зависимости от вида танцев, либо
медленно, либо достаточно резко);
положение – то же. Вращение головой по часовой и против часовой стрелки на 4 счета по 2 раза
в каждую сторону;
положение – то же. Поднимание плеч – сначала одно медленно, потом быстро, затем
аналогично – второе, затем – оба вместе быстро, после этого – по очереди;
положение – то же. Сводите и разводите лопатки, соответственно округляя и выгибая спину;
положение – то же. Наклоняйтесь вперед, сохраняя спину прямой, выводите руки перед собой и
тянитесь к ним. Затем сделайте то же самое по направлению в стороны;
положение – то же. Переместите таз в одну сторону, почувствуйте, как растягиваются мышцы
бедра. Затем повторите для другой стороны.
Разминка перед танцами для детей тоже включает в себя все эти этапы. Дополнительно
важно задействовать те мышцы, которые будут использованы в танцах – например, приседания
или выпады, если нужна усиленная разминка бедер.
-
2 блок «Работа корпуса»
Движения корпуса, положения и позы:
с наклоном корпуса на L 90° по направлениям (Flat back);
загибы верхней части позвоночника;
контракция, релиз;
а ля секонд (A la second);
42
аттитюд (Attitude);
эпольман (Epaulement);
арабески (Arabesque);
вспомогательные связующие шаги и переходы из позы в позу.
Полицентрия – основополагающий принцип танцевальной техники – изоляция, каждая
часть тела, центр двигаются независимо от другой части тела. Изоляция это прием, с которого
начинается
обучение
джаз
танца.
Полиритмия в джаз - танце – центры могут двигаться не только в различных направлениях,
но и в различных ритмических рисунках, метрически независимых друг от друга.
-
3 блок «Джазовые подходы в комбинациях»
в сочетании с шагами;
в сочетании с вращением;
с чередованием уровней;
на месте и в продвижении.
Виды движений на середине зала.
Упражнения для позвоночника
- использование элементов классического экзерсиса;
- упражнения свингового характера для расслабления позвоночника и суставов. Релакс (relax) расслабление;
- контракция и релиз (contraction & release) мышечное сжатие и расширение;
- движения в параллель и оппозицию;
- наклоны торса:
а) Флэт бэк (Flat back) - наклон с прямой спиной на L 90°;
б) глубокие наклоны, ниже L 90°;
в) гибкие наклоны и фиксированные наклоны.
- повороты:
а) спирали и скручивание торса;
б)
закручивание
и
раскручивание
торса
(Ролл
даун
и
ролл
an,
Roll
down & roll up).
-
4 блок «Импульсы в движениях»
Полицентрия и полиритмия:
- шаги, хлопки, сочетания между собой.
Стоя:
- верхний уровень (на полупальцах);
- средний уровень (на всей стопе);
- нижний уровень (колени согнуты);
- «на четвереньках»;
- на коленях.
Сидя:
- на ягодицах (основные позиции);
- джазовый шпагат;
- на одном бедре;
- «свастика».
Лежа:
- на спине;
- на животе;
- на боку.
Акробатические уровни:
43
- стойки;
- мостики;
- шпагаты;
- колесо.
Упражнения для позвоночника
Виды движений:
- наклоны фиксированные, пульсирующие;
- спирали торса;
- «волны»;
- упражнения на контракцию в положении «сидя»;
- упражнения на смену уровней.
Упражнения на изоляцию центров
- с координацией двух центров;
- с чередованием уровней.
5 блок «Экзерсис у станка»
Экзерсис у станка, выполняющий функции:
- изучение элементарных движений, из которых затем слагаются самые сложные формы
движений;
- движения должны так сочетаться в комбинациях, чтобы можно было закрепить пройденный
материал, дать возможность учащимся грамотно исполнять движения и контролировать свое
исполнение;
- овладеть точной техникой исполнительского мастерства, а так же техникой стиля и манерой
исполнения изучаемого материала.
Виды движений у станка
Плие (Plie):
- по параллельным позициям;
- по выворотным позициям;
- с изменением динамики исполнения;
- с переводом стоп и коленей из выворотного положения в параллельное и наоборот.
Батман тандю и батман жете (Battement tendu, Battement jetes):
- по параллельным позициям;
с
переводом
из
параллельного
в
выворотное
положение
и
наоборот;
- с сокращенной стопой;
- в сочетании с другими видами движений;
- с контракцией тела (мышечное сжатие).
Ронд де жамб пар тер (Rond de jambe par terre):
- по параллельной позиции;
- аналогично с народно-сценическим танцем;
- в сочетании с различными видами движений;
- с сокращенной стопой;
- с подъемом на 45° и 90° градусов.
Батман фондю и батман фраппе (Battement fondu, Battement frappe):
- с сокращенной стопой;
- по параллельным позициям;
- по аналогии с народно-сценическим танцем;
- с контракцией тела.
Батман девлепе:
- батман релеве лян (Battement developpe, Battement releve l'ent);
44
- по параллельным позициям;
- с сокращённой стопой;
- с перегибами корпуса.
Гран батман жете (Grand battement jete):
- по параллельным позициям;
- с сокращенной стопой;
- в сочетании с другими видами движений.
6 блок « Экзерсис в партере»
Партер - упражнения на полу:
• разогрев мышц при помощи растяжки, где вырабатывается выворотность, шаг, сила;
• упражнения на изоляцию;
• очень эффективны упражнения для развития подвижности позвоночника;
• смена уровней способствует координации движений и ориентации в пространстве.
Партер. Современный танец использует сценическое пространство не только по вертикали,
но и по горизонтали. Движение исполнителя на полу – существенная часть хореографии. В
уроке этот раздел несёт очень важные функции:





в партере может происходить разогрев;
в партере могут быть упражнения на изоляцию;
в партере могут исполняться упражнения – stretch характера;
в партере очень эффективны упражнения для развития подвижности позвоночника;
переход из одной позиции в другую, создание цепочек на смену уровня,
дополнительный тренаж на координацию и ориентацию в пространстве.
7 блок « Экзерсис на середине»
Экзерсис на середине зала, составляется компактно, коротко и технично:
- работа над координацией движений двух или нескольких частей тела - центров;
- работа над сложными движениями в комбинациях на изоляцию, упражнений для
позвоночника, смену уровней, кроссовых трюков;
- вырабатывание манеры исполнения различных стилей и направлений бытовой хореографии;
- правильное распределение пространства танцевальной площадки;
- подготовка студентов к этюдной части занятия;
Виды движений на середине зала.
Упражнения для позвоночника
использование элементов классического экзерсиса;
упражнения свингового характера для расслабления позвоночника и суставов. Релакс
(relax) - расслабление;
контракция и релиз (contraction & release) мышечное сжатие и расширение;
движения в параллель и оппозицию;
наклоны торса:
а)
Флэт бэк (Flat back) - наклон с прямой спиной на L 90°;
б)
глубокие наклоны, ниже L 90°;
в)
гибкие наклоны и фиксированные наклоны.
8 блок «Итоговые занятия»
Включает в себя подготовку и проведение итоговых занятий по программе «Современный
танец – движение и пластика души», на которые приглашаются родители учащихся,
педагоги Центра детского творчества и коллеги из других образовательных учреждений,
студенты кафедры «хореография» училища культуры и УлГУ.
45
Четвертый год обучения
1 блок «Тренаж»








Разминка и танцы – вещи, неотделимые друг от друга. При этом инструкторы в каждую
отдельно взятую программу разминки стараются включить те движения, которые направлены
на разогрев мышц, задействованных непосредственно в танце. Однако разминка для танцев
будет включать в себя и универсальные движения. Например, такие:
стоя ровно, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоны головы вперед-назад на четыре счета;
положение – то же. Наклоны головы вправо влево на четыре счета. Голову можно слегка
подтягивать к плечу рукой;
положение – то же. Повороты головы вправо-влево (в зависимости от вида танцев, либо
медленно, либо достаточно резко);
положение – то же. Вращение головой по часовой и против часовой стрелки на 4 счета по 2 раза
в каждую сторону;
положение – то же. Поднимание плеч – сначала одно медленно, потом быстро, затем
аналогично – второе, затем – оба вместе быстро, после этого – по очереди;
положение – то же. Сводите и разводите лопатки, соответственно округляя и выгибая спину;
положение – то же. Наклоняйтесь вперед, сохраняя спину прямой, выводите руки перед собой и
тянитесь к ним. Затем сделайте то же самое по направлению в стороны;
положение – то же. Переместите таз в одну сторону, почувствуйте, как растягиваются мышцы
бедра. Затем повторите для другой стороны.
Разминка перед танцами для детей тоже включает в себя все эти этапы. Дополнительно важно
задействовать те мышцы, которые будут использованы в танцах – например, приседания или
выпады, если нужна усиленная разминка бедер.
2 блок «Экзерсис у станка»
Экзерсис у станка, выполняющий функции:
- изучение элементарных движений, из которых затем слагаются самые сложные формы
движений;
- движения должны так сочетаться в комбинациях, чтобы можно было закрепить пройденный
материал, дать возможность учащимся грамотно исполнять движения и контролировать свое
исполнение:
- овладеть точной техникой исполнительского мастерства, а так же техникой стиля и манерой
исполнения изучаемого материала.
Виды движений у станка
Плие (Plie):
- по параллельным позициям;
- по выворотным позициям;
- с изменением динамики исполнения;
- с переводом стоп и коленей из выворотного положения в параллельное и наоборот.
Батман тандю и батман жете (Battement tendu, Battement jetes):
- по параллельным позициям;
с
переводом
из
параллельного
в
выворотное
положение
и
наоборот;
- с сокращенной стопой;
- в сочетании с другими видами движений;
- с контракцией тела (мышечное сжатие).
Ронд де жамб пар тер (Rond de jambe par terre):
46
по параллельной позиции;
аналогично с народно-сценическим танцем;
в сочетании с различными видами движений;
с сокращенной стопой;
с подъемом на 45° и 90° градусов.
Батман фондю и батман фраппе (Battement fondu, Battement frappe):
- с сокращенной стопой;
- по параллельным позициям;
- по аналогии с народно-сценическим танцем;
- с контракцией тела.
Батман девлепе:
- батман релеве лян (Battement developpe, Battement releve l'ent):
- по параллельным позициям;
- с сокращённой стопой;
- с перегибами корпуса.
Гран батман жете (Grand battement jete):
- по параллельным позициям;
- с сокращенной стопой;
- в сочетании с другими видами движений.
-
3 блок « Экзерсис на середине»
Battement tendu et en battement tendu jete. Музыкальный размер 2/4.
И.п. – стоя лицом к т. 8, ноги в 5 позиции, пр.н. спереди, руки в подгот. положении.
1-2 такт - 2 вattement tendu пр. н. вперед и вернуть в 5 позицию спереди, руки вперед.
3-4 такт - 2 вattement tendu jete пр. н. вперед, пр.р. вверху, л.р. в сторону и в 5 позицию спереди
в деми плие, руки в 1 позиции.
5-6 такт - 2 вattement tendu л. н. назад, л.р. вперед, пр. р. в сторону и в 5 позицию сзади.
7-8 такт - 2 вattement tendu jete л. н. назад, л.р. вверху и в 5 позицию сзади, повернуться лицом
к о.н.
9-16 такты - 2 вattement tendu jete пр. н. в сторону, руки в стороны, пр.н. по 5 позиции спереди.
17-18 такты - вattement tendu jete пр. н. в сторону, руки в стороны и pirouette наружу на л.н.,
руки собрать по 1 позиции и пр. н. носком в пол.
19-20 такты - 2 вattement tendu jete пр. н. в сторону, руки в стороны, пр.н. по 5 позиции сзади.
21-22 такты - вattement tendu jete пр. н. в сторону, руки в стороны и pirouette вовнутрь на л.н.,
руки собрать по 1 позиции и встать лицом в т.2, л.н. спереди.
23-44 такты – все повторить, начиная с л.н.
2.2. Rond de jambe par terre et en grand rond de jambe en lair. Музыкальный размер 3/4.
И. п. – лицом к о.н. (анфас), ноги в 5 позиции, пр. н. спереди, руки в под. положении.
Препарасьон - пр.н. вперед и в сторону во 2 позицию, пр.р. через 1-ю во 2 позицию.
1-4 такты - 2 rond de jambe par terre en dehors пр.н.
5-8 такты - 3 rond de jambe par terre en dehors пр.н. и поворот направо кругом (спиной к о.н.) и 4
rond de jambe par terre en dehors.
9-12 такты – 5-6 rond de jambe par terre en dehors пр.н. и направо кругом (лицом к о.н.).
13-16 такты – 2 быстрых rond de jambe par terre en dehors пр.н. и поставить пр. в 5 позицию
сзади, л.н. спереди на носок.
17-20 такты - 2 rond de jambe par terre en dehors л.н.
20-24 такты - 3 rond de jambe par terre en dehors л.н. и направо кругом (спиной к о.н.) и 4 rond de
jambe par terre en dehors.
25-28 такты – 5-6 rond de jambe par terre en dehors л.н. и налево кругом (лицом к о.н.).
47
29-32 такты – 2 быстрых rond de jambe par terre en dehors л.н. и поставить в 5 позицию сзади.
33-36 такты – пр. н. на passé и вывести вперед на 90 гр., л.р. вверх, пр. р. в сторону.
37-38 такты – завести пр. н. в сторону, руки в стороны.
39-40 такты - завести пр.н. назад, л.р. вперед, пр.р. в сторону.
41-42 такты - пр. н. в 5 позицию сзади, руки внизу.
43-84 такты - все повторяем, начиная с л.н.
2.3. Battement frappe et en ронд аn ler. Музыкальный размер 3/4.
И. п. - лицом в т. 8, ноги в 5 позиции, пр. н. спереди, руки в подготовительном положении.
Препарасьон – пр.н. вперед на 45 гр., руки вперед и пр. р. в сторону, л.р. вперед.
1- 4 такты - 2 frappe пр.н. спереди.
5-8 такты - 2 frappe л.н. сзади и повернуться лицом к о.н., руки в стороны.
9-10 такты - frappe пр.н. спереди и вывести в сторону на 45 гр.
11-12 такты - frappe пр.н. сзади и вывести в сторону на 45 гр.
13-14 такты - double frappe пр.н. спереди и сзади и вывести в сторону на 45 гр.
15-16 такты - double frappe пр.н. сзади и спереди и вывести в сторону на 45 гр. и встать лицом
в т. 2, ноги в 5 позиции, л.н. спереди.
17-20 такты - ронд аn ler пр.н. наружу и поставить в 5 позицию сзади.
21-24 такты - ронд аn ler пр.н. «к себе» и поставить в 5 позицию спереди и встать лицом в т. 2,
ноги в 5 позиции, л.н. спереди.
25-48 такты - все повторить, начиная с л.н. и закончить лицом в т. 8.
2.4. Grand battement jete. Музыкальный размер 2/4.
И. п. - т. 8, ноги в 5 позиции, пр. н. спереди, руки в подготовительном положении. Препарасьон.
1-4 такты - 2 grand battement jete пр.н. вперед, пр.р. вверху, л.р. в сторону.
5-8 такты - 2 grand battement jete л.н. назад, пр.р. вперед, л.р. в сторону.
9-10 такт - grand battement jete л.н. в сторону, руки в стороны в стороны и в 5 позицию
спереди.
11-12 такты - grand battement jete л.н. в сторону, руки в стороны и в 5 позицию сзади.
13-16 такты - temps lie с пр. н. вперед лицом в т. 8., пр. р. вверху, л.р. в сторону.
17-20 такты – выпад и наклон вперед к пр.н., л.р. вверху.
21-24 такты – выпрямиться до выпада, руки в 1 позиции и круг корпусом налево и
выпрямиться, пр. р. вперед.
25-26 такты – grand pirouette на пр.н., л.н. прямая в сторону, руки вверху.
27-28 такты – grand pirouette на л.н., пр.н. прямая в сторону, л. р. вверху, пр.р. в сторону и
встать лицом в т. 2.
29-56 такты – все повторить с л.н. и закончить в т.8.
2.5. Battement releve lent (релевелян) (медл. подъём ноги на 90). Музыкальный размер 2/4.
И.п. - лицом в т. 8, ноги по 5 позиции, пр.н. спереди, пр. р. в сторону, л.р. вверху.
Препарасьон: руки в стороны – вниз - вперед.
1-2 такты – л. р. опустить в сторону с поворотом головы налево и развернуться пр. плечом
вперед в т. 7.
3-4 такты – потянуться за пр. р.
5 такт - л. н. отставить назад на носок.
6-10 такты - 3-й аrabesque (л. нога на 90 гр.), л.р. в 1 позицию, пр. р. во 2 позицию, голова
налево (т.7).
11-12 такты - л. н. сзади на носок и поставить в 5 позицию сзади, руки в подготовительное
положение и повернуться лицом к ос. н.
13-14 такты - пр.н. на пассэ, руки вперед.
15-16 такты – выпрямить пр. н. вперед, руки в 1 позиции.
17-18 такты – завести пр. н. в сторону, руки в стороны.
19-20 такты - опустить в 5 позицию сзади, руки внизу и повернуться лицом в т. 2.
48
21-22 такты - пр. н. на пассэ, руки вперед.
23-24 такты – выпрямить пр.н. сзади, л.р. вверху, пр. р. в сторону.
25-26 такты - перевести в сторону-вперед пр.н. на 90 гр., л.р. в сторону.
27-28 такты - опустить пр.н. в 5 позиции спереди.
29-30 такты - л.н. на пассэ, руки вперед.
31-32 такты – выпрямить л. н. назад на 90 гр., руки в 1 позиции.
33-34 такты – завести л. н. в сторону, руки в стороны.
35-36 такты - опустить в 5 позицию спереди, руки внизу
37-38 такты - л. н. на пассэ, руки вперед.
39-40 такты – выпрямить л.н. вперед, л.р. вверху, пр. р. в сторону.
41-42 такты - перевести в сторону-назад л.н. на 90 гр., л.р. в сторону.
43-44 такты - опустить л.н. в 5 позиции сзади и повернуться лицом в т. 2.
45 такт - л.н. назад на носок, руки вперед.
46-48 такты – 1-й аrabesque на пр. н., пр. р. вперед, л. р., в сторону, голова налево, держать.
49-50 такты - л.н. назад на носок, руки в стороны и в 5 позицию.
51-82 такты – повторить такты с 13-44 лицом в о.н.
83 такт - деми плие, руки в стороны и вниз плавно.
84 такт - встать на полупальцы, руки внизу.
85-86 такты - мелкие шаги на месте на высоких полупальцах, плавно руки вверх.
89-94 такты - мелкие шаги на месте на высоких полупальцах с полным поворотом налево
кругом, плавно руки вверх.
95-96 такты - деми плие, плавно руки вниз - в стороны.
97-98 такты - выпрямиться, руки в подготовительном положении – т. 2.
2.6. Temps lie (там лие). Музыкальный размер 2/4.
И.п. - по 5 позиции, пр.н спереди лицом в т.8.
1-4 такты – пр. н. вперед на носок с деми плие на л.н. и шаг пр. н. вперед и встать на пр.н., л.р.
вверху, пр. р. в сторону.
5-8 такты – л.н. приставить в 5 позицию сзади и повернуться лицом в о.н., руки в стороны.
9-12 такты - деми плие и пр.н. в сторону на носок, руки в 1 позицию.
13-16 такты - встать на л.н., пр. н. на носок, руки в стороны и приставить л.н. спереди в 5
позицию, руки в подготовительное положение.
17-20 такты – деми пли и пр. н. назад на носок, руки в 1 позицию с небольшим наклоном
корпуса вправо и шаг пр. н. назад и встать на пр.н., л.р. вверху, пр. р. в сторону.
21-24 такты – л.н. приставить в 5 позицию спереди лицом в т. 2, руки в стороны и в под.
положение.
25-48 такты – все повторить, начиная с л.н. и закончить лицом в т.8.
49-56 такты – с пр. н. в 2 раза быстрее и закончить лицом в т.2, л.н. спереди в 5 позиции.
temps lie с developpe (на конец года)
57-58 такты – л. н. на пассе и выпрямить вперед на 90 гр. с небольшим приседанием на пр. н.,
л.р. вверху, пр. р. в сторону.
59-60 такты – встать на л.н. и пр.н. сзади на аттитюд, пр.р. вверху, л.р. в сторону и повернуться
лицом в о.н., л.н. спереди по 5 позиции, руки в стороны.
61-62 такты – л. н. на пассе и выпрямить в сторону на 90 гр. с небольшим приседанием на пр. н.,
руки в стороны.
63-64 такты – встать на л.н. и пр.н. в сторону на 90 гр., руки в стороны в сторону и повернуться
лицом в т.8, л.н. спереди по 5 позиции, руки в под. положении.
65-66 такты – л. н. на пассе и выпрямить назад на 90 гр. с небольшим приседанием на пр. н.,
руки вперед.
67-68 такты – встать на л.н. и пр.н. вперед на аттитюд на 90 гр., пр. р. вверху, л.р. в сторону,
пр.н. спереди по 5 позиции, руки в стороны и в под. положение.
49
2.7. Pirouette с V позиции en dehors et en dedans. Музыкальный размер 4/4.
И.п. – ноги в 5 позиции, пр.н. спереди, руки в под. положении.
en dehors
1 такты – пр. н. в сторону во 2 позицию, руки в стороны.
2 такты – поставить пр. н. спереди в 5 позицию, пр. р. вперед, л.р. в сторону.
3 такты – пируэт на л.н. en dehors (вправо), пр. н. спереди, руки собраны спереди.
4 такты – встать лицом к о.н. в V позицию, пр. н. спереди.
5 такты – пр. н. в сторону во 2 позицию, руки в стороны.
6 такты – поставить пр. н. сзади в 4 позицию, пр. р. вперед, л.р. в сторону.
7 такты – пируэт на пр.н. en dehors (вправо), л. н. спереди, руки собраны спереди.
8 такты – встать лицом к о.н. в V позицию, пр. н. сзади.
9 такты – пр. н. в сторону во 2 позицию, руки в стороны.
10 такты – деми плие, пр. р. вперед, л.р. в сторону.
11 такты – пируэт на л.н. en dehors (вправо), пр. н. спереди, руки собраны спереди.
12 такты – встать лицом к о.н. в V позицию, пр. н. сзади.
13-16 такты – повторить в сторону и встать лицом к о.н. в V позицию, пр. н. спереди.
en dedans
17 такты – л. н. в сторону во 2 позицию, руки в стороны.
18 такты – поставить л. н. сзади в 5 позицию, пр. р. вперед, л.р. в сторону.
19 такты – пируэт на пр.н. en dedans (вправо), л. н. спереди, руки собраны спереди.
20 такты – встать лицом к о.н. в V позицию, л. н. спереди.
21-22 такты – л. н. в сторону во 2 позицию и назад в выпад на пр. н., пр.р. вперед, л.р. в сторону.
23 такты – пируэт на пр.н. en dedans (вправо), л. н. спереди, руки собраны спереди.
24 такты – встать лицом к о.н. в V позицию, л. н. спереди.
25-26 такты – л. н. в сторону во 2 позицию и назад в выпад на пр. н., пр.р. вперед, л.р. в сторону.
27 такты – пируэт на пр.н. en dedans (вправо), л. н. прямая в сторону, затем согнуть спереди,
руки собраны спереди.
28 такты – встать лицом в т. 2 в V позицию, л. н. спереди.
2.8. Pas de bourree (па де буре) en cabriole (кабриоль). Музыкальный размер 4/4.
И.п. – ноги в 5 позиции, пр.н. спереди, руки в под. положении.
1 такты – пр. н. в сторону на 25 гр. с деми плие на л.н., пр. р. вперед, л.р. в сторону и рas de
bourree с пр. н. вперед-влево, пр. р. вперед, л.р. в сторону и
2 такты – в 5 позицию, пр. н. спереди, руки в стороны.
3 такты – л. н. в сторону на 25 гр. с деми плие на пр.н., л. р. вперед, пр.р. в сторону и рas de
bourree с л. н., л. р. вперед, пр.р. в сторону.
4 такты – в 5 позицию, пр. н. спереди, руки в стороны.
5-8 такты – повторить.
9 такты – пр. н. в сторону на 25 гр. с деми плие на л.н., руки ввперед и рas de bourree с пр. н.
назад-влево, руки в стороны.
10 такты – в 5 позицию, пр. н. сзади, руки в стороны.
11 такты – л. н. в сторону на 25 гр. с деми плие на пр.н., руки вперед и рas de bourree с л. н.
назад-вправо, руки в стороны.
12 такты – в 5 позицию, л. н. сзади, руки в стороны.
13-16 такты – повторить.
17-20 такты – соединить и сabriole (кабриоль) в правую сторону, л.р. вверху.
21-24 такты – повторить влево и встать лицом в т. 8.
4 блок «Аллегро»
Allegro (аллегро):
50
1 Pas еchappe et en рas аssemble в сторону, вперед en fase. Музыкальный размер: 4/4.
И. п. - лицом к о.н., V позиция ног, пр. н. спереди.
1 такты - рas еchappe из V позиции во 2 позицию, руки во 2 позиции.
2 такты - рas еchappe со II-й в V позицию, л. н. спереди.
3 такты - рas еchappe из V позиции во 2 позицию, руки во 2 позиции.
4 такты - рas еchappe со II-й в V позицию, пр. н. спереди.
5-8 такты – повторить рas еchappe.
9-10 такт - sison ferme в сторону из V позиции в V-ю с выбрасыванием ноги на высоту 450, л.н.
спереди.
11-12 такты - sison ferme в сторону из V позиции в V-ю с выбрасыванием ноги на высоту 450,
пр.н. спереди.
13-14 такты - sison ferme в сторону из V позиции в V-ю с выбрасыванием ноги на высоту 450,
л.н. спереди.
15-16 такты - встать на полупальцы, л.р. вверху, пр. р. в сторону.
17-22 такт - повторить sison ferme, начиная с л.н.
23-24 такты - встать на полупальцы, пр.р. вверху, л. р. в сторону.
25-26 такты - рas glissade в сторону с пр.н., пр. р. вверху по дуге вправо.
27-28 такты - рas glissade в сторону с л. н., л. р. вверху по дуге вправо.
29-30 такты - рas jete в сторону (влево), руки в сторону, ноги в 5 позицию, пр.н. сзади.
31-32 такты – рas jete в сторону (вправо), руки в сторону, ноги в 5 позицию, пр.н. спереди.
.2. Sissonne fuete. Музыкальный размер 4/4
И. п. - V-я позиция ног, en face, правая нога впереди. Руки в под. положении.
1-2 такты – с пр.н.
3-4 такты – ноги в 5 позицию.
5-8 такты – повторить, начиная с л.н.
3. Открытый прыжок вправо - открытый прыжок влево - balanse вправо - balanse
влево. Музыкальный размер 3/4
1 такт - открытый прыжок на пр. н, пр. р. вверху, л.р. в сторону.
2 такт - открытый прыжок на л.н., л. р. вверху, пр.р. в сторону.
3 такт - balanse вправо, руки в стороны.
4 такт - balanse влево
5-8 такт – все повторить и разойтись в лево и вправо.
4. Pas ciseaux (па сизо) - glissade – entrelese (ентрелясе). Музыкальный размер 4/4
1 такт - открытый прыжок, пр. р. вверху, л.р. в сторону.
2 такт - рas ciseaux (ножницы), руки вверху.
3 такт - glissade пр. боком, руки в стороны.
4 такт - entrelese (перекидной) и в стать в позу efase т.2.
5 такт - открытый прыжок, пр. р. вверху, л.р. в сторону.
6 такт - рas ambulate, руки вверху.
7 такт - glissade пр. боком, руки в стороны.
8 такт - entrelese (перекидной) и в стать в позу efase т.2.
Сольные прыжки. Музыкальный размер 4/4
5. Grand iete (прыжок шагом в шпагат по диагонали) – Онтикова А., Шкарупа С..
6. Grand jete en tournant (гранд жете ан турнан) – с шагом правой в сторону с поворотом на 360
гр. направо – прыжок в шпагат. Руки раскрыть: л.р. вперед, пр. р. в сторону.
7. Связка № 1: 2-й пируэт – pas jete – прыжок касаясь в шпагат по диагонали – 2-е шанэ –
пируэт на одну ногу(Шевченко К. и Курочкина Н.).
Связка № 1: 2-й пируэт – pas jete – прыжок со сменой ног в шпагат по диагонали – 2-е шанэ
– 2-й тур ан леер в стойку на одно колено (Сергеев Е.).
8. Сhaine en et piroutte по диагонали. Музыкальный размер 4/4
51
1 диагональ:
1-4 такты - 2 chaine.
5-8 такты - тour chaine, состоящий из 4-х chaine и встать в позу круазе лицом в т.8. (из т. 4) и
в т.2 (из т.6).
4 диагональ 9-16 такты - 3 piroutte.
17-18 такты – 2-й piroutte и встать в позу круазе лицом в т.8.
5 блок «Вращения»
Вращения:
- на месте;
- с продвижением;
- повороты на различных уровнях
- партерные туры.
- тур лян (Tour lent);
- пируэт (Pirouette);
- тур шане (Tour chaines);
- с координацией движений двух или нескольких центров;
- с перемещением по пространству и использованием уровней.
В современном танце есть движения, в которые поворот привносится как новый элемент,
от чего сущность самого движения не изменяется и оно остается в основе своей таким же, как
при
исполнении
без
поворота.
Существуют и такие движения, где повороты являются формообразующим началом, без
которого они не осуществимы. Такие движения рассматриваются отдельно, как вращательные.
Отличаются они быстротой темпа, повторяемостью и непрерывностью, как, например,
различные
pirouettes,
tours
chaines,
tours
en
l'air
и
т.
д.
Повороты и вращения могут выполняться на полу — par terre и в воздухе —en l'air, а также в
двух
направлениях:
наружу
—
еп
dehors
или
внутрь
—
en
dedans.
Необходимо дополнить, что все повороты и вращения вносят в современный танец не только
элемент виртуозности, но и образной пластики. Поэтому в учебной работе все эти движения
следует осваивать не только как технический прием, но и как средство танцевальной
выразительности.
Данная группа движений отлично развивает умение точно и устойчиво ориентироваться в
пространстве, но только при условии, если оно отрабатывается систематически, а не от случая к
случаю.
Описание самих движений приводилось выше, здесь указываются лишь особенности,
относящиеся к технике поворотов, я способы их изучения.
Fouetté (в
русской
транскрипции фуэте,
прилагательное фр. fouetté обозначающее
«взбитый» и глаголфр. Движение, которое виртуозно исполняется балериной на пальцах (на
пуантах) в коде (финале) Pas de deux. Ряд последовательных туров на месте, рабочая нога при
каждом повороте проделывает rond de jambe en l’air на 45° («Дон Кихот»).
Существует несколько разновидностей этого движения.
Fouetté en tournant на 45° En dehors. Делается с demi-plié на левой ноге, правая в это время
открывается на II позицию на 45°, tout en dehors а левой ноге; во время tour правая нога
прикасается сзади икры опорной левой ноги, затем переходит, прикасаясь спереди, к икре левой
ноги (как petit Battement). Руки во время поворота закрываются в подготовительную (или
первую) позицию. Остановку нужно делать опять на demi-plié, раскрыв руки и ногу на II
позицию. Форс берётся правой ногой (правым коленом при сгибании). При этом ни в коем
случае не сворачивается опорная нога. Когда Fouetté делают подряд в большом количестве,
52
движение начинается с préparation в IV позицию, вскок на палец (совр. подъём на пуанты),
делая один tour en dehors, и продолжать вертеться, проделывая Fouetté.
Fouetté en tournant на 45° En dedans. Делается так же, но нога идёт сначала впереди икры, а
потом назад (входит в обязательную программу, но в сценическом варианте используется
редко).
Grand Fouetté. В нём есть кое-что и от французской и от итальянской школ (прим.
Вагановой).
Les fouettés en dehors. Поза croiseé назад левой ногой. Coupé на левую ногу на полупальцы,
руки во второй позиции, опуститься на левой ноге на demi-plié, левая рука спускается в I
позицию. Проводя полусогнутую правую ногу вперед на 90° (совр. 120°), подняться на левой на
полупальцы, быстро обводя правой ногой Grand rond de jambe назад и закончить его на левую
ногу наdemi-plié в III arabesque (в положении en face). Руки проделывают следующее Port de
bras: Левая поднимается на III позицию и проходит на II, тогда как правая идёт на III позицию и
проходит через первую на III arabesque во время опускания левой ноги на plié.
Les fouettés en dedans et en dedans — Движение делается по тому же принципу.
Grand Fouetté en tournant en dedans . Встать в позу croiseé вперёд (левая нога впереди),
опуститься на demi-plié на левую ногу, вскочить на неё на полупальцы и выбросить правую
ногу на II позицию (alaseconde) на 90° (120°) — Grand battement jeté. Поворачиваясь, бросить
размахом по полу правую ногу через passé par terre (проходящим движением). Опорная нога
поворачивается на полупальцах (довернуться до en dedans), удерживая правую ногу на той же
высоте. Закончить движение на 3 арабеск на plié мли на арабеск.
Grand Fouetté en tournant en dedans (итальянское фуэте). Исполняется на пальцах по тому
же принципу. Только начинается не с plié, а с sur le cou de pied, а закачивается в позе attitudé на
пуантах, croisé, правая рука в третьей позиции, а левая в первой.
Grand Fouetté en tournant sauté выполняется по принципу Grand Fouetté en tournant en
dedans, только левая нога отрывается от пола прыжком, поворот производится также в воздухе,
на прыжке левой ноги.
Сhaînés (tours) (в букв. переводе — цепочка поворотов); то же, что и tours chaînésdéboulés — серия быстрых полуповоротов на полупальцах (пальцах) с продвижением по
диагонали или по кругу (en manège), каждый поворот на 180° выполняется при помощи
переступания с одной ноги на другую. Движение может выполняться по I, V или VI (I прямой)
позициям, как на вытянутых ногах, так и на demi-plié — в зависимости от телосложения
исполнителя и поставленных перед ним художественных задач. tours chaînés исполняются в
средней части, с продвижением по диагонали назад.
6 блок «Стиль контемпрари»
Техника Сontemporary dance:
- модерн;
- релиз;
- падения, равновесия;
- перемещение в пространстве;
- инерция и вес;
- координация прыжка и взаимодействия с полом.
Подбор упражнений на практических занятиях предусматривает совершенствование
изучаемых новых движений: умение и навыки, развитие выносливости, силы, ловкости,
гибкости, музыкальности, двигательной и зрительной памяти, раскрытие индивидуальности.
Выполнение движений постоянно связано с восприятием, ориентацией окружающих условиях,
поиском решений частных задач, принятием определенных решений, проявлением волевых
усилий, различными переживаниями и другими проявлениями психики.
53
7 блок «Контактная импровизация»
Контактная импровизация (КИ) - вид, форма движения, танца, импровизированного по
природе, вовлекающая два тела в соприкосновение. Побуждающая импульсы, инерция и вес
тел, передаются через точку физического контакта, которая постоянно вращается вокруг
танцоров.
Танцующие тела перемещаются, перекатываются, сталкиваются и отскакивают,
балансируют и перелетают друг через друга. В КИ мы видим чувственность вальса и танго в
сочетании
с
естественностью,
простотой
игры
и
самозабвенным
полетом!
Контактный танец — учит тело принимать решения в моменте. Быть «здесь-и-сейчас».
Учит
доверять
пространству
и
партнеру,
чувствовать
и
слушать.
Взаимодействовать на чисто физическом уровне. Контактная импровизация, как форма
движения в дуэте развивает и укрепляет тело. Придает гибкость, пластичность, укрепляет
мышцы.
Наполняет
легкостью
и
жизненной
силой!
Контактная импровизация это сама жизнь, во всех ее проявлениях! Некоторые люди
исполняют это на зрителях. Другие занимаются КИ как духовной практикой или выполняют
только как физическую дисциплину. Некоторые люди видят в этом гимнастику или борьбу или
что-то
еще.
Чаще всего это дуэт (иногда соло или большая группа), обычно это происходит в тишине;
и каждый раз это — импровизация. Танцуют очень быстро (или наоборот, очень медленно) с
одинаковым удовольствием лежа на полу, сидя на корточках или стоя на четвереньках, а иногда
балансируя
друг
у
друга
на
плечах.
8 блок «Итоговые занятия»
Включает в себя подготовку и проведение итоговых занятий по программе
«Современный танец – движение и пластика души», на которые приглашаются родители
учащихся, педагоги Центра детского творчества и коллеги из других образовательных
учреждений, студенты кафедры «хореография» училища культуры и УлГУ.
Пятый год обучения
1 блок «Тренаж»







Разминка и танцы – вещи, неотделимые друг от друга. При этом инструкторы в каждую
отдельно взятую программу разминки стараются включить те движения, которые направлены
на разогрев мышц, задействованных непосредственно в танце. Однако разминка для танцев
будет включать в себя и универсальные движения. Например, такие:
стоя ровно, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоны головы вперед-назад на четыре счета;
положение – то же. Наклоны головы вправо влево на четыре счета. Голову можно слегка
подтягивать к плечу рукой;
положение – то же. Повороты головы вправо-влево (в зависимости от вида танцев, либо
медленно, либо достаточно резко);
положение – то же. Вращение головой по часовой и против часовой стрелки на 4 счета по 2 раза
в каждую сторону;
положение – то же. Поднимание плеч – сначала одно медленно, потом быстро, затем
аналогично – второе, затем – оба вместе быстро, после этого – по очереди;
положение – то же. Сводите и разводите лопатки, соответственно округляя и выгибая спину;
положение – то же. Наклоняйтесь вперед, сохраняя спину прямой, выводите руки перед собой и
тянитесь к ним. Затем сделайте то же самое по направлению в стороны;
54

положение – то же. Переместите таз в одну сторону, почувствуйте, как растягиваются мышцы
бедра. Затем повторите для другой стороны.
Разминка перед танцами для детей тоже включает в себя все эти этапы. Дополнительно
важно задействовать те мышцы, которые будут использованы в танцах – например, приседания
или выпады, если нужна усиленная разминка бедер.
2 блок «Экзерсис у станка»
И.п. – стоя л. боком к станку, ноги в 1 позиции, пр. р. в подготовительном положении.
Препарасьон.
1-2 такт - demi plie по 1 позиции:
1-2 - demi plie, пр. рука в первой позиции;
3-2 - выпрямиться, пр. р. во второй позиции;
5 - demi plie, пр. рука в первой позиции;
6 - выпрямиться, пр. р. во вторую;
7 - demi plie, пр. рука в третьей;
8 - выпрямиться, пр. р. во вторую.
3-4 такт - grand plie, рука через подготовительное положение поднимается в первую поз. и
открывается во 2 позицию, пр. н. открывается во 2-ю позицию:
5-6 такт – demi plie по 2 позиции:
1-2 - demi plie, пр. рука в первой позиции;
3-2 - выпрямиться, пр. р. во второй позиции;
5 - demi plie, пр. рука в первой позиции;
6 - выпрямиться, пр. р. во вторую;
7 - releve, пр. рука во второй позиции;
8 - опуститься на всю стопу пр. р. во второй позиции;
7-8 такт - grand plie, рука через подготовительное положение поднимается в первую поз. и
открывается во 2 позицию, пр. н. в 5-ю позицию.
9-10 такт - demi plie по 5 позиции, пр. н. спереди:
1-2 - demi plie, пр. рука в первой позиции;
3-2 - выпрямиться, пр. р. во второй;
5 - releve, пр. рука в третьей;
6 - demi plie, пр. р. в первой;
7 - releve, пр. рука в первой позиции;
8 - опуститься на всю стопу, пр. р. во второй позиции
11-12 такт - grand plie, рука через подготовительное положение поднимается в первую
позицию и открывается во 2 позицию и поворот кругом через левое плечо. Встать правым
боком к станку, ноги по 5 позиции, л. н. спереди, л. р. во второй позиции.
13-16 такт - повторить demi plie и grand plie, по 5 позиции, л. н. спереди.
17-20 такт - повторить demi plie и grand plie, по 1 позиции, л. н. спереди.
21-24 такт - повторить demi plie и grand plie, по 2 позиции, л. н. спереди.
25-28 такт - повторить demi plie и grand plie, по 5 позиции, л. н. спереди и поворот кругом
направо в 5 позицию, пр. р. во второй.
29 такт - releve и глубокий наклон вперед, пр. р. вниз,
30 такт - выпрямиться пр. р. вверху,
31 такт - глубокий наклон назад, голова направо, пр. р. вверху,
32 такт - выпрямиться, пр.р. во второй позиции.
2).Battement tendu и battement tendu jete. Музыкальный размер 2/4.
И.п. – стоя л. боком, ноги в 5 позиции, пр.н. спереди, пр.р. во 2 позицию.
1-2 такт - «крест» пр. н.: вattement tendu пр. н. вперед и вернуть в 5 позицию спереди.
55
3-4 такт - вattement tendu пр. н. в сторону и в 5 позицию сзади.
5-6 такт - вattement tendu пр. н. назад и в 5 позицию сзади.
7-8 такт - вattement tendu пр. н. в сторону и в 5 позицию спереди.
9-10 такт - вattement tendu вперед пр.н. 2 раза и на 3-й раз переход на demi plie в 4 позицию и
подтянуть л. н. в 5 позицию.
11-12 такт - вattement tendu назад л.н. 2 раза и на 3-й раз переход на demi plie в 4 позицию
пр.н. поставить в 5 позицию спереди.
13-20 такт - вattement tendu jete – «крест» (вперед, в сторону, назад, в сторону) и пируэт «во
внутрь», пр. н. спереди на купэ.
21-28 такт - balance пр.н. назад и вперед, на 34 такт сократить пр. стопу, затем оттянуть носок
и приставить в 5 позицию сзади.
29-44 такт - вattement tendu jete – «крест» вперед и balance вперед и назад, на 50 такт
сократить пр. стопу и приставить в 5 позицию спереди и поворот налево кругом.
45-88 такт - повторить все сначала с л. н. и вернуться в первоначальное положение – левым
боком к станку.
3). Rond de jambe par terre et en rond de jambe jete. Музыкальный размер 3/4.
И. п. – л. боком к станку, ноги в 1 позиции, пр.р. в подготовительном положении.
Препарасьон – пр.н. вперед и в сторону во 2 позицию, пр.р. через 1-ю во 2 позицию.
1-2 такты - 1 rond de jambe par terre en dehors медленно.
3-4 такты - 2 rond de jambe par terre en dehors быстро и пр. вперед носком в пол.
5-6 такты - медленно rond de jambe par terre en dehors через demi plie на л.н. и пр.н. вперед на
носок.
7-8 такты - медленно через demi plie на л.н. пр.н. завести в положение сзади на носок.
9-10 такты - пр. н. на coupe спереди и rond de jambe par terre jete en dehors быстро и пр. сзади в
пол.
11-13 такты - повторить еще 3 раза.
14-15 такты - 1 rond de jambe par terre en dehors медленно.
16-17такты - 2 rond de jambe par terre en dehors быстро и пр. вперед носком в пол.
18-19 такты - медленно rond de jambe par terre en dehors через demi plie на л.н. и пр.н. вперед
на носок.
20-21такты - через demi plie на л.н. пр.н. завести в положение сзади на носок.
22-23 такты - пр. н. на coupe спереди и rond de jambe par terre jete en dehors быстро и пр. сзади
в пол.
24-28 такты - повторить еще 3 раза и поворот налево кругом - пр. боком к станку, л. н.
спереди..
29-56 такты - все повторяем, начиная с л.н.
4). Battement double frappe et rond de jambe en lair. Музыкальный размер 3/4.
И. п. – л. боком к станку, ноги в 5 позиции, пр. н. спереди, пр.р. в под. положении. Препарасьон
– пр.н. вперед на 45 гр., пр.р. через 1-ю во 2 позицию.
1такты - шаг пр. вперед и double frappe л.н. сзади и спереди и л.н. вперед на 45 гр., стоя на пр.
носке
2 такты - шаг л.н. вперед и double frappe пр.н. спереди и сзади и пр.н. в сторону на 45 гр., стоя
на пр. носке.
3-4 такты - double frappe пр.н. сзади и спереди и пр. н. вперед на 45 гр. (деми на л.н.).
5-6 такты - double frappe пр.н. спереди и сзади и пр. н. назад на 45 гр. (деми на л.н.).
7-8 такты - double frappe пр.н. сзади и спереди и пр. н. в сторону на 45 гр.
9-10 такты - double frappe пр.н. спереди и сзади и пр. н. в сторону на 45 гр.
11 такты - подскок на л.н., пр.н. сзади на coupe, руки внизу - подскок на л.н., пр.н. сзади на
coupe, руки внизу - подскок на л.н., пр.н. выпрямить пр.н. вперед на 45 гр., пр. р. вверху.
56
12 такты - подскок на л.н., пр.н. сзади на купэ, руки внизу - подскок на л.н., пр.н. спереди на
купэ, руки внизу - подскок на пр.н., л.н. сзади на coupe, руки внизу и выпрямить л.н. назад на 45
гр., пр. р. вверху.
13 такты - шаг пр.н. вперед-вправо, л.н. сзади на coupe, руки в стороны.
14 такты - шаг л.н. вперед-влево, пр.н. сзади на coupe, руки в стороны.
15-16 такты - chaine вправо, руки внизу и повернуться лицом в центр зала, руки вверху, ноги
по 6 позиции и мелким бегом на носках спиной вперед отбежать к станку, руки плавно вниз и
встать пр. боком к станку.
17-32 такты - все повторяем, начиная с л.н.
33-34 такты - rond de jambe en lair en dehors на 45 гр.
35-36 такты - rond de jambe en lair en dehors на 45 гр.
37-38 такты - rond de jambe en lair en dehors на 45 гр.
39-40 такты - rond de jambe en lair en dehors на 45 гр. и pirouette «от себя» на л.н., пр.н. в
сторону на 45 гр.
41-42 такты - rond de jambe en lair en dedans на 45 гр.
43-44 такты - rond de jambe en lair en dedans на 45 гр.
45-46 такты - rond de jambe en lair en dedans на 45 гр.
47-48 такты - rond de jambe en lair en dedans на 45 гр. pirouette «от себя» на л.н., пр.н. в 5
позицию спереди и поворот кругом и встать пр. боком к станку.
49-52 такты – все повторить с л. н.
53-56 такты - лицом к центру зала, balanse вправо и влево с поворотом на пр.н., л.н. сзади на
coupe, пр. р. вверху.
57-60 такты - повторить balanse, поворот и мелким бегом вернуться к станку и встать лицом к
станку.
5). Battement fondu et en grand rond de jambe en lair. Музыкальный размер 3/4.
И. п. – лицом к станку к станку, ноги в 5 позиции, пр. н. спереди, руки в подготовительном
положении. Препарасьон:
1-2 такты - пр. р. в сторону и вниз.
3-4 такты - л. р. в сторону и вниз.
5-6 такты - руки вверх и вниз.
7-8 такты - встать на л. носок, пр. н. на пассэ и круг пр. р. наружу. Встать л. боком к станку,
ноги по 5 позиции.
9 такты - demi plie на полупальцах, пр. р. в сторону.
10 такты - de tournant налево на носках, л. р. в сторону.
11 такты - demi plie на полупальцах, л. р. в сторону.
12 такты - de tournant направо на носках, пр. р. в сторону, пр. н. вперед на 45 гр.
13-14 такты - вattement fondu вперед, пр. р. вниз и в 1 позицию.
15-16 такты - пр.н. на пассе и вывести прямую назад на 90 гр., пр. р. в сторону.
17-18 такты- вattement fondu назад, пр. р. вниз и в 1 позицию.
19-20 такты - пр.н. на пассе и вывести прямую вперед на 90 гр. и поставить в 5 позицию с
поворотом кругом пр. боком к станку.
21 такты - demi plie на полупальцах, л. р. в сторону.
22 такты - de tournant направо на носках, пр. р. в сторону.
23 такты - demi plie на полупальцах, пр. р. в сторону.
24 такты - de tournant налево на носках, л. р. в сторону, л. н. вперед на 45 гр.
25-26 такты - вattement fondu вперед, л. р. вниз и в 1 позицию.
27-28такты - л.н. на пассе и вывести прямую назад на 90 гр., л. р. в сторону.
29-30 такты- вattement fondu назад, л. р. вниз и в 1 позицию.
31-32 такты - л.н. на пассе и вывести прямую вперед на 90 гр., л. р. в сторону.
33-34 такты - л.н. вперед и с деми плие на пр. н. наклон вперед, л. р. к л.н.
57
35-36 такты - выпрямиться и поднять на 90 гр. л.н., л. р. вверху.
37-40 такты - grand rond de jambe en lair en dehors л. н. в сторону - назад, держать.
41-42 такты - аттитюд на пр.н., л. р. вверху.
43-48 такты - повернуться через станок кругом - л. боком к станку и л. н. в 5 позицию сзади,
пр. р. в сторону.
49-50 такты - пр.н. вперед и с деми плие на л. н. наклон вперед, пр. р. к пр.н.
51-52 такты - выпрямиться и поднять на 90 гр. пр.н., пр. р. вверху.
53-58 такты - grand rond de jambe en lair en dehors пр. н. в сторону - назад, держать.
59-60 такты - attitude на л.н., пр. н. согнута назад, пр. р. вверху.
61-66 такты - повернуться через станок кругом - пр. боком к станку и поставить пр. н. в 5
позицию сзади, л. р. в сторону и поворот кругом - встать л. боком к станку, пр. р. в сторону.
6). Grand battement jete et battement developpes. Музыкальный размер 2/4.
И. п. – л. боком к станку, ноги в 5 позиции, пр. н. спереди, руки в подготовительном
положении. Препарасьон: пр. р. вперед и в сторону.
1-3 такты - 3 grand battement jete пр.н. вперед, пр.р. вверху.
4 такты - sauté налево кругом, стоя пр. боком к станку, л. р. вверху, ноги в 5 позиции, л.н.
спереди.
5-7 такты - 3 grand battement jete л.н. вперед, л.р.. вверху.
8 такты - sauté налево кругом, стоя пр. боком к станку, л. р. вверху, ноги в 5 позиции, л.н.
спереди..
9 такты - grand battement jete пр. н вперед.
10 такты - grand battement jete пр. н. в сторону и по 5 позиции, пр. н. сзади.
11 такты - grand battement jete л.н. ногой вперед.
12 такты - grand battement jete пр. н. в сторону и поставить в 5 позицию спереди.
13 такты - сhangement de pieds (шажман де пье) по 5 позиции, л.н. спереди (прыжок со
сменой ног).
14 такты - сhangement de pieds по 5 позиции, пр.н. спереди (прыжок со сменой ног).
15 такты - дубль л.н. по 5 позиции.
16 такты - сhangement de pieds по 5 позиции, л.н. спереди (прыжок со сменой ног).
17 такты - сhangement de pieds по 5 позиции, пр.н. спереди (прыжок со сменой ног).
18 такты - сhangement de pieds по 5 позиции, л..н. спереди (прыжок со сменой ног).
19 такты - дубль пр.н. по 5 позиции.
20 такты - сhangement de pieds по 5 позиции, пр.н. спереди (прыжок со сменой ног).
21-22 такты - 2 battement developpes пр.н. вперед на 90 гр.;
23-24 такты - 2 battement developpes л.н. назад на 90 гр.;
25 такт - battement developpes пр. в сторону на 90 гр. и в 5 позицию сзади;
26 такт - battement developpes пр. в сторону на 90 гр. и в 5 позицию спереди;
27 такт - battement developpes пр. в сторону на 90 гр. и в 5 позицию сзади;
28 такт - battement developpes пр.н. в сторону на 90 гр. и в 5 позицию спереди и встать пр.
боком к станку.
29-36 такт - battement developpes, начиная с л.н.
7). La jambe sur la Barre. Музыкальный размер 2/4.
1 такты - пр.н. на пассе, пр. р. в 1 позицию.
2-4 такты - выпрямить пр.н. вперед и положить прямую ногу на станок, пр. р. вверху
5-6 такты - наклон к пр.н., пр. р. к ноге.
7-8 такты - выпрямиться, пр. р. вверху.
9-12 такты - наклон назад, голова направо и выпрямиться.
13-16 такты - круг корпусом влево вместе с пр. р. и встать лицом к станку, л.р. вверху.
17-18 такты - наклон к пр. н., л. р. к пр.н.
19-20 такты - выпрямиться и поменять руки - пр. р. вверху.
58
21-24 такты - наклон к левой ноге, выпрямиться и встать спиной к станку, л. р. вверху.
25-26 такты - наклон назад, голова налево, л. р. вверху.
27-28 такты - снять пр. н. со станка и держать, л. р. вперед.
29-32 такты - встать на пр. н., л.н. на носке спереди и наклон назад, голова налево, л. р. вверху
и ноги в 5 позиции.
33-64 такты - все повторить с л.н.
3 блок « Экзерсис на середине»
1.Battement tendu et en battement tendu jete. Музыкальный размер 2/4.
И.п. – стоя лицом к т. 8, ноги в 5 позиции, пр.н. спереди, руки в подгот. положении.
1-2 такт - 2 вattement tendu пр. н. вперед и вернуть в 5 позицию спереди, руки вперед.
3-4 такт - 2 вattement tendu jete пр. н. вперед, пр.р. вверху, л.р. в сторону и в 5 позицию спереди
в деми плие, руки в 1 позиции.
5-6 такт - 2 вattement tendu л. н. назад, л.р. вперед, пр. р. в сторону и в 5 позицию сзади.
7-8 такт - 2 вattement tendu jete л. н. назад, л.р. вверху и в 5 позицию сзади, повернуться лицом
к о.н.
9-16 такты - 2 вattement tendu jete пр. н. в сторону, руки в стороны, пр.н. по 5 позиции спереди.
17-18 такты - вattement tendu jete пр. н. в сторону, руки в стороны и pirouette наружу на л.н.,
руки собрать по 1 позиции и пр. н. носком в пол.
19-20 такты - 2 вattement tendu jete пр. н. в сторону, руки в стороны, пр.н. по 5 позиции сзади.
21-22 такты - вattement tendu jete пр. н. в сторону, руки в стороны и pirouette вовнутрь на л.н.,
руки собрать по 1 позиции и встать лицом в т.2, л.н. спереди.
23-44 такты – все повторить, начиная с л.н.
2. Rond de jambe par terre et en grand rond de jambe en lair. Музыкальный размер 3/4.
И. п. – лицом к о.н. (анфас), ноги в 5 позиции, пр. н. спереди, руки в под. положении.
Препарасьон - пр.н. вперед и в сторону во 2 позицию, пр.р. через 1-ю во 2 позицию.
1-4 такты - 2 rond de jambe par terre en dehors пр.н.
5-8 такты - 3 rond de jambe par terre en dehors пр.н. и поворот направо кругом (спиной к о.н.) и 4
rond de jambe par terre en dehors.
9-12 такты – 5-6 rond de jambe par terre en dehors пр.н. и направо кругом (лицом к о.н.).
13-16 такты – 2 быстрых rond de jambe par terre en dehors пр.н. и поставить пр. в 5 позицию
сзади, л.н. спереди на носок.
17-20 такты - 2 rond de jambe par terre en dehors л.н.
20-24 такты - 3 rond de jambe par terre en dehors л.н. и направо кругом (спиной к о.н.) и 4 rond de
jambe par terre en dehors.
25-28 такты – 5-6 rond de jambe par terre en dehors л.н. и налево кругом (лицом к о.н.).
29-32 такты – 2 быстрых rond de jambe par terre en dehors л.н. и поставить в 5 позицию сзади.
33-36 такты – пр. н. на passé и вывести вперед на 90 гр., л.р. вверх, пр. р. в сторону.
37-38 такты – завести пр. н. в сторону, руки в стороны.
39-40 такты - завести пр.н. назад, л.р. вперед, пр.р. в сторону.
41-42 такты - пр. н. в 5 позицию сзади, руки внизу.
43-84 такты - все повторяем, начиная с л.н.
3. Battement frappe et en ронд аn ler. Музыкальный размер 3/4.
И. п. - лицом в т. 8, ноги в 5 позиции, пр. н. спереди, руки в подготовительном положении.
Препарасьон – пр.н. вперед на 45 гр., руки вперед и пр. р. в сторону, л.р. вперед.
1- 4 такты - 2 frappe пр.н. спереди.
5-8 такты - 2 frappe л.н. сзади и повернуться лицом к о.н., руки в стороны.
9-10 такты - frappe пр.н. спереди и вывести в сторону на 45 гр.
11-12 такты - frappe пр.н. сзади и вывести в сторону на 45 гр.
13-14 такты - double frappe пр.н. спереди и сзади и вывести в сторону на 45 гр.
59
15-16 такты - double frappe пр.н. сзади и спереди и вывести в сторону на 45 гр. и встать лицом
в т. 2, ноги в 5 позиции, л.н. спереди.
17-20 такты - ронд аn ler пр.н. наружу и поставить в 5 позицию сзади.
21-24 такты - ронд аn ler пр.н. «к себе» и поставить в 5 позицию спереди и встать лицом в т. 2,
ноги в 5 позиции, л.н. спереди.
25-48 такты - все повторить, начиная с л.н. и закончить лицом в т. 8.
4. Grand battement jete. Музыкальный размер 2/4.
И. п. - т. 8, ноги в 5 позиции, пр. н. спереди, руки в подготовительном положении. Препарасьон.
1-4 такты - 2 grand battement jete пр.н. вперед, пр.р. вверху, л.р. в сторону.
5-8 такты - 2 grand battement jete л.н. назад, пр.р. вперед, л.р. в сторону.
9-10 такт - grand battement jete л.н. в сторону, руки в стороны в стороны и в 5 позицию
спереди.
11-12 такты - grand battement jete л.н. в сторону, руки в стороны и в 5 позицию сзади.
13-16 такты - temps lie с пр. н. вперед лицом в т. 8., пр. р. вверху, л.р. в сторону.
17-20 такты – выпад и наклон вперед к пр.н., л.р. вверху.
21-24 такты – выпрямиться до выпада, руки в 1 позиции и круг корпусом налево и
выпрямиться, пр. р. вперед.
25-26 такты – grand pirouette на пр.н., л.н. прямая в сторону, руки вверху.
27-28 такты – grand pirouette на л.н., пр.н. прямая в сторону, л. р. вверху, пр.р. в сторону и
встать лицом в т. 2.
29-56 такты – все повторить с л.н. и закончить в т.8.
5. Battement releve lent (релевелян) (медл. подъём ноги на 90). Музыкальный размер 2/4.
И.п. - лицом в т. 8, ноги по 5 позиции, пр.н. спереди, пр. р. в сторону, л.р. вверху.
Препарасьон: руки в стороны – вниз - вперед.
1-2 такты – л. р. опустить в сторону с поворотом головы налево и развернуться пр. плечом
вперед в т. 7.
3-4 такты – потянуться за пр. р.
5 такт - л. н. отставить назад на носок.
6-10 такты - 3-й аrabesque (л. нога на 90 гр.), л.р. в 1 позицию, пр. р. во 2 позицию, голова
налево (т.7).
11-12 такты - л. н. сзади на носок и поставить в 5 позицию сзади, руки в подготовительное
положение и повернуться лицом к ос. н.
13-14 такты - пр.н. на пассэ, руки вперед.
15-16 такты – выпрямить пр. н. вперед, руки в 1 позиции.
17-18 такты – завести пр. н. в сторону, руки в стороны.
19-20 такты - опустить в 5 позицию сзади, руки внизу и повернуться лицом в т. 2.
21-22 такты - пр. н. на пассэ, руки вперед.
23-24 такты – выпрямить пр.н. сзади, л.р. вверху, пр. р. в сторону.
25-26 такты - перевести в сторону-вперед пр.н. на 90 гр., л.р. в сторону.
27-28 такты - опустить пр.н. в 5 позиции спереди.
29-30 такты - л.н. на пассэ, руки вперед.
31-32 такты – выпрямить л. н. назад на 90 гр., руки в 1 позиции.
33-34 такты – завести л. н. в сторону, руки в стороны.
35-36 такты - опустить в 5 позицию спереди, руки внизу
37-38 такты - л. н. на пассэ, руки вперед.
39-40 такты – выпрямить л.н. вперед, л.р. вверху, пр. р. в сторону.
41-42 такты - перевести в сторону-назад л.н. на 90 гр., л.р. в сторону.
43-44 такты - опустить л.н. в 5 позиции сзади и повернуться лицом в т. 2.
45 такт - л.н. назад на носок, руки вперед.
46-48 такты – 1-й аrabesque на пр. н., пр. р. вперед, л. р., в сторону, голова налево, держать.
60
49-50 такты - л.н. назад на носок, руки в стороны и в 5 позицию.
51-82 такты – повторить такты с 13-44 лицом в о.н.
83 такт - деми плие, руки в стороны и вниз плавно.
84 такт - встать на полупальцы, руки внизу.
85-86 такты - мелкие шаги на месте на высоких полупальцах, плавно руки вверх.
89-94 такты - мелкие шаги на месте на высоких полупальцах с полным поворотом налево
кругом, плавно руки вверх.
95-96 такты - деми плие, плавно руки вниз - в стороны.
97-98 такты - выпрямиться, руки в подготовительном положении – т. 2.
6. Temps lie (там лие). Музыкальный размер 2/4.
И.п. - по 5 позиции, пр.н спереди лицом в т.8.
1-4 такты – пр. н. вперед на носок с деми плие на л.н. и шаг пр. н. вперед и встать на пр.н., л.р.
вверху, пр. р. в сторону.
5-8 такты – л.н. приставить в 5 позицию сзади и повернуться лицом в о.н., руки в стороны.
9-12 такты - деми плие и пр.н. в сторону на носок, руки в 1 позицию.
13-16 такты - встать на л.н., пр. н. на носок, руки в стороны и приставить л.н. спереди в 5
позицию, руки в подготовительное положение.
17-20 такты – деми пли и пр. н. назад на носок, руки в 1 позицию с небольшим наклоном
корпуса вправо и шаг пр. н. назад и встать на пр.н., л.р. вверху, пр. р. в сторону.
21-24 такты – л.н. приставить в 5 позицию спереди лицом в т. 2, руки в стороны и в под.
положение.
25-48 такты – все повторить, начиная с л.н. и закончить лицом в т.8.
49-56 такты – с пр. н. в 2 раза быстрее и закончить лицом в т.2, л.н. спереди в 5 позиции.
temps lie с developpe (на конец года)
57-58 такты – л. н. на пассе и выпрямить вперед на 90 гр. с небольшим приседанием на пр. н.,
л.р. вверху, пр. р. в сторону.
59-60 такты – встать на л.н. и пр.н. сзади на аттитюд, пр.р. вверху, л.р. в сторону и повернуться
лицом в о.н., л.н. спереди по 5 позиции, руки в стороны.
61-62 такты – л. н. на пассе и выпрямить в сторону на 90 гр. с небольшим приседанием на пр. н.,
руки в стороны.
63-64 такты – встать на л.н. и пр.н. в сторону на 90 гр., руки в стороны в сторону и повернуться
лицом в т.8, л.н. спереди по 5 позиции, руки в под. положении.
65-66 такты – л. н. на пассе и выпрямить назад на 90 гр. с небольшим приседанием на пр. н.,
руки вперед.
67-68 такты – встать на л.н. и пр.н. вперед на аттитюд на 90 гр., пр. р. вверху, л.р. в сторону,
пр.н. спереди по 5 позиции, руки в стороны и в под. положение.
7. Pirouette с V позиции en dehors et en dedans. Музыкальный размер 4/4.
И.п. – ноги в 5 позиции, пр.н. спереди, руки в под. положении.
en dehors
1 такты – пр. н. в сторону во 2 позицию, руки в стороны.
2 такты – поставить пр. н. спереди в 5 позицию, пр. р. вперед, л.р. в сторону.
3 такты – пируэт на л.н. en dehors (вправо), пр. н. спереди, руки собраны спереди.
4 такты – встать лицом к о.н. в V позицию, пр. н. спереди.
5 такты – пр. н. в сторону во 2 позицию, руки в стороны.
6 такты – поставить пр. н. сзади в 4 позицию, пр. р. вперед, л.р. в сторону.
7 такты – пируэт на пр.н. en dehors (вправо), л. н. спереди, руки собраны спереди.
8 такты – встать лицом к о.н. в V позицию, пр. н. сзади.
9 такты – пр. н. в сторону во 2 позицию, руки в стороны.
10 такты – деми плие, пр. р. вперед, л.р. в сторону.
11 такты – пируэт на л.н. en dehors (вправо), пр. н. спереди, руки собраны спереди.
61
12 такты – встать лицом к о.н. в V позицию, пр. н. сзади.
13-16 такты – повторить в сторону и встать лицом к о.н. в V позицию, пр. н. спереди.
en dedans
17 такты – л. н. в сторону во 2 позицию, руки в стороны.
18 такты – поставить л. н. сзади в 5 позицию, пр. р. вперед, л.р. в сторону.
19 такты – пируэт на пр.н. en dedans (вправо), л. н. спереди, руки собраны спереди.
20 такты – встать лицом к о.н. в V позицию, л. н. спереди.
21-22 такты – л. н. в сторону во 2 позицию и назад в выпад на пр. н., пр.р. вперед, л.р. в сторону.
23 такты – пируэт на пр.н. en dedans (вправо), л. н. спереди, руки собраны спереди.
24 такты – встать лицом к о.н. в V позицию, л. н. спереди.
25-26 такты – л. н. в сторону во 2 позицию и назад в выпад на пр. н., пр.р. вперед, л.р. в сторону.
27 такты – пируэт на пр.н. en dedans (вправо), л. н. прямая в сторону, затем согнуть спереди,
руки собраны спереди.
28 такты – встать лицом в т. 2 в V позицию, л. н. спереди.
8. Pas de bourree (па де буре) en cabriole (кабриоль). Музыкальный размер 4/4.
И.п. – ноги в 5 позиции, пр.н. спереди, руки в под. положении.
1 такты – пр. н. в сторону на 25 гр. с деми плие на л.н., пр. р. вперед, л.р. в сторону и рas de
bourree с пр. н. вперед-влево, пр. р. вперед, л.р. в сторону и
2 такты – в 5 позицию, пр. н. спереди, руки в стороны.
3 такты – л. н. в сторону на 25 гр. с деми плие на пр.н., л. р. вперед, пр.р. в сторону и рas de
bourree с л. н., л. р. вперед, пр.р. в сторону.
4 такты – в 5 позицию, пр. н. спереди, руки в стороны.
5-8 такты – повторить.
9 такты – пр. н. в сторону на 25 гр. с деми плие на л.н., руки ввперед и рas de bourree с пр. н.
назад-влево, руки в стороны.
10 такты – в 5 позицию, пр. н. сзади, руки в стороны.
11 такты – л. н. в сторону на 25 гр. с деми плие на пр.н., руки вперед и рas de bourree с л. н.
назад-вправо, руки в стороны.
12 такты – в 5 позицию, л. н. сзади, руки в стороны.
13-16 такты – повторить.
17-20 такты – соединить и сabriole (кабриоль) в правую сторону, л.р. вверху.
21-24 такты – повторить влево и встать лицом в т. 8.
4 блок «Аллегро»
Allegro (аллегро)
1. Pas еchappe et en рas аssemble в сторону, вперед en fase. Музыкальный размер: 4/4.
И. п. - лицом к о.н., V позиция ног, пр. н. спереди.
1 такты - рas еchappe из V позиции во 2 позицию, руки во 2 позиции.
2 такты - рas еchappe со II-й в V позицию, л. н. спереди.
3 такты - рas еchappe из V позиции во 2 позицию, руки во 2 позиции.
4 такты - рas еchappe со II-й в V позицию, пр. н. спереди.
5-8 такты – повторить рas еchappe.
9-10 такт - sison ferme в сторону из V позиции в V-ю с выбрасыванием ноги на высоту 450, л.н.
спереди.
11-12 такты - sison ferme в сторону из V позиции в V-ю с выбрасыванием ноги на высоту 450,
пр.н. спереди.
13-14 такты - sison ferme в сторону из V позиции в V-ю с выбрасыванием ноги на высоту 450,
л.н. спереди.
15-16 такты - встать на полупальцы, л.р. вверху, пр. р. в сторону.
62
17-22 такт - повторить sison ferme, начиная с л.н.
23-24 такты - встать на полупальцы, пр.р. вверху, л. р. в сторону.
25-26 такты - рas glissade в сторону с пр.н., пр. р. вверху по дуге вправо.
27-28 такты - рas glissade в сторону с л. н., л. р. вверху по дуге вправо.
29-30 такты - рas jete в сторону (влево), руки в сторону, ноги в 5 позицию, пр.н. сзади.
31-32 такты – рas jete в сторону (вправо), руки в сторону, ноги в 5 позицию, пр.н. спереди.
2. Sissonne fuete. Музыкальный размер 4/4
И. п. - V-я позиция ног, en face, правая нога впереди. Руки в под. положении.
1-2 такты – с пр.н.
3-4 такты – ноги в 5 позицию.
5-8 такты – повторить, начиная с л.н.
3. Открытый прыжок вправо - открытый прыжок влево - balanse вправо - balanse
влево. Музыкальный размер 3/4
1 такт - открытый прыжок на пр. н, пр. р. вверху, л.р. в сторону.
2 такт - открытый прыжок на л.н., л. р. вверху, пр.р. в сторону.
3 такт - balanse вправо, руки в стороны.
4 такт - balanse влево
5-8 такт – все повторить и разойтись в лево и вправо.
4. Pas ciseaux (па сизо) - glissade – entrelese (ентрелясе). Музыкальный размер 4/4
1 такт - открытый прыжок, пр. р. вверху, л.р. в сторону.
2 такт - рas ciseaux (ножницы), руки вверху.
3 такт - glissade пр. боком, руки в стороны.
4 такт - entrelese (перекидной) и в стать в позу efase т.2.
5 такт - открытый прыжок, пр. р. вверху, л.р. в сторону.
6 такт - рas ambulate, руки вверху.
7 такт - glissade пр. боком, руки в стороны.
8 такт - entrelese (перекидной) и в стать в позу efase т.2.
Сольные прыжки. Музыкальный размер 4/4
3.5. Grand iete (прыжок шагом в шпагат по диагонали) – Онтикова А., Шкарупа С..
3.6. Grand jete en tournant (гранд жете ан турнан) – с шагом правой в сторону с поворотом на
360 гр. направо – прыжок в шпагат. Руки раскрыть: л.р. вперед, пр. р. в сторону.
7. Связка № 1: 2-й пируэт – pas jete – прыжок касаясь в шпагат по диагонали – 2-е шанэ –
пируэт на одну ногу (Шевченко К. и Курочкина Н.).
Связка № 1: 2-й пируэт – pas jete – прыжок со сменой ног в шпагат по диагонали – 2-е шанэ
– 2-й тур ан леер в стойку на одно колено (Сергеев Е.).
3.8. Сhaine en et piroutte по диагонали. Музыкальный размер 4/4
1 диагональ:
1-4 такты - 2 chaine.
5-8 такты - тour chaine, состоящий из 4-х chaine и встать в позу круазе лицом в т.8. (из т. 4) и
в т.2 (из т.6).
4 диагональ 9-16 такты - 3 piroutte.
17-18 такты – 2-й piroutte и встать в позу круазе лицом в т.8.
5 блок «Вращения»
В современном танце есть движения, в которые поворот привносится как новый элемент,
от чего сущность самого движения не изменяется и оно остается в основе своей таким же, как
при
исполнении
без
поворота.
Существуют и такие движения, где повороты являются формообразующим началом, без
которого они не осуществимы. Такие движения рассматриваются отдельно, как вращательные.
63
Отличаются они быстротой темпа, повторяемостью и непрерывностью, как, например,
различные
pirouettes,
tours
chaines,
tours
en
l'air
и
т.
д.
Повороты и вращения могут выполняться на полу — par terre и в воздухе —en l'air, а также в
двух
направлениях:
наружу
—
еп
dehors
или
внутрь
—
en
dedans.
Необходимо дополнить, что все повороты и вращения вносят в современный танец не
только элемент виртуозности, но и образной пластики. Поэтому в учебной работе все эти
движения следует осваивать не только как технический прием, но и как средство танцевальной
выразительности.
Данная группа движений отлично развивает умение точно и устойчиво ориентироваться в
пространстве, но только при условии, если оно отрабатывается систематически, а не от случая к
случаю.
Описание самих движений приводилось выше, здесь указываются лишь особенности,
относящиеся к технике поворотов, я способы их изучения.
Fouetté (в
русской
транскрипции фуэте,
прилагательное фр. fouetté обозначающее
«взбитый» и глаголфр. Движение, которое виртуозно исполняется балериной на пальцах (на
пуантах) в коде (финале) Pas de deux. Ряд последовательных туров на месте, рабочая нога при
каждом повороте проделывает rond de jambe en l’air на 45° («Дон Кихот»).
Существует несколько разновидностей этого движения.
Fouetté en tournant на 45° En dehors. Делается с demi-plié на левой ноге, правая в это время
открывается на II позицию на 45°, tout en dehors а левой ноге; во время tour правая нога
прикасается сзади икры опорной левой ноги, затем переходит, прикасаясь спереди, к икре левой
ноги (как petit Battement). Руки во время поворота закрываются в подготовительную (или
первую) позицию. Остановку нужно делать опять на demi-plié, раскрыв руки и ногу на II
позицию. Форс берётся правой ногой (правым коленом при сгибании). При этом ни в коем
случае не сворачивается опорная нога. Когда Fouetté делают подряд в большом количестве,
движение начинается с préparation в IV позицию, вскок на палец (совр. подъём на пуанты),
делая один tour en dehors, и продолжать вертеться, проделывая Fouetté.
Fouetté en tournant на 45° En dedans. Делается так же, но нога идёт сначала впереди икры, а
потом назад (входит в обязательную программу, но в сценическом варианте используется
редко).
Grand Fouetté. В нём есть кое-что и от французской и от итальянской школ (прим.
Вагановой).
les fouettés en dehors. Поза croiseé назад левой ногой. Coupé на левую ногу на полупальцы,
руки во второй позиции, опуститься на левой ноге на demi-plié, левая рука спускается в I
позицию. Проводя полусогнутую правую ногу вперед на 90° (совр. 120°), подняться на левой на
полупальцы, быстро обводя правой ногой Grand rond de jambe назад и закончить его на левую
ногу наdemi-plié в III arabesque (в положении en face). Руки проделывают следующее Port de
bras: Левая поднимается на III позицию и проходит на II, тогда как правая идёт на III позицию и
проходит через первую на III arabesque во время опускания левой ноги на plié.
Les fouettés en dedans et en dedans — движение делается по тому же принципу.
Grand Fouetté en tournant en dedans . Встать в позу croiseé вперёд (левая нога впереди),
опуститься на demi-plié на левую ногу, вскочить на неё на полупальцы и выбросить правую
ногу на II позицию (alaseconde) на 90° (120°) — Grand battement jeté. Поворачиваясь, бросить
размахом по полу правую ногу через passé par terre (проходящим движением). Опорная нога
поворачивается на полупальцах (довернуться до en dedans), удерживая правую ногу на той же
высоте. Закончить движение на 3 арабеск на plié мли на арабеск.
Grand Fouetté en tournant en dedans (итальянское фуэте). Исполняется на пальцах по тому
же принципу. Только начинается не с plié, а с sur le cou de pied, а закачивается в позе attitudé на
пуантах, croisé, правая рука в третьей позиции, а левая в первой.
64
Grand Fouetté en tournant sauté выполняется по принципу Grand Fouetté en tournant en
dedans, только левая нога отрывается от пола прыжком, поворот производится также в воздухе,
на прыжке левой ноги.
Сhaînés (tours) (в букв. переводе — цепочка поворотов); то же, что и tours chaînésdéboulés — серия быстрых полуповоротов на полупальцах (пальцах) с продвижением по
диагонали или по кругу (en manège), каждый поворот на 180° выполняется при помощи
переступания с одной ноги на другую. Движение может выполняться по I, V или VI (I прямой)
позициям как на вытянутых ногах, так и на demi-plié — в зависимости от телосложения
исполнителя и поставленных перед ним художественных задач. tours chaînés исполняются в
средней части, с продвижением по диагонали назад.
6 блок «Стиль афро-джаз»
Афро-джаз (Afro-jazz) — одна из разновидностей джаз-танца, сочетающая классические
джазовые элементы (повороты, прогибы, прыжки) и этническую афро-пластику. Отличается
высокой эмоциональностью и энергичностью исполнения.
Современный танец — танец как философия, как способ общения между людьми. Не
требует строгой последовательности движений и стандартов (в отличие, например, от
спортивных бальных танцев), предлагая безграничные возможности для творчества и
самовыражения. На сегодняшний день существует большое количество направлений
современного танца, отличающихся происхождением и рассчитанных на разные условия
исполнения.
Основной особенностью отличающей афро-джаз от джаза является африканская
самобытность стиля. Наряду с классическими джазовыми элементами танца, в афро-джазе
используются музыкальные мотивы Африки. Этнический корень танца придает джазу новое
звучание и визуальную окраску. Джазовые повороты танца идеально сливаются с этническими
африканскими ритмами.
Афро-джазу свойственна высокая пластика танцоров, движения бедрами, хаотичное
выбрасывание рук в разные стороны. Главное требование ко всем этим движениям ритмичность
и пластика. В афро-джазе большое пространство уделяется импровизации. Кроме креатива в
афро-джазе используются элементы хип-хопа. Много место в танце выделено для классических
джазовых поворотов, прогибов и кроссов. Музыкальным сопровождением для афро-джаза
очень часто выступает пение африканских песен и стук в барабаны.
Афро-джаз танцуют босиком. Самая лучшая обувь для этого танца – это ее отсутствие.
Танцуя босиком, танцору легче проникнуться энергетикой музыки и ритмов барабанов. Проще
окунуться в пьянящую атмосферу свободы, представить себя на песке под знойным солнцем.
Танцуя афро-джаз вы обязательно почувствуете приятное ощущение свободы и
раскрепощенности.
7 блок «Контактная импровизация»
Контактная импровизация (КИ) - вид, форма движения, танца, импровизированного по
природе, вовлекающая два тела в соприкосновение. Побуждающая импульсы, инерция и вес
тел, передаются через точку физического контакта, которая постоянно вращается вокруг
танцоров.
Танцующие тела перемещаются, перекатываются, сталкиваются и отскакивают,
балансируют и перелетают друг через друга. В КИ мы видим чувственность вальса и танго в
сочетании
с
естественностью,
простотой
игры
и
самозабвенным
полетом!
Контактный танец — учит тело принимать решения в моменте. Быть «здесь-и-сейчас».
Учит
доверять
пространству
и
партнеру,
чувствовать
и
слушать.
Взаимодействовать на чисто физическом уровне. Контактная импровизация, как форма
движения в дуэте развивает и укрепляет тело. Придает гибкость, пластичность, укрепляет
65
мышцы.
Наполняет
легкостью
и
жизненной
силой!
Контактная импровизация это сама жизнь, во всех ее проявлениях! Некоторые люди
исполняют это на зрителях. Другие занимаются КИ как духовной практикой или выполняют
только как физическую дисциплину. Некоторые люди видят в этом гимнастику или борьбу или
что-то
еще.
Чаще всего это дуэт (иногда соло или большая группа), обычно это происходит в тишине; и
каждый раз это — импровизация. Танцуют очень быстро (или наоборот, очень медленно) с
одинаковым удовольствием лежа на полу, сидя на корточках или стоя на четвереньках, а иногда
балансируя
друг
у
друга
на
плечах.
8 блок «Итоговые занятия»
Включает в себя подготовку и проведение итоговых занятий по программе «Современный
танец – движение и пластика души», на который приглашаются родители учеников, педагоги
центра детского творчества и коллеги из других образовательных учреждений, студенты
кафедры «хореография» училища культуры и УлГУ.
Организация учебно-воспитательного процесса
1. Проведение родительских собраний:
-организационное (сентябрь);
- промежуточные (перед фестивалями, конкурсами);
-итоговое (май).
2. Проведение открытых занятий для родителей:
- проводится два раза за учебный год (декабрь, май).
3. Участие родителей в совместных мероприятиях учреждения и коллектива.
4. Индивидуальные беседы с родителями:
- индивидуальные способности и достижения;
- анализ образовательной деятельности.
5. Индивидуальное консультирование:
- состояние здоровья учащегося;
- местоположение в коллективе.
6. Формирование фонда внебюджетных средств для улучшения материальной базы
объединения, организация поездок на фестивали и конкурсы.
7. Анкетирование:
- сбор сведений о учащихся и его семье (сентябрь).
8. Результаты деятельности педагога, учащихся, объединения за учебный год:
- оценка деятельности объединения за учебный год (май);
- корректирование дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы.
Материально-техническое обеспечение
1. Наличие оборудованного зала для занятий. В зале должны быть: зеркала, станок,
коврики для занятия партером, аудио и видеоаппаратура.
2. Наличие у детей специальной формы для занятий (у мальчиков «велосипедки» и
футболка, у девочек купальник для занятий, балетки, джазовки).
3. Музыкальное сопровождение (наличие аудиозаписей, кассеты, диски).
4. Наличие сценических костюмов для концертных номеров.
Программно-методическое обеспечение
1. Методические разработки, литература по хореографическому искусству.
66
2. Литература по педагогике и психологии;
3. Методические видеоматериалы различных направлений хореографии.
4. Видеозаписи балетных спектаклей и выступлений профессиональных коллективов
народного танца, классического и современной хореографии.
Уровни и критерии диагностики знании, умений, навыков
и уровня воспитанности учащихся
Входная диагностика
Обследовано 25 детей первого года обучения.
Высокий уровень – 8-10 баллов
3 чел.
Средний уровень – 4-7 баллов
15 чел.
Низкий уровень – 0-3 балла
7 чел.
Начало учебного года
15
10
Ряд
1
5
Ряд 3
Ряд 2
0
высокий
средний
Ряд 1
низкий
Текущая диагностика
Обследовано 25 детей первого года обучения.
Высокий уровень – 8-10 баллов
7 чел.
Средний уровень – 4-7 баллов
14 чел.
Низкий уровень – 0-3 балла
4 чел.
Середина учебного года
67
14
12
10
8
Ряд
1
6
4
2
Ряд 3
Ряд 2
Ряд 1
0
Высокий
Средний Низкий
Итоговая диагностика
Обследовано 25 детей первого года обучения.
Высокий уровень – 8-10 баллов
9 чел.
Средний уровень – 4-7 баллов
13 чел.
Низкий уровень – 0-3 балла
3 чел.
Конец учебного года
15
10
5
Ряд 3
Ряд 2
0
Высокий
Средний
Ряд 1
Низкий
68
Ряд
1
Ряд
2
Изображение изменения уровня подготовки детей в течение учебного года
16
14
12
10
8
Начало
Середина
Конец
6
4
2
0
Конец
Середина
Высокий
Средний
Начало
Низкий
Диагностика по уровням
Современный танец
Критерии: 1. Знание методики исполнения.
2. Знание терминов и понятий.
Высокий
1. Знает
методику
исполнения.
2. Знает термины и
понятия.
Критерии:
Уровень знаний
Средний
1. Знает
методику
исполнения.
2. Слабое
знание
терминов.
Низкий
1. Не знает методику
исполнения.
2. Слабо
знает
терминологию.
1. Методически - правильное исполнение.
2. Музыкально – ритмическое исполнение.
3. Техника исполнения.
Уровень навыков
Высокий
1. Методическиправильное
исполнение.
2. Музыкальноритмическое
исполнение.
3. Хорошая
техника
исполнения.
Средний
1. Методическиправильное
исполнение.
2. Музыкальноритмическое
исполнение среднее.
3. Слабая
техника
исполнения.
69
Низкий
1. Методическинеправильное
исполнение.
2. Музыкальнонеритмическое
исполнение.
3. Слабая
техника
исполнения.
Критерии:
1. Дисциплина.
2. Выносливость.
3. Аккуратность.
Уровень воспитания
Высокий
1. Ответственное
выполнение
заданий.
2. Хорошая
выносливость.
3. Аккуратен.
Средний
1. Недостаточно
ответственен.
2. Недостаточно
вынослив.
3. Недостаточно
аккуратен.
70
Низкий
1. Недисциплинирован,
внимание рассеянное.
2. Невынослив.
3. Неаккуратен.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Александрова Н.А. Балет. Танец. Хореография. - М.: Академия, 2008. - 562с.
2. Алябьева Е.А. Психогимнастика в начальной школе. Методические материалы в помощь
психологам и педагогам. – М.: ТЦ Сфера, 2003. – 88с.
3. Ананьев Б.Г. Избранные психологические труды: в 2-х т. Т. II. / Б.Г.Ананьев. – М.:
Просвещение, 1980. – 450 с.
4. Асафьев Б.В. О музыкально-творческих навыках у детей: Избранные статьи о
музыкальном просвещении и образовании. – М.: Просвещение, 1986. - 342 с.
5. Атитанова Н. В. Танец как смысловая универсалия: от выразительного движения к
«движению» смыслов: – Автореф. дис… канд. культурол. наук. – Саранск, 2000. – 18 с.
6. Бакушинский А.В. Художественное творчество и воспитание. - М.: Карапуз, 2009. - 312
с.
7. Балет: Энциклопедия / Гл. ред. Ю. Н. Григорович. – М.: Сов. энциклопедия, 1981. – 623
с.
8. Бекина С.И., Ломова Т.П. Музыка и движение. - М.: Музыка, 1984. - 180 с.
9. Бердяев Н.А. Философия творчества, культуры и искусства: В 2-х томах / Н. А.Бердяев.
– М.: Искусство, 1994. Т.1. - 542 с.
10. Базарова Н., Мей В. Азбука классического танца.- Л.: Искусство, 1983.
11. Богаткова Л. Хоровод друзей.- М.: Детгиз, 1957.
12. Боголюбская М. Музыкально-хореографическое искусство в системе эстетического и
нравственного воспитания.- М., 1986.
13. Ваганова А. Основы классического танца.- Л.: Искусство, 1960.
14. Ванслов В. Балеты Григоровича и проблемы хореографии.-М.: Искусство, 1968.
15. Голейзовский К. Образы русской народной хореографии.- М.: Искусство, 1964.
16. Давыдов В. Проблемы развивающего обучения.- М., 2004.
17. Жданов Л. Вступление в балет.- М.: Планета, 1986.
18. Захаров В. Радуга русского танца.- М.: Сов. Россия, 1986.
19. Климов А. Основы русского народного танца.- М.: Искусство, 1981.
20. Конен В. Рождение джаза.- М., 1984.
21. Королёва Э., Курбет В., Мардарь М. Молдавский народный танец.- М.: Искусство, 1984.
22. Костровицкая В. 100 уроков классического танца.- Л.: Искусство, 1981.
23. Кристи Г. Основы актёрского мастерства.- М.: Советская Россия, 1970.
24. Михайлова М. Развитие музыкальных способностей детей.- Ярославль, 1997.
25. Никитин В.Ю. Модерн-джаз танец. Начало обучения. – М.: ВЦХТ, 1998. – 150 с.
26. Никитин В.Ю. Модерн-джаз танец. Продолжение обучения. – М.: ВЦХТ, 2001. – 154 с.
27. Сидоров В. Современный танец. – М.: Первина, 1992. – 300 с.
28. Терехова Г.В. Творческие задания как средство развития креативных способностей
29. Устинова Т. Избранные русские народные танцы.- М.: Искусство, 1996.
30. Чижова А. Берёзка.- М.: Советская Россия, 1972.
31. Шишкина-Фишер Е. Немецкие народные календарные обряды обычаи танцы и песни.М.: Готика, 2000.
32. Ярмолович Л. Принципы музыкального оформления урока классического танца.- М.:
Искусство, 1968.
Рекомендуемая литература для учащихся:
1. Алябьева Е.А. Психогимнастика в начальной школе. Методические материалы в помощь
психологам и педагогам. – М.: ТЦ Сфера, 2003. – 88с.
71
2. Выготский Л.С. Психология искусства. М., 1986.
3. Ершова Т.М. Народная художественная культура: учеб. терминол. слов./ Челяб. гос. акад.
культуры и искусств; Челябинск, 2009 - 106 с.
4. Ивлева Л.Д. Методика педагогического руководства любительским хореографическим
коллективом: Учеб пособие /ЧГАКИ. - Челябинск, 2009 - 58 с.
5. Киссельгоф А. Танцовщик и танец. Журнал «Советский балет», 1991.
6. Никитин В.Ю. Модерн-джаз танец. Этапы развития. Метод. Техника. Москва, 2004.
7. Никитин В.Ю. Модерн - методика преподавания. «Я вхожу в мир искусств» №12. Москва,
2002.
8. Никитин В.Ю. Модерн - продолжение обучения. «Я вхожу в мир искусств». №4 Москва,
2001.
9. Панферов В.И. Курсовая и дипломная работа: Методические рекомендации / ЧГАКИ.
Челябинск 2008. - 48 с.
11. Панферов В. И. Мастерство хореографа: учебное пособие. ЧГАКИ. Из-во ООО «Полиграф Мастер», 2009. - 368 с.
12. Смирнов И.В. Искусство балетмейстера. Учеб. пособие для студентов культ.- просвет. фак.
Вузов культуры и искусств. - М., Просвещение, 1986. - 192 с.
13. Судакова М.В. Композиция танца: информационный сборник № 2. Хабаровск. КНОТОК,
2003. - 72с.
14. Судакова М.В. Импровизация в современной хореографии. Сборник научных трудов
кафедры хореографии за 2003 - 2004 г. Хабаровск. ХГИИК, 2004. - 54с.
15. Флерина Е.А. Основные принципы художественного воспитания детей // Дошкольное
воспитание. - 2009. - № 7. - С.9 - 13.
Источники информации в интернете:
1. Архангельский А. Балет без правил. http://ogoniok.com.
2. http://www.offjazz.com/term-jz.htm.
72