профилактика кариеса

Памятка
по рациональному употреблению углеводов (для родителей и
школьников)
В настоящее время многочисленными советскими и зарубежными
исследователями установлено, что рост пораженности зубов кариесом связан
с ростом потребления углеводов. Переработка углеводов в полости рта
завершается образованием различных кислот, которые, в свою очередь,
способствуют растворению тканей зубов и образованию полостей.
Установлено также, что отрицательное влияние углеводов зависит не только
от потребляемого количества, но и от частоты приема и длительности их
пребывания в полости рта. Существенно затрудняют самоочищение полости
рта попадающие в межзубные пространства и складки зубов частицы
кондитерских изделий из муки высшего сорта, липкие конфеты, шоколад.
Исходя из сказанного, рекомендуется:
1. Ограничить в диете ребенка сласти (особенно липкие конфеты,
пирожное, печенье и др. кондитерские изделия), заменить их по воз
можности молочными продуктами, фруктами, овощами.
2.Сахар употреблять в растворенном виде (с чаем)
3.После употребления сладкого обязательно полоскать рот водой
или чистить зубы.
4.Не допускать употребления мучных продуктов и сластей в про
межутках между основными приемами пищи.
5.Категорически исключить прием сладкого перед сном.
Правильный уход за полостью рта и рациональное питание, а также
оздоровительные меры — залог успеха профилактики заболеваний зубов у
детей.
ГБУЗ АО «ОКСЦ»