ПРОЕКТНАЯ РАБОТА ХОЧУ ВСЕ ЗНАТЬ. Здоровье детей 21 века. Выполнил работу: Ананьев Егор ученик 1 А класса Руководитель: Шатохина М.В. МОСКВА,2014 год План работы: 1. Введение 2. Работа над проектом. 2.1. Почему я болею? 2.2. Кто живет у меня внутри? 2.3. Зачем человеку есть, пить и дышать? 2.4. Зачем нужен сон? 3. Исследовательская работа. 4. Вывод. 5.Литературные источники. 6. Приложение 1. Введение Моя проектная работа называется «Хочу все знать». Сегодня я хочу поговорить на тему «Здоровье детей 21 века». Почему я хочу об этом побольше знать? Я заметил, что мои одноклассники часто болеют. А быть здоровым очень важно. Если мы часто будем болеть, то будем пропускать занятия в школе и наша учеба станет не легкой. Почему же люди болеют? Сегодня мы вместе постараемся в этом разобраться. Для этого нам нужно знать как работает наш организм. Цель: -использование материалов моего проекта на уроках окружающего мира. Гипотеза: Здоровье во многом зависит от нас самих? Задачи: 1.Узнать: -почему мы болеем. -кто живет внутри нас. -почему мы должны есть, пить и дышать. -зачем нам нужен сон. 2.Выяснить что мы можем сделать, чтобы не болеть. 3. Рассказать одноклассникам о том, как сохранить свое здоровье. 2.1.Почему я болею? Люди болеют по многим причинам. Одна из самых распространенныхзаражение вирусной инфекцией. Вирусы- это микроскопические тела, которые поселяются внутри живых организмов. Они очень малы и их можно увидеть только в микроскоп. Некоторые вирусы проникают в наши тела и вызывают болезни(например грипп).Как же мы заражаемся? Когда больной гриппом кашляет и чихает, в воздух вылетают капельки слюны и мокроты, которые «кишат вирусами»к .Если ты стоишь рядом,то вместе с воздухом вдыхаешь часть вирусов.(приложение 1,2) Заражение происходит и через руки. Допустим ты взялся за дверную ручку, к которой прикасался больной гриппом, а потом ты забыл вымыть руки.(приложение 3) Когда в твой организм попадают вирусы они начинают размножаться и ты заболеваешь. Но у нас в крови есть антитела, которые находят и борются с этими вирусами. Если у человека сильный иммунитет, то он быстрее выздоровеет. Что нужно делать, чтобы не заразиться гриппом и не заражать других смотри в разделе исследований. От некоторых болезней нас защищают прививки. 2.2. Кто живет у меня внутри? Вы даже не представляете, сколько тех, кто живет у нас внутри! Огромное множество клеток, составляющих наше тело,-вообще не человеческие! Но тогда чьи? Большинство клеток принадлежит различным видам бактерий. Их примерно в десять раз больше, чем человеческих (приложение 4) . Возможно вы думаете что это плохая новость? Да, небольшая часть бактерий действительно наносит нам вред. Но таких бактерий совсем немного. Некоторые бактерии очень полезны. Например, те, что помогают организму переваривать пищу. Без бактерий, обитающих в твоем организме , ты был бы гораздо слабее здоровьем. Ведь все они наши друзья. 2.3. Зачем человеку есть, пить и дышать? Чтобы работать нашему организму нужны пища, вода и воздух. Для того чтобы клетки жили им нужны кислород (он содержится в воздухе , которым мы дышим) и вода. А еще им нужна энергия, которую человеку дает пища. Когда ты пьешь и ешь, вода и продукты питания поступают по пищеводу в желудок. Когда мы делаем вдох, воздух проходит в легкие, которые поглощают кислород. Кислород и питательные вещества поступают в кровь и она разносит их по всему телу, снабжая клетки всем необходимым. Очень важно соблюдать режим питания(приложение 5,6 ). 2.4. Зачем нужен сон? Зачем человеку спать? Почти все животные спят. Кошки спят, собаки спят, птицы спят и даже некоторые виды рыб впадают в состояние покоя. Но почему? Для чего нужен сон? Есть теория , что во сне наш организм восстанавливается и чинит все неполадки. Но почему их нельзя устранить во время бодрствования? Хоть мы и проводим много времени во сне , почему так происходит никому не известно. Ученым еще только предстоит раскрыть эту тайну. Но уже давно всем известно , что надо соблюдать режим дня (приложение 7). 3.Исследовательская работа. Мной был проведено анкетирование детей и их родителей. Проанализировав анкеты, я узнал, что все родители следят за здоровьем своих детей. Большая часть детей знают что надо делать , чтобы не заболеть, но не все правильно ведут себя. 1. Анкетирование родителей. 1.Посещает ли ваш ребенок спортивную секцию? Да Нет посещал 2.Соблюдает ли ребенок дома режим дня? Да Нет Иногда 3.Делаете ли вы дома утреннюю гимнастику? Да Нет Иногда 4.Соблюдает ли ваш ребенок правила личной гигиены? Да Нет Иногда 5.Следите ли вы за режимом питания? Всегда Стараюсь 2.Анкетирование детей. 1.Соблюдаешь ли ты личную гигиену? Да Нет Иногда 2.Соблюдаешь ли ты режим дня? Да Нет Иногда 3.Занимаешься ли ты спортом? Да Нет Иногда 4.Принимаешь ли ты витамины? Да Нет Иногда 3. Беседа с одноклассниками по теме «Здоровье детей 21 века» 1.Что надо делать, чтобы не заболеть гриппом и не заражать других? 2.От некоторых болезней нас защищают прививки. А что вы знаете о прививках? 3.Как мы еще можем уберечь себя от болезней? 4.Вывод. Я и мои одноклассники убедились в том как важно заботиться о своем здоровье и в том, что наше здоровье во многом зависит от нас. Здоровье – это одна из самых основных человеческих ценностей. Что помогает человеку быть здоровым? ЧИСТАЯ ПРОХЛАДНАЯ ВОДА РЕЖИМ ДНЯ СВЕЖИЙ ВОЗДУХ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА СОЛНЕЧНЫЕ ЛУЧИ Прохладной чистой водой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по утрам. Она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с нее грязь, пот и болезнетворные микробы. Второй наш друг – это утренняя гимнастика. После утренней гимнастики повышается настроение, появляется аппетит, ведь зарядка ,регулируя работу всех органов, помогает включиться в дневной ритм. Тёплые солнечные лучи и свежий воздух полезны для здоровья человека. Режим дня – прекрасный друг нашему здоровью! Если мы всегда в одно и тоже время встаём с кровати, завтракаем, ужинаем, ходим на прогулку, ложимся спать, то у нашего организма вырабатывается определённый биологический ритм, который помогает сохранить здоровье и бодрость. 5. Литературные источники: 1.Справочник школьника 1-3.О.Л.Соболева.М.Аст -Пресс», 2000. 2.Илья Резник. Почему?-Олма –Пресс .М. 2001. 3.Невероятно важные вопросы обо мне и о мире.-М.:Клевер-МедиаГрупп»,2013. 6. Приложение приложение 1 приложение 2 приложение 3 Приложение 4 Приложение 5 Приложение 6 Приложение 7