Личностно-обусловленный страх

Детские страхи.
Причины появления и основные методы
коррекции.
Страх – аффективное отражение в
сознании конкретной угрозы для
жизни и благополучия человека. В
самом общем виде страх условно
делится на ситуационно и личностнообусловленный.
Ситуационный страх возникает в
необычной крайне опасной обстановке
(стихийное
бедствие,
нападение,
внезапное появление собаки и т.д.).
Часто он появляется в результате
психического заражения паникой в группе людей, тревожных предчувствий
со стороны членов семьи, конфликтов и жизненных неудач. Личностнообусловленный страх предопределен характером человека (его тревожной
мнительностью, способом приспосабливаться к новой обстановке, при
контактах с незнакомыми людьми). Ситуационный и личностнообусловленный страхи часто смешиваются между собой в зависимости от
опыта межличностных отношений.
Страх также бывает реальный и воображаемый, острый и хронический.
Реальный и острый предопределены ситуацией, а
воображаемый и
хронический – особенностями личности. Родителям необходимо знать, где
страх – это естественная реакция организма, а где уже отклонение от нормы;
в какой момент начинать бить тревогу, обращаться к врачу, начать
перестраивать отношения в семье.
Факторы, участвующие в возникновении страхов:
- наличие страхов у родителей, главным образом у матери. Нужно помнить,
что мать, находящаяся в состоянии тревоги, непроизвольно старается
оберегать психику ребенка от событий, так или иначе напоминающих о её
страхах. Тем самым ребенок попадает в искусственную среду, не
вырабатывая в себе навыков психологической защиты и избегая всего
вызывающего страх, вместо активного его преодоления;
- гиперопека ребенка – забота, которая носит излишне правильный характер;
возраст родителей старше 30-35;
- изоляция общения со сверстниками;
- сдержанность родителей
в выражении чувств при наличии
многочисленных предостережений, опасений и тревог;
- отсутствие теплоты в отношениях, эмоциональном неприятии ребенка
(особенно при его нежеланности или несоответствии пола, ожидаемого
родителями);
- излишняя строгость родителей;
- вседозволенность для ребенка со стороны родителя другого пола;
- конфликтные отношения между родителями;
- страхи от озвучиваемых, но никогда не реализуемых родительских угроз
(«Если не будешь слушаться, позвоню в милицию», «Мне не нужен плакса,
заберите этого мальчика»). Дети младшего дошкольного возраста, как
правило, верят в реальность угроз и существование сказочных персонажей;
- оскорбления, унижающие чувство собственного достоинства и
подрывающие веру в себя, вроде: «Бестолочь!»;
- психологическое заражение от сверстников и взрослых, вследствие
подражания;
- запугивание всесильным Богом, иконами;
- психические травмы ( типа испуга).
Чувство страха по-разному действует на детей в зависимости от
особенностей нервной системы. Одни притихают; другие, наоборот,
возбуждаются, безудержно плачут; третьи прячутся, ищут защиты у матери,
папы. Однако во всех случаях страх плохо влияет на ребенка, угнетает его,
вызывает нервное напряжение и отрицательно сказывается на физическом и
психическом состоянии. Ребенок, которому сопутствует чувство страха,
обычно скован, замкнут, менее коммуникабелен, чем его сверстники. Он
более робок, недоверчив, постоянно чем-то насторожен, и часто встреча с
новым, неизвестным сопряжена с испугом. Всё это лишает его многих
радостей. Постоянное напряжение, переходящее в устойчивое чувство
страха, может привести к развитию неврозов (расстройство сна,
подавленность,
снижение
внимания
и
работоспособности,
неуравновешенность и агрессивность).
На частоту появления страхов оказывает влияние количественный состав
семьи. Благоприятно влияют старшие дети на младших, т. к. у них уже есть
свой пережитый жизненный опыт. Уменьшению страхов способствует также
увеличение количества детей в семье. Наиболее подвержены страху
единственные дети в семье, которые становятся эпицентром родительских
забот и тревог. Такой ребенок находится в более тесном эмоциональном
контакте с родителями и перенимает их беспокойство.
-Просмотренная телепередача для взрослых и неправильно понятая
ребенком, «страшная» сказка, в которой упоминается Кощей, Баба-яга, или
история, рассказанная при ребенке, которую он дополнил собственным
воображением.
-Взрослый человек, который в свое время не избавился от страхов,
испытывает трудности в установлении нормальных семейных отношений и,
скорее всего, передаст свои волнения, страхи ребенку.
Ранний возраст, когда появляются страхи, - 2-3 года. Начинается
осознание самого себя, формирование чувства собственного «Я». Первые
страхи отражают все непонятное этому «Я». По мере взросления ребенка
присоединяются и более сложные страхи: быть униженным, осмеянным.
Для того, чтобы помочь избавиться от страхов, родители должны понимать
причины их появления, а также психологические механизмы их развития. Во
всех случаях целесообразно смотреть на страхи не столько глазами взрослых,
сколько глазами детей. Понимание чувств и желаний детей, их внутреннего
мира, а также положительный пример родителей, самокритическое
признание ими своих недостатков и их преодоление, перестройка
отношений к ребенку, гибкость и непосредственность, уменьшение
тревожности, строгости, создают необходимые предпосылки для
успешного устранения страхов.
-Нельзя винить, тем более ругать и наказывать ребенка за то, что он боится.
- Бессмысленно объяснять, что страхи – это нелепость, так как разговоры
могут только усугубить ожидание страшного.
Важно понять, что страхи – не каприз ребенка, не слабость, а серьезная
проблема. Не прибегайте к запугиванию ребенка. Важно, чтобы само слово
«не бойся» не указывалось.
В преодолении страха важно, чтобы ребенок был уверен в том, что его
считают храбрым, смелым, что он не боится ничего. Недопустимо попрекать
его трусостью. Лучше использовать детскую внушаемость, говоря «Он у нас
смелый». Очень важно ставить ребенка в такие условия, при которых он
становится как бы участником в преодолении собственного страха.
Когда взрослым не удается снять проявления у детей страха,
целесообразна консультация врача-специалиста.
Любовь к детям – одно из главнейших условий гармоничного развития. Если
ребенок вашу любовь, защиту, то оснований для развития страхов
значительно меньше. Проявляйте нежность, заботу, участие, принимайте
ребенка таким, какой он есть! Будьте своему ребенку настоящим другом