ходьба обычным шагом, бег врассыпную по залу друг другом

Растить детей здоровыми, сильными, жизнерадостными –
задача каждого дошкольного учреждения.
Быть в движении – значит укреплять здоровье. Именно в
дошкольном детстве, в результате целенаправленного
воздействия, формируются здоровье, общая выносливость и
работоспособность организма и другие качества,
необходимые для всестороннего гармоничного развития
личности.
№ п\п
Наименование
Количество
1
Фортепьяно
1
2
Магнитофон
2
Название кабинета
Общая площадь
Ответственный за кабинет
Спортивный зал МБДОУ №82
66 м2
Баутина Елена Николаевна
8.10 - 8.20
Утренняя разминка в группах детей 5-6 лет
8.20 - 8.30
Утренняя разминка в группах детей 6-7 лет
9.00 – 10.50 Образовательная деятельность в группах детей
5-6 и 6-7 лет
Спортивный зал – специальное помещение, предназначенное
для решения задач по физическому развитию детей, обретению
опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в
том числе связанной с выполнением упражнений,
направленных на развитие таких физических качеств, как
координация и гибкость; способствующих правильному
формированию опорно-двигательной системы организма,
развитию равновесия, координации движения, крупной и
мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не
наносящим ущерба организму, выполнением основных
движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе
стороны), формирование начальных представлений о
некоторых видах спорта, овладению подвижными играми с
правилами; становлению целенаправленности и саморегуляции
в двигательной сфере; становлению ценностей здорового
образа жизни, овладению его элементарными нормами и
формировании полезных привычек и др.).
1. Что такое доброта.
2. Цирковой марш
3. Эскадрон
4. Морячка
5. Песенка про зарядку
6. Облака
7. По секрету всему свету
8. Лесной марш
9. Детство
10. Солнечный круг
11. Аэробика для Бобика
12. Солнечные зайчики
13. Лунатики
14. Розовый слон
15. Как приятно в небо синее смотреть
16. Мне сегодня весело
17. Полька-Буратино
18. Спортивная семья
19. Дети-родители
20. Эй, лежебоки
21. Время зарядки
22. Весёлый ветер
23. Капитошка
1. Настоящий друг
2. Чунга-чанго
3. Антошка
4. В каждом маленьком ребёнке
5. Песня про зарядку
6. По секрету всему свету
7. Пропала собака
8. Вместе весело шагать
9. Голубой вагон
10. Если с другом вышел в путь
11. Цирковой марш
12. Разноцветная игра
13. Латвийская полька
14. Бременские музыканты
15. Кузнечик
16. Солнечные зайчики
17.Мы едем, едем, едем
Вводная часть: ходьба обычным шагом, бег врассыпную по залу друг
другом, построение.
Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками
1. Ходьба.
Палки взяли на плечо,
Зашагали дружно.
2. Палка над головой.
Хорошо идут ребята,
Свои палочки несут.
3. Ходьба на носках.
На носочки все встают,
Снова с палками идут.
4. Ходьба на пятках,
палка на лопатки.
5. Руки вверх – руки вниз.
Снова с палками идут,
И на пяточки встают.
Стали палки поднимать,
Стали палки опускать.
6. Наклоны.
Стали дружно наклоняться,
Стали дружно выпрямляться.
7. Касание согнутых коленей. Стали ноги поднимать.
8. Приседания.
Стали палку опускать,
Стали вместе приседать.
9. Прыжки.
Палки дружно положили,
Стали прыгать и скакать.
10. Дыхательное упражнение. Ну-ка палки поднимать,
Ну-ка палки опускать.
Вводная часть: ходьба обычным шагом, бег врассыпную по залу друг
другом, построение.
Общеразвивающие упражнения с обручами.
1.
И.п. стоя лицом друг к другу, обруч в руках на уровне плеч.
1-2 – руки вверх, посмотреть на обруч
3-4 – вернуться в и.п.
2.
И.п. стоя, лицом друг к другу, ноги врозь, обруч в вытянутых руках
вверху.
1 - наклон влево
2 - наклон вправо
3-4 - повторить движение.
3.
И.п. сидя, лицом друг к другу, ноги на ширине плеч, касаются
ступнями друг друга.
1 – один ребёнок наклоняется вперёд, другой ложится
2 – вернуться в и.п.
3-4 – повторение движения.
4.
И.п. сидя в обруче, ноги прямые.
1-2 – согнуть ноги в коленях, руки в стороны
3-4 – вернуться в и.п.
5.
И.п. стоя на обруче, руки на поясе.
1-4 – ходьба по обручу.
6.
И.п. стоя у обруча, руки на поясе. Прыжки вокруг обруча,
чередование с ходьбой на месте.
Дыхательное упражнение «Ветерок».
Формы работы
Продолжительность
по времени
Утренняя разминка в группах
Ежедневно 8-10 мин.
детей 5-6 и 6-7 лет
Непосредственно-
Ежедневно
образовательная деятельность
20-25 мин. в гр. детей 5-6 лет
25-30 мин. в гр. детей 6-7 лет
Дыхательные упражнения
Ежедневно
Коррегирующие упражнения
Спортивные, подвижные и
Ежедневно
развивающие игры
Пальчиковые игры
Ежедневно
Беседы о значимости органов в
Ежедневно
жизнедеятельности человека
Беседы о сохранении здоровья,
1 раз в неделю
правилах поведения в
общественных местах
Спортивные развлечения
1 раз в месяц
Спортивные праздники
4 раза в год
1. Методические рекомендации «С физкультурой в ногу, из
детского сада в школу» программа « Из детства - в
отрочество».
2. Л.Д.Глазырина «Физическая культура для дошкольников».
3. Е.И.Подольская «Спортивные занятия на улице».
4. В.Я.Лысова, Т.С.Яковлева «Спортивные праздники и
развлечения».
5. Ж.Е.Фирилёва, В.Г.Сайкина «Са-фи-дансе».
6. Н.Б.Муллаева «Занятия по физической культуре».
7. Т.Г.Кобзева, Г.С.Александрова «Организация деятельности
на прогулке».
8. Т.Е.Харченко «Утренняя гимнастика в детском саду».
9. Г.В.Беззубуева «В дружбе со спортом».
10. Л.Н.Волошина «Играйте на здоровье».
11. Е.Н.Вавилова «Учите бегать, прыгать, лететь».
12. К.К.Утробина «Занимательная физкультура для
дошкольников».