Использование игровых технологий при формировании

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования детей
«Детско-юношеская спортивная школа г.Ак-Довурака»
ДОКЛАД
Использование игровых технологий при
формировании координационных
способностей начинающих волейболистов
Подготовил: Монгуш С.Д.
тренер-преподаватель по волейболу
г.Ак-Довурак
2013г.
При определении понятия «координационные способности» может служить
термин «координация» в переводе с латинского означающий совместное упорядочивание,
согласование, сочетание, приведение в порядок.
Проявление координационных способностей зависит от:
- способности человека к точности анализа движений;
- сложности двигательного задания; уровня развития других физических способностей
(скоростные способности, динамическая сила, гибкости и т.д.);
- смелости и решительности;
- возраста;
- общей подготовленности занимающихся (т.е. запаса разнообразных, преимущественно
вариативных двигательных умений и навыков)
Физическая подготовленность в волейболе и координационные способности одни
из ведущих факторов для достижения успеха. Развитие координационных способностей
является одним из важнейших задач при подготовке волейболистов.
Показатели координационных способностей могут служить ориентиром при оценке
физического состояния человека. Они расширяют двигательный опыт ребёнка и
расширяют возможности для двигательной активности детей.
Волейбол один из самых массовых видов спорта получивших всемирное
признание. Массовый интерес к волейболу объясняется его доступностью
эмоциональностью и возможностью оздоровительного использования всеми возрастными
группами населения.
Занятия волейболом укрепляют дыхательную и сердечно-сосудистую системы,
помогают снижать психологическую усталость.
Систематические занятия спортивными играми дают значительный и
разнообразный эффект. Они способствуют развитию основных физических качеств.
Занятия волейболом дают возможность в сочетании с другими видами спорта
положительно воздействовать на занимающихся.
Современный волейбол связан с высокой интенсивностью нагрузок,
устойчивостью, распределением и переключением внимания, максимальной скоростью
реагирования игроков, зрительно-моторной координацией, тонкой дифференцировкой
мышечно-двигательных ощущений, пространства и времени восприятия различных
движений.
Координированность одна из самых важных способностей необходимых
волейболисту.Среди способностей волейболиста координация и ловкость занимают
особое положение. Ловкость волейболиста тесно связана с умением владеть своим телом
при падениях, перекатах, применяемых при приёме трудных мячей, а также при
нападающих ударах, блокировании, передаче мяча в прыжке.
Чем выше уровень развития координации движений, чем шире и разнообразнее диапазон
двигательных возможностей связующего игрока, тем увереннее он владеет двигательным
аппаратом, что даёт ему возможность быстро, точно и своевременно выполнить передачу
для нападающего удара. Большое значение имеет умение видеть мяч, партнёров, быстро
принимать решения и столь же быстро переходить от одних необходимых действий к
другим.
Тактически подготовленные волейболисты характеризуется умением хорошо
ориентироваться на площадке и взаимодействовать с партнёрами, эффективно и
вариативно использовать технические приёмы в ходе игры.
Занятия волейболом способствуют развитию морально-волевых и двигательнокоординационных качеств.
Повышение уровня физической и технико-тактической подготовленности
волейболистов в значительной степени определяется приростом показателей мышечной
силы, быстроты, выносливости, а также комплексом координационных качеств: ловкости,
равновесия, гибкости, прыгучести и других, среди которых особое место принадлежит
точности.
В ходе игры непрерывно меняется обстановка, требующая быстроты
ориентировки и моментального осуществления решений. К тому же точность
выполняемых движений должна быть максимальной, иначе неизбежны технические
ошибки. Целый ряд технических приёмов волейболист выполняет в безопорном
положении. Это требует высокого развития специальной ловкости и точности движений в
пространстве.
Развитие ловкости волейболиста - это совершенствование координации движений,
а главное - способность быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии
с меняющимися ситуациями игры и владение своим телом в безопорном положении.
Важное значение на этапе начальной подготовки юных волейболистов имеет воспитание
координации, которая создает основу для успешного овладения сложными техническими
приемами игры и тактическими действиями на последующих элементах многолетней
тренировки. С этой целью на этапе начальной подготовки волейболистов я использую
спортивные и подвижные игры, эстафеты, упражнения с волейбольными мячами,
жонглирование, прыжки через скакалку, прыжки через гимнастическую скамейку с
поворотами в право и влево на 90°, 180°.
При воспитании координации много внимания уделяю овладению новыми двигательными
навыками, умениями, совершенствованию способности эффективно перестраивать
двигательную деятельность при изменении обстановки. В УТ группах спортивного
совершенствования совершенствование координации базируется на разностороннем
двигательном опыте, обширном комплексе двигательных навыков и умений, характерных
для игры в волейбол. Особое внимание на этом этапе подготовки уделяю умению
управлять своим телом в безопорном положении (броском теннисного мяча через сетку),
выполнение нападающего удара (мяч подбрасывает тренер). У начинающих
волейболистов необходимо перед выполнением отдельных технических приемов или
элементов менять положение, давать игрокам выполнять какие - либо акробатические
упражнения, а также неожиданно менять ситуации. Неоценимую пользу при
совершенствовании координации дают спортивные и подвижные игры, эстафеты.
Координационные способности занимают особое положение. Этот сложный
комплекс способностей имеет самые разнообразные связи с остальными физическими
качествами и двигательными навыками.
Воспитание ловкости волейболиста - это совершенствование координационно
сложных двигательных действий, а, главное способности быстро перестраивать
двигательную деятельность в соответствии с постоянно меняющимися ситуациями игры и
владения своим телом в безопорном положении.
Важной предпосылкой для развития координационных способностей является запас
движений. Каждое изучаемое движение частично опирается на старые, уже выработанные
координационные сочетания, которые вместе с новыми сочетаниями вступают в
специфическое соединение и образуют новый навык. Чем тоньше, точнее и разнообразнее
была работа двигательного аппарата, чем больше благодаря этому запас условнорефлекторных связей, тем большим количеством двигательных навыков владеет учение.
Тем легче он усваивает новые формы движений и лучше приспосабливается к
существующим и изменяющимся условиям.
Средствами развития координации могут быть любые упражнения, но лишь до тех пор,
пока включают новые элементы и связаны с определенными трудностями. Характерными
чертами применяемых средств для развития координационных способностей являются:
наличие координационной трудности, новизны и необычности. Этим требованиям при
выборе упражнений для эффективного воздействия на координационные способности в
полной мере отвечают гимнастические упражнения, подвижные и спортивные игры.
Воспитание координационных способностей должно осуществляться по двум
направлениям:
1) Систематическое пополнение двигательного опыта занимающихся новыми
формами координации движений.
2) Преодоление координационных трудностей, возникающих в условиях внезапно
меняющихся ситуаций.
Подбор средств должен быть подчинен основному принципу: в упражнениях должен быть
всегда элемент новизны, движения всегда нужно усложнять. Упражнения на координацию
требуют повышенного внимания и точности движений, поэтому их целесообразно
включать в первую половину занятия, когда занимающиеся еще достаточно внимательны
и сообразительны. Не следует применять их в большом количестве и длительными
сериями: они быстро утомляют нервную систему, следовательно, перестают оказывать
тренирующий эффект.
Основными средствами развития и совершенствования всех координационных
способностей являются физические упражнения повышенной координационной
сложности и содержащие элементы новизны. К ним относятся гимнастические и
акробатические упражнения, спортивные и подвижные игры, единоборства, кроссы, т.д.
Я считаю, что в школьном возрасте совершенствованию координационных способностей
способствуют элементы таких видов спорта, как гимнастика, акробатика, подвижные
национальные игры и спортивные игры, требующие умения быстро двигаться.
Совершенствуя свои способности, ученики получают представление об основных
компонентах всякого движения – направлении, амплитуде, напряжении, ритме и
приучаются сознательно управлять движениями своего тела. Игры в совершенствовании
координационных способностей начинающих волейболистов занимают особое место.
Систематическое проведение различных игр позволяет развивать одновременно несколько
видов координации. В возрасте 9-10 лет необходимо содержание и совершенствование
системы координационных способностей осуществлять с использованием игровых форм
занятий.
Среди упражнений комплексно действующих на координационные способности в первую
очередь нужно выделять подвижным играм, комбинированным упражнениям, элементам
единоборства и спортивных игр, подвижным национальным играм.
Для развития координационных способностей в прикладной физической
подготовке используются следующие методы:
1) стандартно-повторного упражнения;
2) вариативного упражнения;
3) игровой;
4) соревновательный.
Эффективным методом развития координационных способностей является игровой
метод, предусматривающий выполнение упражнений либо в ограниченное время, либо в
определенных условиях, либо определенными двигательными действиями и т.п.
Характерными чертами игрового метода автор считает: большую эмоциональность, на
фоне которой протекает двигательная деятельность и поведение занимающихся;
относительно самостоятельный (не регламентированный) выбор решений двигательных
задач и внезапное их возникновение в условиях постоянно изменяющейся ситуации;
сложные и разнообразные взаимодействия занимающихся в процессе игры. Понятие
игрового метода гораздо шире по средствам и формам реализации, чем подвижные игры.
Игровой метод обладает многими признаками, характерными для игр в физическом
воспитании. Игра представлена как система характерных физических упражнений, то есть
в виде средств физического воспитания.
К характерным признакам игрового метода относится:
- ярко выраженные элементы соперничества и эмоциональности в игровых действиях;
- чрезвычайную изменчивость условий ведения борьбы, условий выполнения
двигательных действий, высокие требования к творческой инициативе в двигательных
действиях;
- отсутствие строгой регламентации в характере двигательных действий и нагрузке;
комплексное проявление разнообразных двигательных навыков и качеств в
соответствии с задачами игровой деятельности.
Игровой метод - это способ организации овладения специальными знаниями,
умениями и навыками, развития двигательных качеств, основанный на включении в
процесс обучения компонентов игровой деятельности (воображаемой игровой ситуации,
сюжета, роли, действий с предметами, правил).
Физические упражнения в игровой форме являются двигательными действиями,
подобранными в соответствии с конкретными задачами физического воспитания и
имеющими сюжетную и ролевую окраску. Они имеют одну или несколько характеристик
игровой деятельности, но остаются по своей сути физическими упражнениями. Потому
что, характер их выполнения полностью подчинен закономерностям техники данного
двигательного действия, нагрузка на организм при этом может быть строго дозирована, а
внимание обучаемого сосредоточено на технике выполнения изучаемого действия.
Координационные способности являются одними из ведущих способностей,
определяющих эффективность игровой деятельности в волейболе.