Картотека подвижных игр профилактической направленности Цель – Разнообразить формы профилактической работы по оздоровлению опорнодвигательного аппарата за счёт подвижной игры. Кто быстрей соберёт Цель: Укрепление мышц туловища и конечностей, особенно мышц «корсета» позвоночника и стоп, развитие ловкости и четкости движений. Оборудование: 2 коробки, разбросанные игрушки (мягкие игрушки, кубики, мячи). Ход игры: Ребенок сидит на полу и опирается руками сзади. Слева находится пустая коробка, справа – игрушки. Рядом так же сидит ребенок и у него с другой стороны тоже стоит пустая коробка. По команде ведущего дети должны захватить игрушку стопами ног, поднять и положить в коробку. Идёт коза по лесу Цель: Развитие координации движений. Ход игры: Ведущий с помощью считалки выбирает «козу». Затем дети идут по кругу. «Коза» идет также, но в кругу. Все поют: «Шла коза по лесу, по лесу. Нашла коза принцессу, принцессу». «Коза» выбирает кого-нибудь и, взяв за руки «принцессу», делает вместе с ней в кругу движения, которые, согласно песне повторяют все играющие : «Давай, коза, попрыгаем, попрыгаем (прыгают на двух ногах) и ножками подрыгаем, подрыгаем, подрыгаем (дети в подскоке поочередно выставляют ноги вперед), и ручками похлопаем, похлопаем, похлопаем (хлопают) и ножками потопаем, потопаем, потопаем (топают). Затем «коза» встает в круг. А выбранная ею «принцесса» становится «козой». Перешагни верёвочку Цель: Развитие координации движений, ловкости, формирование навыка в перешагивании препятствия. Оборудование: Веревочка, стулья. Переведи зайку через мостик Цель: Формирование правильной осанки. Оборудование: Ребристая доска, игрушказайка. Ход игры: Ведущий объясняет, что за ребристым мостиком – зайка. Он боится пройти по мостику, нужно его перевести. Ребенок подходит к доске, проходит по ней, берет игрушку и с ней возвращается обратно. Ведущий контролирует походку, осанку. Сидячий футбол Цель: Развитие координации движений, тренировка быстроты реакции. Оборудование: Мяч. Ход игры: Дети сидят на ковре, ноги сомкнуты в коленях и прижаты к животу. Одна шеренга располагается лицом к другой. Движением ног вперёд нужно отбросить мяч сидящему напротив ребёнку. Последний ловит его руками. А затем ногами резко отбрасывает мяч своему партнеру. Катание мячей Цель: Развитие координации движений, умение ориентироваться в пространстве, обучение различными приемами игры в мяч. Ход игры: Протягивается и закрепляется веревочка на расстоянии 10-15 см. от пола. Ребёнок сидит на стуле в 3-5 см. от веревочки. По команде ведущего ребенок идет и перешагивает через веревочку, пока не перешагнет по всей длине. Если ребенку трудно, то можно сделать 3-4 перешагивания. Игру лучше выполнять под ритмическую музыку. Ведущему нужно контролировать правильность осанки. Оборудование: Мячики. Ход игры: Ведущий раздает мячи, затем катит свой мяч и говорит при этом: «Мяч покатился». Идет за ним и берет в руки. Дети повторяют движения взрослого : катят свои мячи и поднимают их. Затем ведущий катит мяч в противоположную сторону. Дети повторяют и это движение. После того как дети научились этим движениям, можно катить мяч прямо со словами: «Мяч покатился раз». Потом взять мяч повторить все снова: «Мяч покатился два». Тот, кто вышел вперед и сделал все движения правильно, получает приз. Ведущему нужно контролировать правильность осанки. Воробьи По-турецки мы сидели, пили чай и сушки Цель: Формирование навыка в прыжках, ели координация движений. Цель: Укрепление связочно-мышечного Ход игры: аппарата стоп ног. Ведущий предлагает понаблюдать за Ход игры: воробьями на улице: объясняет, что Ведущий показывает ребенку, как сидят поворобьи не ходят, а только прыгают и турецки. Ставит под подбородком кисти летают. Затем предлагает ребенку поиграть рук и, покачивая головой из стороны в в «воробьев». сторону, напевает: «По-турецки мы сидели, пили чай и сушки ели. Пили, пили. Ели, ели. Еле-еле досидели». Ребенок садится напротив, повторяет движения и распевает стишок вместе с ведущим. Запусти ракету на луну Сюжетные игры Цель: Обучение приемам игры в мяч. Строятся на основе опыта детей, Развитие умения ориентироваться в имеющихся у них представлений и знаний пространстве, координация движений рук, об окружающей жизни, профессия, развитие мышц плечевого пояса. средствах транспорта, явлениях природы, Ход игры: образе жизни и повадках животных и птиц. Ведущий предлагает запустить ракету на Подчиняясь правилу в сюжетной игре, Луну. Берет мяч и кидает его вверх. ребенок действует согласно образу, Ребенок сидит и повторяет движения который он изображает. Например: волк взрослого. Так можно сделать 5-6 раз. Затем ловит гусей; птички улетают от движения повторить стоя. Когда мяч автомобиля; наседка спасет цыплят. Таким падает, ребенок подходит к нему, берет его образом, выполняемые движения в и по команде: «Ракета полетела» кидает сюжетной игре носят в основном снова. Ведущему необходимо имитирующий характер. Сюжетные подбадривать ребенка, следить за подвижные игры преимущественно правильной осанкой. Более сложный коллективные, где основная масса детей вариант броска возможен с подскоком и отрыванием обоих ног от пола. Бессюжетные игры Содержат интересные для детей двигательные игровые задания, ведущие к достижению понятной им цели. Это игры типа «Ловишек», «Перебежек», в них нет образов, которым дети подражают, но есть правила, ответственные роли (ловишки), игровые действия, которые взаимосвязаны между играющими. Наибольшее распространение такие игры имеют среди детей среднего и старшего дошкольного возраста. Для малышей бессюжетные игры могут быть в элементарной форме: « Догони меня», «Догоню», «Беги ко мне» и другие. Игры-забавы, аттракционы Побуждают детей к двигательной активности. Двигательные задания в этих играх выполняются в необычных условиях и часто включают элемент соревнования (бег в мешке; ногой по мячу; «напоить лошадку»).Такие игры требуют от участников двигательных навыков и умений, ловкости, сноровки. изображает, например: птичек, зайчиков, а один ребенок (или воспитатель) изображает одного героя, например: волка, лисы, кота. Действия детей тесно взаимосвязаны. Игровые упражнения В игровых упражнениях отсутствуют игровые действия группы детей. Каждый ребенок действует по отдельному указанию взрослого, выполняя конкретное задание: «Доползи до погремушки», «Попади в воротца». Многие упражнения имеют сюжетный характер, то есть в них вносится элемент игры, например: «По мостику», «Через ручеек» и другие. Это делает их более интересными для детей, способствует более точному их выполнению. В игровых упражнениях более определенно выступают задачи прямого обучения.