Опыт работы по теме «Физкультурно – оздоровительная работа

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
Центр развития ребенка - детский сад №11 «Малыш»
Опыт работы
по теме «Физкультурно – оздоровительная работа
с детьми дошкольного возраста».
Подготовила:
Жабылева Татьяна Николаевна,
воспитатель высшей категории
Лермонтов
2014г.
1
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
Центр развития ребенка - детский сад №11 «Малыш»
Все чаще последнее время педагоги и медицинские работники отмечают
и выделяют закономерность того, что здоровье детей дошкольного возраста
в последнее десятилетие стремительно ухудшается. В связи с этим еще
актуальнее перед педагогами образовательных учреждений ставится нашим
правительством задача по усовершенствованию работы, в рамках ФГОС ДО,
направленной на укрепление и сохранение здоровья населения, особенно
детей.
Актуальность.
Как уже не раз отмечалось, что среди многих факторов
(демографических, социально – экономических, культурных и др.), которые
оказывают влияние на состояние здоровья детей, по интенсивности
воздействия физическое воспитание занимает особое место. Ведь чем
активнее вовлечение ребенка в мир движений, тем богаче и интереснее его
физическое и умственное развитие, крепче здоровье. Движения необходимы
ребенку, так как они способствуют совершенствованию его физиологических
систем и, следовательно, определяют темп и характер нормального
функционирования растущего организма. На фоне прогрессирующей
гиподинамии актуальной стала задача формирования у детей интереса к
движению, физической культуре и спорту. (Н.Б. Муллаева «Конспектысценарии по физической культуре для дошкольников» Санкт – Петербург,
«Детство – Пресс» 2005 год).
Применение взаимодействующих методов обучения и оздоровления
детей – одно из важнейших требований физического воспитания.
Физическая культура в детском возрасте – это часть системы
оздоровительного комплекса, лечебно – педагогический процесс, имеющий
также большое воспитательное значение. В процессе занятий физической
культурой и музыкальных занятий, в основу которых положен игровой метод
и широкое использование имитационных движений, у детей формируются
навыки и умения, воля и сознание. Это помогает поддерживать дисциплину,
создает положительный эмоциональный фон.
Любое занятие общеразвивающего или оздоровительного характера
несомненно должно доставлять ребенку радость, как эмоциональную, так и
телесную, физическую, от выполнения физических упражнений.
«Тренироваться, но не перенапрягаться, закаляться, но не переохлаждаться»,
«здоровые нагрузки, а не перегрузки укрепляют организм» - это те
принципы, которые необходимо строго соблюдать для положительного
результата.
Анализ практики работы дошкольных учреждений показывает, что в
последние годы отмечалось уменьшение удельного веса движений в общем
режиме дня, что отрицательно сказывается на формировании всех систем и,
2
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
Центр развития ребенка - детский сад №11 «Малыш»
несомненно, понижает защитные силы детского организма. Поэтому
оптимизация двигательного режима становится ведущей ролью в воспитании
здорового ребенка.
Работая в детском саду, я поняла, что показатели здоровья детей
требует принятия эффективных мер по улучшению их здоровья. Но как это
сделать, какими средствами и путями?
Анкетирование родителей (приложение 1) показало, что родители мало
знают о том, как укрепить здоровье ребёнка с помощью физических
упражнений, закаливания, подвижных игр. Они зачастую оберегают своих
малышей от физических усилий ("не бегай, не прыгай, не лазай, а то
упадёшь, посиди"), даже от здорового соперничества в подвижных играх.
Первое, с чем я столкнулась - это слабое физическое развитие детей при
поступлении в детский сад. Общая картина такова: дети испытывают
"двигательный дефицит", задерживается возрастное развитие быстроты,
ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы. Дети
имеют излишний вес, плоскостопию, вследствие чего визуально у них
наблюдается неуклюжесть, мешковатость, чувствуется скованность,
неуверенность. Поэтому, я пришла к выводу, что многие дети нуждаются в
особых упражнениях, в которых должен быть учтен весь комплекс
соматических, физических и интеллектуальных проблем. Эти упражнения
должны в первую очередь способствовать коррекции не только
психомоторного, но и речевого, эмоционального и общего психического
развития.
В детском саду сложилась и действует комплексная система
физкультурно-оздоровительной работы, основными задачами которой
являются:
вести разъяснительную работу со взрослыми о значении здоровья и
зависимости здоровья от образа жизни;
укреплять здоровье детей с учётом современных условий жизни;
продолжать работу по укреплению здоровья детей, закаливанию
организма и совершенствованию его функций;
формировать умения и навыки правильного выполнения основных
движений;
развивать самостоятельность и творчество в двигательной активности;
воспитывать культурно-гигиенические навыки.
С учетом этого определила для себя следующие направления работы:
1. Охрана и укрепление здоровья детей
2. Создание условий для эмоционального развития детей
3. Формирование основ здорового образа жизни
4. Взаимодействие детского сада и семьи
5. Предотвратить нарушение осанки и развитие плоскостопия.
3
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
Центр развития ребенка - детский сад №11 «Малыш»
Одно из важнейших направлений в моей работе – физическое
воспитание дошкольников, которое координирует инструктор физкультуры.
Система физкультурно-оздоровительной работы включает в себя
следующие виды деятельности:
· занятия физкультурой,
· утренняя гимнастика,
. дыхательные упражнения,
· оздоровительная гимнастика,
· физкультминутки,
· подвижные игры,
· самомассаж,
· спортивные досуги и развлечения,
· комплексы упражнений по релаксации.
Ежедневно в группе реализуются несколько форм физкультурнооздоровительной работы: гимнастика (утренняя и бодрящая гимнастика,
дыхательная гимнастика, пальчиковая гимнастика) физкультминутки
(приложение 2) и в летний период времени на открытом воздухе,
разнообразные подвижные игры в течение всего дня, занятия по физической
культуре в зале и на воздухе. Провожу дни здоровья, физкультурные
праздники, досуги, спартакиады (приложение 3).
Все вместе эти формы деятельности позволяют обеспечить
двигательную активность детей на протяжении всего дня, рационально
распределить интеллектуальную и физическую нагрузку детей.
В утреннюю гимнастику и
физкультурные занятия включаются
корригирующие
упражнения
для
профилактики
простудных
заболеваний,
нарушения
осанки,
плоскостопия.
Между
занятиями
организовываются
двигательно4
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
Центр развития ребенка - детский сад №11 «Малыш»
оздоровительные моменты: упражнения и задания на развитие мелких мышц
руки, задания на развитие мимики и артикуляции и т.п. Для занятий на
воздухе используются бадминтон, волейбольная сетка, баскетбольные мячи,
скакалки, обручи, кольцеброс.
Воспитанники группы являются активными участниками спортивных
мероприятий: «Быстрее, выше, сильнее», «Папа, мама и я спортивная семья»
(приложение).
С
учетом
возраста
детей,
оборудован
спортивный
уголок,
имеется нестандартное оборудование
для
закаливания,
профилактики
плоскостопия, коррекции осанки. На
физкультурных
занятиях
осуществляется
индивидуальнодифференцированный подход к детям:
при
определении
нагрузок
учитывается уровень физической
подготовленности и здоровья, половые особенности. Опираясь на эти
сведения, проводится коррекционная работа с детьми часто болеющими, с
нарушениями осанки и плоскостопием. Особое внимание уделяется
двигательной активности детей. Помимо организованных видов занятий по
физической культуре в режиме дня дошкольников значительное место
отведено самостоятельной двигательной деятельности. Ежедневно в группе
проводится оздоровительная ходьба и оздоровительный бег на прогулке.
Прогулка - это один из важнейших моментов, во время которого дети
могут достаточно полно реализовать свои двигательные потребности. Здесь
наиболее ярко проявляются особенности двигательной активности детей.
Можно укрепить тренажёр "Попади в кольцо", на асфальте сделать
разметку для игры в "Классики" (приложение 4). Организованное таким
образом пространство даёт возможность для многовариантных игр.
Сочетание движений с воздействием свежего воздуха является
профилактическим
эффективным
средством
закаливания
детей,
повышающим сопротивляемость их организма к инфекционным и
простудным заболеваниям. Привычка гулять в холодное время года закалит
не только тело, но и характер ребёнка.
На участке используется выносной материал: игрушки (вожжи, вертушки,
каталки и др.) и мелкие физкультурные пособия (гимнастические палки,
обручи, мячи, скакалки и т.д.)
Таким образом, разнообразные подвижные игры способствуют
всестороннему развитию детей, содействуют оздоровлению организма,
5
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
Центр развития ребенка - детский сад №11 «Малыш»
обогащают жизнь детей новым содержанием, воспитывают их чувства,
поведение, ориентировку в окружающей среде, самостоятельность и
творческую инициативу. Дети с большой двигательной активностью
оказываются более развитыми и физически, и психически.
При использовании всего многообразия средств физкультуры в общем
режиме дня постоянное время и место в детском саду отводится для утренней
гимнастики, прогулок, игр в помещении и на воздухе, закаливающих
мероприятий. Оптимальный общий режим дошкольного учреждения имеет
первостепенное значение и является сам по себе воспитывающим,
оздоравливающим фактором, правильно сочетающим основные компоненты
здорового начала – покой и движение. Злоупотребление режимом покоя, как
и необоснованная перегрузка детей движениями, может привести к
отрицательному результату. Применительно к детям особенно убедительно
звучат слова французского клинициста Ж. Тиссо, сказанные не одно столетие
назад: «Движение как таковое может по своему действию заменить любое
средство, но все лечебные средства мира не могут заменить действие
движения».
Каждое оздоровительно – воспитательное занятие с детьми проводиться
не по принуждению, а с их желанием и интересом.
В нашем детском саду физкультурно – оздоровительная работа
базируется на следующих направлениях:
1)комплексная диагностика и исследование состояния здоровья детей;
2)рациональная организация двигательной деятельности детей
(организованная и самостоятельная деятельность) и создание оптимальной
развивающей среды;
3) лечебно-профилактическая работа (контроль за осанкой, за дыханием
во время занятий; фито и витаминотерапия; сбалансированное питание;
правильный подбор мебели);
4)система эффективного закаливания (стопотерапия и босохождение,
обливание ног прохладной водой, закаливание воздухом);
5)реабилитация и коррекционная работа (кружок «Неболейка» и
индивидуальная работа, психогимнастика, артикуляционная гимнастика и
игровой массаж);
6)консультативно-профилактическая
и
информационная
работа
(родительские собрания, папки передвижки, информационные стенды).
Физическое воспитание направлено на охрану жизни и укрепление
здоровья детей, своевременное формирование у них двигательных умений и
навыков, развитие психофизических качеств (быстрота, ловкость, сила,
гибкость, выносливость и др.), овладение физическими упражнениями и
подвижными
играми;
воспитание жизнерадостной, жизнестойкой,
целеустремленной, волевой, творческой личности. (Степаненкова Э.Я.
6
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
Центр развития ребенка - детский сад №11 «Малыш»
«Физическое воспитание в детском саду» Мозаика – Синтез, Москва 2009
г.).
Одним из условий, обеспечивающих необходимый уровень
физического, психологического и гармоничного развития детей, как я уже
говорила, является организация режима дня.
Правильный режим – это рациональная продолжительность и четкое
чередование различных видов деятельности и отдыха детей в течение суток.
Основу режима составляет точно установленный распорядок сна и
бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур,
интегрированных комплексных занятий, прогулок круглый год и
самостоятельной физкультурной деятельности детей (приложение 5).
Питание у нас в саду разнообразное и сбалансированное, с
преобладанием паровой обработки продуктов (без жарения). Регулярно дети
получают соки, фрукты, витаминизированные напитки (отвар шиповника,
лимонник, компоты из свежих фруктов и ягод).
Перед едой дети обязательно моют руки. Воспитатели следят за тем,
чтобы первыми за стол садились дети, которые едят медленно. А за столом
всегда поддерживают
спокойную и доброжелательную обстановку,
благотворно влияющую на аппетит (включают музыку).
Закаливание - это важнейшая часть физического воспитания детей
дошкольного возраста. Ну а лучшими средствами закаливания являются
естественные силы природы: воздух, солнце и вода. Поэтому закаленные
дети обладают хорошим здоровьем и аппетитом, спокойны, уравновешены,
отличаются бодростью, жизнерадостностью, высокой работоспособностью и
активностью.
Закаливание воздухом - наиболее доступное средство закаливания в
любое время года. Систематическая гимнастика после сна при открытых
фрамугах, занятия физическими упражнениями на свежем воздухе,
7
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
Центр развития ребенка - детский сад №11 «Малыш»
босохождение в летний период по грунту и траве, обливание стоп
прохладной водой способствуют более быстрой адаптации организма наших
воспитанников к смене температурных условий. Положительное воздействие
воздушных ванн повышается от сочетания их с физическими упражнениями.
Большое значение для здоровья детей имеет сформированность у них
культурно – гигиенических навыков. Для этого я провожу с детьми игры,
беседы, разыгрываю игровые ситуации, читаю художественные
произведения и использую фольклорное народное творчество.
Физкультурные занятия в нашем детском саду являются основной
формой регулярного обучения детей физическим упражнениям. Они
проводятся 3 раза в неделю (одно на воздухе), продолжительность их зависит
от возраста детей.
Провожу индивидуальную работу по формированию двигательных
навыков и умений, направленную на активизацию малоподвижных детей и
снижение нагрузки у гиперактивных ребят, на улучшение психофизического
развития ослабленных и частоболеющих детей, а также на развитие моторно
одаренных и физически способных детей.
Один раз в месяц организую физкультурные досуги с играми и забавами,
2 раза в год провожу спортивные
праздники (зимний и летний) с
элементами соревнований.
В течении года регулярно
провожу коррекционную работу:
профилактические
занятия
по
улучшению осанки и профилактике
плоскостопия, артикуляционные и
пальчиковые
гимнастики,
гимнастика для глаз, дыхательная
гимнастика в течение дня (во время
режимных моментов), игровой массаж, психогимнастика.
Проблема профилактики заболеваний детей является одной из самых
актуальных. Именно поэтому утверждение здорового образа жизни
подрастающего поколения должно сегодня рассматриваться как одно из
приоритетных направлений гуманизации образования, т.к. от того, насколько
успешно удается сформировать и закрепить навыки здорового образа жизни
в раннем детстве, зависит в последующем реальный образ жизни и здоровье
человека. Важной педагогической задачей должно являться воспитание у
детей потребности в здоровье, формировании стремления к здоровому образу
жизни. Поэтому мною была разработана программа
кружка по
здоровьесбережению «Неболейка» (приложение 6).
8
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
Центр развития ребенка - детский сад №11 «Малыш»
Программа разработана с учетом возраста детей, их интеллектуального
и психического развития, осознания необходимости вести здоровый образ
жизни и укреплять свое здоровье, а также с учетом знаний родителей об
укреплении здоровья своих детей.
Существует
множество
программ
имеющих
физкультурнооздоровительную направленность. Новизна данной программы заключается в
подборе материалов занятий, ориентированных на профилактику
дошкольников, подбор специально организованной предметно-развивающей
среды.
Содержание программы кружка «Неболейка» ориентировано на детей,
не имеющих противопоказаний к занятиям физкультурой, с учетом
рекомендаций медиков и желания родителей.
Программа состоит из двигательных игр, упражнений, бесед о
здоровом образе жизни, дыхательной гимнастики и других нетрадиционных
форм физкультурно-оздоровительной работы.
Ведущей формой организации обучения являются как групповая, так и
индивидуальная. Применяется дифференцированный подход к детям, так как
в связи с их индивидуальными особенностями, результативность в усвоении
материала может быть различной.
Полезно использование специальных индивидуальных заданий и
упражнений. Допускается ограничение поставленных задач для детей,
испытывающих затруднения. Дифференцированный подход поддерживает
мотивацию к занятиям и способствует удержанию желания детей. Программа
разработана для детей 5-7 лет. Рассчитана на 1 год, состоит из 36 занятий,
продолжительностью 20-30 минут, 1 раз в неделю.
Занятия в кружке «Неболейка» закаляют и укрепляют физическое и
психическое здоровье детей, способствуют сплочению коллектива. Одной из
форм работы на занятиях в кружке является проектная деятельность.
Проектная деятельность - это дидактическое средство активизации
познавательного и творческого развития ребёнка и одновременно
формирование личностных качеств ребёнка. Знания, приобретаемые детьми в
ходе реализации проекта, становятся достоянием их личного опыта.
Экспериментируя, ребёнок ищет ответ на вопрос и тем самым, развивает
творческие способности.
Проектная деятельность носит характер сотрудничества, в которой
принимают участие дети и педагоги ДОУ, а также вовлекаются родители.
Родители становятся непосредственными участниками образовательного
процесса. Обогащают свой педагогический опыт, испытывают чувства
сопричастности и удовлетворения от своих успехов и успехов ребёнка.
Благодаря сотрудничеству с родителями осуществился проект под названием
«Тропа здоровья» (приложение 7).
9
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
Центр развития ребенка - детский сад №11 «Малыш»
Основной целью проекта являлось рациональное осуществление
совместными усилиями специалистов ДОУ, детей и родителей комплекса
воспитательных и профилактических мер, направленных на укрепление
здоровья растущего организма.
Формы работы с родителями.
Ни одну воспитательную или
образовательную задачу невозможно
успешно решить без плодотворного
контакта
с
семьей
и
полного
взаимопонимания между родителями и
педагогами.
На
протяжении
дошкольного возраста окружающие
ребенка взрослые должны создавать
благоприятные условия для сохранения
и укрепления здоровья его здоровья.
Регулярно провожу анкетирование, беседы с родителями по поводу
профилактики
болезней,
соблюдения
личной
гигиены,
пользе
дополнительных прогулок, консультации.
На общих мероприятиях
знакомлю родителей с результатами диагностики, пропагандирую значение
соблюдения гигиенических требований, говорю о необходимости
рационального режима дня и пользе закаливания, привлекаю родителей к
участию в совместных мероприятиях, направленных на воспитание
здорового ребенка.
Все это помогает создать климат сотрудничества, достигнуть успехов в
воспитании детей, сделать родителей активными соучастниками
педагогического процесса.
Главными воспитателями ребенка являются родители. От того, как
правильно организован режим дня ребенка, какое внимание уделяют
родители здоровью ребенка, зависит его настроение, состояние физического
комфорта.
Забота о здоровье – одна из важнейших задач каждого человека. Среди
всех земных благ здоровье – ценный дар, данный человеку природой,
заменить который нельзя ничем, однако люди не заботятся о здоровье так,
как это необходимо.
Важно понимать, что забота о здоровье наших детей сегодня – это
полноценный трудовой потенциал нашей страны в ближайшем будущем.
Все мы, родители, врачи, педагоги, хотим, чтобы наши дети хорошо учились,
год от года становились сильнее, вырастали и входили в большую жизнь
людьми не только знающими, но и здоровыми.
10
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
Центр развития ребенка - детский сад №11 «Малыш»
Для себя я определила
следующие задачи работы с
родителями:
повышение
педагогической
культуры родителей;
пропаганда
общественного
дошкольного воспитания;
изучение,
обобщение
и
распространение положительного
опыта семейного воспитания;
- установка на совместную работу с целью решения всех психолого –
педагогических проблем развития ребенка;
- вооружение родителей основами психолого – педагогических знаний через
консультации;
- валеологическое просвещение родителей в создании экологической и
психологической среды в семье;
- включение родителей в воспитательно – образовательный процесс.
Материально-техническое обеспечение
Материально-техническое оснащение и оборудование, пространственная
организация среды группы соответствует санитарно-гигиеническим
требованиям. Для полноценного физического развития детей и
удовлетворения их потребностей в движении созданы следующие условия:
 спортивный зал со спортивными комплексами и спортивным
инвентарем; (гимнастические стенки, модули, гимнастические мячи,
различные тренажеры, бегущая дорожка, гимнастический станок,
сухой бассейн, степы, скамейки, обручи и т.д.);
 спортивная площадка для подвижных и спортивных игр;
 физкультурный уголок;
 кабинет медицинского работника (изолятор и процедурный кабинет).
Благодаря тесному контакту со специалистами ДОУ и с родителями я
добилась отличных результатов в физкультурно - оздоровительной работе с
детьми.
11