МБОУ СОШ № 64 – 8 "а" класс

«Молодежь выбирает…»
Я
Я Полина Микрюкова. Мне 14 лет. Я никогда
не пробовала алкоголь. Не понимаю тех подростков,
которые распивают спиртные напитки. Как смешно,
а порой просто противно на них смотреть. Хочу
оставаться молодой и красивой, поэтому не пью, не
курю и вам не советую!
Я, Моргуновский Даниил, хожу в секцию
«Легкая атлетика». Недаром говорят, что легкая
атлетика – королева спорта. Никогда не пробовал
алкоголь, негативно отношусь к вредным
привычкам. Пить – здоровью вредить! Приходите к
нам в секцию!
Я, Куликов Иван, занимаюсь в секциях
«Картинг» и «Футбол». Мне некогда даже думать о
вредных привычках! Заниматься спортом очень
здорово! Много друзей, интересные поездки на
соревнования, азарт победы. Воспитывается
характер, сила воли – укрепляется здоровье!
Хочешь быть настоящим парнем? Приходи к нам!
Побори свои вредные привычки!
Я, Колов Максим, занимаюсь в секции
«Лыжи». Кто ещё ничем не занят? Вам скучно?
Вставайте на лыжи и будем бегать наперегонки!
Попробуйте догнать меня!
Андрей Воронцов: «Друзья, занимайтесь
спортом, и у вас не будет времени на алкоголь!».
Я, Хохрякова Ксения, люблю рисовать и
занимаюсь созданием видеоблогов. Призываю всех
не пить, не курить. Начните рисовать! Рисование
помогает
расслабиться,
приучает
творчески
мыслить и поднимает настроение.
Я, Полина Зубакина, думаю, что пить – только
здоровью вредить. Из-за этой пагубной привычки
возникают различные заболевания. Так стоит ли
себе укорачивать жизнь? Она и так коротка! А жить
– так здорово! Давайте заниматься спортом и вести
здоровый образ жизни!
Я, Глухов Алексей, говорю сверстникам: «Не
стоит употреблять алкоголь! Давайте заниматься
спортом! Сегодня быть здоровым не просто
здорово, но и модно!»
Я Лучина Василий. Мне нравится петь.
Призываю всех – бросайте вредные привычки и
приходите в школьную студию учиться петь вместе
со мной! В мире много красивых песен!
Авторы: учащиеся 8 «А» класса
Консультанты: Лапина Светлана Эдуардовна,
классный руководитель 8 «А» кл.
Лущаева Ирина Юрьевна,
заместитель директора по воспитательной работе
МБОУ СОШ № 64
Е-mail: sch64_lesnoy@mail.ru
«Самая первая и лучшая
победа человека —
покорить самого себя»
Платон
г.Лесной
2015г.
Пить - здоровью вредить!
Мифы и правда об алкоголе.
Миф 1. Для общения. Алкоголь нужен, чтобы
чувствовать себя раскрепощенным.
Есть восточная мудрость: «Вино сообщает
каждому, кто его пьет, 4 качества: сначала
человек становится похожим на павлина – он
пыжится, его движения плавны и величавы; затем
он приобретает характер обезьяны и начинает со
всеми
шутить
и
заигрывать;
далее
он
уподобляется льву и становится самонадеянным,
гордым, уверенным в своей силе; в заключение
он превращается в свинью, и подобно ей,
валяется в грязи».
Миф 2. Алкогольные напитки улучшают аппетит.
Это неверно. Регулярное употребление алкоголя
ведет к атрофии желудка. Появляются такие
заболевания, как гастрит, язва, цирроз печени!
Миф
3. Алкоголь снимает стенокардию.
Расширяет сосуды сердца.
Исследования давно опровергли эту точку зрения.
Под влиянием спирта расширяются лишь
некоторые кровеносные сосуды, но после
наступает резкое сужение. Алкоголь учащает
сердцебиение,
создавая
дополнительную
нагрузку на сердечную мышцу.
Миф 4. При заболевании гриппом взрослым
советуют выпить водки с перцем.
Алкоголь
не
оказывает
обезвреживающего
действия на микробы, он ослабляет защитные
силы организма, т.е. иммунитет.
Миф 5. Вино марки “Кагор” улучшает кровь,
помогает в лечении малокровия.
Эритроциты (красные тельца крови) переносят
кислород. Если возникает их недостаток, то это
может
привести
Алкоголь
к
тормозит
малокровию
процессы
(анемии).
образования
эритроцитов, вызывая тяжелые формы анемии.
Зубакина Полина
Психологи советуют (три способа сказать
«нет», если тебе предложили попробовать
алкоголь (пиво)):
1. Если ты хочешь отказаться, на любые
вопросы и предложения отвечай
коротко и твёрдо: «Нет!».
Бышкин Антон
2. Если ответишь неопределенно («Ну, не
знаю» и т.д.), то всё закончится, как
планировал подстрекатель, и вскоре
тебе потребуется помощь врачанарколога.
3. Если ты ответишь грубо, то может
потребоваться квалифицированная
медицинская помощь.
Горбатовский Сергей
Куликов Иван
Трудно в этой жизни не сломаться,
Трудно выжить, но надо выживать,
Что же делать? Как в ней разобраться?
Какой путь, скажите, выбирать?
Есть такое: наркотики и водка.
Принимая их, забудешь обо всем,
А наутро ты опять проснешься,
Бышкин Антон
Вискунов Данил
Будешь снова думать, для чего живем?
И в один прекрасный вечер
По-другому ты захочешь жить,
Но как трудно будет это сделать:
Найти силы в себе что-то изменить!