Профилактика сахарного диабета 14 ноября Всемирный день больного сахарным диабетом Диабет является значительной проблемой. С этой болезнью вынуждены жить 285 миллионов людей и члены их семей. Люди с диабетом должны выполнять 95% всех лечебных мероприятий самостоятельно. Образование в вопросах диабета и его профилактика являются основными направлениями в проведении «Всемирного дня борьбы с диабетом». Ключевыми моментами в профилактике сахарного диабета являются: - знание рисков проявления диабета и его первых проявлений; - знание, как реагировать на возникновение первых признаков диабета, и к кому обратиться; - знание, как управлять диабетом и как взять его под контроль. Сахарный диабет (СД) - характеризуется повышением уровня сахара в крови. В начале заболевания нет никаких характерных симптомов (предиабет), поэтому очень много людей не подозревает о своём заболевании. В случае поздней диагностики, неадекватного контроля и лечения это может привести к развитию осложнений: - снижению зрения (вплоть до слепоты), ухудшение работы почек (развитие почечной недостаточности), образование язв на ногах, значительному риску ампутаций конечности, инфарктов, инсультов. За последние 10 лет в РФ число больных сахарным диабетом практически удвоилось, и как во всём мире увеличение численности больных происходит за счёт сахарного диабета 2 типа. Причинами развития СД являются: - избыточный вес, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, наследственная предрасположенность, нарушение сна – (длительность сна как менее 6 часов, так и более 9 часов может быть ассоциирована с повышенным риском развития заболевания), депрессия, курение, избыточное потребление алкоголя. Развитие сахарного диабета можно предупредить, это всегда лучше, чем потом лечить болезнь. Даже если у человека имеется предиабет, то он ещё не болен, развитие болезни можно избежать, изменив образ жизни: необходимо - снизить вес, увеличить физическую активность, нормализовать питание, исключить вредные привычки (алкоголь, курение). В случае выявлении заболевания, при строгом соблюдении рекомендаций, правильном приёме лекарств и самоконтроле - сахар крови может быть в пределах нормы, а осложнений можно избежать. По данным статистики в Пачелмском филиале ГБУЗ «Нижнеломовская МРБ» на диспансерном учёте состоит – 547 человек, из них: сахарный диабет 1 типа – 17 человек; - сахарный диабет 2 типа - 530 человек. В 2015 году вновь выявлено – 27 человек, из них: Сахарный диабет 1 типа -1 человек, сахарный диабет 2 типа – 26 человек. 13 ноября - все желающие могут обратиться в доврачебный кабинет Пачелмского филиала ГБУЗ «Нижнеломовская МРБ» - для определения уровня глюкозы (натощак), с последующим проведением, при необходимости, индивидуального консультирования.