Муниципальное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа с углубленным изучением отдельных предметов №2» Тема проекта по экологии: «Здоровье фундаментальная ценность жизни человека» Подготовил: ученик 10 класса «Б» Шахов Александр Дмитриевич Учитель: Валеева СаулеИсаковна г. Всеволожск 2013 Оглавление Введение…………………………………………………………………………………...……..3 Глава 1. Понятие здоровья………………………..……………………………………………..4 1.1.Признаки здоровья……………….……….……………………………………….…4 1.2. Здоровье человека как общественная ценность…………………………………...5 1.3.Здоровье в моей школе...…………………………………………………………..5-6 1.4 Здоровье в России…….....…………………………………………………………6-7 Глава 2. Понятие здорового образа жизни………………………………………...…………7-8 2.1. Факторы, влияющие на здоровье человека………………………………………8-9 2.2. Основные элементы здорового образа жизни………………………………….9-13 2.3. Формирование здорового образа жизни…………………………………………..13 Заключение…………….…………………………………………………………………….14-15 Список использованных источников и литературы………………………………………….16 Приложение…………………………………………………………………………………17-20 -2- Введение Тема проекта « Здоровье - фундаментальная ценность жизни человека» была выбрана неспроста. Во-первых, проблема здоровья становится всё более гласной, благодаря пропаганде ЗОЖ (здорового образа жизни), что делает её одной из самых актуальных в наше время. Во-вторых, несмотря на это, до сих пор немногие знают, как правильно за ним следить, поддерживать его. Мы часто слышим слова о здоровом образе жизни в различных средствах массовой информации (по радио, телевидению, в интернете). На уроках физкультуры в школе часто выполняем различные упражнения для укрепления здоровья. Для нас устраиваются туристические слеты, соревнования, турниры; проводятся различные обследования – всё ради важнейшей ценности жизни. Важнейшей ценностью жизни является здоровье. Его нельзя ни купить, ни вернуть, ни за какие деньги, его нужно оберегать и охранять, развивать и совершенствовать, улучшать и укреплять. Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Человек - сам творец своего здоровья, за которое нужно бороться. Ведь именно оно определяет его способность к труду и обеспечивает гармоничное развитие личности. Здоровье является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Но зачастую, в современном мире социальное благополучие для человека становится важнее физического, и многие люди пренебрегают даже обычной зарядкой, думая, как Генри Форд - «гимнастика - это полная чушь; здоровым она не нужна, а больным противопоказана». С уроков обществознания мы знаем, что человек – это биосоциальное существо, и эти две сущности должны быть в гармонии. Но тогда возникает вопрос, как этого добиться? Таким образом, цель п, выявить связь между состоянием здоровья человека, его деятельностью и окружающей средой. Главные задачи работы: 1) Определить, что такое здоровье, выявить его признаки. 2) Понять, какую роль здоровье играет в обществе. 3) Дать определение здоровому образу жизни и выяснить, каковы основные элементы ЗОЖ. В данной работе используются учебная литература, широко использованы интернетресурсы. В реферат также включены статистические данные и справочные таблицы. -3- Глава 1 «Понятие здоровье» Здоровье - это абсолютная и непреходящая жизненная ценность, занимающая одну из верхних ступеней среди ценностей всего человечества. Здоровье является тем ресурсом, от степени обладания которого зависит уровень удовлетворения практически всех потребностей человека. Здоровье, выступая в качестве основ активной, творческой и полноценной жизни, участвует в формировании интересов и идеалов, гармонии и красоты, определяет смысл и счастье человеческого бытия. В настоящее время отсутствует общепринятая трактовка понятия «здоровье». Многообразие взглядов на сущность этого понятия и безуспешность попыток выработать единое мнение объясняется тем, что здоровье - очень сложное понятие, которое трудно определить кратко и однозначно. Большинство современных ученых определяют понятие здоровья как способность человека к оптимальному физиологическому, психологическому и социальному функционированию. Встречаются определения, в которых подчеркивается роль сознания человека, энергетических показателей его силы и выносливости. По определению экспертов Всемирной Организации Здравоохранения, которая была основана в 1948 году, здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. 1.1. Признаки здоровья Признаками здоровья являются: устойчивость к действию повреждающих факторов; показатели роста и развития в пределах среднестатистической нормы; функциональное состояние организма в пределах среднестатистической нормы; наличие резервных возможностей организма; отсутствие какого-либо заболевания или дефектов развития; высокий уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок. -4- 1.2. Здоровье человека как общественная ценность Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Основой человеческого здоровья выступает духовное здоровье. Оно определяет важную значимость как инструмент экономического развития и социального прогресса. В частности, по этой причине так быстро растут затраты наиболее промышленно развитых государств на нужды здравоохранения. Новая значимость здоровья постепенно разрабатывается и реализуется медицинской общественностью целого ряда стран, и в первую очередь Всемирной Организацией Здравоохранения. Итак, социальная ценность здоровья заключается в следующем: Здоровье населения – показатель жизнеспособности страны; Здоровье – условие национальной безопасности и социально-экономического развития; Здоровье – условие устойчивого развития общества. 1.3. Здоровье в моей школе Мы уже выяснили, что здоровье – это общественная ценность, поэтому я и провел свое исследование в важнейшем социальном институте – школе. Именно в школе можно узнать, каким будет наше общество через 10 лет, ведь качества, приобретенные в ней, станут фундаментом для будущего роста и развития человека. Для того, чтобы выяснить сколько человек занимается спортом и сколько планирует заниматься им после школы, я провел опрос среди 5-11 классов. (См. приложение 3) Результаты: 1) Было опрошено – 612 учеников. 2) Занимаются спортом – 272 ученика. 3) Занимались спортом – 175 учеников. 4) Никогда не занимались спортом – 174 ученика. 4) Чем младше опрашиваемые, тем больше из них занимаются спортом 5) Чем старше опрашиваемые, тем больше из них хотят заниматься спортом после школы -5- Полученные результаты позволяют заметить несколько интересных моментов, линии трендов учеников, которые хотят заниматься спортом и занимаются им, пересекаются в 11 классе, в самой старшей возрастной группе из опрошенных, т.е. можно сказать, что все, выпускники, занимающиеся спортом будут продолжать это делать и после выпуска. Еще интересной особенностью будет то, что рост кривой учеников занимающихся спортом, совпадает с ростом кривой учеников, которых привели родители. А также рост кривой учеников, которых привели родители, совпадает с убыванием кривой учеников, которые занимались спортом раньше. Выводы: 1) Большинство учеников, занимающихся спортом в 11 классе, хотят продолжать заниматься им и после выпуска. 2) Ученики, которых привели родители чаще остаются в спорте, чем те которые приняли решение заниматься спортом сами. Для снижения возможного риска необходимо: 1) Проводить разъяснительные беседы с родителями, чтобы они поняли, что именно от них в большей степени зависит, будет ли их ребенок заниматься спортом, тем самым укрепляя и поддерживая своё здоровье. 2)Занятие спортом должно войти в привычку как можно раньше т.к. чем старше человек, тем сложнее ему начать заниматься спортом. 1.4. Здоровье в России Последние десятилетия отмечены резким ухудшением состояния здоровья населения нашей страны. Ведущий показатель, характеризующий состояние здоровья и наиболее полно отражающий уровень развития и благосостояния государства, продолжительность жизни. По данным на 2009 год в России она составляет 68,6 лет, что является самым низким показателем среди европейских государств. Последние опубликованные данные свидетельствуют о том, что почти половина мужчин РФ умирают в трудоспособном возрасте и средняя продолжительность их жизни составляет 57,3 года. В РФ отмечается высокая общая заболеваемость, 60-70% населения нуждается в -6- реабилитации физического или психического состояния. За последнее десятилетие резко сократилось число относительно здоровых детей, школьников и молодежи. По последним данным, к концу обучения в школе доля здоровых детей не превышает 20-25%, к концу обучения в вузе - 10-15%. Проанализировав статистические данные, мы можем с уверенностью сказать, что здоровье россиян на сегодняшний день находится не на самом лучшем уровне. Для улучшения сложившейся ситуации, государством были приняты меры. Например, 1517 сентября 2011 года в Москве при поддержке администрации президента РФ и Федеральных министерств был проведён форум «Здоровье нации – основа процветания России», целями которого являлись: решение задач физического и духовно-нравственного оздоровления нации, повышение качества жизни и улучшение социального самочувствия граждан. По моему мнению, такие меры весьма эффективны и способны улучшить показатель здоровья в нашей стране. Вывод к первой главе: таким образом, здоровье - состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Основными признаками здоровья являются: устойчивость к действию повреждающих факторов, функциональное состояние организма и отсутствие болезней, благодаря здоровью мы способны решать поставленные задачи, добиваться конечной цели. Здоровье имеет большую значимость в экономическом и социальном прогрессе. Глава 2 «Понятие здорового образа жизни» Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять здоровье. Зарождение здорового образа жизни напрямую связано с теми далекими временами, когда первобытный человек стал создавать орудия труда; когда он начинал осознавать, что его -7- жизненные успехи во многом предопределяются его физическими способностями, его умением быстро настигать добычу, преодолевать разного рода естественные преграды. Тогда же человек стал пользоваться физическими упражнениями при подготовке к охоте на крупных и опасных зверей. История убедительно свидетельствует о том, что человек становится человеком только в условиях общественной жизни, только в процессе воспитания и обучения, только в процессе созидательной творческой деятельности. Образ жизни связан практически со всеми видами жизнедеятельности человека и напрямую обуславливает состояние его здоровья. Среди определений здорового образа жизни человека наиболее правильной является следующая формулировка: здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей. Здоровый образ жизни подразумевает под собой изменение отношения индивидуума и общества в целом к состоянию личного (а через него и общественного) здоровья. Действительно, если человек не пьет, не курит, не употребляет наркотики, занимается физической культурой, то его шансы оставаться здоровым увеличиваются. Если общество запрещает рекламу алкоголя, табака, то их потребление снижается. Если государство занимается строительством спортивных учреждений, пропагандой активных занятий спортом, то растет число людей, занимающихся физической культурой. То есть лишь совокупность индивидуальных и общественных мероприятий в состоянии улучшить как личное, так и общественное здоровье. Здоровый образ жизни - это не только медико-биологическая деятельность, но и разумное удовлетворение физических и духовных потребностей, формирование личной культуры и образованности человека. Это высокая медицинская активность, возможность выполнять свои профессиональные и социальные функции независимо от политической и экономической ситуации в стране. 2.1. Факторы, влияющие на здоровье человека Выделяют три группы факторов, влияющих на здоровье человека: физические (загрязнение воздуха, воды, почвы, пищевых продуктов, шум, -8- электромагнитные поля, радиация и др.); психологические (трудовые, семейные, личностные, культурные отношения, психоэмоциональные воздействия и др.); социальные (социальные и политические перемены, безработица, дефицит времени, энергии и др.). По данным экспертов ВОЗ, здоровье человека обусловлено на 50% условиями и образом жизни, на 20-25% - экологическими факторами, на 15-20% - генетическими особенностями организма, на 5-10 % - состоянием и уровнем развития здравоохранения. Следовательно, если каждый человек будет заботиться не только о себе, но и об экологии своего города, района, тогда его здоровье будет обусловлено им самим уже на 75%(50% образ жизни и 25% экологические факторы). 2.2. Основные элементы здорового образа жизни Обычно выделяют следующие основные элементы здорового образа жизни: 1. рациональное питание; 2. оптимальная физическая активность; 3. гигиенические мероприятия; 4. разумное чередование труда и отдыха; 5. отказ от вредных привычек; 6. экологически чистая квартира; 7. профилактика инфекционных заболеваний; 8. реабилитационные мероприятия. Рассмотрим поподробнее некоторые из них. 1) Рациональное питание Питание для нас один из самых естественных жизненных процессов. Настолько естественный, что, кажется, будто задумываться над ним не нужно: кушать-то уж точно умеет каждый. Но именно это и приводит к печальным последствиям: физическим заболеваниям, ожирению, депрессиям. -9- Рациональное питание - это физиологически полноценное питание здоровых людей с учетом их пола, возраста, характера труда, климатических условий обитания. Рациональное питание способствует сохранению здоровья, сопротивляемости вредным факторам окружающей среды, высокой физической и умственной работоспособности, активному долголетию. В рациональном питании есть три основных принципа, которые мы должны знать, чтобы питаться правильно. Принципы рационального питания: 1. энергетическая сбалансированность питания; 2. разнообразие и сбалансированность в питании; 3. соблюдение режима. Энергетическая ценность пищи измеряется в калориях. Калория - это количество тепла, необходимого для нагревания 1 литра воды на 1 градус. В тех же единицах выражаются и энергетические затраты человека. Чтобы вес взрослого человека оставался неизменным при сохранении нормального функционального состояния, приток энергии в организм с пищей должен быть равен расходу энергии на определенную работу. В этом состоит основной принцип рационального питания, учитывающего климатические и сезонные условия, возраст и пол работающих. Правительства многих развитых стран ежегодно выделяют средства на популяризацию здорового питания. Большую популярность приобрели средства инфографики (графического способа подачи информации, данных и знаний), например разработанные с учетом национальных особенностей пирамиды питания (См. приложение 1), на которых визуально показывается рекомендуемое количество различных видов продукции. 2) Физическая активность Принципы физической культуры в здоровом образе жизни. Согласно статистическим данным, от 30 до 50% россиян испытывают гиподинамию (недостаток двигательной активности). Гиподинамия приводит к таким заболеваниям, как ожирение, ишемическая болезнь сердца, инсульт, артериальная гипертензия, бессонница и др. Оптимальная физическая активность (активный двигательный режим) является одним из важнейших факторов здорового образа жизни. Для сохранности здоровья индивидуума - 10 - особое значение имеют систематические физические упражнения или занятия непрофессиональным спортом, дающим нагрузку на все группы мышц (например, плаванье, бадминтон и т.п.). Физическая культура способствует не только физическому развитию, профилактике ряда заболеваний, но и гармоничному становлению личности. Регулярные физические занятия стимулируют и умственную активность. Так, лица, регулярно занимающиеся физической культурой, реже испытывают зависимость от наркотических веществ, алкоголя, никотина, чем лица с гиподинамией. Как показывают результаты многочисленных исследований, приступив к систематическим занятиям физической культурой, многие люди одновременно начинают соблюдать и другие основные элементы здорового образа жизни: рационально питаться, отказываются от вредных привычек, строже относятся к личной гигиене. Этот феномен обычно связывают с тем, что, начав заниматься физической культурой, индивид осознает, что своим здоровьем можно управлять. 3) Личная гигиена (См. приложение 2) Личная гигиена - совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья. 4) Разумное чередование труда и отдыха Важнейшим фактором восстановления работоспособности является соблюдение правильного режима, то есть чередования периодов труда и отдыха. Кривая работоспособности в течение дня претерпевает большие изменения. Рассмотрим два примера. За четырехчасовой период при мышечной работе производительность достигает максимума в первый же час (29 распиленных брёвен); на втором часу она резко падает (21 бревно), на третьем часу снижение продолжается, распилено 19 бревен; в течение последнего, четвертого часа имеет место «конечный порыв» - 24 бревна. Иная картина наблюдается при умственной работе, например, при запоминании иностранных слов: на первом часу освоено 25 пар слов; на втором продолжается период врабатываемости (27 пар слов); на протяжении третьего часа работоспособность резко падает (до 15 пар слов); и еще более заметно снижение на - 11 - четвертом часу (всего 9 пар слов). Утомление в этом случае перекрывает конечное волевое усилие. Приведенные примеры подчеркивают необходимость создания режимов труда и отдыха в зависимости от конкретных условий и характера труда. Так, в нашем примере при физической работе, очевидно, после первого трудового часа целесообразно сделать,довольно, продолжительный (15—20 мин) перерыв. Во втором случае отдых требуется спустя два часа от начала работы, а затем после третьего часа. Оба перерыва должны быть активными, потому что работа протекала в сидячей позе, без значительных движений и при минимальной затрате энергии. Не менее важно также вставать в одно и то же время. Привычка засыпать и просыпаться в определенный час развивает условный рефлекс на время, помогающий человеку отдыхать. Нормой считается 7-8 часов сна. Однако это в среднем. Есть люди, которым достаточно спать 5 часов, а иным и 10 часов может оказаться недостаточно. Пассивный отдых жизненно необходим, но им нельзя злоупотреблять. Еще древнегреческий философ, Аристотель, писал: «Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие». 5) Вредные привычки Вредные привычки - привычки, нарушающие этические нормы, принятые в обществе, а также способствующие ухудшению состояния здоровья человека. Наиболее распространенными вредными привычками в современном обществе являются: курение табака, употребление алкогольных напитков и наркотических веществ. Часто это приводит к тяжелым заболеваниям: алкоголизму, наркомании, никотиновой зависимости. Отказ от вредных привычек - это еще один важный шаг на пути к собственному здоровью. От курения стоит отказаться хотя бы потому, что это наносит вред детям и близким людям. Однако человеку сложно отказаться от привычного образа жизни. Поэтому нужно его мотивировать, но рассказ о вреде курения не окажет такого эффекта, как, например, подсчет денег, которые человек тратит на сигареты или то, что человек, который выкуривает пачку сигарет в день, выпивает полчашки смолы в год. - 12 - 6) Экологически чистая квартира «Мой дом моя крепость», - говорим мы и не задумываемся, что зачастую наша «крепость» подвергается нападению, пусть не всегда заметному глазу но, тем не менее, влияющему на нас. В давние времена город начинали строить с каменной крепости, которая сама была подобна полноценному городу. И действительно, квартира напоминает собой город в миниатюре, так как также существует благодаря поступающей из вне энергии. Главным фактором влияющим на здоровье в квартире, являются материалы из которых она сделана. Последнее время начали широко использоваться материалы, выделяющие активные органические соединения, отрицательно влияющие на организм человека. Многие из них выделяют активные, соединения, негативно влияющие на здоровье человека. Также широко распространенные линолеумные покрытия врачи-гигиенисты рекомендуют использовать лишь там, где человек бывает не очень часто. Особенно не благоприятны для комнатной среды относительно дешевые пластиковые стенки, древесноволокнистые и древесностружечные прессованные плиты. Самое яркое и важное открытие в это области. Выяснилось, что стены домов из бетона, шлакоблоков, полимеров бетона радиоактивны(безопасным для здоровья считается уровень радиоактивность до 50 мкРн/ч), т.к. в них содержится радий, поэтому важно регулярно проветривать комнаты.(См. приложение 4) 2.3. Формирование здорового образа жизни Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека, осуществляется на трёх уровнях: 1-й. Социальный уровень(пропаганда, информационно-просветительская работа); 2-й. Инфраструктурный уровень (конкретные условия в основных сферах жизнедеятельности, такие как наличие свободного времени, материальных средств; профилактические учреждения, экологический контроль); 3-й. Личностный уровень (система ценностных ориентиров человека, стандартизация бытового уклада). - 13 - Вывод ко второй главе. Таким образом, ЗОЖ - образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Основными элементами здорового образа жизни являются: рациональное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек и экологически чистая квартира. Заключение Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить от всех болезней. Каждый человек имеет много возможностей для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Здоровье, как важнейшая, высшая ценность человека, формируется под влиянием ряда социальных факторов, именуемых как здоровый образ жизни. Специалисты Всемирной Организации Здравоохранения считают, что здоровье человека на 50% зависит от здорового образа жизни, поэтому первостепенной задачей является сохранение и укрепление здоровья. Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой, норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами гиподинамии, вызывающейся преждевременным старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения и склероза сосудов, а у некоторых - сахарного диабета. Третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что, в конечном итоге, приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, сильно укорачивают свою жизнь. - 14 - Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими правил здорового образа жизни есть возможность жить до 100 лет и более, но для этого нужно комплексно заниматься проблемой здорового образа жизни. Нужно на всех уровнях власти не только говорить о здоровье нации, но и предпринимать меры к его укреплению. Необходимо еще в начальной школы объяснять детям, как вести ЗОЖ, как не попасть под влияние пагубных привычек, здоровый образ жизни должен стать символом подрастающего поколения. Курение табака, злоупотребление алкоголем и другие зависимости должны стать асоциальными для общества, ведь никакое государство не сможет так повлиять на людей, как общественное мнение. А главное не нужно говорить о том, что без физической активности вы будете плохо выглядеть и болеть, а нужно говорить, что обычная зарядке позволит чувствовать себя хорошо целый день. Или можно приводить интересные цитаты - Валерий Миронов: "Не курите сидя на лошади, - один грамм никотина, и вы пойдете пешком". Главной задачей должно стать не оповещение о вреде чего-либо, а наглядные примеры из жизни и изменения в положительную сторону, которые за ними следуют. - 15 - Используемая литература 1. Все о здоровом образе жизни. Ридерз Дайджест, 1998 год. 2. О здоровом образе жизни. С. Шлозберг, Л. Непорент - М.: Диалект, 2004. - 256 с. 3. Энциклопедия здорового образа жизни. Горцев Г. - М.: Вече, 2001. - 461с. 4. «Прозрение». Н.Н. Острожная, О.П. Мазурова. 5. Здоровый образ жизни. Байер К., Шейнбер Л.: пер. с англ. - М.: Мир, 1999. - 368с. 6. Популярная энциклопедия здорового образа жизни. Е.Ю. Барзилович. – М.: изд-во МЭИ, 2000. – 251 с. 7. http://www.znopr.ru/ 8. http://ru.wikipedia.org 9. http://studentbank.ru/ 10. http://www.kislitsyna.ru/ - 16 - Приложения Приложение 1 Приложение 2 - 17 - Приложение 3 занимались спортом хотят заниматься спортом после окончания школы пришли в спорт по собственному желанию привели родители 16 3 9 16 0 28 18 4 7 17 1 5В 30 15 5 7 15 0 5Г 19 10 5 11 19 0 6А 27 12 2 12 12 0 6Б 29 14 5 6 14 0 6В 24 10 6 3 9 1 6Г 26 16 3 8 12 4 7А 25 13 9 5 13 0 7Б 23 10 12 10 10 0 7В 25 20 4 13 20 0 7Г 27 18 5 15 18 0 8А 27 10 8 10 10 0 8Б 30 7 11 7 13 2 8В 22 5 14 3 14 0 9А 28 4 3 4 4 0 9Б 26 8 3 5 6 5 9В 30 11 10 16 14 3 9Г 27 3 15 6 12 1 10А 32 12 16 9 10 2 10Б 30 15 14 12 10 5 11А 28 10 10 8 8 2 11Б 24 15 8 12 10 5 всего 612 272 175 198 286 31 кол-во человек в классе занимаются спортом 5А 25 5Б - 18 - 35 30 кол-во человек в классе занимаются спортом 25 занимались спортом 20 хотят заниматься спортом после окончания школы 15 пришли в спорт по собственному желанию привели родители 10 Linear (занимаются спортом) 5 Linear (хотят заниматься спортом после окончания школы) 5А 5Б 5В 5Г 6А 6Б 6В 6Г 7А 7Б 7В 7Г 8А 8Б 8В 9А 9Б 9В 9Г 10А 10Б 11А 11Б 0 - 19 - Приложение 4 Название материала Степень вредного воздействия на организм Дерево Экологически чистый материал Железная арматура Экологически чистый материал Стекло Экологически чистый материал Краска масленая Токсическое воздействие тяжелых металлов и органических веществ Древесностружечные и древесноволокнистые Формальдегид, обладающий мутагенными свойствами Монтажная пена Воздействие токсических веществ Пластики Содержат тяжелые металлы, вызывающие необратимые изменения в организме человека Ковролин Содержит вещества, вызывающие заболевания органов дыхания Линолиум Хлорвинил и пластификаторы могут вызвать отравление Поливинилхлорид Может вызвать отравление Бетон Источник радиации Обои с моющимся покрытием Источник стирола, вызывающего головную боль, тошноту, спазмы и потерю сознания - 20 -