Использовние музыки в учебно-тренировочном процессе по

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного
образования детей детско-юношеская спортивная школа «Арион».
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МУЗЫКИ В УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОМ
ПРОЦЕССЕ ПО СПОРТИВНОЙ АКРОБАТИКЕ.
Тренер-преподаватель по спортивной акробатике
Введение
Актуальность. Глубокие социально-экономические преобразования,
происходящие в современном обществе, предъявляют к здоровью людей,
особенно молодежи, повышенные требования. Прежде всего, это проявляется
в необходимости преодоления таких негативных явлений как гиподинамия,
курение, употребление алкоголя и наркотических веществ, компьютеризация
обучения, увеличение нервно-психологического напряжения и т.д.
Средства формирования здорового образа жизни чрезвычайно
разнообразны. Физическая культура, особенно ее новые, нетрадиционные
формы воспитывают устойчивый интерес и привычку к систематическим
занятиям.
Для решения задачи приобщения молодого поколения к здоровому
образу жизни наиболее эффективными могут быть средства и методы
спортивной акробатикой. В сочетании с умело подобранным музыкальным
сопровождением, словесным воздействием педагога они способствуют
укреплению здоровья, повышению физической и умственной
работоспособности, нравственной воспитанности, развитию двигательных
способностей. Учитывая особенности и характер занятий спортивной
акробатикой можно предположить, что они оказывают положительное
воздействие на здоровье занимающихся, вызывают положительный интерес к
занятиям и воспитывают многие личностные качества, такие как
дисциплинированность, настойчивость, организованность, столь
необходимые при формировании здорового образа жизни.
Таким образом, использование музыки фрагментарно или для
проведения занятий под музыку повышает качество выполнения физических
упражнений и способствует повышению эмоционального фона
занимающихся.
Применения музыки в учебно-тренировочном процессе
Построение уроков с музыкальным сопровождением требует
организованного подхода к их организации. Соответственно выделено ряд
принципов, определяющих основные требования к использованию музыки
на уроке.
1.
Наиболее рациональным является дискретный график
музыкального сопровождения. Во избежание возникновения и развития
чувства пресыщения совершенно необязательно применять на каждом
занятии все перечисленные сеансы, обычно лучше использовать только
некоторые из них, наиболее необходимые в данной части урока.
2.
Музыкально озвучиваемые занятия целесообразно чередовать с
занятиями в обычных условиях. Это позволит решить те задачи, которые
более успешно будут достигнуты в обычных условиях урока физической
культуры.
3.
В ходе урока функциональная музыка наиболее эффективна при
выполнении простых или твердо заученных упражнений, не требующих
высокой концентрации внимания, большой умственной сосредоточенности.
4.
Звучание музыки должно быть чистым, неискаженным.
5.
Во время музыкального сопровождения лишние шумовые
эффекты (разговоры среди учащихся, излишний шум во время работы со
спортивным инвентарем) затрудняют восприятие, раздражают и повышают
утомляемость.
6.
Подавая команды к началу и окончанию упражнений с
музыкальным сопровождением, учитель должен четко слышать начало и
окончание музыкальной фразы, так чтобы команды обязательно с ними
совпадали.
7.
Используемая музыка должна нравится или формировать
положительные эмоции не у вех, но хотя бы большинству учащихся.
8.
При составлении целевых программ функциональной музыки
важно учитывать национальные, социально-культурные и половозрастные
показатели.
9.
Повторение используемых музыкальных программ
осуществляется обычно не ранее чем через 1-2 месяца.
10. Для достижения эффекта от занятия с музыкальным
сопровождением необходимо предварительно оговорить репертуар с
аккомпаниатором или же самому учителю проработать всю музыкальную
подборку.
11. При выполнении нового задания или достаточно сложного по
технике исполнения предполагает использование хорошо известной мелодии,
т. к. не создает отвлекающего момента и травмоопасной ситуации.
Соблюдение этих принципов позволит избегать негативные
последствия при использовании музыкального сопровождения. Помимо этих
принципов существуют еще некоторые особенности использования
музыкального сопровождения на уроках физической культуры. Прежде
всего, это связано с жанровым своеобразием мелодий. Например,
симфонические и джазовые мелодии чаще всего усиливают нервное
напряжение у занимающихся. По данным экспертов, учащиеся во время
занятий лучше всего воспринимают эстрадные оркестры, эстрадные
ансамбли, музыкальные квартеты и трио.
Музыку, используемую во время занятий условно можно разделить на:
- встречающую музыку (начинать трансляцию встречающей музыки
целесообразно со спокойного музыкального произведения, после которого
можно включать марши или маршеобразные, спортивные и молодежные
песни с веселыми и бодрящими сюжетами и танцевальные мелодии.
Методика использования встречающей музыки включает в себя ряд
психологических приемов, связанных с отвлечением внимания, изменением
эмоционально окрашенных представлений, направленностью мыслей);
- музыку врабатывания (задачи – настроить двигательный аппарат
учащихся на ритм учебного прочеса, внести в выполняемую работу элементы
гармонизации, привлекательности и комфорта, содействовать более
эффективному решению задач подготовительной части занятия. Сюда могут
относиться спортивные, народные и эстрадно-танцевальные мелодии с
четким и ясным ритмическим рисунком);
- лидирующую музыку (данная музыка может широко применяться в
процессе совершенствования изученного двигательного действия, когда
основные волевые усилия и внимание занимающихся направлены не на
способ, а на скорость выполнения заданных движений; задачи – замедлить
процесс развития утомления, повысить работоспособность учащихся и
успешность выполнения заданий);
- успокаивающую музыку (применяется в заключительной части урока,
когда учитель использует различные варианты медленного, расслабленного
бега, ходьбы, элементарных движений, успокоение дыхания и т.д.; задачи –
отвлечение внимания при излишнем эмоциональном возбуждении, снятие
утомления. Данная музыка успокаивает организм занимающегося,
разгружает центры двигательной деятельности от чрезмерного напряжения.
Такая музыка характеризуется медленным темпом, плавным, размеренным,
уравновешенным движением, тихими или умеренными звучаниями,
отсутствием резких динамических перепадов);
- провожающую музыку (задачи – ускорение процессов
восстановления, переключения внимания и отвлекающий эмоциональный
подъем перед переходом к последующей повседневной деятельности).
Эффективность занятия и воздействия музыки на учащихся
определяется соблюдением акустического комфорта. При соблюдении этого
условия в процессе урока соблюдается здравосберегающий подход.
Расширение репертуара позволяет увеличить привлекательность занятий
физической культурой для детей.
Все эти условия важны для построения учебно- тренировочного
процесса по спортивной акробатике.
Многолетние экспериментальные исследования показали, что в
процессе уроков наиболее эффективно не сплошное музыкальное их
озвучивание, которое довольно быстро надоедает учащимся, а дискретное,
перемежающееся с работой в обычных условиях, что сохраняет интерес,
тонизирует нервную систему и нарушает монотонность занятия.
Было установлено, что в ходе занятия имеет место периоды,
требующие большой концентрации внимания на выполнении задания,
особенно в процессе обучения новому двигательному действию или
исполнению сложного двигательного элемента. Здесь музыка вместо
ожидаемой пользы может нанести вред. Наиболее положительное
воздействие музыка оказывала в те периоды занятия, которые
характеризовались небольшой занятостью внимания или нуждались в его
переключении на другие объекты.
Заключение
Анализ литературных источников показал, что возможно множество
направлений творческого подхода в сфере физической культуры. При
занятиях физическими упражнениями можно вы делить три основных
направления.
Музыкальное сопровождение является важнейшим элементом в любом
способе проведении физического воспитания. Творчество преподавателя при
определении музыкального сопровождения может заключаться, во первых, в
грамотном подборе содержания музыки, во вторых, в создании фонограммы,
в третьих, в ее активном применении.
Творческая профессиональность подбора музыки отражается в ее
соответствии возрасту занимающихся, учете традиций национальной,
отечественной культуры, использовании существующих современных
музыкальных направлений.
При подборе музыкального сопровождения важно не только учитывать
возможность ритмично двигаться, но и возможность эстетического
воспитания через выражение движениями содержания музыки. Содержание
фонограммы может носить как одно характерную направленность, то есть
строиться только на одном музыкальном произведении, так и комплексную, с
разно плановым музыкальным содержанием. При этом каждое новое
упражнений может выполняться под «свою» музыку, что таит в себе большие
возможности повышения эмоциональности занятий физическими
упражнениями.