МБДОУ детский сад № 41 комбинированного вида № 3 октябрь

МБДОУ ДЕТСКИЙ САД № 41 КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА
№ 3 ОКТЯБРЬ 2014 ГОД
Детский сад: день за днём
«Октябрь – листопадник»
Быстрая еда – для детей беда!
Киллеры от фаст-фуда.
Врачи уверяют, что нет ничего более
вредного для неокрепшего детского организма,
чем сочетание гамбургера и ледяной кока –
колы. Жир моментально застывает из-за
воздействия низкой температуры, и «растопить»
и переварить такую тяжелую пищу организму
очень сложно. К тому же шипучие напитки сами
по себе ОТРИЦАТЕЛЬНО
ВЛИЯЮТ НА
ПИЩЕВАРЕНИЕ.
Вторая беда – это высокое содержание
вредных жиров в гамбургерах, чипсах
картофеле
фри.
Они
УВЕЛИЧИВАЮТ
УРОВЕНЬ ВРЕДНОГО ХОЛЕСТИРИНА В
КРОВИ, НАРУШАЮТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ и
бьют по печени. Все это закладывает в растущем
организме
прочный фундамент для таких
болезней, как ОЖИРЕНИЕ, САХАРНЫЙ
ДИАБЕТ, СЕРДЕЧНО
- СОСУДИСТЫЕ
ЗАБОЛЕВАНИЯ, РАННИЕ ИНСУЛЬТЫ И
ИНФАРКТЫ.
Еще одна опасность от фаст - фуда – это
громкая музыка. Вы заметили, что во всех
ресторанах быстрого питания звучит громкая и и
бодрая музыка? Она отвлекает и рассеивает
внимание. В итоге пища поглощается большими
кусками. А это ведет к ЯЗВЕ ЖЕЛУДКА,
ПАНКРЕАТИТУ,
ХОЛЕТИСТИТУ.
Это
касается и любителей кинотеатра.
КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЧИПСЫ. Они состоят и
углеводов и жиров с искусственными вкусовыми
добавками.
СЛАДКИЕ ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ. В
них огромное количество сахара: в одном
стакане его не менее десяти чайных ложек! А за
запах, например, земляники, «отвечает» около
350 химикатов!!!
Как не пересесть на гамбургер ?
Если лучшие минуты своей жизни ваше
чадо заедает чипсами, и гамбургерами, будьте
уверены, фаст–фуд и дальше у него будет
ассоциироваться с счастьем! Именно в
рестораны быстрого питания он будет приходить
в
неприятные
моменты
жизни,
чтобы
«подзарядиться хорошими эмоциями»…. И
блюдами высококалорийными, обогащенным
химией. ТАК-ТО САМОЕ ГЛАВНОЕ
ВОСПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНЫХ ПРИВЫЧИЕК
И ВКУСОВ! Приучайте жевать яблоки, а не
чипсы, пить соки или минералку, вместо
газировки. А если проявлять последовательность
и терпеливость, то ребенок изменит свои
вкусовые пристрастия. Или как минимум
престанет
считать
гамбургер
верхом
кулинарного искусства!
Какие блюда всего страшней?
Увы, но это самые любимые детьми, блюда.
Лидерами среди них являются:
КАРТОФЕЛЬ – ФРИ. Он готовится
с
применением большого количества жиров
низкого качества. Причем меняют жир во
фритюрнице не чаще одного раза в неделю.
Привычный вкус достигается вкусовыми
добавками химического происхождения.
1
МЫ ЗА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ!
ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ЧАСТО БОЛЕЕТ?
«залатывает» болезнью – реакцией. Ведь именно
болезнь привлекает помощь самых надежных
союзников – родителей.
Осенью дети болеют
чаще. Медики винят в этом
низкий
иммунитет
и
сезонное
обострение.
Усиленное
витаминное
питание,
прогулки
на
свежем воздухе и нормализация режима сна и
отдыха – первые средства в помощь здоровью.
Но у любой болезни есть и психологическая
подоплека.
Болезненные дети – что делать?
Болезнь и мамина любовь
У вашего ребенка, например, неприятности
в детском саду или школе. Это доставляет ему
дискомфорт.
Он
испытывает
страх,
беспомощность перед ситуацией. И тогда
ребенок хочет спрятаться в маминых объятиях.
Ему резко начинает не хватать
вашего
присутствия, внимания, заботы – того, что с
пеленок защищало от напастей внешнего мира.
И он заболевает. За ту недельку, которую вы
посидите с ним на больничном, он напитается
вашей любовью и пойдет с новыми силами в
детский сад или школу.
Вездесущие ОРЗ
С психологической точки зрения ОРЗ, гриппы и
простуды можно отнести к так называемым
болезням – реакциям. Биологически все просто:
мы обитаем в среде с множеством
болезнетворных микробов, и, когда наш
организм ослабевает, защитная оболочка
системы рвется и развивается болезнь..
Психологически происходит нечто похожее –
наша защита, то есть способность противостоять
внешним трудностям, ослабевает , и мы в
качестве сопротивления используем
запрещенные методы – физическую болезнь. Да
– да, болезнь – психологически – это именно
средство защиты от житейских неприятностей и
трудностей.
Поэтому дети болеют чаще, чем взрослые.
Способность справляться с трудностями у детей
развита пока не так хорошо, как у взрослых.
«Двойка» в школе, воспитательница в садике
разозлилась – все это создает пробоину во
внутреннем мире ребенка, которую он
С точки зрения психологически они делятся
на три типа:
ЗАВИСИМЫЕ
- дети, которые психологически младше своего
возраста, и те, которые очень привязаны к
родителям. У таких детей необходимо развивать
самостоятельность, навыки ухода за собой,
повышать самооценку, но не в плане – «ты –
самый лучший», а в плане « ты – можешь, ты
много чего умеешь, ты справишься». И
понемногу помогать им взрослеть.
ИЗБЕГАЮЩИЕ ДЕТИ
- те, кто плохо противостоит трудностям,
медленно адаптируется, долго привыкает ко
всему новому. Для них болезнь – это прежде
всего уход от проблем, своеобразный тайм – аут.
Для таких детей самый опасный период – после
каникул, долгих выходных, болезней. Помощь
им состоит в том, чтобы учить решать проблемы
конструктивно, правильно.
ОБДЕЛЕННЫЕ
- дети, которым не хватает родительского тепла
и внимания. Чаще всего – дети работающих мам.
Чтобы ребенок болел реже, разработайте с ним
четкий график совместного время провождения.
Не пренебрегайте возможностью почитать на
ночь сказку, а на выходных устроить семейный
праздник – погулять вместе или посмотреть
мультфильм (это также хорошее занятие для пап
– важно не только общение, но и присутствие
рядом).
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ
2
ЗАРЯДКА для настроения!
Это
только
кажется,
что
хорошее настроение
– это только по
вдохновению. Раз –
и посетило вас, два
– внезапно исчезло.
На самом деле им нужно управлять и даже
специально создавать его!
На улице осень. А как выглядит ваше
утро? За окном пасмурно, дети капризничают,
муж ворчит, а впереди сплошная суета и
проблемы? СТОП! Об этом вы подумаете
потом! Возьмите себе за правило просыпаться
с мыслью: у меня сегодня будет отличный и
отличное настроение. И не позволяйте
будничным мыслям вползать в голову, пока вы
не почувствуйте, что день и вправду должен
оказаться очень даже ничего.
Даже в череде черных полос есть
проблеск. Когда чувствуете, что накатывает
обида и раздражение, вспомните какое–нибудь
приятное событие, которое было с вами вчера,
или на прошлой неделе, или год назад. Причем
вспоминайте во всех подробностях, до
мельчайших нюансов, чтобы полностью
создать
атмосферу
радости.
Теперь
зарядившись положительными эмоциями из
прошлого, закрепите их 6 подумайте о
предстоящем радостном событии. Не важно,
когда оно произойдет: на следующей неделе
или завтра. Важно помечтать.
Улыбайтесь! Ведь, что такое улыбка с
точки зрения физиологии? Сокращение
лицевых мышц. И у хмурых недовольных
людей они мало тренированы. Подойдите к
зеркалу и растяните губы в улыбке. Плохо
растягиваются? Надо чаще тренироваться. Со
временем это будет получаться лучше и
лучше, а там глядишь
- и искренность
появится. А когда человек улыбается – ему
улыбаются в ответ. И вроде причин для
недовольства уже меньше.
А если к улыбке
добавить
еще
и
утреннюю
зарядку
под веселую музыку,
то
положительные
эмоции обеспечены
вам на целый день!
Воспитатель Наталья Юхименко
ИСКРЕННИХ ВАМ, УЛЫБОК!
Осенние витамины под окном
Рябина
Польза:
в
ней
содержится
много
фосфора, без которого
невозможно
усвоение
кальция в организме.
Также есть аскорбиновая кислота, витамины Е
и Р, органические кислоты.
Укрепляем ногти
½ стакана рябины пропсутить через мясорубку
и смешать со сметаной. Опускать ногти в
смесь два раза в неделю на 15 мин.
При выпадении волос
150 гр рябины смешать с листьями березы,
прокипятить около 5 мин. Отвар укрепляет
корни волос.
Против морщин
Натрите морковб и смешайте с рябиной.
Толстым слоем смажьте лицо и подержите
маску 15 мин.
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ!
Чем кормить ребенка осенью?
Осень богата на урожаи фруктов и
овощей. Это отличная возможность пополнить
запасы витаминов в организме ребенка. Важно
добавлять свежие и вареные овощи в
каждодневный рацион, не забывая и о
фруктах. Не стоит игнорировать и многие на
первый взгляд кислые и невкусные ягоды,
типа шиповника или кизила. Из них можно
готовить отличные морсы, компоты и варенье.
В таком виде эти богатые витамином С ягоды
придутся по вкусу детворе и укрепят их
иммунитет. А это особенно важно в
простудный осенний период.
Овощной осенний супчик
Картофель 1 шт
Кабачок 1 шт
Морковь 1 шт
Луковица 1 шт
Лавровый лист 1 шт
Соль 1/3 ч.л, зелень
Овощи вымыть и очистить. Нарезать
картофель, кабачок и морковь и поставить
варитьЛуковицу кинуть целиком, когда суп
будет готов, ее можно выбросить.
Когда овощи закипят, бросить лавровый
лист. Посолить, добавить зелень.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
3
Сказилка про осень.
Маленькая
осень была на
самом
деле
маленькой. Но
все
же
достаточно
большой, чтобы
отправить ее на
работу. Осени сказали, что она уже достаточно
выросла, чтобы получить свое первое
серьезное задание. И маленькую осень
отправили в маленький городок. Осень очень
перепугалась. Ее, конечно же, учили всему,
что должна знать каждая осень, но вдруг
оказаться одной в чужом городе.. И маленькая
осень села на скамейку в парке и немножко
поплакала мелким осенним дождиком.
Потом она успокоилась, вытерла нос и
вздохнула. Тучки над ее головой расползлись в
разные стороны и солнце снова засияло в
синем небе. Надо было с чего-то начинать.
Осень вздохнула и вытащила из кармана
баночку с осенними мыльными пузырями.
Легкий выдох — и по городу поплыли легкие
радужные пузыри, серебристые паутинки и
нежный запах влаги, опавших листьев и дымка
из печных труб.
А утром в кронах деревьев появились
первые брызги желтых листьев и сонные
осенние мухи грелись на подоконниках в
первых лучах уже немножко побледневшего
солнца. Осень бродила по городу, выдыхала
облачка пара в холодеющий воздух и
раскладывала горсти желтых листьев в
укромных
уголках.
Небо
все
чаще
затягивалось акварельными облаками, а
солнце по утрам просыпалось все с большим
трудом, а иногда даже не вставало до самого
полудня.
В лужах отражалось небо, а деревья
украшались пестрыми листьями и гирляндами
желудей и каштанов. Под ногами уже
начинало шуршать, а в зябкие утра так не
хотелось вылезать в холодные комнаты из-под
теплого одеяла. Из шкафов повылезали теплые
вещи, вкрадчиво обвиваясь вокруг мерзнущих
рук и ног. Клочья тумана по утрам и тонкий
лед на лужах. Маленькая осень очень
старалась. Город ей нравился и она хотела
сделать все как можно лучше. Вечерами из
труб курился дымок, а по утрам дворники
шаркали метлами по асфальту. А люди,
выходя на улицу, поднимали голову, смотрели
в небо и тихонько произносили, улыбаясь:
"Осень пришла.."
Говорят ДЕТИ!
Ярослав, 5 лет
Мама спрашивает:
- А вы в саду с ребятами
деретесь?
- Да.
И
кто
обычно
побеждает?
- Воспитатель!
Архип, 5 лет
Мама с сыном идут из детского сада.
Навстречу свора бездомных собак. Сын:
- Мама, а тебе не страшно?
-Нет, конечно! Я же с мужчиной!
-Правильно! И мужчине не страшно! Он же с
мамой!
Кристина, 15 лет
У младшего сына выпал первый молочный
зуб.
Говорю
старшей
дочери:
—
Нужно
сохранить
на
память.
Она:
— Мам, у тебя уже есть его волосы, у нас
новая акция: «собери ребёнка по частям»?
ПОЗДРАВЛЯЕМ с Днём Рождения!
24 октября старшего воспитателя
МУЖАНОВСКУЮ Юлию Александровну
Вы очень любите детей.
Они вам тем же отвечают.
От близких и родных людей
Вас с Днем рожденья поздравляем!
Вы, воспитатель, дорогой,
Мы любим вас всем сердцем, правда,
Не нужен, знайте, нам другой,
Наша любовь – для вас награда!
Главный редактор
Наталья Владимировна Юхименко
Учредитель
МБДОУ детский сад № 41 комбинированного вида
Адрес редакции
МО, р.п. Большие Вязёмы, ул. Институт, д. 10
Телефон: 8(498)694-36-56
Тираж 10 экземпляров
Распространяется бесплатно
4