Осторожно, ОРВИ! Симптомы и способы лечения Что такое ОРВИ? Болезнь вызывают вирусы (всего их известно более 300), поражающие верхние дыхательные пути и приводящие к общей интоксикации организма. Различные люди имеют разную восприимчивость к данным вирусам. Она зависит от устойчивости иммунитета. Наиболее восприимчивы дети и пожилые люди. Особое место в группе ОРВИ занимает грипп. Его особенность - в распространении в виде эпидемии, более сильным проявлением клинических признаков. Часть вирусов способна передаваться человеку от птиц или животных. Симптомы Острые респираторные болезни схожи не только путями передачи, но и проявлениями. Характерны боли в горле, высокая температура, слабость, насморк, кашель, головная боль, плохой аппетит. Высокая температура (40 °C) может держаться до 7 дней (чаще - 2-3). Повторное повышение - свидетельство осложнения или другой болезни. Кашель обычно сухой и может сохраняться 1-2 недели при условии исчезновения других симптомов. Постепенно кашель становится мокрым - выделяется мокрота, нередко зеленоватого оттенка. Если заболевание сопровождается ригидностью затылочных мышц, одышкой, рвотой, сонливостью, кровянистой мокротой, сыпью, это симптомы осложнения либо заболевания, частично схожего по симптоматике с ОРВИ. Причины Болезнь возникает из-за воздействия на организм человека вирусов, передающихся воздушно-капельным путем. Чаще всего посредством частиц слюны, которые выделяются при кашле, чихании и даже простом дыхании и разговоре. Кроме того, здоровый человек может заразиться через бытовые предметы, которыми пользуется больной. Наибольший риск заражения существует в общественных местах, где одновременно собирается много людей: в транспорте, учреждениях образования, больницах. Особую осторожность следует соблюдать в межсезонье, так как в этот период возникают эпидемии простудных заболеваний и вероятность заболеть увеличивается. Возможные осложнения При гриппе велик риск осложнений, проявляющихся в виде менингита, воспаления придаточных пазух, отека легких. Последствием гриппа у детей нередко становится воспаление среднего уха. Наиболее же часто при любых ОРВИ наблюдается пневмония. Более всего риск осложнений велик у: детей; пожилых людей; ВИЧ-инфицированных; пациентов, перенесших лучевую или химиотерапию. Профилактические мероприятия Личная гигиена. Иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник, как и прежде, больной человек. Если приходится постоянно контактировать с зараженным, лучше лишний раз помыть руки с мылом. Избегать в этот период необходимо рукопожатий, после соприкосновений с ручками дверей, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот. Промываем нос. Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч.ложка соли) или специальными соляными спреями, которых в аптеках множество. Одеваем маски. Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает. Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию. Избегайте массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок. Другие методы, к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие спортом, прогулки и многое другое. Эти несложные рекомендации помогут избежать болезни и сохранить свое здоровье.