Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней. (Устав ВОЗ, 1948 г.) Здоровье населения обусловлено: в 50% условиями и образом жизни; в 18-22% состоянием окружающей среды; в 20% наследственностью; в 8-10% состоянием здравоохранения. КОДЕКС ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 1. Отказ от саморазрушающего поведения: злоупотребления алкоголем, курения и употребления психоактивных веществ. 2. Регулярное, сбалансированное питание употреблять разнообразную пищу 3-4 раза в день в одно и тоже время, стараться есть побольше овощей и фруктов, меньше жареных и сахаросодержащих продуктов. Употреблять достаточное количество качественной питьевой воды, предпочтительно бутилированной (не путать с минеральной бутилированной водой, употребление которой полезно в ограниченных количествах). 3. Заниматься физкультурой, закаливанием, вести оптимальный двигательный режим с учетом возраста, стараться на работу ходить и учебу ходить пешком. 4. Соблюдать распорядок дня, режим труда и отдыха. 5. Чутко относиться к окружающим, стараться быть вежливым, не допускать грубости, не нервничать по пустякам, владеть своими эмоциями, при общении стараться чаще улыбаться. Владеть приемами аутотренинга и психопрофилактики. В тяжелые минуты пользоваться телефоном доверия (тел. 5-55-61), советами врача-психотерапевта, священника. 6. Выполнять правила личной гигиены и общественной гигиены. 7. Оберегать себя от травм на производстве и в быту, выполнять правила техники безопасности и производственной санитарии. 8. Постоянно пополнять свои знания по вопросам формирования здорового образа жизни, охраны здоровья, умению оказать первую медицинскую помощь при несчастных случаях, самоконтроля за состоянием здоровья. 9. Своевременно обращаться за медицинской помощью, аккуратно являться на ежегодные профосмотры, ежегодно посещать стоматолога. СОБЛЮДЕНИЕ УКАЗАННЫХ ПРАВИЛ ПОМОЖЕТ СОХРАНИТЬ И УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ, ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ, СОХРАНИТЬ ЯСНОСТЬ УМА И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ. ОХРАНА ЗДОРОВЬЯ РЕБЕНКА ПРАВОВЫЕ ОСНОВЫ ОХРАНЫ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ Законом Республики Беларусь «О правах ребенка» определено, что каждый ребенок имеет неотъемлемое право на охрану и укрепление здоровья. Согласно статье 5 Закона Республики Беларусь «О здравоохранении» граждане Республики Беларусь имеют право на охрану здоровья независимо от пола, расы, языка, национальности, социального положения, места жительства, отношения к религии, убеждений. Это право обеспечивается охраной окружающей среды, созданием благоприятных условий труда, быта, отдыха, гигиеническим воспитанием и обучением граждан, производством и реализацией доброкачественных продуктов питания, созданием условий для занятий физической культурой и спортом, а также предоставлением населению доступной медицинской помощи, включая бесплатное лечение в государственных организациях здравоохранения. Согласно статье 43 Закона Республики Беларусь «О здравоохранении» государственные организации здравоохранения осуществляют наблюдение за детьми и подростками в возрасте до восемнадцати лет. Все дети и подростки до 18-летнего возраста проходят профилактические медицинские осмотры в соответствии со сроками, утвержденными Министерством здравоохранения. При амбулаторном лечении дети в возрасте до трех лет и дети-инвалиды в возрасте до 18 лет обеспечиваются лекарственными средствами бесплатно согласно статье 43 Закона Республики Беларусь «О здравоохранении». Согласно статье 43 Закона Республики Беларусь «О здравоохранении» при стационарном лечении детей в возрасте до трех лет одному из родителей предоставляется возможность находиться с ним в организации здравоохранения. В случае необходимости дополнительного ухода по заключению врача данное право распространяется на детей в возрасте до четырнадцати лет (ребенка-инвалида - до восемнадцати лет). Матери при стационарном лечении ребенка в возрасте до трех лет в государственных организациях здравоохранения обеспечиваются питанием за счет средств республиканского или местных бюджетов. Во исполнение поручения, данного Президентом Республики Беларусь Лукашенко А.Г., приказом Министерства здравоохранения Республики Беларусь утвержден порядок госпитализации родителей или лиц, фактически осуществляющих уход за ребенком в возрасте до пяти лет, при стационарном лечении в государственной организации здравоохранения. Также права на охрану здоровья закреплены в Кодексе Республики Беларусь о браке и семье, в статье 184 которого сказано: «Дети имеют право на жизнь в мирных, безопасных и достойных условиях. Условия жизни детей должны обеспечивать их полноценное физическое, умственное и духовное развитие. Родители, воспитывая детей, обязаны заботиться об их здоровье, физическом, умственном, духовном развитии, приобщать их к посильному труду и готовить к самостоятельной жизни. Все дети имеют право на охрану здоровья и бесплатную медицинскую помощь со стороны государства в соответствии с законодательством Республики Беларусь. Они находятся под диспансерным наблюдением в государственных организациях здравоохранения». За счет средств государства предусматривается обеспечение лекарственными препаратами для лечения некоторых категории больных детей, а при определенных заболеваниях дети бесплатно обеспечиваются лечебными питательными смесями. При лечении детей на дому матери ребенка или другому члену семьи оформляется листок временной нетрудоспособности по уходу за больным ребенком.