Для чего нужен режим дня детям младшего дошкольного возраста

Консультация для родителей
Для чего нужен режим дня детям младшего
дошкольного возраста?
Важнейшим условием правильного развития детей является
четкий, соответствующий возрасту и индивидуальным
особенностям
режим
дня.
Большинство
педагогов,
физиологов, медиков (Н.М.Щелованов, Н.М.Аксарина ,
И.А.Аршавский, Н.М.Фонарев и другие) определяют режим
как основу жизни ребенка.
Режим - это рациональное распределение во времени и
правильная
взаимопоследовательность
удовлетворения
основных физиологических потребностей организма ребенка
(сон, прием пищи, бодрствование), а также смена видов
деятельности.
Бодрствование - это деятельное состояние коры головного
мозга, которое поддерживается раздражителями из внешнего
мира.
Сон - это также активный процесс, поскольку многие нервные
клетки во время сна находятся в активном состоянии. Но
деятельность органов чувств в это время заторможена. Сон
возникает в результате естественной усталости после
достаточного по длительности (в соответствии с возрастом)
бодрствования. Чередование сна и бодрствования - важное
условие нормальной психической деятельности человека.
Правильная организация режима жизни детей – необходимое
условие для нормального развития нервной системы. С
учетом возрастных особенностей ребенка режим должен
предусматривать
наличие
всех
элементов
жизнедеятельности ребенка (сон, прогулка, занятие и пр.),
дисциплинирующих
и
способствующих
нормальному
физическому развитию.
Показателями
правильно
составленного
режима
являются:
1. Отсутствие у ребенка отрицательных эмоций (плача,
капризов, негативных реакций и т.д.).
2. Уровень деятельности ребенка соответствует возрасту.
3. Ребенок спокойно переходит от одного состояния к другому
(от бодрствования ко сну и наоборот), от одного вида
деятельности к другому.
4. У ребенка хороший аппетит, глубокий сон.
5. Ребенок принимает активное участие во всех режимных
процессах и положительно к ним относится.
Ведущими педагогами (Н.М. Аксариной, Г.М. Ляминой, М.Ю.
Кистяковской и др.) были сформулированы основные
методические правила проведения режимных процессов.
1. Все режимные процессы должны быть направлены на
своевременное и полное удовлетворение органических
потребностей организма ребенка. Внимание взрослых
сосредоточивается
на
воспитании
положительного
отношения ребенка ко всем режимным процессам (к приему
пищи, гигиеническим процедурам, занятиям, движениям, к
укладыванию на сон и т.д.). Для этого требования взрослого
должны всегда совпадать с потребностями ребенка.
Взрослый предлагает ребенку принимать пищу тогда, когда
ребенок голоден, предлагает спать, когда он устал, и т.д.
2. Интерес к режимному процессу у ребенка увеличивается,
если он принимает посильное активное участие в нем.
Активно участвуя в режимных процессах, ребенок может
ошибаться, делать не так, как требует взрослый. Чаще всего
это происходит от недостатка опыта, знаний ребенка. Очень
важно, чтобы взрослый не заострял внимание детей на
неправильных поступках, а учил, как надо сделать правильно.
Например, во время кормления воспитатель заметил, что
ребенок берет пищу из тарелки не ложкой, а рукой. Он
подходит к ребенку и тихо говорит: «Миша, возьми ложку и
кушай. Вот, какой ты молодец, правильно держишь ложку».
3. Все режимные процессы должны использоваться
взрослыми для воспитания ребенка.
Жизнь ребенка проходит в постоянном чередовании сна,
бодрствования, кормления. Важно все это использовать для
развития малыша. С этой целью необходимо обговаривать
все действия взрослого и ребенка, называть свойства
предметов, явлений. Формировать нужные привычки и
навыки поведения. Например, во время кормления
воспитатель не только формирует у ребенка правила
поведения, но и обогащает словарь названием блюд, их
качеств (кисель сладкий, молоко теплое - горячее и т.д.).
4. Организация режима в детском оздоровительном
учреждении предполагает постепенное вовлечение детей в
тот или иной режимный процесс (принцип постепенности).
Например, при организации кормления воспитатель
предлагает 2-3 детям убрать игрушки и вымыть руки, после
чего дети садятся за стол и им тут же подают пищу, а в это
время другие 2-3 детей моют руки и садятся за стол и т.д.
5. Перед каждым режимным процессом воспитатель дает
установку. Например: «Скоро будем обедать. Сережа, Маша,
уберите игрушки на место и пойдем мыть руки». Установка
должна даваться за несколько минут до начала режимного
процесса, с тем, чтобы дети могли переключиться на новый
вид деятельности.
Большое значение в профилактике различных заболеваний
принадлежит личной гигиене.
Личная гигиена — это уход за своим телом и содержание его
в чистоте. Кожа защищает тело человека от болезней. Когда
ребенок бегает, прыгает и ему становится жарко, то на его
коже появляются капельки пота. Кроме того, на коже есть
тонкий слой жира, кожного сала. Если кожу долго не мыть, то
на ней накапливается жир и пот, на которых задерживаются
частицы пыли. От этого кожа становится грязной, грубой и
перестает защищать тело.
Грязная кожа может принести вред здоровью и, кроме того,
грязные, неряшливые люди всегда неприятны всем
окружающим. Поэтому кожу нужно мыть и за ней необходимо
ухаживать.
Каждое утро все дети должны умываться: мыть лицо, руки,
шею, уши. Умываться также нужно после прогулок и вечером.
1. К умыванию нужно подготовить мыло, полотенце и если
нет крана и умывальника, то кувшин с водой и таз;
2. Полотенце следует повесить на вешалку или гвоздик, а не
накидывать себе на шею или плечи, т.к. на полотенце при
умывании попадут брызги, и оно будет мокрым и грязным;
3. Умываться лучше всего раздетым до пояса или в трусиках
и майке;
4. Сначала надо хорошо вымыть руки с мылом под струей
воды из-под крана или кувшина, но не в тазу. Руки следует
намыливать один-два раза с обеих сторон и между пальцами,
хорошо смыть мыльную пену, проверить чистоту ногтей;
5. Затем уже чистыми руками мыть лицо, шею, уши;
После умывания следует вытереться насухо чистым, сухим
полотенцем. У каждого ребенка должно быть свое полотенце.
Водные процедуры утром и вечером перед сном имеют не
только гигиеническое, но и закаливающее значение, хорошо
влияют на нервную систему, способствуют быстрому
засыпанию.
Гигиеническая организация сна заключается в следующем.
Перед сном нельзя обильно кормить ребенка, поить чаем,
кофе, какао, неприемлемы подвижные игры, т.к. в результате
ребенок не может сразу заснуть, и в результате не
высыпается. Чтобы дети быстро засыпали и хорошо спали,
рекомендуется укладывать их в одно и то же время. Речь
взрослых должна быть ласковой, тихой, движения мягкие и
спокойные. У каждого ребенка должна быть своя кроватка.
Нельзя укачивать ребенка, петь ему песни, т.к. это может
войти в привычку, без которой он не сможет быстро засыпать.
В комнате, где спят дети, форточки и фрамуги должны быть
открытыми, но за 20-30 мин до подъема детей их закрывают.
Во время сна ребенок должен находиться в состоянии
теплового комфорта. Очень важно в соответствии со
временем года подобрать ему удобную и теплую одежду для
сна.
Организуя режимные процессы, необходимо учитывать
индивидуальные особенности детей. Например, при
организации сна в первую очередь уложить ослабленных
детей, детей, быстро засыпающих, тех, кто спокойно ведет
себя перед сном. Детей возбудимых, беспокойных при
засыпании следует укладывать в последнюю очередь, с тем,
чтобы уделить им больше внимания (посидеть около них,
погладить и т.д.). При кормлении в первую очередь
необходимо посадить за стол детей с повышенной пищевой
возбудимостью. Детей с плохим аппетитом лучше сажать за
стол с детьми, активно принимающими пищу.


















Примерный режим детского сада:
с 7:00 до 8:00 – прием детей в группу, свободная
деятельность;
с 8:00 до 8:20 – завтрак;
с 8:20 до 8:30 – свободная деятельность;
с 8:30 до 9:00 – занятия с детьми по группам;
с 9:00 до 9:20 – подготовка к прогулке;
с 9:20 до 11:20 – прогулка на свежем воздухе;
с 11:20 до 11:45 – возвращение с прогулки, свободная
деятельность;
с 11:45 до 12:20 – обеденное время;
с 12:20 до 12:45 – спокойные игры, подготовка к дневному
сну;
с 12:45 до 15:00 – тихий час;
с 15:00 до 15:30 – подъем, полдник;
с 15:30 до 15:45 – свободная деятельность;
с 15:45 до 16:15 – занятия с детьми по группам;
с 16:15 до 16:30 – подготовка к вечерней прогулке;
с 16:30 – прогулка на свежем воздухе.
с 16:30 до 17:00-подготовка к ужину;
с 17:00 до 17:30-ужин
с 17:30 до 19:00-игры,уход домой