14 ноября — Всемирный день борьбы с сахарным диабетом

14 ноября — Всемирный день борьбы с сахарным диабетом.
«Растет число больных сахарным диабетом»
Сахарный диабет (СД) одно из самых распространенных заболеваний эндокринной системы.
В нашем районе 592 чел. страдают СД и к сожалению количество больных СД растет.
СД встречается у 7–9% лиц старше 50 лет. Мы различаем 2 типа СД. Это 1 тип —
СД инсулинозависимый и 2 тип — инсулинонезависимый.
1 тип чаще начинается в детском и юношеском возрасте. Начинается внезапно, часто
с осложнений, но может встречается в любом возрасте. Лечение начинается с инсулинотерапии.
В нашем районе 28 чел. страдают 1 типом СД.
2 тип СД обычно возникает после 35–40 лет. С этим типом СД в нашем районе стоят
на диспансерном учете 564 чел.
Подход к лечению и ведению больных 1 и 2 типом различен. Мы будем говорить о СД 2 типа.
Чаще 2 тип СД заболевают лица старше 35–40 лет. Заболевание имеет постепенное начало. Часто
у больных за несколько лет до заболевания наблюдается легкая гипергликемия — повышение
содержания сахара в крови. Повышенный риск заболеть СД имеют лица с генетической
предрасположенностью, то есть у которых мать или отец страдают СД, женщины родившие
ребенка более 4,5 кг страдающие токсикозом 1 половины беременности, привычным выкидышем,
многоводием. Высокий риск заболеть имеют люди страдающие ожирением. У лиц с умеренной
степенью ожирения риск заболевания увеличивается в 4 раза. С резко выраженным ожирением
риск развития СД увеличивается в 30 раз. Фактором развития СД может стать вирусная инфекция
(краснуха, эпидемический паротит и др.). Возникновению заболевания способствует и длительное
переедание, злоупотребление углеводами (рафинированный сахар, сладости), недостаток грубой
волокнистой пищи, присутствующей в овощах и фруктах и др. продуктах растительного
происхождения. Играет роль и злоупотребление алкоголем как фактор поражения поджелудочной
железы. Неоспоримое значение развития СД имеют и эмоциональные стрессы.
Клиника СД достаточно разнообразна и зависит от степени тяжести СД. Это может быть
небольшая сухость во рту и жажда, повышенное потребление жидкости, полиурия (повышенное
выведение мочи), небольшой кожный зуд, зуд в половых органах, общая слабость. Некоторые
больные худеют при сохраненном аппетите, могут терять до 8–10 кг., некоторые прибавляют
в весе.
Основная проблема сахарного диабета заключается в высокой частоте поражения сосудистой
системы, которая в свою очередь приводит к таким заболеваниям как инфаркт миокарда, инсульт,
гангрена нижних конечностей, приводящая к ампутации конечностей, слепота и хроническая
почечная недостаточность. Именно последние заболевания приводят к ранней инвалидности
и высокой летальности, наблюдаемой при диабете. Своевременное выявление заболевания
позволяет как можно раньше начать адекватную терапию, что позволит избежать этих грозных
осложнений.
Вы можете снизить риск развития осложнений, если будете соблюдать простые
рекомендации.





Придерживайтесь здоровой диеты, богатой волокнами и содержащей малонасыщенные
жиры.
Больше двигайтесь.
Старайтесь достичь и поддерживать нормальный вес тела.
Принимайте назначенные лекарства как предписано врачом.
Контролируйте уровень глюкозы в крови и уровень артериального давления.




Поддержание сахара крови по возможности ближе к нормальному значению, это снижает
значительно риск развития диабетических осложнений.
Не курите, не злоупотребляйте алкоголем
Носите удобную обувь.
Проверяйте ступни, избегайте появления натоптышей и мозолей.
Вам необходимо сдать кровь на сахар если: у вас полиурия (увеличение объёма выделяемой
мочи), постоянная жажда, потеря веса, утомляемость и слабость, частые инфекции, фурункулы,
грибковые инфекции, ожирение.
Для этого необходимо прийти в поликлинику взять у врача или в довраченном кабинете № 1
направление в лабораторию и сдать натощак анализ крови. Сельское население может обратится
на ФАП, где фельдшер на месте сделает анализ с помощью глюкометра.
Факторами развития сахарного диабета 2 типа является: ожирение, переедание, употребление
больших количеств углеводов и жиров, малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы, резкая
смена образа жизни. Эти факторы человек в состоянии самостоятельно уменьшить, если будет
стремится к здоровому образу жизни, а следоват