Как управлять временем? Советы для старшеклассников

Как управлять временем? Советы для старшеклассников.
Иногда кажется, что 24 часов в сутках ни на что не хватает! Учеба, домашние задания,
подготовка к экзаменам, курсы, уборка, а ведь еще и погулять с друзьями нужно. Порой
даже от самого дисциплинированного и организованного человека мы слышим, что у него
нет времени... на хобби или встречи с друзьями. Действительно, в привычный перечень
дел входят не только задачи, связанные с учебой или домашними обязанностями, но и
развлечения. Кажется, что все время занят, но при этом ничего не успеваешь или не
хватает времени на что-то очень приятное и радостное!
Знакомая ситуация? Возникает вопрос, как же люди справляются с большим объемом
задач? Тайм-менеджмент – этим модным словом можно обозначить ответ. В буквальном
смысле, тайм-менеджмент означает управление временем, его организацию, с целью
повышения эффективности его использования. Различным техникам организации своего
времени посвящено немало книг, сайтов и специальных тренингов, чтобы прочитать их
все и опробовать каждый способ, нужно потратить непозволительно много времени.
Однако можно ограничиться базовыми советами, выполняя которые, можно значительно
улучшить навыки организации своего времени:
1. Спланировать дела. Очень часто мы просто забываем о том, что именно и когда нам
нужно сделать. В первую очередь вам понадобится ежедневник, записная книжка или
простой блокнот, в котором вы сможете записывать те дела, которые вам необходимо
сделать. Можно составлять список дел как на следующий день, так и на неделю, даже
месяц вперед. Все зависит от ваших предпочтений. Когда видишь список дел, то
становится легче понять, сколько времени на них нужно.
2. Расставить приоритеты. Зачастую мы сначала делаем то, что нам больше нравится, а
неприятные дела откладываем. В результате они накапливаются, и мы не успеваем их
закончить в срок. Есть множество способов, помогающих расставлять приоритеты в
делах, однако основное правило: то, что нужно закончить быстрее, выполняется в первую
очередь.
3. Поставить ограничения. Зачастую наше время безжалостно «съедается» просмотром
телевизора, сериалов, интернетом. Кажется, что сел посмотреть одну серию (поиграть 10
минут), как вдруг оказывается, что посмотрел все три (поиграл 2 часа)! Естественно,
свободного времени остается очень мало, и ничего не успеваешь. Но всех сезонов не
пересмотришь, а всю ленту «Вконтакте» не перечитаешь... И личные сообщения
достаточно проверять 1-2 раза в сутки! Конечно, очень трудно себя ограничивать,
особенно в приятном, но так только поначалу. И удовольствие, получаемое от мысли, что
все успел и даже осталось время на развлечения, того стоит!
4. Проследить, на что конкретно тратится время. Не стоит открывать «окно» с
социальной сетью или включать очередную серию «Клиники» в качестве «фона», так как
велика вероятность, что «случайно» окажешься поглощенным просмотром вместо
выполнения домашнего задания или подготовки к экзаменам. Наверняка у каждого из нас
время неэкономно расходуется не только на интернет и просмотр фильмов. Нужно
проследить, что именно, почему отнимает массу времени, не принося ощутимых
результатов, и постараться сократить такое времяпрепровождение.
5. Подумать, как можно сгруппировать дела. Многие, «рутинные» дела можно
выполнять вместе, например, можно читать или слушать аудио-уроки иностранного языка
в дороге, делать зарядку во время просмотра фильма, мыть посуду под музыку, наконец!
Научиться управлять временем несложно, главное начать!