рекомендации по психологической подготовке к егэ учителям

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ К ЕГЭ УЧИТЕЛЯМ,
РОДИТЕЛЯМ, УЧАЩИМСЯ.
ЕГЭ (единый государственный экзамен) основан на тестовых технологиях. Тестирование
как новая форма экзамена накапливает свой опыт и требует предварительной подготовки
всех участников образовательного процесса.
По сравнению с традиционным экзаменом у ЕГЭ много «плюсов»:
на ЕГЭ оцениваются фактические знания и умение рассуждать, а не умение преподнести
знания;
оценка максимально объективна;
можно работать по индивидуальной стратегии, выбирать задания в соответствии с тем, на
какую оценку претендуешь;
по результатам ЕГЭ можно поступить в ВУЗ.
Рекомендации
для
родителей.
1. Первое, что вам следует сделать, это успокоиться самим, привести в порядок свою
нервную систему! Помните, что ваша тревога передается детям и их волнение только
усиливается.
2. Поддерживайте, подбадривайте ребенка, вселяйте в него чувство уверенности и
желание достичь положительных результатов.
3. Взаимодействие с ребенком стройте на доверии, взаимопомощи, взаимной поддержке,
понимании всей трудности ситуации, с которой предстоит столкнуться вашему ребенку.
4. Не фиксируйте постоянное внимание ребенка на экзамене, не говорите об этом
постоянно.
5. Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему,
что
он
обязательно
должен
чередовать
занятия
с
отдыхом.
6. Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не
мешал.
7. Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать
весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл
и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы,
упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он не умеет, покажите ему, как это
делается на практике. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и
повесить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т.д.
8. Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует
множество различных сборников тестовых заданий). Большое значение имеет тренаж
ребенка именно по тестированию, ведь эта форма отличается от привычных ему
письменных
и
устных
экзаменов.
9. Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка
ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет навык
умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему
спокойствие и снимет излишнюю тревожность.
10. Обратите внимание на питание ребенка. Оно должно быть калорийным, богато
витаминами. Желательно, чтобы на столе были грецкие орехи, мед, шоколад,
морепродукты.
11. Обратите внимание на сон: его продолжительность должна быть не менее 8 часов.
12. Не допускайте перегрузок. Следите за тем, чтобы ребенок гулял, чтобы время
подготовки чередовалось со временем отдыха.
13. Не загружайте ребенка проблемами бытового характера.
14. Не разрешайте долгое время проводить за просмотром телевизионных передач.
15. Прислушивайтесь к нуждам ребенка, не будьте самоуверенны, не думайте, что Вы
лучше знаете, что необходимо вашему ребенку.
16. Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно
сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и
если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок
в
силу
возрастных
особенностей
может
эмоционально
"сорваться".
17. Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:




В начале экзамена просмотри весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем
содержатся; это поможет настроиться на работу;
внимательно прочитай вопрос до конца и пойми его смысл (тогда ты не допустишь
характерной ошибки – не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают
ответ и торопятся его вписать);
если не знаешь ответа на вопрос или не уверен в правильности ответа, пропусти
вопрос и отметь, чтобы потом к нему вернуться;
если не смог в течение отведенного времени ответить на вопрос, есть смысл
положиться на интуицию и указать наиболее вероятный вариант.
И помните: самое главное - это снизить напряжение и тревожность ребенка, обеспечивая
подходящие условия для занятий.