Купание в холодной воде. Желающих окунуться зимой в воду, более того — проплыть десятокдругой метров, немало: только некоторые из таких «моржей» закаляются понастоящему, без вреда для организма. Тех же, кто ныряет в холодную воду для забавы, а то и вовсе по пьяному делу могут ждать опасные для здоровья последствия. Спасателям известны случаи падения рыболовов в воду с причалов. В нашем регионе, когда замерзают реки и озера, иные рыбаки выходят на тонкий лед, невзирая на предупреждения службы МЧС. Главная опасность, которая грозит человеку, оказавшемуся в холодной воде, — переохлаждение организма, когда температура тела становится ниже 36,6°С. В воде организм теряет тепловую энергию в 25 раз быстрее, чем на суше. Вода считается очень холодной для купания при температуре ниже 14°С — при таком режиме купаться запрещается; холодной — при 14—16°С — эта среда подходит для купания только хорошо закаленных людей; прохладной — при 17—19°С, что противопоказано больным, пожилым людям и детям. Спасение людей, оказавшихся в ледяной воде, должно производиться в считанные минуты — иначе общее переохлаждение организма приведет к необратимым процессам. В таком случае жизнь человека зависит от того, насколько оперативно придет к нему помощь. Знайте, что при температуре воды около 10°С можете проплыть в спасательном жилете до наступления гипотермии не более 1500 метров. Чтобы помочь человеку, пробывшему долгое время в холодной воде, необходимо завернуть в теплое одеяло. Падение температуры можно остановить, вырабатывая тепловую энергию: активными движениями, ограничением кровотока в кожу, усиленным питанием, калорийной пищей. После отогревания пострадавшему следует дать горячее сладкое питье — чай, кофе, воду с сахаром, уложить в согретую постель, дать калорийную теплую пищу (в небольшом количестве). Госинспектор Южного отделения ФКУ «Центр ГИМС МЧС России по Московской области» И.С. Нашатыркина