Удилова И.А., Привлечение денег по
реклама
Антон Уступалов Ирина Александровна Удилова Привлечение денег по-женски. 8 шагов на пути к богатству «Привлечение денег по-женски. 8 шагов на пути к богатству»: Весь; СПб.; 2016 ISBN 978-5-9573-3050-9 Аннотация С помощью этой книги вы научитесь зарабатывать столько денег, сколько вам нужно, и при этом будете получать удовольствие от самого процесса. По мысли авторов, необходимыми условиями привлечения денег являются оптимизм и доверие к жизни – качества, изначально присущие женщинам. Книга состоит из восьми глав, каждая из которых станет для вас очередным этапом на пути к богатству. Вы узнаете о психологических причинах, которые препятствуют вашему финансовому благополучию, и сможете освободить свою жизнь для привлечения в нее денежного потока. Откроете для себя дополнительные, подчас неожиданные, источники доходов, а также узнаете о том, как разработать и реализовать собственный проект. С помощью упражнений и медитаций, представленных в книге, вы откроете в себе богатейшие внутренние ресурсы, избавитесь от сомнений и страхов и научитесь привлекать деньги в свою жизнь легко и играючи. Ирина Удилова, Антон Уступалов Привлечение денег по-женски. 8 шагов на пути к богатству Введение Дорогой читатель! Я рада, что вы держите в руках эту книгу, которая поможет привлечь деньги в вашу жизнь! Я уверена, что каждая женщина может создать свой маленький проект, который будет не только приносить пользу другим людям, но и обеспечит достойную жизнь ей самой. Эта книга – квинтэссенция многолетнего опыта, который я получила, пройдя путь от простого учителя до известного эксперта по семейным отношениям. И сейчас мы с семьей живем в Черногории, в таком доме, о котором раньше я не осмеливалась даже задумываться. В этой книге я хочу рассказать о том, как сделать реальностью свои самые смелые мечты. Для многих зарабатывание денег ассоциируется с тяжелым трудом с восьми утра до шести вечера, а то и дольше. Часто этот труд оплачивается далеко не так щедро, как хотелось бы, да еще и отбирает время и силы, которые можно было бы потратить на семью, увлечения и путешествия. Но на самом деле деньги – это всего лишь одна из сторон вашей жизни. Это инструмент, который позволяет вам сделать ее лучше и комфортнее, но никак не главная цель. Поэтому важно научиться привлекать деньги, чтобы их зарабатывание не превращалось в смысл существования. В этой книге мы будем учиться делать все, чтобы получение денег было удовольствием, а не каторгой, привлекать их из различных источников максимально легко и без напряжения. Постарайтесь начать чтение с доверия – меньше раздумывайте и оценивайте, следуйте нашим советам и выполняйте простые задания, и вы легко сможете научиться привлекать в свою жизнь дополнительный доход. Представляйте, что каждое задание – это еще один шаг к финансовому благополучию. Когда мы доверяем процессу и идем к своей цели без тени сомнений, то раз за разом получаем результат гораздо быстрее и легче, чем представляется поначалу. Может получиться и обратная ситуация, когда сначала вы будете испытывать воодушевление и легкость, но со временем выполнять задания станет лень или попросту некогда. Если потакать в такой ситуации своей лени, есть опасность свести весь положительный эффект от работы над собой к нулю, поэтому внимательно отслеживайте такие моменты. Задавайте себе вопросы: «Что со мной сейчас происходит?», «Как я к этому отношусь?», «Что творится у меня внутри?», «А что мне на самом деле будет полезно?». Ведь вполне возможно, что вы застопорились всего в паре шагов от финансового успеха. Очень важно перенести свою активность из мира идей и фантазий в мир деятельности, поскольку попытки всесторонне обдумать свои будущие поступки только затягивают процесс и зачастую губят энтузиазм. Выполняйте упражнения поэтапно, посвящая им хотя бы 15 минут в день – это ведь совсем немного, согласитесь! Не усложняйте задания и не задумывайтесь над ними долго, просто выполняйте их и получайте удовольствие от процесса, а он сам приведет вас к желаемым результатам. Итак, начнем! С уважением! Ирина Удилова Вы держите в своих руках не просто книгу, а ключ в новый мир. Всего лишь 5 лет назад я случайно попал на первый тренинг к Ирине и тогда был поражен тем, насколько легко меняется жизнь ее клиентов: они решают личные проблемы и вместе с этим серьезно вырастают в финансах. На тот момент у меня были полностью разрушены отношения с близкими, было полное непонимание, как вырваться из этих проблем и куда я хочу прийти. Ирина вдохновила меня своим примером! И я также захотел проработать свои внутренние вопросы, избавиться от того, что мне мешает в жизни, и стать примером для других людей! Вместо состояния подавленности я выбрал – как и вы! – найти свой путь и заниматься тем, что действительно со мной резонирует и мне нравится. И, шаг за шагом, открыл для себя консультирование и предпринимательство. На нашем с Ириной счету сейчас более 1000 консультантов и предпринимателей женщин, 10 000 сохраненных семей и 145 000 читателей наших книг и слушателей передачи «Я люблю Психологию» по всему миру. Теперь мы хотим открыть двери к финансовой свободе для вас! И провести вас тем же путем, который помог нам и нашим клиентам стать преуспевающими. С уважением! Антон Уступалов www.grc-eka.ru Блок 1. Строим фундамент Чтобы будущий дом стоял ровно и устойчиво, перед началом строительства следует расчистить для него территорию. То же самое происходит, когда вы решаетесь на очередное начинание. Чтобы преуспеть и впустить в жизнь что-то новое (например, привлечь деньги), в первую очередь важно освободить пространство вокруг и внутри себя от всего лишнего. Поэтому в данной главе мы будем закладывать фундамент вашего будущего успеха! Расчищаем пространство Избавляться от старого всегда сложно, ведь, как говорится, привычка – вторая натура. Но сделать это необходимо, потому что иначе невозможно построить что-то качественно новое. Поэтому первым делом составьте собственный список очищения пространства. В этот список должно войти то, что буквально связывает ваши руки и мешает действовать решительно и эффективно: долги, незавершенные проекты, невыясненные отношения, разочарования, сожаления и обиды. Вспомните все, что мешает вам чувствовать себя свободной, энергичной, бодрой и смотреть на мир денег с радостью и удовольствием. Будьте очень конкретны! Теперь напротив каждого пункта поставьте срок, в течение которого вы сможете избавиться от этого препятствия. Если что-то в ближайшем будущем невыполнимо (серьезные долги, ипотека), подумайте, что можно предпринять, чтобы это перестало на вас психологически давить. Смиритесь с тем, что окончательное завершение данного проекта займет длительное время, и постарайтесь найти в себе внутреннее спокойствие, которое придет сразу же, едва вы перестанете стремиться объять необъятное. Если вас беспокоят сложные отношения и вы по каким-то причинам не можете лично поговорить с человеком – напишите ему письмо. Такое письмо даже необязательно отправлять – главное, чтобы вы ощутили, что конфликт разрешен. Если вы потеряли хорошую работу, скажите себе: «Отличная у меня была работа, теперь я все умею и могу строить деловые отношения благодаря приобретенному опыту». Для чего все это нужно? Вы должны ощутить, что поставили точку – без этого невозможно движение вперед. ♦ Все незаконченные проекты и дела – это груз, который вы перетаскиваете из прошлого в настоящее, тратя на это силы, необходимые вам для построения будущего. Примите тот ценный опыт, который вам принесли события прошлого, и избавьтесь от них, расчищая пространство для новых начинаний. По мере того как вы будете «расправляться» с пунктами из своего списка, у вас будут появляться энергия и силы для других дел и проектов, а это – прямой путь к привлечению денег. Теперь давайте подробнее поговорим о том, на что следует обращать внимание, расчищая пространство. ЕДИНСТВО ВНЕШНЕГО И ВНУТРЕННЕГО Окиньте взглядом комнату, в которой вы сидите. Насколько она прибрана? Все ли вещи лежат на своих местах? Очень важно поддерживать чистоту и порядок в окружающем пространстве, где мы живем. Это стимулирует внутреннее осознание того, что и у нас самих тоже все в порядке. Если вам сложно быть аккуратным, если дома у вас часто творится бедлам – это свидетельство того, что внутри у вас очень много нерешенных проблем. Вспомните, есть ли в вашем окружении люди, квартира которых нуждается в хорошей уборке, или сослуживцы, у которых царит хаос на рабочем столе. Как правило, они не добиваются больших финансовых успехов, потому что во всей их жизни, в том числе и в деньгах, отсутствует система. Все сферы нашей жизни взаимосвязаны, и, допуская хаос и «провисание» в чем-то одном, мы непременно оказываем влияние на все остальное. Навести беспорядок очень просто, гораздо труднее потом от него избавиться, но сделать это категорически необходимо. Конечно, не нужно становиться педантом. Не стоит приобретать болезненную привычку постоянно что-то убирать, протирать, пылесосить. Наша жизнь несовершенна и именно поэтому так прекрасна, так что важно оставлять своему жизненному (рабочему) пространству право на некоторое несовершенство. Важно учиться расслабляться и отпускать ситуацию – вы имеете право жить так, как вам хочется, имеете право на выбор, пусть даже в итоге ваше жилище будет иметь немного э… творческий вид. Тем не менее важно стремиться к тому, чтобы в вашем доме и в особенности на вашем рабочем столе (в кабинете) прослеживалась некая система. Это удивительным образом будет влиять на приток денег в вашу жизнь. Если чуть больше, чуть чаще приводить вещи в порядок, но делать это легко, под музыку, с хорошим настроением, привносить в жизненную структуру легкость, женскую гибкость, женское творчество – количество денег в вашей жизни волшебным образом увеличится само собой. Можно решать проблемы изнутри, и тогда наступит внешняя гармония. Можно наводить чистоту извне, легко, с радостью, весело, – и тогда внутри тоже будут решаться какие-то вопросы, без труда развязываться тугие узелки. Но то, что происходит внутри, точно так же отражается на пространстве снаружи. Вы, ваши мысли, ваши чувства, ваше внутреннее «я» и все, что вам присуще на данный момент (привычки, каждодневные ритуалы, навыки) – это состояние стопроцентной заполненности. И чтобы в вашей жизни появилось что-то новое, нужно избавиться от чего-то старого. Иногда это некомфортно, иногда болезненно, но такова жизнь – мы вынуждены отказываться от чего-то привычного, чтобы расти. Давайте начнем с материального. Наверняка у вас в доме есть вещь, которую вы давным-давно собирались выбросить, но до сих пор не сделали этого, потому что очень сильно к ней привязаны, так сказать, прикипели. Но когда в голову уже пришла мысль, что пора от чего-то избавиться, значит, это надо было сделать еще позавчера или месяц назад. Поэтому выбрасывайте весь ненужный хлам без сожаления, и пусть освободившееся место займет что-то новое, полезное, что-то, что вам действительно нужно. На втором этапе стоит отказаться от слов критики, бурных реакций или резких выражений. Конечно, это не так просто, как выбросить ненужную вещь, но тоже вполне достижимо. Не стоит сразу бросаться сворачивать горы и пытаться на следующее утро проснуться другим человеком. Большие перемены происходят посредством маленьких шагов, поэтому очень важно обращать внимание на мелочи. Нам всем тяжело расставаться с привычным укладом жизни, потому что он дает ощущение безопасности и мнимой защиты, даже если нынешнее положение вещей нас не устраивает и мы провозглашаем, что хотим новой жизни. Однако новая жизнь в заполненное пространство не придет. Пять способов получения денег Чтобы отвлечься от необходимого, но не всегда приятного расхламления жизненного пространства, давайте немного задумаемся о будущем – о том, как вы будете достигать своих финансовых целей. Это крупный проект, так что продумать все сразу не получится, а значит, и мы с вами будем понемногу планировать свои шаги по направлению к мечте. Так что отложим в сторону швабру и поговорим о способах, с помощью которых можно привлекать большие деньги. Прочтите внимательно, примерьте каждый способ на себя: какой из предложенных вариантов подходит вам больше всего? Первый способ – работать женой Быть женой в профессиональном плане – значит уметь настолько ценить себя, быть столь значимой и важной, чтобы посвятить свою жизнь мужу и его интересам, не теряя своей собственной ценности. Вам наверняка известны примеры женщин, которые полностью посвятили себя продвижению мужчины. Из недавнего интервью с супругой известного певца понятно, как много у нее внутреннего спокойствия, принятия, значимости – и в то же время она прямо-таки живет интересами своего мужа. И это тоже работа. Конечно, тем, у кого много внутренней энергии и огромное желание самореализации, такой вариант не совсем подходит. Они не смогут посвятить жизнь своему мужчине. Второй способ – быть первоклассным специалистом Кто такой специалист? Это наемный работник, который отвечает только за себя и за свою работу. У него есть профессия, знания и опыт. Количество денег, которые он получит, зависит от его квалификации. Специалист высокого полета будет всегда нарасхват. Вы сможете выбирать, с кем и над каким проектом вам работать. Но есть здесь и минусы. У специалиста есть ограничения в заработке, потому что не он назначает себе зарплату. Он работает по найму, и его зарплата полностью зависит от работодателя. Третий способ – быть менеджером-управленцем Этот способ подходит для талантливых организаторов, имеющих крепкий навык общения с людьми. Менеджер тоже работает не на себя, но чаще финансовая компенсация его труда происходит за процент от выручки, и поэтому у него больше возможности влиять на свою зарплату. Зарплаты управленцев обычно выше, поскольку они отвечают не только за себя, но и за результаты других людей, за успешность проекта в целом. Тем не менее менеджер также ограничен в заработке, хотя возможность договориться о повышении зарплаты у него есть. Конечно, бывает по-разному: может быть и так, что менеджер будет с ног сбиваться, организуя проект, но получать незначительно больше специалиста. Четвертый способ – быть фрилансером У фрилансера свободный график, он напрямую ни от кого не зависит. Заранее оговариваются и график выполнения работы, и уровень выполнения, и оплата. В связи с вышесказанным у фрилансера больше свободы, он отвечает только за конкретный проект. Когда мы, например, редактируем статьи, то отдаем их редактору и договариваемся о сроках, объеме работы и гонораре. Фрилансер может работать над проектами нескольких заказчиков, имеет более гибкий и свободный график и получает деньги в зависимости от количества и степени сложности заданий. Пятый способ – быть предпринимателем Такой человек работает сам на себя. Уровень заработка зависит только от него. Как правило, предприниматели много сил и времени вкладывают в свое дело. Количество денег зависит лишь от их собственной старательности и мышления. Уровень ответственности здесь совершенно иной, более глобальный. За все риски и результаты полностью отвечает один человек. В такой ситуации нельзя сказать, что директор ошибся, ведь неправильное решение принял он сам: именно он нанял неспособного работника. Немаловажный фактор успеха – умение управлять людьми и ладить с ними. После того как вы внимательно прочитаете особенности каждого способа заработка, выполните упражнение: нарисуйте пять кружков, впишите в них то, что запомнили из каждого. Посмотрите, какой круг вам подходит больше всего, в каком из перечисленных типов деятельности вы хотите развиваться. В чем суть этого упражнения? Во-первых, понять, к чему вас тянет, где вам хочется реализовать себя. Во-вторых, определить, чего вы хотите от жизни и насколько к этому готовы. Например, сейчас вы специалист или менеджер-управленец, но хотите стать фрилансером или предпринимателем. В таком случае вы должны четко понимать, что фрилансер выполняет работу для кого-то, а владелец бизнеса – для себя. Предприниматель организовывает деятельность других людей для того, чтобы они работали на него. Он выплачивает им зарплату, устанавливает функциональные обязанности, обеспечивает рабочими местами, компьютерами и так далее. Самое главное – он придумывает и реализует стратегию продажи товаров или услуг. ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ Один мой знакомый начал свой бизнес с того, что открыл ноутбук, сидя дома, у себя в квартире, сделал простой сайт и начал принимать заявки на туристические поездки. Через некоторое время он нанял первого сотрудника и снял маленький офис. Сейчас у него своя прибыльная турфирма. Если вы действительно хотите привлекать в свою жизнь большие деньги, получить много свободы, а также чувствовать себя самореализовавшимся человеком, то предпринимательство – это самый эффективный и правильный путь. Здесь хочется также добавить, что свое дело нужно создавать именно в той сфере, которая вам очень нравится. В сложные моменты только любовь к тому, чем вы занимаетесь, может поддержать вас и не дать свернуть с пути. ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ Например, я всегда любила общаться и помогать другим людям в решении их вопросов. И первый бизнес, который я начала, был консультационным. Сейчас ему уже более 20 лет, и он продолжает развиваться и расти. Еще одна из форм получения денег – поддержка мужа. В этом нет ничего позорного, напротив, это довольно непростой труд, требующий от вас не только полной веры в другого человека, но еще и силы личности, которая понадобится вам, чтобы не потерять свои собственные интересы за интересами вашего мужчины. Словом, выбирая этот способ привлечения денег в свою жизнь, не забывайте, что это весьма сложная и самоотверженная работа. Помните, что для своего мужчины вы – самый главный человек, который может поддержать. Ваша благодарность, восхищение и уважение будут стимулировать его на подвиги. Мы говорим об этом отдельно, поскольку у женщин часто возникают ежедневные претензии к своим партнерам. Это связано с духом соревновательности, сформированным у нас в детстве. Помните, что когда вы соревнуетесь с мужем – когда вы ругаете, критикуете его, недовольны им, – вы наносите ущерб очень многим сферам своей жизни, в том числе материальному благополучию1 Планируем идеальный день А теперь вернемся от планов, мечтаний и будущих проектов к реальной жизни и активным действиям. С уборкой в доме и тем, зачем она нужна, мы уже разобрались, так что перейдем к работе над нашим внутренним пространством – спокойствием, позитивным настроением и верой в лучшее. 1 Рекомендуем прочитать книгу И. Удиловой «Секреты счастливых отношений», где собраны 57 рекомендаций о том, как улучшить отношения в семье. Визуализация – очень важный и эффективный инструмент, для того чтобы настроить себя на позитивный лад и зарядиться энергией для будущих свершений. Чтобы понять и почувствовать, как это работает, выполните два хороших упражнения. Упражнение 1 Сядьте поудобнее, закройте глаза. Дышите ровно. Представьте, что находитесь на живописном лугу. Вокруг много сочной зелени, море цветов. Ваше тело полностью расслаблено. Его ласкают солнечные лучи и приятный ветерок. Отовсюду слышится пение птиц. Вам открыт весь мир. Почувствуйте это. Вы смотрите вдаль и видите чудесные горы, широкую извилистую реку и красивый город на горизонте. Каждой клеточкой своего тела вы впитываете все, что происходит вокруг, наполняетесь силой и уверенностью. Вы точно знаете, что у вас все получится, что природа и вся Вселенная помогают вам. На вашем пути нет ни одного препятствия. Окружающий мир создан только для вас. Запомните эту картинку. Что бы вы туда хотели добавить? Может быть, близких людей? Представьте, что у вас в руках волшебная палочка, с помощью которой можно создать свой мир, в котором абсолютно все вам доступно и зависит только от вас. Запомните это чувство. Глубоко вдохните, потянитесь, откройте глаза. Что вы ощутили? Легкость, радость, уверенность, умиротворение – именно те чувства, из которых рождается изобилие. Дорисовывайте свою «картинку», пока к вам не придет глубокое чувство удовлетворения и спокойствия. Впоследствии возвращайтесь к этому упражнению каждый день хотя бы ненадолго, чтобы выработать привычку к позитивному чувствованию и настроиться на продуктивность. Упражнение 2 Возьмите ручку, лист бумаги и опишите свой идеальный день. Представьте, что в вашей жизни не существует ограничений и препятствий. Что в этот день происходит? Как вы себя чувствуете? Как выглядите? Кто рядом с вами? Чем вы занимаетесь? Зафиксируйте самые важные моменты. Дайте волю своему воображению, напишите все, что придет в голову. Представьте: с чего начинается утро, во сколько вы встаете, куда идете, как выглядите, что делаете вечером и так далее. Если работа, то какая? Пусть она, как и все события этого идеального дня, наполняет вас радостью, энергией и воодушевлением. Очень важная деталь – пишите в настоящем времени, словно это уже происходит здесь и сейчас. Ни в коем случае не используйте будущее время, поскольку тем самым вы эмоционально дистанцируетесь от всего того прекрасного, что вас ждет. Когда закончите, проанализируйте свой текст и ощущения во время его создания. Писать было сложно или легко, интересно или скучно? Если вы чувствуете, что не получили удовольствия от описания идеального дня, попробуйте найти причины этого. Может быть, вы слишком много внимания уделили работе и забыли об удовольствиях и развлечениях? Или не до конца высвободили свою фантазию и вместо идеального дня описали слегка улучшенный вариант обыденной реальности? Человеку свойственно цепляться за знакомые модели и привычки, поэтому ничего страшного, если с первого раза «идеальный день» у вас не получится. Попробуйте снова и поищите мысли, действия и события, которые наполняют вас воодушевлением и энергией, даже если сейчас вам сложно представить, что когда-нибудь вы сможете жить именно так. Если вдохновение «загуляло», посмотрите позитивные мотивирующие фото, вдохновляющие передачи или фильмы, почитайте о жизни людей, которыми вы восхищаетесь. Не сдавайтесь, пока не почувствуете, что ваше описание идеального дня радует и окрыляет вас. Несмотря на кажущуюся отвлеченность и абстрактность, эти упражнения очень позитивно влияют на наше движение к конечной цели – привлечению денег в свою жизнь. В начале главы мы говорили о фундаменте, без которого невозможно построить крепкий дом. Ваш позитивный взгляд в будущее, вера в собственные силы и открытость всему новому – и есть тот фундамент, без которого невозможно начать строительство. В какие-то моменты может казаться, что и обстоятельства, и окружение, и даже самые близкие люди настроены против вас и ваших начинаний, но если вы научитесь черпать силы и энтузиазм внутри себя, то никакие помехи вам будут не страшны, и вы непременно добьетесь успеха! ДЕНЬ НА 100 РУБЛЕЙ Следующим важным для нашего фундамента упражнением будет «прожить день на 100 рублей». При этом совершенно не обязательно голодать или ходить пешком через весь город – не стоит игнорировать холодильник с запасами еды или проездной (автомобиль). Для выполнения этого упражнения важно только осознание, что в вашем арсенале есть очень небольшой лимит средств, которые вы, тем не менее, можете потратить по своему усмотрению. В течение этого дня фиксируйте свои чувства, желания, мысли и поступки. Это упражнение будет своеобразным антагонистом «идеальному дню» – в первом случае вы могли, пусть и гипотетически, позволить себе абсолютно все, а теперь вы до крайности стеснены в средствах. При этом постарайтесь прийти к тому, чтобы «день ста рублей» не превращался для вас в сутки бесконечной пытки и ожидания, когда же все это закончится. Отмечайте события и моменты, которые вас радуют, приучая себя к мысли, что ваше счастье и чувство удовлетворенности напрямую от денег не зависят. Таким образом вы избавитесь от опасения, что временные денежные трудности подорвут ваш оптимизм и нацеленность на результат. С другой стороны, в это же время вы учитесь обращать внимание, как и на что вы тратите свои финансы. Деньги – это инструмент, который требует аккуратности и уважения, и для привлечения богатства в свою жизнь важно отучиться от привычки бездумно швыряться пусть даже незначительными суммами. Словом, упражнение «день на сто рублей» обучает правильному отношению к деньгам – уважительному, но не фанатичному. Важно прийти к внутреннему ощущению, что деньги улучшают вашу жизнь, делают ее более счастливой и комфортной, но при этом не являются самоцелью. После того как вы освоили это знание, можно переходить к следующему этапу: к пониманию того, что вы живете в окружении бесчисленного множества источников дохода! Откройте новые источники дохода Постоянно помните о том, что Вселенная изобилует огромным количеством счастливых возможностей, и наша задача – лишь заметить их и правильно ими воспользоваться. На следующем этапе построения фундамента вам нужно будет составить максимально подробный список потенциальных источников своих доходов. Включайте в него все, что приходит в голову: зарплату, подработки, финансовую помощь родственников, премии, подарки, хобби, продажу личных вещей, платные консультации и так далее. Включите в список самые нелепые варианты, вплоть до подработки курьером на выходных – вряд ли это работа вашей мечты, но лишние деньги, которые вы таким образом заработаете, вы потом сможете вложить в проект, который вам действительно интересен! Вспоминайте абсолютно все, что вы знаете и умеете, все свои навыки, таланты и сильные стороны. Деньги может приносить практически любое занятие, и составление подобного списка поможет вам это осознать. Изживайте стереотип о том, что в мире существует единственный источник финансов – работа, на которой платят зарплату. Придумайте как можно больше задач, которые вы можете выполнять за деньги, пусть среди них даже будут такие, за которые вы возьметесь только в самом крайнем случае. Этот список, конечно, может стать подспорьем в выборе вашего будущего проекта или бизнеса, но основная его цель – расширить рамки вашего мышления, показать, какое множество источников дохода вас окружает. «На зарядку становись!..» Еще одним важным фактором, который поможет вам сохранять оптимизм, является мышечный тонус. Развивайте свою физическую культуру. Речь не идет о профессиональном спорте – главное, чтобы занятия приносили вам удовольствие. Это могут быть пробежки, йога или просто пятиминутная зарядка – тот вид нагрузки, который дается вам легко и с радостью. Приучите себя сопровождать ежедневные занятия позитивными мыслями, которые еще называют аффирмациями, к примеру: «Я получаю 100 тысяч в месяц!», «Я открываю собственное дело!», «С каждым днем я все ближе к своей мечте!». Таким образом вы укрепите свою мотивацию, связав положительные ощущения своего тела во время разминки со своими положительными ожиданиями от будущего. Со временем это войдет в привычку, и позитивные мысли во время тренировки будут появляться у вас сами собой. Блок 2. Создание успешного проекта В этом блоке мы поговорим о том, как освободиться от сдерживающих мыслей о неудаче, и разработаем с вами ваш первый проект! Не пугайтесь – это не значит, что вам прямо с сегодняшнего дня нужно будет становиться бизнесменом. Но, работая с прошлой главой, вы уже выбрали род деятельности, который вам больше импонирует, поэтому теперь нужно выбрать, чем конкретно вы будете заниматься. Освобождение от привычных моделей Итак, мы уже поговорили о том, что для новых начинаний нужно избавиться от тех элементов в вашей жизни, которые вас тормозят и не дают идти вперед к мечте. Следуя нашим советам, вы уже начали расчищать свое личностное пространство и, скорее всего, заметили, что какая-то сфера менее поддается такому вмешательству, чем остальные. В этот момент очень важно не отчаиваться и не оставлять попыток избавиться от хлама: уборку нужно произвести генеральную, а значит, пыль под кроватью или на люстре оставлять нельзя. Подумайте, что именно мешает вам двигаться дальше. Это могут быть незавершенные отношения, лишние вещи в доме, вредные привычки или даже… хобби, которое отнимает слишком много времени. Застопорившись, важно не опускать руки, а принять решение избавиться от того или иного груза из прошлого и неуклонно следовать намеченной цели. Возможно, поначалу это покажется очень трудным – здесь вам поможет список мероприятий, которые помогут вам постепенно, этап за этапом, отказаться от того, что долгое время являлось частью вашей жизни. К примеру, вы хотите расстаться с привычкой подолгу спать в выходные – ведь из-за этого у вас остается куда меньше времени на ваши новые проекты! Не пытайтесь сразу начать просыпаться в 7 утра вместо полудня – скорее всего, ничего не выйдет. Подумайте, почему вы спите так долго? Может быть, вы сильно устаете на работе? Или слишком долго смотрите телевизор перед сном? Может быть, стоит сократить количество сигарет или алкоголя? Напишите список возможных причин, приводящих к непреодолимой сонливости по выходным, а потом – список простых мероприятий, благодаря которым вы сможете устранить эти причины. Например: «На этой неделе я буду ложиться спать на полчаса раньше»; «Со следующей недели я буду делать утреннюю разминку». Разбивайте задачу на этапы, идите к цели в своем темпе и никогда никуда не торопитесь. Выживание или изобилие? Еще одной причиной отсутствия бодрости может быть угнетенное психическое состояние. И оно может быть связано в том числе с тем, что вы ощущаете нехватку денег в своей жизни. Существует два основополагающих состояния: состояние изобилия, когда вы находитесь в потоке денег, и состояние выживания, когда вы всячески изыскиваете средства, а они от вас отворачиваются, ускользают. Если мы открыты любви, объятьям, хорошим словам, доверительным отношениям, то у нас внутри нет напряжения, тело расслаблено. Если же мы закрыты, то эта замкнутость является тотальной, герметичной – мы не впускаем в себя ни любви, ни отношений, ни объятий, ни денег. Поэтому учитесь расслабляться и открываться, учитесь эти внутренние состояния отслеживать и ими управлять. Вот критерии состояния выживания . 1. Физический уровень – вы чувствуете напряжение в теле: в шее, плечевом поясе, в животе, в позвоночнике; сжатые губы, наморщенный лоб, напряженные колени – все это указывает на внутреннюю зажатость, блокировки, общую закрытость. 2. Ментальный уровень – вы все время думаете, вы сфокусированы на том, как сэкономить, найти как можно быстрее хоть какие-нибудь деньги, выжить прямо сейчас. Вы поглощены мыслями только о том, чтобы обеспечить себя пропитанием, ни о чем больше речи не идет. Вам нужно срочно решить какую-то проблему, отдать какой-то долг, срочно погасить кредит или срочно купить ребенку что-то. 3. Чувственный уровень – вы испытываете негативные чувства: вину, злость, раздражение, стыд, обиду. Обижаетесь на начальника, который не дал премию или мало заплатил, обижаетесь на мужа, который не отдал деньги, не обеспечил, и так далее. Или вам стыдно попросить больше денег за свою работу. Как правило, эти чувства переплетаются: я могу злиться на начальника, обижаться и при этом чувствовать вину, что я сама, дура такая, не могу сходить и попросить. В таком комплексе эмоций сложно разобраться, и все это вместе дает огромный заряд негативной энергии, которая переходит в тело, порождая поток негативных мыслей о себе, о начальнике, о работе, о мире, о жизни и так далее. Управление собственными чувствами для женщины – это самый важный навык, основание для жизни. Лицо – отличный показатель того, насколько хорошо мы ими управляем. Если почаще смотреться в зеркало, мы увидим, насколько сильно мы напряжены, о чем громогласно заявляет вся наша мимика. Состояние изобилия кардинально другое. Какие признаки для него характерны? 1. Физически, находясь в этом состоянии, вы чувствуете, что ваше тело гибкое, податливое, пластичное. Чтобы достичь этого ощущения, просматривайте внутренним взглядом весь свой организм от макушки до пальчиков ног. И если где-то есть зажим, обязательно поработайте с ним, попробуйте его смягчить. Существует множество техник для этого. Самое главное – осознавать: сейчас в теле много напряжения. Сменить позу, подышать, выровнять дыхание и представить, что тепло наполняет вас изнутри – ощущение тепла автоматически расслабляет, тогда как холод заставляет напрягаться, зажиматься. Ваше тело должно быть расслаблено, потому что в здоровом теле – здоровый дух. Качество еды, например, тоже сильно влияет на ваше общее состояние. Если ваша ежедневная пища не дает вам энергию, вам попросту неоткуда ее будет взять. Следите за правильностью своего рациона, старайтесь избегать вредных продуктов, напитков, не курить. 2. Если вы пытаетесь расслабить тело, но при этом вас одолевают негативные мысли, результата не будет. Поэтому сразу обращайте внимание на свои мысли. Они должны быть направлены не на то, как выжить, прокормить себя, а на то, что вы можете сделать для других, какую пользу принести людям. Что вы еще можете сделать для того, чтобы ваша ценность повысилась, как и кому помочь, оказаться полезной. Особенно хорошо, если такие рассуждения будут подкреплены позитивными эмоциями. Подумайте, где вы сможете заработать, какая сфера вас привлекает, что интересного вы можете делать, где крутятся большие деньги, как живут богатые люди, миллионеры – это приносит воодушевление, заставляет мыслить в позитивном ключе. Мысли, эмоции и тело всегда тесно связаны, и мы можем по одному из признаков увидеть, что с нами происходит. 3. Важно понимать: для того чтобы разбогатеть, вам понадобятся все положительные эмоции, которые стоят выше спокойствия по общей шкале чувств. Радость, спокойствие, воодушевление, вдохновение, восторг, интерес, энтузиазм, экстаз – все эти чувства помогают вам притягивать к себе нужных людей, нужные ситуации, необходимые ресурсы. И естественно, вслед за этим приходят и деньги. Итак, подытожим: вам важно понять различия между состояниями выживания и изобилия и начать отслеживать их, а затем научиться сознательно переходить из одного в другое. Добавьте радости в жизнь Необходимо научиться не ругать, не критиковать себя, а говорить: я делаю все отлично, даже злюсь на «отлично», – и таким образом потихоньку выходить на позитив, вспоминать свои хорошие качества, вспоминать свои успехи. Это азы здорового отношения к себе, воспитания себя и детей, правильного построения отношений. Для того чтобы все удавалось, нужно научиться принимать себя и хвалить: «Какая я молодец, как я качественно это делаю». Очень важный компонент правильной жизненной установки – это юмор. В любом случае, мы все любим смеяться, мы с удовольствием смотрим юмористические программы и комедии. Чувство юмора помогает преодолевать наши внутренние проблемы, негативные состояния. И принятие себя, поддержка себя помогают расслабиться и даже неудачи воспринимать спокойно, без напряжения, с уверенностью, что в следующий раз все получится. Простой способ переключить чувства, перейти из одного состояния в другое – это посмотреть или сделать то, что вас очень вдохновляет, воодушевляет. Можно включить любимую комедию, пойти на смешное представление, прочитать забавную историю. Если хочется поплакать, то можно посмотреть драму или мелодраму, но если важно просто встряхнуть чувства, сбросить уныние и печаль, то обязательно нужна комедия, нужен позитив. Отсутствие уныния напрямую связано с вашим материальным достатком. Оно является своеобразным денежным магнитом: ваше хорошее настроение, ваше умение расслабляться на уровне каждой клеточки говорит, что вы открыты деньгам, открыты всему хорошему, что может произойти с вами в жизни. У вас в руках сосредоточено множество способов сделать себя счастливой, добавить радости в жизнь. Один из самых простых – объятья. Обнимайтесь с любимыми, с друзьями, с детьми, обнимайтесь с домашними питомцами, с игрушками… Доказано: если обниматься каждый день не меньше восьми раз, ваша жизнь кардинально изменится к лучшему, потому что ваше тело начнет реагировать в ответ, это метафизика. Составляющие ваших клеточек начнут меняться, и это скажется буквально на всем. Сомнения: хорошо или плохо? Еще один источник негатива и напряжения – это неуверенность в собственных силах, в своем успехе. С этой неуверенностью тоже стоит бороться. Не страшно, если в начале пути у вас возникают сомнения («А справлюсь ли я? А вдруг не получится?»), ведь они неизбежны в любом важном деле. Главное – не позволять им завладеть вами и уничтожить вашу веру в успешный финал вашего пути. Не пугайтесь появления сомнений, но и не потакайте им. При первой же подобной мысли скажите как можно тверже: «Моя жизнь в моих руках. У меня просто не может не получиться, потому что я этого хочу, и я этого добьюсь». Помните, что сомневаясь в своем успехе, вы признаете, что он зависит от кого-то, кроме вас. Но это не так, ведь если вы действительно чего-то хотите, то рано или поздно, так или иначе вы получите это. Не снимайте с себя ответственность за свою жизнь и свои решения – а ведь именно это происходит, когда вы допускаете, что судьба, или обстоятельства, или другие люди, или даже погодные условия могут встать на вашем пути к счастью. Запомните: как только вы начинаете взвешивать «получится – не получится» и оспаривать возможность своего успеха, вы снимаете с себя ответственность за собственную жизнь. Если человек сосредоточен на себе, своих возможностях и цели, у него внутри все очень спокойно, он уверен: «Я добьюсь этого во что бы то ни стало. Не знаю как, но добьюсь. Эта цель для меня важна». ♦ Ответственность всегда делает человека сильнее. Если же ваша вера в успех иногда изменяет вам, неустанно повторяйте: «Я смогу». Каждый шаг, пусть даже самый маленький, приближает вас к заветной цели. Все ваши сомнения указывают лишь на то, что сейчас в фокусе вашего внимания не то, что нужно. Сконцентрируйтесь на том, что делает вас сильнее и подталкивает вперед: «Я приблизилась к своей цели еще на один шаг!» Сомнение – это возможность посидеть, подумать, погрустить. И… ничего не делать. Будьте активны, ежедневно двигайтесь к достижению своей цели, анализируйте, что еще нужно выполнить, от чего стоит отказаться. Возьмите за правило принцип «сказано – сделано». Он поможет вам легко воплощать задуманное. Примите ответственность за свой успех как дар, который позволяет вам управлять своей жизнью! ВИЗУАЛИЗАЦИЯ «ДВЕРИ» Попробуйте еще одну визуализацию, которая поможет вам лучше разобраться в себе и своих намерениях. Закройте глаза и расслабьтесь. Дышите ровно, спокойно. Представьте, что стоите в длинном-длинном коридоре. В коридоре много разных дверей, и вам хочется узнать, что находится за каждой из них. Рассмотрите коридор внимательно, каждую деталь – стены, пол, потолок. Пусть он станет как можно более реальным. После этого можно открывать двери. Первая дверь ярко-зеленого цвета. Вы легко открываете ее, заглядываете внутрь и видите поляну, солнце, цветы, слышите журчание реки и детский смех. Сделайте глоток свежего воздуха, закройте дверь и идите дальше. Следующая дверь белая. Внимательно рассмотрите ее: фактуру, трещинки, ручку. Теперь откройте. Обратите внимание на то, как она открылась: тяжело или легко, со скрипом или без. Вы открываете эту дверь и видите… ничего. Перед вами абсолютно пустое, ничем не заполненное пространство, границы которого трудно определить. Какое чувство у вас возникает? Вам хочется заполнить эту пустоту или же вам комфортно просто постоять на просторе? Может быть, здесь не хватает кого-то, и вы точно знаете, кого сюда нужно пригласить? Запомните это чувство и выходите в коридор. Не забудьте закрыть за собой дверь. Но вот перед вами красная дверь. Какое чувство вы испытываете, глядя на нее: цвет кажется опасным или привлекательным? Откройте дверь. За ней – множество энергичных людей в униформе. Все они очень слаженно работают, словно ими руководит кто-то невидимый. Посмотрите, как вы себя здесь чувствуете: хочется включиться в эту работу или просто приятно наблюдать за происходящим? Или, может быть, вы чувствуете себя здесь лишней? Запомните это чувство и выходите в коридор. Расшифровка образов Цвет каждой двери ассоциируется с определенной сферой жизни. Зеленая дверь – это то, что поддерживает вас, успокаивает, дает силы. Это могут быть воспоминания из детства или просто место покоя, где вы расслабляетесь и отдыхаете душой. Все, что вы видите и слышите за этой дверью, все нюансы и подробности, которыми вы наполняете полянку, – источник ваших внутренних сил. Белая дверь – символ трансформации, стремления к новизне, творческое начало. Если вас влечет пустота за дверью и вы испытываете желание ее заполнить, значит, вы готовы к новому проекту. Если же оно вас пугает или не вызывает никаких чувств – значит, вы еще не готовы шагнуть в будущее и над этим нужно поработать. Красная дверь – это ваша активность, целеустремленность, лидерские качества и желание работать в команде. Для ваших будущих проектов важно не только стремление творить, создавать что-то новое, но и готовность привлекать помощников, умение принимать помощь, способность работать в коллективе и организовывать его работу. Если вы почувствовали, что готовы включиться в кипучую деятельность людей за красной дверью, – прекрасно! Если же ощущаете свою ненужность в налаженном потоке чужой работы – задумайтесь над тем, как перестать бояться активных действий и научиться взаимодействию с людьми. Написание проекта Следующий шаг после того, как вы окончательно освободились от всех ненужных пережитков и чувствуете себя в силах шагнуть навстречу будущему – написание проекта. Возьмите два листа формата А4, один положите справа от себя, другой – слева. Левый лист озаглавьте «Проект № 1» и напишите первое, что придет в голову. Не перебирайте, возьмите то, что находится на поверхности, например: «Провести обучающий мастер-класс». Просто запишите ту идею монетизируемого проекта, которая приходит на ум! Пошагово перечислите, чем будете заниматься: что сделаете в первую очередь («Позвоню туда-то», «Схожу договорюсь о том-то», «Запишусь на курсы» и т. д.), что сделаете после. ♦ Распланируйте шаги, которые вы сделаете, чтобы запустить ваш проект в течение ближайших двух-трех недель. И напротив каждого шага напишите даты выполнения. Правый лист озаглавьте «Комментарии» и напишите на нем все сомнения по поводу проекта, предполагаемые сложности и подводные камни («Боюсь, что не получится», «Наверное, это глупая затея, надо мной будут смеяться» и все в таком духе). На работу над каждым листом отведите 5–10 минут, не больше: по истечении времени допишите предложение и поставьте точку. Сравните, сколько написано на левом и правом листах. Так вы оцените степень своей уверенности и готовности приступить к делу. Если соотношение совсем не в пользу первого листа, уделите особое внимание аутотренингу и повышению внутренней веры в свои силы. Затем начните выполнять запланированные вами шаги, отмечая свой прогресс на первом листе и параллельно фиксируя свои сомнения и переживания на листе номер два. Обязательно сделайте на текущей неделе 3–5 шагов по проекту, отмечая, как меняется (или не меняется) количество ваших опасений. Считается, что зарабатывание денег – это мужская сфера, и женщины в этом вопросе порой теряют почву под ногами. Поэтому важно не только верить в свои силы, но и не стараться объять необъятное: пусть ваш первый проект будет не только потенциально денежным, но еще и интересным лично вам. Выберите ту сферу, в которой вы чувствуете себя наиболее уверенно. Вы всегда можете чуть-чуть больше! Хорошей поддержкой на пути к успеху может стать обмен опытом и знаниями с человеком, который уже преуспел в чем-то подобном или просто обладает навыками, которые кажутся вам полезными. Не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой – как правило, люди с удовольствием отзываются на подобный призыв. Поговорим подробнее о листе с комментариями, где вы будете фиксировать свои сомнения и переживания. Постарайтесь писать только то, что относится к вашим мыслям по поводу проекта, но никогда не критикуйте и не оценивайте себя и свои способности. Цель листа с комментариями – отмечать сложные моменты, при этом не убивая в себе позитивный настрой. Не сравнивайте себя и свой проект с другими, не пытайтесь конкурировать ни с кем, кроме себя вчерашней. Помните, что вам нужно прийти к своей цели с удовольствием, работая над собой, учась и развиваясь, а не просто сделать проект быстрее и эффективнее, чем кто-то. Сосредоточьтесь на себе, на своих личных желаниях и интересах. Это не значит, что вам нужно вычеркнуть из сферы внимания весь остальной мир. Но смотрите на окружающих людей и их деятельность без попыток сравнить, чем они лучше или хуже вас: вместо того чтобы оценивать, постарайтесь заметить что-то полезное, научиться этому опыту для себя. И СНОВА О ЗАРЯДКЕ! Не забывайте делать зарядку: она создаст внутренний настрой на весь день. Не забывайте о положительных мыслях во время этого процесса и не пропускайте упражнений ни под каким предлогом. Даже если очень лень – это всего пять минут, которые помогут вам дисциплинировать себя, создать полезную привычку и поднимут настроение. Ведь когда сделаешь что-то, чего очень сильно не хотелось, – это уже достижение, за которое можно себя похвалить. БУДЬТЕ ИСКРЕННИ С СОБОЙ Выполняя задания и упражнения, обзаводясь новыми привычками и совершая первые шаги, важно не только поддерживать оптимизм, но и быть искренней с самой собой. Это означает не делать ничего для галочки, не стараться как можно быстрее пройти каждый новый этап в работе над своей новой личностью и новым подходом к зарабатыванию денег, а полностью отдавать себе отчет в том, что было сегодня удачным, а что нет. Очень важно найти баланс между здоровой самокритикой и самобичеванием. Возьмем, к примеру, зарядку, о важности которой мы только что напоминали. Допустим, сегодня вы ее по какой-то причине не сделали – что с этим делать и как к этому относиться? В первую очередь, честно это признать, отметить и записать для себя. Помните, что в нашем деле нет мелочей, не ищите отговорок и не убеждайте себя, что это не так уж важно, вы были слишком заняты и т. п. Найти пять минут на разминку можно всегда, это бесспорный факт. Итак, признав, что вы поленились или забыли о важном пункте распорядка дня, не корите и не наказывайте себя. Не допускайте мыслей в духе: «Я плохая, ленивая, забывчивая, даже зарядку не могу сделать, как у меня может еще что-то получаться?» Вместо этого напомните себе, для чего нужна зарядка, каким вашим целям она помогает, какие бонусы вам дает. Если с этим возникают сложности, перечитайте параграф о зарядке в первом блоке. И в заключение пообещайте себе завтра обязательно выполнить упражнения на совесть и впредь следить за этим более тщательно. Вооружившись пониманием, что зарядка – это еще одна ступенька на пути к вашей цели, следуйте своему решению. Резюмируем: не стоит падать духом, поймав себя на оплошности, неудаче или промашке, но и потакать своей лени или необязательности тоже не стоит. Ошибки неизбежны, но они вовсе не сигнализируют о том, что у вас ничего не получится, а лишь указывают на то, в каких сферах у вас пробелы, над чем стоит еще поработать. Поэтому так важно искренне признавать их. Я ВЕРЮ В СЕБЯ! Не менее важно умение искренне хвалить себя не только за какие-то вещественные достижения, но и за свои положительные качества и черты характера. Если вы чувствуете, что ваша самооценка и вера в себя стремительно тают, попробуйте следующее упражнение. Возьмите лист бумаги и напишите несколько предложений, каждое начинайте с фразы: «Я верю на 100 %, что я…» Напишите, что цените в себе: искренность, смелость, силу, ум – любые достоинства, которые у вас есть. В этот момент не так уж важно, насколько ваши утверждения соответствуют истине. Главное – ваша вера в то, что вы действительно обладаете этими качествами. Не засиживайтесь – отведите себе на выполнение задания только пять минут и постарайтесь упомянуть как можно больше своих сильных сторон. Ощутите гордость и уверенность в себе! Насладитесь этим чувством, дайте себе время, походите по комнате и скажите: «Какая я классная! Какая я умница! И у меня все получается так, как я хочу!» Этот вариант аутотренинга воодушевит вас и подтолкнет к тому, чтобы приступить к новым и новым этапам привлечения денег в вашу жизнь. Блок 3. Проработка внутренних комплексов Теперь вы знаете, что самое главное – верить в себя и не поддаваться привычным сомнениям, которые бесконечно крутятся в нашей голове. Возвращайтесь к упражнениям и размышлениям из предыдущих блоков, пока не почувствуете себя окончательно уверенно и свободно. А теперь давайте приступим к одному из самых важных и глубоких этапов работы над собой, который невозможно обойти и проигнорировать. Этот этап связан с глобальными жизненными установками, которые руководят нами во всех сферах нашей жизни! Детские воспоминания о деньгах Возможно, от богатства вас отделяет уверенность в том, что вы его недостойны. Это действие ограничивающих установок . Как же от них избавиться? Выполните следующее упражнение. Возьмите ручку и лист бумаги и запишите два детских воспоминания о деньгах или материальных ценностях. Подробности не нужны: достаточно трех-пяти предложений. Укажите ваш возраст на тот момент, опишите вкратце само событие и ваши чувства по его поводу. Порой кажется, что в ситуации нет ограничивающих установок, однако любое воспоминание весьма многослойно. Например, если вам часто покупали подарки за какие-то заслуги, могла возникнуть установка быть «хорошей девочкой», соответствовать чьим-то ожиданиям. Итак, посмотрите на воспоминание, которое вы записали. Например: «7 лет, родители дали мне последние деньги на хлеб. Я их потеряла. Чувство стыда и страха». Теперь попробуйте разобрать его с точки зрения ограничивающих установок. Подчеркните ключевые слова в воспоминаниях. В данном воспоминании можно выделить три основных пункта: 1) «родители дали»; 2) «последние деньги на хлеб»; 3) «я их потеряла». На следующем этапе посмотрите, как эти фразы соотносятся с вашей нынешней жизнью и отношениями с деньгами. Под каждой из этих фраз подразумевается вовсе не позитивная установка. Слова «родители дали» означают примерно следующее: деньги есть у других людей, у меня их нет. Я завишу от других людей. «Последние деньги на хлеб» – деньги всегда заканчиваются, их стоит тратить только на самое необходимое. «Я их потеряла» – я растяпа, и мне необходимо сильно напрягаться и контролировать все, что связано с деньгами, чтобы не ошибаться. Из этих выводов ребенок формирует свою стратегию действий во взрослой жизни. Если воспоминания, как в вышеописанном случае, негативны и связаны со страхом, то они будут тормозить человека на пути к финансовому успеху. А о чем говорят ваши воспоминания и какие свои денежные стратегии вы обнаружили? Если вы затрудняетесь оценить свою историю, разберите свои воспоминания в паре с мужем или подругой. Зачастую женщин в большей степени заботят отношения, а в меньшей – деньги. Поэтому многие из них даже не пытаются стать успешными, вкладывая все силы и энергию в отношения с мужчиной и семейный очаг. Одна из ошибочных установок: чтобы получить деньги, нужно много работать, теряя силы, свободное время, отношения и прочее. На самом деле для достижения финансовой успешности вам вовсе не обязательно сутками пропадать на работе или за компьютером. Кроме того, посвящая себя всецело семье, вы рискуете, что партнер этого не оценит – мужчины обычно мыслят куда шире, и семья для них всего лишь одна из сторон жизни. Она важна, но не может заменить все остальные, так что и от вас ваш мужчина, скорее всего, ничего подобного не ждет. Поэтому не нужно опасаться, что, уделив немного времени самореализации и развитию, вы навредите своей семье или отношениям. Главное – соблюдать баланс, ведь будущему проекту на самом деле вовсе не требуются ваши титанические усилия и ужасные жертвы. Именно установка на то, что «зарабатывать деньги – долго и сложно», зачастую мешает вам свободно мыслить, творить, развиваться, создавать и, конечно, достигать финансового успеха. Если у вас появляются похожие мысли, значит, эта установка уже прижилась и действует. Вам кажется, что, если перестать старательно работать, все рухнет, поэтому вы не можете позволить себе ни расслабиться, ни увлечься чем-то, что не принесет немедленных дивидендов. Кроме того, в российском менталитете в принципе плохо сформирован образ успешной, хорошо зарабатывающей женщины. Считается, что удел представительниц прекрасного пола – исключительно дом и семья. На самом деле существует статистика, что женщины могут быть очень успешны и богаты: например, в Англии женщин-миллионеров 25 %, а в Америке 37 % успешных предпринимателей – это женщины. Важно просто научиться позитивно думать о деньгах. Если вам надоедает думать о них, если эти мысли вызывают раздражение, значит, за этим кроется психологический блок, который вам мешает. Существует еще одно распространенное заблуждение: женщина, зарабатывающая деньги, – это обязательно карьеристка, бизнесвумен, хладнокровная, стервозная, напоминающая мужчину в юбке, и при этом обязательно одинокая и несчастная. Если вы чувствуете, что где-то в глубине душе согласны с подобным стереотипом, постарайтесь найти побольше информации, опровергающей это мнение. Речь не идет, разумеется, о голливудских актрисах и олимпийских спортсменках – в интернете полно историй о женщинах, успешно совмещающих семью и бизнес. Да зачем далеко ходить – наверняка среди ваших знакомых есть такие женщины, нужно просто обратить на это внимание. Ограничивающие установки Очень часто наши внутренние установки не слишком-то соответствуют реальному положению дел. Как пример действия таких установок можно привести трагичную, но, увы, распространенную ситуацию, когда брак трещит по швам, муж изменяет, не ночует дома, постоянно врет, но женщина до последнего убеждает себя в том, что все в порядке, это просто плохой этап, это пройдет, и твердит снова и снова вроде бы веские, но по факту не имеющие для многих значения аргументы: «он же выбрал меня в жены», «мы давали клятвы», «у нас дети». Разум и статистика вроде бы свидетельствуют, что штамп в паспорте и общие дети не гарантируют ровным счетом ничего, но заложенная с детства установка, что брак и семья – это святое, берет верх. То же самое происходит с привлечением денег: пока у вас есть внутренняя установка, что достаток и богатство – это очень сложно, это не для вас, это какая-то другая жизнь, о которой можно только прочитать, но никак не воплотить в реальность, вы не почувствуете настоящей уверенности в себе, своих силах и светлом будущем. Очень часто причиной подобного отношения служат установки, заложенные еще в детстве. Как бы мы ни относились к своим родителям, зачастую их слова, взгляды и шаблоны поведения остаются с нами всю жизнь. Впечатления и опыт из детства невероятно сильны и глубоки, бороться с ними очень сложно, но иногда необходимо. К примеру, источником неуверенности в своих силах может быть критика, полученная вами в детстве. Думаю, все мы слышали в свой адрес высказывания в духе «у тебя руки не из того места растут», «все дети как дети, а ты растяпа» и т. п. У некоторых эти воспоминания создают негативный барьер на всю оставшуюся жизнь, даже если реальность очевидно демонстрирует, что человек многое умеет и многого достиг. Еще один вариант ограничивающей установки – распространенное убеждение, что перебраться из одного социального «класса» в другой практически невозможно. Есть известная поговорка «Где родился, там и пригодился», которую многие интерпретируют в том духе, что раз родился в семье слесаря и библиотекарши, то и твоя судьба пойдет примерно по тому же пути. К счастью, те времена, когда ремесло передавалось по наследству, давно прошли, и современное общество предоставляет вам неограниченные возможности для поиска себя и саморазвития, а также признания и успеха, в том числе финансового. Примеров тому опять же множество – в России и других странах многие люди приезжают из провинции, будучи никем, не имея связей и даже особых навыков, но достигают внушительных успехов. ♦ Все иррациональные негативные чувства, которые вы испытываете, родом из детства. Установки, прочно сформированные в этом возрасте, полностью изжить не удастся, но вы можете их заглушить и постараться «перепрограммировать» себя на более позитивные ожидания. Чтобы пореже вспоминать об ограничивающих вас убеждениях, соберите свою собственную коллекцию реальных примеров, опровергающих эти установки: составьте список своих достижений и успехов. Возвращайтесь к ним каждый раз, когда чувствуете, что уныние и сомнения берут верх. Теория океанов Наверное, многие видели фильм «Секрет», но его идею часто воспринимают ошибочно, полагая, что надо просто найти любимое дело, например, и заниматься им. Но что, если мне нравится лежать на диване? Будут деньги течь рекой ко мне просто за то, что я профессиональная лежебока? Вряд ли. Или, например, некоторые воспринимают рекомендации слишком прямолинейно: надо, мол, что-то визуализировать двадцать четыре часа в сутки семь дней в неделю, и оно какимто образом притянется само собой. Разумеется, одними визуализациями ничего не добьешься. Разумеется, наша деятельность должна даваться нам легко и приносить радость, но это все равно должна быть… деятельность. Почему происходит так, что одни люди беднеют, а другие богатеют? Многим хочется найти ответ на этот вопрос, и в этом помогает разобраться теория океанов . Весь ее смысл в том, что океан изобилен, в нем содержится огромное количество ресурсов и богатств, это неиссякаемый источник. А рыбы, обитающие в его бездонной толще, собираются в косяки. Существуют рыбы разных размеров: есть маленькие рыбки, рыбы средних размеров и большие рыбы, а еще есть гигантские киты. Вот привычное групповое поведение – маленькая рыбка плывет с маленькими рыбками, рыбы средних размеров плывут с себе подобными, рыбы больших размеров тоже плывут своей стаей. Представьте себе косяк маленьких рыб. Как, вы думаете, они бьются за еду? Ведь их много – сотни, тысячи в косяке – и когда они видят какую-то еду, сразу же мчатся туда всем роем. Конкуренция очень высока, так как их много. Маленькие рыбки всегда образуют большие живые колонии. В таких больших общностях всегда теснота, суета и очень высокая конкуренция. Есть рыбы средних размеров, и если мы посмотрим передачу про подводный мир, то заметим, что по сравнению с мелкими рыбешками они на удивление спокойны, и добыча у них крупнее, и конкуренции среди них меньше, и они объединяются не в косяки, а в небольшие стайки. Есть крупные рыбы, и они плавают почти сами по себе, редко сбиваются в семейства. Такие рыбы черпают из океана гораздо больше ресурсов, чем мелочь. У них больше возможностей, так как у них нет такой конкуренции и скученности. В противовес этому они обладают независимостью. Есть еще киты. Они сами по себе, у них жизнь изначально удалась. Они неспешно плавают в водных просторах, не опасаются хищников и принадлежат сами себе. И в наших, человеческих, отношениях вы можете увидеть много схожего с тем, как ведут себя морские обитатели. Люди, которые борются за скудные ресурсы, сбиваются в большие стаи, и конкуренция в их среде очень высока. Люди среднего достатка живут более спокойно и размеренно. А люди-киты общаются и взаимодействуют только с китами, равными себе. Надо осознавать, к какой категории вы себя относите: мелкие, средние или большие. Сложно вырасти, находясь, например, в самой «мелкой» стае, где много толкотни, беспокойства, борьбы за еду и выживание. И возникает самый главный вопрос: как из одной стаи, из одной категории перейти в другую? Для того чтобы перенять чьи-то привычки, навыки, начать жить по-другому, нужно проводить как можно больше времени именно с теми, кем вы хотите стать. Это один из важных законов перехода в «другую категорию». Да, в первое время у вас неизбежно будет ощущение, что вы случайно попали в эту среду. Но, повторяя то же самое, что делают «рыбы» средних размеров, получая новые ресурсы, вы очень быстро вырастете. От средних можно переходить и к более крупным. Как вы себя чувствуете рядом с авторитетным лицом: начальником, генеральным директором, успешным человеком? Это очень важно, потому что нельзя игнорировать свои чувства. Мы смотрим на этих людей и думаем: надо же, как они спокойны, величавы, достойны. Эти люди – те, кем мы хотим стать, конечный пункт нашего назначения. Напишите первую фразу, которая вам приходит в голову, когда вы говорите про деньги. Чаще всего это бывают фразы: «денег мало», «деньги – зло», «денег много», «мне так их хочется, и побольше», «деньги помогают жить». Обычно первыми всплывают те, которые связаны с ограничениями. С подобными установками нужно работать, менять их. Как это сделать? Очень здорово помогает работа с воспоминаниями. Например, установка «иметь деньги опасно» может быть вызвана каким-то воспоминанием о том, как деньги у вас отобрали или как вас за них наказали. Очень важно, чтобы вы честно объяснили себе, что вас останавливает, тормозит, честно признали внутреннюю причину, по которой у вас нет тех денег, которые вы хотите. Например, с деньгами появляются завистники, и мы точно знаем, что нам будут завидовать, если мы будем чуть лучше других. ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ У меня есть одна клиентка, очень успешная бизнес-леди. Она говорила мне: «У меня ужасно испортились отношения с родственниками, когда я стала богатой. Поэтому я никому не рассказываю о доходах, я все скрываю». От нее просто невозможно добиться какого-то отчета, рассказа о том, какая у нее прибыль, какую путевку она куда-то покупала; она полностью «шифровалась», потому что считала, что быть богатой опасно, так как кругом все выпрашивают денег, портят отношения, завидуют, и возникает такая стена неблагожелательности. Забота о себе Количество денег и удачи, которые вы привлекаете в свою жизнь, напрямую зависят от вашей любви к себе. Ответьте на вопрос: сколько времени вы посвящаете себе каждый день? И чем насыщаете это время? Возьмите чистый лист бумаги и напишите список из 55 способов позаботиться о себе, которые есть в вашем арсенале. Включите в него обязательные ежедневные действия и ритуалы, а также те способы, которые вы откладываете, ожидая подходящего случая. Постарайтесь «добить» нужное количество пунктов, даже если последний раз вы радовали себя походом в спа-салон или на выставку картин лет этак десять назад. Вспоминайте все, что идет вам на пользу, радует вас, заряжает бодростью и оптимизмом. Если застопоритесь, воспользуйтесь помощью подруг: пусть они расскажут, что делают для себя – возможно, что-то из этого вы захотите взять на вооружение. Со следующего дня начните осознанно выделять час времени на заботу о себе. Ключевое слово здесь «осознанно» – вы должны чувствовать, как это наполняет вас энергией и хорошим настроением. Превратите уход за собой, культурный отдых или занятия спортом из обыденных действий в особый ритуал, символизирующий любовь к себе. Даже если вы привыкли регулярно ходить на расслабляющий массаж, эффекта от этого действия не будет, если вы воспринимаете его как рутину. Постарайтесь ощутить, что все, что вы делаете, вы делаете именно для себя, именно потому, что вы представляете огромную ценность для себя самой. ♦ Главная цель – усилить внутреннее ощущение собственной значимости. Если вы не находите для себя времени, задумайтесь, почему так получается. Может быть, вам кажется, что вы и ваши нужды не так уж важны и куда лучше потратить время и силы на заботу о муже и детях, на работу, на помощь родным? Не стоит, конечно, отказываться от всего вышеперечисленного, но поверьте, никто не пострадает, если час в день вы будете уделять самому главному человеку в вашей жизни – себе самой. Не удивляйтесь, если поначалу ваша новая привычка будет воспринята в штыки. Муж и дети могут упрекать вас за то, что вы стали эгоистичной и думаете только о себе. Не расстраивайтесь: если долгое время вы вели себя иначе, то ваше новое поведение неизбежно будет непонятно окружающим. Люди вообще настороженно относятся к переменам. Объясните, что вам крайне необходимо, например, 10 минут понежиться в ванной или на часок сходить в кафе с подругами. Понаблюдайте за тем, что происходит с вашими близкими, с любовью. Не спешите и не осуждайте никого: любая привычка формируется минимум двадцать один день (в идеале – три месяца). Конечно, для женщины семья – самое главное. Это основа всех основ, а вы, жена и мама, являетесь ее опорой. Именно поэтому важно позаботиться о себе – ведь если вы, «фундамент» семьи, не чувствуете себя сильной, прекрасной и уверенной, то и весь «дом» будет шатким. ♦ Выполняйте ритуалы по уходу за собой с удовольствием, с чувством любви к себе! Ни в коем случае не делайте что-либо механически или вынужденно. Заботясь о себе и наслаждаясь этим процессом, вы отвлечетесь от ежедневной рутины, проблем и переживаний, начнете воспринимать жизнь с легкостью, находить позитивные моменты даже в мелочах. К примеру, покупая новый шампунь, потому что старый закончился, не хватайте механически с полки первый попавшийся тюбик. Походите, повыбирайте и купите именно то, что вас порадует: новый необычный запах, красивый тюбик, шампунь, подходящий именно вашему типу волос. Пусть покупка будет приятной, даже если придется потратить больше, чем вы привыкли, – потраченные деньги стали косвенной причиной ваших позитивных ощущений. Деньги, пусть даже небольшие, созданы для того, чтобы дарить вам радость и хорошее настроение, закрепите эту связь у себя в голове. ♦ Деньги приходят к счастливым и довольным людям, а несчастных и недовольных – избегают. Выполняя все вышеперечисленное, вы со временем ощутите перемены к лучшему – появится больше спокойствия, уверенности и радости. Не забывайте фиксировать все положительное, что происходит вокруг в течение дня. Чувство, что с вами ежедневно случается что-то хорошее, придаст вам сил для борьбы с мелкими неурядицами и даже серьезными неудачами, ведь у вас будет ощущение, что в целом все идет благополучно. Постоянно напоминайте себе об уже достигнутых успехах. Даже если пройденный путь не слишком велик, помните о том, что начало уже положено, вам уже есть чем гордиться. Таким образом, вы станете охотнее и быстрее действовать, стремясь приумножить достигнутое. Не бойтесь двигаться вперед! Необязательно обдумывать каждый следующий шаг неделями, просто действуйте. Не волнуйтесь, что можете что-то испортить, поскольку невозможно испортить что-нибудь окончательно. Даже ошибка способна подарить вам ценный опыт и тем самым приблизить к вашей мечте. Интервью Следующее задание, перекликающееся с советами по преодолению детских комплексов-ограничителей: возьмите интервью у трех женщин из вашего окружения, которые вызывают у вас восхищение и уважение. Пополняйте свой список позитивных примеров женской успешности, одновременно как бы ставя себя на одну ступеньку с уже достигшими своей цели, при помощи живого общения. Еще до того, как я стала известным экспертом, я сама брала интервью у успешных мужчин и женщин. Они соглашались на беседу с огромным удовольствием, и потрясающий заряд положительных эмоций получала не только я, но и эти люди. Это задание необязательно должно иметь формат классического интервью для СМИ – это может быть просто беседа, во время которой вы попросите интересующего вас человека рассказать о себе, своем занятии, зададите актуальные для вас вопросы или даже попросите совета. Не бойтесь получить отказ – такое, конечно, случается, но это вовсе не значит, что вам будут отказывать все подряд. Сейчас при помощи интернета можно попытаться договориться о встрече практически с любым «кумиром», не тратя время на обивание порогов и телефонные звонки. Могу вас заверить, что большинство людей, добившихся в жизни признания, – вовсе не высокомерные и зазнавшиеся снобы, а вполне контактные люди, которые с удовольствием делятся историями своего триумфа. Необязательно интервьюировать звезд или олигархов, интересное и полезное интервью может дать востребованный шеф-повар, владелица провинциальной сети магазинчиков, популярная блогер и т. д. ♦ Главная цель интервью – еще раз убедиться в том, что в мире множество открытых дверей, в которые достаточно просто настойчиво постучать. После того как вы возьмете интервью, оформите одно из них в виде статьи. Систематизация и вербализация информации поможет вам, во-первых, заново пережить и лучше усвоить основные моменты, услышанные вами, а во-вторых, будет еще и выражением вашего уважения и признательности человеку, который согласился поделиться своим опытом. Можете опубликовать статью в своем личном блоге или на персональной странице – это не только польстит вашему «учителю», но и будет полезным для ваших друзей или просто читателей, которые смогут воодушевиться, познакомившись с этой историей успеха. Проблемы расставания со старыми установками Вполне возможно, что в процессе замены старых, тормозящих установок новыми, позитивными и продуктивными у вас возникнет внутреннее сопротивление. Это совершенно нормальная реакция на появление непривычного, чужеродного по сути элемента в вашей жизни. Все мы стремимся оставаться в своей зоне комфорта, и что-то менять, в особенности кардинально, бывает трудно. Именно поэтому мы предлагаем столько различных упражнений и маленьких шагов, ведущих к большим переменам. Однако если вы выполняете все упражнения и рекомендации, но старые установки не сдаются, подумайте о том, почему это происходит. Возможно, вас пугает ответственность, с которой связано обладание серьезными деньгами? Или вам уже и так неплохо живется и у вас нет стимула ввязываться во что-то глобальное и кардинально новое? А может быть, вашу уверенность и целеустремленность подрывает кто-то из близких или друзей? Как только вы поймете причину «пробуксовки», сразу станет ясно, что делать дальше: поработать над своими страхами, избавиться от негативного влияния извне или же просто оставить все как есть, ведь если вам и так достаточно денег, какой смысл пытаться заработать больше? Ясное дело, что деньги лишними не бывают, но для того чтобы достичь цели, важно к ней стремиться всей душой, а не просто воспринимать ее как что-то такое, о чем вы можете сказать «неплохо было бы, конечно, но и так сойдет». Будьте честны с собой: вам важно осознать свой выбор, чтобы двигаться в правильном направлении. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ «ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ» Для того чтобы лучше разобраться в своих целях и желаниях, попробуйте выполнить следующее упражнение. Сядьте удобно, закройте глаза и расслабьтесь. Сделайте три очень глубоких вдоха и выдоха. Почувствуйте, как напряжение покидает лицо, шею, плечи, грудь, руки, поясницу, бедра, ноги, ступни. Ваше тело полностью расслаблено. Дыхание спокойное. Представьте, что вы стоите перед огромной горой. Рассмотрите ее со всех сторон: крутая она или пологая, есть ли на ней трава, кусты или деревья? Теперь представьте, что вам важно попасть на вершину. Вы начинаете двигаться. Посмотрите под ноги: вы идете по тропинке, или по широкой дороге, или, может, по лестнице? А может, к вершине приходится карабкаться, цепляясь за выступы скалы? Обратите внимание на то, как вы поднимаетесь: торопливо или медленно? Что при этом чувствуете: нетерпение, напряженность или спокойствие и уверенность? Вы движетесь вертикально вверх или ваш путь извилист и причудлив? Неожиданно на вашем пути появляются стул и стол, на котором кем-то специально для вас приготовлена чашка ароматного кофе или чая. Что вы предпочтете: отдохнуть и насладиться напитком или продолжать путь наверх? На этом свободная часть визуализации заканчивается, и мы переходим к завершению упражнения, настраиваясь на позитивный лад. Итак, внимательно рассмотрев свою «гору», вы замечаете впереди себя какую-то фигуру: она движется неспешно, будто поджидает, пока вы ее догоните. Это вы, но такая, какой мечтаете быть: энергичная, спокойная, счастливая, красивая и уверенная в себе. Нагнав свою «близняшку», рассмотрите ее прическу, одежду, фигуру, украшения, насладитесь успешностью и привлекательностью этой женщины, а затем представьте, как сливаетесь с ней в одно целое и впитываете все то хорошее, что в ней есть, – ведь это и есть вы, а значит, все эти качества и перспективы уже находятся внутри вас. После этого постарайтесь ощутить прилив бодрости и сил, благодаря которым вы легко достигаете вершины. Перед вами открывается живописный вид, захватывающий дух, – долины, реки и горы невероятной красоты, искрящиеся озера. Вы вдыхаете свежий воздух, впитываете солнечное тепло. У подножия горы вы видите много красивых домов. Вы точно знаете, что люди, которые там живут, поддерживают вас. Они рады, что вы достигли своей вершины. Вы точно знаете, что можете все. Для вас нет ничего невозможного. Насладитесь этим и постарайтесь запомнить это ощущение. Сделайте глубокий вдох, потянитесь и закончите упражнение. Теперь можно расшифровать созданные вами образы и поработать с ними. Очевидно, что чем выше и неприступнее вершина, тем более недостижимой вы видите свою цель. Ваша задача, разумеется, сделать гору максимально приветливой, а путь наверх – максимально легким и увлекательным. Помните, что вы можете трансформировать изначальные образы по своему желанию и в соответствии со своими целями, а упрощая себе воображаемый путь вверх, вы одновременно закладываете установку на легкое и интересное путешествие к своей цели. Не стоит при этом, прочитав расшифровку, немедленно пытаться представить себе пасторальный пологий холмик – пускай лучше изменения происходят постепенно, естественно для вас. Выполняйте упражнение каждый день, постепенно сглаживая острые углы и добавляя приятные детали. Не отказывайтесь от чашки кофе или чая – это именно та забота о себе, о которой мы говорили выше. Как бы сильно вы ни стремились добраться до цели, не стоит выбиваться из сил и выжимать из себя все соки – отдохнувшая и довольная, вы будете куда более эффективны и энергичны. Не забывайте об этапе воссоединения со своим идеальным образом – именно в этот момент вы заряжаетесь позитивом и оптимизмом, которые необходимы для того, чтобы продолжать путь. Работайте над деталями визуализации до тех пор, пока путь наверх не станет действительно легким и приятным, а воссоединение с «двойником» – естественным и воодушевляющим. Не торопитесь и не пытайтесь обмануть сами себя, усилием воли превращая выматывающее восхождение в приятную прогулку, за один раз. Постепенно перестраивая свой изначальный образ, вы меняете и свое сознание, свое отношение к вашей цели и вашему пути. Пять этапов реализации желаний Вы, наверное, заметили, что мы постоянно уговариваем вас не спешить, напоминаем, что к большой цели идут маленькими шагами. И точно так же, маленькими шагами, наша книга ведет вас к вашей цели. Но некоторым из вас, возможно, трудно выполнять руководство, не зная, к чему вы идете. Есть искушение прочитать книгу до конца, пропустить какой-то этап, чтобы уже понять наконец-то, как все это работает? Повторим еще раз – не торопитесь, не пропускайте этапы, читайте понемногу, переходя от одного к другому. Но специально для тех, кто любит видеть картину в целом, мы предлагаем простую и наглядную схему реализации любого, даже самого смелого желания или проекта. Эта схема будет полезна и для укрепления «фундамента», уверенности в себе и своих силах. Возьмите лист бумаги и нарисуйте пятиконечную звезду в центре. Оставьте место, чтобы подписывать каждый луч звезды. Прежде чем желание исполнится, оно должно пройти пять этапов. Первый этап, левый нижний луч, – это наличие вашего горячего желания. Это может быть дом, яхта, путешествие, деньги – любое желание. Конечно, лучше, если оно будет достаточно крупным, но при этом не абстрактным, чтобы вы впоследствии могли его визуализировать, представлять себе свою цель. Второй этап – это прототип желания. Что такое прототип? Это черновик, можно сказать, промежуточная модель. ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ К примеру, мы захотели дом, и мы сначала сделали его модель из деревянных конструкций. Мы купили в магазине моделей и сделали такой домик с палисадником, и кустики, и деревья вокруг. На этом же этапе, в прототипе, мы нарисовали картину с домом, сделали вышивку. Кристаллизовалась идея – сначала вы вроде просто хотели дом, но особо не думали об этом. А потом мы еще сделали в квартире кирпичную стенку и камин, чтобы он напоминал, что мы хотим дом с камином, с печкой, с теплом, с живым огнем. Нарисовать черновую картинку – это первое погружение в то, что мечта уже сбывается. Это вторая верхушка звезды, слева. Третий луч, верхний, и третий этап – это «обратная связь» (фидбэк) и анализ. Что это такое? Когда мы что-то сделали, мы смотрим на результат, и у нас появляются новые мысли, новые чувства и так далее. То есть мы сделали набросок, зарисовку, подумали, подходит нам это или не подходит, нравится или не нравится. ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ У меня была одна клиентка, которая все мечтала о даче, а когда она ее представила, у нее слезы полились: «На ней же работать надо! Нет, хочу в квартиру». Этот этап позволяет не только что-то кардинально улучшить, но и понять, что больше вам подходит. Мы смотрим на свой прототип и либо вносим какие-то корректировки, либо утверждаем этот проект. Еще здесь же нужно провести анализ своих возможностей: чем мы уже обладаем, каким количеством денег и других ресурсов. Мы примерно прикидываем, сможем мы или не сможем выполнить свой план. Следующий, четвертый этап – это доработка прототипа. На этом этапе мы работаем с черновиком, доводя его «до ума» – исправляем мелкие погрешности, выясняем, насколько осуществимы наши планы и сколько это стоит – словом, переходим от слов к делу. К примеру, если вы поставили цель купить автомобиль, вы определяетесь с маркой, комплектацией, стоимостью, возможностью взять кредит или заработать эти деньги в те сроки, которые вы себе поставите. Пятый этап – это непосредственно реализация, за которой следует результат. На этом этапе вы постепенно и неуклонно воплощаете в жизнь созданный план. Для более крупных проектов придется повторять каждый этап несколько раз, но в итоге вы обязательно придете к цели. Вернемся к нашей звезде. Все лучи уже оформлены, но на листе еще осталось место для самого главного. В центре звезды напишите: «Поддержка самой себя». Это то, что даст вам силы не сдаваться, не опустить руки, не разочароваться. Очень важно себя воодушевлять, поддерживать, разговаривать с близкими, предлагать им идти к мечте вместе. И есть еще основание звезды, нижняя часть, – то, на что вы опираетесь. Это ваша база: обучение, наставники, ресурсы. Глядя на этот список, вы будете каждый раз вспоминать, где и в чем нужно искать поддержку, чем вы можете воспользоваться для достижения своих целей. Блок 4. Прибыльные проекты Большинство людей не создают успешных проектов, потому что боятся ошибиться и не знают, с чего начать. Мы уже говорили о том, что не стоит бояться ошибок, и разобрали шаги, с которых стоит начинать. В этом блоке мы разберем еще несколько важных ориентиров, помогающих преодолеть свои страхи и сомнения Жизненные ритмы: подъемы и спады Начните с убеждения, что все ваши идеи стоит реализовывать – если мысль пришла к вам в голову, то вы уже потенциально готовы претворить ее в жизнь. А новые привычки, которые вы получите, следуя советам из этой книги, вам в этом помогут. ♦ Все, что с вами происходит, – это проекция вашего внутреннего состояния. Именно внутренние изменения влияют на то, как меняется ваша жизнь. В любом начинании (это касается и зарабатывания денег) следует учитывать ритмы, которые сопровождают по жизни каждого человека. В начале пути всегда много воодушевления и бодрости, азарта и предвкушения. Самое важное – научиться поддерживать себя в этом состоянии, поскольку после всплеска энергии наступает естественный спад, во время которого мы по привычке критикуем и осуждаем сами себя, сомневаемся в собственных силах. Попадая в какую-то яму (лень, депрессия, неудача), мы зачастую начинаем себя ругать, теряем энтузиазм и постепенно тонем в хорошо знакомом болоте, из которого так сложно выбраться. В такие моменты хочется погрузиться в мир тоски, чувствовать себя маленькой и ничтожной, но свободной от обязательств. Вы начинаете сомневаться, что вам так уж нужны деньги: ведь вы вполне неплохо живете и с нынешним доходом, да и уверенности в том, что у вас что-то получится, уже нет… Стараясь избежать потенциальных ошибок, вы впадаете в лень и апатию, ведь лучший способ не ошибиться в будущем – это ничего не делать. Чтобы получить желаемый доход, вам придется работать не покладая рук. Вы это понимаете, а потому начинаете искать отговорки: не хватает сил, мало времени. Хотя на самом деле процессу мешают только ваши собственные лень и страх. Бывает, что люди испытывают прямо-таки удовольствие от осознания того, что не могут выполнить задуманное. Но это инфантильная реакция, вы словно убеждаете себя: я беспомощный ребенок, ничего не умею и не могу. Главное в такой ситуации – признаться себе в этом и поработать над тем, чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь. Не сдавайтесь! Помните: привычка формируется минимум 21 день. Именно поэтому любое начинание важно поддерживать, не забывать о нем. Будьте внимательны к своему состоянию – ощутив, что энтузиазм пропадает, удвойте свои усилия по поддержанию мотивации и тонуса. Не оставляйте регулярных упражнений, добавьте к ежедневной зарядке новые, заряжающие позитивом аффирмации, не позволяйте себе расклеиться. Одно из основных правил успешных людей – не давать себе поблажек. Пусть снаружи дождь, пурга, потоп – они все равно идут и делают то, чему решили посвятить определенное время своей жизни. Женщины грешат изобретением отговорок куда чаще мужчин – это связано с наличием ежемесячного цикла, изменением гормонального фона и сопутствующими скачками настроения, а также с тем, что женщинам, в отличие от мужчин, не считалось зазорным быть слабыми и беспомощными. Как с этим бороться? Во-первых, ни в коем случае не ругайте себя, когда замечаете, что используете пустую отговорку под видом реальной причины что-нибудь не делать. Замечать, запоминать и фиксировать эти случаи необходимо, но при этом важно знать, что в этом нет ничего плохого. Вы самосовершенствуетесь, эволюционируете, растете над собой, чтобы достигнуть цели, и день ото дня вы будете становиться только лучше, сильнее и успешнее. Во-вторых, заведите специальную тетрадь для своих отговорок: фиксируйте в ней каждый момент слабости. Это поможет не только целенаправленно работать над своими «любимыми» поводами для бездействия, но и отследить момент, когда сомнения, лень и уныние расцветают в ваших мыслях особо пышным цветом. Главное – постоянно держать в уме, что все это вы делаете для себя и ни для кого другого, поэтому обманывать себя, выдумывая причины для лени, не в ваших интересах. Не опускайте руки и не останавливайтесь на достигнутом, даже когда кажется, что усилий потрачено много, а результаты не поражают воображение. Посмотрите, что у вас уже получилось, и порадуйтесь за себя: получилось это – получится и остальное, просто дайте себе время. Кто я? Еще один момент, на котором часто случается ступор – это создание своего первого проекта. У вас в голове может крутиться множество идей, остановиться на одной из которых никак не получается, или наоборот, в голову может не приходить ни одной идеи. В решении этой проблемы поможет список навыков, который мы составляли в первом блоке. Перечитайте его, вспоминая, что вы можете, умеете и любите. А теперь подумайте о пользе вашей деятельности: что из вашего списка могло бы стать нужным для других людей, что бы сделало их жизнь удобнее и приятнее? Это очень важный навык для успешного человека – уметь думать о людях, интересоваться их потребностями, стремлениями и нуждами. Зная, что ваш проект принесет не только доход лично вам, но и пользу окружающим, вы ощутите еще большее воодушевление. Если проблема именно в том, чтобы выбрать из множества вариантов, выполните следующее задание: возьмите лист бумаги и двумя-тремя фразами обозначьте свою профессиональную суть. Напишите, кто вы (кем себя ощущаете), в чем вы видите свое предназначение и каковы ваши таланты. ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ Например, я могу написать о себе следующее: я – эксперт по семейным отношениям и вдохновляющий коуч. Занимаюсь тем, что помогаю людям улучшать их жизни, достигать целей и реализовывать мечты легко и с радостью. А мой ученик и коллега Антон Уступалов – продюсер экспертов, он помогает людям эффективнее доносить свои знания и навыки до максимального количества людей. Упомяните о том, что вы уже делаете мастерски: например, вы эксперт в какой-то области, обладаете ценным профессиональным опытом или врожденными талантами. Если вы фотограф, можете отметить, что дарите миру красоту, если врач – улучшаете здоровье людей, помогаете им сохранить то, чем они дорожат. Избегайте при этом слишком расплывчатых формулировок: из вашей записи должно быть четко понятно, чем именно вы занимаетесь. «Я помогаю сохранить свежесть и молодость», «я делаю жизнь людей удобнее», «я привожу людей в состояние гармонии с собой» – все эти фразы звучат красиво и вдохновляюще, но совершенно неконкретно; глядя на них, даже вы сами можете не сразу вспомнить, что вы имели в виду. Очертите область, в которой вы можете назвать себя экспертом/профессионалом – хотя бы в будущем, – и сосредоточьте свое внимание и усилия на деятельности, связанной с вашими сильными сторонами. Если у вас возникает ощущение, что вы ни в чем толком не разбираетесь, попросите помощи у партнера, друзей или коллег. У вас за плечами немалый жизненный опыт и достижения, и поэтому наверняка есть сферы, в которых вы преуспели больше других. ♦ У каждого человека свой дар, свой талант, свое призвание. Ваша задача – найти свой путь и следовать им. Проекты № 2 и 3 Следующим этапом движения к богатству и достатку будет создание второго и третьего проектов. Перед этим важно проанализировать результаты своего первого проекта: был ли он успешным финансово, легко ли вам давалось его осуществление, получали ли вы удовольствие от процесса? Возьмите на вооружение ваши действия, которые были удачными, и поразмышляйте над тем, что можно улучшить. Систематизация и анализ полученного опыта очень важны для ускорения вашего продвижения к цели. Теперь можно переходить к проектам № 2 и 3. Первый из них ориентирован на получение дохода в 100 тысяч рублей, а второй – на 300 тысяч рублей. В зависимости от успешности реализации первого проекта, второй и третий могут быть его ответвлениями или продолжениями, а могут быть чем-то совершенно новым, если вы хотите разнообразия и чувствуете в себе силы для того, чтобы переключаться между разными областями деятельности. По очереди набросайте названия и цели обоих проектов, перечислите действия, которые вы будете выполнять для их реализации. Постарайтесь не тратить на это больше десяти минут – важно обрисовать костяк проекта, а детально проработать и продумать его можно будет и позже. Главное в этот момент – ваша уверенность в будущем успехе и энтузиазм. Ниже приведены примеры проектов, которые уже кто-то реализовал и достиг реального успеха. СОЗДАНИЕ КОНСУЛЬТАЦИОННОГО БИЗНЕСА Спрос на профессиональные консультации, тренинги и коучинг, как правило, высокий, поэтому, если вы чувствуете в себе стремление и талант к передаче своих знаний и навыков, это неплохой вариант вашего будущего бизнеса. Это могут быть юридические, бухгалтерские, технические консультации или, может быть, психологические тренинги – главное, чтобы вы чувствовали себя уверенно и комфортно в избранной сфере. Подумайте о том, какие люди могут стать вашими клиентами, какие деньги они будут готовы платить за подобную услугу, и если прогноз представляется оптимистичным, приступайте к планированию. ОТКРЫТИЕ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНА ХЕНДМЕЙДА2 Умение делать красивые и необычные вещи – тоже не слишком частый и потому востребованный талант. Чтобы ваше искусство могло порадовать как можно большее количество людей, проще всего организовать интернет-магазин с доставкой товаров почтой или курьером. Здесь тоже важно подумать о деньгах – поначалу стоимость ваших товаров не должна быть слишком высокой, поэтому поинтересуйтесь, сколько стоят аналогичные товары в других интернет-магазинах, но и себя постарайтесь не обидеть, чтобы не работать в убыток. Важно также продумать схему, по которой вы будете распространять информацию о своем магазине: платная реклама, сделанная профессионалами, конечно, эффективнее всего, но можно обойтись и своими силами. Подумайте, достаточно ли у вас времени для того, чтобы заниматься этим, или стоит привлечь помощников. ОТКРЫТИЕ СТУДИИ ВЕБ-ДИЗАЙНА Сейчас практически у каждого, даже самого маленького, предприятия есть сайт, поэтому услуги по созданию, наполнению и обновлению веб-страниц востребованы как никогда. Если вы умеете писать тексты, рисовать красивый дизайн, верстать или программировать, а также чувствуете в себе организационный талант, вы можете собрать свою команду специалистов, которые вместе могут выдать готовый сайт и открыть свою собственную студию. В этом деле немалая часть проблем будет связана с координацией работы ваших коллег, соблюдением сроков и коммуникацией с заказчиком, но если вы от природы талантливый управленец, то такая работа будет вам в радость. Как видите, вариантов множество, поэтому важно расставить приоритеты и здраво оценить свои силы. С одной стороны, чем выше будет ваша планка, тем больше у вас воодушевления в предвкушении прекрасного результата, но с другой – важно адекватно оценивать собственные возможности. Не стоит забывать об одном из главных принципов успеха – процесс должен приносить удовольствие и даваться легко, а не выматывать, лишая сна, отдыха и спокойствия. ♦ Ключевой момент: определяясь с проектом, ориентируйтесь в первую очередь на то, насколько он вам интересен, а не на потенциальные объемы прибыли. Любимое дело, которым вы увлечены до безумия, всегда будет более доходным, чем востребованное, но не слишком приятное занятие. Резюмируем этапы работы над следующими проектами. Необходимо выполнить такие 2 От англ. hand-made – ручной, ручная работа. – Примеч. ред. шаги: 1) сформулируйте суть своей деятельности, примерно подсчитайте ее стоимость; 2) обозначьте денежную цель; 3) определитесь со сроками реализации; 4) выявите ресурсы, которые потребуются вам для реализации: люди-помощники, финансовые вложения, материалы, помещение, приборы и т. д. Создание имиджа Еще один важный этап на пути к цели – создание имиджа. Особенно это актуально, если ваши проекты связаны с личным общением с людьми – ухоженная и эффектная внешность располагает к себе и вызывает доверие. Эту задачу лучше доверить профессиональному стилисту-имиджмейкеру. Такой специалист не только подберет вам прическу и макияж, но и даст советы по поводу подходящих и категорически не подходящих цветов и стиля в одежде, подходящей обуви и аксессуаров и т. д. Может показаться, что в деловом женском стиле нет ничего особенно сложного: туфли, юбка, блузка, пиджак – и все дела. Но это иллюзия – в реальности деловой стиль отличается ничуть не меньшим разнообразием, чем вечерние наряды. Покрой, цвет, сочетание украшений и макияжа – гармония элементов, составляющих деловой образ, автоматически повышает ваш авторитет в глазах клиента, а безвкусица может произвести отталкивающее или даже комичное впечатление. Почему мы советуем обратиться именно к специалисту, несмотря на огромное количество информации по стилю в журналах, интернете или по телевидению? Дело в том, что, даже обладая достаточным количеством знаний, увидеть себя беспристрастно со стороны очень сложно, а подбор имиджа всегда очень индивидуален: то, что прекрасно выглядит на модели из журнала или на вашей любимой телеведущей, вовсе не обязательно годится для вас. Так что профессиональный стилист – это единственная стопроцентная гарантия того, что ваш стиль будет действительно безупречен. Какова цель этого задания? Безупречный внешний вид не только располагает к вам людей, демонстрируя ваш вкус и успешность, но и крайне полезен для вашего собственного самочувствия. Когда вам нравится собственное отражение в зеркале, вы автоматически начинаете чувствовать себя комфортнее и увереннее. ♦ Если вы хотите получать большие деньги, важно выглядеть всегда соответствующе. Одна наша клиентка говорила, что купила себе несколько пиджаков, которые теперь пылятся в шкафу, потому что ей комфортно в другой одежде, например вязаной или трикотажной. Именно поэтому поход к стилисту или имиджмейкеру никогда не будет лишним: он поможет подобрать деловой и внушающий уважение образ, который при этом не будет противоречить вашему внутреннему самоощущению. Если строгий костюм, каблуки, укладка, макияж и маникюр являются для вас привычным и удобным стилем, то можно особенно ничего не менять, лишь усовершенствовав цветовую гамму, покрой и прочие мелочи при помощи стилиста. Но классический образ бизнесвумен – далеко не единственный способ выглядеть шикарно и по-деловому, поэтому, если вам в нем некомфортно, имиджмейкер всегда сможет подобрать вам гардероб в соответствии с вашими пожеланиями. ♦ Впрочем, даже если вы никогда не носили юбок выше колена или обуви на каблуках, не стоит бояться поэкспериментировать: трансформируя свой внешний вид, вы многое меняете внутри. Работая со стилистом, не совершайте распространенную ошибку – не будьте консервативны. К сожалению, очень многие женщины предпочитают одеваться как можно более просто и невзрачно, чтобы не выделяться из толпы. И даже обратившись к специалисту, они упорно загоняют его в рамки своими «нет, это слишком, мне бы что-нибудь попроще». Помните, что вы – не серая мышка, а привлекательная и уверенная в себе женщина, которая не стесняется своей яркости, потому что прекрасно знает, что ей это идет. ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ В свое время я очень долго боялась сделать короткую стрижку: святая убежденность в том, что мои тонкие и непослушные волосы непременно будут выглядеть чудовищно, если их не собирать и не закалывать, долгое время была сильнее профессионального мнения многих парикмахеров. Но однажды я все-таки решилась – и пожалела, что не сделала этого раньше. Новая прическа не только удивительно шла мне, но и оказалась значительно проще в плане ухода и укладки. А столько было страхов! Поэтому еще раз призываем – меняйтесь смелее. Под чутким руководством грамотного специалиста вы в любом случае не сможете сделать с собой что-то такое, что вам не пойдет. Устройте большой поход по магазинам, вооружившись рекомендациями имиджмейкера, и купите самые красивые и стильные наряды и аксессуары для бизнеса. Многие женщины могут часами выбирать себе праздничное платье, не скупясь ни на какие траты, а вот к деловому костюму отношение, как правило, не столь трепетное. А между тем одежда для бизнеса куда важнее одноразовых платьев для торжества, ведь она тоже влияет на наше финансовое благополучие, наряду с профессионализмом, деловой хваткой и удачливостью. Конечно, не стоит перебарщивать с экспериментами и менять цвет волос или гардероб каждый месяц – в этом случае вы будете выглядеть так, будто постоянно находитесь в поиске и не знаете, чего хотите, в то время как ваша цель – излучать уверенность и целеустремленность. Поэтому в случае с деловым костюмом лучше вносить разнообразие при помощи стильных аксессуаров, не меняя основной гардероб. В заключение хочется подчеркнуть важность этого этапа тремя жирными линиями, поскольку из всех заданий по привлечению денег, вошедших в данную книгу, это является одним из наиболее редко и неохотно выполняемых. Кто-то не верит в реальную значимость внешнего вида в вопросах успешности, для кого-то это слишком дорого, кто-то доверяет своему вкусу (или вкусу мужа) куда больше, чем какому-то постороннему стилисту. ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ Здесь хочется вспомнить одну давнишнюю лекцию о возрастной психологии, которую я читала для аудитории из ста человек. Я долго готовилась к выступлению, отрабатывая и заучивая текст раз за разом, и в итоге чувствовала себя великолепно подготовленной. Когда же я вышла на сцену и начала говорить, то очень быстро заметила, что многие в зале, вместо того чтобы слушать мой доклад, скептически разглядывают меня с ног до головы. Тогда я впервые осознала, насколько важно хорошо выглядеть: я убила кучу времени на подготовку объективно интересной и полезной лекции, а многие даже не вслушивались в то, о чем я говорю, поскольку встречают, как говорится, по одежке, а мой внешний вид не вызвал у них доверия. Именно поэтому при создании делового образа необходим свежий взгляд профессионала, поскольку и вы, и ваш мужчина, и ваши подруги не могут объективно оценить многие аспекты вашей внешности: длительное знакомство и уже сформировавшаяся личная симпатия зачастую мешают замечать «мелкие» недостатки вроде допотопной модели очков, не самой удачной прически или неумения сочетать цвета. А вот посторонним людям все это непременно бросится в глаза! Поэтому не стоит недооценивать значительность этого этапа и экономить на нем – работа со стилистом ничуть не менее важна, чем создание проектов, позитивные аффирмации или любое другое задание из представленных в книге. К слову, ваша домашняя одежда не менее важна, чем деловая. Ведь уверенность важна не только на деловых переговорах, но и в кругу близких – осознание собственной привлекательности и силы должно быть постоянным. ♦ Вы должны всегда себе нравиться. Для создания домашнего образа уже необязательно привлекать стилиста: подобрать комфортную, но элегантную и женственную одежду можно и самостоятельно. К большому сожалению, очень часто женщины ходят дома «абы как», забывая о том, что для женской самооценки крайне важно нравиться не только партнеру, но и себе; но не стоит впадать и в другую крайность, стремясь постоянно находиться при полном параде – дома вполне можно обойтись без макияжа, нарядного платья и каблуков. Постоянно выглядеть «на все сто» крайне утомительно, да и не требуется, но и застиранные халаты с безразмерными майками лучше оставить тем, у кого впереди не такое блестящее будущее, как у вас. Ухоженность, аккуратная прическа и чистая, уютная, женственная одежда из натуральных тканей – простой рецепт золотой середины. Итак, для достижения цели важно научиться с вниманием и заботой относиться к своему внешнему виду, при этом не превращая «красивую упаковку» в подобие культа. Помните, что стиль и ухоженность – важная, но не единственная составляющая вашей личности. Блок 5. Становимся профессионалами Для успеха в любом начинании важно чувствовать себя экспертом в избранной области. Без этого вам будет сложно продвигать и поддерживать придуманный проект. И в этом блоке мы более подробно поговорим о том, как ощутить себя в своей стихии. Вы – эксперт Это очень важная мысль. Развесьте по стенам свои дипломы, свидетельства об окончании курсов, вспомните обо всех ресурсах (временны х и энергетических), ушедших на получение этих знаний и навыков. ♦ Когда человек говорит, что он эксперт, он дает гарантии, что сделает все возможное, все от него зависящее, чтобы достичь успеха в своей области. Поэтому очень важно научиться представлять себя как эксперта посторонним людям. Для тренировки выполните следующее задание: познакомьтесь не менее чем с пятью людьми, презентуйте себя экспертом в своей сфере. Не важно, поверят вам или нет, – сосредоточьтесь на том, как вы себя представляете, делайте это с удовольствием и верой в себя. Если вы сможете это сделать, люди обязательно заинтересуются вами и вашей деятельностью и спросят о стоимости ваших услуг (продумайте ее заранее и ни в коем случае не занижайте, назовите ту сумму, которая вас воодушевляет). Прямо сейчас у вас может не быть в арсенале собственных книг, выступлений на телевидении, множества учеников. Но ни один эксперт не начинал с этого – каждый прошел свой путь от нуля к вершине, и тот факт, что вы только начинаете, ничуть не умаляет уже имеющихся у вас знаний и опыта. Помните, что в первую очередь осознание «Я – эксперт!» помогает лично вам. Постоянно проговаривая это и убеждая себя в том, что у вас есть все, чтобы достичь успеха, вы нацеливаетесь на результат. Проблема в том, что наедине с собой мы склонны сомневаться в своих силах, находить пробелы в своих знаниях и навыках, а это, в свою очередь, убивает веру в себя и решительность. Поэтому основная цель данного упражнения – вовсе не продать другим людям свой проект, а в очередной раз потренироваться в том, чтобы ценить себя как специалиста и верить в свои силы. Одобрение и заинтересованность других людей – всего лишь еще один способ подкрепить ваш энтузиазм. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ «ЗА ОДНИМ СТОЛОМ» Еще один способ создать внутри себя ощущение постороннего одобрения – визуализация «За одним столом», о которой мы сейчас вам расскажем. Найдите спокойное место, где никто не сможет вас отвлечь, устройтесь поудобнее. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Расслабьтесь и представьте, что все напряжение, накопившееся за день, уходит из вашего тела, вытекает через пальцы рук, ступни и пальцы ног. Его словно уносит невидимым потоком чистой, прозрачной воды. Продолжайте медитацию, пока не почувствуете, что полностью расслаблены. Теперь представьте, что вы стоите на цветущей поляне. Поют птицы, порхают бабочки. На краю этого зеленого оазиса вы замечаете огромное древнее дерево. Под тенью его раскидистых ветвей – большой стол, за которым сидят несколько человек. Вы подходите ближе, вглядываетесь в лица, начинаете узнавать своих бабушек и дедушек. Остальные люди тоже как будто знакомы. И вы понимаете, что за столом сидят представители вашего рода. Одно место за столом свободно – оно предназначено для вас. Вы присаживаетесь. Конечно, сперва вам неловко: вы самая молодая, вас тревожит пристальное внимание, которое обращено к вам. Однако постепенно вы успокаиваетесь и замечаете, с какой любовью смотрят на вас эти мужчины и женщины. Вы понимаете, что они могут ответить на любой ваш вопрос. Подумайте, о чем вы хотите спросить, и попробуйте представить себе возможный ответ своих мудрых, опытных и любящих вас родственников. В конце разговора кто-то из ваших предков обязательно говорит вам, что они всегда любят и поддерживают вас, что вы можете в любой момент рассчитывать на их совет, опереться на их мудрость и опыт. Почувствуйте, какая огромная доброжелательная сила стоит за вашими плечами. Вы встаете и низко кланяетесь в знак признательности, затем разворачиваетесь и идете по поляне в обратную сторону. Вдалеке вас ждет дорогой вам человек (ваш партнер, друг, ребенок). Вы еще раз оглядываетесь, машете рукой и удаляетесь с уверенностью, что всегда можете получить здесь поддержку, верный совет и ответ на любой вопрос. Глубоко вдохните и выдохните. И еще раз. Потянитесь, разомнитесь. И возвращайтесь. Поддержка родных и близких чрезвычайно важна на каждом этапе нашей жизни, и данная визуализация закрепляет у вас внутри знание, что вас любят и понимают не только те, кто рядом, но и весь ваш род. Помните, что все эти люди, заслужившие вашу любовь и уважение, точно так же, как вы, совершали ошибки, оступались, падали духом, но все равно шли вперед, справлялись, как могли, и в этом им помогала в том числе поддержка близких и предков. Теперь настала их очередь помогать вам. Вообще обращение к корням дает очень много энергии, сил и воодушевления. Попробуйте написать себе ободряющее письмо от имени предков, прочувствуйте эту связь. Все они, как и вы, стремились к лучшей жизни, причем не только для себя, но и для будущих поколений, то есть в том числе и для вас. У вас сейчас гораздо больше возможностей для реализации своих планов, чем было даже каких-то пятьдесят лет назад, так что вы можете добиться куда более впечатляющих успехов, чем, к примеру, ваши бабушки и дедушки. Посвящайте им свои маленькие победы – отдавая дань уважения всему, что они для вас сделали, вы ощутите огромный прилив благодарности и сил. Благодарность И раз уж мы затронули тему благодарности, поговорим о ней подробнее, как о важном инструменте поддержки своих сил, уверенности и целеустремленности. Когда человек испытывает чувство благодарности, которое очень близко к любви, у него улучшается самочувствие. Причем речь идет не только о благодарности по отношению к другим людям за какуюто услугу, помощь или поддержку, не только о благодарности предкам, о которой мы говорили в рамках визуализации «За одним столом». Это может быть благодарность, которую вы испытываете к Богу (судьбе, Вселенной) за то, что имеете возможность жить в таком прекрасном и полном чудес мире. Это может быть благодарность к себе, которую можно испытывать по любому, даже самому мелкому поводу: например, сделали утреннюю зарядку – поблагодарите себя за то, что нашли время и силы, чтобы позаботиться о своем здоровье и настроении. Каждый день находите в своей жизни то, что вас радует, то, о чем вы можете сказать: «Как же замечательно, что это так!» – и искренне благодарите за это. Этот инструмент очень важен, в том числе при выработке правильного отношения к деньгам – стремясь к большему, важно при этом уметь ценить то, что вы уже имеете. Ведь финансовое благополучие – это, безусловно, важная, но далеко не основная составляющая нашей жизни. Если вы вдруг понимаете, что не можете искренне поблагодарить свою настоящую жизнь хоть за что-нибудь, это повод серьезно задуматься, поскольку вряд ли богатство – это единственное, чего вам не хватает для счастья. Подумайте о том, почему вы стремитесь к деньгам? Что вы сделаете, когда они у вас появятся? Возможно, какие-то из ваших желаний можно осуществить уже сейчас? Важно понимать, что деньги как таковые не могут быть целью, поскольку не способны принести счастье сами по себе. Деньги могут улучшить вашу жизнь, сделать ее более комфортной, интересной и разнообразной, но превратить несчастного человека в счастливого им не под силу. Кроме того, вам будет куда сложнее двигаться даже к этой цели, если вы не получаете ежедневной подпитки позитивными эмоциями. Поэтому, прежде чем привлекать в свою жизнь богатство, нужно найти надежную опору в других сферах своей жизни: любовь, дружба, семья. Блок 6. Женская энергия В этом блоке мы поговорим о том, как по-разному мужчины и женщины ведут себя на пути к достижению целей, а также о том, какие мужские качества стоит перенять, чтобы стать более успешной в мире бизнеса. Традиционно считается, что деньги, карьера и статус – мужские стихии, а женщины чаще всего видят смысл жизни в отношениях, семье, детях. Зачастую это действительно так, но это не означает, что женщина не может чувствовать себя уютно в сфере финансов. Если вы хотя бы в глубине души считаете бизнес «неженским» делом и уже из-за этого сомневаетесь в своих силах, то эта глава – для вас. Начнем с медитации, которая поможет вам расширить собственные представления о женских ролях. Визуализация «Три дома» Сядьте как можно удобнее. Расслабьтесь, почувствуйте свое тело. Ничто не должно вас отвлекать. Сделайте глубокий вдох, затем выдох. И еще раз. Дышите и представляйте, что с каждым вдохом вы вдыхаете чудесный аромат жизни. Он разливается по вашему телу, каждая клеточка вашего организма расслабляется. Уходит напряжение, негативные эмоции… Все чувства трансформируются в любовь. Представьте, что идете по лесной тропинке. Светит яркое летнее солнце. Теплый ветер, благоухающий травами и цветами, ласкает вашу кожу, волосы. Вам идется легко и непринужденно. За поворотом тропинки вы видите здание, на котором написано «Дом женственности». Что вы чувствуете при взгляде на это здание? Оно притягивает вас или вы замираете, переступая с ноги на ногу, не зная, пойдете вы туда или нет? Дверь распахивается, вы видите яркий свет, слышите звонкие голоса и смех. Зайдите внутрь. Переступив порог, вы ощущаете, как каждая клеточка вашего тела наполняется женственностью и мягкостью. Оглядитесь вокруг. Кого вы видите? Это могут быть близкие вам женщины: мама, сестры, подруги, коллеги, – или совершенно незнакомые люди. Все они разного возраста, но они светятся от счастья, смотрят на вас с любовью, приветливо. Как вы себя ощущаете: вам комфортно, спокойно? Кто-то из них подходит, обнимает вас. Потом вы становитесь в круг и под веселую музыку танцуете, получая огромное удовольствие от каждого движения. Почувствуйте радость от того простого факта, что вы родились женщиной! Ваше счастье – в ваших руках, потому что только вы определяете, какими чувствами хотите наполнить свою жизнь. Но вот приходит время покинуть дом: вы прощаетесь или машете рукой, с улыбкой выходите и двигаетесь дальше. За следующим поворотом еще одно здание – «Дом мужественности». Рассмотрите его. Что вы чувствуете – уверенность, растерянность, опасение? Как бы там ни было, вы точно знаете, что вам важно в него зайти. Вы делаете глубокий вдох и решительно открываете дверь. Внутри находятся мужчины. Как они вас встречают: доброжелательно или настороженно? Может быть, вас уже кто-то кружит на руках, а может быть, к вам обращены оценивающие, выжидающие или опасливые взгляды? Вот вы узнаете в одном из мужчин своего отца. Как он смотрит на вас? Вы подходите к нему, он вас обнимает. И вы как маленькая девочка утыкаетесь ему в плечо, он гладит вас по голове, приговаривая что-то очень хорошее и приятное. Потом вы от него отрываетесь и видите всех мужчин, которые были в вашей жизни: с кем ходили в садик, соседского мальчишку, первую любовь, мужа, коллег, друзей. Они смотрят на вас с уважением и благодарностью, как бы говоря, что их мир открыт для вас. Они рады, что вы были и есть в их жизни. Почувствуйте, как спокойствие и уверенность разливаются внутри вас, как уходят страхи, опасения и непонимание. Их место занимают простота, ясность, открытость, доверие. Вы с благодарностью прощаетесь с мужчинами и выходите из дома, чтобы продолжить свой путь. И вот вы перед третьим зданием – «Дом партнерства, сотрудничества, любви». Зайдите внутрь. Что вы видите? Представьте все в деталях. Пусть это будет во всех отношениях приятная для вас картина. На ней будут мужчины и женщины, может быть, раскроются ваши отношения с любимым мужчиной, с сыном, отцом или важным для вас человеком, который многое для вас сделал. В этом доме царит дух понимания и сотрудничества, само пространство излучает огромную энергию. Примите в себя эту энергию и запомните это состояние. И выходите из дома. Глубоко вдохните и выдохните. И еще раз. Потянитесь, разомнитесь. И возвращайтесь. Эта медитация направлена на самопознание. Подумайте, что в результате вы можете понять о себе. Насколько легко было представить каждый из трех домов? Где вам было уютнее и комфортнее? Если вы чувствуете, что в мужском или женском мире вам неуютно – возможно, причина этого в ваших отношениях с родителями. Если у вас не все гладко с мамой или папой, этот конфликт может проецироваться и на вашу женственность и взаимоотношения с мужским полом. Попробуйте найти в родителе то, чем вы можете восхищаться, за что можете быть благодарны. Научившись принимать и понимать маму, вы почувствуете, как ваша женственность расцветает с каждым днем, а взаимопонимание с отцом поможет вам комфортнее себя чувствовать при коммуникации с мужчинами. Повторение этой медитации помогает сформировать положительный настрой и чувствовать себя комфортно при общении и взаимодействии с обоими полами. Женский и мужской взгляды на жизнь Что же составляет женскую суть? Что женщины привносят в мир? Какие специфические для женщин особенности помогают им достигать успеха и становиться профессионалами? Мужчины и женщины очень разные, в том числе и в финансовой сфере. Деньги всегда были в приоритете у мужчин: наш социум предоставляет им больше возможностей для зарабатывания, а также накладывает на них ответственность за это. Такое отношение мужчин к деньгам складывалось столетиями, начиная с древнейших времен, когда люди жили в пещерах и женщины оставались у очага, в защищенном месте, занимались семьей, а мужчины были добытчиками, охотились. Со временем появились новые ценности, и охота за едой сменилась охотой за деньгами. И до сих пор неосознанно передается из поколения в поколение принцип: мужчина – это добытчик. И какие-то глубинные навыки для этого у мужчин как будто уже есть с рождения. Мужчины – это логика, это физическая сила, это структура. Энергия денег очень похожа на мужскую энергию. Женщины, напротив, более гибкие, более пластичные, более хаотичные, эмоциональные. И структурность для них не всегда настолько же важна, как для мужчин. Тот мир, который мы сейчас видим, по своей природе мужской, потому что был построен мужчинами. Мужчины долгое время отодвигали женщин на второй план, женская самостоятельность подавлялась обществом, религией, укладом жизни и т. д. Мужчинам проще, потому что они живут в порожденном ими же социуме, который отличают те самые структурность и логика. И женщины сейчас занимают довольно сложную позицию, они не знают, как внедриться в эту систему. Эта традиция действовала не одно столетие: мужчина уходил на работу, где выполнял определенные функции, следуя четким приоритетам, а на долю женщины всегда приходилась сфера чувств, отношений. Дети, семья, очаг – женщина делала кучу дел, ей удавалось держать под контролем тысячу бытовых мелочей. Такая женская разноплановость и создает хаотичность, импульсивность, эмоциональность. Но сейчас весь мир перестраивается, наступило такое удивительное время, когда женщины тоже начинают добывать деньги, входить в мир финансовой успешности. В этом деле к своей сфере чувств, эмоций, отношений женщины могут добавить структуру, ясность, логичность, прозрачность мужского мира, которые дают очень много. Для женщин деньги важны не меньше, чем для мужчин, но сложность в том, что они не готовы пренебрегать отношениями, детьми, заботой о своей внешности, здоровьем. Но почему-то устойчив стереотип, что нельзя успевать все, и приобретая что-то, например финансовую свободу или успех, непременно нужно от чего-то отказываться. Пытаясь пробиться в мир денег, женщины используют два типа действий: одни стараются замещать мужчин в чем-то, пытаются вести себя как мужчины; другие видят новые, именно женские пути достижения богатства. Нас интересует именно второй тип. Главная задача состоит в том, чтобы, не отказываясь от своего женского умения, навыков, этой естественной женской основы, добавлять еще что-то и чувствовать себя уверенно в мире денег. Важно осознать, что женщины тоже могут зарабатывать деньги, но необязательно как «мужчины в юбках». Ученые провели исследование касательно числа успешных мужчин и женщин. Оказалось, что среди представительниц прекрасного пола успешных людей в два раза меньше, поскольку они не могут так фокусироваться на одной цели, как это делают мужчины. Для женщины всегда важны отношения и их нюансы: как правило, она не готова ими жертвовать. А вот у мужчины все наоборот: часто не семья, а дело является главным в его жизни, и благодаря этому мужчины чаще достигают успеха в бизнесе и карьере. Красноречивым примером является архитектор Антонио Гауди. Он не был женат, потому что фанатично служил своему делу. Барселона Гауди – это застывшая музыка, город словно вылеплен из пластилина. Работа для архитектора была смыслом его жизни, его Вселенной. Святое служение своему делу всегда гарантирует результат. Для мужчины упорствовать, быть настойчивым, преодолевать – означает чувствовать свою силу, значимость, крепко стоять на ногах. А вот жизнь женщины наполняют творчество и эмоции. ♦ Женщина обустраивает пространство, а мужчина ставит цель. Если вы говорите мужчине, что чего-то хотите, для него это просто руководство к действию. Вы еще только размышляете, что вам нужно, а он уже готов это сделать. В женщинах куда более сильно творческое начало, для них характерно тонкое видение деталей, эмоциональная чуткость, развитая интуиция. Если к этому добавить мужскую способность концентрироваться на цели и добиваться ее, то результаты превзойдут все ожидания. В мужских тренингах по достижению цели и умению зарабатывать все очень жестко. Не заработал определенную сумму – до свидания! Не выполнил задание – до свидания! Женский подход более мягкий, ваши результаты – это ваш вклад в то, чего вы хотите в жизни. В этом ваша ответственность. Кстати, многие из мужских качеств у вас уже есть: упорство, хватка, выносливость. Порой вы можете их в себе игнорировать, боясь потерять женственность, стать «мужиком в юбке». Однако важно не задумываться о том, как вы выглядите со стороны, что подумают люди вокруг. Если в какой-то момент вам выгоднее быть мужественной, чем женственной – будьте. Научитесь ставить цели и достигать их. Результаты будут потрясающими. Важна практичность, нацеленность на результат: запустили проект – хорошо, не запустили – продолжайте работу в этом направлении. Твердость слова, жесткость в достижении желаемого, настойчивость, хватка, взвешенность, воодушевленность идеей – вот что вам необходимо! Помните: в вашей женской натуре заключена огромная сила, и, дополнив ее мужскими качествами, вы способны достичь абсолютно всего. Внутренняя трансформация Одним из негативных качеств, которые женщины часто отмечают в своих партнерах и мужчинах вообще, – это упрямство. Именно о мужчинах чаще всего говорят «уперся как баран». Мужское стремление настоять на своем и в самом деле часто принимает гипертрофированные формы – когда даже в мелочах все должно быть «как я сказал». Но не реже мы путаем упрямство с совершенно другой мужской особенностью – упорством в достижении цели. Когда что-то не получается, мужчины менее, чем женщины, склонны поддаваться панике или опускать руки. И именно это мужское свойство стоит взять на вооружение в первую очередь, если мы хотим стать профессионалами и прийти в итоге к успеху. Самые значительные результаты в работе над собой достигаются благодаря упорству. Результаты могут быть заметны не сразу, и это может разочаровывать поначалу, но важно помнить, что саморазвитие – непрерывный процесс, который продолжается всю вашу жизнь. Чтобы не расслабляться, напоминайте себе о результате, который хотите достичь. Самая большая ошибка – делать себе поблажки: «пока и так сойдет, когда-нибудь будет лучше». Не работая над целью, вы никогда ее не достигнете, поэтому помните, что, позволяя себе бездельничать, вы тратите свое собственное время. Если поставленная цель важна для вас, если вы будете чувствовать себя лучше и счастливее, когда получите результат, то у вас попросту нет причин оттягивать этот момент. Речь не идет о том, чтобы работать без сна и отдыха; мы уже пришли к выводу, что важно расслабляться и уделять себе время. Но каждый день должен быть отмечен хотя бы маленьким шажком в сторону успеха. Не позволяйте себе лениться и расхолаживаться, пропускать даже самые незначительные ритуалы вроде зарядки или короткой медитации. Только поначалу кажется, что в этом нет ничего страшного, что такую мелочь можно сделать в другой раз, завтра и ничего не изменится. Запомните: лень сродни алкогольной или наркотической зависимости. Чем чаще вы потакаете ей, тем больше этого хочется, тем больше «необязательных» дел будет откладываться на завтра, послезавтра, когда-нибудь. ♦ Не позволяйте лени тормозить вас на пути к цели. Самодисциплина очень важна в любом деле. Еще один важный момент внутренней трансформации – правильное отношение к ошибкам. Совершенно естественно, что успехи воодушевляют, а неудачи расстраивают, но промахи неизбежны в любом деле, особенно поначалу. Свойственное мужчинам упорство помогает им легче преодолевать неудачи. Женщины же, из-за свойственной им эмоциональности и чувствительности, частенько переживают малейшие ошибки как личную трагедию. Как известно, Москва не сразу строилась. Ребенок не может встать и пойти сразу после того, как появился на свет. Вспомните, как вы учились читать, писать, как изучали иностранный язык. Поначалу получается не очень, но со временем – все лучше и лучше. То же самое происходит с любым новым для вас занятием. Наслаждайтесь тем временем, когда вы учитесь, ведь оно скоро закончится. Это переживание, когда вы в чем-то неудачливы, ошибаетесь, ощущаете растерянность, не менее ценно, чем радость от успеха. На эту тему есть хороший американский фильм «Плезантвиль». Жители этого выдуманного городка никогда не совершали ошибок. Там не было книг, потому что знание влечет за собой разочарования и сомнения, там не было даже секса, поскольку отношения, следствием которых он является, влекут за собой множество ошибок и недоразумений. Однако город Плезантвиль был черно-белым – потому что если нет грусти, нет и радости, нет вообще никаких красок и эмоций. Никто не говорит, что вы не будете расстраиваться, если у вас что-то не получится. Это нормальное чувство, если вы вкладываете силы, а в итоге ничего не выходит. Естественно, это обидно. Поэтому расстраивайтесь на здоровье, но контролируйте этот процесс, не позволяйте ему перейти в длительное уныние. Дайте себе время: например, в течение 15 минут расстраивайтесь на 100 %, ругайте себя на чем свет стоит… Выплесните все накопившееся расстройство от неудачи. ♦ Негативные чувства очень важно проживать. Но при этом лучше ставить себе четкие временны е рамки: как правило, эмоциональный всплеск длится не дольше 15–20 минут. Далее мы уже просто накручиваем себя, погружаясь в грустные размышления о причинах неудачи, вспоминая предыдущие беды, начиная сомневаться в возможности успеха как такового. Не совершайте эту ошибку, ведь она может в итоге привести к полной потере энтузиазма. Помните: в жизни даже самых успешных людей было полно неудач, но это не помешало им добиться своего. Единственное условие, при котором вы можете не прийти рано или поздно к успеху, – это если вы откажетесь от пути к нему. Женская энергия Итак, мы с вами поговорили о том, какие мужские качества помогут нам стать успешным профессионалом, какие из них нам стоит перенять и использовать себе на благо. Теперь рассмотрим те чисто женские качества, которые пригодятся нам в этом деле. Что такое женственность? Любовь, красота, нежность, верность, справедливость, мягкость, гибкость, равновесие, эмоциональность, сердечность, человеколюбие, материнство – обычно с этим словом возникают такие ассоциации. Но вы можете сами выбирать для себя определенные характеристики, которые будут составлять вашу женственность. Главное – осознавать и принимать ее. Мужские качества, о полезности которых мы говорили выше, не должны превращать вас в мужчину, ведь ваша сила – именно в том, что вы женщина. Конечно, начало женственности – в детстве. И первый образ, связанный с этим, – это мама. Каковы были и есть ваши отношения с мамой? Насколько вы ее понимаете и принимаете? Чем полнее вы принимаете маму как женщину и как личность, чем больше у вас принятия и согласия с ее жизненной позицией, тем больше у вас свободы и тем вам легче выбирать то, что важно именно для вас. В детстве я видела, как тяжело работает мама на заводе. Вся ее жизнь проходила в работе, а выходные – это стирка, глажка и готовка. Помню эти бесконечные долги от получки до получки. Тогда я увидела, что деньги – это тяжелый труд. И я точно поняла, чего хочу: во-первых, не ссориться из-за денег, а во-вторых, чтобы деньги приносили радость. Благодаря ценному опыту моей мамы я смогла построить свою жизнь. Стараться во всем подражать маме – другая крайность, которая также будет ошибкой. Как бы вы ни восхищались мамой, какой бы успешной она вам ни казалась, вы не обязаны повторять ее судьбу. Ваша женственность, ваш жизненный выбор, ваши увлечения и устремления должны зависеть от ваших желаний, а не от вашего (или чьего бы то ни было) представления о том, как «правильно». Единственное, что действительно важно и необходимо, это сказать: «Спасибо, мама, за то, что ты дала мне все, что могла. Все остальное я сделаю сама». Будьте благодарны за все то хорошее, что получили от мамы, и не осуждайте то, что вам кажется плохим и неправильным, ведь груз недовольства мешает в первую очередь вам. Еще один важный момент – научиться ценить свою женственность, гордиться тем, что вы женщина. Узнав, что мужчины в среднем более успешны в бизнесе и карьере, вы можете испытать желание и самой превратиться в мужчину на личностном уровне. Но это не только совершенно не требуется для достижения успеха, но и попросту вредно. Стереотип о несчастных и озлобленных женщинах-карьеристках возник не на пустом месте. По тем или иным причинам поставив финансовую состоятельность во главу угла, карьеристка действительно может осознанно забивать в себе все женское, исключать из своей жизни все, что вредит делу, отнимает время. Да, отказ от «женских» занятий и полная концентрация на бизнесе действительно ускоряют прогресс, но счастья это, как правило, не приносит. Семья, любовь, красота, творчество – все эти типично женские ценности, как правило, куда более важны и приносят куда больше радости и удовлетворения. Поэтому, занимаясь своими проектами, даже очень увлеченно и интенсивно, вы должны помнить, что ваша цель – не конкурировать с мужчинами, пытаясь переделывать стереотипы этого социума, и не пытаться заработать все деньги на свете. Привлечение денег в свою жизнь должно увеличивать, а не уменьшать количество счастья. ♦ Развивать и использовать полезные мужские качества не значит уничтожать качества женские. Помните о том, что в женственности – ваша сила. Ведь вы хотите не просто заработать денег, но и сделать это так, чтобы сам процесс был для вас приятным и увлекательным. А что может быть приятного в попытках отказаться от собственной сущности, от всего, что вас радует и воодушевляет? Посиделки с подругами, просмотр романтических фильмов, принятие ароматной ванны, покупка красивых платьев – все эти приятные мелочи позволяют вам чувствовать себя более уверенно и гармонично. Да, вероятно, это замедляет прогресс вашего бизнеса, но вы и не добытчик, вы – хранительница домашнего очага. Оставьте мужскую роль по «добыче мамонта» своему партнеру, ваша стихия – уют, гармония и теплота3. Одним словом, следуйте установке, о которой мы говорили в самом начале книги: «Деньги приходят легко, они не требуют тяжкого труда». А попытку отказаться от своей сущности нельзя расценивать иначе, чем тяжкий труд. В деле привлечения денег женственность – не ваш враг, а ваш помощник. Пользуйтесь сильными качествами своей внутренней женщины, а в благодарность не забывайте ее баловать, и ваш путь к богатству будет приятным и увлекательным. Отношение к деньгам партнера Чуть выше мы говорили о распределении мужской и женской ролей в семье – «добытчик» и «хранительница очага». Но если вы взяли в руки эту книгу, значит, денег в вашей семье не хватает или, как минимум, меньше, чем вам хотелось бы. В этом нет ничего плохого – так часто бывает, когда выходят замуж по любви, а не по расчету. Но вы можете воспользоваться сильными сторонами своей женственности, чтобы помочь партнеру зарабатывать больше. Первый важный момент – проявление благодарности. Подумайте, как вы относитесь к деньгам партнера? Цените ли вы его вклад в вашу семью? Или наоборот – проявляете недовольство тем, что он зарабатывает недостаточно хорошо? Вне зависимости от того, в какой сфере работает ваш мужчина и каков уровень его профессионализма, его заработок напрямую зависит от его мотивации, воодушевления. Поэтому важно поддерживать в нем желание работать. Негативное или равнодушное отношение к его заработку – это первая и самая грубая 3 Если у вас нет достойного партнера, то рекомендуем вам прочитать книгу И. Удиловой и И. Петровой «Как выйти замуж и остаться там». Из нее вы узнаете, как привлечь настоящую любовь в свою жизнь. ошибка, которую вы можете совершить как женщина. Принято считать, что именно мужчина должен обеспечивать семью, тогда как женщина вполне может позволить себе не работать, исполняя роль домохозяйки, и, скорее всего, ваш партнер тоже так считает. Но отношение к его заработку как к чему-то само собой разумеющемуся является в корне неверным. Представьте себе, что вы приготовили на ужин какое-то новое и необычное блюдо, проведя за плитой в два раза дольше обычного, а партнер на вопрос «Ну как?» ответил чтонибудь вроде «Нормально» или «Да так себе». Захочется ли вам в следующий раз тратить время на кулинарные изыскания? Вряд ли. Поэтому начните с благодарности своему мужчине за все, что он делает. Даже если его нынешняя должность и зарплата далеки от предела мечтаний, это все равно ежедневный труд, отнимающий много сил и времени. А трудиться гораздо проще, когда есть осознание, что это ценят. ♦ Ваша благодарность и поддержка воодушевят партнера и помогут ему начать зарабатывать больше. При этом вовсе не обязательно бурно радоваться каждой копейке. Необязательно даже выражать благодарность словами. Она может проявляться в простой заботе: например, если вы не работаете (или ваш рабочий день заканчивается раньше), встречайте партнера теплым ужином. Главное – дать понять, что вы цените его вклад, каким бы он ни был. При этом не стоит делать вид, что вы довольны уровнем жизни вашей семьи, если это не так. Второй важный момент – вы имеете право брать у партнера деньги (или просить его что-то купить). Очень часто женщины стесняются говорить о своих желаниях и просить деньги, особенно если партнер зарабатывает не слишком много. Но на самом деле мужчине гораздо легче стремиться зарабатывать больше, если он знает, что у любимой женщины есть в этом потребность. Ваша просьба автоматически воспринимается им как установка цели, а к цели, как мы уже упоминали в разговоре о сильных сторонах обоих полов, мужчины идут упорно и с воодушевлением. ♦ Итак, мужчина лучше зарабатывает, когда женщина открыто заявляет о том, что ей нужно, а не беспредметно день за днем жалуется на недостаток денег. Разумеется, не стоит впадать в крайности и начинать просить все подряд, лишь бы подороже. Но существует множество действительно нужных вещей, которые относятся к разряду «можно и обойтись, но было бы здорово». К примеру, кухонная техника, которая облегчит вам работу по дому, дорогие сапожки, которые не начнут протекать в первый же месяц (и к тому же смотрятся куда лучше), поездка на море, которая позволит вам обоим расслабиться и отдохнуть. Важно, чтобы мужчина не только знал о ваших желаниях, но и понимал их разумность. Не ставьте жестких сроков, не требуйте купить что-нибудь прямо сейчас, особенно если знаете, что такой возможности нет. Но не стесняйтесь напоминать о своей просьбе (в мягкой форме, без давления), поскольку мужчины склонны попросту забывать о вещах второстепенной важности. При этом помните о благодарности и о своем собственном вкладе в семью – если вы будете брать, ничего не давая взамен, у партнера быстро пропадет энтузиазм. Все получится, если вы будете просить искренне, от всего сердца, и так же искренне будете благодарны. Поэтому ни в коем случае не просите о чем-нибудь бездумно, просто потому, что так написано в нашей книге. Просите о том, что вам действительно нужно и что вас действительно обрадует. Мужчинам доставляет удовольствие тратить деньги на любимую женщину, и, просто научившись правильно просить и вдохновлять партнера, вы можете существенно увеличить его продуктивность и заработок. Блок 7. Бизнес и взаимоотношения Если вы дочитали до этого места, при этом исправно выполняя все задания, то дела ваши неплохи: как минимум один проект уже идет полным ходом и, скорее всего, приносит дивиденды. Если вдруг это не так – не расстраивайтесь. Попробуйте понять, на каком этапе все пошло не так, и начните заново с этого момента. Нет ничего плохого в том, чтобы потерпеть неудачу, гораздо хуже – не попытаться еще раз. Если же все складывается вполне удачно, то позвольте искренне поздравить вас с преодолением значительной части пути к мечте, так держать! Вы уже сформировали важные для финансового успеха привычки и установки, а также убедились, что способны создать работающий проект. Теперь, по мере наработки соответствующего опыта, привлекать деньги в свою жизнь вам будет все легче и легче. В этом блоке мы будем говорить об опасностях, которые подстерегают уже добившегося определенного успеха и наработавшего какой-то опыт бизнесмена. Темная сторона щедрости Вероятно, вы слышали такую поговорку: «Богат не тот, кто много получает, а тот, кто мало тратит». То есть важно не только научиться зарабатывать деньги, но еще и расходовать их с умом. Но даже если вы не из тех, кто склонен бездумно сорить деньгами, едва только они попадают в руки, это еще не гарантия того, что весь ваш дополнительный доход не растворится без следа. Разумеется, у каждого из нас есть близкие люди – муж, дети, родители, другие родственники, друзья. И, разумеется, каждый из нас считает своим долгом им помогать, в том числе и финансово. Первая опасность, которая подстерегает вас на том этапе, когда вам уже удалось приумножить свои доходы, это неумение определить ту границу, где готовность помогать близким людям должна заканчиваться. Щедрость как таковая всегда считалась положительным качеством. О щедром человеке говорят, что у него «широкая душа», в то время как прижимистость зачастую осуждают. Но и у щедрости должен быть предел, поскольку безграничная готовность отдавать может нанести вред не только вам, но и тем, кому вы вроде как помогаете. Главное искушение для людей, которым вы настойчиво помогаете, обретя дополнительный доход, звучит очень просто: сесть на шею. Похожая ситуация возникает и с гиперопекаемыми детьми, которым родители ни в чем не отказывают. Не сталкиваясь с трудностями и не научившись их преодолевать, они могут так и остаться на попечении родителей и в 20, и в 30 лет – не потому, что они ни к чему не стремятся, а просто потому, что им не дали научиться самостоятельности, ответственности, упорству. И это совершенно естественно – зачем утруждать себя, если можно и без этого получать все необходимое? Но подобное может происходить не только с детьми – это могут быть родственники или даже друзья. Если вы склонны давать деньги в долг и не требовать их возвращения, в вашем окружении обязательно найдется хоть один человек, который на это «подсядет». Легкие деньги очень быстро расхолаживают, а, привыкнув получать материальные блага просто так, человек постепенно отучается заботиться о себе сам. Прежде чем оказывать кому-то помощь, убедитесь, что это не навредит тому, кому вы помогаете. Это касается не только денег, но и любой другой помощи. К примеру, регулярно выполняя за товарища задания по учебе, вы оказываете ему «медвежью услугу» – получив вашими стараниями «липовый» диплом, он просто не сможет устроиться на нормальную работу по специальности, поскольку его реальные знания будут значительно хуже его среднего балла. ♦ Самый главный человек, которому жизненно необходимы ваша забота, внимание и деньги, – это вы. Все остальные (дети, родители, друзья) – только после вас. Когда вы начинаете раздавать деньги, это вредит в том числе и вам. Ведь вы стремились получить дополнительный доход, чтобы реализовать какие-то свои желания. А реализуете, получается, чужие. Это может сбить ваш позитивный настрой – ведь важно не только зарабатывать деньги, но и получать удовольствие от того, что они у вас появились. ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ Когда у меня впервые появилась крупная сумма денег, я с радостью и удовольствием всех выручала и давала в долг. Очень быстро я заметила, что денежный поток просто иссяк. Когда мы раздаем свои деньги, мы теряем стимул зарабатывать больше. Учитесь говорить «нет» Поговорим о том, как важно говорить «нет». Не мучайтесь угрызениями совести, отказывая кому-то в деньгах: в любом случае человек справится и без вас, ведь вы не единственная сильная личность в мире, есть и другие. Кроме того, у него, как и у вас, есть руки, ноги, голова. Вы умеете добывать деньги, пусть и другие этому учатся. И, говоря другим «нет», мы даем им возможность стать сильнее, справляясь со своими сложными ситуациями. ♦ Цените себя. Для этого важно уметь отказывать всему, что непродуктивно для вас и отнимает ваши деньги, время и энергию. Запомните хорошенько, что порой, соглашаясь сделать то, о чем вас просят, вы не помогаете человеку, а совсем наоборот. Не стоит думать, что только вы сильная, а все вокруг слабые и беспомощные. Каждый из нас в состоянии позаботиться о себе. Помогать важно только тогда, когда человек действительно не может справиться с проблемой самостоятельно и просит вас об этом. И это отнюдь не всегда означает «сделать все за него». Чаще всего хватает простой поддержки или небольшой помощи, чтобы все прочее человек сделал сам. И еще одна важная подсказка на пути к финансовой свободе: научитесь говорить «нет» маленьким деньгам. Именно маленькие деньги достаются тяжелым трудом и отнимают все время и энергию. Вспомните любой физический труд – он всегда малооплачиваемый. Поэтому не хватайтесь за первый попавшийся заказ, цените себя, свое время и свои силы. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ «ПОТОК ЖИЗНИ» Сядьте удобно. Вас ничто не должно отвлекать. Расслабьтесь. Сделайте глубокий вдох и выдох. И еще раз. Посмотрите на свое тело изнутри с закрытыми глазами; позаботьтесь, чтобы ему было удобно: ничто не мешало, руки и ноги не были скрещены. Представьте, что все напряжение выходит из вашего тела: словно вода стекает по плечам, вытекает из рук и ног. А теперь представьте, что вы находитесь на прекрасном корабле. Это может быть величественный старинный галеон, великолепная яхта под белоснежным парусом или современный лайнер. Но это ваш корабль. Создайте его таким, каким хотите его видеть. Какой он? Большой, основательный, сделанный под старину и богато украшенный? Или компактный, изящный, быстрый и легкий? На этом корабле есть команда, которая выполняет любое ваше пожелание. Все подвластно вам. Вокруг – безбрежное синее море, океан. Послушайте, как волны разбиваются о борт корабля, как кричат чайки, как скрипят мачты и трепещут тугие паруса (если вы представили парусник). Вы стоите на корме, ветер обдувает вас, наполняет свежестью, радостью. Вы вдыхаете его свежий аромат. Какое у вас сейчас настроение? Вы опасаетесь чего-нибудь или полностью доверяете жизни, ветру, людям, которые с вами на корабле? Что это за люди? Представьте, с кем бы вы хотели плыть по жизни (даже если они сейчас не рядом или где-то далеко, в будущем). Возможно, это ваши близкие, члены семьи или друзья. Нравится ли им на корабле? Ваш корабль стремительно движется вперед, бесстрашно рассекая волны, или движется медленно? Может быть, он стоит на якоре? Отдайтесь чувству доверия, легкости, наполненности. Вы точно знаете, что корабль следует верным курсом: все, что произойдет и повстречается на пути, будет наилучшим вариантом для вас. И вот ваш корабль входит в порт. Вас встречают радостные крики, цветы, флаги. Все радуются вам, говорят, как долго ждали вас. Вы наслаждаетесь всем этим. Возможно, с вашего корабля кто-то сходит или на борт поднимается кто-то еще. И вы плывете дальше. У вас есть волшебный навигатор, поэтому все бури, ненастья, ураганы и цунами вы с легкостью обходите стороной. Вы точно знаете, что синее небо и сияющее солнце – для вас. Ветер всегда попутный. Если же у вас двигатель – у вас всегда есть топливо, которое не заканчивается. Запомните это ощущение – приключения, путешествия, радости и доверия ко всему новому и прекрасному, что есть в мире. Почувствуйте предвкушение новых встреч, городов, стран, культур, народов. Весь мир ваш. И все получается так, как вы задумали. Теперь глубоко вдохните. Выдохните. Потянитесь и возвращайтесь. ♦ Самое важное – это внутреннее знание, что все идет наилучшим образом. Все в вашей жизни построено так, чтобы вы получили большую пользу и сделали что-то замечательное, по-другому не бывает. Это упражнение направлено на то, чтобы ощутить, как много позитивных изменений произошло в вашей жизни за то время, пока вы работали над собой по нашей книге. Важно ощутить жизнь как дружественный поток, дружелюбную стихию, которая несет вас навстречу приключениям и новым открытиям, обязательно радостным. Если в какой-то момент вы ощутили страх или беспокойство – это сигнал, указание на то, над чем нужно еще поработать. Но главное, чтобы основное ощущение было светлым, позитивным. Как будто в вашей голове постоянно звучит голос, повторяющий: «Ты все делаешь правильно. Все будет хорошо». Было бы здорово действительно отправиться в морское путешествие. Воочию увидеть, как огромен и прекрасен мир, сколько в нем красивых городов, интересных людей, необычных мест. Этот опыт поможет вам не только отдохнуть и узнать много интересного, но и существенно расширить сознание. Важность командной работы ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ Недавно мы с семьей посетили конференцию по взаимоотношениям, проходившую в Турции. Это была встреча известных экспертов по взаимоотношениям. Мы взяли интервью у Дэвида Трауба – тренера из США, ученика Билла Ридлера, по методике которого мы строим и реализуем все свои программы. Мы купались и загорали, но большую часть времени общались с коллегами. Это крайне важно – вращаться в кругу единомышленников. Я, например, просто оторваться не могла от общения – настолько люблю свою компанию, людей, которые занимаются тем же, что и я. Я рассказывала своим коллегам, как мы переехали и живем в Черногории, делилась новыми методиками консультирования и своим опытом. Те знания и опыт, которыми вы делитесь, взаимообогащают и открывают новые возможности. Люди-единомышленники – это потрясающий источник поддержки. Вы легко помогаете друг другу в знакомой группе, компании друзей, приятелей. На самом деле весь мир – это группа, объединенная идеей любви, понимания и добра. Деньги, которые вы стремитесь заработать, – индикатор того, насколько вы полезны себе и другим. Чаще всего ваш финансовый успех зависит от того, насколько вы умеете ценить и рекламировать себя, продавать собственные знания, опыт, важные идеи. При возникновении проблем очень важно уметь обращаться к более опытным коллегам – они могут помочь, подсказать и направить. Сотрудничество с другими людьми открывает множество новых возможностей, дарит интересные идеи или помогает преодолевать трудности. Один идет быстрее, а команда – дальше. Об этом есть великолепная книга «Сотрудничество вместо принуждения», написанная Юрием Кузнецовым и Ларисой Велькович. Из этой книги вы узнаете, что сотрудничество и взаимопомощь – это не ущемление чьих-либо интересов, как мы часто думаем, а творческое решение, от которого выигрывают обе стороны. МОЕ НАСЛЕДИЕ Сделаем еще одно воодушевляющее упражнение, которое подкрепит ваше желание развивать свой бизнес. Что вы оставите после себя своим потомкам? Ваши предки передали вам многое: опыт, переживания, чувства, потрясающие открытия. Подумайте и напишите, каким будет ваше наследие для будущих поколений. Это может касаться денежных вопросов, бизнеса, знаний о том, что такое деньги. Посмотрите на свое наследие с точки зрения ценностей, которые вы можете передать. Это очень важно для будущих поколений. Не ограничивайте себя, не выверяйте, получится или нет, – просто напишите от всего сердца. Особое богатство женщины – дети. Очень важно воспитывать их в правильных отношениях с деньгами. Дети вырастают – и в ваших руках сделать так, чтобы они сумели стать богатыми и счастливыми. Каждый человек что-то оставляет после себя. Вы чему-то учились у своих родителей, наши дети учатся у нас. Спросите себя: «Что я оставляю своему ребенку? Что бы я хотела передать ему для продолжения и приумножения?» ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ Например, для меня очень важно, чтобы мои дети чувствовали себя в мире спокойно и уверенно. И именно поэтому я выбрала своей работой сферу отношений: для того чтобы в мире стало больше добра, взаимопонимания и уважения. Быть примером – это самое полезное, что вы можете сделать для детей. Еще одна идея, которая очень вдохновляет меня, – это помочь консультантам, тренерам и коучам стать востребованными специалистами! Ведь так каждый из них сможет не просто помочь большему количеству человек, но и сделать мир вокруг себя лучше. Загляните как можно дальше в будущее. Какую память о себе вы оставите? Что о вас будут говорить? Это наследие в глобальном понимании. Все богатые люди умеют думать о пользе других. Какую пользу вы готовы принести? Что изменится в мире после вас? Чего станет больше? Представьте, что вам уже лет 80 или 90, и прямо сейчас вы можете передать что-то очень важное и ценное своим наследникам. Это упражнение поможет вам глубже укрепиться в осознании своей ценности и двигаться к цели с еще большим воодушевлением. Блок 8. Успех и неуспех В последнем блоке мы поговорим о том, что скрывается под общеизвестными терминами успеха и его отсутствия, а также какие навыки помогут избежать стресса в трудные моменты. Кроме того, мы рассмотрим фундаментальные принципы, которые позволят вам легче достигать своих финансовых целей. В жизни каждого человека бывают трудные моменты, спады и расстройства. В такие моменты любой успех может казаться незначительным, любые достижения – мелочами. Впав в уныние, мы все видим в черном цвете, поэтому каждому из нас необходимо знать приемы и методы, которые помогают приободрить себя и убедиться, что все не так уж и плохо. Определение успеха и неуспеха Для того чтобы увериться в собственной успешности, важно для начала понять, что вообще скрывается под понятием успеха и как определить его присутствие в своей жизни. Посмотрим, как определяют успешность некоторые женщины, которых мы опрашивали: Ощущение, когда получается все, что запланировано. Совпадение планов и результатов. Признание со стороны многих авторитетных друзей и коллег. Достижение поставленных целей в разных сферах жизни. Победа, ощущение счастья, счастливая семья и родные, мир на Земле. Достижение стремлений, радость, получение наслаждения от выполненного. Радость, воодушевление, уверенность в своих силах. Самореализация, радость от полученного результата. Гордость, удовлетворение. Как вы можете заметить, для всех женщин успех – чувство приятное. И большая часть этих ощущений основана на достигнутых результатах. Здесь вам пригодится тот список достижений, который вы составляли в начале книги. Не забывайте время от времени пополнять его, записывая новые удачи и победы, чтобы в трудный момент взглянуть на них и убедиться, что вы все-таки успешны. Теперь подумаем о том, что такое неуспех. Приведем варианты ответов: Разочарование и подавленность, чувство, что «опять проиграл». Отсутствие ожидаемого результата, бездействие или неудачное стечение обстоятельств. Грусть, апатия. Самобичевание по поводу и без за любые мелочи и промахи. Разочарование, бессилие, самосаботаж. Хождение по кругу, отсутствие сил выйти из него. Очевидно, что это ощущение не из приятных. Причем оно связано не только и не столько с конкретной неудачей, сколько с общим эмоциональным упадком, вызванным ею. Неуспех превращает нас из энергичного, эффективного и жизнерадостного человека в безвольное апатичное создание. Как бороться с этими эмоциональными последствиями неуспеха? Вероятнее всего, вы уже не раз справлялись с подобными ситуациями. Что вы тогда делали? Невероятно важно подбадривать себя в такие моменты. Скажите себе: «Все к лучшему!» или: «Наверное, я просто устала, нужно отдохнуть!» Помните, что даже крупный провал это еще не конец. На самом деле такие ситуации нам даже нужны – чтобы дать таймаут, дать возможность заботиться о себе и найти новые неиспользованные ресурсы. Что еще помогает выйти из застойного и гнетущего состояния и добиться успеха? • Сфокусированность на вдохновляющей цели. • Воодушевленность промежуточными результатами. • Вера в себя. • Позитивный взгляд на жизнь. • Умение завершать начатое. ♦ Каждый человек должен верить в себя, поддерживать это ощущение внутри. Не прекращайте действовать и сохраняйте бодрость! Поверьте, именно сомнения, желание сдаться и опустить руки забирают у вас бо́льшую часть энергии и жизненных сил. Попробуйте не задумываться о том, что можно плюнуть на все и забиться в угол, – и вы сразу почувствуете, что дело пошло быстрее. Конечно, то и дело могут проскакивать мысли, мол, зачем я совершила это, за того ли вышла замуж, той ли работой занимаюсь. Сомнения – это своеобразная черная дыра, которая засасывает вашу энергию. Они появляются, когда у вас нет главной цели. Избавляйтесь от этой вредной привычки – сомневаться в себе и в том, что вы делаете. Все, что вы сейчас делаете, – лучшее для вас на данный момент. Ответственность как основа успеха Зачастую людям куда проще не опускать руки и идти до конца в деле, которое они выполняют для других, а не для себя. Почему так происходит? Дело в ответственности, которую вы начинаете ощущать, когда кому-то что-то пообещали. А вот обещание, данное себе, почему-то куда проще нарушить. Хотя на самом деле ответственность перед собой – это самое важное, что есть в вашей жизни. Она является залогом любого успеха. Ответственность – это считать себя причиной всего происходящего в собственной жизни. То, как вы себя чувствуете, что занимает ваши мысли, на что вы надеетесь – именно это с вами и происходит. Позитивное и негативное мышление – вовсе не миф. Думая о плохом, вы притягиваете несчастья, и наоборот, надеясь на лучшее, вы рано или поздно выбираетесь из любой ямы. ♦ Вы – причина текущих отношений, событий, денежных вопросов… Вы – точка отсчета всего! Обратите внимание на свое отношение к обязательствам. Это поможет понять, как вы живете, куда направляетесь. Людям, которые умеют выполнять обязательства, не знакомы неудачи. Возьмите листочек и запишите на него все свои обязательства на данный момент – перед собой, перед мужем, детьми, родителями, друзьями, коллегами. Особенное внимание уделите своим обязательствам в финансовой сфере. Всегда ли доводите начатое до конца или, по крайней мере, в большинстве случаев? Можете ли провозгласить своим кредо фразу «Сказано – сделано»? Когда вы берете на себя обязательства, вы лишаете себя малейшей лазейки и возможности увильнуть куда-то в сторону. Люди, которые не дают себе времени на сомнения, размышления, принятие решений и страхи, семимильными шагами идут к своим целям. Поэтому очень важно дать самому себе обещание не сдаваться и доводить все начинания до логического завершения. Сформулируйте это обещание применительно к своей ситуации, запишите на отдельном листке или в дневнике и перечитывайте в моменты упадка сил. ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ Когда я приняла решение перевезти свою семью в Черногорию, то взяла на себя обязательство найти подходящий дом и переехать за два месяца. Несмотря на то что квартира не продавалась, а эти деньги нужны были на то, чтобы купить дом. И что бы мы ни делали, все шло не по плану. Но именно данное себе самой слово помогло мне не сдаваться, не разочаровываться, а собраться и увидеть другие возможности. И через три месяца вся семья переехала в новый дом у моря. У людей, которые умеют брать на себя ответственность и держать слово, словно меняется химический состав крови. Они становятся настолько харизматичными, притягательными, внушают столь сильное доверие и уважение, что окружающие просто сами просятся к ним в команду! С такими людьми приятно общаться, проводить время, они привлекают, потому что обязательства создают их внутреннюю целостность. Вы наверняка хотите быть таким человеком. Посмотрите, какие обязательства вам не под силу, в каких ситуациях сомнения сильнее, чем желание достигнуть цели. Если вы не чувствуете желания брать обязательства, это значит, что предмет вам неинтересен либо вы устали и нуждаетесь в отдыхе. Конечно, никто не говорит о том, что сложностей не будет, что желаемого получится достигнуть без всяких проблем, накладок и напряжения. Но если перед вашими глазами стоит цель, то новые возможности прийти к ней, несмотря на все препятствия, появляются будто из воздуха. ♦ Когда человек берет на себя определенные обязательства, дает сам себе слово, все препятствия не останавливают его, а лишь открывают новые возможности и ресурсы. Напишите для себя список препятствий, находящихся сейчас на вашем пути к успеху. То, что сейчас вас пока еще останавливает. И подумайте, как вы можете их преодолеть другими способами, нежели те, что вы уже привыкли использовать. Уверенность в цели – уверенность в успехе В свое время известный изобретатель Томас Эдисон провел порядка двух тысяч опытов – и только после этого его лампочка загорелась. Когда репортеры спросили его, как он переживал две тысячи раз эту неудачу, он ответил, что у него попросту не было никаких неудач. Каждый опыт подсказывал ему, как двигаться дальше, и всегда это был очень интересный процесс. «Мне просто надо было произвести эти две тысячи опытов», – ответил Эдисон. Когда вы не видите цели, то переживаете негативную ситуацию: у вас завышены требования к себе и результату, вы не можете получать удовольствие от самого процесса. Столкнувшись с неудачей, отпустите эту ситуацию, поблагодарите ее за тот опыт, который вы получили, – и двигайтесь дальше. Все мысли, которые вас воодушевляют, улучшают настроение и придают энергию, – правильные; а вот те, что забирают энергию и силы, портят настроение, – неправильные. Ваши чувства – прекрасный компас, индикатор для всех ваших действий. Если вы расстроены, но полны желания двигаться дальше – все идет хорошо. Если же вы чувствуете отчаяние, упадок сил, нежелание делать хоть что-либо – остановитесь, расслабьтесь и перенастройте себя. Нельзя идти к цели через силу, каждое действие должно радовать вас и даваться легко. Как избавиться от дурных, неправильных мыслей? Переключиться! Чтобы непоседа услышал взрослого и перестал делать то, что для него небезопасно, его лучше попросить побегать и попрыгать в другом, более безопасном месте, полистать книжку, порисовать, то есть предложить альтернативу . Возьмите это на вооружение! Если обнаружили плохую мысль, которая создает скверное настроение, – направьте свое внимание на что-то позитивное! Посмотрите на красивый цветок, полюбуйтесь видом из окна, примерьте недавно купленное платье. Вырабатывайте в себе привычку переключаться, доводите ее до рефлекса. Это глобально повлияет на будущие события в вашей жизни. Следующий шаг – умение ставить точку, завершать дела. Примите за правило каждый раз перед сном говорить себе, что все дневные дела вы завершили полностью и на «отлично». Вы должны точно знать, что не осталось никаких хвостов. Если все же есть чтото неоконченное, решите, когда доделаете начатое. Просто поставьте себе срок. ♦ Умение ставить точку, доводить все до конца, получать минирезультаты и радоваться им – важная составляющая спокойной жизни. Завершенные дела придают вам сил и энтузиазма. Поставив точку, вы можете внутренне похвалить себя, а также расслабиться и осознать: над вами ничего не висит как дамоклов меч. При этом важно уметь ставить точку не только в конце романа, но и в конце главы, и даже в конце предложения. Не позволяя себе испытать чувство выполненного долга, пока проект не завершен целиком, пренебрежительно относясь к мелким успехам, вы лишаете себя радости и сил. ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ Однажды я общалась с молодой парой лет тридцати. Они рассказали, что построили дом, просторный и светлый, с большими окнами. Меня насторожил их совершенно невеселый тон, поэтому я поинтересовалась, отпраздновали ли они новоселье. А в ответ слышу, что еще нет, потому как… шторы не куплены. Если вы не умеете праздновать свои успехи, даже промежуточные, то полностью гасите весь процесс, перечеркиваете все, к чему стремились. Важно отмечать даже самые скромные события, будь то плодотворный разговор с клиентом или прекрасно написанная статья. Это та точка, которая дает импульс двигаться дальше. Мы часто ждем глобальных событий, чтобы устроить торжество и успокоиться. Однако если не праздновать промежуточные маленькие результаты – застой гарантирован. Каждый маленький этап достоин того, чтобы отметить его небольшим поощрением – вкусным ужином, покупкой красивой вещи, интересным мероприятием. Реализуя свои проекты и завершая промежуточные этапы, мы всегда их отмечаем с командой: печем торт, ходим в кафе, ездим на море. Для каждого из нас это очень важно. Такое мероприятие служит знаком, что мы выполнили этап и готовы к новой высоте. Научитесь праздновать свои результаты, радоваться каждому маленькому достижению. Отказ от стресса Еще одна интересная тема, которую хочется затронуть, говоря о долгосрочном успехе и успешности как таковой, – отказ от стресса. Стресс – это напряжение, разочарование, непрерывное состояние загнанности. Усталость и напряжение часто переходят в депрессию, а могут привести даже к аллергическим реакциям, мигреням и другим неприятным физическим недомоганиям. В такие моменты важно дать себе отдохнуть, а для этого, в свою очередь, необходимо понимать, что никакие цели, никакие обязательства и клятвы не стоят того, чтобы подрывать собственное здоровье. Стресс возникает только тогда, когда внешние факторы (обстоятельства, ситуации, отношения) для вас важнее внутренних. Вспомните, что последний раз выбивало вас из колеи, вызывая стресс, – что-то, к чему вы не были готовы (например, потеря работы, ДТП, развод, неутешительный диагноз). Когда на вас действует что-то извне, что вы не способны преодолеть, вы начинаете корить себя: мол, сама виновата. На самом деле стресс мобилизует ваши силы и готовит вас к новому этапу развития. Поэтому вам нужно только справиться с той лавиной негативных эмоций, которые неизбежно провоцирует неприятное событие. Существует отличный способ избавиться от стресса. Стресс возникает из-за сопротивления внешним обстоятельствам, которые, как нам кажется, никак не преодолеть. Вспомните все ситуации, безвыходные на первый взгляд, заставившие вас понервничать в свое время. Однако вы справились! И все у вас получилось. Важно перенаправить энергию сопротивления и страха на достижение вдохновляющей вас цели. Например, вас пригласили выступить перед аудиторией из ста человек. Вместо того чтобы отдаться панике, лучше сконцентрировать все силы на подготовке интересного выступления и получить максимум удовольствия от представившейся возможности! Важно найти или создать внутри себя точку спокойствия, ведь она есть у всех. Например, начальник повышает на вас голос. Подумайте, какими способами можно построить с ним отношения, когда он не будет срываться, а будет разговаривать уважительно и спокойно. Задайте себе этот вопрос и идите за ответом – вас непременно ждет интересный результат. Важно посмотреть внимательно на стрессовую ситуацию со стороны. ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ Могу сказать, что я профессионал в области страхов – прожила с этим чувством всю юность и молодость. У меня трое детей, и порой я думаю: как же я вообще их родила и вырастила. Почти всю жизнь меня преследуют неуверенность и тревожность, но это не помешало мне справиться с трудностями и многого достичь. Например, раньше боялась публичных выступлений, а теперь они – неотъемлемая часть моей жизни. Наверняка у вас за плечами тоже есть немало преодоленных страхов. Может быть, вы боялись летать и предпочитали ездить на поезде, даже если путешествие занимало трое суток, а потом вам пришлось пережить немало авиаперелетов по долгу службы, и теперь вы даже удивляетесь, что боялись этого. Если вы боитесь разговоров с начальством, вспомните о том, как в детстве побаивались учителей в школе и трепетали перед ними, а теперь приходите на встречи выпускников и общаетесь с ними как с самыми обычными людьми. Начальник – такой же человек, как ваш школьный учитель или как вы, и к нему точно так же можно найти свой подход. Вспоминайте, как вы уже преодолевали сложности в прошлом: к примеру, как вы тряслись перед каждым экзаменом, но все же успешно окончили вуз; как вы оттягивали до последнего визит к стоматологу, но в итоге вам все-таки пришлось его посетить, и это оказалось не так уж страшно; как страшно было упасть, впервые сев на велосипед, а теперь вы с удовольствием катаетесь и даже не задумываетесь о возможности падения. Важно в какой-то момент понять, что нет ничего невозможного или невыполнимого. Вы преодолевали сложности множество раз – и нет ничего, что помешает вам преодолеть их вновь. ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ В моей практике была такая история. Молодой парень попал в аварию, лишился рук. Согласитесь, ужасная трагедия, из-за которой совершенно не мудрено впасть в депрессию. Но его учитель, навещая его в больнице, увидел на его лице улыбку! Молодой человек сказал, что нужно радоваться всему и считать, что происшедшая ситуация – наилучшая из того, что могло произойти. Ведь он остался жив, а это уже большая удача. Этот парень женился затем на медсестре, которая за ним ухаживала, и начал обучать других людей справляться со стрессовыми ситуациями. Мы никогда не узнаем, что бы произошло, если бы что-то пошло иначе, но всегда лучше воспринимать новый поворот судьбы как удачу, чем проклинать все и вся и ставить крест на своей жизни. Решите для себя раз и навсегда: любое событие в вашей жизни – это не повод для уныния, а лишь новая возможность. Как бы плохо все ни было, пока вы живы, у вас всегда есть множество поводов для радости и воодушевления. Какой бы длинной ни была череда неудач, пока вы считаете, что стакан наполовину полон, у вас есть все шансы рано или поздно наполнить его до краев. Пессимисты очень редко достигают больших успехов, потому что не умеют радоваться даже маленьким. Люди, которые умеют радоваться тому, что у них есть, пусть это на данный момент и немного, достигают большего, чем те, кто тратит время и силы, страдая из-за того, чего у них нет. Единственное условие, чтобы быть счастливым, – родиться. Секреты успеха У каждого человека есть определенные сильные стороны, которые помогают ему достигать поставленных целей. Их можно найти для себя в любом возрасте и на любом жизненном этапе. Вы уже многого достигли благодаря рекомендациям из нашей книги и можете сказать, какие из них помогли вам больше всего, а также сформулировать свои собственные рецепты эффективности. Выделите время на то, чтобы подумать над таким списком секретов успеха и записать их. ДЛЯ ПРИМЕРА ПРИВЕДЕМ СПИСОК, СОСТАВЛЕННЫЙ ИРИНОЙ УДИЛОВОЙ НА ОСНОВАНИИ ЕЕ ОПЫТА: 1. Делать то, что нравится и интересно. Я могу не есть, не спать – настолько мне интересны люди и их истории и отношения. Это увлекает меня настолько, что сон просто пропадает. Мне интересно узнавать, как и что происходит, почему люди строят свои отношения так, а не иначе, почему их характеры раскрываются определенным образом. Обязательно найдите то, что вас вдохновляет. 2. Сотрудничество с мужчинами. Не зря я столько говорю об отношениях противоположных полов. Я уверена, что одна из составляющих моего успеха – сотрудничество и поддержка моего мужа. Важно научиться поддерживать и воодушевлять партнера, ценить его уникальные качества и учиться чему-то новому у него. Главный пример для меня – это, конечно, отец. Восхищаюсь им безмерно – насколько он умеет безудержно радоваться жизни! Первые детские воспоминания, связанные с отцом, – как мы смотрим фильм «Полосатый рейс» и хохочем буквально до слез. Я смотрю на него и понимаю, как можно действительно жить «на все сто», искренне радоваться и устраивать праздник в жизни для себя и других. Благодаря моему учителю Юрию Николаевичу Кузнецову я нашла дело своей жизни. Словом, мужчины помогают нам находить свои цели и идти к успеху. 3. Мечтать и видеть конкретную цель. Лично для меня это работает – я могу потратить кучу времени на страхи и опасения, но если я поставлю себе цель, то начну сворачивать горы. Я представляю, сколько радости мне принесет успешная реализация моей задумки, и уже одно это дает просто огромную энергию. 4. Постоянно повышать свою ценность. Я все время учусь. Этот процесс не остановить. Я всегда вкладываю деньги в свое обучение, потому что это самое важное для меня – перенимать опыт у мастеров, у тех людей, которые уже осуществили свои многочисленные мечты и планы. Ни в коем случае нельзя прекращать повышать свою ценность и значимость. 5. Действовать даже тогда, когда нет уверенности. Умение рисковать и доверять себе – обожаю эту свою сильную сторону. Это подобно прыжку в прорубь. Если я что-то вижу и меня это привлекает, то – не зная точного результата, я рискую, молниеносно принимаю решения, доверяя своей интуиции и самой себе. Действия приносят нам радость. Возможность сначала делать, а потом анализировать и разбираться в процессе помогает быть спонтанной. Это не значит действовать бездумно, это значит отдаться вдохновению и не ограничивать себя, не останавливаться, размышляя, к чему это приведет и справитесь ли вы с этим. Важно научиться доверять себе и действовать даже тогда, когда вы не знаете, каким будет результат. Обязательно составьте подобный список для себя. На данный момент ваш опыт уже позволяет определить, что приводит вас к быстрому успеху, а что не дает молниеносных результатов. Зная свои сильные стороны, вы будете куда быстрее принимать решения, преодолевать трудности и продвигаться к своей мечте. Напутствие Несмотря на то, что до сих пор многие мужчины с большим скепсисом смотрят на попытки женщин занять достойное место в мире, мы целиком и полностью уверены, что именно женской энергии любви и принятия не хватает для решения мировых вопросов и глобальных проблем. В данный момент мы видим, что к власти приходят женщины, которые достигают успеха «мужским путем». Они так же, как и мужчины, используют силу и давление вместо сотрудничества и уважения. В этой книге мы с вами пытались пройти путь Женщины, которая несет ценность и наполняет мир любовью и уважением, при этом достигая успеха. Создавая успешные проекты, направленные на пользу другим людям, мы заботимся о мире, в котором живем мы и где будут жить наши дети. Вам важно помнить, что, становясь успешными, мы помогаем другим людям пойти тем же путем. Так у нас становится больше рычагов влияния на окружающий мир. Мы можем делать больше хорошего и полезного, и каждый наш успех – это еще один шаг к новым горизонтам! С уважением! Ирина Удилова и Антон Уступалов www.grc-eka.ru Бонус № 1. Денежные магниты В этой книге мы с вами говорили о поддержании порядка в доме, об организации рабочего пространства, мотивационных картинках и медитациях. Первый бонусный материал тоже будет посвящен мотивации, а именно – денежным магнитам как прекрасному способу привлечения денег в свою жизнь. Как сделать денежные магниты Дэн Кеннеди, влиятельный западный гуру, рассказывал, что его домашнее пространство наполнено более чем двумя сотнями различных денежных магнитов. Несколько сотен различных вещиц-«триггеров» («переключателей») напоминают ему про деньги. А сколько у вас таких вещей, которые напоминают вам, что вы богатая женщина? Наша задача состоит в том, чтобы создать как можно больше таких магнитов вокруг себя. Поговорим о том, какие денежные магниты вы можете сделать дома. Например, по фэншуй южная стена дома – это стена славы, успеха, признания, социальной сферы жизни. Поэтому будет логично расположить один из магнитов именно там. ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ У нас дома там висит картина формата А3: рамочка, заполненная деньгами. Она просто висит, и на нее приятно смотреть, когда взгляд туда обращается. Чуть выше висят часы, поэтому смотрим мы на этот магнит очень часто. Суть в том, чтобы поместить подобный магнит там, где вы чаще всего останавливаете взгляд. В нашем случае это часы, и в фокус попадают именно деньги. Создается ассоциация «время – деньги», она помогает понять, что время идет. Или вот еще один пример интересного магнита: мы привезли большую красивую тарелку и заполнили ее денежными купюрами. В такой сосуд можно класть какие-то драгоценности, важные вещи, и это тоже работает как притяжение. Вы можете взять красивую вазочку и наполнить ее фруктами или муляжами фруктов, создать своеобразную вазу изобилия. Можно сделать сундучок богатства из любой симпатичной шкатулки, наполнив ее деньгами, драгоценностями или монетками. На рабочем столе компьютера дома и на работе тоже можно поставить новые обои, которые нацелены на то, чтобы напоминать вам о деньгах. Таких денежных магнитов можно делать много. Включите воображение и творите. Ваша задача – сделать их как можно больше и разместить там, где концентрируется ваше внимание. Зона денег по фэншуй – это юго-восток вашей квартиры, однако самым важным ориентиром в выборе расположения ваших магнитов должно быть ваше чувство прекрасного. Если вам нравится, как в том или ином месте смотрится денежный магнит, – значит, это правильное место. Наш внутренний цензор всегда лучше знает, как сделать, поэтому просто доверяйте себе. Денежные символы, принятые в фэншуй, – это жаба, дракон, парусник с золотом, с деньгами. Можно купить кораблик, их сейчас продают в любых сувенирных магазинах, наполнить его монетками, бижутерией, бусами или какими-то драгоценностями, и это будет ваш парусник удачи. Идите к тому, чтобы наполнить все ваше пространство, изготовьте как минимум два магнита. Но не надо себя перегружать – пусть магнитов будет столько, чтобы вам было комфортно, потому что деньги должны приносить радость, а не утомлять или раздражать. И последний момент, который нужно отметить. Не стоит надеяться на моментальное и резкое изменение жизни. Большое полено в камине нельзя зажечь одной спичкой – точно так же бесполезно начинать сразу большой проект, любой бизнес, большие изменения. Вы будете расти постепенно, и в этом процессе очень важен правильный настрой. Именно для этого и предназначены денежные магниты и особые ритуалы, которые можно проводить для привлечения денег в вашу жизнь. Ритуалы для привлечения денег Мы придумали эффективный ритуал, который вам позволит еще раз сфокусироваться на деньгах. Необходимо купить особенную настольную лампу, которая будет у вас ассоциироваться с деньгами, с богатством. Подпишите ее – это лампа для включения денежной энергии, денежных источников. Поставьте ее на стол и включайте только в определенное время на десять минут в день, этого более чем достаточно. Еще заведите небольшой блокнотик или красивую тетрадку. Вообще все, что попадает в ваши руки, должно быть красивым, особенно если это используется для ритуала или какойто важной игры. Итак, купите блокнотик, возьмите ручку, которая вам нравится, и включайте лампу. Теперь напишите, что вы сделаете завтра, чтобы увеличить ваш денежный поток. Помните, что лампа включается лишь на 10 минут, поэтому не пытайтесь расписать весь свой день, пусть это будет всего пара небольших действий, которые приблизят вас к цели. Это могут быть звонки или письма поставщикам, клиентам, коллегам, обновление информации на сайте или даже прочтение главы из полезной книжки. Эта каждодневная зарядка позволяет укреплять в вашей голове связь между деньгами и красотой, воодушевлением. Выполняйте ее в конце каждого дня, не забывая вычеркивать то, что уже выполнили, – это позволит вам отслеживать собственный прогресс. ЗАРЯЖАЕМ ДЕНЕЖНЫЕ МАГНИТЫ Итак, вы уже научились делать простые денежные магниты и проводить особый мотивирующий ритуал. Теперь поговорим о том, как ваши магниты зарядить. Этот ритуал можно применить и к вашей «волшебной» лампе, и к блокнотику. Для начала необходимо отключиться от всех отвлекающих факторов. Помните, что состояние изобилия – это состояние расслабленности, глубочайшего внутреннего равновесия. Поэтому можете еще раз посмотреть на ваши магниты (картины, фотографии, жемчуга, кошельки, лампы, у кого что есть). Теперь закройте глаза, выровняйте дыхание и протяните руки, не открывая глаз, в направлении своих магнитов. Почувствуйте, как от ваших ладоней идет тепло. Почувствуйте тепло в каждом пальчике и в середине ладони тоже, как будто в ваших руках находятся два больших теплых шара. Представьте, какого цвета эти шары. Может быть, теплого – желтого, солнечного, он часто у нас ассоциируется с золотом, с богатством. Может быть, вам будет приятнее представить другой цвет, например красный. Это цвет первой чакры, которая тоже отвечает за богатство, материальное благополучие. Теперь представьте, что эти шары превращаются в лучи, которые направлены прямо на ваши магниты. Представьте, что каждый магнит получает энергию из ваших рук и напитывается этой энергией, наполняется ею и начинает излучать эту энергию сам по себе. Теперь каждый ваш денежный магнит как будто светится внутренним светом, внутренней энергией. И эта энергия проникает в пространство вашей комнаты, коридор, кухню… Вся ваша квартира наполняется этой энергией – теплой, живой. Теперь объедините все это пространство движением рук, как будто бы вы гладите круглый шар, а затем направьте ладони кверху, в космос. Не важно, на каком этаже вы живете, – вы соединяете свою энергию с космической энергией, и эту связь вы будете обновлять каждый месяц. Под конец положите руки себе на грудь, почувствуйте это тепло, почувствуйте глубинное спокойствие и равновесие. Вы же знаете, что теперь все ваши магниты работают как живые организмы, – работают на вас, привлекая в вашу жизнь богатство, изобилие, столько денег, сколько вы хотите. Сделайте глубокий вдох, потянитесь, выдох – и возвращайтесь сюда. Этот ритуал насыщения денежных магнитов энергией важно производить регулярно. Один раз в месяц, в полнолуние, это 15-й лунный день. Это живая энергия, которую важно поддерживать. Уровни денежных магнитов А теперь рассмотрим подробнее различные уровни денежных магнитов: какие они бывают и как действуют. Первый уровень денежных магнитов – это те вещи, которые создают у вас образ, что деньги в принципе есть, они существуют и окружают вас. Такие магниты мы можем сделать из подручных вещей, купить и так далее. Второй уровень денежных магнитов мы назвали «уголок славы», потому что для достижения успеха очень важно все время помнить, что вы уже имеете и что уже умеете. Сюда относятся всевозможные дипломы, сертификаты, благодарности, грамоты, медали, какие-то открытки и тому подобное. В общем, это те регалии, которые поддерживают наш статус в социуме. Такой уголок можно сделать дома или на работе, например – развесить свои регалии на стене или оформить ими рабочий стол. Особенно хорошо повесить все дипломы, какие у вас есть, все сертификаты и письма-благодарности над своим рабочим местом. Если вы работаете в какой-то компании, на вас однозначно сразу же обратят внимание, и ваша репутация повысится. Наверняка у вас есть какие-то вещи, полученные в награду или благодарность, которые вы убираете в дальний ящик или даже дарите. Запомните: это часть вашей жизни, часть вас, ваша ценность, которая определяет, что вы притягиваете, что происходит у вас в жизни. Если у вас свой бизнес, создание таких магнитов просто необходимо! Вспомним фильм «Знакомство с Факерами». Там родители бережно собирают награды своего ребенка, в том числе за 5-е, за 7-е место, даже за 13-е. Эти маленькие победы тоже очень важны: они напоминают, что можно гордиться и небольшими достижениями. Третий уровень – это стена визуализации ваших достижений. Это ваши личные фотографии в те моменты, которые ассоциируются у вас с собственными успехами и победами. Они могут относиться к пяти сферам жизни: • семья; • карьера; • духовность; • здоровье; • путешествия (это не обязательно поездка в другой город или страну; даже поход в галерею или разговор с необычным человеком может быть для вас путешествием в новый, неизведанный мир, открытием чего-то нового). Итак, найдите и пересмотрите все свои фотографии. Те из них, которые вызывают у вас ассоциации с вашими достижениями, результатами, с завершением какого-то этапа, – именно такие снимки годятся для вашей стены. Это могут быть свадебные фото, фото получения грамот или наград, фото с учителями или начальством. ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ На моей стене достижений висят фотографии, на которые я смотрю и вспоминаю минуты общения с великими людьми, которые мне много дали и дают: учителями, авторами книг и тренингов и другими людьми, которые помогли мне стать той, кто я есть. Например, в прошлом году мы с семьей ехали в аэропорт вместе с Юрием Николаевичем Кузнецовым, Ларисой Велькович и Дэвидом Траубом, и мы минут 20–30 неформально общались, сидя за столом. Это было очень интересно и познавательно. Глядя на фото с этих коротких, но продуктивных и вдохновляющих посиделок, я чувствую воодушевление. Можно для этой же цели использовать фотографии из желанных поездок или вспомнить еще что-то, что раньше казалось запредельным и невозможным, а потом раз – и случилось. Для меня запредельным был Лондон. И моя фотография около Биг-Бена – это память о том, что мечты сбываются. Вспомните какой-то великолепный праздник или какой-то хороший период в ваших отношениях с партнером. Даже если вам кажется, что в событии нет вашей личной заслуги, тот факт, что вы умеете быть счастливой и быть благодарной за это счастье, – уже достижение. Четвертый уровень – это то, что составляет ваше наследие. Это то, ради чего вы живете, дышите, что-то делаете, ради чего каждое утро открываете глаза. Например, фотографии детей, семейные фотографии, может быть, какой-то коллаж. Эти фотографии важно либо носить с собой, либо поставить в то место, куда вы обычно стремитесь, когда испытываете стресс или напряжение. Это магниты, которые будут поддерживать вас в особенно трудные моменты: когда вас постигла неудача и хочется опустить руки, когда вы устали, расстроены, раздражены и думаете: «Господи, зачем мне вообще все это надо?!» Один взгляд на эти магниты напомнит вам, для чего это все, а также вызовет теплые чувства, которые всегда возникают при взгляде на счастливые улыбки любимых людей. Пятый уровень называется «магниты родовой силы». Это постоянное напоминание, что свой труд вы начинаете не с нуля, даже если только что взялись за новое для себя дело. Ведь вы делаете это для повышения благополучия своей семьи, и именно этим до вас занимались многочисленные поколения ваших предков. Магниты родовой силы – это генеалогическое древо, портреты, фотографии нашей семьи, родителей, дедушек, бабушек. Словом, вещественное напоминание обо всех тех людях, которым мы можем быть благодарны за свое существование. Если вы вспомните книги или фильмы об аристократах, у которых есть замки и родовые поместья, то заметите одну интересную деталь: на стенах всегда размещены портреты предков. Они обычно являются предметом особой гордости, а каждый представитель семьи способен рассказать хотя бы вкратце о каждом из изображенных там людей. И пусть ваши предки не голубых кровей (хотя, возможно, вы просто об этом не знаете), гордость за свой род, уважение к своим прародителям и благодарность за все, что они вам дали, – это важные чувства для человека, идущего к успеху. Помните, что ваши старшие родственники старались ради вас так же, как вы теперь стараетесь ради своих детей и внуков. Замечательно, если в вашей жизни будет присутствовать магнит каждого из пяти уровней, хотя бы небольшой – ведь моральной и энергетической поддержки, а также источников воодушевления и мотивации много не бывает. И все-таки, как вы думаете, что является самым важным, самым главным денежным магнитом в вашей жизни? Самый большой денежный магнит – это вы сами! Поэтому первым делом научитесь ценить себя, гордиться собой и понимать, что вы достойны отличной жизни и больших денег. Денежные магниты только помогают вам на разных этапах. Родовые магниты помогут отказаться от мысли, что вы «плохая», потому что «бедная», и вам нужно заработать деньги, чтобы стать «хорошей». Наследные магниты помогут вспомнить, ради чего вы стараетесь, а магниты второго и третьего уровней – осознать, сколько вы уже достигли. Но главное – это глубинное осознание того факта, что вы представляете собой огромную ценность и потому можете добиться чего угодно. Это ваш внутренний стержень, благодаря которому вы никогда не сдадитесь и достигнете своей мечты, рано или поздно, так или иначе. Бонус № 2. Ответы на ключевые вопросы о деньгах Для большинства людей, участвующих в наших тренингах и обращающихся за консультацией, финансовый вопрос является весьма болезненным. Но мы с вами помним, что подобное отношение к деньгам не привлечет их в вашу жизнь, а скорее наоборот. Поэтому сейчас мы кратко ответим на несколько ключевых вопросов о финансовой сфере, которые нам чаще всего задают. Вопрос первый. Как почувствовать себя достойной больших денег? Замечали ли вы за собой чувство неуверенности или робости при входе в дорогой магазин или ресторан? Многие женщины при виде блеска и роскоши чувствуют себя не в своей тарелке, испытывают неловкость и стремятся поскорее уйти. Чтобы привлечь в свою жизнь богатство, вам важно почувствовать себя «женщиной на миллион», достойной самых дорогих ресторанов и модных бутиков! Как вы уже догадались, все дело в самооценке. Вы чувствуете себя неуверенно только потому, что недостаточно цените себя. На самом деле очень хорошо, что существуют такие дорогие магазины – они будят в нас наши желания и показывают нам, чего мы на самом деле хотим и чего достойны! Бывает так, что женщина много в себя вкладывает: получает образование, устраивается на работу, занимается домом, уделяет внимание своей внешности, но тем не менее не закрывает для себя главный вопрос – вопрос своей ценности. Именно поэтому она не может прийти в какое-то шикарное место и чувствовать себя там как дома. Как исправить эту ситуацию? Начните привыкать к таким местам. Поверьте, они созданы именно для вас! Зайдите в ресторан, выпейте чашку кофе – и попробуйте не думать о том, кто на вас смотрит, что они про вас думают. Заходите в дорогие бутики, обращайтесь за консультацией к продавцам, примеряйте вещи. Нет ничего «такого» в том, что вы уйдете, ничего не купив. Вы же не чувствуете себя обязанной покупать каждую вещь, которую примеряете на рынке? Возьмите за обыкновение каждую неделю ходить, например, в ресторан, и увидите, какие изменения произойдут в вашем самовосприятии. Очень скоро вы поймете, что вас там уже запомнили, принимают как свою, и даже чашечку кофе официанты сами наливают, как вы любите – с лимоном или без и т. д. Практикуйтесь! При этом дайте себе время – понятно, что за один-два раза привыкнуть к этому не получится. Обращайте внимание на свои мысли и ощущения, потому что даже самые негативные мысли или внутренние сомнения – ценный источник информации о том, в каком направлении вам важно двигаться. В конечном итоге вам непременно удастся почувствовать себя комфортно в окружении дорогих вещей и богатых людей, и эта уверенность простимулирует повышение вашего уровня жизни! Вопрос второй. Как выбрать между работой ради дохода и делом для души? Для большинства людей основным источником дохода является их профессиональная деятельность. Но что делать, если работа не приносит радости? Скрепя сердце продолжать выполнять надоевшие обязанности, чтобы не потерять зарплату, или решиться покинуть офисную должность и начать развивать что-то свое? Это противоречие терзает многих людей, не только женщин: врожденное стремление к стабильности и страх оказаться в нищете буквально парализуют и блокируют саму идею о том, чтобы уволиться и заняться своим бизнесом или хотя бы сменить работу. Но вот в чем секрет: на самом деле наибольший доход способно принести именно то дело, от которого вы получаете удовольствие! Поэтому если вы действительно хотите зарабатывать больше, важно поменять вектор приложения сил на тот, что будет радовать вас и приносить удовлетворение. Хорошо, если у вас есть конкретное представление о том, чем вы хотели бы заниматься, или если вы видите в себе внутренний потенциал в каком-то виде деятельности. Понятия не имеете, что хотите делать? Не беда. Вспомните, чем вы увлекались в детстве, когда над вами еще не висела обязанность заботиться о том, как и на что жить. Присмотритесь к незнакомым сферам, о которых раньше думали, что они вам не по зубам. Почитайте чужие истории успеха, посоветуйтесь с родными и близкими. Обязательно найдется то, что заставит вас загореться, наполнит энтузиазмом. Если вы чувствуете, что это «не ваше» – меняйте сферу деятельности, меняйте работу, отказывайтесь от «заглохшего» проекта или работы в офисе. Это совсем не страшно, куда страшнее – прожить чужую жизнь, которая вам не нравится. Работая на нелюбимой работе, вы занимаете место человека, которому она, вероятно, очень даже по душе. Так что увольняйтесь смело и без сожалений! При этом очень важно – попрощаться с любой работой по-хорошему, сделать для людей, с которыми вы работали, что-то приятное. Ведь любой коллектив, любые контакты – это ресурсы, которые вы впоследствии сможете использовать на своем пути к успеху. Расставаться нужно не с грустью, а весело, по-доброму. То, как мы прощаемся с работой, – это показатель того, как мы умеем завершать жизненные этапы. Искренне поблагодарите своих коллег за ценный опыт и все, чему вы здесь научились, а затем с радостью перелистывайте страницу и отправляйтесь навстречу новым приключениям. Вопрос третий. Как научиться брать деньги за свою работу? Бывает, что перед женщинами, которые открывают свое дело, стоит проблема – они не могут научиться брать соответствующие деньги за свои услуги. Можно чувствовать себя профессионалом, работать замечательно, но оплата все равно не будет соответствовать вашим желаниям. А некоторым бывает даже страшно назвать справедливую цену. Здесь очень важно понять главное: только вы сами определяете ценность своей работы. Цена, которую вы называете, – это цена вашего времени, которое вы потратите на эту работу и которое вам уже никто никогда не вернет. Если вы согласны с тем количеством времени, которое уделяете этой работе, и количеством получаемых за это денег – вы будете получать именно эти деньги. Соглашаясь на низкую оплату, вы обесцениваете свой труд. Кроме того, копеечная оплата заставляет вас компенсировать этот печальный факт количеством заказов. Вы переутомляетесь, выгораете и теряете интерес к жизни – ведь вам даже некогда потратить то, что вы заработали, вы день и ночь «у станка». Вдобавок, устанавливая демпинговые цены, вы вредите не только своему бизнесу и себе, но и клиентам. Ведь от этого страдает качество вашей работы: у вас нет ни мотивации, чтобы выполнять ее на 100 %, ни времени, чтобы перепроверить результат на предмет ошибок и огрехов – вас ждет еще вагон и маленькая тележка заказов. А вот результат вашего переутомления обязательно рано или поздно заметит ктонибудь со стороны заказчика, и вы с высокой вероятностью потеряете клиента. Часто люди руководствуются ложным чувством, что все заказчики хотят заплатить за выполнение своей задачи как можно меньше, и если назвать слишком высокую цену, они просто откажутся от услуг. С одной стороны, в этом есть доля истины – переплачивать действительно не хочет никто. Но «переплачивать» и «платить адекватные трудозатратам деньги» – это отнюдь не одно и то же. Заказывая определенную услугу, человек готов расстаться с определенной суммой, и если он откажется от вас просто потому, что вы не готовы пахать за гроши, – значит, он несерьезно относится и к своему делу, и к вашему труду. Подумайте, нужно ли вам сотрудничество с таким человеком? Бывают, конечно, ситуации, когда у клиента действительно не слишком большой бюджет, но вы-то в этом не виноваты. Предложите сократить объем работы с учетом суммы, которая есть у заказчика, но не снижайте цену своего труда без крайней необходимости. Вы же не лоточный торговец, у которого можно выпросить «скидочку», да и то лишь потому, что товар продается с заоблачной наценкой. В конце концов, вспомните о том, что, занижая стоимость своей работы, вы продаете за бесценок не только то время, которое у вас уйдет на эту конкретную задачу, но и те месяцы или даже годы обучения, которые вы потратили на получение навыков, необходимых для ее выполнения. Неужели не обидно? Откажитесь от установки, что получать деньги за свою работу постыдно, неправильно или бездуховно. Все успешные люди это делают, а значит, и вам важно этому научиться. Если вам трудно привыкнуть к новым установкам, поработайте со следующими аффирмациями. • «Я разрешаю своим клиентам платить мне много денег». • «Я разрешаю себе брать много денег». • «Я имею ценность». И тому подобными. Это один из ключевых моментов финансовой успешности – не стесняйтесь просить достойную оплату. Ведь совершенно невозможно привлечь в свою жизнь деньги, если вы при этом сами же от них отказываетесь. Вопрос четвертый. Как справиться с унынием во время кризиса? В финансовой сфере, как и в любой другой, существуют подъемы и спады. Когда вы работаете на себя, то приток и отток клиентов происходит циклично, это нормальное явление. Но осознание этого факта не утешает, когда вам нужны деньги, а клиенты уходят и заказы перестают поступать. Первое, что важно сделать в такой ситуации: перестаньте обижаться на клиентов! Обида – это глубокое детское чувство, когда мы что-то ждем от других, чего-то хотим и не получаем желаемого эффекта. Это чувство совершенно естественное, но если в детстве оно хоть иногда приносило пользу, помогая вам добиваться желаемого, то взрослому человеку от него один вред – и вашему самочувствию, и делу. Они что хотят, то и творят. Хотят приходят, хотят – не приходят. Важно просто понять, что клиенты тоже люди, со своими интересами, своими проблемами и своими «тараканами». Простите их и двигайтесь дальше. Второй важный пункт – перестаньте искать виноватых. Что бы ни стало причиной кризиса: ваша собственная халатность, халатность ваших коллег, экономическая ситуация в стране или пятна на солнце, – от того, что вы найдете виновника, ничего не изменится. Зато вы потратите на это время и силы, которые могли бы приложить к куда более полезному делу. Это как если бы вы заблудились в лесу: чем меньше времени вы потратите на то, чтобы костерить проводника на чем свет стоит, тем быстрее вы начнете думать о том, как выбраться, – и тем быстрее найдете дорогу домой! Отсюда третья рекомендация – смотрите в будущее, а не в прошлое. Что бы ни произошло с вами и вашим бизнесом, это уже свершившийся факт. Поэтому думайте о том, что делать дальше, как исправить положение, а не о том, что было бы, если бы в какой-то момент прошлого кто-то что-то сделал по-другому. Сделайте выводы, примите меры, чтобы предотвратить подобные ситуации в дальнейшем, а потом продолжайте как ни в чем не бывало. И не забудьте искренне поблагодарить судьбу за вероломных клиентов, коллег-растяп и экономический кризис – ведь без них вы бы не получили этот ценный опыт, который еще непременно пригодится вам в будущем. Бонус № 3. Ирина Удилова: Как исполнить большую мечту за три месяца У каждого из нас есть Большая Мечта! Но часто мы думаем, что реализовать эту мечту просто невозможно! Так ли это на самом деле? В заключение этой книги я хочу рассказать вам о своем собственном, не всегда сладком опыте взаимодействия со Вселенной и Мечтой и надеюсь, что он поможет вам не только поверить в свои силы, но и избежать некоторых ошибок. Этот рассказ – своеобразный дневник моей жизни, который я вела в непростой для себя период. Он преподнес мне немало трудностей и расстройств, но в итоге все закончилось хорошо, как всегда и бывает, если мы не опускаем руки и продолжаем идти к своей цели. Когда я писала этот дневник, очень многое было от меня скрыто. Я не знала точно, что случится и куда я приду в результате своего путешествия. Все события я описывала «онлайн», не будучи уверена ни в чем на 100 %. И это было очень необычно и волнительно. Нам всем хочется выглядеть уверенными и успешными. И мы часто не спешим доверить кому-то свои планы до их реализации, думая: «А вдруг не получится? Я буду выглядеть глупо!» Но в жизни самое важное – быть. Быть такими, какие мы есть. С ошибками и глупостями, успешными и решительными, растерянными и разочарованными… Разными. Когда мы шагаем навстречу миру, будучи искренними и открытыми, мир отвечает нам взаимностью. Поэтому я и решилась откровенно поделиться своими проблемами и волнениями с тысячами невидимых читателей интернета, а теперь и с вами. Как мы строили дом На своих тренингах мы часто говорим о том, что наша жизнь – приключение. И я полностью с этим согласна! Ведь именно приключение придает жизни особый вкус воодушевления и азарта: «А что будет дальше? Ух ты!!!» Жизнь всегда преподносит сюрпризы и неожиданные подарки, главное – уметь видеть их и наслаждаться ими. 2012 год в моей жизни выдался особенно богатым на события и приключения. И сегодня я начинаю серию небольших зарисовок в формате дневника о том, как разворачивались для меня события в этом году и к какому неожиданному результату они привели. Итак, в апреле 2012 года мы с семьей решили переехать из городской квартиры в коттедж на нашем дачном участке. Это было красивейшее место, и к тому же всего в двадцати километрах от цивилизации, так что добираться на работу в город при наличии машины не составило бы никакого труда. Свежий воздух, тишина и покой – все эти плюсы казались нам очень привлекательными. Я обожаю работу с людьми, но иногда удивительно хочется отдыха в тишине и безмятежности, без городского шума, соседей по лестничной клетке и опасности неожиданного визита друзей. И вот мы выставили на продажу свою любимую 4-комнатную квартиру почти в центре Екатеринбурга. У нас была и еще одна цель: улучшить жилищные условия детей, выделив им деньги от продажи этой квартиры на первый взнос для ипотеки. Детей у меня трое, все взрослые, и своя жилплощадь на тот момент была только у старшего сына. Мы даже не представляли, как закрутится жизнь и как поменяются наши планы в связи с принятием этого очень понятного и логичного решения! Первое, что мы сделали, – нашли ответственного, честного подрядчика на строительство коттеджа. Заказали ему проект, поставили сроки. Мы рассчитывали снести старый дом на своем дачном участке и на его месте поставить новый за три-четыре месяца. Какая наивность! Но в тот момент мы были очень воодушевлены и даже изредка не беспокоились о том, что что-то может пойти не так. На первое время мы взяли кредит в банке (1 млн рублей) с мыслью отдать сразу, как продадим квартиру. Я была уверена, что пары месяцев будет для этого вполне достаточно. Я всегда отличалась оптимизмом и нисколько не жалею об этом! Но нашему внятному и логичному плану не суждено было осуществиться. Сначала «полетели» сроки по проекту. Вместо ожидаемых трех недель мы получили проект только через три месяца. Вдобавок квартира никак не продавалась. Мы выложили качественные фотографии на сайты по продаже недвижимости, и покупатели частенько звонили с вопросом: «Вы еще не продали?» Квартира была в очень хорошем состоянии и объективно готова к продаже по заявленной цене. Она отличалась уникальной планировкой и необычным оформлением, что всегда отмечали потенциальные покупатели, приходившие на просмотр. Но после этого они все, как один, исчезали и больше не появлялись. Так я совершила одно из первых открытий – оказалось, что далеко не все любят оригинальность. Гораздо охотнее люди покупают что-то привычное и типовое. Продавали и показывали квартиру мы сами, и это тоже было целое приключение: мы пекли пироги, стряпали шоколадный торт перед приходом покупателей. Мы долго были убеждены, что ароматы выпечки и отличное качество нашего жилища по весьма адекватной цене привлекут покупателей в два счета. Но в какой-то момент пришлось все-таки смириться, что у Вселенной на этот счет другие планы. Чудесное исцеление папы Вскоре и лето пришло… А проекта нашего дома все не было. Напоминать и настаивать на ускорении темпа работ было бессмысленно (я пробовала). План застрял в проектной компании, которая была завалена заказами еще до нас. Злиться и обижаться было не на кого, и мы занялись текущими делами и планированием будущего. Мы с воодушевлением воображали, как будем жить в нашем новеньком коттедже на природе! Сходили на выставку ландшафтного дизайна для будущей перепланировки участка. Рассказали всем и каждому, что переезжаем, и уже вовсю звали гостей в гости к ближайшей осени. Участок в общей сложности был около 15 соток и там росли прекрасные деревья: пихта, голубая ель, лиственница и много других. Хотелось много цветов, беседку, дорожки с гравием… Папа с моими мужем и сыном достраивали новую баню. Денег на жизнь было достаточно (вы помните – миллион в кармане!), и я, пытаясь их придержать, все наши расходы и вложения записывала и контролировала. Но деньги все равно утекали… Часть денег ушла на проект – 150 тысяч рублей. Мы позакрывали небольшие кредиты, поставили памятник маме и вложили деньги в дополнительное обучение дочки по программе «Аура-сома» в Санкт-Петербурге. А после немаленькая сумма ушла на папино лечение. Моему папе 78 лет, и он перенес несколько сложнейших операций (у него был рак). Но и после них проблема со здоровьем не исчезла. В июле я отправила его вместе с сыном на лечение на Филиппины. Денег жалко не было – это же счастье, когда можешь заботиться о своих родителях. Перелет на Филиппины через Пекин и Гонконг – это отдельное приключение! В общей сложности дорога заняла больше суток. Как же они удивились (расстраиваться не было сил), когда, прилетев на остров Себу, обнаружили, что их никто не встречает! Они не спали больше суток, у них не было адреса гостиницы, где был забронирован номер. Прилетели они глубокой ночью, и не было даже телефона переводчицы, с которой связь поддерживалась только по скайпу. Сняв номер в ближайшей от аэропорта гостинице и улегшись в нормальную постель, они поспали часа три, после чего переводчица Юля все-таки вышла на контакт. Она немедленно перевезла их в шикарную гостиницу в центре Себу, и на следующий день началось лечение, прогулки по городу и отдых на 100 %. Лечение папа прошел успешно (там нет других вариантов), и оно очень помогло. Теперь он чувствует себя замечательно для своих лет. Вообще Филиппины – просто рай для отдыха и лечения! Теплый влажный климат, расслабленные местные жители, на лицах которых написано «жизнь удалась!», очень доброжелательное отношение к туристам… Красота филиппинской природы очаровывает навсегда. Это волшебное и загадочное место вселяет необычайную уверенность в том, что жизнь бесконечно многообразна, и только мы выбираем, как именно мы хотим жить. На обратном пути они останавливались в Гонконге – и поверьте, даже один день в этом городе подарит незабываемые впечатления и воспоминания! Путешествие удалось на славу. Тем не менее оно обошлось еще в 200 тысяч, так что вряд ли стоило удивляться, что от взятого в кредит миллиона вскоре мало что осталось. Но мы старались не унывать и убеждать себя и друг друга, что вот-вот полоса неудач закончится – и все сложится наилучшим образом. Но нас ждали новые потрясения… Непростое лето и путешествие на Канары Тем же июлем 2012 года случилась трагедия, которая надолго выбила меня из колеи: неожиданно и совершенно нелепо погиб наш знакомый – тот строитель, на котором держался весь наш проект! Настолько светлый, яркий, талантливый, ответственный, честный молодой человек, каких я встречала очень мало. Его улыбка поселилась в моем сердце навсегда. У меня в голове не укладывалась такая вопиющая несправедливость: 27 лет, вся жизнь впереди, и вот такая нелепая смерть в одну секунду. Днем раньше из жизни ушел еще и мой родственник, тоже весьма неожиданно. Впрочем, смерть никогда не приходит вовремя, ее никогда не ждут, это всегда шок и стресс, даже если человек много болел, и я, разумеется, была в полной растерянности. Думать о продолжении проекта и строительстве коттеджа было невыносимо, и все это отодвинулось куда-то на задний план. Мы сняли объявление о продаже квартиры и отложили этот вопрос на какое-то время… Нам хотелось все переосмыслить и по-новому взглянуть на ситуацию. В тот же период я находилась в поисках нового офиса. Старый был просто идеален по соотношению цены и качества, но мне совершенно иррационально хотелось его сменить. Старое пространство будто выталкивало меня, хотелось перемен, простора, новизны. Вскоре я нашла отличное помещение в новом здании, целых сто квадратных метров! Я планировала разделить его на три разных по размеру зала и ресепшен с раздевалкой. Большой зал для тренингов, зал поменьше – для совещаний и маленький уютный зал для индивидуальных консультаций – просто мечта! Старый офис я покинула чуть ли не со скандалом. Директор внезапно решил затребовать бо́льшую сумму за аренду, чем обычно, а денег на тот момент было впритык. В итоге директор согласился не повышать цену, за что я ему до сих пор очень благодарна. Впереди был август, на который у меня было запланировано (и даже оплачено заранее) обучение на Канарах. Честно говоря, я не слишком хотела лететь – события последних месяцев настроили меня на совершенно другой лад, да и в целом было как-то не до отдыха. Но отступать было некуда: я потеряла бы большие деньги, отказавшись от поездки. Иногда (а лучше сказать – очень часто) деньги отлично структурируют нашу жизнь! Тщательно продумав пути отступления и посчитав возможные убытки, мы с мужем приняли решение лететь. Нас ждал остров Тенерифе. Поездка получилась замечательная по всем статьям! Интересная учеба, прекрасные и зажигательные учителя, ласковое море и теплое солнце – окунувшись в эту атмосферу, было просто невозможно не отвлечься от тягостных мыслей и повседневных проблем. Учеба за рубежом – в принципе прекрасный вариант отдыха, позволяющий совместить обучение и приключения, пользу и удовольствие. Это не только новый круг общения, но еще и прекрасная возможность дистанцироваться от своей обычной жизни и четче осознать свои приоритеты. Как проходил наш день на Канарах? Я с утра отправлялась на учебу, а муж – на пляж, нежиться в лучах солнца, купаться в море и наслаждаться красотами природы. В обед мы встречались и делились впечатлениями, а через два часа снова расходились по своим делам: я возвращалась к семинарам и лекциям, а муж – к усиленному отдыху. По вечерам мы гуляли по городу, сидели в кафе, слушая живую музыку и наслаждаясь экзотическими блюдами. Мы посетили также уснувший вулкан и пиратскую деревню Маска, затаившуюся глубоко в горных ущельях. А на побережье нам довелось посмотреть на диковинное дерево, которому более двух тысяч лет. Словом, поездка оказалась удачной и принесла множество приятных впечатлений и энергии. Вернувшись с Канарских островов, я с удвоенной энергией окунулась в обустройство офиса. Но и здесь меня ждали «подводные камни»… Обманутые надежды По возвращении из отпуска мы неожиданно решили две проблемы разом: один мой хороший знакомый вызвался построить все-таки наш коттедж и отремонтировать мой новый офис. Ремонт в офисе предполагался основательный: зонирование всего помещения, то есть возведение стен и дверей. Я подобрала изумительные цвета для каждой комнаты! И просто летала, предвкушая результат. Очень хотелось начать работать: проводить тренинги, консультации, встречи. С арендодателями я подписала договор, особо в него не вчитываясь… Ведь я уже однажды его подписывала, что там может быть нового? Да и слишком уж большую радость вызывала перспектива переехать в новенькое помещение. Больше всего меня тогда волновало разрешение на возведение стен. Разрешение было получено без труда, так что я всерьез рассчитывала на компенсацию владельцами затрат на ремонт, хотя бы частичную, но тут меня ждало разочарование. Более того, меня «обрадовали» сообщением, что новую пожарную сигнализацию и радиаторы мне тоже придется оплачивать из своего кармана. «Ну, это будет вполне вменяемая сумма, около 10 тысяч рублей», – сказал мне представитель компании, которая сдавала помещение. Подсчитав все расходы и соизмерив размеры своего энтузиазма и убытков, я решила рискнуть! В конце концов, без вложений развитие бизнеса невозможно. Наш строитель оценил работы по отделке в 60 тысяч рублей, что показалось мне вполне приемлемым за такое большое помещение. И вот бригада приступила к работе, тем более что сроки поджимали. И тут меня ждала еще одна неожиданность: оговоренная сумма начала расти не по дням, а по часам. На выходе стоимость ремонта практически удвоилась. На вопросы о причинах таких серьезных расхождений с изначальной договоренностью мой знакомый отвечал лишь: «Вот чеки». До сих пор не знаю, что было этому причиной – вопиюще неграмотный подход к делу или обыкновенное мошенничество, с которым я раньше не сталкивалась, но полученного горького опыта мне явно оказалось мало, и я продолжила работу с этим человеком уже на строительстве коттеджа. А зря! Последствия не заставили долго ждать. На участке надо было освободить место для фундамента нового дома. За снос старого обозначили сумму в 170 тысяч рублей и установили срок – неделю. Сумма немаленькая, но я согласилась в надежде уменьшить ее за счет отсутствия необходимости вывозить мусор от сноса – место для этого было прямо напротив участка, там отсыпали берег реки. Благодаря этой возможности на работу ушло всего три дня вместо недели, но уменьшать сумму мой знакомый отказался. «Как договорились, так и платите», – услышала я и, не желая бодаться за каждый рубль, расплатилась и рассталась с этими строителями навсегда. Сейчас я понимаю, что это надо было сделать еще на этапе ремонта офиса, но стремление не ссориться с людьми лишний раз по пустякам сослужило мне плохую службу. Но, представив, как стоимость возведения дома точно так же взлетает в два раза и как меня это расстроит, я решилась на крайние меры. Строить свой дом важно с радостью, а не в нервах и предвкушении очередной «подставы». Строительство замерло… Мы пытались найти хорошую фирму, которая могла бы взять за основу наш готовый проект, но безуспешно. Квартира тоже не продавалась, да и бизнес на новом месте шел не слишком-то бойко. Словом, поводов для радости было мало. Но, как оказалось, глобальные перемены уже стояли у нас на пороге! Этого я совсем не ожидала! Сентябрь плавно подходил к концу, а строительство дома не двигалось. Соседи по участку ехидно интересовались: «Вы не передумали?» Мы судорожно искали подрядчиков, но это оказалось не так-то просто. Наконец, мы нашли одну строительную фирму, руководитель которой произвел на нас приятное впечатление. Он спокойно отвечал на все наши расспросы, коих было великое множество, не увиливал и сразу подсчитал стоимость работ. Реализация проекта должна была обойтись нам примерно в 3–3,5 миллиона, как мы изначально и рассчитывали. Правда, возведением фундамента эта фирма не занималась, но руководитель пообещал договориться с подрядчиком, с которым уже сотрудничал ранее, и знал примерную стоимость работ. Дело вроде бы сдвинулось с мертвой точки! Папа снял со своей сберкнижки требуемую для возведения фундамента сумму, и мы стали ждать строителей. И что же? Все рухнуло в один момент: строители запросили за фундамент сумму, в полтора раза превышавшую изначальную! Мы были просто в шоке. Конечно, участок у нас не самый простой – дом стоял на горке, – но не настолько же! В это же время пропал и наш новый строитель коттеджа: сначала заболел, потом не брал трубку, и мы поняли, что наше сотрудничество закончилось, так и не начавшись. Что же за невезение такое! Папа с моим мужем каждый выходной ездили на дачу в баню, пока позволяла погода, и папа каждый раз сокрушался: «Эх, погодка стоит, только бы и строить!» И октябрь обещали хороший. Надежды на строительство мы не бросали. Но на душе кошки скребли, энтузиазм угасал, руки опускались. Складывалось ощущение, что мы уперлись в непробиваемую стену. В своих мечтах я давно ходила по своему дому, ощущала тепло деревянного пола и слышала шелест леса за окнами… Почему этого не происходило? Отчаяние вперемешку с бессилием захватывало меня все сильнее. А потом из Черногории приехал брат того погибшего строителя, с которым мы начинали свой проект, – и ход событий изменился на 180 градусов. Мы встретились и поговорили. Он рассказывал, как устроился в новой стране, как там красиво и как доброжелательно относятся черногорцы к русским. Он уже построил свою линию по производству панельно-каркасных домов и собирался обосноваться там надолго. Здесь нужно сделать небольшое отступление. У меня есть хобби: мне нравится рисовать картины, соединяя точки с цифрами и раскрашивая по инструкции. Получается картина, как у настоящих художников! За месяц до этого я нарисовала яркий сочный средиземноморский пейзаж с видом на море и торцом дома с колоннами. Моя старшая дочь всегда мечтала жить у моря и очень восхищалась этим рисунком, но я и сама не могла на него наглядеться! И вот наш друг тоже обратил на нее внимание и воскликнул: «Да это же Херцег-Нови! Вид на залив один в один!» Так мы в первый раз услышали о Черногории. После ухода гостя я очень долго не могла уснуть. Сидела в каком-то странном, но любимом мной состоянии внутренней пустоты и отстраненности. Я люблю иногда посмотреть на свою жизнь как будто со стороны: что сейчас со мной происходит? Что происходит у всех моих близких? Я давно подумывала сменить образ деятельности и больше заниматься психологией и тренингами в интернете. Работа мужа приносила не слишком-то большие деньги, зато очень много нервов и напряжения. Дети тоже не были привязаны какой-то успешной карьерой к нашему городу. Папе тем более не помешало бы жить в лучших экологических условиях… Все это говорило о том, что никто из нас не будет против переехать в другую точку мира и начать все заново! Ну и почему не в Черногорию? «Хорошо! Если эта идея кардинального изменения нашей жизни и переезда в Черногорию стоящая, тогда завтра к нам придут покупатели и купят квартиру! Тогда я пойму, что это решение верное». Все это я высказала Вселенной и спокойно пошла спать. Еще ни разу за те шесть месяцев, которые мы продавали квартиру, нам не говорили, что купят ее. Шансы были равны нулю. Уснула я быстро и легко и утром лишь мельком вспомнила о ночном решении. Все равно надежды на такое стечение обстоятельств не было никакой. Но ближе к вечеру раздался телефонный звонок и мне сказали, что нашу квартиру покупают и хотят вечером встретиться и обсудить подробности! Я была в шоке! Все так просто? Заявила Вселенной – и пожалуйста: тут же ответ, просто молниеносно! Когда я поделилась этой удивительной историей с семьей, меня еще раз поразило, что все быстро и с воодушевлением поддержали идею переезда в Черногорию. Словом, решение было принято, и мы принялись думать, как его осуществить. Путешествие только начиналось Воодушевление просто переполняло нас! Неужели мы решимся на переезд? Черногория – красивейшая страна с прекрасной экологией, доброжелательным окружением сербов, с которыми мы, русские, близки во взглядах и в вере, и Европа рядом – путешествуй вдоволь! У каждого члена семьи открылись свои перспективы для работы, отдыха и развития. Мы хотели сразу же полететь и посмотреть страну, ведь раньше мы там никогда не были. Но в конце октября в семье ожидалось два юбилея, которые было необходимо отметить: моему мужу исполнялось 55, а младшей дочери – 25. Поэтому билеты до Подгорицы (столицы Черногории) мы взяли сразу на следующий день после юбилеев – 22 октября. Решили полететь вдвоем с сыном, поскольку нам двоим было легче всего на недельку оторваться от работы. Года два с половиной назад мы с семьей уже предпринимали попытку уехать жить в Европу: тогда мы думали о переезде в Чехию. И вот на Пасху мы с мужем полетели в Прагу – разведать обстановку. Но что-то не легло тогда у нас сердце к этим местам: шумный и беспокойный город, непонятный язык, пара неприятных ситуаций со штрафами. Архитектура прекрасная, Прага – один из красивейших европейских городов. Но как будто сама атмосфера была «не наша». Это надо почувствовать, что называется, кожей. Одно дело думать, как ты будешь гдето жить, и совсем другое – просто там побывать и прочувствовать новое место. Две недели до поездки тянулись бесконечно! Надо сказать, что любая новая и важная информация у меня сразу просится наружу (дети знают ), и молчать о таком важном решении мне было очень трудно! Эмоции переполняли меня! Предвкушение и радость пронизывали все наше существование. Как только мы собирались всей семьей, мы каждую минуту обсуждали, как все будет ! Но мы держали все в секрете от окружающих, решение не было окончательно принято до поездки. 22 октября мы улетели из осеннего Екатеринбурга в солнечную страну Черногорию. Наш знакомый, с которого все началось, был шокирован тем, насколько быстро мы приняли решение. Так как у него оставались еще дела в Екатеринбурге, он дал координаты своей хорошей знакомой, риэлтора Натальи, и мы созвонились и договорились с ней о встрече. Наталья тоже была родом из Екатеринбурга, но жила в Черногории с семьей уже несколько лет. Путешествие началось нелегко: мы с сыном летели с двумя пересадками через Москву и Белград и только поздно вечером прилетели в Подгорицу. Нас встретили два здоровенных серба, плохо говоривших по-русски, зато очень доброжелательных. Так что наши страхи, что нас свяжут и увезут в рабство в Албанию, постепенно рассеялись. Пустынные горные дороги, по которым мы ехали, показались очень длинными. Наверное, дело было в позднем времени и утомительном авиаперелете. Хотелось только выпить горячего чая и лечь спать! Проезжая города, рассыпанные по побережью, мы заметили, насколько они тихи и безлюдны. Мы знали, что это нормально – сезон закончился… Все уснуло до следующего лета. В Екатеринбург можно въехать в любое время суток, и город просто кипит и светится! А здесь – тишина… На месте нас встретил статный черногорец в черных очках. Он поселил нас в квартиру в самом центре Херцег-Нови. Сил на общение и обмен впечатлениями у нас уже не оставалось, поэтому мы простились со своими новыми знакомыми и стали устраиваться на ночлег. Долго искали чайник. Не нашли. Вскипятили чай в кастрюле и немедленно легли спать! Все будет завтра… Завтра оказалось чудесным! За окном светило яркое солнце! Открыв ставни в комнате, я просто обомлела: прямо под окном росли розы, а чуть дальше стояло апельсиновое дерево с огромными ярко-оранжевыми плодами, больше похожее на игрушечное, чем на настоящее! Под ним стояли стол и кресла – все для завтрака на свежем воздухе. Погода теплая, +25 °C, ни ветерка! А за домами мы увидели прекрасный залив, окаймленный горами, утопающими в зелени. Море звало нас к себе, и мы решили спуститься к нему сразу после завтрака. У меня было чувство, что мы попали в какую-то другую реальность, яркую, живую, сочную! Оживали средиземноморские пейзажи известных художников. И в то же время все вокруг было удивительно простым и спокойным: летали чайки, по дороге попадались опустевшие кафе, местные колоритные мужчины встречались и крепко пожимали друг другу руки или сидели на лавочках и что-то бурно обсуждали… Как мне потом сказали: «Балканы!» Впереди была целая неделя поездок, просмотров домов и участков, знакомства с культурой, обычаями и кухней Черногории. Энергии было хоть отбавляй, и мы приступили к выполнению главной цели нашего путешествия! Как мы смотрели дома в Черногории Уже на следующий день после приезда мы вместе с Натальей поехали смотреть дома по всей Черногории. Мы заранее решили: если в течение этой поездки найдем подходящий дом, то точно переедем сюда жить. Сам воздух казался родным и принимающим, дарил чувство безопасности и спокойствия. За неделю мы просмотрели десять домов самого разного вида и состояния, с различными участками от 3 до 18 соток земли. Цена практически не менялась: 150 тысяч евро. Мы объездили почти все побережье и поняли, что большой участок нам не нужен. Нам будет вполне достаточно нескольких фруктовых деревьев и немного зелени. А земля здесь настолько плодородна, что хоть палку воткни в землю – и она прорастет. Так что самым главным для нас был хороший дом, в который можно сразу въехать без всякой мороки с ремонтом и доделками. Но чаще нам попадались недостроенные или, наоборот, очень старые дома по неадекватно высокой цене. Такой дом потребовал бы очень больших вложений и капитального ремонта… Лет пять-шесть назад в Черногории был настоящий бум, и люди скупали всю недвижимость по сильно завышенным ценам. И ностальгия по тем временам явно до сих пор смущает разумы многих владельцев участков и недвижимости, заставляя их требовать неадекватные суммы за свое имущество. Побывав почти во всех приморских городах, мы поняли, что больше всего нам нравится Херцег-Нови. Это старая крепость, расположенная прямо на границе с Хорватией. Ее в разные времена захватывали и турки, и испанцы, и итальянцы. И все они каждый раз посвоему достраивали крепость, что и сейчас видно в хорошо сохранившихся стенах и башнях. Этот город еще называют ботаническим садом: здесь очень много самой разной растительности и здания утопают в цветах и зелени в любое время года. Городок небольшой, уютный, с современной лечебницей «Игало», которую посещают многие туристы для восстановления здоровья в течение всего года. Набережная тянется практически вдоль всего городка – целых пять километров. Конечно, на ней расположено огромное количество кафе, ресторанов, клубов, спа-салонов и прочего. А как прекрасна местная осень, когда заканчивается туристический сезон! Тишина, умиротворение, расслабленность… Мы были в городе в конце октября, но вода в море все еще оставалась очень теплой, можно было купаться, что и делали местные жители и те немногие туристы, что запоздали с отдыхом. Кстати, у черногорцев любимое слово «сутра» («завтра»). «Нужно починить машину!» – «Слушай, давай завтра!» Позже мы узнали, что «завтра» может и не наступить, но об этом позже. Рабочий день продолжается максимум до 15 часов, после обеда госслужащих вы уже не найдете на рабочем месте. Все строятся, отдыхают, живут в непривычном для жителей большого города расслабленном ритме. Сидят в кафе или в гостях и ведут неспешные беседы обо всем вокруг. Эта атмосфера была именно тем, чего нам так хотелось, когда мы еще планировали переезд в коттедж. Дом, который мы смотрели в предпоследний день, сразу прельстил нас своей ценой – 75 тысяч евро. Вдобавок он не был развалюхой или недостроенной каменной коробкой – совершенно современный просторный дом с большой ванной (с окном на горы), просторной гостиной и кухней. Хозяин сказал, что всю мебель оставляет новым хозяевам. Плюс небольшой участок (4,5 сотки) с очень ухоженным двориком, выложенным белым мрамором, терраса и балкон в спальне. На участке росли апельсины, виноград, хурма, гранат и киви. В тени деревьев цвели розы и стояла скамейка. Здесь были даже оборудованный мангал и мастерская. Словом, все было именно так, как мы хотели. Вокруг участка свободное пространство – поля и рощицы, вокруг красивые горы, церковь на живописном холме. Рядом всего два дома. До моря полчаса пешком или пять минут на машине. Решение приняли быстро и, конечно, в тот же вечер обсудили его с семьей по скайпу. Все горячо одобрили покупку. И уже на следующий день я отдала аванс 1000 евро с условием полной оплаты дома до первого декабря. Договор подписывали на главной площади города в кафе, в лучших традициях Джеймса Бонда, и мне казалось, что полгорода наблюдает за нами. Сделка по продаже квартиры была назначена на середину ноября, так что все успевали совершенно без спешки! Я оформила доверенность на риэлтора, чтобы она смогла получить в банке деньги и оформить сделку без меня. Сейчас думаю: и как же мне не было страшно заключать сделку в чужом городе с человеком, которого я увидела буквально три дня назад, да еще и оставлять ему доверенность на получение денег и покупку дома? Наверное, потому, что главное для меня – это приключение! И, конечно, немалое значение имело поручительство нашего доброго знакомого. К тому же долгосрочное сотрудничество выгоднее сиюминутного обмана. То, что мы решили не просто купить дом, а именно перебраться на постоянное жительство, многое решало. Здесь все всех знают, все как на ладони – обманешь один раз и потом уже не восстановишь свою репутацию. В последнюю ночь перед отъездом была такая гроза, что казалось, дом не выдержит и развалится на части! Стихия бушевала до утра, а в 6 часов, когда мы выехали из дома в аэропорт, природа стояла притихшая и умытая грозой. День обещал быть солнечным и спокойным. Зато Москва нас встретила снежными заносами и метелью. Из-за пробок пришлось добираться из одного аэропорта в другой целую вечность. Суета, толкотня, шустрые таксисты, толпы нервных пассажиров… Как это разительно отличалось от той атмосферы, в которой мы только что жили! В Екатеринбурге стоял мороз и, как оказалось, расставание с этой зимой светило нам еще не скоро… Зима началась с разочарований Вернувшись в свой родной Екатеринбург, мы сразу принялись решать текущие вопросы и готовиться к переезду. Но самой большой проблемой оказалось то, что наши покупатели отказались от приобретения квартиры! Оказалось, что риэлторская фирма поторопилась и, не взяв никакого аванса, объявила нам о сделке. Но пока нет денег – решение не принято! Нам очень хотелось верить, что покупатели уже найдены, так что мы не стали настаивать на авансе. И последствия не заставили себя ждать. Хозяин дома в Черногории тоже был связан обязательствами на покупку квартиры в ипотеку в столице Подгорице (там ему предлагали новую работу), и наш договор можно было отсрочить только на месяц. И вот ситуация: дом необходимо выкупать, квартира не продается, сроки поджимают и желанный переезд в чудесное жилье в замечательной стране грозит вот-вот сорваться. Надо срочно что-то делать, но никто из нас даже не представлял, что именно. Плюс мы зачем-то наняли того же самого риэлтора, который подвел нас с предыдущими покупателями, не взяв с них аванс. Что это было – затмение, коллективное помутнение рассудка, влияние стресса и стремительности изменений в наших планах и жизни в целом? Сложно сказать. Но итог был закономерен и печален – никто так ни разу и не пришел смотреть квартиру. Риэлтор Наталья договорилась о продлении договора о покупке дома только до конца декабря, время категорически поджимало! Для продления договора надо было подтвердить сделку и заплатить еще 10 % от общей стоимости дома. Мы собрали все возможные средства и сделали это. Подумаешь, Новый год без подарков! Можно иногда и по-простому отпраздновать, дети не маленькие – все понимают. Но уверенности в том, что добавочный месяц спасет наш проект, не было никакой. Квартира так и не была продана, и причин надеяться на то, что ситуация изменится, не было никаких. Риэлтор (милый молодой человек) все время успокаивал нас: «Все будет хорошо! Сейчас мы баннер повесим. Время еще есть!» Он принес малюсенький баннер размером 1×2 м, который с нашего балкона на 10 этаже и прочесть-то было невозможно. Но так как я уже устала от постоянных нервов и отчаялась продать квартиру, я решила довериться «специалисту» и терпеть. Это был, наверное, первый декабрь за всю мою жизнь, когда меня абсолютно не радовало приближение Нового года. Вся эта обычно приятная предновогодняя суета и предвкушение праздника проходили мимо, как будто я была в каком-то другом пространстве… Мне никак не удавалось отвлечься от проблем, переключиться на что-то позитивное и отпустить ситуацию. Чувствовала я себя до крайности глупо: мол, всем помогаю, рассказываю, как это делать, а сама «села в лужу и сижу». Декабрь между тем приближался к концу, и я с нетерпением ждала окончания нашего договора с риэлторской фирмой (25 декабря), чтобы вновь попытаться продать квартиру самостоятельно. Не то чтобы я верила, что у меня это получится лучше… Но декабрь не зря предновогодний месяц – он приготовил нам свои сюрпризы! Подарок к Новому году! Была середина декабря, когда раздался телефонный звонок и какой-то мужчина стал расспрашивать про дачный участок. Мы буквально недели за две до этого повесили в интернете объявление о его продаже без особой надежды на быструю реакцию покупателей. «Кто покупает участки зимой? – думала я. – Может, в мае еще кто-то купит, ближе к сезону». В общем, предложение о покупке участка оказалось для меня полной неожиданностью. Покупатель тем временем сам съездил в поселок и посмотрел участок. Еще раз позвонил мне, посмотрел документы на продажу. Потом повторно посмотрел участок и сказал, что покупает его! Самое удивительное, что о цене не было сказано ни одного слова. Мы выставили цену 75 тысяч евро (а в среднем цены на участки в этом районе были на 10 тысяч ниже), и это его полностью устраивало. Сейчас эти события кажутся такими простыми, почти что будничными, а в тот момент я до последнего не могла поверить, что все это происходит. И вот 21 декабря я продала участок и перевела деньги риэлтору в Черногорию. 28 декабря состоялась сделка по покупке дома. Это был самый лучший и значимый подарок к Новому году в моей жизни! Мечты сбываются – это точно! Вместо заключения: Ваше приключение только начинается! В середине января мы купили билеты в Тиват. И вот уже больше полугода мы живем в Черногории. Наша квартира была продана в августе не без сложностей, но все-таки продана! Сейчас вся наша семья уже живет в новом доме. Наверное, если бы я знала заранее, во что выльются попытки продать квартиру и построить дом, то не стала бы торопиться, подготовилась бы более основательно и подстраховалась финансово. Но! Тогда наша жизнь и не поменялась бы так круто, мы не пережили бы столько волнующих и удивительных событий. Наверное, остались бы жить там же, в родном городе. Кто знает? Я просто рада, что все произошло именно так, а не иначе. Мы узнали много нового и интересного о себе, справляясь с трудностями и налаживая быт в новом месте. Рисковали, не имея никаких гарантий, что все получится, ссорились и мирились, радовались и огорчались. Но сейчас мы точно знаем, что справимся с любыми трудностями, что можем положиться на поддержку, понимание и уважение друг друга. Начиная свое приключение, я предполагала получить один результат, а получила неизмеримо большее: то, что на самом деле соответствовало моей настоящей Мечте! Поэтому я призываю вас, я настаиваю – не опускайте руки, не сдавайтесь и не запрещайте себе мечтать. Следуйте зову своего сердца, не бойтесь рисковать и достигайте своих собственных вершин. Просьба и благодарности Дорогой читатель! А какое приключение Вы сейчас переживаете? Куда идете и к чему стремитесь? Поделитесь своими историями с нами. Наполните нашу общую картину жизни своими красками! Надеюсь, что эта книга вдохновит Вас на новые приключения! Не имеет значения, большие или маленькие, – главное, чтобы они приближали Вас к Вашей Мечте! Напишите нам о своих приключениях, и Ваша история увидит свет, поможет кому-то стать сильнее и увереннее в жизни! Все, что происходит в нашей жизни, – к лучшему ! Помните об этом! Я благодарна своим учителям и наставникам: Мазиной Марине, Кузнецову Юрию Николаевичу, Велькович Ларисе. Именно у них я училась жить и проживать каждый день как Приключение! Я благодарна своей любящей семье, где каждый вносит свой вклад в достижение нашей мечты и каждодневных целей! Спасибо вам за тот юмор и обаяние, радость и веселье, которые переполняют наше семейное пространство! Я очень вас люблю! Без вас ничего этого бы и не произошло! С уважением! Ирина Удилова Дополнительный секретный подарок! Дорогие читатели! Если вы хотите поделиться своими результатами после прочтения книги, то для вас мы приготовили дополнительный подарок. Мы хотим сохранить интригу, что это будет за подарок. Но поверьте, он будет действительно приятным и ценным. Чтобы получить подарок: • оставьте свой отзыв об этой книге на ozon.ru (книгу можно найти по названию или по фамилиям авторов); • пришлите отзыв на почту udilova@list.ru с темой письма «Отзыв на книгу». Ответом на ваше письмо мы отправим вам подарок. И также не забудьте заглянуть на наш сайт (www.grc-eka.ru) и скачать «55 уроков по Счастью и Успеху»! Отзывы Екатерина Каримова Перестала испытывать жуткий страх от встреч с состоятельными заказчиками, напротив, очень рада им. Учусь у них. Заявляю о себе, что я эксперт. Сделала максимальный объем продаж в наших салонах. Стала спокойно и уверенно общаться с vip-клиентами! Очень важным для меня был шаг написания письма благодарности маме. Все перевернулось во мне после этого письма. И отношения у нас с мамой стали еще более искренними! Марина Падалка Благодаря программе мы погасили кредит, взятый на три года, за шесть месяцев! В моем мышлении произошел позитивный «перелом», появилось понимание, что делать дальше. А командный дух, отчеты каждой из участниц программы и результаты, полученные в процессе, поражают и вдохновляют. Понимаешь, что жизнь только начинается! Алена Гаврилова Мне стало легко жить. Каждый день я проживаю с радостью для себя и окружающих. Я чувствую себя свободной в выборе своей судьбы. Мне интересна жизнь, хочется ее «пробовать» и изучать со всех сторон. Благодаря программе Ирины я увидела новые возможности привлечения денег в свою жизнь. И каким-то волшебным образом денег действительно в результате стало больше! Оксана Кодинцева За время программы я приобрела автомобиль своей мечты! Роскошный седан бизнес класса, который каждое утро встречает меня, мягко принимает в свои объятия, и мы мчимся с ним, свободные, как ветер! Бонус от программы – отношения с дочерью-студенткой улучшаются на глазах. Мы больше разговариваем, обсуждаем планы на будущее – это супер! Алина Швенденер Ничто меня не продвинуло так мощно, как программы Ирины Удиловой! Уверена, что, если бы не знания, которыми щедро делится Ирина, я до сих пор испытывала бы проблемы в отношениях с родными, коллегами, друзьями, а также и в материальной сфере. Теперь я уже шесть лет пребываю в самых счастливых отношениях со вторым мужем, сыном и родителями. Живу за рубежом, получила сертификат Гетте (со знанием немецкого языка), имею диплом косметолога и массажиста и опыт работы в салоне Wellness-SPA-отеля. Лариса Баранова Во время прохождения программы мой стилист предложила мне (сама! у меня и в мыслях такого не было) в ее салоне открыть витрину-магазин с товарами для красоты. Мы заказали витрину и определились с ассортиментом! Сейчас муж называет меня мамабизнесмен! Отношения с мужем перешли на новый уровень. Наконец-то у нас появились общие планы на будущее. Мы стали вместе мечтать, больше и откровеннее разговаривать. Сейчас я чувствую столько поддержки от него. Он помогает мне во всех моих начинаниях. Анна Удилова Самое приятное, что программа вдохновляет и позволяет поверить в себя и в свои силы. Причем факты налицо! Появилось точное знание, что Я МОГУ заработать столько, сколько хочу, причем с удовольствием, без перенапряжения. До сих пор удивлена, что, не имея гарантированного оклада, работая только на себя, в том режиме, какой я сама создаю, я заработала больше, чем когда работала с утра до вечера, практически без выходных. Ирина Арбиджанова Деньги стали неожиданно приходить ко мне в самом разном виде и самыми разными путями. Я поверила, что смогу перепрыгнуть 100 000, и у меня это получилось! Я создала свой проект, нашла нужных людей, и результат не заставил себя ждать: мой проект очень быстро набирает обороты. Программа для меня стала очень ценным опытом! Я выявила в себе то, что меня тормозит в финансовой сфере, и поняла, что может ускорить. Теперь я постоянно пользуюсь этими инструментами. Я поняла, что могу многое дать другим людям и при этом получить потрясающую отдачу – самореализацию! Анна Бодеристова Что такое зарабатывать деньги, знаю не понаслышке. Прошла путь от учителя в средней школе до создания собственного бизнеса в 2010 году. Бывало всякое с деньгами – то густо, то пусто. Настоящие финансовые американские горки! Вселенная послала мне встречу с Ириной Удиловой и Антоном Уступаловым. И это стало для меня новой ступенью финансового и духовного роста. Я нашла свое истинное предназначение и дело жизни – помогать людям и нести счастье и добро в этот мир! Для меня Ирина и Антон – это мои учителя, которым я бесконечно благодарна! Наталья Иванова За несколько недель участия в программе я действительно стала гораздо увереннее. Теперь, когда мне делают комплименты, с удовольствием принимаю их, потому что знаю – это правда! Интервью с успешными женщинами, позволили мне понять: они точно знают, чего хотят, и действуют в этом направлении, долго не раздумывая. Доход за время программы перевалил за 140 тысяч, и я уверена, что это только начало. Миллион уже на пути ко мне!!! Татьяна Котельникова Во время тренинга я стала более решительной. Научилась действовать сразу, не откладывая на потом, и очень скоро мне стало проще принимать решения. Упражнение по расчищению пространства доставило мне особое удовольствие! Я научилась проживать негативные эмоции, и теперь они уходят быстрее. Я приняла и полюбила себя такой, какая я есть! Марина Старосельская В программу Ирины «Привлечение денег по-женски» меня привел страх. Страх нехватки денег. Мой муж всегда был главным добытчиком в семье, но вот уже год как у него перестало ладиться с работой. Уже с шестого занятия я начала собственный проект и скоро ко мне потекли деньги! Я научилась любить себя, перестала бояться называть цену, просить о помощи. Но самое главное, чему я научилась, – не бояться действовать. Спасибо Ирине за программу!
