Центр личностного развития Кому нужен психолог Всем?!. Для чего? «Познав себя, познаешь вселенную». Мы стремимся следовать за Западом: западные технологии, деньги, иностранные слова, перенесенные в наш язык, традиции, образ жизни и питания и т.д. Так почему бы не перенять одну очень полезную традицию: заботиться не только о своем кармане или здоровье, но и о душевном состоянии? В Европе и Америке самыми посещаемыми и хорошо оплачиваемыми врачами являются стоматолог, гинеколог и психолог. Стоматология у нас успешно развивается, к гинекологам ходят по крайней необходимости, а вот душу предпочитаем отводить на кухне с бутылочкой и другом/подругой, изливая/взваливая на близкого человека все свои невзгоды и проблемы. И можно считать себя везунчиком, если такой человек, готовый вас внимательно выслушать, есть рядом. И тогда может быть, вам станет легче от того, что вы поделились с кем-то своей трудностью. Поделились-разделили на двоих. Но это возможно в том случае, если у вашего друга/подруги хватает такта, сил, терпения и желания понастоящему делить с вами ваши тяготы. А у него ведь, и своих трудностей хватает, и думает он только о них, а вам кивает только из вежливости и сочувствия. И что тогда в результате? Скорее всего, похмелье с утра и неприятное ощущение от того, что ничего не изменилось. Кто такой психолог? Специалист, который умеет слушать и слышать, смотреть и видеть, чувствовать другого человека, пришедшего на прием ( т.е. клиента), оценить положение вещей, важных и значимых для клиента, выявить основные проблемы, мешающие клиенту жить/чувствовать себя счастливым, составить программу изменения поведения, связанного с проблемой и спрогнозировать уже новое, измененное поведение. Под поведением я имею ввиду образ мышления, стиль поведения, отношение к себе и к окружающим- одним словом, все то что препятствует словам: «Спасибо тебе жизнь, я такой счастливый!» И за что тут платить? За работу. Каждый банкир, выполняя работу, думает о вознаграждении в виде зарплаты. Если этот банкир, просвещенный в экономике и политике, то он может думать о том, сколько денег его действия принесли государству и о том, что он помогает улучшить экономику. И за это он получает зарплату. Учитель тоже может думать о зарплате, но окружающая атмосфера заставляет его задуматься об ответственности, которая на нем лежит. Он получает свою зарплату за принятие на себя ответственности за будущее поколение, т.е за тех людей, которые будут определять качество его жизни в старости. Психологу, думающему только о зарплате, очень сложно оставаться в роли психолога. Когда клиент приходит на прием то, рано или поздно, ему придется предъявить свою душу. Так как для того, чтобы вытащить занозу, которая гноиться, нужно сделать надрез. Внимание врача должно быть сосредоточено на этой операции, чтобы не задеть другие артерии и каппиляры. Психология-наука о душе. Чужая душа-это иная вселенная.Для того чтобы хотя бы чуть-чуть к ней приблизиться, нужно в нее погрузиться. Погрузиться в мир боли, обид - прошлых и будущих, злости, ненависти, ревности и страхов, с которыми человек пришел на прием. Словно он забыл о заложенной в каждом человеке светлой стороне вселенной. Куда же прячутся жители этой светлой половинки, такие как: любовь, удовольствие и удовлетворение, счастье, таланты, способности, радость? А они находятся 1 Центр личностного развития в черной дыре уныния и неверия в себя ,то появляясь на поверхности, то исчезая в недрах. Психолог вместе с клиентом становятся детективами: находя, выявляя, анализируя и связывая воедино разрозненные кусочки человеческого «Пазла». Сколько стоит это прочувствование, со-чувствие, т.е. чувствование вместе? А сколько вы готовы заплатить за освобождение своей вселенной от захватчиков, которые ее терроризируют и убивают заложников, требуя все больше жизненных сил и энергии на их сдерживание? Знакомые мысли: почему он так поступил, ведь я же со всей душей…,Это несправедливо, я же все для …, как страшно остаться одному…, чего тебе еще надо: работа – хорошая, семья - отличная, счастье, где ты…,ну почему я такой несчастный….., они меня не ценят.. .хотел как лучше и…? Знакомое подчеркнуть. Скажете: Это не про меня. А если честно? Есть ли в жизни области, которые хотелось бы узнать/изменить или улучшить? Например: Что я за человек? Какие у меня есть таланты, способности, особенности, чем живет мой внутренний мир? Добиться наилучших из возможных результатов и почувствовать удовлетворение, научиться достигать гармонии в душе, соизмеряя свои истинные потребности с истинными желаниями (о которых мы, к слову сказать, зачастую даже не имеем представления).Гармония в семье- это гармоничное со-житие двух разных, чем-то объединенных вселенных. Какие межгалактические войны там происходят? Какие актеры там исполняют роли и какова цена пожизненного сценария? Смысл именно моей жизни, кто я-тварь или право имею? Почему я должен следовать общепринятому жизненному стереотипу и где прячется мой Путь? А если не со всеми-то против? Для себя белый лебедь, а для остальных белая ворона? И как быть? Проблема выбора. «Направо пойдешь - коня потеряешь, налево пойдешь голову сложишь, прямо пойдешь - душу продашь. А что же делать? «Здесь раздевайся» - анекдот. Куда пойти, когда везде зовут, как заманивают, кому довериться, чьи советы слушать? Что лучше: послушать свою интуицию и выбирать, беря ответственность на себя? Или позволить кому-то навязать свои убеждения тебе (и потом так сладостно упиваясь своей некомпетентностью, обвинять в этом другого)? Как найти свое место под солнцем: в работе, обществе, семье? Проблема одиночества. Куда идти, когда никто не ждет? Для некоторых одиночествовозможность побыть наедине с собой, когда мысли, чувства, настроение подчиняются только тебе, когда никто не мешает помечтать, порассуждать и не отвлекает навязыванием своей персоны. У таких людей нет такой проблемы как одиночество, так как в их душе живет гармония, удовлетворение, спокойствие - вот сколько соседей. Одиночество пугает тех, у кого подобных соседей нет. В таком случае их пытаются заменить: случайные встречи, ненужные разговоры, выпивка, фанатизм, поклонение кому-то или чему-то, заточение своих близких в оковы чрезмерной заботы и т.д. Счастье есть его не может не быть. Вопросы для игры «Как стать миллионером?» : Что такое счастье? Что такое Ваше счастье? Варианты ответов: Материальные блага-неправильно, так как их постоянно не хватает, независимо от их количества. Здоровье - вы сейчас больны? если да,то поздравляю, вы тот человек, для которого чтобы оценить, нужно потерять. Вы здоровы? Тогда почему не считаете себя счастливым? Благополучие детей - если они благополучны без вас и вашей помощи-все еще счастливы? Успешная карьера – трудоголизм - это диагноз. Счастье - это когда все хорошо и ничего за это не случается. Тогда почему дети миллионеров становятся наркоманами/спиваются? 2 Центр личностного развития «Господи, дай мне терпение принять то, что я не в силах изменить, Дай мне силы изменить то,что я могу изменить, И дай мне мудрость научиться отличать одно от другого» Р. Нейборо Счастье это-радоваться достигнутому и каждый день чего-то достигать,чтобы снова порадоваться. А дорогу осилит только идущий. Длинный путь начинается с первого шага. С первого шага к себе. Ирина Пазухина, психолог 2008 3