Конспект открытого урока по физической культуре в 5 «Г» классе с использованием ЭОР. Тема: Метание малого мяча на дальность. Цель урока: Овладение техникой метания малого мяча на заданное расстояние. Задачи: 1.Образовательная: Обучить хлесткому движению метающей руки в финальном усилии. Обучить выходу в положение «натянутый лук» в финальном усилии. Содействовать развитию скоростно-силовых качеств и координации 2.Коррекционная: Развивать внимание, память. 3.Воспитательная: Способствовать воспитанию сознательной дисциплинированности, трудолюбия. Тип урока: обучающий Метод проведения: фронтальный, поточный, игровой Уровень: школьный Место проведения: спорт площадка МБУ СОШ № 26 Дата проведения: 12.05.2015 г Время урока: 45 минут Спортивный инвентарь: свисток, теннисные мячи – 10- шт. Применяемые технологии: здоровьесберегающие, игровые и ИКТ. Учитель: Здобникова Н.Н. Содержание Дозировка, мин Организационнометодические указания Универсальные учебные действия (УУД) 1 2 3 4 Подготовительная часть 10мин 1.Построение, рапорт, приветствие, 1мин сообщение задач урока. 2. Повороты: направо, налево, кругом. Дежурный ученик Регулятивное сдает рапорт целеполагани учителю о е учебной готовности класса задачи на к уроку. основе соотнесения Обратить внимание на правильное 3. Понятие контроля физической исполнение. нагрузки и ее регулирования во время того, что уже известно и усвоено учащимися. занятий физическими упражнениями по Сообщение для Умение самочувствию и внешним признакам. учащихся о проявлять физическом внимательнос утомлении и ть и контроле за дисциплинир физической ованность. нагрузкой во время занятий физическими упражнениями по самочувствию и внешним признакам 2.Обще развивающие упражнения: 1мин Обратить внимание на Ходьба на пятках, носках, внутренней и Формирование представления о физической культуре как о средстве укрепления наружной стороне стопы. осанку. Исходное здоровья, положение руки извлекают за голову, на пояс, необходимую за спину. информацию из рассказа учителя. 3. Обычный бег в среднем темпе 1мин Бег с заданием: Бегут в колонну Регулятивно- по одному волевая саморегуляци По команде Бег с оббеганием впереди бегущих с направляющий эстафетной палочкой передает палочку назад бегущему и.д., когда палочка доходит до последнего тот берет эстафетную я способность мобилизации сил и энергии, способность к волевому усилию. палочку и оббегая впереди бегущих передает ее направляющему. 4. Внимание! 1-е (2-е) номера, влево в 2 Соблюдать Личностно- дистанцию, смыслообраз равнение в ование – колонне, не развитие допускать познавательн 1-е (2-е) – бег с высоким подниманием столкновений. ых интересов бедра, 2-е Следить за учебных дыханием. заданий. колонны стройся! 1-е (2-е) номера в одну колонну стройся! (1-е) бег с захлёстыванием голени назад. 3-4 мин Коммуникати вное УД Лидерство и Внимание! 1-е бег спиной вперёд, 2-е – согласование обычный бег. действий с партнером Закончили упражнение, 2-е номера в одну колонну стройся! Постепенно переходим на ходьбу. Если дыхание не Восстанавливаем дыхание руки через восстановилось, стороны. Вдох, выдох. пройти ещё один круг. По ходу движения берут мяч 5. ОРУ с резиновыми мячами 4мин Регулятивно волевая 6 раз 1. И. п.— стойка ноги врозь, мяч в правой руке. Подбросить мяч, хлопнуть в ладош и перед грудью, поймать мяч. 2. И. п.— Каждой команде учителя рукой я, 6 раз сил Дыхание свободн Регулятивная ое саморегуляци Каждой я, ть мяч после отскока. То же, мяч в левой руке. саморегуляци мобилизация о. с., мяч в правой, руке. Ударить мячом об пол, хлопнуть в ладоши, пойма Руки менять по мобилизация рукой сил и энергии. 3. И.п.- ноги на ширине плеч, руки 6 раз Ноги не сгибать. вытянуты вперед, мяч в руках. Повороты Способность в право и в лево. к волевому 4.И. п.— о. с., мяч в руках за спиной. Наклон вперед, смотреть прямо, мяч назад — 6-7 раз Ноги прямые усилию. выдох. Вернуться в и. п.— вдох 5. И.п.- ноги на ширине плеч, мяч в 6-7 раз Ноги не сгибать, руках. Наклон к правой ноге, к середине, мячом коснуться к левой. И.п. пола. 6. И. п.— 5-6 раз о. с., мяч в правой руке. Подбросить Направление движение менять мяч, левую в сторону. Вернуться в и. п. и . поймать мяч. То же, мяч в левой руке. 7. И. п.— 20 раз Спина прямая о. с., мяч на ладони согнутой вперед правой или левой руки. Прыжки на носках с одновременным подбрасыванием мяча 30мин 2. Основная часть. УУД Метание мяча на заданное расстояние: Для ознакомления с техникой с техникой 6 мин http://www.youtub метания мяча ученикам демонстрируется e.com/watch?v=0G видеоролик. alavwdShs После просмотра учитель сам 30-40 сек демонстрирует технику метания мяча 1. Метание из положения скрестного 3-4 раза шага. 2. И.п. - стоя с отведенным мячом, левая О О О О О О - д. О О О О О О -м. 4-5 раз Упр. выполняются нога впереди. Равномерный бег с фронтально по отталкиванием в скрестный шаг и отделениям быстрой постановкой левой ноги в упор, (мальчики, Регулятивное целеполагание к постановке поставленной задачи Регулятивная оценка выполнение метания. девочки) строго осознания по команде того, что уже учителя. усвоено и что После еще выполнения подлежит упражнений, усвоить, четырех бросковых шагов на заданное отделением осознания расстояние . производится качества и подбор мячей и уровня 3. Имитация 4-5 бросковых шагов в 4-5 раз ходьбе с остановкой после каждого. 4. Метание "из-за спины через плечо" с 4-6 раз возвращение по левому флангу на Личностное исходную смыслообраз позицию. ование – Во время броска развитие следить, чтобы познавательн метатель занимал ых положение интересов, "натянутого лука" учебных за счет быстрого мотивов. разгибания и Коммуникати поворота правой вное УД ноги и упругой Лидерство и работы левой. согласование Избегать действий с выполнение бега партнером. на сильно согнутых ногах. Соблюдать Заканчивать правила бросок техники хлестообразным безопасности движением при метании предплечья и малого мяч кисти. Развитие двигательных качеств: - подтягивание из виса - м.; 2 по мах. кол-ву Упражнение Уметь выполняется контролирова хватом сверху. ть и повторений оценивать - подтягивание из виса лежа - д. свои действия Для учащихся, которые не могут подтянуться, предлагается выполнить Учащиеся, 2 х 20 раз- упражнение: сгибание и разгибание рук в упоре лежа. отнесенные по состоянию (2 х 15 раз) здоровья к м. основной медицинской 2 х 15 раз - группе выполняют на (2 х 10 раз) полу, а учащиеся, д. отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе выполняют от гимнастической скамейки. Заключительная часть Подвижная игра "Мячом в цель" 5 мин 3 мин. Мяч Коммуникати подбрасывать вные: Играющие с теннисными мячами в руках высоко вверх, Взаимодейст становятся в круг. Водящий чтобы при атаке вовать в подбрасывает волейбольный мяч вверх, его теннисными группах при играющие кидают свои мячи, стараясь мячами не выполнении попасть в летящую мишень. За каждое травмировать попадание начисляется очко. Побеждает соседних игроков. тот, кто за 8-10 попыток набрал больше Главное бить по очков. мячу не сильно, а правильно и точно. За нарушение правил начисляется 1 штрафное очко. Построение, подведение итогов. Отметить лучших 2 мин. учащихся в прыжках в длину и в метании мяча. Выставить оценки. Домашнее задание - 25 приседаний на передней части стопы; - 25 приседаний на полной стопе; - по 10 приседаний на одной ноге ("пистолет"). Обратить внимание на положение спины задания Регулятивные Соблюдать правила техники безопасности и головы при приседании.