Занятие№8

Занятие №8. «Профилактика повторных заболеваний туберкулезом»
Многие пациенты ошибочно думают, что переболев один раз туберкулезом, эта участь больше их
не настигнет. К сожалению, случаи повторного заражения встречаются довольно часто. Поэтому
пациент даже после окончания курса лечения не должен забывать об общих правилах здорового
образа жизни.
Для профилактики повторных случаев заболевания туберкулезом необходимо: во – первых, до
конча довести курс лечения. Пациенты после прерывания курса химиотерапии почти всегда к
нам возвращаются, и их гораздо тяжелее вылечить, сроки лечения удлиняются, кроме того,
высока вероятность возникновения лекарственно- устойчивых форм туберкулеза. Потому что,
оставшиеся живые бактерии в организме пациента, после прерывания курса мутируют, и
становятся более сильными и устойчивыми к самым эффективным противотуберкулезным
препаратам; во – вторых, соблюдать режим. После окончания курса лечения больной может
вести достаточно активный образ жизни, исключая высокие нагрузки, переохлаждения. Так же на
период болезни, и в дальнейшем необходимо исключить перегревания – противопоказаны баня,
сауна, прием солнечных ванн Они способствуют активации
инфекции. Гимнастика рекомендуется при компенсации процесса.
Упражнения выполняются без резкого напряжения, постепенно.
Дыхание должно быть преимущественно диафрагмальным, т.е. с
участием мышц живота. Дыхательная гимнастика может
применяться только после полного затихания туберкулезного
процесса. Очень важна правильная осанка. Излюбленные места
размножения возбудителя туберкулеза – верхушки легких.
Сутулость, плохая осанка способствуют недостаточной вентиляции и кровообращению, что
создает условия для развития патологического процесса. Так же важен свежий воздух.
Старайтесь больше гулять на свежем воздухе, вдали от автомобильных трасс. Помещение,
должно постоянно проветриваться. Там же можно поставить блюдце с пихтовым маслом,
благодаря этому, воздух в комнате обогащается фитонцидами. Это летучие вещества,
содержащиеся в эфирном масле растений. Большое количество фитонцидов содержится в луке и
чесноке. Фитонциды способны улучшить самочувствие, настроение, работоспособность
человека, и его здоровье. Они способствуют оседанию пылевых частиц, уменьшают
электрический показатель загрязненности воздуха и обезвреживают присутствующие в нем
микроорганизмы; в - третьих, правильное питание.
Существуем ошибочное мнение, что чем больше объем и
жирность пищи, тем быстрее выздоровление. Питание
должно быть рациональным с высоким содержанием белка,
из которого строятся клетки– иммуноглобулины –
основные составляющие иммунитета. Много белка
содержится в мясе, сое, бобовых, яйцах, молочных
продуктах. Жиры, особенно животные, необходимо
ограничить, их избыток “нагружает” организм и
способствует ослаблению иммунитета. Пища должна быть
богата витаминами. Особенно важно достаточное
количество витамина С. Он содержится в квашеной
капусте, цитрусовых. Шиповник, листья земляники, листья
малины так же содержат большое количество этого
витамина. Применяют отвар из этих трав. Много
витаминов содержит сок мякоти тыквы; в - четвертых, это отказ от вредных привычек. Алкоголь,
как на время лечения, так и после противопоказан, даже в небольших количествах он ослабляет
иммунную систему.
Курение. О вреде табачного дыма сказано не мало. В первую очередь, он
повреждает слизистую оболочку бронхов и приводит к хроническим
заболеваниям легких. На фоне хронических заболеваний ослабевает общий
и противотуберкулезный иммунитет. Для возобновления туберкулезного
процесса этих факторов достаточно.
И наконец, не нужно забывать про личную гигиену. Среди ваших знакомых могут быть больные
с не выявленным активным туберкулезом. Пользование общей посудой, ванными
принадлежностями (полотенце, бритвенные станки, зубные щетки), может привести к
повторному заболеванию.
Если среди Ваших близких и друзей есть те, которые более 1 года не
проходили флюорографию органов грудной клетки, обязательно
посоветуйте им пройти обследование. Этим Вы сохраните свое Ваше
здоровье и здоровье близких Вам людей.