МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта» Программа обсуждена «УТВЕРЖДЕНО» на заседании кафедры Проректор по УР СибГУФК, профессор Протокол № 8 от 11. 03.2014 г. ____________________ С.Г. Куртев зав. кафедрой, профессор «____» ______________ 2014 г. __________ Г.Д. Бабушкин ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ПО ДИСЦИПЛИНЕ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» для приема по направлениям подготовки: 49.03.01 «Физическая культура», 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонением в состоянии здоровья», 49.03.03 «Рекреация и спортивно оздоровительный туризм» Программу подготовила: канд.пед.наук, доцент кафедры ТМиИФКиС Мельникова Ю.А. Омск – 2014 Пояснительная записка Программа вступительных испытаний по дисциплине «Физическая культура» разработана на основании Федерального компонента государственных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного, общего образования (Приказ МО РФ от 05.03.2004 г. № 1089), примерной программы по физической культуре среднего и полного общего образования. Вступительные испытания проводятся в форме собеседования по теоретическим вопросам основных разделов: 1. Культурно-исторические основы физической культуры. 2. Психолого-педагогические основы физической культуры. 3. Медико-биологические основы физической культуры. 4. Физкультурная деятельность с оздоровительно-корригирующей направленностью. На вступительном экзамене по физической культуре осуществляется оценка учебных достижений абитуриентов в образовательной области «Физическая культура». Абитуриенты должны продемонстрировать знания: -о роли и значении физической культуры в развитии общества и человека; -о роли и значении современного олимпийского движения в современном мире; -о роли и значении занятий физической культурой в укреплении здоровья человека, профилактике вредных привычек, ведении здорового образа жизни; -о способах контроля и оценки физического развития и физической подготовленности Должны продемонстрировать умения: 2 -объяснять индивидуальные особенности физического развития, физической подготовленности, функционирования основных органов и структур организма во время занятий физическими упражнениями; -характеризовать особенности планирования, организации и проведения индивидуальных занятий физическими упражнениями различной направленности; -характеризовать особенности обучения двигательным действиям, развития физических качеств на занятиях физической культурой; -объяснять содержание самоконтроля в процессе занятий физической культурой; -объяснять правила профилактики травматизма и оказания первой помощи при травмах и ушибах. -составлять индивидуальные комплексы физических упражнений различной направленности. Содержание разделов 1. Культурно-исторические основы физической культуры: Физическая культура и ее связь с общей культурой общества и человека, ее роль и значение в воспитании и образовании, в формировании здорового образа жизни. Современное олимпийское и физкультурно-массовое движение в мире. История возникновения и развития олимпийского движения. Цели и принципы олимпийского движения, его роль и значение в современном мире, влияние на развитие массовой физической культуры и спорта высших достижений. Социальная направленность и формы организации олимпийского движения. Олимпийское и физкультурно-массовое движение в России, его цели и задачи. 2. Психолого-педагогические основы физической культуры: Физкультурная деятельность общей профессиональной направленности и оздоровительной направленности, цель, задачи и основы содержания. Урочные и внеурочные формы занятий физическими упражнениями, основы 3 их структуры, содержания и направленности. Задачи подготовительной, основной и заключительной частей урока физической культуры. Средства физической культуры (физические упражнения), используемые с различным контингентом учащихся. Особенности планирования индивидуальных занятий и контроля. Способы контроля за физической подготовленностью и физической работоспособностью, физическим развитием. Самоконтроль в процессе занятий физическими упражнениями, цель, содержание. Основы обучения двигательным умениям и навыкам (на примере базовых видов спорта). Физические упражнения для развития физических качеств (силы, выносливости, быстроты, координации, гибкости) в процессе занятий физической культурой. Организация и проведение соревнований по видам спорта (спортивные игры, легкая атлетика, гимнастика, лыжные гонки). 3. Медико-биологические основы физической культуры: Роль и значение физической культуры и спорта в профилактике заболеваний, укреплении здоровья. Организация двигательного режима (в течение дня, недели, месяца), характеристика упражнений и подбор форм занятий в зависимости от показателей здоровья, физического развития, физической подготовленности. Техника безопасности и профилактика травматизма при организации и проведении спортивно-массовых мероприятий и занятий физической культурой (спортивным играм, гимнастикой, плаванием, легкой атлетикой). Оказание первой помощи при травмах и ушибах. Правила страховки и самостраховки во время занятий физическими упражнениями. Правила экипировки и использования спортивного инвентаря на занятиях физической культурой. Соблюдение правил гигиены при занятиях физической культурой. Здоровый образ жизни, его составляющие и меры по его формированию. Основы профилактики здоровья средствами физической культуры. 4 4. Физкультурная деятельность с оздоровительно-корригирующей направленностью: Оздоровительные системы физического воспитания и их роль в укреплении здоровья и формировании здорового образа жизни. Утренняя гимнастика: содержание, назначение. Ритмическая гимнастика: индивидуально подобранные композиции из упражнений, выполняемых с разной амплитудой, траекторией, ритмом, темпом, пространственной точностью. Аэробика: индивидуально подобранные композиции из дыхательных, силовых и скоростно-силовых упражнений, комплексы упражнений на растяжение и напряжение мышц. Атлетическая гимнастика: индивидуально подобранные комплексы упражнений с дополнительным отягощением локального и избирательного воздействия на основные мышечные группы. Гимнастика при умственной и физической деятельности; комплексы упражнений адаптивной физической культуры; оздоровительные ходьба и бег. Список рекомендуемой литературы для подготовки к экзамену 1. Лукьяненко, В.П. Физическая культура: основа знаний: учебное пособие / В.П. Лукьяненко. – М.: Советский спорт, 2003. 2. Лях, В.И. Физическая культура 10-11 класс (базовый уровень): учебник для учащихся / В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2012. 3. Оценка качества подготовки выпускников средней (полной) школы по физической культуре / Авт.-сост. А.П. Матвеев, Т.В. Петрова. – М.: Дрофа, 2001. – 128с. 4. Погадаев, Г.И. Физическая культура Ответы на экзаменационные билеты. 9 класс, учебное пособие / Г.И. Погадаев — М.: Издательство «Экзамен», 2010. 5 5. Твой олимпийский учебник: учеб. пособие для учреждений образования России. – 13-е изд., перераб. и доп. / В.С. Родиченко и др. – М.: Физкультура и спорт, 2004. 6. Физическая культура: учебник для учащихся 10-х классов образовательных учреждений с углубленным изучением предмета «Физическая культура» / Под общ. ред. А.Т. Паршикова, В.В. Кузина, М.Я. Виленского. – М.: Спорт-Академ-Пресс, 2003. 7. Физическая культура: учебник для учащихся 11-х классов образовательных учреждений с углубленным изучением предмета «Физическая культура» / Под общ. ред. А.Т. Паршикова, В.В. Кузина, М.Я. Виленского. – М.: СпортАкадемПресс, 2003. 8. Экзаменационные билеты и ответы по физкультуре: Сайт Большой научной библиотеки: http: //www.Ozn.ru 6