Восстанавливаем организм ребенка после простуды Когда

Восстанавливаем организм ребенка после простуды
Когда острый воспалительный процесс пошел на убыль (уменьшился кашель,
насморк, стойко нормализовалась температура тела, улучшилось общее состояние),
нужно быстрее восстановить прежнее состояние верхних дыхательных путей ребенка.
Очень жаль, что многие родители игнорируют вопрос восстановления сил организма
ребенка после болезни, считают, что организм справится сам. Да, возможно, но ценой
больших затрат.
При любом заболевании важно не только правильно провести лечение, но и
полностью восстановить потом нарушенные функции органов, а по отношению к
гриппу и другим ОРВИ, этот вопрос особенно актуален.
Чем быстрее организм восстановится, тем меньший ущерб заболевание нанесет в
долговременном плане. Период выздоровления после любого, даже самого легкого,
ОРВИ длится у детей не менее 2 недель после того, как пройдут симптомы. В это
время появляется вторичный иммунодефицит, поскольку силы защитных систем
исчерпаны в борьбе с болезнью.
Если в этом состоянии ребенок начинает опять посещать детский сад или школу, то
велика вероятность повторного заболевания. Желательно выдержать малыша дома в
течение 10-12 дней для полного восстановления состояния органов и систем. В
домашних условиях в этот период можно применять растительные препараты с
календулой, крапивой и зверобоем. С настоями этих растений проводят ингаляции,
используют их для полосканий горла, промывания носа.
Необходимо также пить витаминные чаи, принимать поливитамины, прописанные
врачом.
Такое восстановительное лечение нужно применять 7-14 дней. Затем, возможно,
понадобится восстановить функции кишечника и его микрофлору. Лучше получить
консультацию врача, какие именно препараты следует принимать.
И, разумеется, входить в нормальный режим физических нагрузок необходимо
постепенно, чередуя их с постельным режимом и сном.
Как защитить себя от гриппа?
Главное оружие против этого недуга – профилактика. Всем известно, что лучше
уберечься от заболевания, нежели потом долго лечиться.
Самым главным из них является формирование иммунитета к вирусу. И делается это с
помощью вакцинации. Одно из основных требований к вакцине – обновленная
формула, содержащая актуальные штаммы вирусов гриппа, рекомендованные
Всемирной организации здравоохранения на предстоящий эпидсезон. Вакцинация
рекомендуется всем группам населения, но особенно показана контингентам из групп
риска: детям начиная с 6 месяцев, людям преклонного возраста, страдающим
хроническими заболеваниями, медицинским работникам, педагогическим работникам,
работникам сферы обслуживания, транспорта. Эту процедуру желательно проводить
не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости.
Прививка, к сожалению, не защищает на 100% человека от гриппа и вирусных
инфекций. Но если вы заболеете, то перенесёте болезнь намного легче и без
осложнений.
В период эпидемического подъема заболеваемости рекомендуется принимать меры
неспецифической профилактики:
- избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;
- сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном
транспорте;
-регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их специальным средством
для обработки рук;
- осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;
- вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание,
физическая активность).
В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, в том числе к
вирусам гриппа, как мера специфической профилактики, используются (по
рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет.
Выбирайте «оружие», которое вам больше по душе, и главное – не ленитесь, ведь
заботитесь вы в первую очередь о себе.
ЧЕМ ОПАСЕН ГРИПП?
В первую очередь, своими осложнениями:
- Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной
большинства смертельных исходов от гриппа.
- Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР органов (отит, синусит,
ринит, трахеит).
- Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
- Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит,
невралгии, полирадикулоневриты).
Кроме того, грипп часто сопровождается обострением имеющихся хронических
заболеваний.
Что делать, если вы заболели гриппом?
Останьтесь дома и немедленно обратитесь к врачу. Самолечение при гриппе
недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое
лечение, соответствующее вашему состоянию и возрасту.
Строго выполняйте все рекомендации лечащего врача: своевременно принимайте
лекарства и соблюдайте постельный режим во время болезни, так как при заболевании
увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы
организма.
Рекомендуется обильное питьё – тёплый чай, клюквенный или брусничный морс,
щелочные минеральные воды.
Для предупреждения распространения инфекции больного изолируйте от здоровых
лиц (желательно выделить отдельную комнату). Помещение, где находится больной,
регулярно проветривайте. Предметы обихода, а также полы протирайте
дезинфицирующими средствами.
Общение с больным по возможности ограничьте. При уходе за больным гриппом
используйте медицинскую маску (марлевую повязку).
Будьте здоровы!!!