МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Мурманский государственный гуманитарный университет» (ФГБОУ ВПО МГГУ) РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) (ПО ФГОС-3) Б 3. В.6. Физиология физического воспитания и спорта Основная образовательная программа подготовки бакалавра по направлению подготовки бакалавриата 050100 Педагогическое образование профиль "Физическая культура" заочная форма обучения, 3 г 3 мес Утверждено на заседании кафедры безопасности жизнедеятельности и основ медицинских знаний факультета естествознания, физической культуры и безопасности жизнедеятельности (протокол №_3_от 25 ноября 2011 г.) Зав. кафедрой _________________ (Г.В.Коган) 1. Программа учебной дисциплины (модуля) Б3.В.6 Физиология физического воспитания и спорта 2. Автор программы: Ф.А. Щербина, д.б.н., доцент, профессор кафедры БЖД и ОМЗ. 4. Цели освоения дисциплины Целями освоения дисциплины (модуля) «Физиология физического воспитания и спорта» являются содействие рациональному использованию средств и методов физической культуры и спорта для сохранения и укрепления здоровья, достижения максимальных результатов в избранном виде спорта, а также обучение студента комплексу знаний и навыков, необходимых для его будущей профессиональной деятельности. 6. Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения дисциплины (модуля): – готов использовать методы физического воспитания и самовоспитания для повышения адаптационных резервов организма и укрепление здоровья (ОК-5); – способен реализовывать учебные программы базовых и элективных курсов в различных образовательных учреждениях (ПК-1); – готов применять современные методики и технологии, в том числе и информационные, для обеспечения качества учебно-воспитательного процесса (ПК-2); В результате освоения дисциплины обучающийся должен: 1) Знать: основные функций органов, систем и целостного организма с механизмами их регуляции в покое и при мышечной деятельности разного характера и интенсивности (мощности) у людей разного возраста и пола; физиологические закономерности жизнедеятельности организма человека, особенно в процессе его мышечной деятельности и, в частности, в условиях напряженных спортивных нагрузок; факторы риска, нормы и правила безопасных организации и проведения занятий по физическому воспитанию 2) Уметь: оценивать эффективность занятий физической культурой, анализировать технику двигательных действий, определять причины ошибок, находить и корректно применять средства, методы и методические приемы их устранения; выполнять основные физиологические методики исследований функций органов и систем человека, интерпретировать результаты измерений для правильного построения процесса физического воспитания; подбирать и применять адекватные поставленным задачам современные научнообоснованные средства и методы обучения и организационные приемы работы с занимающимися; 3) Владеть: методами адекватного планирования нагрузки в тренировочном процессе; способами планирования и проведения мероприятий по профилактике несчастных случаев на занятиях, оказывать первую доврачебную помощь пострадавшим. 7. Объем дисциплины (модуля) и виды учебной работы Общая трудоемкость дисциплины (модуля) составляет 3 зачетных единицы 108 часов. № п/п Шифр и наименование направления с указанием профиля, формы обучения 050100 Педагогическое образование профиль "Физическая культура" заочная форма обучения 3 г 3 м 1 Курс Семестр Виды учебной работы в часах Трудое Всего Часов в мкость аудит. интер. в часах / форме. ЗЕТ (из ауд.) 2 3,4 108/3 10 - ЛК ПР/ СМ ЛБ Часы на СРС Вид итогового контроля (форма отчетности) 4 6 - 89 экзамен 8. Содержание дисциплины (модуля) Разделы дисциплины (модуля) и виды занятий (в часах). Примерное распределение учебного времени: Количество часов № п/п Наименование раздела, темы 1. Адаптация к мышечной деятельности и функциональные резервы организма. Физиологическая классификация и характеристика спортивных упражнений. Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности. Физиологические основы спортивной тренировки. Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды. Физиологические основы оздоровительной физической культуры. Физиологические основы спортивной тренировки 2. 3. 4. 5. 6. Вариант 1 Вариант 2 Всего ауд.ч./в интеракт.ф. ЛК ПР/ СМ 2 2 - 10 - - 2 16 2 2 - 10 2 - 2 10 2 - 2 10 2 - 2 10 ЛБ Часов на СРС Всего ауд.ч./в интеракт.ф. ЛК ПР/ СМ ЛБ Часов на СРС 7. 8. женщин. Физиологические основы тренировки, спортивной ориентации и отбора юных спортсменов. Физиологические основы рационального питания и энергетической дистетики в спорте. ВСЕГО - - - 16 - - - 16 10 4 6 98 13. Учебно-методическое обеспечение и информационное обеспечение дисциплины (модуля) Основная литература: 1. Физиология человека: Учебник для ин-тов физической культуры и факультетов физического воспитания / Под ред. В.И. Тхоревского. – М.: ФОН, 2001. – 492 с. 2. Спортивная физиология: Учебник для ин-тов физической культуры / Под ред. Я.М.Коца. – М.: ФИС, 1986. – 240 с. 3. Физиология спорта и двигательной активности: Учебник для ин-тов физической культуры и спорта / Д.Х.Уилмор, Д.Л.Костин. – Киев: Олимпийская литература, 1997. – 503 с. 4. Физиология физического воспитания и спорта: Учебник для вузов физической культуры / В.М.Смирнов, В.И.Дубровский – М., 2002. – 605 с. 5. Физиологические основы двигательной активности: Учебник для ин-тов физической культуры / Под ред. Н.А.Фомина, Ю.Н. Вавилова. – М.: ФИС, 1981. – 222 с. 6. Скелетные мышцы: Учебник для вузов физической культуры /А.Д.Мак космос. – Киев, 2001. – 407 с. 7. Возрастная физиология: Учебное пособие для студентов вузов физической культуры / Ю.А.Ермолаев. – М., 2001. – 444 с. 8. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине. – М., 1988. – 206 с. 9. Мирзоев О.М. Применение восстановительных средств в спорте. – М., 2000. – С. 205. 10. Кулиненков О.С. Фармакология спорта. – М., 2001. – 198 с. 11. Макарова Г.А. Возрастная физиология. – М., 2004. – 478 с. 12. Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология. – М., 2001. – 443 с. 1. 2. 3. 4. 5. 6. Дополнительная литература: Физиология человека: Учебник для ин-тов физической культуры / Под общ. ред. Н.В.Зимкина. – М.: ФИС, 1975. – 534 с. Физиология мышечной деятельности: Учебник для ин-тов физической культуры / Под ред. Я.М.Коца. – М.: ФИС, 1982. – 446 с. Физиология человека: В 4 т. / Под ред. Р.Шмидта и Г. Тевса. – М.: Мир. – Т 1, 2. 1985. – Т. 3, 4. 1986. Физиология человека: Учебник для высших учебных заведений / Под ред. Б.И.Ткаченко, В.Ф.Пятина. – СПб., 1996. – 423 с. Физиология человека. Общая, спортивная, возрастная: Учебник для высших учебных заведений физической культуры / А.С.Солодков и Е.Б. Сологуб. – М.: Терра-Спорт, 2001. – 510 с. Основы физиологии человека: В 4 т.: Учебник для высших учебных заведений. – СПб.: Международный фонд истории науки. – Т. 1,2. 1994. – Т.4. 2001. – 978 с. 7. Эдвард Т., Хоули Б. Дон Френкс. Оздоровительный фитнесс. Киев: Олимпийская литература, 200. – 366 с. электронные образовательные ресурсы (ЭОР) электронно-библиотечные системы (ЭБС), базы данных, информационно-справочные и поисковые системы: - catalog.iot.ru – каталог образовательных ресурсов сети Интернет - http://www.nlr.ru – Российская государственная библиотека - http:// orel.rsl/ru - Центральная отраслевая библиотека по физической культуре и спорту