ЛЕКАРСТВА ДЛЯ ЖИЗНИ / WWW.LDZH.RU Изжога. Самолечение Какие препараты от изжоги можно принимать самостоятельно, что еще можно сделать и в каком случае идти к врачу Дата публикации: 06.02.2015 Первоисточник: http://ldzh.ru/content/heartburn Чтобы справиться с изжогой, не обращаясь к врачу, у нас традиционно используются разрекламированные антациды и сода. Эти средства зачастую помогают на короткое время, но симптомы возвращаются снова и снова. Можно ли что-то с этим сделать? На самом деле, да. Любой гастроэнтеролог знает, что избавление от некоторых привычек и курсы определенных препаратов могут надолго убрать изжогу. Что можно принимать самостоятельно? Когда идти к врачу? Отвечаем на все эти вопросы. Изжога (жжение за грудиной) возникает тогда, когда нижний пищеводный сфинктер расслабляется и выпускает кислоту из желудка в пищевод. В течение жизни это случается практически с каждым. Есть три способа лечить изжогу без врача: антациды, сода и изменение образа жизни. Антациды Действие антацидов заключается в том, что они нейтрализуют кислоту в желудке. Большинство антацидов безопасно для приема во время беременности. Однако длительное их использование иногда приводит к диарее или запору. Нужно учесть, что прием антацидов может ухудшить действие других препаратов. При заболеваниях почек нельзя принимать антациды, содержащие карбонат кальция, карбонат магния и гидроксид алюминия. Сода Врачи не рекомендуют использовать соду при изжоге. Да, она может облегчить состояние, но у нее очень сильный ощелачивающий эффект, что может усугубить болезнь. Кроме того, сода всегда вызывает отрыжку, что повреждает слизистую. Из-за длительного приема соды также может произойти алкалоз (повышенное содержание щелочи в жидкостях организма, которое иногда приводит даже к коме). Особенно не рекомендуется принимать соду беременным женщинам. Образ жизни Плохие новости: если не устранить те привычки и обстоятельства, из-за которых появилась изжога, то даже длительные курсы сильных препаратов вряд ли что-то изменят. Довольно часто на развитие изжоги влияет избыточная масса тела, поэтому таким пациентам советуют похудеть. Бросить курить, меньше пить алкоголя — тоже эффективная мера для избавления от изжоги. Так как симптомы нередко проявляются ночью, то не стоит есть как минимум за два часа до сна, а подушку лучше приподнять на 15–20 см. Не нужно туго затягивать пояс: это повышает внутрижелудочное давление. Если вы заметили, что изжога появляется после употребления жирной пищи, кофе, шоколада, 1 ЛЕКАРСТВА ДЛЯ ЖИЗНИ / WWW.LDZH.RU перечной мяты, острой еды или сладких напитков, то стоит исключить эти продукты из рациона. Есть нужно маленькими порциями и ни в коем случае не переедать. Можно попробовать упражнения для тренировки брюшного дыхания. В некоторых случаях изжога появляется из-за стрессовых ситуаций, поэтому различные способы релаксации могут оказаться эффективными, как и посещение психотерапевта. Когда идти к врачу Самолечение более-менее безопасно далеко не во всех случаях. Например, за изжогу можно принять сердечный приступ. При изжоге неприятное ощущение движется снизу вверх, при приступе такого нет. Боль, давление в груди, боль в руке или затрудненное дыхание — могут указывать именно на сердечный приступ. Поэтому в пожилом возрасте заниматься самолечением не стоит вообще. Если, кроме изжоги, у человека рвота с кровью или выглядит как кофейная гуща, если стул стал черным или красно-коричневым, нужно немедленно обратиться к доктору. Если ничего этого нет, а есть только жжение за грудиной и, возможно, ощущение кислого во рту, для взрослого человека пара недель самолечения антацидами — это вполне приемлемо. Однако если изжога появляется регулярно, то это уже симптом одного из нескольких заболеваний. Когда идти к врачу? Если состояние только ухудшается и изжога проявляется чаще чем два раза в неделю, если становится трудно глотать, лекарства не очень помогают, тошнит или нет аппетита, то нужно идти к врачу. Почему нельзя терпеть сильные симптомы? Кислота может повреждать пищевод, вызывать хронический кашель, ларингит, астму, сужение пищевода. Если не контролировать изжогу, то у человека может появиться пищевод Барретта (изменение клеток пищевода, предраковое состояние) и даже рак пищевода. Материал подготовлен при участии профессора, доктора медицинских наук, главного врача GMS Clinic Бориса Васильевича Киркина. Редакция проекта «Лекарства для жизни» сожалеет о смерти Бориса Васильевича. Выражаем соболезнования его семье. Автор: Дарья Саркисян. 2