АУ СПО «Чебоксарский техникум технологии питания и

АУ СПО «Чебоксарский техникум технологии питания и коммерции»
Минобразования Чувашии
СОГЛАСОВАНО
Председатель комиссии по охране труда
М.В.Железин
УТВЕРЖДАЮ
Директор техникума
Е.С. Тимофеева
ИНСТРУКЦИЯ
ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ
при проведения занятий по разделу «Гимнастика»
Чебоксары
2012 год
I. Общие требования
1.1. К занятиям гимнастикой допускаются обучающие, прошедшие инструктаж по
технике безопасности при проведения занятий по разделу "Гимнастика", медицинский
осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.
1.2. При проведении занятий по гимнастике обучающие обязаны соблюдать
правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и
отдыха
1.3. Опасность возникновения травм:
- травмы при выполнении упражнений на неисправных спортивных снарядах, а
также при выполнении упражнений без страховки
- травмы при выполнении упражнений на спортивных снарядах с влажными
ладонями на загрязненных снарядах
- травмы при выполнении гимнастических упражнений без использования
гимнастических матов
1.4. В процессе занятий обучающие обязаны соблюдать установленный порядок
проведения учебных занятий и правила личной гигиены
1.5. При неисправности спортивного инвентаря прекратить занятия и сообщить об
этом преподавателю.
1.6. При получении травмы обучающийся обязан немедленно поставить об этом в
известность преподавателя, который сообщает об этом администрации и фельдшеру
техникума.
1.7. У преподавателя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми
медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
1.8. Обучающиеся должны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места
расположения первичных средств пожаротушения и направления эвакуации при пожаре.
1.9. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по
техники безопасности при проведения занятий по разделу "Гимнастика", привлекаются к
ответственности и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по
технике безопасности.
1.10. Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по технике
безопасности, привлекаются к дисциплинарной ответственности в соответствии с
правилами внутреннего распорядка.
II. Требования безопасности перед началом занятий.
2.1. Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.
2.2. Выполнять инструкции по техники безопасности при проведения занятий по
разделу "Гимнастика", для обучающихся при проведении уроков гимнастики
2.3. Быть внимательным при передвижении и установки снарядов
2.4. Не переносить и не перевозить тяжелые гимнастические снаряды без
применения специальных устройств
2.5. Протирать гриф перекладины сухой тряпкой или зачистить шкуркой
2.6. Проверять надежность крепления перекладины, опор гимнастического коня и
козла, закрепление стопорных винтов брусьев
2.7. В местах соскока со снарядов положить гимнастические маты так, чтобы их
поверхность была ровной.
III. Требования безопасности во время занятий.
3.1. Не выполнять упражнения на спортивных снарядах без преподавателя или его
помощника, а также без страховки.
3.2. При выполнении прыжков и соскоков со снарядов приземляться мягко, на
носки, пружинисто приседая.
3.3. Не стоять близко к снаряду при выполнении упражнений другим обучающим
3.4. Не выполнять упражнения на спортивных снарядах с влажными ладонями,
наличием мозолей на них.
3.5. При занятиях на параллельных брусьях ширину жердей устанавливайте в
зависимости от ваших индивидуальных данных. Ширина приблизительно должна
равняться длине предплечья.
3.6. При поточном выполнении упражнения (один за другим) соблюдать
достаточные интервалы, чтобы не было столкновений.
3.7. Изменяя высоту брусьев, ослабив винты, поднимите одновременно оба конца
каждой жерди. Выдвигайте ножки у прыжковых снарядов поочередно с каждой стороны,
предварительно наклонив снаряд. Поднимая или опуская жерди брусьев, держитесь за
жердь, но не за металлическую опору. Каждый раз перед выполнением упражнения
проверяйте, закреплены ли стопорные винты.
VI. Требования безопасности в аварийных ситуациях
4.1. При появлении во время занятий боли в суставах рук, покраснения кожи или
потертости на ладонях, а также при плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить
об это преподавателю.
4.2. При возникновении пожара в спортивном зале немедленно прекратить занятия,
эвакуировать учащихся из зала, сообщить о пожаре в ближайшую пожарную часть и
приступить к ликвидации очага возгорания с помощью первичных средств
пожаротушения.
4.3. При получении обучающимся травмы немедленно оказать ему первую помощь,
сообщить администрации училища и родителям; при необходимости доставить
пострадавшего в ближайшую больницу.
V. Требования безопасности по окончании занятий
5.1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
5.2. Снять спортивный костюм и спортивную обувь.
5.3. Тщательно вымыть лицо и руки мылом.