Эпидемиологическая ситуация по острым респираторным

Актуальная информация о гриппе и других острых
респираторных инфекциях и их профилактике
на 21.01.2016г.
Острые респираторные инфекции (далее ОРИ) и грипп продолжают
оставаться самыми массовыми инфекционными заболеваниями. Это
единственная инфекция, которая вызывает ежегодные эпидемии и
периодические пандемии. Сезонная эпидемия уже много лет подряд
начинается в конце января. Паниковать не нужно, а вот меры профилактики
соблюдать как раз обязательно. В Гомельской области ежегодно
регистрируется около 450 000 случаев заболеваний ОРИ и гриппом. В
Октябрьском районе ежегодно регистрируется около 2500-3000 случаев
заболеваний ОРИ и гриппом причем в общей структуре всех заболевших до
70% составляют дети в возрасте до 14-ти лет.
В настоящее время ситуация по ОРИ и гриппу в Октябрьском районе,
как и в Гомельской области в целом стабильная. Отмечается умеренная
тенденция к росту заболеваемости. Во всех контрольных городах Гомельской
области (г. Гомель, г. Мозырь, г. Речица) заболеваемость ОРИ не превышает
эпидемический уровень. За прошедшую 2-ю календарную неделю (с 11
января по 16 января 2016г.) в Октябрьском районе зарегистрировано 166
случаев ОРИ, показатель заболеваемости составил 1169,26 на 100 тысяч
населения, что выше показателя заболеваемости предыдущей недели на
125,5% (518,61 на 100 тысяч населения) и выше показателя заболеваемости
аналогичного периода прошлого года в 3,5 раза (327,87 на 100 тысяч
населения). В структуре заболевших удельный вес детского населения до 18
лет составляет 51,9% (за 2 к.н. – 50,6 %). Показатель заболеваемости ОРИ
среди детей до 18 лет составил 8564,32 на 100 тысяч населения.
Различают несколько типов вируса, вызывающих грипп и более 200
вирусов, являющие причиной ОРИ. В связи с этим человек может в разные
периоды переболеть несколько раз разными формами заболеваний.
Заразиться ОРИ и гриппом легко — при контакте с больным
человеком. Ввиду высокой заразительности вирусы с мельчайшими
капельками слюны при кашле, чихании и даже разговоре распространяются
очень быстро, вызывая массовые заболевания среди людей. К концу первых
суток после заражения вирусом гриппа из одной вирусной частицы
образуется более 1027. Заболеть ОРИ и гриппом могут люди даже с самым
крепким иммунитетом. Это связано, во-первых, с мутацией вируса, то есть
каждый год организм оказывается «лицом к лицу» с новыми вариантами
вирусов. Вторая причина заключается в исключительно высокой скорости
размножения вирусов и распространения инфекции среди людей. Согласно
прогнозам ВОЗ зимой 2015-2016гг. года ожидается циркуляция сезонных
штаммов гриппа: A(H3N2), A(H1N1) и В.. По сравнению с эпидсезоном 20142015 гг., штаммовый состав вирусов гриппа в сезоне 2015-2016гг. имеет
отличия, которые совпали с прогнозом.
Как защитить себя и окружающих?
Основным и наиболее эффективным методом профилактики гриппа
является вакцинация. В пользе массовой вакцинации от гриппа сомневаться
не приходится, тем более что альтернативы ей пока нет. Эффективность
вакцинации против гриппа в предыдущем году составила 92,2%. По
результатам прививочной кампании 2015 года в Гомельской области
вакцинировано против гриппа 41% населения, в Октябрьском районе 41,4%.
В коллективе, где привито 70% людей, нарушается цепочка передачи вируса
гриппа от больного человека к здоровому, а, следовательно, и эпидемия
невозможна в принципе. Высокий уровень охвата прививками против гриппа
в Республике Беларусь позволяет избежать эпидемии гриппа. Уже третий год
в стране заболеваемость гриппом регистрируется на очень низком уровне.
Неспецифическая профилактика. Соблюдение правил личной и
общественной гигиены. Больной человек наиболее интенсивно выделяет
вирус первые 3–4 дня болезни (хотя выделение вируса возможно на
протяжении всего заболевания и даже в период выздоровления). Во внешней
среде вирусы живут не долго — от 2х до 8 часов. Известно, что вирус гриппа
погибает под воздействием высоких температур (75–100°С), а также
бактерицидных средств и антисептиков в соответствующих концентрациях и
при соблюдении экспозиций воздействия.
- Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся
нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель.
- На период эпидемии избегайте многолюдных мест или сократите
время пребывания в них.
- Увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно
чаще открывайте окна. В холодное время года рекомендуется проветривать
3–4 раза в день по 15–20 мин. При этом температура воздуха в помещении,
где находится больной, не должна опускаться ниже 20°С.
- Используйте защитные маски при контакте с больным человеком.
правильное использование масок во время эпидемий снижает риск заражения
вирусными инфекциями на 60–80%. Так, при использовании одноразовых
масок необходимо: влажную или отсыревшую маску сменить на новую,
сухую; закончив уход за больным, маску снять, выбросить и вымыть руки;
избегать повторного использования масок, так как они могут стать
источником инфицирования.
- Соблюдайте «Респираторный этикет». Это свод простых правил
поведения в общественных местах, направленных на ограничение
распространения респираторных заболеваний:
- при кашле и чихании необходимо использовать носовой платок,
предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые
выбрасывают сразу после использования;
- при отсутствии носового платка, чихать и кашлять не в ладони (а в
сгиб локтя, например), т.к. традиционное прикрывание рта ладонью
приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода;
- важно часто и тщательно мыть руки с мылом или
антибактериальными средствами (антисептиками) и
стараться не
прикасаться руками к губам, носу и глазам.
- Придерживайтесь здорового образа жизни:
полноценный сон,
сбалансированная пища, богатая витаминами, физическая активность,
регулярные прогулки на свежем воздухе.
- Укрепляйте иммунитет, принимайте витамины, введите в рацион
питания – лук, чеснок, овощи, фрукты.
Для этих целей используются витамины (С, А и группы В,
содержащиеся в комплексах витаминов «Гексавит», «Ревит», «Декамевит»,
«Ундевит», сиропе из плодов шиповника и других препаратах), а также
адаптогены растительного происхождения (настойка аралии, экстракт
элеутерококка, настойка и экстракт женьшеня). В последние годы популярны
антиоксидантные комплексы, содержащие суточную физиологическую
норму витаминов.
Каждый день в рационе питания должны быть овощи, фрукты.
Особенно полезны морковь и тыква (т.е. оранжевые овощи), лук, чеснок
(содержат фитонциды). Очень эффективен в борьбе с гриппом
свежезаваренный зеленый чай, напитки из клюквы и черной смородины.
Хорошим профилактическим средством являются обыкновенные яблоки.
Содержащиеся в них микроэлементы и витамины блокируют размножение
вирусов гриппа. Наибольшее количество витамина С содержится в соке
квашеной капусты, а также в цитрусовых и киви.
- Принимайте противовирусные препараты: антигриппин, амантадин,
ремантадин, арбидол.
Достаточно хорошим профилактическим эффектом обладает
оксолиновая мазь, она не имеет противопоказаний, применяется как у
взрослых, так и у детей: один-два раза в день смазывают слизистую носа в
течение 20-25 дней. При наличии в семьи больных ОРВИ и гриппом нужно
помнить и о принципах профилактики передачи инфекции родным и близким
(изоляция заболевшего в отдельной комнате, ношение дома масок,
соблюдение правил личной гигиены, регулярное проветривание комнат и
влажная уборка, ограничение визитов других людей к больному).
Всем людям, больным ОРВИ и гриппом, рекомендуется как можно
раньше обратиться к врачу, чтобы своевременно получить правильное
лечение, а также избежать развития осложнений.
При наличии в семьи больных ОРВИ и гриппом нужно помнить и о
принципах профилактики передачи инфекции родным и близким (изоляция
заболевшего в отдельной комнате, ношение дома масок, соблюдение правил
личной гигиены, регулярное проветривание комнат и влажная уборка,
ограничение визитов других людей к больному).
Всем людям, больным ОРВИ и гриппом, рекомендуется как можно
раньше обратиться к врачу, чтобы своевременно получить правильное
лечение, а также избежать развития осложнений.
И если все же избежать гриппа (или другого ОРИ) не удалось, то не
стоит заниматься самолечением. Необходимо обращаться к специалистам,
все лекарственные препараты применять ТОЛЬКО по назначению врача, и ни
в коем случае, не «переносить инфекцию на ногах»! Это опасно не только
для заболевшего, но и является мощным источником распространения вируса
среди населения. Помните, самолечение при гриппе недопустимо. Ведь
предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми
различными. Больные гриппом требуют постоянного наблюдения со стороны
медработников, а поздняя госпитализация приводит к затяжному течению
пневмонии и других осложнений и увеличению частоты летальных исходов.
Только врач может правильно оценить состояние больного, назначить
адекватное лечение.
Чтобы избежать распространения гриппа, необходимо выполнять
профилактические мероприятия и помнить, что каждый из нас в силах
снизить риск заболевания и распространения гриппа.
Будьте здоровы!
Врач-эпидемиолог
ГУ «Октябрьский районный центр гигиены и эпидемиологии»
Ю.П. Белая