14 ноября – Всемирный день борьбы против диабета - okt

14 ноября – Всемирный день борьбы против диабета
Ежегодно 14 ноября по инициативе
Министерства здравоохранения Республики
Беларусь с учетом рекомендаций Всемирной
организации
здравоохранения
и
Международной Диабетической Федерации
проводится Всемирный день диабета. Цель
проведения Всемирного дня диабета –
повысить
уровень
информированности
населения о проблемах диабета и связанных
с ним осложнениях.
Сахарный диабет является одним из наиболее распространенных
хронических заболеваний, является серьезной проблемой здравоохранения,
учитывая снижение качества жизни, раннюю инвалидизацию, высокую
смертность за счет поздних осложнений диабета.
Во всех странах практически повсеместно отмечается рост заболеваемости
сахарным диабетом. Численность заболевших сахарным диабетом в настоящее
время около 300 миллионов человек, причем основную часть (90%) пациентов
составляют пациенты с сахарным диабетом 2 типа. Согласно прогнозам, при
сохранении таких темпов роста к 2025 году сахарный диабет
предположительно будут иметь уже более 400 миллионов человек.
Сахарный диабет – это состояние постоянно повышенного уровня глюкозы в
крови (гипергликемии), которое развивается в результате абсолютного или
относительного дефицита инсулина, приводит к нарушению обмена веществ и
поражению практически всех органов и систем в организме человека.
Выделяют 2 типа этого заболевания. Диабет I типа развивается у молодых
людей, у которых инсулин не вырабатывается в результате повреждения клеток
поджелудочной железы. Диабет II типа более распространен. Обычно
развивается у людей после 40 лет и имеющих избыточный вес. Причины
диабета II типа – малоподвижный образ жизни, употребление
высококалорийной пищи, стрессы, генетическая предрасположенность,
заболевания поджелудочной железы, инфекционные заболевания.
Сахарный диабет увеличивает смертность в 2-3 раза, риск развития
ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда – в 2 раза, патологии почек
– в 17 раз, гангрены нижних конечностей – в 20 раз, артериальной гипертензии
– более чем в 3 раза, на первом месте среди причин слепоты стоит диабет.
Продолжительность жизни сокращается на 6-12 лет. Основными причинами
смерти больных сахарным диабетом являются сердечно-сосудистые
заболевания, атеросклероз и хроническая почечная недостаточность.
С целью профилактики сахарного диабета II типа необходимо следовать
следующим правилам:
1. Поддерживать здоровый вес.
2. Вести образ жизни с достаточной двигательной активностью.
3. Питаться правильно:




соблюдать диету, которая включает в себя цельнозерновые продукты,
постное мясо и овощи;
ограничивать потребление жирной пищи;
снижать потребление сладких напитков, сладостей и высококалорийных
продуктов;
питаться меньшими порциями;
4. Отказаться от табакокурения, потребления алкоголя.
Важно помнить, что сахарный диабет – это образ жизни. Человек должен
сам уметь контролировать диабет, не позволяя ему взять верх над собой.
14 ноября 2014 года на базе Гомельского областного эндокринологического
диспансера будут работать «прямые» телефонные линии. На ваши вопросы по
профилактике, диагностике, лечению сахарного диабета ответят врачиэндокринологи: с 9-00 до 12-00 по тел. 8(0232) 77-65-14, с 13-00 до 16-00 по
тел. 8(0232) 71-02-81.
Наталья Афанасенко,
врач-валеолог
отдела общественного здоровья
Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ