Инфаркт миокарда - очень распространенное заболевание

Инфаркт миокарда и его профилактика.
Инфаркт миокарда — это заболевание, обусловленное поражением
сердечной мышцы вследствие закупорки артерии, питающей сердце, или одной из ее
ветвей. Полная закупорка артерии может произойти в результате атеросклероза,
образования сгустка крови или отделения частицы холестериновой бляшки, которая
застревает в артерии. Часть сердечной мышцы, обслуживаемой этой артерией, не
получает кислорода и питательных веществ, что ведет к ее ослаблению или гибели,
— процесс, известный как инфаркт.
Инфаркт миокарда - очень распространенное заболевание, является самой
частой причиной внезапной смерти. В 2011г. в Пензенской области инфаркт
миокарда перенесли 2857 человек, что на 128 человек больше, чем в прошлом году.
По области за 2011г. зарегистрировано на 35 случаев смерти от инфаркта миокарда
больше, чем в прошлом году, умерло 552 человека. Сейчас все чаще инфаркт
миокарда встречается в молодом возрасте. Из 552 человек, умерших от инфаркта
миокарда, 61 трудоспособного возраста. В возрасте от 35 до 50 лет инфаркт
миокарда встречается в 50 раз чаще у мужчин, чем у женщин.
Профилактика инфаркта миокарда направлена на предупреждение
болезни.
К основным рекомендациям относится:

контроль за весом, потому что в каждом лишнем килограмме
жировой ткани находится множество кровеносных сосудов, что
резко увеличивает нагрузку на сердце. Кроме того, избыточный вес
способствует
повышению
артериального
давления,
развитию
сахарного диабета второго типа, и, следовательно, значительно
повышает риск.

целесообразно соблюдать диету, которая предусматривает наличие
большого количества зеленых овощей, корнеплодов, фруктов, рыбы,
хлеба грубого помола. Красное мясо заменяется мясом птицы. Кроме
того, необходимо ограничить количество потребляемой соли.

большую роль играют физические нагрузки. Физическая активность
способствует снижению массы тела, улучшению обмена жиров,
снижению уровня сахара крови. Комплекс и уровень возможных
нагрузок нужно обязательно оговаривать с врачом.

необходимо отказаться от вредных привычек. Курение значительно
усугубляет
оказывает
картину
ишемической
сосудосуживающее
болезни
действие,
что
сердца.
Никотин
крайне
опасно.
Злоупотребление алкоголем недопустимо. Оно ухудшает течение
ишемической болезни сердца и сопутствующих заболеваний.

регулярно контролировать уровень холестерина и сахара в крови,
высокий
уровень
которых
отрицательно
влияет
на
течение
ишемической болезни сердца. При повышенном уровне этих
показателей назначается курс лечения специальными препаратами.

следить
за
уровнем
артериального
давления.
Повышенное
артериальное давление ощутимо повышает нагрузку на сердце.
Также гипертония способствует прогрессированию атеросклероза.
Оптимальным
считается
уровень
систолического
(верхнего)
артериального давления ниже 140 мм.рт.ст., а диастолического
(нижнего) – не выше 90 мм.рт.ст. Более высокие цифры опасны и
требуют медикаментозного лечения.
Для профилактики инфаркта у пациентов со стенокардией и повышенным
артериальным давлением обязательно необходимо использовать ацетилсалициловую
кислоту – «золотой стандарт» лекарственной профилактики инфаркта миокарда.
Особенно внимательным к состоянию своего сердца нужно быть тем, кто страдает
гипертонией, ожирением, сахарным диабетом, всем людям старше 60 лет, тем, у кого
в роду случались ранние инфаркты миокарда, и всем, у кого повышен уровень
холестерина в крови.
Таким образом, выполнение данных рекомендаций приведет к снижению
риска развития инфаркта миокарда.
МИАЦ