делимся опытом к аттестации М.А Сушкова воспитатель город Балашиха Е.В Седых старший воспитатель город Балашиха Проект «Движение ради здоровья» «Прогулки- походы в системе сохранения и укрепления здоровья дошкольников» Современное общество, стремительные темпы его развития, новые информационные технологии предъявляют всё более высокие требования к человеку. За последние десять лет в стране сложилась устойчивая тенденция ухудшения параметров физического развития детей, подростков, молодёжи. Поэтому необходимость поиска эффективных путей оздоровления приобретает первостепенную социальную значимость. Жизнь в XXI веке ставит перед нами много новых проблем, среди которой самой актуальной на сегодняшний день является проблема сохранения и укрепления здоровья. Важнейшей задачей современной семьи и дошкольного учреждения является воспитание самостоятельность, здорового физически ребёнка, способного проявлять творчески мыслящего, подготовленного, уверенного в своих силах. В.А.Сухомлинский писал: "Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье ребенка - это важнейший труд воспитателя". Вся физкультурно-оздоровительная учреждении работа в нашем дошкольном (согласно Образовательной программы) подчинена реализации следующих задач: Содействовать охране и укреплению здоровья детей; Приучать детей сознательно относиться к собственному здоровью, знакомить их с доступными способами его укрепления; Способствовать повышению уровня двигательной активности, освоению техники движений и их координации, выполнению правил подвижных игр. Для реализации поставленных задач мы разработали модель двигательного режима детей нашего сада с учётом возрастных и индивидуальных особенностей, куда вошли: утренняя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения на прогулке, индивидуальная работа по развитию моторики, гимнастика пробуждения, само массаж по Уманской, гимнастика для глаз, упражнения для профилактики плоскостопия, самостоятельная двигательная деятельность детей, а также занятия с руководителями плавания, физкультуры, музыки. Предусмотрели и участие родителей в вопросах приобщения детей к здоровому образу жизни, их участие в таких мероприятиях, как подготовка и проведение досугов и праздников, прогулок-походов в близлежащий лес, совместные игры детей с родителями и педагогом. Приобщение детей к здоровому образу жизни невозможно без деятельного участия родителей, поэтому одним из обязательных факторов успешного претворения в жизнь поставленных задач является взаимодействие с семьёй. Личный пример родителей будет самым главным стимулом для ребёнка в стремлении вести здоровый образ жизни. Информация и практический опыт помогут: создать атмосферу праздника при совместной спортивной деятельности детей и взрослых; повысить уровень двигательной активности детей и взрослых; сформировать потребность в здоровом образе жизни, предоставить возможность позаниматься физической культурой не только ребёнку, но и взрослому; увидеть, узнать работу дошкольного учреждения по физическому воспитанию; вызвать у родителей интерес к данному вопросу; дать необходимые теоретические знания об уровне физического развития и физической подготовленности детей; облегчить общение родителей и педагогов дошкольного учреждения; обеспечит преемственность методов и приёмов воспитания детей в семье и в дошкольном учреждении, а значит повысить эффективность работы по оздоровлению детей. В своем дошкольном учреждении мы организовали физкультурнооздоровительный проект «Движение ради здоровья» - организация и проведение прогулок- походов выходного дня для детей старшего дошкольного возраста с родителями. Цель проекта: Установить единство работы семьи и дошкольного образовательного учреждения как средство приобщения родителей к проблеме воспитания здорового ребёнка. Задачи проекта: 1.Заинтересовать родителей детским туризмом, как средством активного совместного отдыха. 2.Расширить педагогические знания родителей по вопросу физического воспитания дошкольника. 3.Научить взрослых проводить совместные подвижные и спортивные игры с ребёнком, в свободной самостоятельной деятельности. 4.Формировать у родителей и детей осознанное отношение к своему здоровью. 5.Воспитывать бережное отношение детей к растительному и животному миру. 3. Описание проекта. Данный проект необходим всем участникам образовательно-воспитательного процесса: детям, родителям, педагогам. Именно в результате реализации педагогического проекта можно найти наиболее эффективные методические приёмы в процессе оздоровления детей и взрослых. Выработать устойчивый интерес к совместным занятиям по физической культуре, к необходимости вести здоровый образ жизни, правильно и рационально использовать свободное время для сохранения и укрепления здоровья. Данный проект предполагается реализовывать в три этапа: 1. Первый этап, подготовительный. Предполагается проведение всех необходимых мероприятий, направленных на организацию прогулки- похода. 1.1. Педагогическое просвещение родителей по вопросам охраны и укрепления здоровья детей средствами физического воспитания. 1.2. Постановка целей и задач прогулок- походов выходного дня. 1.3. Подборка необходимого информационного материала. 1.4. Подготовка спортивного оборудования, разработка схемы маршрута, обследование места проведения прогулки-похода. 1.5. Составление сценария проведения прогулки- похода. 2. Основной этап, непосредственное проведение прогулки- похода. 2.1. Согласование с участниками похода даты и места проведения. 2.2. Ознакомление всех участников с содержанием похода выходного дня. Обсуждение необходимого снаряжения, спортивного инвентаря, необходимого взять с собой. 2.3. Совместный сбор и отправление к месту проведения прогулки-похода. 2.4. Непосредственное воплощение сценария прогулки- похода. 3. Заключительный этап, оценочный. Подведение итогов реализации проекта. 3.1. Анализ работы по организации и проведению прогулок-походов. 3.2. Дальнейшее планирование проведения походов с перспективой на сотрудничество. 3.3. Включение программы двигательной и познавательной деятельности с использованием средств туризма в программу физического и валеологического воспитания. Организация туристических походов совместно с родителями. Недалеко от нашего детского сада располагается лесной массив и протекает река (Пехорка). Прогулки-походы выходного дня – прекрасная возможность активного совместного отдыха детей и взрослых, общение с природой, смена обстановки. Эта одна из наиболее активных форм привлечения родителей к совместной деятельности дошкольного учреждения и семьи. Участниками проекта являются дети старшего дошкольного возраста, их родители и педагоги. Подготовка к прогулке - походу: дети. Непосредственно перед походом проводится предварительная подготовка детей. На занятиях познавательного цикла педагоги обсуждают с детьми значение туристического похода, правила его проведения, содержание похода, помогают правильно подобрать необходимое снаряжение и соответствующую одежду. В совместной деятельности педагоги проводят наблюдение за природными объектами на прогулке, рассматривают иллюстрационный материал, читают природоведческую литературу, разучивают подвижные игры. Подготавливают необходимые атрибуты для сюжетно-ролевой игры «Поход» - кукол-туристов с набором необходимого снаряжения, рюкзачки. Дети с удовольствием играют в эту игру, как до похода, так и после него. Подготовка к прогулке- походу: родители. Родители принимают самое непосредственное участие в организации прогулки- похода. Они беседуют дома с детьми, настраивают их, делятся собственным опытом, готовят сухой паёк, выбирают одежду и обувь, поддерживают интерес к живой природе, желание больше знать и уметь самому. Подготовка к прогулке-походу: воспитатели. В подготовке и проведении похода участвуют два воспитателя, старший воспитатель, старшая медсестра, родители и инструктор по физической культуре. Каждый из них не только сопровождает детей, но и решает свою педагогическую задачу. Воспитатель вместе с детьми – собирает материал для уголка природы, беседует с родителями, проводит игры на развитие речи, и т.п. Старший воспитатель и инструктор по физической культуре – непосредственные руководители и организаторы туристического похода. Их задача – проведение совместной спортивной активной деятельности детей и взрослых начиная с отправления в дорогу и заканчивая уходом из леса. Медицинская сестра сопровождает детей и взрослых в течение всей прогулки и оказывает в случае необходимости первую медицинскую помощь. Пора в дорогу. В день похода, родители и дети, педагоги, собираются на территории детского сада в установленное, заранее установленное время. Весь необходимый спортивный инвентарь, оборудование подбирается в зависимости от времени года, оговаривается и готовится с участниками похода заранее. Дети и взрослые с рюкзаками и спортивным инвентарём отправляются по маршруту движения. Общая продолжительность прогулки-похода составляет 1,5 – 2 часа. Инструктор по физической культуре подготавливает весь необходимый спортивный инвентарь и оборудование для проведения подвижных игр, эстафет, аттракционов, спортивных игр. Основная часть прогулки- похода. Родители и дети делятся на равные команды. Проводятся эстафеты и спортивные игры между командами. По окончании эстафет подводятся итоги совместного туристического похода, определяется команда-победительница, проводится награждение всех участников данного мероприятия. Весной в МБДОУ №28 «Цветик - семицветик» была проведена прогулкапоход с детьми подготовительной группы «Посвящение в туристы» при участии родителей. Дети и родители получили массу положительных эмоций, заряд бодрости, сил, а главное огромное желание проводить совместный активный отдых как можно чаще. Конспект прогулки – похода «Посвящение в туристы» с детьми старшего дошкольного возраста совместно с родителями. Цель: Оздоровление организма воспитанников и повышения уровня двигательной активности детей и взрослых. Задачи: Упражнять детей в основных движениях. Развитие выносливости, навыков самоорганизации. Воспитание чувства коллективизма, взаимопомощи. Снаряжение детей: спортивная одежда, обувь, головные уборы по погоде, рюкзаки с питьевой водой, салфетками, атрибутами для игр. Время проведения: весна Место проведения: лес Длительность: 2 часа Предварительная работа: беседы с детьми о правилах поведения в лесу, о полезных и ядовитых растениях, чтение литературы о природе. Ход проведения: Дети с рюкзаками в сопровождении взрослых пешком идут в лес, осматривая по дороге деревья, кустарники, дикорастущие растения. Придя на заранее выбранное педагогами место, дети размещают свои рюкзаки, а взрослые огораживают флажками местность для проведения эстафет и игр. Дети и взрослые делятся на две команды. 1. эстафета «Собери шишки» Двигательная задача: Закреплять умение ориентироваться на ограниченном пространстве. Содержание игры: дети и взрослые в течение 3 х минут собирают шишки на огороженном флажками пространстве. Какая команда больше соберет шишек, та и выигрывает. 2.эстафета «Охотники и звери» Двигательная задача: упражнять в прыжках в высоту с разбега и мягком приземлении на две ноги. Содержание игры: все дети – лесные звери, двое взрослых – охотники, у них в руках сеть – шнур с привязанными на концах палками. По команде охотники натягивают сеть и начинают двигаться в сторону детей. Дети – звери должны перепрыгнуть через шнур, не задев его. Какая команда остается в большинстве, та и выигрывает. 3.эстафета «Лошадки» Двигательная задача: упражнять в беге парами с высоким подниманием колен в обруче. Содержание игры: дети встают парами – один ребенок в обруч (он лошадка), другой сзади держится за обруч (он наездник). Дети обегают конус и передают обруч следующей паре. Какая команда быстрее закончит эстафету, та команда и выигрывает. 4. эстафета «Цапли» Двигательная задача: упражнять детей в статическом равновесии, развивать координацию движений. Содержание игры: дети стоят на одной ноге, разведя руки в стороны. Кто дольше всех простоит, та команда и выигрывает. 5. эстафета «Передай мяч» Двигательная задача: упражнять детей в передаче мяча из разных положений. Содержание игры: команды передают друг другу мяч, стоя в шеренгах и колоннах из разных положений. Какая команда быстрее передаст мяч и ни разу не уронит, та и выигрывает. 6. эстафета «Зайцы» Двигательная задача: упражнять детей в прыжках на двух ногах с продвижением вперед с зажатым между колен мячом. Содержание игры: дети зажимают мяч между колен и прыгают до конуса, обратно возвращаются к своей команде и передают мяч следующему. Какая команда быстрее закончит эстафету, та и выигрывает. 7. эстафета « Гонка обручей» Двигательная задача: упражнять детей в пролезании в обруч разными способами. Содержание игры: дети по очереди одевают обруч через себя сверху вниз и передают следующему. Какая команда быстрее справиться с заданием, та и победит. 8. эстафета «Бег в штанах» Двигательная задача: упражнять детей в беге парами с препятствиями. Содержание игры: дети встают парами, пара надевает на одну ногу одну штанину. Затем дети бегут до конуса и обратно и передают штаны следующей паре. Побеждает команда быстрее всех справившаяся с заданием. 9. эстафета « Перетягивание каната» Двигательная задача: развивать силу рук. Воспитание чувства коллективизма. Содержание игры: каждая команда старается перетянуть другую команду на свою сторону. Побеждает сильнейший. 10. «Сложи костер» Двигательная задача: упражнять детей в складывание чурочек «колодцем», развивать мелкую моторику кистей рук. Содержание игры: каждая команда старается как можно быстрее сложить из чурочек и бумаги костер. Взрослые зажигают его. Побеждает быстрейший. 11. «Поставь палатку» Двигательная задача: научить детей ставить палатку. Развивать умение действовать слаженно, договариваться о том, кто какое действие будет выполняет. Содержание игры: каждая команда на время по секундомеру ставит палатку, скрепляя все липучки и завязывая все веревки. Побеждает команда которая быстрее соберет палатку. После проведения эстафет и конкурсов жюри подводит и тог и объявляет результаты. «Дорогие ребята! Вы дружно и весело выдержали все испытания и мы посвящаем Вас в туристы. А вот и ваши награды – эмблемы юных туристов» (детям вручают эмблемы) Затем детям и взрослым предлагается отдохнуть и перекусить. Все вытирают руки влажными салфетками, пьют чай, воду, едят подсушенный хлеб, фрукты. Затем детям даются немного свободного времени на самостоятельные игры. Убрав за собой поляну, дети и взрослые укладывают вещи и возвращаются в детский сад. Заключение. Мы хотим убедить Вас, что туризм – это нечто большее, чем отдых, это школа жизни, школа мужества. Каждая прогулка-поход требует новых знаний и умений. Детский туризм зарекомендовал себя как эффективная форма активного отдыха, которая позволяет при минимальных затратах времени: - приобщить родителей к совместной с ребенком двигательной активности; - увеличить резервы здоровья, повысить защитные свойства организма, устойчивость к различным заболеваниям; -восстановить силы, работоспособность; -расширить функциональные возможности организма ребенка; - обогатить двигательный опыт; -пополнить объем знаний в области физической культуры, туризма, краеведения; -воспитывать чувства коллективизма, взаимовыручки, взаимопонимания; -воспитать потребность в здоровом образе жизни, в физических упражнениях. Литература: 1. Е.Ю. Александрова Оздоровительная работа в ДОУ по программе «Остров здоровья»: пособие для педагогов и медицинских работников ДОУ,Волгоград, изд. «Учитель», 2006. Представлена программа «Остров здоровья» и методическое обеспечение к ней по лечебно- оздоровительной, профилактической и физкультурной работе МДОУ. 2.Бочарова Н. И. Туристские прогулки в детском саду: пособие для практ. работников дошк. образоват. учреждений. – М.: Аркти, 2004 Цели и основные виды туристских прогулок. Рекомендации по их планированию и проведению в разные сезоны. Основы общефизической и специальной подготовки "Мы – туристы". Методические материалы для работы с детьми и родителями: различные игры, аттракционы и конкурсы туристической тематики. 3. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ: планирование, занятия, упражнения, спортивно - досуговые мероприятия / авт.-сост. О. Ф. Горбатенко, Т. А. Кардаильская, Г. П. Попова. – Волгоград: Учитель, 2008. –Имеется раздел, посвященный организации туристических эколого-оздоровительных походов со старшими дошкольниками, характеризующий их цели, задачи, формы и методы работы.