Влияние солнечной активности на здоровье человека

ВЛИЯНИЕ СОЛНЕЧНОЙ АКТИВНОСТИ
НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
Мальцева А.Ю., г.Канск,
КГБПОУ «Канский политехнический колледж»
Руководитель: Петушинская Ю.А. г.Канск,
преподаватель КГБПОУ «Канский
политехнический колледж»
В детстве мы каждый летний день радовались солнечным лучам и
совершенно не понимали взрослых, которые что-то говорили о «магнитных
бурях». Однако мы взрослеем, и влияние солнечной активности на здоровье
человека становится нам все более понятно.
Солнце - это самая близкая к нам звезда, благодаря которой на Земле
есть жизнь. Оно дает нам свет и тепло. Все изменения, которые происходят на
Солнце, отражаются на явлениях, происходящих на Земле. Полярные сияния,
сбои в работе электротехники, перемена погоды – все это следствия солнечной
активности. Природа Солнца и его значение для нашей жизни - неисчерпаемая
тема. О его воздействии на Землю люди догадывались еще в глубокой
древности, в результате чего рождались легенды и мифы, в которых Солнце
играло главную роль. Оно обожествлялось во многих религиях. Постоянный
интерес к Солнцу проявляют астрономы, врачи, метеорологи, связисты,
навигаторы и другие специалисты, профессиональная деятельность которых
сильно зависит от степени активности нашего дневного светила.
В последние годы всё чаще говорится о солнечной активности,
магнитных бурях и их влиянии на людей. Так как солнечная активность
нарастает, то вопрос о влиянии этого явления на здоровье становится в
достаточной степени актуальным.
Солнце освещает и согревает нашу планету, без этого была бы
невозможна жизнь на ней не только человека, но даже микроорганизмов.
Различные виды солнечного излучения и потоки частиц оказывают постоянное
влияние на жизнь обитателей Земли и здоровье людей. Дефицит солнечной
энергии приводит к ухудшению самочувствия, работоспособности, снижению
умственной
активности,
сопротивляемости
заболеваниям,
значительно
удлиняется процесс восстановления и выздоровления, а также повышается риск
повреждения опорно-двигательного аппарата.
Очень часто следствием мощных вспышек на Солнце становятся
магнитные бури - сильные и резкие колебания магнитного поля Земли.
Некоторые жители планеты их не замечают, а вот метеозависимым людям
приходится несладко. Люди, подверженные влиянию магнитных бурь, делятся
на несколько категорий: у одних самочувствие ухудшается за пару дней до
начала бури, у других - во время, а у кого-то и спустя трое суток после того, как
колебания геомагнитного поля закончатся. Из всех заболеваний, больше всего
подверженных
воздействию
магнитосферных
бурь,
выделяются
сердечнососудистые. Во время магнитных бурь проявлялись субъективные
симптомы ухудшения состояния больных, учащались случаи повышения
артериального
давления,
ухудшалось
сопровождалось отрицательной
коронарное
динамикой
ЭКГ.
кровообращение,
Исследования
что
ученых
показывают, что в день, когда на Солнце происходит вспышка, число случаев
инфаркта миокарда увеличивается. Во время колебаний магнитного поля в
организме человека изменяется кровоток. Кровь становится гуще и медленнее
течёт по сосудам, в том числе по тоненьким сосудикам головного мозга.
Отсюда – головные боли, быстрая утомляемость. Нарушается регуляция тонуса
сосудов, непредсказуемо скачет артериальное давление.
Воздействие
солнечной
активности
помогает
нам
не
только
ориентироваться в пространстве, различать предметы, но и чувствовать тепло.
Солнечные инфракрасные лучи способствуют образованию дополнительного
тепла в организме, в результате чего усиливается деятельность потовых желез и
увеличивается испарение влаги с поверхности кожи: происходит расширение
подкожных сосудов и возникает гиперемия кожи, усиливается кровоток,
увеличивается всасываемость кожей множества биологически активных
веществ, поэтому так часто инфракрасное облучение применяют для борьбы со
многими заболеваниями. Однако если не приложить никаких мер защиты кожи,
то можно получить ожоги.
Кожа разных людей обладает разной степенью чувствительности к
солнечному облучению. Это связано с толщиной рогового слоя, степенью
кровоснабжения кожи и способностью её к пигментации. Желая получить
красивый, золотистый загар в короткие сроки без использования специальных
защитных кремов, мы подвергаем свое здоровье огромному риску. Ведь это
может привести к развитию злокачественных образований на коже, ухудшению
работы сердечной мышцы и обострению болезней эндокринной системы.
Во время магнитной бури чаще начинаются преждевременные роды, а к
концу бури увеличивается число быстрых родов. Учёные также пришли к
выводу, что уровень солнечной активности в год рождения ребёнка
существенно отражается на его конституционных особенностях. Люди,
рождённые в период активного Солнца, менее чувствительны к магнитным
бурям.
Кроме того, в период повышенной солнечной активности наблюдается
увеличение числа несчастных случаев, у людей ухудшается сообразительность
и замедляется реакция.
Оградиться от влияния магнитных бурь на человека невозможно. Но
есть возможность облегчить себе жизнь в это время. Для этого придумано
немало способов лечения, помогающих пережить магнитные бури без
нежелательных для здоровья человека последствий, без влияния на его
работоспособность.
Для того чтобы защитить свой организм от негативного влияния
солнечной активности, необходимо заранее предпринять некоторые меры:
исключить в «опасные» дни употребление алкоголя и сигарет, не употреблять
жирные и острые блюда, а также продукты, которые оказывают влияние на
сосуды и сердце; люди с хроническими болезнями сердца должны держать под
рукой привычные лекарства. Самым мощным и эффективным способом
повышения сопротивляемости организма к любым неблагоприятным внешним
воздействиям является повседневное соблюдения основных правил здорового
образа жизни: правильное питание, занятия спортом, отказ от вредных
привычек, соблюдение режима дня и отдыха благоприятно повлияют на
организм и помогут легче переносить магнитные бури.