Программа YOGA FOR LIFE Хорошая практика йоги может омолодить тело, успокоить ум и помочь исцелить дух через чувство осознания и самопознания. Чтобы погрузиться в йогу Chiva Som предлагает как ежедневные групповые занятия, так и персональные уроки. Преподаватели Chiva Som научат Вас таким аспектам йоги как медитация, пранаяма, а также некоторым аювердическим методам очищения. Вы сможете познакомиться с различными стилями йоги, такими как Хатха, Виньяса, Аштанга, Айенгар йоги, а инструкторы помогут Вам разработать индивидуальную программу, чтобы укрепить слабые места и добиться наилучшего результата. Все пакеты включают в себя: Индивидуальная консультация по здоровью и процедурам велнесс по прибытии (60 мин) 3х разовое питание в день по оздоровительному меню (в первый день-с ужина) Физический анализ состояния здоровья (30 мин) и консультация по состоянию кожи при необходимости Ежеденевные спортивный нагрузки и классы отдыха (8 classes daily) Неограниченное посещение Сьютов с водной терапией-Парной, Сауны или джакузи 3 ночи Программы дополнительно включают: 3 ночи проживания 2 занятия Йоги (50 мин)(на выбор: Hatha-йога, Vinyasa или Медитация) 1 занятие Pranayama-йога (50 мин) 1 Flower Remedies или Sensational Spray 1 процедура промывания носа Jala Neti 1 занятие Strap-йога 5 ночей Программы дополнительно включают: 5 ночей проживания 3 занятия Йоги (50 мин) (на выбор: Hatha-йога, Vinyasa или Медитация) 1 занятие Pranayama-йога (50 мин) 1 занятие Ashtanga-йога (80 мин) 1 Flower Remedies или Sensational Spray 1 процедура промывания носа Jala Neti 1 занятие Strap-йога 7 ночей Программы дополнительно включают: 7 ночей проживания 5 занятий Йоги (50 мин) (на выбор: Hatha-йога, Vinyasa или Медитация) 1 занятие Pranayama-йога (50 мин) 1 занятие Ashtanga-йога (80 мин) 1 Flower Remedies или Sensational Spray 1 процедура промывания носа Jala Neti 1 процедура массажа Deep Tissue Massage (50 мин) (можно заменить на массаж спины, шеи и плечей или Fast Track Back Release) 1 занятие Strap-йога 10 ночей Программы дополнительно включают: 10 ночей проживания 7 занятий Йоги (50 мин) (на выбор: Hatha-йога, Vinyasa или Медитация) 2 занятия Pranayama-йога (50 мин) 2 занятия Ashtanga-йога (80 мин) 1 Flower Remedies или Sensational Spray 1 процедура промывания носа Jala Neti 1 процедура массажа Deep Tissue Massage (50 мин) (можно заменить на массаж спины, шеи и плечей или Fast Track Back Release) 1 Traditional Thai Herbal Massage (традиционный травяной тайский массаж) 1 занятие Strap-йога 14 ночей Программы дополнительно включают: 14 ночей проживания 10 занятий Йоги (50 мин) (на выбор: Hatha-йога, Vinyasa или Медитация) 3 занятия Pranayama-йога (50 мин) 3 занятия Ashtanga-йога (80 мин) 1 Flower Remedies или Sensational Spray 1 процедура промывания носа Jala Neti 2 процедуры массажа Deep Tissue Massage (50 мин) (можно заменить на массаж спины, шеи и плечей или Fast Track Back Release) 1 Traditional Thai Herbal Massage (традиционный травяной тайский массаж) 1 занятие Strap-йога