Медитация для семинара Быть Богом

Медитация
Займите удобное положение. Расслабьтесь. Вдыхайте и выдыхайте глубоко (можно на
счет). 1-2-3 вдох, вы осознаете, как воздух и покой наполняют ваше тело, и 1-2-3 вы
выдыхаете все ненужные мысли и споры.
Представьте, что прямо перед вами на расстоянии вытянутой руки раскинулся небосвод, и
с каждый вдохом он становится ближе.
Вдох и вы сливаетесь в единстве. Повторите в этом состоянии цикл дыхания несколько
раз. Осознайте что небо это не ваше тело – это ваше внутреннее Я, это Вселенная, частью
которой вы являетесь.
Ваше внутреннее Я — это небо. Облака приплывают и уплывают, планеты появляются и
исчезают, звезды рождаются и умирают, а внутреннее небо остается прежним,
нетронутым, незапятнанным, неповрежденным.
Мысленно проговорите и поймите - Я-Душа, Я-Дух, Я-Часть Бога…
Когда я живу – Я с Ним взаимодействую, я взаимодействую с другой частью Себя. Я
разговариваю с Собой. На равных. Спрашиваю, советуюсь, прошу о помощи. Но не у
кого-то, кто выше. А у другой части себя.
Мысленно проговорите и поймите - Я-Душа, Я-Дух, Я-Часть Бога, Бог во мне и Я в Нем,
Я –Бог.
Я принимаю себя в Боге и Бога в себе, Я принимаю выборы и решения моей Души, Я
принимаю Жизнь. Я принимаю Вселенную полную любви и гармонии.
Я наполняю Светом все свое существование.
Моя жизнь это моя обитель, она наполнена Светом и Любовью Творца.
Мысленно проговорите и поймите - Я-Душа, Я-Дух, Я-Часть Бога, Бог во мне и Я в Нем.
Повторите в этом состоянии цикл дыхания несколько раз.
На последнем выдохе прочуствуйте свое тело, на вдохе почувствуйте как оно наполняется
Светом абсолютной любви и гармонии.
Повторите в этом состоянии цикл дыхания несколько раз и откройте глаза.