В современную эпоху с ее массой отвлекающих вещей для

В современную эпоху с ее массой отвлекающих вещей для многих людей
традиционная медитация и созерцание труднодостижимы, но существует другой,
более доступный, но от этого не менее эффективный способ медитации.
Мантра-медитация.
В нашем центре проводятся занятия мантра-медитации «Открытое сердце» –
пропевание бхаджан. Любой человек, даже вовсе не практикующий йогу, может
петь бхаджаны.
Бхаджаны – это молитвы (или мантры) в форме песен, богатые по своему
значению и наполненные преданностью Господу. Это пропевание различных имен
Бога на санскрите – языке Богов. Когда люди поют бхаджаны с сосредоточением и
преданностью, они пробуждают невинность и чистоту глубоко внутри себя и
осознают божественное начало в своем сердце. Это медитация.
Если петь Бхаджаны от всего сердца, то оно тает в молитве. Радость пения
имени Господа уникальна. Бхаджаны позволяют вылить всю накопившуюся грязь
из нашего сердца. Необходимо оставить всякую застенчивость и открыть свое
сердце Богу.
При воспевании божественных имен глаза следует всегда держать
закрытыми, чтобы глаза под воздействием ума и объектов чувств, не следовали за
этими объектами. Зрите внутренний свет – его не узреть, если смотреть на свет
внешний.
Бхаджаны следует обращать к Богу в состоянии полного смирения и
покорности. Это не упражнения в музыкальном мастерстве исполнения. Они
должны доставлять удовольствие Богу, а не зрителям. Поэтому не следует
беспокоиться о том, какой эффект на присутствующих производит наше пение.
Пусть сердце полностью откроется для Бога, тогда и ритм, и темп, и мелодия пения
автоматически станут правильными и приятными. Только тогда, когда в нашем
сердце возникает искреннее чувство радости, эта радость может восприниматься
другими сердцами.
Слоги мантры заряжены энергией, которую нельзя воспринять чувствами, но
которая действует независимо от того, сознаем мы смысл мантры или нет.
В мантре сконцентрирована энергия сверхсознания, обычные слова лишены
такой энергии. Мантра приносит практикующему внутренний мир, гармонию,
бесстрашие, удовлетворённость, здоровье и выносливость. Но величайшая заслуга
мантра-медитации состоит в пробуждении Вселенской Любви в сердце человека.
Любви ко всему Сущему и к Источнику всего Сущего, к нашему Творцу. Это
самый простой и эффективный способ расширения сознания.
Какова цель пения мантр? Конечная цель — безмолвие. Состояние, к
которому мы стремимся, называется «Анахат». Это слово часто переводится как
«бесконечный звук, не имеющий источника» или состояние вибрации. Пение,
повторение мантр — инструмент для настройки себя в унисон с состоянием, когда
нервная система воспроизводит вибрации без ваших сознательных усилий.
Пребывание в этом состоянии раскрывает интуицию и дает внутреннюю силу.
Человек становится полностью открытым и способен делать то, что является его
истинным предназначением в этом мире. В этом состоянии человек спокоен,
сострадателен, правдив и оно приносит ему наслаждение. Когда мы повторяем
мантру, мы воспроизводим вибрации Бесконечного, которые вне времени и
пространства. Мантра является выражением этих вибраций в слове. В начале мы
делаем это сознательно и вслух, затем мысленно. Если ритм повторения
правильный, и мы полностью сосредоточены, то повторение происходит само
собой, а вы просто слушаете. Внутреннее безмолвие наступает, когда замолкает
эго. Ум вибрирует молча в совершенной гармонии с бесконечным «я». Когда вы
достигаете совершенства в практике мантры, подобно музыканту, мастерски
владеющему своим инструментом, вы сможете извлекать из неё радость,
исцеление, сострадание или любое другое состояние.
Уникальность занятий в том, что они проводятся благотворительно для всех
желающих.