3860558__1NRISIMHALOKE_DD_CHAST2

Нрисимхалоке дд
Осознанность Часть 2.
ОСОЗНАННОСТЬ это по большому счету сознание Кришны… Она сродни
высшему блаженству… И это также осознание разницы между ЖИЗНЬЮ
И СМЕРТЬЮ
Занятия йогой позволяют избавиться от страданий, причем практически
всех - и психологических, и духовных, и физических.
От чего люди страдают? Причин множество, - неудовлетворенные
желания, мечты, испорченные отношения, отсутствие комфорта или
материальных средств, потери чего-то дорогого и т.д. и т.п.
Но все это – причины вторичные, так как все они имеют одно общее
свойство, общую черту, которая непосредственно приносит страдания.
Это наличие неправильных мыслей.
Что-то происходит в нашей жизни, и в какой момент мы начинаем
страдать?
Мы начинаем страдать, когда вспоминаем, как было раньше хорошо, и
обдумывать, как без этого сейчас плохо, или что без этого делать, как
это восстановить? А как было бы с этим хорошо!
Если человек не будет об этом думать, будет ли он страдать по этому
поводу?
И йога действительно позволяет освободиться от страданий, поскольку
йога – успокоение ума, - и она, прежде всего, является состоянием
сознания, а не просто физической практикой.
Йога прекрасна по природе – она и процесс достижения состояния и в то
же время само состояние. Поэтому, с какой стороны не зайди, все равно
придем к одному и тому же – к освобождению от страданий, метаний,
переживаний и т.д.
Йога - это путь к свободе, и в первую очередь свободе от навязчивых
мыслей и истощающих эмоциональных состояний.
За годы практики душевное состояние абсолютно точно изменяется в
лучшую сторону.
И жизнь наполняется не только удивительным смыслом, но и
ощущением внутренней свободы и радости.
Йога помогает избавиться от многих ментальных ограничений,
подавленных эмоций, ложных игр, масок, ложного престижа,
напряжения и скованности.
Многие с уверенностью могут сказать, что занимаясь йогой стали
совсем другими людьми!
И после того как мы осознаем ценность этого преображения, в нас
возникает непреодолимое желание поделиться своим опытом с другими
людьми.
За счет чего же происходит это преображение в нас?
Основной причиной страданий являются ложные мысли. Поэтому если
неправильную мысль остановить, можно избавиться от страданий. Но
здесь есть одно «но».
Если всякую мысль и все мысли остановить полностью, то мы при этом
останемся неподвижными и ничего не сможем делать. Поскольку
именно мысленный импульс предшествует действию, побуждает его.
Но мы создания духовные (и социальные – раз живем в теле). Нам нужно
сосуществовать с другими людьми, Богом, поддерживать с ними какие-то
связи, осуществлять какую-то деятельность, служение. Иначе мы навеки
застынем в безмыслии и бездействии, и деятельность нашего тела, а
может и развитие, остановятся…
И вот здесь на первый план выходит осознанность и пребывание в
настоящем моменте и гармонии.
Человек о чем в основном думает? О прошлом, конечно, и о будущем. И
практически отсутствует в своем собственном настоящем. Он как будто
спит все время. Ведь, по сути, свершившееся прошлое и призрачное
будущее находится внутри ума.
Человек вроде существует, но на самом деле он находится вне
реальности. Он как бы спит и как бы видит сны, очень редко просыпаясь
на несколько секунд, да и то случайно.
Человек действуя, как бы спит в пространстве неумолкаемого галдящего
ума, а пробуждается в пространстве безмолвия.
И тогда приходит осознанность и начинается настоящая жизнь.
Здесь еще очень важно поставить свое эго на надлежащее ему место,
убрать его из центра Вселенной, из «пупа Земли». Ведь разве можно
успокоить мысль, когда НАМ столько всего нужно?!… Да еще когда весь
мир НАМ что-то должен! И пока МЫ со всем этим не разберемся – МЫ не
успокоимся. А значит и не выздоровеем.
А вот низведение ложного эго с пьедестала возможно благодаря
практике осознанности.
Наблюдая за тем, что происходит внутри, за своими мыслями и
реакциями, человек постепенно учится отстраняться от них. А если мы
отстранены – ложная мысль успокаивается. Она просто не может
существовать без нашей поддержки.