Сдача норм ГТО - Спартакиада 2016

Федеральная Нотариальная Палата
Всероссийский семинар: «Актуальные вопросы нотариальной деятельности»
Всероссийская Спартакиада нотариусов 2016 года
Положение о проведении соревнований
по полиатлону среди мужчин и женщин
Санкт-Петербург
I Цели и задачи
- выявление физической подготовленности членов нотариального сообщества для
выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к
труду и обороне» (ГТО)»;
- пропаганда здорового образа жизни, привлечение членов нотариального
сообщества к регулярным занятиям физической культурой и спортом;
- объединение нотариального сообщества, укрепление корпоративного духа.
II Время и место проведения
Соревнования по полиатлону среди мужчин и женщин проводятся 21 февраля 2015
года в Легкоатлетической арене «Газпром» (Санкт-Петербург, Теннисная аллея, дом 3).
III Программа соревнований
20.02 – мандатная комиссия;
21.02 – начало соревнований.
IV Условия проведения соревнований
Каждая команда-участница Спартакиады на соревнования по полиатлону может
выставить неограниченное число участников среди мужчин и женщин. Каждый спортсмен
выступает в соответствующей возрастной группе.
Участники каждой возрастной группы участвуют в совокупности видов спортивного
многоборья:
1. Возрастная группа от 18 до 29 лет (VI СТУПЕНЬ)
Мужчины:
- бег на дистанцию 60м (с)
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
(ниже уровня скамьи – см),
- прыжок в длину с места (см),
- толкание ядра (м).
- толчок гири весом 16 кг от груди в положении стоя (количество раз),
Женщины:
- бег на дистанцию 60м (с),
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
(ниже уровня скамьи - см),
- прыжок в длину с места (см),
- толкание ядра (м),
- поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту),
2. Возрастная группа от 30 до 39 лет (VII СТУПЕНЬ)
Мужчины:
- бег на дистанцию 60м (с),
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
(ниже уровня скамьи – см),
- прыжок в длину с места (см),
- толкание ядра (м),
- толчок гири весом 16 кг от груди в положении стоя (количество раз),
Женщины:
- бег на дистанцию 60м (с),
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
(ниже уровня скамьи - см),
- прыжок в длину с места (см),
- толкание ядра (м),
- поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту),
3. Возрастная группа от 40 до 49 лет (VIII СТУПЕНЬ)
Мужчины:
- бег на дистанцию 60м (с),
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (количество касаний
пола руками),
- толкание ядра (м).
- поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту),
- толчок гири весом 16 кг от груди в положении стоя (количество раз),
Женщины:
- бег на дистанцию 60м (с),
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
(ниже уровня скамьи - см),
- толкание ядра (м)
- поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту),
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз),
4. Возрастная группа от 50 до 59 лет (IХ СТУПЕНЬ)
Мужчины:
- бег на дистанцию 60м (с),
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (количество касаний
пола руками),
- поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту),
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз).
Женщины:
- бег на дистанцию 60м (с),
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (количество касаний
пола руками),
- поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту),
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз),
5. Возрастная группа от 60 до 69 лет (X СТУПЕНЬ)
Мужчины:
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (количество касаний
пола руками),
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз),
- поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту).
Женщины:
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (количество касаний
пола руками),
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз),
- поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту).
Спортсмены стартуют поочередно по факту прибытия на спортивную площадку.
К участию в турнире допускаются команды нотариальных палат субъектов
Российской Федерации; сборные команды Федеральных округов Российской Федерации.
V Определение победителей
В итоговый протокол заносятся результаты по каждому виду спортивного
многоборья.
Победители и призеры в личном первенстве определяются по лучшему показателю в
каждом виде спортивного многоборья в каждой возрастной группе раздельно среди
мужчин и женщин.
VI Награждение
Призеры награждаются Дипломами и памятными значками.