Картотека логоритмических упражнений

КАРТОТЕКА ЛОГОРИТМИЧЕСКИХ И
ФОНОПЕДИЧЕСКИХ ИГР И УПРАЖНЕНИЙ
Цель:
 Коррекция двигательной недостаточности.
 Формирование общих речевых навыков.
Задачи:
 развивать у детей речедвигательную координацию;
 развивать слуховое внимание, тембровый слух,
метроритмическое чувство;
 формировать темп и ритм речи;
 закрепить правильное звукопроизношение,
артикуляцию;
 автоматизировать произношения звуков в
свободной речи.
(для шумового оркестра)
Ну-ка, колокольчик,
зазвони скорее!
Зазвони скорее!
Звонче, веселее!
На проигрыш звенят колоколъчиками
(Е. Макшанцева)
Ну-ка, погремушки,
дружно отвечайте!
Дружно отвечайте
весело играйте!
Где ты, бубен-весельчак?
Без тебя нельзя никак!
(М. Картушина)
На проигрыш звенят погремушками.
На проигрыш звенят подпятыми вверх бубнами.
( чередование звуков С — Ш)
Что за крики у пруда:
«Квасу, квасу нам сюда!
Ква-ква-квасу,
простокваши,
Надоела нам вода».
Сл. И. Токмаковой
Улыбаются, качая головой
вправо-влево.
Разводят руки в стороны.
Делают «пружинку».
поднимают руки
вверх и встряхивают кистями
Наши курочки гуляли,
Вкусны зернышки клевали:
Клю-клю-клю, клю-клю-клю!
По ритмо-схеме прохлопывают
ритмический рисунок:
2 восьмые и четверть;
Клю-клю-клю, клю-клю-клю!
А потом нашли орех.
Он большой, один на всех.
Клю-клю, клю-клю!
четвертные длительности;
Клю-клю, клю-клю!
А цыпляточек позвали —
Всем цыплятам крошки дали:
Клю-клю-клю-клю,
Клю-клю-клю-клю!
Клю-клю-клю-клю,
Клю-клю-клю-клю!
шестнадцатые.
(на чередование звуков Ж-Ш-)
( Муз. и движения О. С. Боромыковой
Две подружки-хохотушки
Пляшут
танец
топотушки.
Пляшут выше,
пляшут ниже,
Пляшут дальше, пляшут ближе.
Ногу влево, ногу вправо,
Пляшут лихо, пляшут браво.
Описание движений
И. П. Стоят.
1 такт — Руки согнуть в локтях, ладони — около
лица, смотрят друг на друга, вытянуты.
2 такт — Шевеление всеми пальцами.
3—4 такты — Вращение кистей («фонарик»).
5 такт — Поднять руки вверх.
6 такт — Опустить руки ладонями вниз и
чуть согнуть ноги в коленях.
7 такт — Вытянуть руки вперед перед собой,
ладони «раскрыть» кверху.
8 такт — Поставить руки на пояс.
9
такт — Левую ногу выставить на носок
вперед и приставить обратно.
10 такт — Правую ногу выставить на носок и приставить
обратно.
11—12 такты — Топающий шаг на месте.
13—14 такты — Как 9—10.
15—16 такты — Как 11—12.
Эту чистоговорку можно использовать и как попевку и
как упражнение на развитие различных мышц. Ее можно
петь, сидя без движения и стоя, выполняя движения по
тексту. М узыка при этом испол няется в ритме вальса.
(на звук р и чередование звуков Ж-Ш, К-Ч)
Сл. Левина
Выбираются три солиста — воробей и его друзья, которые
исполняют свои роли следующем порядке.
На рябине воробей
Уговаривал друзей:
«Что-то жарко стало, братцы,
Хорошо бы искупаться».
И прыг, и скок,
И бултых в песок.
А за ним его друзья —
Два веселых воробья.
И прыг, и скок,
И бултых в песок.
Все
дети.
Воробей.
Все
Д ва
Все
дети.
в ор об ья .
дети.
Едут в электричке
Волнушки и лисички
С подружками-друзьями,
Чушками-груздями.
Колеса со старанием
По рельсам тарахтят,
Везут по расписанию
Дети встают друг за другом
и двигаются за ведущим
топающим шагом, ускоряя и
замедляя движение в
соответствии с темпом
музыки и речи.
Компанию опят.
А старичок боровичок,
Интеллигентный старичок,
Приподнимает свой берет
И предъявляет свой билет.
Контролер внимательно
проверяет билет.
К билету прилагаются
Четырнадцать квитанций
С названиями станций.
Бубен, бубен, позвени,
Педагог четвертями ударяет в
Всем ребятам покажи,
бубен, дети ритмично шагают,
Важно как индюк шагает,
выпрямив спину, руки отведены
Головой своей кивает.
назад.
Бубен, бубен, позвени,
Педагог восьмыми ударяет в
Всем ребятам покажи,
бубен, дети легко бегут, руки
Как овечка бежит,
согнуты в локтях и прижаты
Быстро ножками стучит.
к груди, кисти свободно опущены
вниз.
Педагог перед каждым упражнением показывает изображение птицы.
Курлы-си, курлы-си,
Двигаются по кругу спокойным
Улетают до весны,
шагом на носках, плавно опуская
Улетают до весны
и поднимая руки и произнося:
По Руси, по Руси.
«Курлы-си...»
Уты, уты полетели,
Взмахивают руками.
На головку сели.
Кладут руки на голову и качают
Сели, посидели
головой
Да опять полетели.
Взмахивают руками, произнося:
Уты, уты, уты.
«Уты, уты...»
Вниз по озеру лебедушка
Поднимают руку до уровня плеча,плывет,
согнув ее в локте, ладонь склаВыше бережка головушку несет, дывают, как птичью головку:
четыре скругленных пальца на большом — и покачивают ею вверхвниз.
Выше леса крылья взмахивает, Поднимают руки вверх,
соединяя их над головой, и опускают вниз.
На себя воду заплескивает. «Плещут» ладонями воду на себя.
Гуси летели,
Бегают по кругу на носках, поЛебеди летели.
махивая руками.
А дрозд на прощание заиграл плясовую мелодию.
Скок-поскок,
да снова скок,
Дрозд взобрался на пенек,
Он гармошку развернул,
Плясовую затянул.
Скок-поскок, играет, ждет:
Может, кто плясать пойдет?
(музыка - по выбору музыкального руководителя).
Дождик, дождик,
Кап, кап, кап,
(Шаги на месте, повороты в стороны.)
Ты не капай громко так.
(Руки согнуты в локтях, махи кистями вправо, влево.)
Мы по лужицам бежим,
(Бег на месте, руки вверх.)
В доме спрятаться спешим.
(Шаги на месте. Руки "домиком" над головой.)
Дождик, дождик льется,
В руки не дается.
(Хватательные движения руками перед собой.)
Льется прямо, льется вкось
(Встряхивание руками вправо, влево.)
И на щеки, и на нос. (Закрывают ладонями щеки, потом нос.)
на американскую народную мелодию
Дети встают в большой круг; трое встают на середину, берутся
за руки и становятся цепочкой. Все поют песню.
Мы за руки возьмемся,
Дети двигаются в одну сторону,
солисты за ведущим идут в другую.
Мы за руки возьмемся,
Друг другу улыбнемся,
По кругу мы пойдем!
Все останавливаются. Солисты поворачиваются лицом к детям,
около которых остановились, повернувшись спиной к центру
круга, ставят руки на пояс.
Привет ребятам
Кланяются детям, напротив
которых стоят, разводя руки в стороны, ладони вперед.
Нашим,
Выпрямляются и ставят руки на пояс.
Привет ребятам нашим,
Повторяют движения.
Споем для вас и спляшем,
Все дети притопывают ногой.
Веселый мы народ.
Пойдемте с нами вместе,
Солисты берут за обе руки
Пойдемте с нами вместе,
детей, стоящих напротив
Пусть звонче льются песни,
них, и ведут их в центр круга.
Растет наш хоровод.
Солисты и приглашенные дети кружатся парами.
Танец повторяется, пока не будут приглашены все дети.
(бодрая мелодия).
Сами землю, землю мы копали.
(Правую ногу выставляют вперед.)
Семена в ямку, в ямку насыпали.
(Левую ногу - вперед.)
Мы сажали, мы сажали репку.
(Приседание с поворотом - "пружинка".)
Мы сажали, мы сажали репку.
(Повороты влево - вправо, руки скрещены над головой.)
Семена в ямку сами мы бросали.
(Мах правой рукой перед собой, кисть раскрывается вверх.)
Сами всходы, всходы поливали.
(Мах левой рукой перед собой, кисть раскрывается вверх.)
Мы растили, мы растили репку.
(Приседание с поворотом - "пружинка".)
Мы растили, мы растили репку.
(Повороты влево - вправо, руки скрещены над головой.)
Вот поспела, вот поспела репка.
(Руки в стороны, вверх.)
Стала сочной, вкусной, сладкой, крепкой.
(Руки в стороны.)
Сочной стала, вкусной стала репка.
(Приседание с поворотом - "пружинка".)
Сладкой стала, крепкой стала репка.
(Повороты влево - вправо, руки скрещены над головой.)
Всех мы в гости, в гости приглашаем.
(Наклоны вперед, руки вытянуты вперед, ладони вверх.)
Нашей репкой, репкой угощаем.
(То же.)
Угощаем, угощаем репкой.
(Приседание с поворотом - "пружинка".)
Угощаем, угощаем репкой.
(Повороты влево - вправо, руки скрещены над головой.
на развитие дыхательных мышц и укрепление голосового
аппарата
Дети делают crescendo(увеличение силы голоса) и
diminuendo(уменьшение
силы
голоса)
на
звуки
[у], [о], [а], [и]. Дети молчат, прижимая ладони друг к
другу.
Разводят руки в стороны — усиливают звучание;
приближают ладони друг к другу — звук затихает.
Затем поднимают платочки, берут их за 2 уголка и, дуя на
них, несут в указанное место, складывая в кучу («соберем
листья с дорожки»).
по методу В. Емельянова
Идет Осень по лесу,
шуршит листвой.
Прикоснется Осень рукой
к березке,
пожелтеют листья и запоют
свою песенку
Прикоснется к рябинке,
покраснеют листочки
запоют свою радостную
песню,
Заденет осинку,
красные листья запоют.
Взмахнет руками Осень
завоет ветер. ,
Затрепещут, задрожат
листья на деревьях,
Полетят на землю
разноцветным дождем.
Дети произносят
«шур... шур...» и «скользят»
ладонями друг о друга
Делают увеличение и уменьшение силы
голоса
на звук [а], развернув ладони
параллельно друг другу, разводя
руки в стороны на усиление звука и
приближая ладони друг к другу на
затихание; когда ладони сложены
вместе, наступает тишина
Делают crescendo и diminuendo на
звук [о].
Делают crescendo и diminuendo на
звук [э]
Делают crescendo и diminuendo на
звук [у].
Произносят «ш-ш-ш...», подняв руки
вверх и легко встряхивая кистями.
Произносят «п... п...»,
постепенно опуская руки.)
.
Приходите в огород
Посмотреть, как все растет,
Как играют в прятки
Дети маршируют.
И.п. — о.с., руки на поясе.
На счет «1» — приседают, ладонями
закрывая лицо,
Огурцы на грядке.
на счет «2» — возвращаются в и. п
Как подсолнухи в картошке И.п. — о.с., руки опущены
На счет «1» — поднимают руки через стороны вверх и встают
на носки, на счет «2» — возвращаются в и.п.
Тянут к солнышку ладошки. И.п. — о.с., руки на поясе.
Как от утренней росы
У бобов блестят усы.
Наклоняют корпус вправо и влево.
Как краснеют у забора
И.п. — основная стойка, руки на
поясе. Поворачивают корпус вправо и влево.
Великаны-помидоры.
И.п. — о.с, руки на поясе.
Все растет, все цветет,
На счет «1» — накл. корпус
вперед,
разводя руки в стороны, на счет «2» — возвращаются в и.п.
Никому не тесно.
Приходите в огород —
Прыгают на двух ногах с хлопками
Очень интересно
над головой.
«Т
на развитие чувства ритма.
Дети вместе с логопедом под музыку речитативом проговаривают
слова, отбивают ритм деревянными ложками:
Ой, ре-бята, та-ра-ра!
В ого-ро-де шум с утра.
Нас встре-ча-ют толс-тя-чок —
Круп-ныи глад-кии ка-ба-чок
И кра-са-вец ве-ли-кан —
Тем-но-си-ний бак-ла-жан,
Лук, пет-руш-ка, о-гу-рец,
Важ-ный пе-рец — мо-ло-дец,
Реп-ка, свек-ла и томат.
Наша гряд-ка просто клад!
развитие просодической стороны речи.
(По методу В. Емельянова.) Звучит музыка.
Логопед. Частым лесом тупы-тап,
Мчался ежик со всех лап.
Дети бегут на месте легкими семенящими шагами. Локти прижаты
к бокам, мягкие ладони опущены.
Встряхивая кистями, произносят: «ф, ф!»
Ежик, еженька, постой.
Расскажи нам,
Что с тобой?
Дети стоят, обхватив голову руками, качаются вправо-влево,
произносят нараспев: «ой... ой!..»
Ежик лапками — туп! туп!
Хлопают по коленям, произносят на энергичном выдо¬хе: «п! п!»
Ежик глазками — луп! луп!
Энергично сжимают и разжимают ладони, поднятые на уровень
глаз, энергично произносят звукоподражание.
А вокруг покой и тишь. Подносят указательный палец правой
руки к губам: «ш...»
Лишь елозит в листьях мышь.
Кистями рук «отгоняют мышку», произнося: «кыш!»
Ежик в листьях — тапу-тап.
Медленно идут, «загребая ногами листья».
Ежик мышку лапкой — цап!
Делают руками хватательные движения, произнося: «an!»
Но попался за хвосток
Лишь березовый листок.
Дети двумя руками осторожно поднимают
«листок», внимательно его
рассматривают, тяжело
вздыхают: «ох».
Музыкальный материал: 1 ч. - попевка на двух нотах, 2
ч . - любая энергичная
музыка.
Руководство.
Часть детей составляет круг - мышеловку. Они стоят, держась за
руки и высоко подняв
их. Остальные дети - мышки. Дети, стоящие в кругу, тихо поют:
Ладошками
обеих
рук
тихонько отхлопывают
ритмический
рисунок мелодии по внешней поверхности
бедра:
«Все спят Та - та,
Детки спят...
Ти-ти - та,
Волк спит...
Ти-ти - та Мишка спит.
Ти-ти - та Только мышки не спят,
Ти-ти - та ~
«Всекушать
спят - хотят,
Они
ти-ти - та,
Детки
спят... глядят».
В
мышеловку
ти-ти - та,
Волк спит...
ти-ти-та.
Мишка
спит.
После этих слов мышки начинают бегать, суетиться, тихо пищать
Только мышки
не спят, из круга. По музыкальному сигналу
«С-с-с-с»,
- выбегать
Они
кушать
хотят,
мышеловка захлопывается - дети опускают руки. Часть мышей
В мышеловку
глядят».Дети меняются ролями или играют до тех
остается
пойманной.
Ладошками
обеихне будут
рук переловлены.
тихонько отхлопывают
пор, пока все мышки
ритмический
рисунок мелодии по внешней поверхности бедра:
Логопед предлагает повторять за ним текст эхом. Каждый раз
количество слов увеличивается. Дети должны повторять фразу
на одном дыхании.
1. Парк...
Парк, слушай...
Парк, слушай песню...
Парк, слушай песню ветра...
Парк, слушай песню ветра «у-у-у-у» (вокальное музицирование с
использованием партитуры).
2. Снег.
Снег скрипит...
Снег скрипит от мороза...
Снег скрипит от мороза кгх-кгх-кгх (звуковая импровизация).
3. Дождь... Дождь поет... Дождь поет песню...
Дождь поет песню осени (ритмическая импровизация с
использованием шумовых инструментов).
Мы корзиночки несем,
И на зиму запасай.
Ой-да, собирай
И на зиму запасай.
Мы — ребята-молодцы,
Собираем огурцы,
И фасоль, и горох.
Урожай у нас не плох!
Ой-да, и горох.
Урожай у нас не плох!
Ты, пузатый кабачок,
Отлежал себе бочок.
Не ленись, не зевай,
А в корзину полезай!
Ой-да, не зевай,
А в корзину полезай.
Хором песенки поем.
Урожай собирай
На машине грузовой.
Ворота отворяй,
Едет с поля урожай!
Ой-да, отворяй,
Едет с поля урожай
А.Филиппенко
Дети идут по кругу, взявшись за
руки.
Хлопают в ладоши 2 раза,
притопывают (3 раза).
Кружатся на топающем шаге.
Слегка наклоняются вперед, опуская
правую руку, затем сгибая ее в локте
и прикасаясь к ладони левой руки
( «складывают в корзинку»
Повторяют движения 1-го куплета.
Грозят пальцем.
Водят указательным пальцем из
стороны в сторону.
«Зовут» руками к себе.
Повторяют движения 1-го куплета
Идут друг за другом топающим
шагом, руки «держат руль».
Садятся на места.
Гимнастика для жевательных мышц
(музыка В. Шаинского, слова Э. Успенского)
Текст песни
Я был когда-то странной
Игрушкой безымянной,
К которой в магазине
Никто не подойдет.
Припев:
Теперь я -Чебурашка,
Мне каждая дворняжка
При встрече сразу
Лапу подает.
Артикуляторные движения
Открыть и закрыть рот (2 раза).
Выдвинуть нижнюю челюсть
вперед и вернуть в исходное
положение (2 раза).
Надуть щеки, затем - расслабить.
Втянуть щеки, затем - расслабить.
Выполняются движения нижней
челюстью: вправо, влево, в
исходное положение.
Гимнастика для губ
(музыка В. Шаинского, слова Д. Непомнящей)
Текст песни
По синему морю к зеленой земле
Плыву я на белом своем корабле,
На белом своем корабле,
На белом своем корабле.
Меня не пугают ни волны, ни
ветер!
Плыву я к единственной маме на
свете!
Артикуляторные движения
Губы попеременно
вытягиваются в «улыбку», в
«трубочку».
Поочередное выполнение
«оскала» и «домика» (губы
закрывают верхние и нижние
зубы).
Губы плотно смыкаются, при
их размыкании произносится
[п].
Припев:
Верхними зубами несколько
раз прикусить нижнюю губу.
Плыву я сквозь волны и ветер
К единственной маме на свете!
Плыву я сквозь волны и ветер К
единственной маме на свете!
Нижними зубами несколько
раз прикусить верхнюю губу.
Губы вытянуть вперед,
«рупором»,
затем выполняется «домик».
Рот закрывается, губы
смыкаются.
Гимнастика для языка и губ
(музыка В. Шаинского, слова М. Пляцковского)
Текст (отрывок) песни
От улыбки хмурый день светлей,
От улыбки в небе радуга
проснется...
Поделись улыбкою своей,
И она к тебе не раз еще вернется.
Припев:
И тогда наверняка
Вдруг запляшут облака
И кузнечик запиликает на
скрипке...
С голубого ручейка
начинается река,
Ну а дружба начинается с
улыбки.
Артикуляторные движения
Губы растягиваются в
«улыбке», затем выполняется
упражнение «домик» (2 раза).
Губы растягиваются в
«улыбке».
Губы растягиваются в
«улыбке», затем выполняют
упражнение «домик». (2 раза)
Губы растягиваются в
«улыбке», рот полураскрыт,
широкий язык находится на
нижней губе.
Язык разминается губами 5-6
раз, произносится [п].
Рот широко открыт, узкий язык
удерживается между зубами.
Рот закрывается, губы
смыкаются.
на развитие звуковысотного слуха
На окно-окошко
На планшете изображен домик.
Села мама-кошка,
В окошке появляется кошка.
Села, посидела,
Дети поют песенку.
Песенку запела:
Пропевают звуки в низком
регистре, показывая рукой внизу.
— Мяу!
А котенок услыхал,
На планшете около домика в
Быстро к маме прибежал.
прорезь вставляется фигурка
Он на кошку поглядел,
котенка.
Тонким голосом запел:
Дети поют песенку.
— Мяу!
Пропевают в высоком регистре,
показывая мелодию рукой.
Ребятки, посмотрите: кошечка заболела.
Пожалеем ее.
на выработку равномерного плавного дыхания
Руководство
Дети сидят по кругу на полу. В руках у логопеда мяч.
Показывая губами или рукой определенную гласную,
логопед направляет мяч к одному из сидящих в кругу. Пока
мяч катится, необходимо пропевать звук. Ребенок, получивший
мяч, прокатывает его следующему участнику, озвучивая весь
путь. Музыкальный руководитель дает интонационную опору
для исполнителя.
(для работы над интонационной выразительностью речи и
развитием мимики)
Дети стоят вокруг педагога. Слона текста говорит педагог, дети
произносят лишь междометия. Педагог показывает, каким должно быть
выражение лица, какой должна быть интонация.
Педагог. В весенний, ясный, теплый день
На голый лес упала тень.
Охватил зайчонка страх —
(Ах! Ах! Ах!)
Страшный коршун и небесах!
(Ах! Ах! Ах!)
Убегайте все быстрей!
(Эй! Эй! Эй!)
Берегитесь злых когтей.
(Эй! Эй! Эй!)
Там, где коршун, — Там беда!
(Да! Да! Да!)
Острый клюв — не ерунда.
(Да! Да! Да!)
Заяц лапой бьет в чурбан,
(Бан! Бан! Бан!)
(Изображать игру на барабане, увеличивать силу голоса)
Как в огромный барабан.
(Бан! Бан! Бан!)
Полетел сигнал тревоги над землей,
Уноси быстрее ноги !
(Ой! Ой! Ой!)
(При этом дети разбегаются, а ребенок,
на которого показал педагог, догоняет их).
по Т. Тютюнниковой
Дети делятся на пары и под русскую народную мелодию «В
сыром бору тропина» произносят слова за детей высоким
голосом, за маму — более низким, выполняя движения в парах.
—Мама, мама!
Дети прижимают ладони к ладоням
партнера и качают руками вправо-влево.
— Что, что, что?
Ударяют ладонями о ладони партнера.
— Гости едут!
Прижавшись ладошками, качают
ими из стороны в сторону.
—Хорошо!
Стучат ладонями о ладони товарища.
—Здрасте!
Один ребенок поворачивает ладони
вверх, другой шлепает своими ладонями по ним сверху 2 раза.
—Здрасте!
1-й ребенок разворачивает ладони
вверх, 2-й ударяет по ним 2 раза.
— Чмок, чмок, чмок!
Смотрят друг другу в глаза и
чмокают губами («гости целуются» )
—Здрасте!
Повторяются движения.
— Здрасте!
— Чмок, чмок, чмок!
При повторении игры дети обращаются к папе
Упражнение 1. «Нарисуй круг».
И. п. - стоя в кругу, руки опущены. Вытянутые руки
поднимают через стороны вверх, произнося звук о.
Упражнение 2. «Раздвинь стены».
И. п. - стоя в кругу, руки согнуты в локтях. Руки
выпрямляют, проговаривая звук и.
Упражнение 3. «Пловцы».
И. п. - стоя в кругу, руки перед грудью, ладони повернуты
вперед. Руки идут вперед, в стороны, вниз, одновременно
произносится звук э.
Упражнение 4. «Баскетбол».
И. п. - сидя по-турецки на полу, кисть ведущей руки у плеча,
другая на поясе. Руку вытягивают вперед и вверх, проговаривая
слоги ба-ба-ба, бо-бо-бо, бу-бу-бу, бэ-бэ-бэ, бы-бы-бы.
Упражнение 5. «Бокс»
И. п. - стоя, руки согнуты в локтях, ладони сжаты в кулак.
Руки поочередно выбрасывают вперед, произнося слоги да-до-ду,
ба-бо-бу, на-но-ну.
на развитие координации движений и речи
Проводится с палками.
И. п. - ноги на ширине плеч, палка в опущенных руках.)
Антошка, Антошка, пойдем копать картошку!
(Поднимание и опускание рук, 2 раза.)
Антошка, Антошка, пойдем копать картошку!
(Повороты палкой перед грудью с приседанием, 2 раза.)
Тили-тили, трали-вали!
Это мы не проходили, это нам не задавали.
(Повороты в стороны, палка вытягивается вперед, 4 раза.)
Парам-пам-пам, парам-пам-пам!
(Прыжки на двух ногах через палку, лежащую на полу, 4 раза.)
на развитие координации движений и речи
«(Проводится с лентами. И. п. - ноги на ширине плеч, ленты в
опущенных руках.) Я на солнышке лежу.
(Поочередное поднимание и опускание рук, 4 раза.)
Я на солнышко гляжу. (Наклоны в стороны, руки над головой,
4 раза.)
Все лежу и лежу.
(Два наклона вниз с вытянутыми руками.)
И на солнышко гляжу. (Подпрыгивание на месте с
поворотом на 360°, руки над головой.)