Прогулка в детском саду: гигиенические требования

ПРОГУЛКА В ДЕТСКОМ САДУ:
ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ
Сегодня, как никогда, важно, чтобы это требование не осталось просто
декларацией. Его соблюдение весьма актуально, по крайней мере, по нескольким
причинам.
Во-первых, состояние здоровья детей РФ характеризуется устойчивыми
тенденциями к росту дисгармоничности физического развития, отклонений в сроках
биологического созревания детей, росту заболеваемости, увеличением
распространенности хронической патологии, снижением количества здоровых детей
во всех возрастно - половых группах, что подтверждается данными и официальной
статистики, и результатами научных исследований. В настоящее время снизился
возраст возникновения многих хронических заболеваний у детей. До сих пор еще не
преодолены негативные тенденции в состоянии здоровья детской популяции. Как
свидетельствуют результаты исследований, выполненных в НИИ гигиены и охраны
здоровья детей и подростков Научного центра здоровья детей Российской академии
медицинских наук, лишь 5-7% дошкольников здоровы, до 25% страдают
хроническими заболеваниями, свыше 60% имеют функциональные отклонения.
Во-вторых, с уходом от единообразия и унифицированности в том числе и
дошкольного образования, с созданием условий для вариативной и личностно
ориентированной педагогики принципиально важно обеспечить возможность
реализации только таких образовательных программ, которые удовлетворяют
требованиям укрепления и физического, и психического здоровья детей.
В-третьих, как уже неоднократно отмечалось не только в научных
публикациях, но и в материалах Министерства образования и науки, в условиях
вариативности образования весьма актуальна проблема защиты ребенка от
перегрузки. Причем перегрузка касается не только содержательной его части, но и
организационной, то есть происходит увеличение не только информационного
объема, предлагаемого дошкольникам, но и увеличение числа занятий, сокращение
перерывов между ними, забвение возрастных регламентов режима дня
дошкольников не только воспитателями, но и родителями дошкольников.
Среди мер, способствующих гармоничному развитию детей, поддерживающих
и повышающих уровень здоровья, выделяется регулярная, достаточная по
продолжительности и рационально организованная прогулка. Она выполняет
разгрузочную роль, ослабляя негативное влияние интенсивной интеллектуальной и
статической нагрузок, способствует их чередованию и поддержанию у детей уровня
работоспособности, необходимого для освоения общеразвивающих программ на
протяжении учебного дня, недели. Прогулка не только создает наиболее
благоприятные условия для реализации одной из главных биологических
потребностей детского организма - потребности в движении, но выполняет учебновоспитательную функцию.
Дефицит двигательной активности характерен не только для современных
школьников, но и для детей дошкольного возраста. Прогулка является надежным
средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Даже в холодное время
года она не должна быть менее 3-4 часов. Но как показывают наши наблюдения,
дети фактически бывают на воздухе меньше, чем это советуют специалисты. К
сожалению, и в выходные дни многие родители пренебрегают этими советами и
«забывают» погулять с детьми. Прогулка нередко заменятся просмотром
телепередач или очень привлекательными для детей занятиями за компьютером.
Между тем известный педиатр прошлого А.А. Кисель очень точно подметил, «что
день, проведенный без прогулки, потерян для здоровья малыша».
ТИПИЧНЫЕ НЕДОСТАТКИ В ОРГАНИЗАЦИИ ПРОГУЛОК В ДЕТСКОМ САДУ:
 отсутствие реализации планов прогулок, их стихийность;
 осуществление присмотра за детьми вместо целенаправленных занятий и
разностороннего развития;
 недооценка смены видов деятельности детей во время прогулки;
 однообразие организации прогулки;
 отсутствие личностно ориентированного подхода к детям с учетом
особенностей их развития и состояния здоровья.
ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ОРГАНИЗАЦИИ ПРОГУЛКИ:
 содержание прогулки должно учитывать региональные, климатические и
сезонные особенности;
 создание условий для оптимальной двигательной активности детей;
 учет возрастных закономерностей физического и психического развития
детей, возрастных и индивидуальных особенностей состояния здоровья и
развития детей;
 использование профилактических, оздоровительных и
технологий с учетом возраста и состояния здоровья детей;
коррекционных
 формирование у детей положительной мотивации к двигательной активности;
 профилактика травматизма.
Реализация этих принципов в деятельности воспитателей будет
способствовать достижению максимальной эффективности прогулки для здоровья
детей.
На прогулках имеется уникальная возможность не только для физического, но
и интеллектуального развития: ознакомление с окружающим, природой. Теплое
время года - удачный период для активного использования выносного материала игрушек для самостоятельных сюжетно - ролевых игр, игр с песком, водой,
подвижных игр. Выносной материал рекомендуется периодически обновлять,
регулярно мыть, он должен быть исправным. Для игр с водой удобно использовать
надувные бассейны. Дети с удовольствием осваивают элементы спортивных игр.
таких, как бадминтон, волейбол, баскетбол и др., катание на велосипедах, самокатах.
В теплое время года гигиенисты рекомендуют максимальное число занятий
проводить на свежем воздухе. Это вполне согласуется с Федеральными
государственными требованиями к структуре основной общеобразовательной
программы дошкольного образования, в которой отмечается, что образовательный
процесс должен отойти от структурированных занятий и строиться по комплексному
принципу и принципу интеграции. Подразумевается, что дети включаются в
большую игру-проживание, содержащую в себе ряд игровых моментов,
объединяющих разные виды и формы деятельности детей, которые
взаимопроникают и дополняют друг друга. Все это имеет прямое отношение к
прогулкам.
Для регионов средней полосы в зимнее время года прогулку детей 5-7 лет (как
и физкультурные занятия на участке) не проводят при температуре воздуха ниже 200С и скорости ветра более 15 м/сек. Продолжительность прогулки следует
сократить или отменить ее вовсе, если на улице сильный снегопад или ветер и т.п. В
районах Сибири и Заполярья прогулки проводят и при более низких температурах.
Так, старших дошкольников можно выводить на прогулку в безветренную погоду и
при -30С. Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по
длительности, дети реализуют в ней до 50% суточной потребности в активных
движениях. Даже в холодное время года суммарное пребывание ребенка на улице не
должно быть меньше трех часов. Прогулка и занятия физкультурой на свежем
воздухе являются еще и хорошим закаливающим средством.
Важным условием для полноценной организации прогулки и физкультурных
занятий детей на воздухе являются соответствующие погоде одежде и обувь. В
холодное время года одевание и раздевание детей нередко очень затягивается, за
счет чего сокращается время пребывания детей на улице. Важно своевременно
формировать навыки самообслуживания, привычку аккуратно и рационально
складывать одежду, мотивировать детей к выходу на участок. Одеваться, выходить
на участок и возвращаться с прогулки дети должны подгруппами. Это избавит от
толчеи в раздевальной комнате и перегрева детей. Разумное чередование и
сочетание различных занятий делает прогулку интересной и привлекательной.
Перед выходом детей на улицу необходимо проконтролировать, как они одеты.
В процессе прогулки воспитатели должны осуществлять контроль за
состоянием детей, не допуская их переохлаждения или перегрева, обращая особое
внимание на часто болеющих детей, детей, страдающих хроническими
заболеваниями, обостряющимися при охлаждении. Учащенное дыхание и пульс,
покраснение лица, усиленное потоотделение свидетельствуют об избыточной
нагрузке и нарушении теплового состояния ребенка. В этом случае следует
уменьшить интенсивность игры, переключить детей на спокойные занятия.
Малоподвижных детей, которые во время прогулки предпочитают спокойные игры,
необходимо побуждать активно двигаться.
В холодную погоду очень важна такая организация деятельности детей,
которая способствует оптимизации их двигательной активности, препятствует их
переохлаждению. Если ребенок не занят интересной игрой, не бегает, не катается, то
весьма вероятно, что скоро он начнет замерзать и проситься в тепло. Поэтому в
арсенале воспитателя должны быть разнообразные коллективные или групповые
игры, которые необходимо чередовать с непродолжительными спокойными
занятиями детей, оставляя время и для самостоятельной деятельности детей. Если
перед прогулкой занятия носили статический характер, ее лучше начать подвижной
игрой, если предшествовали динамические занятий, игру целесообразнее
организовать в середине прогулки. Не рекомендуется завершать прогулку
подвижными играми.
Нередкой является практика временного освобождения детей от прогулок и
занятий физической культурой после перенесенных острых респираторных
заболеваний. В результате у ребенка резко снижается двигательная активность и не
восполняется дефицит движений, который возник во время болезни. Все это
приводит к понижению функциональных возможностей, снижению эмоционального
тонуса и тем самым замедляет полноценное выздоровление. Между тем правильно
дозированная физическая нагрузка, в том числе и на прогулке, способствует
развитию компенсаторных реакций, и процессы восстановления после
перенесенного заболевания идут быстрее. Поэтому после перенесенных острых
заболеваний с учетом рекомендаций врача дети должны заниматься физической
культурой с первых дней возвращения в детский сад. Однако нагрузку для них
следует дозировать, исключать упражнения, требующие большого напряжения.
Нежелательны упражнения и с резким изменением положения тела.
ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА ВО ВРЕМЯ ПРОГУЛОК
Практика показывает, что в большинстве случаев дети травмируются в
результате:
 нарушения дисциплины, озорства, шалости и неосторожности;
 бесконтрольности со стороны воспитателя;
 неисправности игровых и спортивных сооружений на территории детского
сада;
 плохого ухода за территорией и зелеными насаждениями на участке;
 недостаточного искусственного освещения в темное время.
Экскурсии детей - выход за пределы участка - должны быть педагогически
оправданны, а передвижение детей - безопасно организовано. Во время экскурсий
детей должны сопровождать не менее двух взрослых: один в начале колонны, другой
- в конце. Перед экскурсией необходимо провести беседу с детьми о правилах
безопасного поведения на улице.
Рациональная организация прогулки предполагает наличие благоустроенного
участка детского сада, назначение которого многообразно. Организация земельного
участка подчиняется принципу функционального зонирования. Размеры,
планировка, оборудование участка определяются особенностями работы
учреждения, специфическими особенностями учебно-воспитательной работы и
регламентируются соответствующими строительными нормами и правилами. Как
групповые, так и физкультурные площадки должны быть оборудованы
необходимым, соответствующим возрасту детей инвентарем и в достаточном
количестве. Обязательным элементом являются зеленые насаждения, которые
улучшают микроклимат, оказывают тонизирующее действие на организм, снижают
запыленность и загазованность, снижают уровни шума, что особенно важно в
городских условиях. Согласно современным гигиеническим требованиям, не менее
50% территории, свободной от застройки, отводится под зеленые насаждения.
Деревья высаживают на расстоянии не ближе 15 м, а кустарники не ближе 5,0 м от
здания дошкольной организации. Такие требования позволяют обеспечить
достаточное естественное освещение в помещениях детского сада. При озеленении
территории следует исключить посадку деревьев и кустарников с ядовитыми
плодами в целях предупреждения возникновения отравлений среди детей.
Покрытие групповых площадок может быть травяным или утрамбованным
грунтом, важно, чтобы оно было беспыльным. Допускается использовать
современные синтетические покрытия площадок, однако они должны быть
безопасными для здоровья детей.
Обязательным является наличие теневых навесов на участке детского сада,
которые служат и защитой от непогоды, обеспечивая возможность прогулки детей
практически в любую погоду. Их оборудуют из расчета не менее 2,0 кв. м на одного
ребенка. Для групп с численностью менее 15 человек площадь теневого навеса
должна быть не менее 30,0 кв. м.
Особые требования гигиенисты предъявляют к песочницам. Согласно
санитарным правилам, ежегодно, весной, на игровых площадках проводится полная
смена песка. Песок должен соответствовать нормативам по паразитологическим,
микробиологическим, санитарно-химическим, радиологическим показателям. Во
избежание загрязнения песка песочницы в отсутствие детей необходимо закрывать
(крышками или полимерными пленками, тентами или другими защитными
приспособлениями). При обнаружении возбудителей паразитарных болезней,
кишечных инфекций и других примесей, опасных для здоровья детей (химических,
механических, радиологических), проводят смену песка.
Теневые навесы оборудуют деревянными полами на расстоянии не менее 15
см от земли. Полы могут быть и из других строительных материалов, безвредных
для здоровья детей. В районах Крайнего Севера для создания благоприятных
условий организации прогулки на свежем воздухе необходимо позаботиться о ветрои снегозащите территории детского сада.
Размеры и конструкция спортивно-игрового оборудования на территории
детского сада должны отвечать анатомо-физиологическим особенностям детей
разных возрастных групп: строго следует соблюдать доступную высоту снарядов,
диаметр перекладин должен быть удобен для обхвата детской рукой, оборудование
должно отвечать эстетическим требованиям, привлекать детей формой и окраской.
Спортивно-игровое оборудование должно быть надежно закреплено. Его
поверхность не должна иметь острых углов и выступов, шероховатостей и
выступающих болтов. Оборудование не должно быть постоянным, по возможности
его надо обновлять. Состояние спортивно-игрового оборудования необходимо
регулярно контролировать, следить за его исправностью, вовремя ремонтировать,
восстанавливать утраченные детали, а в случае невозможности их восстановления
во избежание случаев травматизма поломанное оборудование следует
демонтировать.
Использование сельскохозяйственного инвентаря в процессе трудовой
деятельности на участке предполагает не только его соответствие росту детей, но и
надежное крепление рукояток. Переносить тяжести не более 2-2,5 кг могут только
дошкольники старшего возраста, не имеющие противопоказаний по состоянию
здоровья.
На территории детского сада для детей с нарушениями опорно-двигательного
аппарата И для слепых и слабовидящих детей должны быть предусмотрены
дополнительные безопасные условия. Так, в первом случае уклон дорожек должен
быть не более 5 градусов, а ширина их - не менее 1,6 м. На поворотах и примерно
через каждые 6,0 м необходимо оборудовать места для отдыха.
Для безопасности передвижения слепых и слабовидящих детей на участке
ширина прогулочных дорожек должна быть не менее 3,0 м и иметь двустороннее
ограждение двух уровней: перила на высоте 90 см и планка-на высоте 15 см.
Ограждения необходимо предусмотреть для всех предметов, которые могут быть
препятствием при ходьбе детей. Дорожки около поворотов, вблизи перекрестков, у
зданий, около столбов и других препятствий должны иметь крупнозернистую
структуру покрытий, шероховатая поверхность которых служит сигналом для
замедления ходьбы. Асфальтированные дорожки должны иметь дугообразный
профиль в зависимости от их ширины (середина дорожки возвышается над
боковыми сторонами на 5-15 см).
Территория детского сада должна иметь наружное электрическое освещение.
Минимально необходимый уровень искусственной освещенности участка
составляет не менее 10 лк на земле. Для детского сада, предназначенного для слепых
и слабовидящих детей, этот показатель составляет не менее 40 лк.
Участок детского сада круглогодично нуждается в уходе. Уборку территории
проводят ежедневно: утром за 1-2 часа до прихода детей и по мере загрязнения
территории. В зимний период необходима регулярная очистка его от снега, в первую
очередь дорожек, групповых площадок, навесов, физкультурных площадок. В
случае необходимости следует проводить обработку участка, особенно дорожек,
ступенек, противогололедными средствами. Эти средства должны быть безопасны
для детей, не загрязнять почву И не вредить зеленым насаждениям.
Ежегодно (весной) проводят декоративную обрезку кустарника, вырубку
молодой поросли, сухих и низких веток.
Для игрового и спортивного инвентаря, который используется на участке,
необходимо предусмотреть специальное хранилище или кладовую. Важно следить
за исправностью этого инвентаря и игрушек, вовремя устраняя поломки, которые
могут служить причинами травматизации детей.