Адекватность физических и психических нагрузок функциональным возможностям ребенка и подростка Алкоголизм и наркомания Социальный ракурс. Малая мозговая дисфункция (ММД) — явление врожденное, ведущее к снижению умственного потенциала нации, стало одной из главных проблем современного общества. Вот почему столь важно проводить профилактические беседы со школьниками среднего, а не только старшего возраста. Педагог, проводящий беседу, должен иметь большой запас знаний по теме и. быть осведомлен об основных причинах, ведущих к развитию аутоагрессивного поведения подростков. Факторы, способствующие формированию различных аутоагрессивных девиаций Совмещение понятий «дети» и «наркотики» представляет собой из ряда вон выходящее событие. По данным ГНЦ наркологии, около 10% подростков до 15 лет пробовали наркотики (не считая табак и алкоголь). В 1991 г. только в Москве было зарегистрировано 58 подростков-наркоманов, в 1995 г. — 178 человек, а в 1996 г. — около 600 человек. Таким образом, за пять лет число наркоманов возросло в 10 раз. Причем заболеваемость хроническим алкоголизмом увеличилась незначительно, а наркоманией и токсикоманией — более чем в 5 раз. Но наркомания — тайная страсть, и на это надо делать поправку статистикам, учитывая поправочный коэффициент. Рекомендации Всемирной организации здравоохранения и независимые экспертные оценки совпадают: поправочный коэффициент около 50. Это значит, что 20% подростков употребляют психоактивные вещества. Прогнозы ГНЦ наркологии, сделанные еще в 1995 г., к сожалению, сбываются. Происходит не только печальное увеличение числа потребителей психоактивных веществ, но и изменение набора этих веществ. Среди потребляемых в стране наркотиков все больше химических препаратов, быстро вызывающих психическую и физическую зависимость. Особенность токсикомании состоит в том, что наиболее распространено это пагубное пристрастие среди младших и старших подростков. Из первичных пациентов, получающих наркологическую помощь по поводу злоупотребления различными одурманивающими средствами, более 70% — подростки. Наркотическая зависимость в последнее время стала частью «молодежной культуры». Это вопиющее нарушение прав человека. Государство должно обеспечивать безопасность своих граждан, включая ограждение их от опасного для жизни и здоровья химического воздействия, в том числе и тогда, когда оно осуществляется через торговцев наркотиками. Распространившиеся в среде подростков и юношества «молодежные» наркотики (используемые на дискотеках) и появление в реанимационных токсикологических отделениях больниц детей в возрасте 5—7 лет стали приметами нашего времени. По данным выборочных исследований, психоактивные вещества (кроме табака и алкоголя) в школах пробуют около 20% подростков, в СПТУ — более 30%. Серьезнейшей проблемой становится рост курящих девочек — детей и подростков. Уровень потребления психоактивных веществ (ПАВ) в молодом возрасте имеет тенденцию к неуклонному росту, причем каждые пять лет в арифметической прогрессии. Злоупотребление психоактивными веществами за пять прошедших лет увеличилось в 15 раз. В 1999 г. 86% подростков попробовали ПАВ. Можно выделить ряд факторов риска, ведущих к наркозависимости. 1. Антисоциальное и агрессивное поведение подростков коррелирует с алкогольной и наркотической зависимостью в будущем. 2. Трудности в достижениях, в том числе плохая успеваемость ребенка в школе, соотносятся с алкоголизмом или наркоманией у его родителей. 3. Дефицит положительных эмоций, равнодушие к матери и другим членам семьи. 4. Конфликтность в семье. 5. Недостаток интереса и любви к ребенку. 6. Демонстрация моделей — родителями антисоциальное или неадекватных ролевых сексуально распущенное поведение. Развивающаяся личность может стать уязвимой и неустойчивой к химическому веществу, имея такую распространенную психопатологию, как депрессия. Стремление поднять настроение, расслабиться, избавиться от тревоги, попытка подавить приступ гнева так или иначе могут привести к первым пробам кого-либо наркотика. И если ожидаемый эффект получен, механизм «запоминания» срабатывает, химическая зависимость может развиться быстро, а у детей с ММД — очень быстро. Профилактика химической зависимости Методический совет. Для первой беседы на эту сложнейшую тему выберите несколько тезисов. Не перегружайте подростков. Не переходите на личности, даже если в классе есть дети, употребляющие алкоголь, в том числе и пиво. Беседу проводите спокойно, не проявляйте излишнюю эмоциональность. Не уговаривайте подростков не прикасаться к сильнодействующим веществам, а проинформируйте о последствиях этих контактов. Вовлекайте ребят в дискуссию. Мозг человека — блистательно спроектированный и созданный Природой самопрограммирующийся компьютер. На Земле нет ничего совершеннее человеческого мозга. Возможности его не изучены даже на миллионную часть, хотя изучение мозга на анатомо-физиологическом уровне продолжается более ста лет, а мышление людей как продукт деятельности мозга психология исследует уже три тысячелетия. Работа мозга тончайшим образом регулируется химическими веществами, присутствующими в организме в естественном состоянии. Это кислород и углекислый газ, глюкоза и витамины, гормоны и микродозы алкоголя, который, как и некоторые другие продукты, образуется в теле в процессе обмена веществ. Однако большое влияние на мозг могут оказывать и вещества, поступающие извне. Всем хорошо известно, что у голодного человека нарушается внимание, ухудшается реакция. Если нет возможности полноценно пообедать, иногда достаточно съесть конфету, и почти моментально улучшится общее состояние и мышление, так как глюкоза улучшает питание мозга. Придает бодрости и чашка крепкого кофе или чая, ведь мы искусственно стимулируем весь организм, и в том числе мозг, с помощью неестественного для организма продукта — кофеина. В то же время, не получая кофеиновую подпитку, человек будет чувствовать вялость, у него снизится работоспособность. Но, при желании, от кофеина можно отвыкнуть. Иногда врачи рекомендуют человеку отказаться от крепкого чая и кофе по причине раздражения слизистой желудка или в связи со спазмами сосудов. Куда более тяжелая зависимость развивается от ПАВ (психоактивных веществ). К ним относятся никотин, алкоголь, наркотики — опий, кокаин, морфин и его производные, в том числе и героин, синтетические наркотические вещества, например экстази. Вопрос к подросткам. Кто знает, что такое экстази? (Не спрашивайте у ребят, откуда они знают об этом веществе, а отметьте для себя, кто именно осведомлен.) Экстази очень популярен у некоторых молодых людей, чрезмерно увлеченных посещением дискотек. Он дает возможность продержаться в тонусе 10—12 ч, проводя время в постоянных танцах. Однако потом наступает смертельная усталость, апатия, потеря интереса к окружающему миру. Употребление экстази ведет к инвалидности. О наркомании современные молодые люди знают не понаслышке. Нет практически ни одного школьного коллектива, где бы не было девушки или юноши, употребляющих наркотики. Наркомания стала бедой, кошмаром нашего времени. Вопрос к подросткам. Наркомания — это вредная привычка или болезнь? (Выслушайте мнения и дайте правильное определение: вредная привычка — употребление наркотиков, а наркомания — это уже болезнь, последствие привычки.) Механизм развития болезни, называемой «наркомания», к сожалению, удивительно прост, поэтому недуг захватывает все больше жертв в молодежной среде. Суть заключается в том, что наркотики действуют на центр удовольствия и человек уподобляется крысе, нажимающей на рычаг, соединенный с электродом, вживленным в мозг, в этот самый центр удовольствий. Вещества, выделяющиеся при раздражении центра, на некоторое время погружают жертву в блаженный покой. На языке подростков это называется «кайф». Как это называется у крыс — неизвестно. Зато известно, что бедное животное очень быстро погибает от «счастья». Погибают и наркоманы, но, как правило, даже не от наркотического истощения, а от СПИДа, которым заразились через общий шприц, от гепатита В — вирусного заболевания, передающегося через кровь. Рядом с наркоманией бок о бок шагают криминогенное поведение и проституция. Необходимость добывать деньги, а наркотики стоят дорого, толкает молодых мужчин и женщин в асоциальную среду. Практически они теряют свободу, так как становятся полностью зависимы* ми от торговцев наркотиками. Ломка — тяжелейшее соматическое (телесное) состояние. Во время ломки, связанной с отсутствием в организме необходимого количества наркотического вещества, наркоман испытывает адские боли и глубокие моральные страдания. Наркоманы — обуза для общества, они ведут паразитический образ жизни, нуждаются в уходе; если у них родятся дети, то это, как правило, несчастные существа, пораженные самыми разнообразными недугами: от физических уродств до слабоумия. Излечиться от наркомании очень трудно, а подчас и невозможно. Значительное число наркоманов погибает во сне от остановки дыхания. Вопрос к подросткам. Пьянство и алкоголизм — это одно и то же? Нет, пьянство — вредная привычка, ведущая к болезни, а алкоголизм — болезнь. Она является последствием собственного пьянства либо получена в наследство от пьющих предков (не только родителей, но и бабушек и дедушек). Итак, несколько медленнее, чем наркомания, из вредной привычки, именуемой пьянством, развивается алкоголизм. Алкоголизм — это болезнь, в основе которой лежит зависимость организма от повышенной концентрации этилового спирта, о норме в организме каждого человека содержится небольшое количество этилового спирта. Он необходим людям для нормальной жизни, естественно вырабатывающийся алкоголь участвует в обмене веществ, является биологическим «горючим», благодаря ему человек энергичен и бодр. Однако если все время подбрасывать это горючее извне, то нарушается обмен веществ и организм ленится работать без дополнительной подпитки. Так из пьянства развивается алкоголизм. Алкоголизм имеет несколько стадий. На первой — заболевание излечимо и большая часть изменений обратима; вторая стадия довольно быстро переходит в третью, и человек становится инвалидом. Цирроз печени (замена печеночных клеток клетками соединительной ткани), поражение почек, нарушение сердечной деятельности, алкогольное слабоумие — вот неполный перечень заболеваний алкоголика. Потомство пьющих людей — зачастую умственно отсталые дети, дети с физическими уродствами, глухие, слепые. В нетрезвом состоянии человек может совершить самые страшные преступления — убийства, кражи, изнасилования, поджоги и др. Самоубийства тоже нередко совершаются людьми в состоянии алкогольного опьянения. Вот и задумайтесь: не слишком ли велика цена за вполне осознанное нездоровое поведение? Именно осознанное, так как выпивает первую рюмку и делает первую инъекцию наркотического вещества человек, находящийся в здравом уме и твердой памяти. Задание на дом Подготовить реферат на одну-две страницы или выразить свои мысли в наглядной форме (плакат, рисунок, коллаж из журнальных, газетных вырезок) на темы: «Алкоголь — враг ума», «Курение — спринтерская дистанция на пути к могиле», «Наркомания — опасная для жизни работа на чужой карман». Предложив вышеперечисленные темы, не давайте учащимся дополнительных объяснений. Скажите, что каждый может выразить себя любым образом. Очень хорошо пронумеровать темы и в конце урока предложить всем вытащить по номерку. Чтобы не было обид, скажите, что в коробке лежит не 30 номерков, по количеству учащихся, а 39, так что выбор будет даже у того, кто вытаскивает номерок последним. Таким образом, столь любимая подростками жеребьевка создаст дополнительный эмоциональный момент и повысит интерес - учащихся к теме.