ОСТРАЯ РЕСПИРАТОРНАЯ ВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ И ГРИПП Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – это группа острых инфекционно-воспалительных заболеваний органов дыхания, развивающихся в результате аэрогенного (воздушно-капельного) инфицирования различными возбудителями (респираторными вирусами, бактериями, атипичными микроорганизмами). ОРВИ занимают одну из основных позиций в структуре общей заболеваемости населения России. При этом наиболее часто острые респираторные вирусные инфекции отмечаются в педиатрической популяции, более чем в 2,5-4 раза превышая показатели взрослых. При этом наиболее часто острые респираторные вирусные инфекции отмечаются у детей, посещающих дошкольные организованные коллективы. Следует особо подчеркнуть, что у детей раннего возраста, кроме более высокого уровня заболеваемости, значительно чаще встречаются тяжелые формы ОРВИ и имеется высокий риск развития серьезных осложнений. Грипп это - острая инфекция дыхательных путей (респираторное заболевание) , вызываемая вирусами гриппа А или В. Чаще всего гриппом болеют осенью и зимой. Грипп может вызывать серьезные инфекционные осложнения: воспаление легких (пневмония), бронхит, синусит, воспаление среднего уха (отит). Кроме дыхательной системы грипп может давать грозные осложнения на сердце, почки, органы брюшной полости. Заражение ОРВИ или гриппом происходит в результате проникновения вируса через слизистые оболочки ротовой полости, носа или глаз. Когда больной гриппом чихает или кашляет, вирусы от него попадают в воздух. Вместе с воздухом вирусы могут вдохнуть здоровые люди, которые находятся поблизости. Жалобы и признаки Начало Лихорадка Кашель Головная боль Грипп Внезапное ОРВИ Постепенное Бывает всегда, высокая Редко температура (>38° С) держится 3-4 дня Сухой; может быть сильным Легкое покашливание Часто Редко Боли в мышцах Бывают, как правило, часто Слабые сильные Слабость и Могут длиться до 2 - 3 недель Выражены очень утомляемость слабо Упадок сил, Возникают рано и резко Нехарактерны недомогание выражены Неприятные ощущения Часто Выражены слабо в грудной клетке или умеренно Заложенность носа Иногда Часто Чихание Иногда Бывает, как правило Боли в горле Иногда Часто 2 ПРОФИЛАКТИКА ОСТРЫХ РЕСПИРАТОРНЫХ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ И ГРИППА НЕСПИЦЕФИЧЕСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА: - Занятия физкультурой - Закаливание (воздушные ванны, обтирание, обливание, контрастный душ и т. п.) - Прогулки на свежем воздухе до 4-х часов в день в соответствующей погодным условиям одежде - Ультрафиолетовое облучение - Употребление витаминных препаратов (при отсутствии аллергических реакций) СПЕЦИФИЧЕСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА: Вакцинопрофилактика - создание активного иммунитета за счет вакцин, антигенов. Прививки против гриппа проводят ежегодно осенью (октябрь - ноябрь) в предэпидемический по гриппу период. Детей в возрасте от 3 до 14 лет с нормальным состоянием здоровья иммунизируют детским вариантом живой гриппозной вакцины интраназально двукратно с интервалом 25 - 30 дней; Живые гриппозные вакцины воспроизводят в организме ослабленную естественную инфекцию, стимулируют секреторную, гуморальную и клеточную системы иммунитета, создают более широкий спектр иммунитета. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА: - При начавшейся эпидемии гриппа или в ее преддверии обязательно включить в свой рацион лук. Можно использовать лук со сметаной: 1 столовая ложка мелко накрошенного лука и 1 столовая ложка сметаны. - Натереть на мелкой терке луковицу, залить 0,5 л горячего молока, настаивать ночь, утром процедить и пить полученный настой в течение дня за 15 минут до еды. - При первых признаках болезни нужно разрезать крупную луковицу и вдыхать пары широко открытым ртом, повторяя эту процедуру 3—4 раза в день. - Залить 1 столовую ложку растертого в кашицу лука 1 стаканом кипятка и настаивать в течение 2 часов. Добавить в настой 1 столовую ложку меда и этой смесью промывать полость носа и глотки 5—6 раз в день. - Во время эпидемии гриппа с целью профилактики взрослым полезно повесить на шею марлевый мешок с мелко нарезанным чесноком, а маленьким детям привязать этот мешочек около кроватки. Можно поставить блюдце с нарезанным чесноком рядом с кроваткой ребенка. - Смешать свеженатёртую чесночную смесь с медом в соотношении 1:1 и принимать, запивая теплой водой, по 1 столовой ложке перед сном и по 1 чайной ложке 2 раза в день. - Добавить в 1 стакан свежего морковного сока 2—3 растертых зубчика чеснока. Принимать по 0,5 стакана несколько раз в день за 30 минут до еды в течение первых 2 дней болезни. - Растворить в 1 л прохладной кипяченой воды 10 г чесночного масла и 20—25 капель свежевыжатого сока репчатого лука. Пить по 1 стакану в теплом виде каждые 4 часа и одновременно закапывать по 10—15 капель смеси в каждую ноздрю. Чесночное масло готовят следующим образом: заполнить посуду на 3/4 объема чесноком, растертым в кашицу, залить, перемешивая, растительным маслом. Настаивать в течение 2 недель, периодически встряхивая. Затем дать отстояться и профильтровать. Масло должно приобрести острый чесночный запах.