Информационный ежеквартальный бюллетень Выпуск 4

1
Информационный
бюллетень
Государственное учреждение
«Гомельский районный центр гигиены и
эпидемиологии»
Издается с 2015 года раз в квартал
(в электронном виде)
Ноябрь 2015 года
В этом выпуске:
1. Ты отрицательный или
положительный…
Профилактика ВИЧ/СПИД…1
2.
Профилактика
ОРИ
и
гриппа...2
3.Зима. Гололед. Травмы.…3
4. Как не проЗЕВать болезнь…5
5.Здоровая улыбка…5
Выпуск 4
Ты отрицательный или положительный…
Профилактика ВИЧ/СПИД
1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом. Этот
день приобрел статус ежегодного события в большинстве стран
мира и демонстрирует международную солидарность в борьбе с
эпидемией ВИЧ/СПИД.
ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) - один из самых
опасных для человека вирусов. Он поражает иммунную систему,
основная задача которой - защищать наш организм от инфекций.
Несколько лет вирус ведет «тихую» жизнь, не «досаждая»
человеку. Но все это время он неустанно разрушает иммунную
систему, размножаясь за счет ее основных клеток - лимфоцитов.
Внешне ВИЧ-инфекция может проявляться только увеличением
лимфатических узлов. У ВИЧ-инфицированного человека
концентрация вируса наиболее высока в крови, лимфе, сперме,
вагинальном секрете и грудном молоке.
Вирус иммунодефицита попадает в организм человека тремя
путями:
1) при незащищенном сексуальном контакте;
2) при использовании нестерильных игл, шприцев,
загрязненных кровью инфицированного, или при переливании
крови от ВИЧ- инфицированного;
3)
от
ВИЧ-инфицированной
матери
во
время
беременности, родов или при грудном вскармливании ребенка.
В настоящее время большинство заражений (80%-90%)
происходит при половых контактах вследствие игнорирования
средств защиты, беспорядочных половых связях. Риск заражения
возрастает при наличии сопутствующих инфекций, передаваемых
половым путем (ИППП).
ЦИФРЫ И ФАКТЫ
В Гомельском районе на 1 ноября 2015 года
зарегистрировано 175 случаев ВИЧ-инфекции.
Наибольшее
количество
новых
случаев
зарегистрировано в возрастной группе 25-29 лет.
Постоянно увеличивается количество людей,
инфицирование которых произошло в результате
сексуальных контактов.
2
Как избежать заражения:
- повышение уровня знаний по проблеме ВИЧ/СПИД и навыков безопасной жизнедеятельности.
Ведение здорового образа жизни, который включает и безопасный секс, исключающий попадание
биологических жидкостей инфицированного в организм другого человека. А также ответственное
отношение к своему здоровью;
- обязательное использование средств профилактики при каждом случайном сексуальном контакте
(презерватив);
- уменьшение количества половых партнеров;
- выявление и лечение болезней, передающихся половым путем;
- использование одноразового инструментария при татуировке, бритье и других манипуляциях,
связанных с повреждением кожи и слизистых оболочек;
- при беременности обязательное обследование на ВИЧ-инфекцию с целью предупреждения
инфицирования ребенка и проведения профилактического лечения.
Чтобы определить инфицирован человек или нет, необходимо сдать анализ крови. Это можно
сделать в любом медучреждении, где есть процедурный кабинет, в том числе анонимно.
Помните! На сегодняшний день специфических мер профилактики и радикальных методов
лечения ВИЧ-инфекции нет. Человек заражается ВИЧ в результате своих безответственных
действий и поступков.
Получить квалифицированную консультативную помощь по проблеме ВИЧ/СПИД Вы можете в
отделе профилактики ВИЧ/СПИД Гомельского областного центра гигиены, эпидемиологии и
общественного здоровья по телефону горячей линии 8(023)75-71-40.
В Гомельской области экстренную психологическую помощь по «телефону доверия» оказывают
специалисты Гомельского городского центра социального обслуживания семьи и детей – 170 – «телефон
доверия» (круглосуточно). Также можно получить психологическую помощь в отделе общественного
здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ по телефону (0232)75-77-64.
ПРОФИЛАКТИКА ОРИ И ГРИППА.
КАК ИЗБЕЖАТЬ
Острые респираторные инфекции (далее ОРИ) и
грипп продолжают оставаться самыми массовыми
инфекционными заболеваниями.
К этим
инфекциям восприимчивы все люди, но в первую
очередь, заболевают дети.
Различают
несколько
типов
вируса,
вызывающих грипп и более 200 вирусов,
являющихся причиной ОРИ. В связи с этим
человек может в разные периоды переболеть несколько раз разными формами заболеваний.
Заразиться ОРИ и гриппом легко - при контакте с больным человеком. Один человек
больной гриппом в течение дня распространяет вокруг себя с мельчайшими капельками
слюны столько вирусов, что может заразить, по самым скромным подсчетам, до двух тысяч
здоровых людей.
Заболеть ОРИ и гриппом могут люди даже с самым крепким иммунитетом. Это связано,
во-первых, с мутацией вируса, то есть каждый год организм оказывается «лицом к лицу» с
новыми вариантами вирусов. Вторая причина заключается в исключительно высокой скорости
размножения вирусов и распространения инфекции среди людей.
3
Как защитить себя и окружающих?
Своевременно делайте прививку против гриппа – это наиболее эффективный метод
профилактики.
Для иммунизации данных контингентов будет использоваться вакцина «Гриппол плюс»
(вакцина гриппозная тривалентная инактивированная полимер-субъединичая) производства Россия.
Вакцинация с использованием «Гриппол плюс» успешно применяется у детей с возраста 6-ти
месяцев, кормящих женщин и рекомендована беременным в 2-3 триместре беременности.
Прививку против заболевания на платной основе можно сделать и другими вакцинами, разрешенными
к применению в Беларуси, в том числе «Инфлювак» (Нидерланды), «Ваксигрип» (Франция), «Ультравак»
(Россия), «Гриппол» (Россия).
Однако не лишним будет напомнить
профилактические мероприятий:
- Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают
явления жара (температуры) и кашель.
- Избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в многолюдных местах.
- Используйте защитные маски при контакте с больным человеком.
- Увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна.
- Старайтесь не прикасаться ко рту и носу.
- Соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для
дезинфекции рук на спиртовой основе.
СВОЕВРЕМЕННАЯ ВАКЦИНАЦИЯ ПРЕДОТВРАВЩАЕТ ВИРУСНЫЕ
ЗАБОЛЕВАНИЯ!!!
Придерживайтесь здорового образа жизни:
полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки
на свежем воздухе!
4
ОСТОРОЖНО! ГОЛОЛЕД!
Профилактика травматизма зимой
Как правило, зимний травматизм наиболее актуален в начале зимы – когда народ еще не
адаптировался к погодным условиям. Как говорится, неделю назад еще ходили в осенних сапогах, а тут
нежданно нагрянули морозы. А мы еще не привыкли, что ходить нужно с осторожностью и аккуратностью.
Поэтому на территориях населенных пунктов и организаций Гомельского района должны соблюдаться
следующие требования: тротуары и пешеходные зоны, крыльцо и ступеньки зданий и сооружений в зимнее
время должны ежедневно и по мере необходимости очищаться от снега, наледи и посыпаться
противогололедными средствами, разрешенными к применению в порядке, установленном законодательством
Республики Беларусь.
А как предотвратить сезонный зимний травматизм?
- Быть внимательным – это самое первое правило. Смотреть, куда вы идете – обязательно. Причем,
смотреть не только по сторонам и вверх – на предмет падения сосулек с крыш, но и под ноги.
Травмоопасные участки дороги, желательно, видеть загодя. И, конечно же, важно правильно выбирать
обувь. А точнее - соответственно погоде;
- Еще одним важным правилом профилактики зимнего травматизма можно назвать умение падать.
При падении нужно стараться сгруппироваться. Конечно, это сказать легко, а сделать уже сложнее. Даже
тот, кто раньше серьезно занимался спортом и считает «что-что, а падать я точно умею», часто страдают от
подобной самоуверенности. Как показывает опыт, даже профессиональные спортсмены не всегда
правильно падают;
- При передвижениях по обледенелым порожкам помогите себе, балансируя руками (не держите их в
карманах) и идите мелкими шажками на чуть согнутых в коленях ногах. В состоянии такой «пружинки»
легче будет восстановить равновесие, если поскользнулись. Преодолевая обледенелый участок «гусиным
шагом», не задумывайтесь о том, насколько эффектно вы смотритесь со стороны. Главное – пройти без
потерь, сохранив целыми руки и ноги.
Что бы избежать зимних травм, надо позаботиться о своей безопасности. Всегда лучшее
лечение любой болезни – это профилактика!!!
Менингит. Как не проЗЕВать болезнь
5
Среди многочисленных человеческих болезней менингит - одна из самых опасных. Сезон подъема
заболеваемости обычно совпадает с эпидемией гриппа и ОРИ, но чаще начинается в конце января и
заканчивается в апреле. Спорадически менингит встречается постоянно, даже в летние месяцы бывает
несколько случаев.
Клинические формы этой инфекции: бактерионосительство, назофарингит (воспаление задней стенки
носоглотки) и генерализованные формы, когда менингококк попадает в ток крови и может вызвать
септицемию или гнойный менингит.
Менингококк вызывает заболевание только у человека, главным образом у детей; передается
воздушно-капельным путем, обычно при тесном контакте. Риск заразиться контактно-бытовым путем
ничтожен, т. к. возбудитель быстро гибнет во внешней среде. Повышенная заболеваемость наблюдается в
тесных организованных коллективах.
Наиболее типичные ситуации, каждая из которых не позволяет исключить развития менингита.
1. Если на фоне любой инфекционной болезни - ОРЗ, ветрянки, кори, свинки, краснухи, "лихорадки" на
губах и т. п. - возможно, не в начале заболевания (даже чаще именно не в начале) появляется
интенсивная головная боль, настолько сильная, что она волнует больше, чем все остальные
симптомы, если головная боль сопровождается тошнотой и рвотой.
2. Во всех случаях, когда на фоне повышенной температуры тела имеются боли в спине и шее,
усиливающиеся при движении головы.
3. Сонливость, спутанное сознание, тошнота, рвота.
4. Судороги любой интенсивности и любой продолжительности.
5. У детей первого года жизни - лихорадка + монотонный плач + выбухание родничка.
6. Любая (!!!) сыпь на фоне повышенной температуры.
Что нужно знать, чтобы не заболеть:






менингококк не устойчив во внешней среде, поэтому необходимо проводить частое и эффективное
проветривание помещений, влажные уборки, соблюдать правила мытья посуды. В организованных
коллективах – использовать питьевые фонтанчики, проводить ультрафиолетовое облучение воздуха;
детей и подростков с хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей необходимо
своевременно выявлять и лечить;
постоянно закаливать организм, проводить витаминопрофилактику.
соблюдение правил гигиены (мытье рук перед едой, после посещения общественных мест)
избегание контакта с людьми, больными менингитом
ношение одноразовых медицинских масок во время эпидемий инфекционных заболеваний
НЕ ЗАПУСКАЙ ИНФЕКЦИЮ!
6
Издатель: государственное учреждение
«Гомельский районный центр гигиены и
эпидемиологии»
246027 , г. Гомель, ул. Мозырская, 4
Тел./факс: 8(0232) 40-42-10
Редакционная коллегия:
Миличенко Яна Кирилловна
Михнович Анна Александровна
Ответственный за выпуск:
Ильков Степан Андреевич
С электронной версией выпуска «Информационного бюллетеня» можно ознакомиться на сайте
государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии http://www.gomelgcge.by/ вкладка ГУ «Гомельский районный центр гигиены и эпидемиологии».