экономике государств земного шара

ОСТРЫЕ РЕСПИРАТОРНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Заболеваемость гриппом и другими вирусными острыми респираторными заболеваниями
(ОРЗ) существенно превосходит заболеваемость всеми другими известными
инфекционными болезнями человека. Такая высокая заболеваемость и связанная с ней
нетрудоспособность наносят большой ущерб здоровью населения и экономике государств
земного шара.
Что провоцирует Острые респираторные заболевания?
В настоящее время из 400 открытых видов вирусов по крайней мере 140 вызывают
заболевания органов дыхания. Обилие циркулирующих среди населения видов вирусов
приводит к тому, что, переболев ОРЗ, вызванным одним видом вируса, человек может
заболеть вновь этим же заболеванием, но вызванным другим видом вируса.
Кто источник инфекции? Как правило для этого нужно три составляющих - источник
инфекции, путь передачи и лицо, которое подцепит данную болячку.
Источник инфекции это человек, который чувствует что ему плохо, но «очень плохо» еще
не наступило (так называемый носитель инфекции, он в это время выделяет большую дозу
возбудителя с каплями слюны) или заболевший человек впервые дни болезни.
Путь передачи – воздушно-капельный (т.е. при разговоре, кашле, чихании).
Что происходит в нашем организме?
Вирус внедряется с каплями слюны больного человека в нашу слизистую оболочку
полости носа, носоглотки, трахеи, начинает там усиленно размножаться и при
благоприятных условиях вызывает ряд заболеваний РИНИТ - поражение слизистой
оболочки носа, ФАРИНГИТ - поражение слизистой оболочки глотки, НАЗОФАРИНГИТ
(нос и глотка одновременно), ТОНЗИЛЛИТ (миндалины), ЛАРИНГИТ (гортань),
ТРАХЕИТ (трахея), БРОНХИТ (бронхи), БРОНХИОЛИТ (самые мелкие бронхи бронхиолы).
Это как правило не обходится без клинической симптоматики Симптомы ОРВИ всем
прекрасно известны, хотя бы потому, что человека, который ни разу ОРВИ не болел,
просто не существует. Вначале недомогание, ну а повышение температуры тела, насморк
и кашель долго себя ждать не заставляют. Простудился - убежденно заявляет человек.
Именно в этой связи очень хотелось бы объяснить разницу между такими понятиями, как
"простудился" и "заразился", поскольку значение часто употребляемого слова "простуда"
на самом деле не всем известно.
Итак, заглянем в толковый словарь:
ПРОСТУДА 1. Охлаждение, которому подвергся организм. 2. Болезнь, вызванная таким
охлаждением (разг.).
Главный вывод из этого определения состоит в том, что простуда, как правило, не имеет
никакого отношения к ОРВИ. И в носу, и в глотке, и в бронхах имеется достаточное
количество микробов (не вирусов, а бактерий), которые вызывают заболевания при
ослаблении защитных сил организма, чему и способствуют переохлаждения, повышенная
потливость, избыточные физические нагрузки, сквозняки, холодная вода. А заболеть
ОРВИ - это значит заразиться от уже больного человека.
Симптомы и что с ними делать.
Почти все проявления респираторной вирусной инфекции - повышение температуры тела,
насморк, кашель, отказ от еды - представляют собой способы борьбы организма с
возбудителем инфекции.
Моя роль заключается в том, что я не буду учить Вас лечиться самостоятельно, а в том
чтобы вас научить себя грамотно вести при заболеваниях, а не ждать от Вашего лечащего
врача «волшебной пилюльки».
Повышение температуры тела - наиболее типичное проявление не только ОРВИ, но и
любой инфекционной болезни. Организм таким образом сам себя стимулирует,
вырабатывая при этом вещества, которые будут бороться с возбудителем.
В каких случаях нужно сразу обращаться к врачам?
Если кожные покровы красные, температура повышенная (38,50С) и сопли – мы как
правило говорим о вирусном заболевании. Оно не так страшно, чтобы сразу бить дикую
тревогу. Все равно единой пилюли нет, так как не осложненные вирусные инфекции не
лечатся антибиотиками.
Если кожные покровы бледные, а нос сухой и сухость в горле при повышенной
температуре – это первый признак бактериальной инфекции и здесь без волшебного
антибиотика не обойтись.
Когда нужно сбивать температуру? На этот вопрос однозначного ответа нет. Каждый
человек индивидуален по своему и давать пилюльку от температуры нужно исходя из его
состояния. Если у заболевшего температура 37,50 С а ему плохо, сбивать температуру
необходимо, а если у него 38 -38,50С и при этом он себя неплохо чувствует или Ваш
ребенок при этом играет, то не мучайте дитя. В любых случаях температура сбивается
когда достигла точки 390С.
Как себя надо вести при высокой температуре. В любых случаях мы должны помочь
нашему любимому организму. Мы знаем, что при высокой температуре тело теряет тепло
двумя способами – через пот и при согревании вдыхаемого воздуха. Отсюда два действия.
Частое питье (что бы было чем потеть, только осторожно с чаем с малиной. Чай с
малиной уникальное жаропонижающее средство, но желательно чтобы перед этим чаем
было еще и дополнительное питье) и температура помещения +220С с влажностью
воздуха 50-70% (т.е. не укупоривайте свои квартиры, поставьте ваши стеклопакеты на
режим микропроветривания). Если эти условия выполнены, вероятность того, что
организм сам не справится с температурой, очень невелика.
Только пожалуйста без средств народной медицины! Нельзя использовать в домашних
условиях так называемые "физические методы охлаждения": грелки со льдом, влажные
холодные простыни, холодные клизмы. При контакте тела с холодом происходит спазм
сосудов кожи. В ней замедляется кровоток, уменьшается образование пота и отдача тепла.
Температура кожи уменьшается, но температура внутренних органов увеличивается. И
это исключительно опасно!
Насморк чаще всего является проявлением именно вирусного заболевания. Во-первых,
организм таким образом пытается остановить инфекцию в носу (не пустить ее дальше - в
горло, в легкие), а во-вторых, слизистая оболочка носа выделяет слизь (на человеческом
языке она называется "сопли"), которая в огромных количествах содержит вещества,
нейтрализующие вирусы. Главная задача - не допустить высыхания слизи. Для этого
необходим, опять-таки, чистый прохладный воздух и достаточное количество жидкости,
употребляемой внутрь. Если слизь высохнет - вы будете дышать ртом и тогда начнет
высыхать слизь в легких, закупоривая бронхи, а это одна из главных причин развития в
них воспаления (бронхитов и пневмонии).
При температуре в комнате выше 22 градусов слизь высыхает очень быстро. Выводы
очевидны.
Помочь себе можно, увлажняя носовые ходы каплями, которые делают слизь более
жидкой. Самое простое и всем доступное средство - физиологический раствор (есть во
всех аптеках). Это обычная вода с добавлением небольшого количества соли.
Передозировать его невозможно, поэтому капайте совершенно спокойно хоть каждые
полчаса по 3-4 капли в каждую ноздрю (в случае, когда аптека далеко или бежать туда нет
времени, можете сделать некоторое подобие физиологического раствора сами - на 1 литр
кипяченой воды добавьте 1 чайную ложку соли, если же быть более точным - 9 грамм).
Никогда и ни при каких обстоятельствах не капайте в нос растворы антибиотиков!
Теперь про кашель. Любой нормальный человек должен хотя бы иногда кашлять.
Организм таким образом очищает легкие от слизи, которая в них накапливается. Иначе
быть не может, потому что дышит человек не самым чистым воздухом. При любых
болезнях легких и верхних дыхательных путей количество слизи увеличивается - надо
чистить бронхи и нейтрализовывать вирусы и бактерии. А накапливающуюся слизь (она
называется мокротой) организм удаляет посредством кашля.
Как и в отношении носа, главное - предотвратить высыхание мокроты - все те же
прохладный воздух и питье. Категорически недопустимо без указания врача использовать
лекарственные средства, угнетающие кашель! А если уж невмоготу, то использовать
препараты, воздействующие на мокроту (делающие ее менее густой) и усиливающие
сокращение бронхов.
Дорогие здравомыслящие родители. Необходимо запомнить, что нету золотых таблеток и
волшебных капель от вирусных инфекций (исключение – вакцинация, но она закончена)!
Необходимо помнить:
- Вы и ваши дети не заболеют, если не встретятся с вирусом.
- Вы и Вы и ваши дети не заболеют, если имеют к данному вирусу специфический
иммунитет, выработанный после перенесенной болезни или вследствие вакцинации.
- Вы и ваши дети имеют шансы не заболеть, если у него полноценный местный
иммунитет, эффективность которого определяется параметрами образа жизни.
- Вы и ваши дети не заболеют, если будете проводить на свежем воздухе достаточное
количество времени параллельно проветривая свое жилье.
- Вы и ваши дети имеют шансы не заболеть если будете проводить неспецифические меры
профилактики вирусных инфекций (соблюдать параметры микроклимата в своем жилье,
напомню температура воздуха 20-220С, влажность 50-70%), иметь в своем рационе
достаточное количество фруктов, овощей, соблюдать питьевой режим (около 2 л
жидкости в день, исключая соки промышленного производства, предпочтения отдавая
отварным морсам и компотам), увлажняйте слизистую полости носа, после посещения
мест массового скопления людей промывайте слизистую носа и горла слабым солевым
раствором.
Есть вирус, нет специфического иммунитета, нет нормального образа жизни — ребенок
заболеет, даже если вы скормите ему сотню самых-пресамых иммунотропных препаратов.
Заведующий отделом
Общественного здоровья
И. В. Баранникова