Технологические карты лекций

Технологические карты лекционных занятий по
дисциплине «Физическая культура» для студентов
ВолгГМУ
ЛЕКЦИЯ № 1. ТЕМА: « Физическая культура и спорт в России».
Тезисы. Краткая история возникновения и развития физической
культуры и спорта в России. Материально-техническое и кадровое
обеспечение физической культуры и спорта в РФ. Состояние здоровья и
физическая подготовленность учащейся молодежи России. Основные
социально-демографические показатели жизни россиян. Количество
жителей, активно занимающихся спортом в России и за рубежом.
Экологическая обстановка в России. Перспективы развития сферы фкис в
РФ. Основополагающие документы в области физической культуры и спорта.
Формы руководства физической культурой и спортом в Российской
Федерации. Основные понятия системы физического воспитания:
«физическая культура», «физическая воспитание». Структура управления
фкис в РФ. Государственные и общественные формы руководства
физической культурой и спортом в России. Решения правительства по
вопросам развития физической культуры и спорта в стране.
План
1. История и сегодняшнее состояние кафедры физической
культуры и здоровья как структурного подразделения ВолгГМУ.
2. Материально-техническое и кадровое обеспечение физической
культуры и спорта в России.
3. Основные социально-демографические показатели жизни
россиян.
4. Основополагающие документы в области физической культуры
и спорта.
5. Формы руководства физической культурой и спортом в
Российской Федерации.
Целевая установка: создать у студентов медицинского вуза целостное
представление о современных проблемах здоровья и физической
подготовленности Российской учащейся молодёжи, о физическом
воспитании как вузовской учебной дисциплине.
Формируемые понятия: физическая культура в Российской
Федерации, физическое воспитание, социально-демографические показатели
жизни, уровень здоровья молодёжи, социальный статус физической
культуры, государственная и общественная формы руководства фкис в РФ.
Базовая информация: содержание Программы: «Физическое
воспитание учащихся 11-х классов с направленным развитием двигательных
способностей».
Интеграция преподавания: тема интегрируется в преподавании с
дисциплинами как история отечества; история медицины; социальная
медицина и организация здравоохранения; общая гигиена и экология.
Учёные, внёсшие весомый вклад в развитие вузовского
физического воспитания, теории и методики физического воспитания:
П.Ф. Лесгафт; Л.П. Матвеев; А.Д. Новиков; Н.И. Пономарев; В.А. Масляков;
М.Я. Виленский; Ю.И. Евсеев; В.В. Михайлов; В.С. Матяжов; В.В.
Пономарева; В.Д. Прошляков, Н.А. Лебедев, Е.В. Харламов и др.
Контроль усвоения темы: собеседование на зачётном занятии;
тестовый опрос; написание рефератов; участие в УИРС; выступление на
заседании кафедрального кружка, студенческих конференциях.
Контрольные вопросы:
1. Каковы формы руководства физической культурой и спортом в РФ?
2. Что такое «Физическая культура»?
3. Что такое «Физическое воспитание»?
4. Какова структура управления физической культурой и спортом в
РФ?
5. Каковы факторы, осложняющие процесс физического воспитания
учащейся молодежи в современном обществе?
6. Какие функции выполняет и как организует работу РССС?
ЛЕКЦИЯ № 2. ТЕМА: «Физическое воспитание в медицинских и
фармацевтических вузах РФ»
Тезисы. История университетского спорта. Физическое воспитание в
вузах России. Цели и задачи физического воспитания в медицинских и
фармацевтических вузах. Организация и руководство физическим
воспитанием в вузах. Построение курса физического воспитания.
Организация и содержание учебно-воспитательного процесса в учебных
отделениях. Зачетные требования и обязанности студентов. Физкультурнооздоровительная и спортивно-массовая работа. Деятельность спортивного
клуба. Организационные формы работы. Спортивное движение и традиции
вуза. Спорт в медицинских и фармацевтических вузах страны. Роль
выпускников медицинских и фармацевтических вузов в развитии массового
физкультурного движения в стране. Профессионально-прикладная
особенность физического воспитания в медицинских и фармацевтических
вузах.
План
1. Физическое воспитание в вузах. Студенческий спорт.
2. Содержание Государственной учебной программы по
физическому
воспитанию
для
студентов
медицинских
и
фармацевтических вузов.
3. Информационно-методическое и организационное обеспечение
физической культуры в ВолгГМУ
4. Внеучебная работа по физическому воспитанию в ВолгГМУ.
Целевая установка: создать у студентов целостное представление о
физическом воспитании как вузовской учебной дисциплине, ознакомить с
историей
студенческого
спортивного
движения,
содержанием
государственной учебной программы по физическому воспитанию для
медицинских и фармацевтических вузов; дать подробную информацию об
учебной и внеучебной работе по физической культуре в медицинском
учебном заведении.
Формируемые понятия: «история университетского спорта»,
«структура государственной учебной программы по физическому
воспитанию», «формы руководства физическим воспитанием в Российских
вузах» и др.
Базовая информация: содержание Программы: «Физическое
воспитание учащихся 11-х классов с направленным развитием двигательных
способностей».
Интеграция преподавания: тема интегрируется в преподавании с
дисциплинами - история отечества; история медицины; социальная медицина
и организация здравоохранения; общая гигиена и экология.
Учёные, внёсшие весомый вклад в развитие вузовского
физического воспитания, теории и методики физического воспитания:
П.Ф. Лесгафт; Л.П. Матвеев; А.Д. Новиков; Н.И. Пономарев; В.А. Масляков;
М.Я. Виленский; Ю.И. Евсеев; В.В. Михайлов; В.С. Матяжов; В.В.
Пономарева; В.Д. Прошляков, Н.А. Лебедев, Е.В. Харламов и др.
Контроль усвоения темы: собеседование на зачётном занятии;
тестовый опрос; написание рефератов; участие в УИРС; выступление на
заседании кафедрального кружка, студенческих конференциях.
Контрольные вопросы:
1.
Назовите основные вехи в развитии физической культуры в
России.
2.
Назовите
основные
этапы
развития
международного
студенческого движения.
3. Чем вызвана разработка отдельной учебной программы по
физическому воспитанию для студентов медицинских и фармацевтических
вузов?
4. Содержание (разделы) учебной программы по физическому
воспитанию для студентов медицинских и фармацевтических вузов.
5. Формы занятий физической культурой в медицинском вузе.
6. Учебные отделения по физическому воспитанию.
7. Критерии для зачисления в учебные отделения по физическому
воспитанию.
8. Цель и задачи физического воспитания в вузе.
9. Основные требования техники безопасности на занятиях по
физическому воспитанию.
10. Содержание внеучебной работы по физическому воспитанию.
11. Зачётные требования по физическому воспитанию.
ЛЕКЦИЯ № 3. ТЕМА: «Психофизиологические основы учебного
труда и интеллектуальной деятельности»
Тезисы.
Особенности
организации
учебного
труда
и
жизнедеятельности
студентов.
Основные
психофизиологические
характеристики, условия высокой продуктивности учебного труда студентов.
Факторы,
влияющие
на
психофизическое
состояние
студентов.
Периодичность
ритмических
процессов
в
организме
человека.
Закономерности изменения работоспособности студентов в процессе
обучения. Элементы научной организации умственного труда.
План
1. Особенности учебной деятельности и бюджета времени
студентов.
2. Особенности учебного процесса в медицинском вузе.
3.Основные психофизиологические характеристики
нтеллектуальной деятельности студентов.
4. Динамика работоспособности при умственном труде и влияние
на неё внешних и внутренних факторов.
5. Здоровье и общая работоспособность студентов.
Целевая установка: создать у студентов–медиков представление о
социально–биологических и медицинских аспектах обучения в вузе, месте в
нём оздоровительных мероприятий.
Формируемые понятия: психофизиологическая характеристика
труда, работоспособность, утомление, переутомление, усталость, условия
высокой продуктивности учебного труда, оптимальная двигательная
активность.
Базовая информация: практически отсутствует, так как ранее нигде
не звучала (в школе, в колледже и т.д.)
Интеграция преподавания: тема интегрируется в преподавании с
дисциплинами - социальная медицина и организация здравоохранения;
общая гигиена и экология, нормальная физиология.
Ученые, развивающие проблему: Н.Е. Введенский; А.А. Минх;
Вотчал; Шхвацабая; В.К. Бальсевич; С.А. Косилов; К.К. Платонов; Л.К.
Квартовкина; В.Б. Мандриков и др.
Контроль усвоения темы: собеседование на зачётном занятии;
тестовый опрос; написание рефератов; участие в УИРС; выступление на
заседании кафедрального кружка, студенческих конференциях.
Контрольные вопросы:
1.
Объективные и субъективные факторы обучения и реакция на
них организма студентов.
2.
Изменения состояния организма студентов под влиянием
различных режимов и условий обучения.
3.
Работоспособность и влияние на нее различных факторов.
4.
Влияние на работоспособность периодичности ритмических
процессов в организме.
5.
Общие закономерности изменения работоспособности студентов
в процессе обучения.
6.
Изменение работоспособности в течение рабочего дня.
7.
Изменение работоспособности в течение учебной недели.
8.
Изменение работоспособности по семестрам и в целом за
учебный год.
9.
Типы изменений умственной работоспособности студентов.
10. Состояние и работоспособность студентов в экзаменационный
период.
ЛЕКЦИЯ № 4. ТЕМА: «Средства физической культуры в
регулировании работоспособности»
Оптимальный двигательный режим людей различных профессий.
Условия повышения продуктивности учебного труда студентов и повышения
работоспособности во время активного отдыха. Средства физической
культуры
в
регулировании
умственной
работоспособности,
психоэмоционального
и
функционального
состояния
студентов.
Использование средств физической культуры и спорта в процессе обучения
студентов в вузе для повышения умственной работоспособности и
успеваемости.
План
1. Условия повышения продуктивности учебного труда студентов
и повышения работоспособности во время активного отдыха.
2. Средства физической культуры в регулировании умственной
работоспособности, психоэмоционального и функционального состояния
студентов.
2.1. «Малые формы» физической культуры в режиме учебного
труда студентов.
2.2. Использование занятий физической культурой разной
интенсивности в режиме учебно-трудовой деятельности студентов.
2.3. Работоспособность студентов в условиях оздоровительноспортивного лагеря.
3. Особенности проведения учебных занятий по физическому
воспитанию для повышения работоспособности студентов.
Целевая установка: создать у студентов–медиков представление о
продуктивности учебного труда студентов-медиков и условиях его
повышения,
ознакомить
со
средствами
физической
культуры,
регулирующими умственную работоспособность, психоэмоциональное и
функциональное состояния студентов.
Формируемые понятия: активный отдых, продуктивность учебного
труда студентов, системная организация умственного труда, динамика
работоспособности в период обучения студентов, нагрузки малой, средней и
большой интенсивности.
Базовая информация: практически отсутствует, так как ранее нигде
не звучала (в школе, в колледже и т.д.)
Интеграция преподавания: тема интегрируется в преподавании с
дисциплинами - социальная медицина и организация здравоохранения;
общая гигиена и экология, нормальная физиология.
Ученые, развивающие проблему: Н.Е. Введенский; А.А. Минх;
Вотчал; Шхвацабая; В.К. Бальсевич; С.А. Косилов; К.К. Платонов; Л.К.
Квартовкина; В.Б. Мандриков и др.
Контроль усвоения темы: собеседование на зачётном занятии;
тестовый опрос; написание рефератов; участие в УИРС; выступление на
заседании кафедрального кружка, студенческих конференциях.
Контрольные вопросы:
1. Каковы основные показатели снижения
студентов в период и после экзаменов?
2.
Каковы
принципы
адаптации
лиц
работоспособностью?
работоспособности
со
сниженной
3. Условия высокой продуктивности учебного труда студентов?
4. Основные средства физической культуры для регулирования
работоспособности студентов в вузе.
5. Какие «малые формы» физической культуры используются в режиме
учебного труда студентов?
6. Какова динамика работоспособности студентов в условиях
оздоровительно-спортивного лагеря?
7. Особенности проведения учебных занятий по физическому
воспитанию для повышения работоспособности студентов.
8. Наиболее эффективные формы занятий физической культурой для
студентов основного учебного отделения.
9. Наиболее эффективные формы занятий физической культурой для
студентов отделения спортивного совершенствования.
10. Наиболее эффективные формы занятий физической культурой для
студентов с ослабленным здоровьем.
11. Как используются занятия различной интенсивности в режиме
учебно-трудовой деятельности студентов?
ЛЕКЦИЯ № 5. ТЕМА: «Естественнонаучные основы физического
воспитания»
Тезисы. Организм человека как единая биологическая система.
Экология здоровья и условия для физического развития. Двигательная
активность как фактор взаимодействия организма человека с окружающей
средой.
Изменения, происходящие в организме человека при систематических
занятиях физическими упражнениями и спортом.
Закономерности развития отдельных систем организма в процессе
физической тренировки.
Двигательная функция и ее влияние на повышение устойчивости
организма к различным условиям окружающей среды.
Занятия физической культурой и спортом как фактор повышения
устойчивости организма к умственному перенапряжению, стрессовым
состояниям, гиподинамии, гипоксии, проникающей радиации, токсическим
веществам и вредным воздействиям.
План
1. Биохимическая характеристика тренированного организма.
2. Физиологическая оценка тренированности.
3. Характеристика перетренированности.
4. Двигательная функция и повышение устойчивости организма
человека к неблагоприятным условиям среды.
Целевая установка: создать представление у студентов-медиков о
процессах, протекающих в организме человека и способствующих
расширению резервных функциональных возможностей, тренированности.
Формируемые
понятия:
«биохимическая
адаптация»;
«физиологическая адаптация»; «перетренированность»; «устойчивость к
стрессовым воздействиям».
Базовая информация: знания, полученные в школе и на I курсе по
биологии, химии, анатомии, гистологии.
Интеграция с другими кафедрами: тема интегрируется в
преподавании
с дисциплинами: биология; анатомия; нормальная
физиология; гигиена и экология; врачебный контроль и лечебная физическая
культура.
Медицинские аспекты: состояние нормы и патологии; симптомы
перетренированности; первая помощь при различных «острых» воздействиях
нагрузки.
Учёные, развивающие проблему:
биохимики – Н. Н. Яковлев, А. В. Палладин, Д. Л. Фердман, В. И.
Закревский, Ю. В. Галаев и др.;
физиологи – В. С. Фарфель, В. Я. Карпман, Е. Б. Соллогуб, К. В.
Гавриков, В. Б. Мандриков и др.;
представители спортивной медицины – А. Г. Дембо, Летунов, А. В.
Чоговадзе, Л. В. Мотылянская и др.;
гигиены – акад. А. А. Минх, Л. К. Квартовкина и др.
Контроль усвоения темы: собеседование на зачётном занятии;
тестовый опрос; написание рефератов; участие в УИРС; выступление на
заседании кафедрального кружка, студенческих конференциях.
Контрольные вопросы:
1. Биохимические изменения в костно–мышечной системе
тренированного организма человека.
2. Биохимические изменения во внутренних органах и системе крови
тренированного организма человека.
3. Биохимические изменения в ЦНС тренированного человека.
4. Физиологические показатели тренированного организма в покое.
5. Физиологические показатели тренированности при выполнении
стандартной нагрузки.
6. Физиологические показатели тренированности при выполнении
предельной нагрузки.
7. Физиологическая характеристика физиологического «спортивного»
сердца и «бычьего» сердца.
8. Факторы, влияющие на развитие перетренированности.
9. Объективные и субъективные показатели перетренированности.
10. Двигательная функция и повышение устойчивости организма
человека к различным воздействиям.
ЛЕКЦИЯ № 6. ТЕМА: «Медико-биологические и методические
основы современной спортивной тренировки»
Тезисы. Спорт в системе физического воспитания России. Цель и
задачи спортивной тренировки. Основные разделы подготовки спортсмена:
физиологическая характеристика разных видов мышечной деятельности.
Основы совершенствования физических качеств: силы, быстроты,
гибкости, ловкости, выносливости. Формирование морально-волевых
качеств. Приобретение, сохранение и утрата спортивной формы.
Методические принципы спортивной тренировки. Основные
методики
разучивания и совершенствования техники выполнения физических
упражнений. Особенности планирования спортивной тренировки в условиях
вуза. Построение одного тренировочного занятия: отдельные его части:
вводная, подготовительная, основная и заключительная. Спортивные
соревнования, как средство и метод подготовки спортсменов. Взаимосвязь
системы спортивных соревнований и системы подготовки спортсменов.
Организация контроля в спортивной тренировке. Педагогический,
врачебный, научный контроль и самоконтроль спортсменов.
План
1. Введение.
2. Цели и задачи спортивной тренировки.
3. Особенности современной спортивной тренировки:
 ранняя спортивная специализация;
 тщательный спортивный отбор;
 высокие тренировочные нагрузки;
 рост требований к волевой и психологической подготовке;
 коммерциализация современного спорта;
 допинги и стимуляторы.
4. Физиологическая классификация спортивных упражнений:
 циклические упражнения;
 ациклические упражнения.
5. Физиологические основы совершенствования физических
качеств.
6. Планирование спортивной тренировки.
Целевая установка: создать у студентов-медиков представление о
спорте высших достижений, физиологических механизмах роста
тренированности, закономерностях планирования тренировочного процесса.
Формируемые понятия: классификация физических упражнений;
определение физических качеств; планирование спортивной тренировки.
Базовая информация: лекции и методические занятия по дисциплине
«Физическая культура» на 1 и 2 курсах.
Интеграция с другими кафедрами: тема интегрируется в
преподавании дисциплин - нормальная физиология; анатомия человека;
фармакология; общая гигиена и экология; биохимия; лечебная физическая
культура и врачебный контроль.
Медицинские аспекты: медико-биологическая оценка нагрузки,
восстановления; фармакологические препараты; патологические состояния.
Ученые, развивающие проблему: А. Хилл; В.С. Фарфель; А.Г.
Дембо; Ю. В. Верхошанский; Л.П. Матвеев; В.Н. Платонов и др.
Контроль знаний: собеседование на зачётном занятии; тестовый
опрос; написание рефератов; участие в УИРС; выступление на заседании
кафедрального кружка, студенческих конференциях.
Контрольные вопросы:
1. Цели и задачи современной спортивной тренировки.
2. Особенности современной спортивной тренировки.
3. Раскрыть проявления особенностей современной спортивной
тренировки.
4. Классификация спортивных упражнений.
5. Ученые, впервые обосновавшие зоны мощности физической
нагрузки.
6. Характеристика зон мощности (по выбору).
7 .Характеристика развития качеств (по выбору).
8. Виды планирования тренировочного процесса.
9.
Раскрыть
построение
одного
тренировочного
занятия,
тренировочного дня (по выбору).
ЛЕКЦИЯ № 7. ТЕМА: Гигиенические основы физического
воспитания. Часть 1.: «Технические средства и тренажеры на службе
здоровья»
Тезисы. Использование технических средств и тренажеров для
массовых занятий оздоровительной физической культурой. Влияние занятий
с использованием тренажерной техники на различные органы и системы
организма. Типовой центр «Здоровья» и его структура. Оптимальный объем
нагрузки или нормирование физических нагрузок при работе на тренажерах.
Показания и противопоказания к занятиям на тренажерах. Методы оценки
физических кондиций человека.
План
1. Виды и типы тренажеров.
2. Функциональная структура типового центра «Здоровье».
3. Абсолютные и относительные противопоказания к занятиям на
тренажерах.
4. Определение нагрузки при работе на тренажерах.
5. Современные количественные системы оценки физических
кондиций человека.
Целевая установка: создать представление у студентов-медиков о
современных технических средствах, тренажерах, используемых с целью
профилактики, реабилитации, оздоровления широких слоев населения.
Формируемые понятия: технические средства и тренажеры;
дозировка физических нагрузок; компьютерные технологии при определении
физических кондиций.
Базовая информация: сведения, полученные ранее в школе и в ходе
занятий на 1-2 курсах по информатике, анатомии, физиологии, гигиене.
Интеграция преподавания с другими дисциплинами: тема
интегрируется в преподавании дисциплин: «Гигиена»; «Пропедевтика
внутренних
болезней»;
«Нормальная
физиология»;
«Безопасность
жизнедеятельности», «Лечебная физическая культура и врачебный
контроль»; «Медицинская реабилитация», «Пути формирования здорового
образа жизни».
Медицинские аспекты: показания, ограничения и противопоказания к
работе на тренажерах; диагностика факторов риска при заболеваниях
ишемической болезни сердца (ИБС) и др.
Ученые, развивающие проблему: Х.А. Калинкин; Е.В. Кузьмичева;
В.А. Синельникова; С.А. Полиевский; С.А. Семенова и др.
Контроль знаний: собеседование на зачётном занятии; тестовый
опрос; написание рефератов; участие в УИРС; выступление на заседании
кафедрального кружка, студенческих конференциях.
Контрольные вопросы:
1. Виды тренажеров (по направленности воздействия).
2. Типы тренажеров, выпускаемые в России и за рубежом.
3. Что такое тренажеры психофизического напряжения?
4. Применение компьютерных технологий для получения оперативных
данных о состоянии здоровья и физической подготовленности студентов.
5. Центры «Здоровья», структура и их назначение.
6. Кабинет психорегуляции. Цель и задачи его использования.
7. Относительные и абсолютные противопоказания к занятиям на
тренажерах.
ЛЕКЦИЯ № 8. ТЕМА: Гигиенические основы физического
воспитания. Часть 2.: «Вспомогательные гигиенические средства
повышения и восстановления работоспособности»
Тезисы. Принципы использования восстановительных средств при
физических нагрузках и в спорте. Адаптация организма к физическим и
нервным напряжениям. Изменения, происходящие в организме при
утомлении. Сочетание утомления и восстановления. Основы восстановления
функций и тренированности организма. Управление тренировочным
процессом. Предупреждение нежелательных последствий тренировочной и
соревновательной деятельности. Тренировочный эффект. Педагогические
средства – основные в системе восстановления как самой тренировки, так и
режима спортсмена. Индивидуализация процесса тренировки и оптимизация
воздействия отдельного тренировочного занятия. Гигиенические средства.
Естественные процессы восстановления. Физические средства. Факторы
природы: солнце, воздух, вода, земля, магнетизм, электричество в
естественном и искусственно преобразованном виде, их использование в
лечебных и профилактических целях. Восстановительный массаж - средство
борьбы с утомлением. Влияние массажа на общее состояние организма.
Основные задачи восстановительного массажа. Самомассаж. Мази,
разогревающие и лечебные растирки. Фармакологические средства
адаптации и ускорения восстановительных процессов. Задачи спортивной
фармакологии. Основные требования к применяемым соединениям,
принципы использования фармакологических средств. Ароматические
вещества.
Естественные
натуростимуляторы.
Традиционные
и
нетрадиционные средства восстановления. Витамины. Психологические
средства и методы восстановления. Аутотренинг. Саморегуляция,
идиомоторика.
Медицинская
реабилитация
–
восстановление
работоспособности и тренированности. Система реабилитации, ее
содержание, средства и дозировка.
План
1. Гидропроцедуры.
2. Искусственное ультрафиолетовое облучение.
3. Ингаляция ионизированным воздухом.
4. Гигиенические основы закаливания.
5. Частные виды массажа.
6. Аутотренинг.
Целевая установка: создать у студентов-медиков представление о
возможностях поддержания и восстановления работоспособности организма
различными средствами и методами.
Формируемые
понятия:
гидропроцедуры;
искусственное
ультрафиолетовое облучение; ионизированный воздух; средства, формы и
методы закаливания; механизм аутотренинга.
Базовая информация: сведения, полученные ранее в школе и в ходе
занятий на 1-2 курсах, анатомии, физиологии, гигиене.
Интеграция в преподавании с другими дисциплинами:
соответствующие разделы рассматриваемой темы лекции интегрируются в
преподавании дисциплин – «Гигиена», «Лечебная физическая культура и
врачебный контроль»; «Медицинская реабилитация»; «Психиатрия и
медицинская психология», «Пути формирования здорового образа жизни» и
др.
Медицинские аспекты: механизмы воздействия различных процедур
на состояние основных жизнеобеспечивающих функций и систем организма
человека. Показания, ограничения и противопоказания к воздействию
различных процедур.
Ученые, развивающие данную проблему: А.А. Минх; В.С.
Ибрагимова; В.И. Васичкин; Р.А Голубев; С. Кнейпп; А.А. Бирюков; М.Ф.
Гриненко; И. Шульц; В.Б. Мандриков и др.
Контроль знаний: собеседование на зачётном занятии; тестовый
опрос; написание рефератов; участие в УИРС; выступление на заседании
кафедрального кружка, студенческих конференциях.
Контрольные вопросы:
1. Влияние гидропроцедур на организм человека.
2. Искусственное ультрафиолетовое облучение, методика проведения;
показания и противопоказания к проведению.
3.Виды массажа. Воздействие массажа на организм человека.
4.Показания, ограничения и противопоказания к проведению массажа.
5.Аутотренниг. Механизм действия
аутогенной тренировки на
организм человека.
ЛЕКЦИЯ № 9. ТЕМА: «Допинги и стимуляторы в спорте»
Тезисы. Определение допинга. Допинги как медицинские средства и
лекарства. Их роль в повышении работоспособности и опасности для
здоровья спортсменов. Воздействие допинговых препаратов на различные
системы организма и функциональные показатели. Влияние анаболических
стероидов на женский и мужской организм. Специфические побочные
действия применения стероидов у подростков. Альтернатива допингу.
Контроль полового различия. Допинг-контроль: системы и методы анализа.
Действия Международного Олимпийского Комитета по противодействию
применения допинга спортсменами. Антидопинговые скандалы на
крупнейших соревнованиях. Меры наказания.
План
1. Введение.
2. Допинг - определение и история.
3. Классификация официально запрещенных препаратов.
4. Патологическое воздействие допинга на организм спортсменов.
5. Альтернатива допингу.
6. Процедура контроля на анаболические стероиды.
7. Санкции к спортсменам, тренерам и врачам, уличенным в
применении допинга.
Целевая установка: создать представление у студентов медицинского
вуза о проблемах, связанных с использованием стимулирующих препаратов
и допингов спортсменами.
Формируемые понятия: «допинг»; классификация официально
запрещенных допинговых препаратов; механизмы патологического
воздействия различных групп допинговых препаратов на организм человека;
альтернативы допингам; санкции к спортсменам, уличённым в применении
допинга.
Базовая информация: знания, полученные на 1 и 2 курсах по
биологии, общей и неорганической химии, нормальной физиологии,
биохимии.
Интеграция в преподавании с другими дисциплинами: тема
интегрируется в преподавании с дисциплинами - «Фармакология»;
«Пропедевтика внутренних болезней»; «Химия», «Биохимия», «Гигиена»;
общая и неорганическая химия; биохимия; «Анатомия»; «Лечебная
физическая культура и врачебный контроль»; «Медицинская реабилитация».
Медицинские аспекты: основные механизмы возникновения
патологических состояний у спортсменов, применяющих различные виды
допингов; их патологическое влияние на детский, женский организмы,
репродуктивную функцию, психическую сферу; основные клинические
симптомы и необходимые мероприятия при отравлениях допингами.
Ученые, развивающие данную проблему: Э. Дройзер; С.П.
Португалов; В.В. Панюшкин; Р.Д. Сейфулла; Д.А. Харкевич; А.П. Азизов;
И.С. Морозов; В.И. Петров; А.А. Спасов; М.Ю. Соломин и др.
Контроль знаний: собеседование на зачетном занятии; написание
рефератов по теме; участие в УИРС; выступление на заседании
кафедрального кружка, конференции.
Контрольные вопросы:
1. История появления допинга.
2. Определение допинга и классификация допинговых препаратов.
3. Физиологическое воздействие допинга на организм человека.
4. Патология органов и систем, возникающих при употреблении
допинга.
5. Влияние анаболических стероидов на женский и мужской организм.
6. Специфическое побочное действие анаболических стероидов на
организм подростков. Процедура контроля на их применение.
7. Медицинская комиссия при МОК. Допинг-контроль.
8. Контроль полового различия.
9. Санкции, к спортсменам, уличённым в употребления допинга.
10. Психотропные стимуляторы, их действие на организм спортсмена
и побочные эффекты.
11. Стимуляторы ЦНС, их действие на организм спортсменов.
12. Специфические виды допингов: алкоголь, диуретики и др.
13. Альтернатива допингу.
ЛЕКЦИЯ № 10. ТЕМА: «Первая, доврачебная помощь при
спортивных травмах, внезапных заболеваниях и воздействии других
неблагоприятных факторов»
Тезисы. Спортивные травмы могут случиться во время спортивной
активности. Наиболее распространенные среди них — это ушибы, вывихи,
царапины, кровотечения, переломы, тепловые и солнечные удары. Причиной
травмы может стать несоблюдение правил техники безопасности,
некачественный инвентарь и спортивные сооружения и др. Поэтому
необходимо знать основные правила оказания первой доврачебной помощи.
Оказание первой доврачебной помощи во время кровотечения. Оказание
первой доврачебной помощи при ушибах, вывихах и растяжениях. Оказание
первой доврачебной помощи при переломах. Оказание первой доврачебной
помощи в случаях солнечного и теплового удара и др. факторов.
План
1. Классификация травм и повреждений при занятиях физической
культурой и спортом.
2.
Нормативно-правовые
документы,
регламентирующие
безопасность при занятиях физической культурой и спортом.
3. Причины травматизма. Техника безопасности во время занятий
физическими упражнениями.
4. Основные принципы и средства для оказания первой
медицинской помощи.
5. Оказание первой доврачебной помощи при:
- кровотечениях;
- нарушении целостности опорно-двигательного аппарата;
- воздействии климатических факторов;
- повреждениях головы, травмах носа, глазного яблока;
- повреждениях органов дыхания, аллергических состояниях;
- лихорадке, обмороке, шоке, остановке сердца или дыхания;
- обморожении и замерзании.
Целевая установка: создать у студентов-медиков представление об
основах и правилах оказания первой доврачебной помощи при травмах и
заболеваниях, возникающих у занимающихся физической культурой и
спортом.
Формируемые понятия: спортивная травма, техника безопасности
занимающихся
физической
культурой
и
спортом,
воздействие
неблагоприятных факторов, правила оказания первой доврачебной помощи.
Базовая информация: знания, полученные студентами на занятиях
ОБЖ в школе, изучении анатомии и нормальной физиологии человека,
гигиены, а также материалов лекций и методико-практических занятий по
дисциплине «Физическая культура» на 1-2 курсах.
Интеграция в преподавании с другими дисциплинами: разделы
лекции интегрируются в преподавании дисциплин: «Лечебная физическая
культура
и
врачебный
контроль»,
«Анатомия»,
«Медицинская
реабилитация», «Нормальная физиология», «Гигиена», «Пропедевтика
внутренних болезней», «Безопасность жизнедеятельности», «Первая
медицинская помощь», «Травматология, ортопедия» и др.
Медицинские аспекты: реабилитационные мероприятия, первичная
профилактика, средства первой помощи, врачебный контроль, первая
медицинская помощь.
Ученые, развивающие проблему: А.П. Дембо, В.Ю. Давыдов, К.К.
Квартовкин, В.Б. Мандриков.
Контроль знаний: собеседование по вопросам на зачётном занятии;
тестовый контроль, написание рефератов.
Контрольные вопросы:
1. Назовите основные виды спортивных травм и повреждений.
2. Причины возникновения спортивных травм и повреждений.
3. Перечислите основные положения техники безопасности при
занятиях физическими упражнениями
4. Назовите основные меры профилактики заболеваний и травм во
время занятий физической культурой.
5. Каковы
основные принципы оказания первой помощи при
возникновении внезапных заболеваний и травм во время занятий физической
культурой и спортом?
6. Каковы правила оказания первой доврачебной помощи при
различных кровотечениях?
7. Каковы правила оказания первой доврачебной помощи при
нарушениях опорно-двигательного аппарата?
8. Каковы правила оказания первой доврачебной помощи при
неблагоприятном воздействии климатических факторов?
9. Каковы правила оказания первой доврачебной помощи при
повреждениях головы, травмах носа, глазного яблока?
10. Каковы правила оказания первой доврачебной помощи при
повреждениях органов дыхания, аллергических состояниях?
11. Каковы правила оказания первой доврачебной помощи при
лихорадке, обмороке, шоке, остановке сердца или дыхания?
12. Каковы правила оказания первой доврачебной помощи при
обморожении и замерзании?
ЛЕКЦИЯ № 11. ТЕМА: «Методы контроля за функциональным
и физическим состоянием человека»
Тезисы. Методы исследования и оценка физического развития и
особенности телосложения. Задачи спортивно-медицинского тестирования.
Требования к тестирующим нагрузкам. Общие требования к проведению
функциональных проб. Классификация функциональных проб. Виды
входных
воздействий,
используемых
в
спортивно-медицинском
тестировании. Оценка срочного, отсроченного и кумулятивного эффектов
тренировки. Физическая нагрузка — проба Мартине. Проба ГЦИФКа, проба
С.П. Летунова. Изменение положения тела в пространстве —
ортостатическая проба. Изменение газового состава вдыхаемого воздуха.
Проба Руфье, Гарвардский степ-тест, тест PWC–170 и другие. Пробы с
повторными специфическими нагрузками. Противопоказания к занятиям
физической культурой.
План
1. Предмет, задачи и организация контроля за физическим и
функциональным состоянием человека.
2. Функциональные пробы в диагностике функционального
состояния организма занимающихся физической культурой и спортом.
3. Влияние систематических занятий физической культурой и
спортом на функциональное состояние организма.
4. Экспресс-диагностика эффективности процесса физического
воспитания.
5. Организация, структура и задачи врачебно-физкультурного
диспансера.
Целевая
установка:
сформировать
у
студентов
знания,
исследовательские умения по организации медико-педагогического
обеспечения лиц, занимающихся физической культурой и спортом.
Формируемые понятия: функциональные пробы, оценка физического
развития и состояния человека, тестирующие нагрузки, эффекты тренировки.
Базовая информация: знания, полученные студентами при изучении
анатомии и нормальной физиологии человека, а также материалов лекций и
методико-практических занятий по дисциплине «Физическая культура» на 12 курс
ах.
Интеграция в преподавании с другими дисциплинами: разделы
лекции интегрируются в преподавании дисциплин: «Лечебная физическая
культура и врачебный контроль»; «Медицинская реабилитация»;
«Нормальная физиология»; «Безопасность жизнедеятельности», «Гигиена» и
др.
Медицинские
аспекты:
тестирование
функциональных
возможностей, клинические критерии для проведения и прекращения проб.
Ученые, развивающие данную проблему: А.Г. Дембо; Ю. В.
Верхошанский; Л.П. Матвеев, Н. Д. Граевская, Т. И. Долматова, Т. Г.
Авдеева, И. И. Бахрах, А. В. Смоленский.
Контроль знаний: собеседование по вопросам на зачётном занятии;
тестовый контроль, написание рефератов.
Контрольные вопросы:
1. Цели и задачи врачебного контроля.
2. Методы исследования и оценка нервно-мышечной системы.
3.
Методы исследования и оценка вестибулярного аппарата у
спортсменов.
4. Методы исследования и оценка вегетативной нервной системы у
спортсменов.
5. Методы исследования системы внешнего дыхания у спортсменов.
6. Врачебно-педагогические наблюдения в процессе занятий
физической культурой и спортом.
7. Диспансеризация спортсменов, задачи и значение.
8. Экспресс-диагностика эффективности тренировочного процесса,
восстановительные мероприятия.
9. Методы исследования состояния осанки и типов телосложения.
10. Методы исследования и оценка функционального состояния
сердечно-сосудистой системы.
11. Оценка физического развития методом антропометрических
стандартов и корреляции, индексов физического развития .
12. Экспресс – диагностика срочного, отстроченного и кумулятивного
тренировочного эффектов.
13. Абсолютные противопоказания к занятиям физической культурой.
ЛЕКЦИЯ № 12. ТЕМА: «Профессионально-прикладная физическая
подготовка. Общие положения»
Тезисы. Определение
понятия
«профессионально-прикладная
физическая подготовка» (ППФП) и ее место в системе физического
воспитания студентов. Основные факторы, определяющие общую
направленность ППФП будущих специалистов. Факторы, определяющие
конкретное содержание ППФП: формы труда, условия и характер труда,
режим труда и отдыха, особенности динамики, работоспособности
специалистов. Формирование прикладных знаний, умений и навыков,
физических и специальных качеств в процессе ППФП. Методика подбора
средств ППФП студентов. Форма ППФП в медицинских вузах. Овладение
навыками, определение и оценка физического состояния и подбора
необходимых физических упражнений для разных групп населения и с
различными уровнями состояния здоровья.
План
1. Краткая историческая справка о направленном использовании
физических упражнений для подготовки к труду
2. Личная и социально-экономическая необходимость специальной
психофизической подготовки человека к труду в современных условиях
3. Определение понятия ППФП, ее цель и задачи
4. Место ППФП в системе физического воспитания студентов
5. Факторы, определяющие содержание ППФП
6. Методика подбора средств ППФП студентов
Целевая установка: показать студентам – медикам на необходимость
занятий ППФП для достижения высокого уровня профессиональной
дееспособности и психофизической готовности к высокопроизводительному
труду.
Формируемые понятия: физическая подготовка; профессиональноприкладная физическая подготовка; производственная физическая культура;
гипокинезия.
Интеграция в преподавании с другими дисциплинами: тема
интегрируется в преподавании дисциплин – «Нормальная физиология»;
«Гигиена»; «Анатомия»; «Факультетская терапия, профессиональные
болезни», «Биохимия»; «Лечебная физическая культура и врачебный
контроль»; «Медицинская реабилитация».
Медицинские аспекты: основные механизмы возникновения
гипокинетического синдрома; влияние профессиональной деятельности
различных специальностей на состояние здоровья.
Учёные, развивающие проблему: М.Я. Виленский; Е.П. Гук; С.А.
Варламов; В.И. Ильинич; В.Д. Прошляков; Л.П. Матвеев; В.Б. Мандриков;
В.В. Михайлов; М.М. Рыжак и др.
Контроль знаний: собеседование на зачетном занятии; написание
рефератов по теме; участие в УИРС; выступление на заседании
кафедрального кружка, конференции.
Контрольные вопросы:
1. Краткая историческая справка о направленном использовании
физических упражнений для подготовки к труду.
2. Положения, определяющие личную и социально-экономическую
необходимость специальной психофизической подготовки к труду.
3. Определение понятия ППФП и ее место в системе физического
воспитания студентов.
4.
Влияние современной технизации труда и быта на
жизнедеятельность человека.
5. Изменение места и функциональной роли человека в современном
производственном процессе.
6. Влияние необходимости перемены и разделения труда на
содержание психофизической подготовки будущего специалиста.
7. Обеспечение высокого уровня интенсивности и индивидуальной
производительности труда будущих специалистов.
8. Обеспечение психофизической надежности будущих специалистов
в избранном виде профессионального труда.
9. Место ППФП в системе физического воспитания.
10. Основные факторы, определяющие содержание ППФП студентов;
11. Дополнительные факторы, определяющие содержание ППФП
студентов.
12. Методика подбора Средств ППФП студентов.
ЛЕКЦИЯ № 13. ТЕМА: «Физическая культура в системе научной
организации труда.
Профессионально-прикладная физическая
подготовка специалистов различных специальностей медицины».
Тезисы. Физическая культура в научной организации труда (НОТ).
Производственная физическая культура (ПФК), ее цели, задачи и
методические основы. ПФК в рабочее время. Производственная гимнастика.
Основы методики и составления комплексов вводной гимнастики,
физкультпаузы и физкультминутки применительно к условиям и характеру
труда. Производственная физическая культура во внерабочее время.
План
1. Условия труда
и заболеваемость врачей различных
специальностей.
2. Группировка профессий в медицине
3. Цели и задачи ППФП студентов медицинских вузов
4. Формы организации ППФП в медицинском вузе
5. ППФП во внеучебное время
6. Планирование и контроль ППФП студентов медицинского вуза
7. ППФП медицинских работников в период производственной
деятельности
Целевая установка: показать студентам – медикам
на
необходимость занятий ППФП для достижения высокого уровня
профессиональной дееспособности и психофизической готовности к
высокопроизводительному труду.
Формируемые понятия: физическая подготовка; профессиональноприкладная физическая подготовка; производственная физическая культура;
гипокинезия.
Базовая информация: знания, полученные на 1-3 курсах по гигиене,
нормальной физиологии, анатомии, биохимии.
Интеграция в преподавании с другими дисциплинами: тема
интегрируется в преподавании дисциплин - «Нормальная физиология»;
«Гигиена»;
«Анатомия»;
«Биохимия»;
«Факультетская
терапия»,
«Общественное здоровье и здравоохранение», «Профессиональные болезни»,
«Лечебная физическая культура и врачебный контроль»; «Медицинская
реабилитация».
Медицинские аспекты: основные механизмы возникновения
гипокинетического синдрома; влияние профессиональной деятельности
различных специальностей на состояние здоровья.
Учёные, развивающие проблему: М.Я. Виленский; Е.П. Гук; С.А.
Варламов; В.И. Ильинич; В.Д. Прошляков; Л.П. Матвеев; В.Б. Мандриков;
В.В. Михайлов; М.М. Рыжак и др.
Контроль знаний: собеседование на зачетном занятии; написание
рефератов по теме; участие в УИРС; выступление на заседании
кафедрального кружка, конференции.
Контрольные вопросы:
1. Условия труда врачей профильной специальности.
2. Особенности группировки профессий в медицине.
3. Организация и формы ППФП в вузе.
4. ППФП студентов на учебных занятиях. ППФП студентов во
внеучебное время.
5. Система контроля ППФП студентов.
6. Основные факторы, определяющие ППФП будущего бакалавра и
специалиста избранного профиля.
7. Влияние условий труда выпускников факультета на содержание
ППФП
студентов.
Характер
труда
специалистов
определённой
специальности.
ЛЕКЦИЯ № 14. ТЕМА: «Адаптивная физическая культура
и спорт инвалидов»
Тезисы. Краткая история зарождения и развития спорта инвалидов.
Проблемы инвалидности в России и за рубежом. Классификация
инвалидности, принятая Всемирной организацией Здравоохранения.
Педагогические основы адаптивного физического воспитания и спорта.
Райдтерапия в системе адаптивного физического воспитания дезабильных
лиц. Определение функционального класса паралимпийцев. Распределение
инвалидов-спортсменов по классам в различных видах спорта, входящих в
программу Паралимпийских игр. Теоретические и практические аспекты
спортивной подготовки инвалидов с нарушениями функций спинного мозга.
Программа спортивных занятий и соревнований для детей и подростков с
умственной отсталостью.
План
1. Классификация категорий инвалидов.
2. Цель, предмет, структура и принципы адаптивной физической
культуры (АФК).
3. Задачи физической реабилитации инвалидов с нарушением
функции спинного мозга.
4. Показания к использованию райдтерапии.
5. Функциональная классификация спортсменов – инвалидов.
6. Виды спорта, входящие в программу Паралимпийских игр.
7. Противопоказания для занятий спортом и адаптивной
физической культурой.
Целевая установка: создать у студентов-медиков представление о
проблемах инвалидов, физических возможностях спортсменов-инвалидов, их
адаптации к самостоятельной жизни в обществе средствами физической
культуры, различные аспекты спортивной подготовки.
Формируемые понятия: «адаптивная физическая культура»;
«адаптивное физическое воспитание»; «адаптивная двигательная рекреация»;
«адаптивная физическая реабилитация»; «райдтерапия»; «паралимпийское
движение».
Базовая
информация:
рассматривается впервые.
предложенный
материал
лекции
Интеграция в преподавании с другими дисциплинами: разделы
темы лекции интегрируются в преподавании таких дисциплин, как
«Лечебная физическая культура и врачебный контроль»; «Медицинская
реабилитация»;
«Нормальная
физиология»;
«Безопасность
жизнедеятельности», «Общественное здоровье и здравоохранение»;
«Гигиена», «Травматология, ортопедия», «Психиатрия» и др.
Медицинские аспекты: показания, ограничения и противопоказания
для занятий инвалидов адаптивной физической культурой и спортом.
Ученые, развивающие данную проблему: Л. Гутман; Ю. Лаллери;
Ю. Кеннеди-Шрайвер; В.С. Дмитриев; В.П. Жиденкова; А.В. Царик; Л.В.
Шапкова; А.В. Сахно и др.
Контроль знаний: собеседование по вопросам на зачётном занятии;
написание рефератов.
Контрольные вопросы:
1. Классификация категорий инвалидов.
2. Цель и предмет адаптивной физической культуры.
3. Структура адаптивной физической культуры.
4. Перечислить принципы адаптивной физической культуры (один из
принципов раскрыть - по выбору).
5. Что такое райдтерапия? Показания к ее использованию.
6. Функциональная классификация спортсменов–инвалидов.
7. Виды спорта, входящие в программу Паралимпийских игр.
8. Противопоказания для занятий спортом и адаптивной физической
культурой.
ЛЕКЦИЯ № 15. ТЕМА: «Основы массажа. Самомассаж».
Тезисы. Механизм физиологического влияния массажа на организм
человека. Общие показания и противопоказания к назначению массажа.
Общая методика и техника мануального (ручного) массажа. Техника массажа
отдельных областей тела. Методы аппаратного и других видов спортивного
массажа. Сочетание массажа с дозированными движениями.
Спортивный
массаж
и
его
разновидности:
гигиенический,
тренировочный,
предварительный, восстановительный, при спортивных повреждениях.
Самомассаж: задачи, виды, приемы и техника. Показания и дозировки.
Самомассаж при умственном и физическом утомлении. Влияние
самомассажа на повышение физической активности, восстановление и
подготовку к соревнованиям, к самостоятельным занятиям физическими
упражнениями. Восстановительный массаж и тепловые процедуры после
тренировочных нагрузок. Показания и противопоказания к применению
массажа после физической работы и соревнований.
План
1. Краткая история возникновения и развития массажа.
2. Системы массажа.
3. Механизмы физиологического воздействия массажа на организм
человека.
4.Общие показания и противопоказания к массажу.
5. Общая методика и техника выполнения основных приемов
массажа.
6. Спортивный массаж, его значение и место в спортивной
практике.
6.1.Виды и формы спортивного массажа.
6.2.Особенности проведения массажа у юных спортсменов.
6.3.Осбенности проведения массажа у женщин.
7. Самомассаж.
7.1.Задачи, виды, приемы самомассажа.
7.2.Самомассаж при умственном и физическом утомлении.
8. Общие гигиенические требования к помещению, инвентарю, к
массажисту и массируемому.
Целевая установка: создать у будущих врачей представление о
различных видах массажа, спортивном массаже и самомассаже, основных
приёмах, методах и технике выполнения, показать значение массажа в
спортивной практике.
Формируемые
«самомассаж».
понятия:
«массаж»;
«спортивный
массаж»;
Базовая информация: знания, полученные студентами при изучении
анатомии и нормальной физиологии человека, а также материалов лекций и
методико-практических занятий по дисциплине «Физическая культура» на 14 курсах.
Интеграция в преподавании с другими дисциплинами: разделы
лекции интегрируются в преподавании дисциплин: «Лечебная физическая
культура и врачебный контроль»; «Медицинская реабилитация»;
«Нормальная физиология»; «Безопасность жизнедеятельности», «Гигиена», и
др.
Медицинские аспекты: двойное кольцевое разминание, разминание
двумя руками с отягощением, эффективность массажного воздействия.
Ученые, развивающие проблему: И.М. Саркизов-Серазини; И.В.
Заблудовский; Н.А. Белая; В.Е. Васильева, А.А. Бирюков; В.П. Зотов; Г.Н.
Пономаренко; А.М. Тюрин; В.И. Дубровский; В.И. Васичкин; П.П.
Соколовский; А.В. Кондрашев; М.Г Воробьев и др.
Контроль знаний: собеседование по вопросам на зачётном занятии;
тестовый контроль, написание рефератов.
Контрольные вопросы:
1.Краткая история массажа.
2.Классификация методов и приемов массажа.
3.Физиологическое действие приемов и методов массажа на организм
человека.
4.Влияние массажа на функциональное состояние организма человека.
5.Классификация видов спортивного массажа.
6.Гигиенические требования и противопоказания к применению
массажа.
7.Правила построения целевой программы массажа.
ЛЕКЦИЯ № 16. ТЕМА: «Физическое воспитание учащихся и
студентов с отклонениями в состоянии здоровья»
Тезисы. Комплексная оценка состояния здоровья. Особенности
организации и планирования занятий по физическому воспитанию учащихся
высших учебных заведений, отнесенных по состоянию здоровья к
специальной медицинской группе. Рекомендации для проведения занятий с
учащимися спецмедгруппы. Заболевания и сроки возобновления занятий
физической культурой. Основные задачи физического воспитания в
специальных медицинских группах. Особенности организации занятий по
физической культуре студентов, отнесенных по состоянию здоровья к
специальной медицинской группе. Требования к занятиям физической
культурой в специальной медицинской группе.
План
1. Группы функциональной подготовки.
2. Медицинские противопоказания к физическим нагрузкам.
3. Основные задачи физического воспитания в специальных
медицинских группах.
4. Особенности организации занятий по физической культуре
студентов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной
медицинской группе.
5. Тестирование функционального состояния студентов, имеющих
отклонения в состоянии здоровья.
6. Основные средства физической культуры, применяемые в
занятиях со студентами, имеющими различные заболевания.
Целевая установка: создать у студентов-медиков представление об
особенностях организации и планирования занятий физическими
упражнениями лиц, имеющих отклонения в состоянии здоровья.
Формируемые понятия: группы функциональной подготовки,
медицинские противопоказания к физическим нагрузкам, система
реабилитации, формы физической культуры, способность к восприятию
физических нагрузок,
Базовая информация: знания, полученные студентами при изучении
анатомии и нормальной физиологии человека, а также материалов лекций и
методико-практических занятий по дисциплине «Физическая культура» на 13 курсах.
Интеграция в преподавании с другими дисциплинами: разделы
лекции интегрируются в преподавании дисциплин: «Лечебная физическая
культура и врачебный контроль»; «Медицинская реабилитация»;
«Нормальная физиология»; «Безопасность жизнедеятельности», «Пути
формирования здорового образа жизни», «Общественное здоровье и
здравоохранение»; «Гигиена», «Пути формирования здорового образа
жизни» и др.
Медицинские аспекты: реабилитационные мероприятия, первичная и
вторичная профилактика, врачебный контроль, медицинские группы.
Ученые, развивающие проблему: А. В. Царик., С. П. Евсеев,
В.В.Пономарёва, В.И. Дубровский, А.В. Дубровская, В.Б.Мандриков, С. А.
Калмыков.
Контроль знаний: собеседование по вопросам на зачётном занятии;
тестовый контроль, написание рефератов.
Контрольные вопросы:
1. На какие группы функциональной подготовки делят студентов
специальной медицинской группы?
2. Назовите абсолютные и относительные противопоказания к
занятиям физической культурой студентов, имеющих отклонения в
состоянии здоровья.
3. Каковы формы занятий физическими упражнениями с лицами,
имеющими отклонения в состоянии здоровья?
4. Каковы особенности проведения занятий по физической культуре
студентов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской
группе?
5. Как проводится тестирование функционального состояния
студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья?
6. Назовите основные средства физической культуры, применяемые в
занятиях с лицами, имеющими заболевания сердечно-сосудистой системы.
7. Назовите основные средства физической культуры, применяемые в
занятиях с лицами, имеющими заболевания органов дыхания.
8. Назовите основные средства физической культуры, применяемые в
занятиях с лицами, имеющими заболевания органов пищеварения.
9. Назовите основные средства физической культуры, применяемые в
занятиях с лицами, имеющими заболевания моче-половой системы.
10. Назовите основные средства физической культуры, применяемые в
занятиях с лицами, имеющими функциональные нарушения в состоянии
опорно-двигательного аппарата.
11.Назовите основные средства физической культуры, применяемые в
занятиях с лицами, имеющими эндокринные заболевания
12. Назовите основные средства физической культуры, применяемые в
занятиях с лицами, имеющими болезни органов зрения.
13. Назовите основные средства физической культуры, применяемые в
занятиях с лицами, имеющими заболевания нервной системы.
ЛЕКЦИЯ № 17. ТЕМА: «Оптимизация физической активности
населения».
Тезисы. Проблема низкой физической активности населения. Низкая
ФА наряду как один из основных независимых факторов риска развития
заболеваний. Занятия оздоровительной физической культурой и массовым
спортом - путь к искусственному увеличению физической активности
человека для удовлетворения его естественных потребностей в движениях.
Оптимальная физическая активность. Определение критического минимума
двигательной активности (ДА) для занимающихся оздоровительной
физической культурой и массовым спортом. Основные принципы
оптимизации
уровня
физической
активности.
Геронтологические
особенности в назначении двигательного режима. Роль врача в оптимизации
двигательной активности населения. Деятельность центров медицинской
профилактики. Основы методики назначения оптимального двигательного
режима различных категорий населения.
План
1. Двигательная активность человека и особенности её
регулирования в процессе жизнедеятельности.
2. Основные принципы оптимизации уровня физической
активности.
3. Роль врача в оптимизации двигательной активности населения.
Деятельность центров медицинской профилактики.
4. Основы методики назначения оптимального двигательного
режима различных категорий населения.
5. Геронтологические особенности в назначении двигательного
режима.
Целевая установка: создать у студентов-медиков представление об
оптимальной физической активности, практике применения физических
упражнений с учётом возраста человека, энергозатратах и необходимым
минимумом двигательной активности в процессе жизнедеятельности.
Формируемые понятия: здоровье как социально-биологическая
основа жизни, функциональные возможности организма, гипо- и
гиперкинезия, оптимальная двигательная активность, коэффициент
физической активности, энергозатраты в процессе трудовой деятельности,
учёт геронтологических особенностей в назначении двигательного режима,
центр медицинской профилактики.
Базовая информация: знания, полученные на лекционных и
методико-практических занятиях по физической культуре на 1-4 курсах,
занятиях по общей физиологии, гигиене и экологии, социальной гигиене и
организации здравоохранения.
Интеграция в преподавании с другими дисциплинами: разделы
темы лекции интегрируются в преподавании дисциплин: «Лечебная
физическая культура и врачебный контроль»; «Медицинская реабилитация»;
«Нормальная физиология»; «Общественное здоровье и здравоохранение»;
«Гигиена», «Пути формирования здорового образа жизни» и др.
Медицинские аспекты: умеренная и интенсивная физическая
активность, факторы риска возникновения заболеваний, связанных с низкой
ДА, умственное здоровье, консультирование пациентов по вопросам ДА.
Ученые, развивающие данную проблему: Н.М. Амосов, О.Н.
Московченко, М.Н. Мисюк, Л.В. Пасечник, Ю.П. Кобяков, А.Разумов, О.В.
Кривонос, С.А. Бойцов, Р.А.. Потемкина.
Контроль знаний: собеседование по вопросам на зачётном занятии;
написание рефератов.
Контрольные вопросы:
1. Дайте определение физической активности.
2. Какие критерии учитываются при расчёте оптимальной двигательной
активности?
3. По каким показателям определяется количественная оценка
двигательной активности?
4. Назовите основные принципы рационального питания.
5. С каким расходом энергии необходимо выполнять физические
упражнения для компенсации энергозатрат в процессе трудовой
деятельности?
6. Какие виды деятельности подразумевает работа центра медицинской
профилактики?
7. Фактором риска развития каких заболеваний является низкая
двигательная активность?
8. Как должно изменяться время на занятия оздоровительной
направленности с возрастом?
ЛЕКЦИЯ № 18. ТЕМА: «Медико-биологические и социальные
факторы риска в современном обществе».
Тезисы. Определение «фактор риска». Продолжительность жизни на
земле. Демографическая проблема России. Наркомания, токсикомания,
алкоголизм, табакокурения: проблема и профилактика. Экологический
кризис
на
планете
Земля.
Ожирение,
анорексия,
булимия.
Психоэмоциональное состояние подрастающего поколения (девиантное,
делинквентное поведение общества)
План:
1.
Фактор риска. Классификация.
2.
Экологическая среда обитания.
3.
Риск заражения туберкулезом.
4.
Наркомания, алкоголизм, токсикомания и табакокурение.
Проблемы и пути их решения.
5.
Причины делинквентного поведения в обществе.
6.
Проблемы питания у подростков.
Целевая установка: создать представление у студентов медицинского
вуза о медико-биологичесих и социальных факторах риска в современном
обществе.
Формируемые понятия: фактор риска, наркомания, табакокурение,
алкоголизм, ожирение, детотаксикация,анорексия, булимия, гиподинамия,
девиантное, делинквентное поведение.
Базовая информация: знания, полученные на 2-3 курсах по
дисциплине «Физическая культура», а также по дисциплинам «Общая
гигиена», «Нормальная физиология», «Общественное здоровье и
здравоохранение».
Интеграция в преподавании с другими дисциплинами: тема
интегрируется в преподавании с дисциплинами – «Гигиена», «Клиническая
фармакология»; «Пропедевтика внутренних болезней»; «Безопасность
жизнедеятельности», «Общественное здоровье и здравоохранение»,
«Психиатрия и наркология», «Пути формирования здорового образа жизни».
Медицинские аспекты: патологическое влияние наркотических
веществ на организм человека; виды наркотиков; стадии развития
наркологического заболевания; абстинентный синдром и психологическая
зависимость; физические и внешние признаки употребления наркотиков у
подростков; этапы лечения наркотической зависимости; причины
распространения туберкулёза; проституция и её последствия.
Ученые, развивающие данную проблему: Г.П. Арутюнов, Т.Г.
Вознесенская, Т.М. Сахарова, О. П. Щепин, И. А. Купеева, В. О. Щепин, В.Б.
Мандриков, И.А. Ушакова, М.П. Мицулина
Контрольные вопросы:
1.
Краткая характеристика основных медико-биологических
факторов риска.
2.
Проблема наркомании, токсикомании и табакокурения в
Волгоградской области.
3.
Психологические и физические признаки употребления
наркотиков у подростков.
4.
Экологическая проблема. Пути решения.
5.
Туберкулёз. Риск заражения. Пути решения.
6.
Стресс. Проблема. Пути решения.
ЛЕКЦИЯ № 19. ТЕМА: «Занятия физической культурой и спортом в
семье».
Тезисы. Допуск к занятиям оздоровительной физической культурой.
Виды и формы самостоятельных занятий физической культурой и спортом.
Оптимальный двигательный режим как основной фактор для нормального
функционирования организма. Особенности физиологического состояния
людей различного возраста. Значение семейного воспитания в сохранении
здоровья ребёнка. Особенности занятий физической культурой и спортом с
лицами среднего и пожилого возраста. Туризм – лучший отдых.
ПЛАН:
1. Медицинские группы при занятиях оздоровительной физической
культурой.
2. Составные части двигательного режима.
3. Принципы занятий.
4. Влияние адекватной физической нагрузки на организм.
5. Формы занятий оздоровительной ФК и С в семье.
6. Классификация тренировочных нагрузок.
7. Противопоказания к занятиям оздоровительной физической
культурой.
8. Контрольные вопросы.
Целевая установка: создать представление об основах здорового
образа жизни с лицами различных возрастных групп в семье.
Формируемые понятия: составные части двигательного режима,
формы занятий, физкультпауза, адекватная физическая нагрузка, активный
отдых.
Базовая информация: знания, полученные на 1-3 курсах по
дисциплине «Физическая культура», а также по дисциплинам «Общая
гигиена», «Нормальная физиология», «Общественное здоровье и
здравоохранение».
Интеграция в преподавании с другими дисциплинами: тема
интегрируется в преподавании с дисциплинами: «Гигиена», «Безопасность
жизнедеятельности», «Общественное здоровье и здравоохранение», «Пути
формирования здорового образа жизни».
Ученые, развивающие данную проблему: Васильева З.А.,
Змановский Ю.Ф., Любинская С.М., Гуреев В.Н., Никитин Б.П., Никитина
Л.А., Нечаева А.Б., Реймерс Н.Ф. и др.
Контрольные вопросы:
1. Что такое двигательный режим?
2. Какова должна быть интенсивность физической нагрузки в течение
рабочего дня?
3. Назовите принципы занятий физической активностью.
4. Что обеспечивает адекватная физическая нагрузка?
5. Какие рекомендации необходимо соблюдать при занятиях бегом с
ребенком?
6. Какие рекомендации необходимо соблюдать при занятиях с детьми
разных возрастных групп?
7. Продолжительность похода с детьми дошкольного возраста
8. Какие нагрузки показаны людям преклонного возраста?
9. Время работы при физической нагрузке высокой интенсивности.
10. Противопоказания к занятиям оздоровительной физической
культурой.
ЛЕКЦИЯ № 20. ТЕМА: «Врачебный контроль и самоконтроль в
процессе физического воспитания».
Тезисы. Задачи, организация и содержание врачебного контроля.
Формы врачебного контроля: медицинское обследование занимающихся,
врачебно-педагогическое наблюдение, санитарно-гигиенический контроль за
местами и условиями проведения занятий и спортивных мероприятий.
Предупреждение спортивного травматизма и заболеваний. Самоконтроль
занимающихся физической культурой и спортом и его значение.
Объективные и субъективные данные самоконтроля. Оценка состояния
здоровья, физического развития и степени тренированности. Методы
антропометрических
стандартов
и
антропометрических
индексов.
Физиологические сдвиги в организме в процессе занятий физической
культурой и спортом, возможные отрицательные реакции в результате
физических упражнений. Первая помощь при некоторых болезненных
состояниях и травмах.
План
1.
Основы врачебного контроля.
1.1. Определение врачебного контроля.
1.2. Цели и задачи врачебного контроля.
2. Оценка деятельности важных жизнеобеспечивающих функций.
2.1. Оценка реакции сердечно-сосудистой системы.
2.2. Оценка деятельности вегетативной нервной системы.
2.3. Оценка функций органов дыхания.
2.4. Оценка деятельности нервно-мышечного аппарата.
2.5. Оценка деятельности вестибулярной функции.
3. Оценка антропометрических показателей.
4. Формы врачебного контроля.
5. Основы самоконтроля.
1.3. Определение самоконтроля.
1.4. Показатели самоконтроля.
1.5. Оценка деятельности важных жизнеобеспечивающих
функций.
Целевая установка: создать у будущих специалистов-медиков
представление о роли, месте и значении врачебного контроля и самоконтроля
в процессе занятий физическими упражнениями.
Формируемые понятия: врачебный контроль; самоконтроль;
медицинское
обследование;
врачебно-педагогическое
наблюдение;
антропометрические стандарты и индексы; функциональные пробы.
Базовая информация: данные медицинского обследования студентов,
знания, полученные студентами при изучении анатомии и нормальной
физиологии человека, а также материалов лекций и методико-практических
занятий по дисциплине «Физическая культура» на 1-4 курсах.
Интеграция в преподавании с другими дисциплинами: разделы
лекции интегрируются в преподавании дисциплин: «Лечебная физическая
культура и врачебный контроль»; «Медицинская реабилитация»;
«Нормальная физиология»; «Безопасность жизнедеятельности», «Пути
формирования здорового образа жизни», «Общественное здоровье и
здравоохранение»; «Гигиена», «Пути формирования здорового образа
жизни» и др.
Медицинские аспекты: этапы врачебного контроля, оценка
деятельности органов и систем.
Ученые, развивающие проблему: Г.М. Асеев; А.Г. Дембо; В.И.
Дубровский; В.А. Зотов; А.П. Лаптев; В.Б. Мандриков; В.А. Масляков; В.С.
Матяжов; А.Ф. Синяков и др.
Контроль знаний: собеседование по вопросам на зачётном занятии;
тестовый контроль, написание рефератов.
Контрольные вопросы:
1. Определение врачебного контроля, его цели и задачи.
2.Методы врачебного контроля.
3.Этапы врачебного контроля.
4.Определение самоконтроля, его цель и задачи.
5.Показатели самоконтроля.
6.Оценка реакции сердечно-сосудистой системы.
7.Оценка деятельности вегетативной нервной системы.
8.Оценка функционального состояния дыхательной системы.
9.Оценка деятельности нервно-мышечного аппарата.
10.Оценка деятельности вестибулярной функции.
11.Оценка антропометрических показателей.
Зав. кафедрой физической
культуры и здоровья, профессор
В.Б.Мандриков